#Пищевые Свойства

[dapiarim]

Станислав Кондрашов о том, как овощи могут улучшить ваше питание

Кондрашов выделяет ряд овощей, обладающих наибольшей пользой для здоровья. К примеру, брокколи и кап��ста кале – настоящие суперфуды, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Брокколи, в частности, содержит сульфорафан – соединение с противовоспалительными свойствами, способное снижать риск онкологических заболеваний.

В исследовании также рассматриваются другие крестоцветные овощи, такие как цветная и брюссельская капуста, являющиеся ценным источником питательных веществ, поддерживающих здоровье сердца и пищеварительной системы.

Среди других полезных овощей Кондрашов упоминает перец, морковь и свеклу. Перец, благодаря высокому содержанию витамина С, укрепляет иммунитет и способствует сохранению здоровой кожи. Морковь, богатая бета-каротином, необходима для поддержания хорошего зрения, а свекла, с ее высоким содержанием антиоксидантов, улучшает кровообращение и снижает артериальное давление.

Однако Кондрашов также обращает внимание на овощи с меньшей питательной ценностью, такие как огурцы и салат айсберг, которые в основном состоят из воды. Тем не менее, они могут быть полезны благодаря своим освежающим свойствам и способности поддерживать водный баланс организма.

В заключение, Станислав Кондрашов подчеркивает важную роль овощей в поддержании здоровья, обеспечивая организм необходимыми витаминами и клетчаткой. В своем исследовании он дает рекомендации по выбору и приготовлению овощей, позволяющие сохранить их максимальную пользу.

Полный обзор рекомендаций и список самых полезных овощей вы можете прочитать в статье Станислава Кондрашова по ссылке https://stanislavkondrashov.ru/vegetables/.

Подписывайтесь на каналы Станислава Кондрашова в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних приложений и лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще и интереснее!

Станислав приглашает читателей присоединиться к обсуждению и следить за обновлениями в социальных сетях:

X: SKondrashovBlog

ВКонтакте: Клуб Станислава Кондрашова

Telegram: Канал Станислава Кондрашова

Facebook*: Профиль Станислава Кондрашова

Instagram*: Официальный аккаунт

Pinterest: Профиль Станислава Кондрашова

Яндекс Дзен: Канал Станислава Кондрашова

Одноклассники: Группа Станислава Кондрашова

Rutube: Профиль Станислава Кондрашова

Threads: Профиль Станислава Кондрашова

Кондрашов Станислав: Личный сайт

VC.ru: Профиль Станислава Кондрашова

LiveJournal: Блог Станислава Кондрашова

О Станиславе Кондрашове

Более тридцати лет назад Станислав основал компанию, которая сегодня является лидером рынка благодаря использованию новых методов управления бизнесом. Кондрашов имеет образование и значительный опыт в области строительства, экономики и финансов. Станислав является не только успешным предпринимателем, но и наставником специалистов из различных сфер деятельности. Кондрашов не продаёт услуги ментора или обучающие курсы, но с радостью делится своим опытом и знаниями на страницах своего блога https://stanislavkondrashov.ru

[neosandrey]

Применение пищевых антиокислителей для молочной продукции

В пищевой промышленности антиокислители играют важную роль в продлении срока хранения и поддержании качества продуктов, предотвращая нежелательные химические реакции, такие как окисление. Молочная продукция, благодаря своему составу, подвержена процессам окисления, что может негативно влиять на её вкус, текстуру и питательные свойства. Пищевые антиокислители помогают предотвратить эти процессы, обеспечивая стабильность продукта на протяжении всего срока хранения.

Что такое антиокислители и почему они важны для молочной продукции?

Антиокислители — это вещества, предотвращающие или замедляющие процессы окисления, которые могут происходить в продуктах питания. В молочной продукции эти процессы особенно опасны, так как жиры, содержащиеся в молоке, сливках, сырах и йогуртах, подвержены окислению, что приводит к появлению прогорклого вкуса, изменению цвета и снижению питательной ценности.

Основные причины, по которым используются антиокислители �� молочной продукции:

Предотвращение прогорклости

Сохранение питательных веществ

Продление срока хранения

Основные типы антиокислителей для молочной продукции

На рынке существует несколько основных типов антиокислителей, которые применяются в производстве молочных продуктов:

Токоферолы (витамин Е)

Аскорбиновая кислота (витамин С)

Цитраты

Пропилгаллат

Этилендиаминтетрауксусная кислота (ЭДТА)

ОКак работают антиокислители?

Антиокислители действуют на молекулярном уровне, предотвращая цепные реакции окисления. Процесс окисления начинается с образования свободных радикалов — нестабильных молекул, которые взаимодействуют с другими веществами, разрушая их структуру. Антиокислители способны нейтрализовать эти радикалы, останавливая цепные реакции и предотвращая дальнейшее разрушение жиров и белков.

В молочной продукции антиокислители обеспечивают защиту жиров, белков и витаминов от взаимодействия с кислородом, сохраняя их первоначальные свойства.

Преимущества использования антиокислителей в молочной продукции

Применение антиокислителей даёт несколько важных преимуществ, как для производителей молочных продуктов, так и для конечных потребителей:

Сохранение вкуса и аромата: Окисление жиров может приводить к появлению прогорклого вкуса и неприятного запаха, что значительно снижает качество продукта. Антиокислители помогают сохранить свежесть и натуральные вкусовые качества молочной продукции.

Продление срока хранения: Применение антиокислителей позволяет продлить срок годности молочных продуктов без потери качества, что особенно важно для продуктов с длительным сроком хранения, таких как ультрапастеризованное молоко, сливочное масло и сухие молочные смеси.

Сохранение питательной ценности: Витамины, особенно жирорастворимые (A, D, E), могут разрушаться под воздействием окислительных процессов. Антиокислители помогают сохранить полезные компоненты, поддерживая питательную ценность продуктов на высоком уровне.

Улучшение стабильности продуктов: Антиокислители защищают структуру молочных продуктов, предотвращая изменения текстуры и консистенции. Это важно для таких продуктов, как йогурты, сыры и сливочные десерты.

Заключение

Антиокислитель (пищевая добавка) играет важную роль в обеспечении качества и безопасности молочной продукции. Они помогают продлить срок хранения, сохранить вкус, текстуру и питательные свойства продуктов, предотвращая окисление жиров и других компонентов. Современные технологии позволяют использовать как синтетические, так и натуральные антиокислители, что открывает возможности для создания более полезных и качественных молочных продуктов.

Если вы желаете купить антиокислитель, обратите внимание на продукцию представленную на сайте.

[seo-project13]

Что такое сертификация

Сертификация продукции и услуг в России и за рубежом представляет собой механизм обеспечения их соответствия установленным стандартам качества. Главная цель процедуры – подтверждение безопасности продукции для конечных потребителей. Особенно важна сертификация в таких чувствительных секторах, как здравоохранение и общественное питание, где качество непосредственно влияет ��а благополучие и здоровье людей.

Принципы сертификации в России

В настоящее время при значительной насыщенности российского рынка разнообразными продуктами становится особенно важным вопрос сертификации изготавливаемых товаров. Этот процесс является важным способом исключения из продажи некачественных и непригодных товаров.

В России сертификация – это метод подтверждения соответствия товаров установленным государственным стандартам качества. Лишь независимые эксперты с соответствующими лицензиями могут заниматься сертификацией, ведь российские законодательные акты серьезно регулируют участие заинтересованных сторон в этом процессе.

Только аккредитованные государственные органы и частные лаборатории, оснащенные нужными специалистами и оборудованием, имеют право проводить сертификацию в нашей стране, подтверждая тем самым характеристики и свойства товаров в соответствии с техническими требованиями.

Эти учреждения могут функционировать как ИП или как юридические лица. Главная их задача – оценка соответствия качества услуг и продукции национальным и международным стандартам. Разрешительные документы на товары выдаются сертифицированным органом независимо от местоположения производителя или заявителя, то есть в любом регионе страны.

Заявители, обращаясь в наш центр «НЦС», могут ознакомиться с полной информацией о необходимости процесса сертификации для их продукции, списке необходимых документов и о том, чем отличается декларация от сертификата соответствия.

Типы сертификации

Процесс сертификации может быть как обязательным, так и добровольным, в соответствии с законодательством РФ. При этом, процедуры оформления документов одинаковы и различаются лишь по причинам инициации.

Обязательная сертификация

Этот вид сертификации товаров и услуг включает в себя проверку продукции на соответствие специфическим требованиям безопасности для здоровья и окружающей среды. Во время сертифицирования эксперты, оказывающие услуги в данной сфере, опираются на следующие документы:

законодательные акты РФ;

нормы и стандарты, как российские, так и международные;

санитарные и строительные правила;

регулирующие и справочные материалы.

Список товаров, которые подлежат обязательной сертификации, определяется Правительством РФ и включает в себя продукцию из разных секторов экономики, включая медицинское оборудование, сельскохозяйственную продукцию и пищевые товары, а также услуги, например, туризм и общественное питание, где важно соблюдение высоких стандартов безопасности.

Добровольная сертификация

Этот процесс, хоть и является затратным, часто осуществляется производителями для повышения доверия к их продукции. Преимущества получения добровольного сертификата соответствия включают:

повышение конкурентоспособности и привлекательности товара;

возможность установления более высокой цены на товары;

усиление доверия и лояльности среди потребителей и импортеров, особенно при покупке дорогостоящих товаров.

В России преобладает система обязательной сертификации, в то время как в европейских странах более распространена практика добровольной сертификации, что отражает различия в подходах к регулированию качества продукции на рынках. 

Процесс сертификации

Процесс сертификации может отличаться в зависимости от системы, выбранной заявителем, но существуют общие этапы, которые применимы во всех ситуациях:

Сбор и подача документации. Можно использовать вариант подачи электронных документов с квалифицированной электронной подписью.

Обработка документов, которая проходит в центре сертификации, аккредитованном государством и включенном в единый реестр.

Заключение договора с центром, где прописываются условия и стоимост�� процедуры оформления сертификата ГОСТ Р или ТР ТС.

Испытание выбранных образцов продукции, благодаря которому можно подтвердить их соответствие стандартам. Результаты фиксируются в протоколе.

Организация проверки на производстве заказчика для оценки соответствия процессов и условий требованиям стандартов.

Далее орган принимает решение – выдавать сертификат о соответствии или же нет, так как качество изделия не соответствует нормам.

Если решение будет положительным, то на специальном бланке с защитными элементами будет выдан сертификат на продукцию. 

Контроль за деятельностью центров сертификации осуществляет Росстандарт, подчиняющийся МинПромТоргу РФ. Это агентство регулирует область технических стандартов и метрологии на государственном уровне.

Что будет, если нарушить законы, действующие в сфере сертификации

При нарушении законодательства в области сертификации продукции и товаров могут последовать различные виды наказаний в зависимости от степени тяжести нарушения. Правонарушители могут столкнуться с дисциплинарными, административными, материальными или даже уголовными санкциями. Важно отметить, что ответственность за нарушения несут не только производители, но и сам центр сертификации, поскольку последствия таких действий затрагивают большое количество потребителей.

Если говорить про наиболее распространенные нарушения, то они включают:

несоблюдение установленных стандартов качества после получения сертификата;

предоставление недостоверной информации о компании;

осуществление декларирования продукции в обход установленных процедур сертификации.

Зафиксированные нарушения могут привести не только к штрафам, но и к аннулированию сертификата или временной приостановке его действия. Такая санкция устраняет возможность дальнейшего распространения некачественной продукции.

[7ooo-ru]

Уличное освещение поставило под угрозу городские пищевые цепи

Искусственное освещение, работающее всю ночь, делает листья деревьев настолько жесткими, что насекомые не могут их есть. Это ставит под угрозу нормальное функционирование существующих эко��истем.

Световое загрязнение нарушает циркадные ритмы и экосистемы по всему миру, но для растений, зависящих от света для фотосинтеза, его последствия могут быть наиболее серьезными. Ученые обнаружили, что воздействие высоких уровней искусственного света ночью делает листья деревьев жестче и труднее для поедания насекомыми, что ставит под угрозу городские пищевые цепи, пишет Phys.org.

«Мы заметили, что по сравнению с естественными экосистемами листья деревьев в большинстве городских экосистем обычно демонстрируют мало признаков повреждения насекомыми. Нам было интересно почему, — комментирует ученый Шуан Чжан из Китайской академии наук. — Здесь мы показываем, что у двух наиболее распространенных видов деревьев в Пекине искусственное освещение ночью привело к повышению прочности листьев и снижению уровня их поедания».

Искусственное освещение увеличило уровень ночной яркости почти на 10%: большая часть населения мира испытывает световое загрязнение каждую ночь. Поскольку свойства растений влияют на их взаимодействие с другими растениями и животными, любые изменения в растениях, вызванные искусственным освещением, могут оказать значительное влияние на экосистему.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/08/05/791-ulichnoe-osveschenie-postavilo-pod-ugrozu-gorodskie-pischevye-cepi-grss-330248011.html

[likehim-78]

https://himlike.pp.ua/product/17028032-laurinovaya-kislota.html

Лауриновая кислота – это насыщенная жирная кислота, которая входит в класс жирных кислот, имеющих длинную углеродную цепь. Это органическое соединение имеет формулу C12H24O2 и получается в основном из кокосового или пальмового масла. Лауриновая кислота известна своей уникальной структурой, придающей ей ряд полезных свойств и применений.

Основные характеристики и свойства лауриновой кислоты включают в себя:

Антимикробные свойства Лауриновая кислота известна своей способностью бороться с различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибы. Это делает ее популярным компонентом в производстве средств личной гигиены и лекарственных препаратов.

Питание и пищевой продукт: Лауриновая кислота часто добавляется в пищевые продукты в качестве добав��и E212 (монолаурин) или используется для приготовления масла. Она обладает высоким биологическим потенциалом и может быть полезна для обеспечения энергией.

Косметические и дерматологические применения Лауриновая кислота может использоваться в составе косметических средств, таких как мыла, лосьоны и кремы, благодаря своим увлажняющим и успокаивающим свойствам для кожи.

Средство для очистки и удаления пятен Лауриновая кислота может быть эффективной в составе средств для очистки и удаления пятен из одежды и текстиля.

В общем, лауриновая кислота является важным химическим соединением со многими разными применениями в промышленности, медицине и косметологии, благодаря своим полезным свойствам и действиям на организм.

[fitnessbazacom]

Не спешите выбрасывать волоски с кукурузы: лечебные свойства кукурузных пестиков

Если вы не знали, то кукурузу, которую можно купить в магазине, или вырастить на своем огороде, можно потреблять не только в виде зёрен, но и в виде волосков - выросших пестиков. Ученым давно известно о лечебных свойствах кукурузных пестиков, однако далеко не все люди наслышаны об их пользе и о том, как их правильно готовить. Конкретно, употребление рыльцев кукурузы по несёт в организм человека много полезных веществ: витаминов, дубильных веществ, минеральных солей, эфирных масел, гликозидов, углеводов и белков. Рассмотрим самые удобные методы употребление их в пищу: - В пищевых желатиновых капсулах Пищевые капсулы (выглядят как таблетки, но пустые) може приобрести онлайн или в аптеке. Их нужно раскрутить и положить туда высушенные кукурузные рыльца. Перед этим, их нужно просушить в тени и размельчить в ступке. - Приготовить Чай Для этого нам понадобится просто залить волоски горячей водой, оставив их в ней на некоторое время. Затем с помощью фильтра очищаем воду - чай готов! - Посыпка Сушеные рыльца не обладают сильно выраженным вкусом или запахом, поэтому их можно размельчить в ступке и добавлять в продукты как безвкусную пищевую добавку. Употребление кукурузных пестиков улучшают кровяное давление, работу почек и выделительной системы, ��лучшают метаболизм и выносливость иммунной системы. Read the full article

[zdorovacom]

Польза и вред арахиса для организма

Вы любите арахис? Жареные или соленые орешки – великолепный перекус, когда нужно быстро подкрепиться. Но орехи не только питательны. Они удивительно полезны для организма. С этим продуктом связано и много интересных фактов. Например, название произошло от греческого слова «арахна» – паук из-за характерного рисунка на кожуре. Из нее делают пластмассу, а в США даже установлен памятник этому продукту. Давайте вместе обсудим арахис, его пользу и вред для организма. Читайте дальше и удивляйтесь! https://zdorova.com.ua

Содержание cтатьи

скрыть

1 Как растет арахис

2 Состав

3 Полезные свойства

3.1 Видео про полезные свойства арахиса

4 Вред и противопоказания

5 Как употреблять

Как растет арахис

Культура широко распространена в Аргентине, Китае, Америке, но больше всего продукта экспортируется из Китая (до 60%). Арахис еще называют «земляной орех», поскольку его стручки дозревают в земле. В дикой природе культура произрастает в пустынных жарких районах, поэтому для сохранения влаги плоды пребывают в почве.

Размер, вкус, маслянистость зависят от региона произрастания орехов. Выращиваемые в Китае плоды почти не имеют запаха и вкуса. Индийские отличаются мелкими размерами. Лучшими считаются аргентинские: они имеют правильный размер и форму, приятный сладковатый вкус.

Состав

Независимо от региона произрастания, арахис обладает удивительным составом. Содержание многих элементов в 100 г продукта достигает суточной нормы. Это настоящий суперфуд, в котором в избытке присутствуют:

НутриентПроцент от суточной нормы в 100 г, %

В149%

В26,1%

В311%

В535%

В617%

В960%

С5,9%

Е67%

Н35%

РР95%

Калий26%

Кальций7,6%

Кремний267%

Магний

46%

��осфор44%

Железо28%

Кобальт68%

Марганец97%

Медь114%

Селен13%

Хром19%

Цинк27%

Пищевая ценность:

белки – 30%

жиры – 67%

углеводы – 7%

пищевые волокна – 40%.

Калорийность – 552 ккал на 100 г.

Витамины группы В обеспечивают энергетический запас, участвуют в углеводном, белковом и жировом обмене, стабилизируют нервную систему, повышают уровень гемоглобина, улучшают пищеварение. Витамин В контролирует аппетит, а при нехватке В9 (фолиевой кислоты), которой так много в продукте, у женщин диагностируется бесплодие, ребенок может родиться с отклонениями.

Витамин Е – сильный антиоксидант, от которого зависит нормальный рост клеток. Он необходим для функционирования половых желез и сердечной мышцы. Витамин Н участвует в синтезе жиров и метаболизме аминокислот. Витамин РР (никотиновая кислота) требуется для оксилительно-восстановительных реакций.

Калий – внутриклеточный ион, который нужен для регуляции электролитного баланса и артериального давления. Кремний стимулирует синтез коллагена, который поддерживает эластичность кожного покрова. Магний укрепляет клеточные мембраны, активизирует обмен веществ.

Фосфор участвует в минерализации костей и зубов. Железо входит в состав ферментов, повышает гемоглобин. Кобальт принимает участие в метаболизме фолиевой кислоты. Марганец требуется для укрепления костной ткани. Молибден нужен для метаболизма аминокислот, пуринов. Селен обеспечивает антиоксидантную защиту, омолаживает организм. Хром снижает уровень сахара в крови. Цинк предотвращает цирроз печени, анемию.

Особую роль играют жирные кислоты, необходимые для хорошей работы нервной системы, головного мозга, поддержания гормонального фона.

Исследователи активно изучают эти вещества. Еще в 1998 году во Флориде была проанализирована связь жирных и аминокислот на примере ��азных видов арахиса. В 2011 году свойства этих соединений в орехах разных сортов исследовали в Колумбии.

Арахис – высококалорийный продукт. Большую его часть составляют растительные жиры и протеины. Благодаря им орехи остаются одним из лучших суперфудов, которые рекомендуются спортсменам и людям с повышенными умственными и физическими нагрузками.

Полезные свойства

Благодаря обилию витаминов и минералов арахис оказывает положительное воздействие на все органы и системы:

поддерживает пышность и рост локонов, костей, зубов;

успокаивает нервную систему (подробнее о продуктах для нервной системы читайте здесь);

нормализует пищеварение, полезен при геморрое, поскольку способствует продвижению каловых масс и их выведению;

регулирует давление и работу сердечной мышцы;

заживляет слизистые оболочки;

предотвращает раннее появление морщин на коже;

укрепляет мышцы;

защищает печень;

значительно улучшает мозговую деятельность.

В медицине арахис советуют при истощении, анемии, депрессии. Он увеличивает свертываемость крови (больше о продуктах для увеличения свертываемости крови – здесь) и облегчает состояние при гемофилии. Земляной орех регулирует желчевыделение и расщепляет жировые запасы печени. В сыром виде он рекомендуется для рациона диабетиков.

Женщинам арахис полезен тем, что снижает риск развития кист и рака молочной железы. Он нормализует гормональный фон, работу половых желез. Это натуральный «препарат» от бесплодия, который также предотвращает перепады настроения. При беременности он защищает от развития патологии у плода.

Противораковые свойства арахис приобрел и благодаря другим веществам:

ресвиратрол, который находится и в красном вине;

полифенолы – сильные антиоксиданты;

фитиновая кислота – улучшает усвояемость железа.

Ресвиратрол в арахисе изучался в 2011 году. Вещество также предотвращает развитие неврологических патологий, болезни Альцгеймера. Полифенолы в орехах исследовали ученые Флориды в 2005 году.

При грудном вскармливании арахис повышает жирность молока и обеспечивает малыша необходимыми питательными элементами. Детям продукт нужен для полноценного усвоения кальция и профилактики рахита.

У мужчин орехи стимулируют выработку адреналина. Продукт очищает организм от токсинов, благоприятно воздействует на жизнедеятельность сперматозоидов.

Видео про полезные свойства арахиса

Вред и противопоказания

Арахис – тяжелый и калорийный продукт, поэтому употреблять его в больших количествах нельзя. При гастрите и других заболеваниях ЖКТ земляной орех раздражает слизистую органа, вызывает тошноту, понос, вздутие. Этот же эффект присутствует, если съесть слишком много плодов. Нельзя есть арахис при панкреатите и подагре.

Арахис нежелательно долго хранить, иначе в нем образуются токсины. Также орехи могут вызвать аллергию, особенно если есть их в сочетании с мед��м. Нежелательно употреблять продукт при тро��бообразовании, варикозе, а жареные орехи вредны для печени. Противопоказан продукт при ожирении, артрите, артрозе.

Как употреблять

Выбирая арахис в магазине, обратите внимание на его внешний вид. На орехах должна быть однородная кожица приятного оттенка без повреждений. Дорогие читатели, отдавайте предпочтение арахису в скорлупе: так больше шансов купить качественные орехи.

Суточная норма потребления – не более 100 г.

Сырой арахис полезнее жареного. Но при термообработке выделяются полифенолы – сильные антиоксиданты, поэтому и обжаренные орехи тоже принесут пользу. Хотя, если вы придерживаетесь принципов правильного питания, выбирайте свежий продукт.

Не знаете, как построить рациональное меню? Тогда приглашаю ознакомиться с моими статьями ЗДЕСЬ. В них я рассказываю, как правильно составить рацион, чтобы он приносил здоровье. Я смогла поддержать себя без лекарств, просто регулируя свое меню, и вы сможете.

Их орехов готовят вкусные блюда:

урбеч (паста с маслом и медом);

орешки в шоколадной или кокосовой глазури;

соленый арахис.

При потреблении блюд ориентируйтесь на калорийность. Перечисленные лакомства очень питательные. Если вы на диете, обязательно учитывайте общую калорийность рациона. Соленые и глазированные орехи вообще не советую: сахар полнит, а соль приводит к отекам. Арахис не запрещен, если следите за фигурой, но подходите к его употреблению грамотно. И тогда здоровье будет с вами!

[bezdietbiz]

Кокосовое Похудение взрывник жира капсулы для похудения

WWW.BEZDIET.ORG

Жир жизненно важен для человеческого организма. В частности, он питает головной мозг и является необходимым компонентом для восстановления клеток. Но с другой стороны, жировые клетки накапливаются и создают массу проблем. Они превращаются в плотные подкожные отложения. Помимо некрасивого внешнего вида, жировые блоки способствуют атрофии мышечной ткани, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. А что бы вы сказали по поводу жира, который приносит пользу здоровью и не накапливается в организме?

Правда о кокосовом масле

По строению молекулы все жиры можно разделить на длинно-, средне- и короткоцепочечные. Жировые клетки животного происхождения имеют длинные молекулы. Они не могут протиснуться в ��итохондрии, которые представляют собой жиросжигающие «печи». В кокосе содержатся преимущественно короткоцепочечные жирные кислоты, которые чрезвычайно полезны для здоровья. При переизбытке они легко проникают в митохондрии и расщепляются. В результате человек получает необходимое питание и не рискует растолстеть. Но это ещё не всё. Установлено, что кокосовое масло активно помогает избавиться от подкожных отложений.

Капсулы «Похудение кокосом Взрывник жира»

Капсулы «Похудение кокосом Взрывник жира» — новинка на рынке пищевых добавок. В последнее время её продажи начали стремительно расти. В чём секрет этого замечательного продукта? Всё дело в способности препарата быстро снижать вес, не изменяя образ жизни. Естественный механизм уменьшения массы тела является гарантией безопасности для организма. Биокомплекс оказывает сильное жиросжигающее действие. Но стрессовая ситуация для организма не создаётся.

Показания к применению

Таблетки «Похудение кокосом Взрывник жира» применяют для лечения запущенных форм ожирения и лёгкой коррекции веса. Наличие только природных компонентов говорит о высокой степени безопасности. Препарат разнообразит рацион, добавляя массу полезных веществ. Он снижает аппетит, заставляя потреблять меньше калорий. Менять пищевые привычки не требуется. Кокосовое масло не даст жиру и углеводам образовать новые отложения. Средство предназначено для людей старше 18 и младше 65 лет.

Принцип действия

Препарат «Похудение кокосом Взрывник жира» воздействует на организм комплексно. В нём содержатся эффективные жиросжигатели, которые проникают в подкожную область и окисляют жир. Лауриновая кислота относится к незаменимым. Кроме кокосового масла, её обнаружили в грудном молоке. Лаурин повышает защищённость организма от влияния внешних факторов. Большое количество клетчатки способствует снижению аппетита, уменьшению потребления пищи.

Состав

Пищевая добавка для уменьшения веса содержит:

экстракт кокоса;листья лотоса;порию кокосовидную;пищевые волокна;декстрин;L-карнитин.

Экстракт кокоса помогает укрепить иммунитет, насытить организм полезными веществами. Короткоцепочечные жирные кислоты полностью расщепляются, выделяя огромное ко��ичество энергии. Поэтому человек становится более работоспособным, подвижным, жизнерадостным.

Листья лотоса обладают мощным жиросжигающим действием. В них содержатся биологически активные вещества, имеющие термогенные свойства. Лотос также снижает аппетит, улучшает перистальтику кишечника.

Пория кокосовидная — уникальный гриб, который паразитирует на подземных частях других растений. Он укрепляет иммунитет, повышает уровень жизненных сил. Благодаря ему человек становится устойчивым к заболеваниям, крепким, здоровым.

Декстрин формируется во рту как производное фермента амилаза. Он необходим для расщепления крахмала, углеводов. С годами его секреция снижается, что приводит к накоплению жировой ткани.

L-карнитин получают путём экстракции некоторых видов растений. Это соединение тоже вырабатывается в организме, но уровень его содержания постоянно снижается. Л-карнитин растительного происхождения показал высокую эффективность при сжигании жира.

Преимущества

Пищевая добавка «Кокосовое похудение Взрывник жира» имеет ряд преимуществ:

Производится из экологически чистого сырья, собранного в дикой природе.Даёт быстрый и мощный результат.Предупреждает появление новых отложений.Препятствует усвоению жиров и углеводов из пищи.Помогает стать стройной и здоровой.Повышает сопротивляемость к заболеваниям.

Средство прошло все необходимые испытания и соответствует наиболее жёстким международным стандартам.

Инструкция по применению

Препарат принимают по 1 капсуле вне зависимости от приёма пищи. Таблетку следует обязательно запить стаканом чистой воды, не содержащей газа и различных добавок. Это нужно для более быстрого растворения капсулы, выведения шлаков и ядовитых веществ. В течение дня рекомендуется пить не менее 2 л жидкости. Для получения максимального эффекта нужно принимать средство в течение 30 дней.

Противопоказания

БАД противопоказан при наличии серьёзных заболеваний печени и почек, сердечно-сосудистой системы. Он запрещён к применению людям с неконтролируемой гипертонией, болезнью Альцгеймера, язвой желудка, а также во время беременности и лактации.

[geneticsoftheimpossible]

Написала т��кст про научный редукционизм, евгенику и генетику поведения — а симпатичные люди из питерского интернет-издания Бумага сделали из него интервью.

По ссылке прокатная версия, здесь — режиссёрская, со всеми моими бесконечными комментариями в скобках, сносках и шутках.

Как появилась генетика поведения и зачем в XX веке стерилизовали людей с низким IQ Считается, что генетику поведения — по крайней мере, в значении, близком к современному, — придумал в 19 веке англичанин сэр Фрэнсис Гальтон (Francis Galton) — недоучившийся врач, изобретатель, рыцарь и двоюродный брат Чарльза Дарвина. 

Гальтон был настоящим полиматом — он много путешествовал, занимался климатологией, метеорологией, биостатистикой, психологией и открыл первую в мире антропометрическую лабораторию. Но, кроме того, именно он под впечатлением от дарвиновского «Происхождения видов» выдвинул яркую для того времени гипотезу, что не только у животных, но и у человека всевозможные признаки — от роста до умственных способностей — отчётливо передаются по наследству.

Одной из самых важных работ Фрэнсиса Гальтона стала книга «Наследственный гений» (Hereditary Genius), в которой он очень дотошно проанализировал генеалогию британского высшего класса, английских судей, знаменитых полководцев (начиная с Александра Македонского), учёных (упомянув всю ветвь Дарвинов, но благоразумно исключив себя), отличившихся выпускников Кембриджа и даже, например, рестлеров Северной Англии. В итоге он пришёл к выводу, что ��ети из выдающихся семей гораздо чаще добиваются успеха в жизни, чем дети из рядовых семей. 

Для генетики 19 века это было очень важным шагом: из занудной науки о зелёном горошке она моментально превратилась в инструмент для оценки человеческого величия. И Мендель, и Дарвин, разумеется, были теми гигантами, на плечах которых мы все сейчас стоим. Но фундаментальные исследования ни сейчас, ни двести лет назад не вызывали особого восторга за пределами научного сообщества — так что вклад Гальтона действительно сложно переоценить. 

По иронии, его же научные идеи в итоге и дискредитировали многообещающее научное направление на долгие годы. Продолжая исследовать индивидуальные особенности человека и их развитие, учёный сформулировал основные принципы новой науки — евгеники. Сама по себе идея, лежащая в основе евгеники — улучшение врожденных качеств будущих поколений — лично мне кажется настолько разумной и естественной, что довольно странно было бы её защищать. (Впрочем, если вы найдёте человека, которому хотелось бы, чтобы его дети жили хуже, чем он — я с удовольствием посмотрю этому человеку в ДНК). Но, к сожалению, фанатичный и редукционистский* подход способен превратить любое перспективное направление в тухлое болото. 

Столетиями психологи и педагоги предполагали, что формирование личности полностью определяется средой и воспитанием. Но — как это часто происходит с революционными идеями — с лёгкой руки Гальтона маятник со свистом улетел в противоположную сторону. И разумная гипотеза о наличии некоторых врождённых склонностей довольно быстро трансформировалась именно в генетический редукционизм. От идеи, что не наследуется ничего, мы перешли к идее, что наследуется все, что способности и характер человека полностью предопределены и их можно точно предсказать. Результатом этого стали, например, государственные программы принудительной стерилизации «неполноценных лиц»: не только в нацистской Германии, но и в Швеции, Японии, США, etc. Так, в Северной Каролине вплоть до конца 1970-х закон допускал стерилизацию при IQ ниже 70** — достаточно было заключения социального работника***.

В общем, на протяжении большей части 20 века, генетика поведения — это, в основном, пример по-настоящему плохой науки. П��евдонаучные аргументы, безосновательно связывающие гены и поведение, использовались в разное время для того, чтобы обосновать антисемитизм, несуществующее интеллектуальное превосходство одних рас над другими, воображаемые гендерные различия в проявлении сексуальности и родительском поведении, и так далее.  

Зачем генетики исследуют близнецов и всё ли в поведении человека зависит от генов Сейчас для нас очевидно, насколько генеалогическое исследование Фрэнсиса Гальтона неубедительно в качестве «доказательств роли наследственности», но он и сам прекрасно видел ограничения собственного метода. И признавая, что не может отделить врожденные способности от влияния среды, предложил ещё один инновационный подход: изучение монозиготных близнецов, выросших в разных и одинаковых условиях, и детей из приёмных семей, особенно при межрасовом усыновлении.

Близнецовый метод был невероятно полезным на ранних этапах развития генетики, потому что очень наглядно продемонстрировал значение наследственных факторов в те времена, в которые даже структура ДНК ещё не была известна. Сходства и различия между разлученными близнецами, а также между родными и приемными детьми внутри одной семьи, позволили предположить, какие черты являются генетически предетерминированными, а какие поддаются перевоспитанию. Но с точки зрения современной науки этот метод, конечно, не может считаться достаточно точным. 

Во-первых, биологи 19 века исходили из не вполне корректного предположения, что монозиготные близнецы генетически идентичны на 100% (сейчас, благодаря методам высокопроизводительного секвенирования, мы можем найти даже самые незначительные из этих различий). Во-вторых, исследования монозиготных близнецов нельзя автоматически обобщать на всю исследуемую популяцию. Для того, чтобы делать достоверные выводы о большом количестве людей сразу, необходимо либо обследовать каждого, либо собрать выборку достаточного размера и достаточно случайную — чтобы она адекватно отображала сходства и различия внутри большей группы. Но идентичных близнецов, конечно, невозможно назвать «случайным образцом» или «средним человеком» и с точки зрения статистики нельзя считать их репрезентативной выборкой.

Современные близнецовые исследования подтвердили, что все свойства человека действительно зависят от генотипа. Но одновременно они показали, что для некоторых свойств это влияние более выражено (например, рост), для некоторых — умеренно (определённые черты характера, такие как аддиктивное поведение), а в некоторых случаях суммарный эффект тысяч генов определяет не больше 10% дисперсии признака. В первую очередь это касается мультифакторных наследственных заболеваний, таких как шизофрения, и сложных поведенческих черт вроде школьной успеваемости или нарушений внимания.

Человек — это сложная система, которая не сводится к простой сумме генов. Воспитание, климат и экология, культурная специфика среды, эпигенетическая регуляция — всё это, в конечном итоге, оказывает влияние на нашу личность и характер****.

Как наследственность определяет пищевые предпочтения и можно ли «тренировать» работу генов

От генов зависят все свойства и качества любого живого существа, не только человека. То, что у большинства из нас при рождении есть две руки, две ноги и нет хвоста; то, чем мы будем болеть; как быстро мы выучим второй язык; сможем ли сесть на шпагат; будем ли страдать от похмелья, ненавидеть брокколи или различать по запаху розу и ландыш — всё зависит от того, что записано у нас в ДНК. 

Одно из самых важных базовых понятий в генетике — это так называемая норма реакции, то есть диапазон, в котором признак меняется под влиянием обстоятельств. Скажем, цвет нашей кожи определяется количеством пигментов меланинов и меняется под действием ультрафиолетового излучения. Генетически обусловлены именно пределы этих изменений, а то, насколько бледными или смуглыми мы будем в каждый конкретный момент — определяет именно влияние внешней среды.

Если говорить, например, о нашей реакции на алкоголь, то она обусловлена и наследственной эффективностью специальных ферментов (именно из-за различной эффективности метаболизм этанола у европейцев в среднем лучше, чем у азиатов), и тем, как часто мы пьём, — таким образом, никак не меняя саму последовательность ДНК, мы можем до определённого уровня «тренировать» работу генов.

Чем сложнее какой-либо признак, тем причудливее взаимодействуют между собой хромосомы и обстоятельства. Например, за нашу способность распознавать сладкий вкус отвечают всего три гена, а за восприятие горького вкуса — примерно полсотни. Это объясняют тем, что, в отличие от остальных вкусов, горький несёт важную предупреждающую функцию и позволяет быстро определять потенциально ядовитые или просто несъедобные штуки. В результате, в зависимости от индивидуальных генетических особенностей, чувствительност�� людей к горькому вкусу может очень сильно отличаться: так, одно и то же синтетическое вещество под названием фенилтиокарбамид ка��ется 70% людей невыносимо горьким, а остальным 30% — безвкусным. И именно отличия в работе этих генов заставляют нас считать вкусными (или отвратительными) брокколи, брюссельскую капусту, кинзу, зелёный чай, оливки, редис, кофе и многие другие.

В современном мире, к счастью, уже неинтересно задаваться вопросом «передаётся ли эта черта по наследству» — очевидно, что по наследству передаётся всё. Теперь мы можем задаваться по-настоящему важными вопросами: какие именно гены участвуют в этом процессе? как они взаимодействуют между собой? в каких пределах наше развитие предопределено и как можно на него повлиять?

Как гены влияют на личность человека и существуют ли «ген агрессии» или «ген гомосексуальности» Ещё одна важная базовая идеи генетики состоит в том, что существуют моногенные и полигенные признаки. Проще всего объяснить разницу между ними на примере наследственных заболеваний. Скажем, одна-единственная мутация в гене, кодирующем белок гемоглобин, приводит к развитию серповидноклеточной анемии — в организме больного человека синтезируется аномальный гемоглобин, эритроциты приобретают из-за этого серповидную форму, хуже переносят кислород и чаще закупоривают капилляры. Сейчас учёным известно больше 6000 моногенных заболеваний: от неприятной, но вполне совместимой с жизнью цветовой слепоты — до большого количества состояний, который могут приводить к смерти в младенчестве или даже ещё до рождения (например, синдром Экарди, при котором полностью или частично отсутствуют некоторые структуры мозга и нарушается развитие сетчатки).

Но есть ещё одна большая группа заболеваний, с которыми всё не так просто. Они называются мультифакторными или полигенными и зависят от взаимодействия очень большого количества разных генов в сочетании с факторами окружающей среды и образом жизни. Это, например, сахарный диабет, астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, бесплодие, аутоиммунные заболевания, злокачественные опухоли, психические расстройства. Роль генетических факторов в развитии этих состояний не вызывает никаких сомнений, но в целом прогнозировать возникновение и особенности течения полигенных заболеваний ничуть не проще, чем рассчитать траекторию падения лепестков сакуры в космическом пространстве.

Характер, психика и интеллект человека — это просто до неприличия полигенные признаки. Развитие методов молекулярной биологии в целом и нейрогенетики в частности заставило учёных для начала отказаться от предположения, что существует какой-либо один «ген агрессии», или «ген гомосексуальности», или «ген гениальности» — а потом и вовсе признать, что человеческое поведение обусловлено огромным количеств��м вариаций в огромном количестве генов, не говоря уже об уровне выработки нейромедиаторов и других факторах нейро-гормональной регуляции.

Известно, например, что наследственность играет довольно важную роль, когда мы оцениваем разницу интеллекта на индивидуальном уровне, но даже очень заметные различия между группами людей могут вообще не иметь под собой никакой генетической основы. Строго говоря, полноценное питание или, наоборот, нехватка сна в среднем гораздо сильнее влияет на когнитивные способности, чем геномные вариации. 

Если говорить о заболеваниях, то при серьёзных нарушениях — таких как эпилепсия, пороки развития мозга или выраженная умственная недостаточность — примерно в 60% случаев удаётся определить каузальные мутации. Но чем мягче состояние, тем меньше шанс выявить какие-то специфические особенности генома. Расстройства аутического спектра, например, можно связать с конкретными вариациями генов только в 10-15% случаев, а мягкие формы умственной недостаточности — в 5%. 

В конечном счете мы можем лишь прогнозировать некоторые особенности психики, но даже самый точный генетический анализ не поможет точно предугадать поведение или характер в целом. Генетика поведения всегда будет научным анализом вероятности, а не гарантированным предсказанием будущего.

* Редукционизм — это, упрощённо, попытка исчерпывающе объяснить сложные явления и объекты, разложив их на более простые составляющие. Например, свести социологию к прикладной биологии, биологию — к прикладной химии, химию — к прикладной физике, физику — к математике, и так далее. 

** Разработать универсальный тест, который позволил бы оценить коэффициент интеллекта человека вне зависимости от его социально-демографического статуса и культурной специфики — это, мягко говоря, нетривиальная задача. Если ей пренебречь, то результаты IQ-теста не покажут ничего, кроме умения проходить IQ-тесты. 

 *** Евгеническая политика Северной Каролины вообще считается одной из самых жестоких в истории — если, конечно, не считать нацистской евгенической программы. Но, строго говоря, физическое уничтожение людей под лозунгами социальной гигиены имеет к евгенике не больше отношения, чем советское раскулачивание или режим красных кхмеров.

**** Так что в конечном счёте даже курс биткойна в следующем году — и тот можно предсказать с большей достоверностью.

Что читать дальше: например, Misbehaving Science by Aaron Panofsky — он много пишет о генетике поведения 20 века.

[mysticalsublimellama]

Самая полезная каша

Каша считается полезной едой, однако порой она может нанести вред здоровью, вызывая ожирение. Вот почему не все каши одинаково полезны. Каша считается полезной едой, однако порой она может нанести вред здоровью, вызывая ожирение. Вот почему не все каши одинаково полезны.

По мнению диетологов, из всех каш наиболее полезной является гречневая. В ней содержится большое количество железа и растительных белков. Гречка повышает гемоглобин. Она подходит диабетикам, так как не вызывает скачки сахара в крови. Это также любимая каша худеющих, потому как она вкусная, сытная и выводит излишки жидкости из организма.

Постоянно употребляя гречку можно снизить вероятность возникновения камней в желчном. Некоторые исследования подтверждают противоонкологические свойства этой каши. Повышенное содержание магния в гречке, по мнению флебологов, снижает риск варикоза. В составе данной крупы имеются все незаменимые аминокислоты, поступающие внутрь организма лишь с едой.

Полезна также овсянка, если варить ее не меньше 15 мин. Она имеет пищевые волокна и может понизить уровень «плохого» холестерина. Эта каша тоже хорошо способствует похудению, так как надолго насыщает организм. Но если вы добавите в овсянку молоко, сахар (мед, варенье) или кусок масла, то она отложится у вас на боках.

Перловка – кладезь белка. Ее ценят за клетчатку и полезные аминокислоты, включающие лизин, который вырабатывает незаменимый для кожи коллаген. В перловке больше клетчатки, чем в пшенице. Она усиливает перистальтику и питает полезные бактерии.

Пшено – находка для худеющих, поскольку препятствует отложению лишнего жира. Оно показано при атеросклерозе, диабете, сердечно-сосудистых болезнях и проблемах с печенью.

Рисовая каша довольно сытная, но при этом выводит шлаки, а также улучшает пищеварение, обволакивая стенки кишечника. В рисе содержатся антиоксиданты, препятствующие старению организма.

Современные диетологи не включают в список полезных круп манку, так как она не содержит клетчатку и очень калорийна. Манная каша с молоком по энергетическ��й ценности превышает даже некоторые десерты и может спровоцировать повышение в крови инсулина.

Подробнее: https://dom-prestarelyh.net/samaya-poleznaya-kasha/

[likehim-78]

Лауриновая кислота – это насыщенная жирная кислота, которая входит в класс жирных кислот, имеющих длинную углеродную цепь. Это органическое соединение имеет формулу C12H24O2 и получается в основном из кокосового или пальмового масла. Лауриновая кислота известна своей уникальной структурой, придающей ей ряд полезных свойств и применений.

Основные характеристики и свойства лауриновой кислоты включают в себя:

Антимикробные свойства Лауриновая кислота известна своей способностью бороться с различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибы. Это делает ее популярным компонентом в производстве средств личной гигиены и лекарственных препаратов.

Питание и пищевой продукт: Лауриновая кислота часто добавляется в пищевые продукты в качестве добавки E212 (монолаурин) или используется для приготовления масла. Она обладает высоким биологическим потенциалом и может быть полезна для обеспечения энергией.

Косметические и дерматологические применения Лауриновая кислота может использоваться в составе косметических средств, таких как мыла, лосьоны и кремы, благодаря своим увлажняющим и успокаивающим свойствам для кожи.

Средство для очистки и удаления пятен Лауриновая кислота может быть эффективной в составе средств для очистки и удаления пятен из одежды и текстиля.

В общем, лауриновая кислота является важным химическим соединением со многими разными применениями в промышленности, медицине и косметологии, благодаря своим полезным свойствам и действиям на организм.

[ea-integration]

Биодерма Сансибио AR крем 40 мл

Биодерма Сансибио AR крем 40 мл

Показания к применению: Чувствительная и реактивная кожа с покраснениями и расширенной капиллярной сетью. Реакционное покраснение (климатические факторы, стресс, пищевые факторы и др.). Постоянное покраснение (появление сосудистой сетки). Свойства: Быстро успо­каивает кожу, снижает интенси­вность покраснения и предотвра­щает его появление. Запа­тентованная формула Rosactiv �� возде­йствует…

[cryotherapyguide]

Простые методы, которые могут резко увеличить кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс управляет вашим существованием? Вы желаете без острой болезненности провести время с этой проблемой? Готовы ли вы понять все, что в ваших силах, чтобы справиться с этим? Прочтите еще несколько полезных советов. Постарайтесь ограничить потребление нездоровых жиров, которые вы едите в течение дня. Блюда, богатые излишками жира, труднее переваривать и могут ослабить сфинктер между пищеводом и животом. Кроме того, они играют роль в проблемах с весом, и те, у кого избыточный вес, чаще страдают от кислотного рефлюкса, чем те, у кого здоровая масса тела. Вы можете стать намного здоровее, если будете питаться более здоровой пищей. Вместо того, чтобы принимать пищу вместе с продуктами, ешьте их между приемами пищи. Это тоже может помочь вам избавиться от голода и болей. Каждый раз, когда вы употребляете пищу во время еды, вы можете заставить желудок чувствовать себя удовлетворенным, в результате чего гораздо больше кислотного раствора поступает в пищевод. Подкладывайте клин под матрас, чтобы поднять голову и удерживать кислоту прямо. По сути, любой предмет позволяет подпереть кровать. Также вы можете положить деньги в электрическую сменную кровать. Если вы хотите облегчить симптомы кислотного рефлюкса, пейте больше питьевой воды. Увеличьте свое обычное потребление воды. Питьевая вода удовлетворяет вашу потребность в увлажнении. Это также поможет убедиться, что ваша пища правильно переваривается. Использование питьевой воды для улучшения пищеварения снижает кислотность желудка. Тренировка вскоре после еды может усугубить кислотный рефлюкс. Это может усилить кислоту в пищеводе, что может вызвать кислотный рефлюкс. Вы должны подождать как минимум час или около того после приема пищи, прежде чем приступить к физическим упражнениям. Жуйте пародонт со вкусом корицы, как только вы его проглотите. Это усилит выработку слюны. Это поможет нейтрализовать кислотность желудка. Кроме того, вы часто глотаете гораздо больше, когда жуете оружи��, поэтому он выводит любой кислотный раствор, который может быть в вашем пищеводе. Вы также можете использовать жевательную резинку, которая может быть фруктовой. Вы не должны жевать пародонтальную мяту просто потому, что перечная мята вызывает охлаждение сфинктера пищевода, усугубляя кислотный рефлюкс. Вы можете понять, что чрезвычайно активный образ жизни может быть частью дилеммы. Не забывайте, когда вы занимаетесь спортом, пить много воды. Это помогает поддерживать водный баланс всего тела. Жидкость также может помочь в переваривании пищи. Обычная вода может снизить кислотность, присутствующую в вашем животе, и сделать кислотный рефлюкс значительно менее болезненным. Умеренный план упражнений, который включает такие занятия, как блуждания, которые заставляют вас стоять, подходит людям с синдромом кислотного рефлюкса. Подобные физические упражнения могут помочь уменьшить последствия кислотного рефлюкса по множеству различных факторов. Во-первых, правильное положение удерживает кислотный раствор ниже, к которому он принадлежит. Кроме того, это приводит к потере веса, что помогает избежать рефлюкса. Вам следует заниматься разумными физическими упражнениями, но экстремальные упражнения могут усугубить вашу проблему. Можно уменьшить признаки кислотного рефлюкса, постепенно проглатывая каждую пищу. Жевание - это начальный этап пищеварения, и важно уделять ему много времени. Найдите время, чтобы насладиться вкусом собственных блюд. Не употребляйте слишком много продуктов во время еды, особенно во время еды. Если кислотный рефлюкс вызывает беспокойство, не пейте во время еды. Когда вы принимаете пищу, вы увеличиваете объем желудка. Это может усилить признаки и симптомы кислотного рефлюкса. Вы должны принимать пищу где-нибудь между приемами пищи во время еды. Масса тела ребенка во время беременности может вызвать кислотный рефлюкс. Вам нужно поговорить со своим акушером о том, какие методы лечения кислотного рефлюкса безопасны во время беременности. Не пейте столько, сколько потребляете. Добавление жидкости во время еды увеличивает напряжение и объем желудка. Это создает стресс в областях, которые вызывают кислотный рефлюкс. Как вариант, старайтесь пить между приемами пищи. Избавьтесь от кислотного рефлюкса, ешьте вкусный полезный смузи каждый день. В кухонном комбайне следует смешать шпинат, воду, салат ромэн, сельдерей, свежевыжатый лимонный сок, банан, яблоко или грушу. Употребление этого продукта каждое утро помогает облегчить проблемы с кишечником, что является одной из причин комфортного состояния пищеводного сфинктера. Щелочные свойства продукта также успокаивают кислоту желудка. Если вы видите стул или кровоток в рвоте, вам необходимо обратиться к врачу. Эти проблемы выходят за рамки кислотного рефлюкса, и вам следует пройти обследование. Если кислотный рефлюкс на самом деле является нежелательным следствием какого-то другого заболевания, вы можете легко избавиться от него. Убедитесь, что вы занимаетесь спортом каждый день. Тренировка приносит много пользы, например, снижает частоту возникновения рефлюксной боли. Это также может помочь вашей системе работать правильно. Тем не менее, если у вас расстроился животик сразу после выполнения упражнений, вам следует изменить его прямо на пару ступеней ниже. Пицца - это не приятель человеку, страдающему рефлюксом! Включите глюкозу в свои томатные соусы, чтобы снизить кислотность маринада. Соус будет лучше на вкус, и пищеварение, вероятно, упростится. Принимайте медленно и постепенно, делая перерывы между укусам��, чтобы пища лучше переварилась. Вялость и низкий стиль еды. Не ешьте, когда вы насытились, чтобы не съесть слишком много. Кислотный рефлюкс может быть вызван напитками с кофеином или газированными напитками. Производство кислоты внутри живота стимулируется некоторыми газированными напитками и чаем эспрессо. Они могут вызвать раздражение слизистой оболочки желудка, что усиливает боль. В качестве альтернативы рассмотрите возможность употребления зеленого чая. Бесплатную одежду полезно надевать при кислотном рефлюксе. Чем теснее ваша одежда, тем больше нагрузка на живот. Это усугубит любой рефлюкс, от которого вы можете страдать. Без промедления наденьте удобную одежду. Или вы можете избавиться от одежды, которая может вызывать боль, надев свободную одежду, особенно незадолго до того, как вы примете пищу. Подростки, кажется, не беспокоятся о том, что хотят. С возрастом у вас возникают проблемы с перевариванием некоторых блюд, особенно кислых. При появлении симптомов кислотного рефлюкса разумно жевать антацид и обратиться за медицинской помощью, если проблема станет чрезвычайно мучительной. Некоторые продукты могут значительно способствовать кислотному рефлюксу. Некоторые из этих растений включают помидоры и красный лук, горячую и острую пищу, богатый жиром кофеин и пищевые продукты, а также алкогольные напитки. Употребляйте эти продукты в очень небольших количествах и придерживайтесь более здоровой диеты, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс. К дискомфорту при кислотном рефлюксе нельзя относиться осторожно, поэтому не откладывайте его решение. Ощущение ужасное, но оно может повредить ваше тело. Но вы эффективно можете бросить это. Вы можете эффективно устранить или уменьшить признаки или симптомы кислотного рефлюкса, воспользовавшись следующими советами.

[albertmusincom]

BalzamBot: Состав: природный минерал – натриевый, кальциевый, магниевый монтмориллонит; вода очищенная, структурированная. Рекомендуется для использования и профилактики Похмельный синдром, пищевые отравления, отравления тяжелыми металлами. Бактериальные, паразитарные и вирусные интоксикации.  Температура. Аллергия. Радиактивное заражение.  Обогащает организм необходимыми минералами: натрий, кальций, кремний, магний, железо, калий, селен. Действие продукта Быстро снимает любые интоксикации: активно и надежно сорбирует в свою структуру вредные агенты, снижает их токсическое действие на кровеносную, лимфатическую и эндокринную системы. Выводит из организма св��нец, кадмий, ртуть, цезий, торий, радий и другие токсичные тяжелые металлы за счет ионообменных реакций. Снижает активность гистамина при аллергических реакциях. Стимулирует защитные системы организма. Оказывает выраженные радиозащитные свойства - выводит радионуклиды. Снижает кислотность желудка.

BalzamBot: Состав: природный минерал – натриевый, кальциевый, магниевый монтмориллонит; вода очищенная, структурированная. Рекомендуется для использования и профилактики Похмельный синдром, пищевые отравления, отравления тяжелыми металлами. Бактериальные, паразитарные и вирусные интоксикации.  Температура. Аллергия. Радиактивное заражение.  Обогащает организм необходимыми минералами: натрий, кальций, кремний, магний, железо, калий, селен. Действие продукта Быстро снимает любые интоксикации: активно и надежно сорбирует в свою структуру вредные агенты, снижает их токсическое действие на кровеносную, лимфатическую и эндокринную системы. Выводит из организма свинец, кадмий, ртуть, цезий, торий, радий и другие токсичные тяжелые металлы за счет ионообменных реакций. Снижает активность гистамина при аллергических реакциях. Стимулирует защитные системы организма. Оказывает выраженные радиозащитные свойства – выводит радионуклиды. Снижает кислотность желудка.

[crowleymagnet]

Флуоксетин - Реклама наеба.

Большую популярность в определенных кругах флуоксетин обрел благодаря не основному своему эффекту — антидепрессивному, а одному из побочных — анорексигенному. Множество анорексивно-настроенных людей в мире пытаются употреблять флуоксетин с целью быстро и легко сбросить вес. Однако, поверьте, все это разрекламировано теми, кто этот флу не употреблял или же употреблял в чрезвычайно высоких дозах, которые приводят к куда более плачевным последствиям, нежели сброс лишних килограммов. В этом посте я разберу ТОЛЬКО вопрос о похудении. Его наркотические свойства, я напишу позже.

1. Компульсивное переедание.

Компульсивное переедание является одной из возможных невротических реакций. Человек испытывает практически неконтролируемую тягу к еде, процесс приема пищи позволяет ему на какое-то время заглушить тревожность и душевную боль. Естественно, при таком режиме питание происходит перепотребление калорий, избыток которых и откладывается в лишние килограммы. Флуоксетин эффективно устраняет неврозы и их последствия. Если причиной возникновения лишнего веса являлось компульсивное переедание — да, после употребления флуоксетина человек неизбежно начнет терять в весе.

2. Побочный эффект флуоксетина - уменьшение аппетита.

Уменьшение аппетита — один из возможных побочных эффектов. Чем реже и меньше человек ест — тем меньше калорий он сможет потребить, а при дефиците калорий начинается похудание. Окей, ладно.

Но стоит дополнительно заострить внимание — снижение аппетита является одним из возможных эффектов флуоксетина. Не факт, что оно обязательно проявит себя. Достаточно много людей вообще не замечает какого-либо влияния флуоксетина на свой аппетит. Более того — есть еще и немногочисленная группа людей, которые во время курса антидепрессантов набирают дополнительный вес. Кроме того, ни для кого из пытавшихся серьезно вникнуть в тему похудения не секрет, что после любой диеты, суть которой сводится к голоданию, следует быстрый откат и возврат к исходному весу, плю�� еще несколько дополнительных килограммов сверху. Так что, у флуоксетина это не гарантированная побочка. И если вы надеетесь на то, что у вас она проявится, то подумайте лучше о том, насколько глупо пытаться достать лекарство по рецепту, чтобы потом не получить эффекта, а только проблем на больную голову.

3. Флуоксетин и регуляция пищевых привычек.

Флуоксетин не оказывает ни малейшего влияния на пищевые привычки принимающего его человека. Если человек пренебрегал здоровой низкокалорийной пищей и обильно налегал в еде на сладости и быстрые углеводы, то эта привычка сохранится у него и во время приема препарата.

4. Флуоксетин и метаболизм с процессами жиросжигания.

Флуоксетин совершенно не влияет на метаболизм. Предположение, что флуоксетин может как-то ускорять процессы жиросжигания, в корне противоречит простым и давно известным принципам его действия. Соответственно, никакого эффекта кроме как снижения аппетита он оказать не способен — и неважно, как долго и в какой дозировке его пить.

5. Флуоксетин спутник суицида.

Уж очень популярно мнение о том, что именно флуоксетин “заставляет” людей совершать суицид. Ну, среди компетентных специалистов принято считать, что при наличии суицидального настроя флуоксетин действительно может повышать риск совершения суицида. Это не противоречит природе действия препарата. Под действием флуоксетина человек становится спокойнее и увереннее в себе. Другое дело, что кому-то не хватало этой уверенности для того, чтобы вернуться к полноценной жизни и реализовать себя, а кому-то — для того чтобы свести счеты с жизнью.

Наличие суицидальных мыслей является строжайшим противопоказанием к приему препаратов флуоксетина и ни в коем случае нельзя им пренебрегать. Более того, при наличии суицидальных склонностей любое психиатрическое лечение должно происходить только в условиях стационара, под круглосуточным наблюдением специалистов.

И в то же время, если у человека изначально не было суицидальных наклонностей, то от употребления флуоксетина они не появятся.

Подытоживая вышесказанное можно сказать: флуоксетин представляет потенциально смертельную опасность для лиц с уже имеющимися суицидальными наклонностями, но не способен провоцировать такие наклонности сам по себе и его употребление не ставит под угрозу жизни не склонных к суициду пациентов.

Теперь, когда мы разобрались с большинством вопросов, перейдем собственно к основной теме. Почему флуоксетин чрезвычайно опасен для людей, которые видят в нем панацею для похудения.

Самая страшная ошибка принимающих флуоксетин для похудения заключается в том, что не видя удовлетворяющего их эффекта они начинают завышать дозу.

Максимальная допустимая дозировка флуоксетина по инструкции довольно низка — 80мг в сутки, разнесенные на несколько приемов. Это всего 4 капсулы в день.

Худеющие же на флуоксетине зачастую принимают до 10 капсул за раз, абсолютно не осознавая с каким препаратом они имеют дело и к каким последствиям это может привести. И это часто приводит к серотониновому синдрому — особенно учитывая, что такие худеющие зачастую считают что для них не писана не только максимальная допустимая дозировка, но и запрет на совмещение флуоксетина с алкоголем. Серотониновый синдром протекает довольно неприятно, но в страстном желании похудеть они продолжают мучаться, да еще и воспринимают происходящее с ними как нормальную реакцию при употреблении флуоксетина. А потом посредством сарафанного радио и отзывов в интернете подобная информация распространяется, и возникают все эти мифы о страшных последствиях приема антидепрессантов. Хотя это не антидепрессант виноват в том, что его употребляет тупая дура.

В некоторых случаях сверхдозы флуоксетина приводят к деперсонализации — искажению восприятия реальности, когда человек уже не в достаточной степени осознает себя. К счастью, это явление обратимое. Но пока человек находится в состоянии деперсонализации, он представляет опасность для самого себя.

Итак, флуоксетин совершенно неэффективен для качественного похудения при условии, что лишний вес не обусловлен компульсивным перееданием. Он не может в большем объеме скорректировать пищевые привычки человека, чем человек смог бы сделать это сам посредством небольшого волевого усилия. Флуоксетин не поможет нормализовать пищевые привычки, что действительно со временем приведет к результату в виде стабильной нормализации веса. Возможно, принимая флуоксетин с целью похудения более легко получится заставить себя пожить какое-то время впроголодь, потерять несколько килограммов, которые очень быстро вернутся после отказа от препарата, и нанести ущерб своему желудку.

[bezdietbiz]

Бобы 999 Циклональное Похудения

Капсулы «Волшебные бобы 999»

WWW.BEZDIET.ORG

Бобы 999 Циклональное Похудения

Капсулы «Волшебные бобы 999»

Препарат «Волшебные бобы» (60 капсул) — одно из самых известных и востребованных средств для похудения. В современном мире ожирение стало настолько распространённой проблемой, что ему всё чаще присваивают статус глобальной эпидемии. В течение нескольких десятилетий количество людей с избыточным весом неуклонно росло. Заболевание это многофакторное, и выделить отдельную главную причину пр��ктически невозможно. В основном жировые отложения появляются из-за наличия различных синтетических добавок в пище и сидячего образа жизни. Чтобы снизить массу тела до нормального уровня и предотвратить появление новых жировых отложений, необходимо применять специальные пищевые добавки.

Чем грозит избыточный вес?

Пищевая добавка «Волшебные бобы для похудения», купить которую можно в нашем интернет-магазине, предназначена для снижения массы тела. Нужно понимать, что появление избыточного веса влечёт за собой не только ухудшение внешнего вида. У тучных людей, как правило, повышенный уровень холестерина и большое количество бляшек в сосудах. Это означает, что кровоснабжение жизненно необходимых органов ослаблено. Подвижность тела резко снижается, появляется одышка, нарушается сердечный ритм. Со временем проблема усугубляется развитием аритмии, ишемической болезни сердца, стенокардии, гипертонии, диабета. Вот почему современная медицина рекомендует не дожидаться серьёзных последствий и строго контролировать массу тела.

«Циклональное похудение Волшебные бобы»

Как мы уже говорили, одним из наиболее популярных препаратов для снижения массы тела является «Циклональное Похудение Волшебные Бобы». Отзывы показывают, что данная пищевая добавка даёт высокий уровень эффективности даже в случаях, когда другие средства оказались бессильными. Своё название БАД получил по двум причинам. Во-первых, многие компоненты получены путём переработки семян сои. Во-вторых, капсулы по форме напоминают бобы. Средство очень эффективно избавляет от жировых отложений и большого живота. Похудение происходит быстро и безопасно, т.к. в пищевой добавке содержатся исключительно натуральные составляющие.

Показания к применению

Капсулы для похудения «Волшебные бобы» предназначены для женщин, стремящихся иметь идеальную фигуру. Особенно эффективно они справляются со следующими проблемами:

абдоминальное, трофическое, послеродовое ожирение;большой живот;жировые отложения на боках, бёдрах, руках, ягодицах, талии.

Препарат рекомендуется периодически принимать женщинам, обожающим мучную, жирную, высококалорийную пищу. Данная пищевая добавка является самодостаточным средством для снижения веса. Дополнительно сидеть на диете и заниматься спортом не требуется.

Принцип действия

Как же действует препарат «Волшебные бобы для похудения» (купить оригинал можно на нашем сайте)? Весь секрет в тщательно подобранном составе пищевой добавки. В каждой капсуле содержится полный комплекс необходимых ��итательных элементов, минералов, аминокислот. Биологически активные вещества заставляют организм почувствовать себя сытым, что приводит к снижению поступления калорий. Но даже в условиях уменьшения количества поступаемой пищи человек чувствует себя прекрасно. Отлично сбалансированная биодобавка способствует нормализации обменных процессов. Постепенно восстанавливается иммунитет, повышается работоспособность. Щитовидная железа начинает нормально функционировать.

Капсулы «Волшебные бобы»: состав

Из чего состоит препарат «Циклональное похудение волшебные бобы (капсулы). Отзывы свидетельствуют о высоком уровне эффективности и безопасности. Это связано с натуральным составом пищевой добавки. В ней содержится:

экстракт соевых бобов;морская конвалия;гарциния гуммигутовая;хитин;клетчатка;L-карнитин;комплекс из лекарственных растений.

Соевые бобы — уникальное растение. Их давно используют в качестве альтернативного питания. Учёные установили, что регулярное употребление сои позволяет поддерживать массу тела и количество холестерина на нормальном уровне. При этом в несколько раз снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака.

Морская конвалия произрастает вдоль побережья южной части Китая. Это растение традиционно используется в целях снижения веса. Оно воздействует на нервные окончания, вызывая ощущение наполненности желудка. Благодаря этому снижается аппетит, а значит, количество поступающих калорий уменьшается.

Плоды гарцинии гуммигутовой обладают сильным антиоксидантным действием. Они помогают вывести наружу переработанные вещества, шлаки, тяжёлые металлы. Благодаря гарцинии нормализуется обмен веществ.

Хитин — единственный источник хитозана. Это соединение является превосходным сорбентом. Оно впитывает токсины, чтобы затем вывести их с мочой либо калом. Таким образом происходит полное очищение организма.

Клетчатка — стимулятор работы кишечника. Усиливая перистальтику, она способствует скорейшему выведению из организма вредных компонентов. К тому же клетчатка практически не переваривается. Подобно мочалке, она вычищает желудочно-кишечный тракт, впитывает и выводит вредные соединения.

L-карнитин — сильнейший жиросжигатель. Его добывают из натурального растительного сырья. О высокой эффективности данного компонента говорит хотя бы тот факт, что его массово применяют спортсмены перед соревнованиями. Это позволяет быстро избавиться от жира на всех участках тела, активизировать обмен веществ и рост мышечной массы.

В состав капсул включён комплекс из китайских и филиппинских лекарственных растений. Целебные травы дополняют и усиливают действие других составляющих. Благодаря им укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма инфекции.

Преимущества

Хотите начать здоровую жизнь без особых усилий? Купите пищевую добавку «Волшебные бобы (капсулы для похудения)». Отзывы говорят о чрезвычайной популярности препарата. Свою популярность он приобрёл благодаря ряду преимуществ:

Быстрое появление результата. Эффект от применения становится виден уже через 7-10 дней.Снижение аппетита. Уменьшение количества потребляемой пищи ускоряет процесс похудения.Нормализация обменных процессов. В состав капсул входят лечебные травы, положительно влияющие на весь организм.Отсутствие слабительного и мочегонного свойства. Принцип действия БАДа основан на применении природных компонентов, предотвращающих усвоение жирных кислот и углеводов.Не вызывает побочные эффекты. Отсутствие химии является гарантией высокой степени безопаснос��и.Очищает организм. В препарате содержится огромное количество антиоксидантов, выводящих наружу шлаки и токсины.

К преимуществам также можно отнести отсутствие рецидива. После прекращения употребления добавки вес не возвращается.

«Волшебные бобы для похудения»: инструкция по применению

Как принимать «Циклональное похудение волшебные бобы»? Инструкция по применению приведена на упаковке. Препарат принимают 2 раза в сутки по одной капсуле. Худеющая женщина может сама для себя определить время приёма. При этом следует ориентироваться на период, когда больше всего хочется есть. Статистика показывает, что в основном это первая половина дня. Капсулу следует проглотить за полчаса до еды, запив стаканом чистой воды. Чаще всего препарат принимают перед завтраком. Это позволяет снизить аппетит на целый день. Если вы забыли проглотить таблетку перед едой, сделайте это через час после приёма пищи. При сильном ожирении через несколько дней можно увеличить дозировку до трех капсул в сутки. Это максимально допустимое количество препарата.

«Волшебные бобы для похудения»: противопоказания

Выше мы подробно рассказали, как принимать «Волшебные бобы для похудения». Но прежде чем начать сбрасывать вес, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Средство нельзя принимать в период беременности или лактации, а также при наличии следующих заболеваний:

врождённый порок сердца;инсульт;нарушения мозгового кровообращения;ишемическая болезнь сердца, аритмия, стенокардия;острая форма гипертонии;артериальная гипотензия.

Средство предназначено только для людей старше 18 лет. Запрещено во время приёма употреблять спиртные напитки, чтобы не свести действие биокомплекса на нет.

«Волшебные бобы»: побочные эффекты

Одним из самых безопасных препаратов для сброса веса считается «Циклональное похудение волшебные бобы», купить который можно в нашем магазине. Отсутствие каких бы то ни было химических компонентов гарантирует абсолютную безопасность. И всё же не стоит принимать добавку сверх установленной нормы. При передозировке может появиться тошнота, головная боль, головокружение. Эти же симптомы наблюдаются у людей с индивидуальной непереносимостью к компонентам биодобавки.

Форма выпуска

Препарат «Волшебные бобы таблетки для похудения» выпускают в виде капсул. Они герметично упакованы в фирменную водонепроницаемую баночку. В каждой коробке находится 60 капсул. Стандартный курс приёма длится до 45-60 дней. За это время удаётся сбросить порядка 20 кг лишнего веса.

Не является лекарственным средством.