#Как сбросить вес

[bloganatoliiderun]

МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Меню для похудения. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как составить правильно меню для похудения и при этом еще и укрепить свое здоровье.  https://youtu.be/0ZpJMObcxlA

[sovamurka]

Мне мой научрук сказала после проверки диплома, что я спокойно пройду антиплагиат. Очень надеюсь, что она права 🥹💙

[top100k]

Какие препараты купить для похудения ⏩⏩ https://kahgo.ru/KGqSNax

😎 НЕЙРОСИСТЕМА 7 - ПОХУДЕНИЕ НА 10-15 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

Отдельные девахи сами того не желая доводят свои формы до состояния, когда вылезть из тяжелейших стадий ожирения им может помочь исключительно проведение операции по уменьшению желудка. Когда-то альтернатив не оставалось, в настоящее время сбросить лишний вес совсем без хирургических операций - можно.

Продукт «Нейросистема 7» гарантирует скорое похудание в отсутствие диеты, всего-навсего за 7 дней курса.

Ежедневно нужно следовать правилу и пить одну из 7ми ступенек продукта, в каковые вложены необыкновенные элементы, программирующие ваш организм на старт хода жиросжигания. ��ир выводится быстро и без нервного напряжения для организма человека.

Обладая натуральным составом, НЕЙРОСИСТЕМА 7 является безусловно надежным приспособлением для освобождения от жировых отложений. Природное совмещение частей, входящих в состав НЕЙРОСИСТЕМА 7, ориентировано на максимальное разложение жировых отложений, убыстрение процесса обмена веществ, снижение аппетита и освобождения от токсических субстанций в организме. По прошествии внедрения продукта вес перестает колебаться, благодаря нормализованному движению метаболизма.

Вы сделаетесь подтянутой уже в конце курса внедрения.

НЕЙРОСИСТЕМА 7 - это мощный препарат по сжиганию жировых отложений и сдерживанию аппетита.

- Эффективное жиросжигание. Новое похудеть это просто.

- Ослабление тяги к сладкой плохой пище. Советы как убрать живот.

- Ускорение сокращения веса. Минус 7 кг за месяц.

- Регуляризация метаболизма. КетоФорм капсулы для похудения сколько стоит отзывы.

- Повышение течения жиросжигания. Хочу похудеть мне 50 лет.

- Освобождение от отеков. Гречневая диета отзывы с фото 2023.

- Сокращение аппетита и спасение от чревоугодничества

- Сплошная блокировка жировых отложений. Капсулы для похудения с липидным обменом.

НЕЙРОСИСТЕМА 7 - Программа похудения для наибольшего понижения веса. Похудение отзывы и результаты с фото 2023.

НЕЙРОСИСТЕМА 7 - борется с разными причинами избыточного веса, активизирует 12-часовой термогенный процесс расщепления жиров и формирования энергии. Как убрать живот фартук в домашних условиях за короткий срок.

В противоположность иных средств, схема рассчитана на 7 дней пошагового использования, благодаря постепенному влиянию обеспечивается устойчивое сокращение веса, ускоряются все процессы пищеварения и вес не возвратится даже после окончания курса приема. Индапамид для похудения отзывы.

НЕЙРОСИСТЕМА 7 включает лишь природные ингредиенты, которые дают возможность избавляться от нежелательного веса тела без вреда для состояния здоровья. Чем можно перекусить при похудении. Натуральные элементы с лёгкостью воспринимаются организмом человека, а еще придадут добавочную энергию. Похудение беларусь на.

Peклaма - Информация o рeкламодaтeле пo ссылкaм в опиcaнии

Какие препараты купить для похудения #Какие #препараты #купить #для #похудения

[trofysisters]

Вера

После путешествия все члены семьи чувствовали себя отдохнувшими и способными на новые свершения. (After the trip, all family members felt rested and ready for new achievements)

Вера решила сбросить тяжесть утраты и лишний вес. (Vera decided to shed the severity of her loss and excess weight)

Однако призрак прошлого не хотел ее отпускать, появляясь то в ванной, где его застал конец, (However, the ghost of the past did not want to let her go, appearing now in the bathroom, where it had met its end,)

то в спальне, напоминая о себе как полтергейст. (now in the bedroom, reminding of itself as a poltergeist)

Но его пока никто не замечал, поскольку все были заняты своими делами: Вероника бегала без разрешения на ночные тусовки с любимым Колей, а Влад после школы работал до глубокой ночи. (But no one noticed it yet, since everyone was busy with their own affairs: Veronica ran without permission to night parties with her beloved Kolya, and Vlad worked until late at night after school)

Чтобы всё успевать, ему пришлось даже просить помощи мамы с учебой. Вера была счастлива, что еще нужна своим таким большим детям. (To keep up with everything, he even had to ask his mother for help with his studies. Vera was happy that her grown-up children still needed her)

Пока сестра отсчпалась после бессонной ночи, Влад варил семье на завтрак кашу - единственное, что он пока умел. (While his sister was catching up on a sleepless night, Vlad cooked porridge for the family for breakfast - the only thing he could do)

За отличную учебу ему уже обещали стипендию в университете. Перед окончанием школы он узнал, что может рассчитывать на предпринимательскую стипендию "Начинающий олигарх". Веронике с ее ужасными оценками надеяться было не на что, но она играла в школьной команде и отлично танцевала, за что получила две стипендии, позволяющих ей поступить на бюджет. (For excellent studies, he had already been promised a scholarship at the university. Before graduating from school, he learned that he could count on an entrepreneurial scholarship "Beginning Oligarch". Veronica had no hope with her terrible grades, but she played on the school team and danced well, for which she received two scholarships that allowed her to enroll in a state-funded program)

Вера чуть не прослезилась, провожая близнецов в студенческий городок. (Vera almost burst into tears as she saw the twins off to the campus)

Но не успела она закрыть за ними дверь, как зазвонил телефон, и ее пригласили на прогулку. Друзья не хотели оставлять ее в одиночестве, и сама Вера задумывалась о том, что не хочет остаться в старости одна. (But before she could close the door behind the children, the phone rang and she was invited for a walk. Her friends did not want to leave her alone, and Vera herself was thinking about how she did not want to be alone in old age)

Но понравившемуся ей мужчине была интересна только ее фигура, а не душа, поскольку он пригласил ее поработать статисткой в танцах. Не для этого Вера выходила на пенсию. (But the man she liked was only interested in her figure, not her soul, since he invited her to work as an extra in a dance. This is not what Vera retired for)

В кинотеатре на премьере фильма она встретила остальных девчат и отлично провела с ними вечер. (At the movie theater, at the premiere of the film, she met the rest of the girls and had a great evening with them)

Она уже собиралась уходить, когда увидела своего любимого старшего сына с невесткой. Илону Вера почти не знала, но если Виктор выбрал ее в жены, значит было за что. (She was about to leave when she saw her beloved eldest son with his daughter-in-law. Vera hardly knew Ilona, ​​but if Victor chose her as his wife, then there was a reason)

Только посмотреть спокойно второй фильм Вере не удалось. Подсевшая к ней Илона постоянно рассказывала об их с Виктором детях. (Vera was unable to watch the second film in peace. Ilona, ​​who had sat down next to her, was constantly talking about her and Viktor's children)

А где Илона, там и ее мама. Вера была счастлива увидеть Тосю, которой сейчас нужна поддержка, ведь их обеих постигло одно и то же горе - смерть любимых мужей. (And where Ilona is, there is her mother. Vera was happy to see Tosya, who now needs support, because they both suffered the same grief - the death of their beloved husbands)

Наутро, почти не спав, Вера поехала в университет, помогать детям заселиться в общежитие. (The next morning, having barely slept, Vera went to the university to help the children settle into the dormitory)

[loneriel]

Прошлое часть 1

❗️TW: РПП, буллинг, попытка суицида

Заводная песня с грустным смыслом, я такое люблю Простите за такие видео - приколы, я знаю, что тут смотреть не очень удобно, но тема буллинга сама по себе избитая, так что мне хотелось показать это более оригинально😔

Что? Над тобой издеваются в школе? Ты недостаточно красивая, Леона. Вот стоит тебе сбросить вес - люди сразу к тебе потянутся и ты найдешь друзей и любовь, о которой ты так мечтаешь. Просто поднажми, перестань есть, Леона. Начни заниматься спортом до изнеможения, не спи ночами, глотая чудо - таблетки для похудения.

Это того стоит, малышка, поверь.

Похудела, но все равно никому не нравишься? Попробуй похудеть еще. Этого недостаточно, никогда. Сбрасывай, пока от тебя не останется ни косточки, Леона.

Все еще несчастлива? Все вокруг тебя ненавидят? Ну тогда умри, моя дорогая Леона. Да, тебе определенно стоит довериться этим таблеткам. Они подарят тебе рай.

Ты не нужна этому миру. Почему ты все еще жива, моя несчастная Леона?

Хм, может быть теперь ты чего - то добьешься?

Спасибо симсу за то, как он умеет подыграть в нужный момент, в следующем посте прикреплю скриншоты из видео и мудлет страха, который появился у Леоны

[lizy6ka]

Блог о похудении

Всем привет, и я решила завести свой блог в этой новой для меня социальной сети. Пока не очень понимаю как она работает, но буду стараться.

Меня зовут Вета (*^ω^*) и всю жизнь я была толстой. И вот моя краткая история^_^

В 12 лет у меня было ожирение, мои родители продолжали говорить что я просто НЕМНОГО ПОЛНАЯ и заста��ляли обжираться. Тогда я решила, что не хочу быть как мои родственники (у них у всех тоже большой вес) и себе смогу помочь только я. И я начала есть меньше и за ~2,5-3 месяца смогла сбросить ~2-3кг. Но когда летом я поехала в лагерь где была мягко говоря «изгоем» и подслушав сколько весят мои ровесницы, сложив 1 + 1 я поняла что нужно продолжать худеть и как можно скорее. Все лето и осень я продолжала просто есть меньше, но по выходным меня снова тащили в рестораны и там я нажиралась как последняя свинья. К новому году я весила ~61-62кг и была разбита потому, что по расчетам уже должна была весить максимум 55кг. И тогда я решила что это не может больше продолжаться и посидев в интернете узнала и подсчете калорий.

Сейчас мне 14 лет и мой вес составляет ~53кг при росте 160. Худею я уже больше года. Стараюсь придерживаться дефицита калорий 1200-1400кк, но иногда бывают срывы, а после них чувство вины и питание на 700-900кк.

Мои параметры

Максимальный вес: ~67,5-68кг

Минимальный вес: сейчас

Целевой вес: 50кг

[ifthat-is-your-will]

Мб для кого-то триггер, так что:

TW: набор веса, обсуждение веса и похудения

Набранные мною 8 килограмм все же не прошли даром. Сегодня я пыталась надеть свою любимую юбку со свитером и не смогла застигнуть молнию. Застегнуть юбку с корсетным поясом тоже не смогла. Да, причина была в том числе из-за толстого свитера, но зимой я надевала этот же комплект, свитер + юбка, и всë застëгивалось.

Пока не знаю, что с этим делать. Меня не сильно беспокоит мой вес, мало того - мое тело в новом весе мне нравится даже больше, т.к. оно стало более фигуристым. Но отказываться от своих любимых вещей я не собираюсь. Их уже не купишь нигде и ни в каком размере, так ято речи о том, чтобы взять "побольше" и не идет. Но они все еще любимые и, ко всему прочему, хорошего качества.

Эх эх, буду думать. Вообще, я очень хочу иметь пресс. Хочу быть той самой накаченной девушкой, от которой лесбиянки и бисексуалки теряют голову. Но, во-первых, я ленивая для занятий спорта. Это скучно, это долго. А во-вторых, я оочень сомневаюсь, что набор массы как-то поможет сбросить вес. Да, может, на стрессе с непривычки уйдет килограмма 2, но в остальном похудение и набор массы/рельефа - это абсолютно разные процессы.

[pakkarrina]

кто ожидал что мое "пп" превратится в булимию и ебаные загоны.

начиналось так красиво, ничего вродного, только кола зеро. минус 2кг. ну когда появилась возможность нажраться как последняя тварь, почему бы не забить на один день что я слежу за фигурой, ничего страшного:) нет, страшное впереди. твоё "ничего страшного" это стоят на коленях перед ебаным туал��том.

понимаешь что диетами не получится сбросить вес, что уже похудела так на 15кг, и все вернулось в 25кг, но все равно не можеш забыть старое. всё равно хочеш забить хуй и сесть на йобаную питьку.

[thezekubikiarchive]

Ze Kubiki #1 - Спортзал и Смузи (Part 1)

Ze Kubiki #1. В это�� выпуске Владимир Зеленский пройдет испытание на прочность необычной утренней разминкой с датчиком на кубиках. Рассмотрим пару новых упражнений, которые подготовят ваш организм к более интенсивным силовым нагрузкам. Затем мы покажем вам, как приготовить невероятно полезный смузи из соевого молока с добавление фруктов, орехов и аминокислот. В следующем блоке перейдем к двум упражнения в силовой направленности, которые дадут нагрузку сразу на все мышцы тела.

Чтобы восстановить силы и получить дополнительный заряд энергии на весь день, приготовим второй завтрак – омлет на кокосовом масле с авокадо. Не потерять скорость, но сбросить большое количество лишнего весам нам поможет блок из четырех функциональных упражнений, направленных на комплексное развитие тела – скорости, выносливости и силы. В завершительной части выпуска Владимир Зеленский снимет футболку, чтобы показать вам результат который удалось достичь за 4 месяца упорных тренировок и поделится своей системой достижения хорошей физической формы.

Цитаты выпуска: «Самое главное в жизни – быть немного человеком» «Молоко и некоторые люди не перевариваются» «Лучшей мотивации для любого человека заниматься спортом нет, кроме зеркала» «Не теряй в скорости, теряй только вес»

Тайм-коды: 01:22 Утренняя разминка 07:49 Смузи на завтрак 09:40 Силовая тренировка 16:11 Второй завтрак 18:08 Функциональная тренировка 23:10 Результат тренировок 24:48 Подводим итоги 26:00 Система питания и тренировок

Ze Kubiki #1. In this issue Vladimir Zelensky will be tested by an unusual morning warm-up with a sensor on the cubikis. Let's look at a couple of new exercises that will prepare your body for more intense strength training. Then we'll show you how to make an incredibly healthy soya milk smoothie with added fruit, nuts and amino acids. In the next block we will move on to two strength-orientated exercises that will load all the muscles of the body at once.

To recover and get an extra boost of energy for the whole day, we will prepare the second breakfast - omelette with coconut oil and avocado. A block of four functional exercises aimed at the complex development of the body - speed, endurance and strength - will help us not to lose speed, but to lose a lot of extra weight. In the final part of the release Vladimir Zelensky will take off his shirt to show you the result that was achieved in 4 months of hard training and share his system of achieving good physical shape.

Quotes of the issue: "The most important thing in life is to be a little bit human" "Milk and some people can't digest it." "There is no better motivation for anyone to exercise than a mirror" "Don't lose speed, just lose weight"

Time Codes: 01:22 Morning warm-up. 07:49 Breakfast smoothie 09:40 Strength training 16:11 Second breakfast 18:08 Functional training 23:10 Training results 24:48 Summarising the results 26:00 Nutrition and training system

[bloganatoliiderun]

МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Меню для похудения. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о примерном меню для похудения человека, что поможет сбросить не только лишний вес, но и укрепить здоровье человека.

[tales-of-tai-shan]

+18 KUNG FU PANDA HEADCANONS

В этом обсуждении я хотела бы поднять довольно тяжелую тему. И не дайте себя обмануть заголовком, речь пойдет совсем не о кинках и фетишах. Тут бы я хотела обсудить идеи, на которые так или иначе меня натолкнул сам канон и недосказанности в нем.

1. РПП Тигрицы.

Я считаю, что есть основания подозревать, что Тигрица страдает от расстройства пищевого поведения.

Во-первых, детали из первых двух фильмов. В первом фильме, когда По угощал Пятерку лапшой, только Тигрица воздержалась от угощения. Ее ужин был весьма скромным, если не постным - тарелка с куском тофу, по размеру едва ли больше ломтика хлеба. А тофу, напомню, это безвкусный творог из соевых бобов. Да, в нем много белка, но калорий настолько мало, что удивительно, откуда при таком количестве тренировок у Тигрицы берется энергия.

Во втором фильме наблюдается совершенно противоположная картина. Тигрица, до этого презрительно смотревшая на чужие тарелки с лапшой, подначивала По запихнуть в себя как можно больше пирожков. Не находите такое метание из крайности в крайность пугающим?

Во-вторых, многие часто упускают из виду, что Тигрица - хищник. А хищники, внезапно, питаются мясом. Я бы не была в уверена в том, что мир «Кунг-фу Панды» это веганская утопия, где хищники и травоядные не вступают в конфликты. Особенно учитывая, что в лоре имеют место быть войны и геноцид. Одной соей сыт не будешь, поэтому отсутствие мяса в рационе Тигрицы является стрессом для ее организма, который в дальнейшем приводит к проблемам со здоровьем. Так, например, известны случаи, когда у домашних кошек, которых по идейным соображениям переводили на веганскую диету, развивалась мочекаменная болезнь и дилатационная кардиомиопатия.

Последний аргумент, к слову, дает основания предполагать, что на деревни совершаются набеги далеко не только с целью грабежа.

2. Детская ��равма Воина Дракона.

У По, к слову, я тоже подозреваю РПП. А конкретно эмоциональное заедание.

Все началось еще в детстве. Во втором фильме нам показали, что Пинг малейшие попытки малыша заплакать затыкал едой.

«Я привел тебя в дом. Накормил. Отмыл. И еще раз тебя накормил. Еще накормил».

В первом фильме так же говорили про нездоровые отношения По с едой.

Угвэй: «Я понимаю. Когда ты расстроен, ты начинаешь есть».

По: «Что?! Я, когда расстроен, всегда ем, ясно?!»

Но почему привычка из детства никуда не ушла? Почему По, как в совсем юные годы, продолжает есть в нездоровых количествах? На это есть некоторый ответ в сериале «Лапки судьбы». В серии «Ввод Мастера Дракона» (1-й сезон 1-я серия) По вскользь упомянул, что у него не было друзей:

«Знаете, я в детстве чего только не напридумывал сам для себя. Да, мне было ужасно одиноко, а другом была редиска, которой я нарисовал лицо».

Скорее всего, с ним не хотели дружить, потому что По был не такой, как все. А под это могло подойти что угодно: вес, факт того, что тот единственная панда в округе, финансовое положение его семьи («Удивительные легенды», 2-й сезон 20-я серия «Невеста По»). А отличающихся, как известно, недолюбливают и зачастую травят, делают изгоями. К слову, впоследствии нам не показывали, чтобы По в прошлом с кем-либо дружил до того, как стал Воином Дракона.

Получается, что все началось с отца, который привил привычку заедать слезы, и это привело к чрезмерному набору веса. Потом По подкосила удручающая ситуация в коллективе, которая, скорее всего, случилась из-за насмешек детей над его весом. Это его задевало, но он не мог сбросить вес, потому что заедал свои переживания, что только все усугубляло. Все это выл��лось в паттерн, когда По любой стресс гасит едой, что в итоге привело к нездоровой полноте.

3. Последствия, о которых не принято говорить.

В целом довольно редко говорят о таком жителе Деревни Панд, как Хом-Ли. Его отличают такие черты, как весьма примитивные навыки речи, тактильность (тяга к объятиям), косоглазие, дефекты прикуса. И (что я подозреваю и могу ошибаться в этом) отставание в развитии: с виду он взрослая панда, но его поведение кажется скорее детским. Очевидно, что он таким родился, но какова была вероятность у этого?

Все мною перечисленные признаки относятся к мутациям того или иного рода. А мутации проявляются, как правило, в том случае, когда в геноме идет их накопление. Откуда таким накоплениям взяться? Спросите Габсбургов Ответ лежит на поверхности.

Устроенный лордом Шенем геноцид привел к тому, что в популяции панд случился сильный перекос в количестве самцов и самок. Последних стало заметно меньше, но род как-то продолжать надо, поэтому в сложившихся условиях вполне реально могли возникнуть две не самые позитивные ситуации:

дети стали появляться в семьях, где матери рожают в возрасте, когда фертильность идет на убыль, а всевозможные болячки вылезают как грибы после дождя;

семьи стали создаваться из браков с дальними и не очень родственниками.

Поэтому не исключено, что Хом-Ли мог быть поздним ребенком, плодом инцеста или все вместе. В таких семьях риск рождения детей с отклонениями в физическо�� и ментальном развитии выше.

С другой стороны, Хом-Ли мог родиться и в условно здоровой семье, но от него отказались из-за его увечности. Создатели франшизы не показывали зрителям его семью и не раскрывали подробностей его биографии, так что остается только догадываться.

4. Наследственность Журавля

В сериале «Удивительные легенды» в серии «Мама не разрешает заниматься кунг-фу» (2-й сезон 23-я серия) зрителям были раскрыты подробности прошлого Журавля. Вот что он говорил о своем детстве:

«Моя мама всю жизнь меня опекала. Она заставляла носить настоящие доспехи до шести лет. Мне не разрешали бегать и играть, а ко всем острым углам в доме она привязала подушки».

Причину такого поведения его мать, Янь Фань, объясняла так:

«Сынок, ты не виноват, что такой же слабенький, как папа, мир его праху».

Учитывая, что во флэшбеке зрителю отец Журавля представлен не был, возникает мысль, что тот умер еще до того, как сын научился осознавать происходящее и принимать решения. Но почему?

Учитывая, что главным страхом Янь Фань были травмы ее ребенка, становится очевидно, что речь идет о несовершенном остеогенезе, она же болезнь «хрустального человека». Несовершенный остеогенез характеризуется проблемами с количеством или качеством коллагена в костях, что приводит к их повышенной ломкости. Известно, что болезнь передается по наследству.

И хотя у Журавля слабое место в бою это лодыжка («Удивительные легенды», 1-й сезон 12-я серия «Месть Носорога»), у него, к счастью, нет признаков этой болезни. ��о не исключено, что он может быть ее носителем и передать ее своим потомкам.

5. Селфхарм Обезьяны.

Как известно из короткометражки «Секреты Мастеров», Обезьяна в прошлом постоянно досаждал местным жителям тем, что снимал с них штаны. Это стало следствием того, что в детстве его засмеяли за упавшие уже с него самого штаны. У меня есть предположение, что это имело и другие последствия.

В «Загадках свитка» Обезьяна работал комиком. Причем очень плохим комиком. Над его шутками никто не смеялся, с его выступлений постоянно уходили толпами. Но он не останавливался и продолжал давать номера. Это, на мой взгляд, натуральное самобичевание. Обезьяна не смог отпустить травму из детства, поэтому позволял себя унижать снова и снова. Тогда его засмеяли незаслуженно, поэтому он искусственно создавал ситуации, где чувство стыда было бы «справедливым», «обоснованным».

А теперь допустим, что детская травма ударила куда глубже, и селфхарм Обезьяны был не только моральным, но и физическим. Та ситуация со штанами могла быть воспринята не как «они смеются надо мной, потому что с меня упали штаны», а как «они смеются надо мной, потому что я без штанов смешной». Обезьяна мог бы начать думать, что с ним, что с его телом что-то не так. Что оно не просто какое-то не такое, а смешное вплоть до уродства. Да, я веду к мысли, что Обезьяна мог заниматься селфхармом на своих гениталиях - всячески калечить их, потому что чувствует стыд. Вполне возможно, что �� отношений у него нет, потому что он боится быть обсмеянным, когда останется наедине с партнером.

[liutfor]

Потихоньку

Вес по утрам больше, чем после дневного сна, что за движ то

65.3 - 64.6

Медленно снижаю калоражку. С 1100кк (Бож, как для меня это много, было трудно мозгом смириться есть такое кол-во) уже перешел на ~850кк

Вес уходит медленно, но меня все устраивает. Потому что ��не надо сосредоточиться на учёбе, а на это надо энергию и силы. Да, очень сильно хочется сбросить вес побыстрее, я уже не могу находиться в этом мерзком теле, но здравый смысл пока что побеждает

Пока что не делаю тренировки. Проблемы с коленями ухудшились, + появились проблемки с общим состоянием. Сердце кстати болит всё чаще в последнее время. Кажется, что-то намечается, ахахахах

Ну, ладно. Живем пока что и на том не спасибо, вхвхвх)

[serenasims]

Серхио (с пинка демиурга) решил сбросить лишний вес :) Знакомые дамочки тут же забросали вдохновляющими смсками XD Как не вспомнить чудесный фильм “Покровские ворота”: “Неудивительно, что находятся женщины, рвущиеся его опекать!” (с) XDDD

Мужчина он привлекательный, что уж XD А то, что женат - только подогревает интерес соседок.

Сережа попытался подружиться с монстром, но тот не захотел дружить.

На этот раз позвал папу на помощь. Очень уж спать хотелось.

Билл - Ну почему ваша полезная еда такая скучная???

Нет. Мы не хотим получать ежедневно факты о котиках!

[d3nissss]

Отчёт по тренировкам неделя N.2

В общем, эта неделя прошла, по тренировкам пойдёт, была одна тренировка где мне чёт стало плохо под конец, но к большому сожалению я не сдох... Суммарно за эту неделю на тренировках я жёг 3368 калорий, в весе потерял всего 1кг, но в этот раз у меня быстрее обычного мышцы тонизировались, а мышцы весят больше жира, по объемам видно что я стал намного более плоским...

Вторую фотку я зацензурил немного, а то хуец торчал... Крч я вот что думаю, в плане мышц я полностью себя устраиваю, не хочу больше расти в ширь, попробую заниматься с весами на 2х меньше, чтобы просто держать мышцы в тонусе, но не раскачивать их больше, моя основная цель сейчас убрать оставшийся жир и посмотреть сколько я буду весить с теми мышцами что имею сейчас, хотелось бы сбросить вес до отметки 80-83 кг, а там как будет, ибо высушивать мышцы через кардио я точно не собираюсь страдать такой хуйнёй...

[vampplu]

Я уже несколько дней хочу написать длинный пост, но у меня нет на это никаких сил.

У меня случилось расстройство пищеварения (я очень извиняюсь не знаю как это правильно называется). Это конечно было не первый раз, но я первый раз рассказала об этом бабушке. Она очень заволновалась. И это кажется повлияло на меня. Не сам факт того что мой организм перестал как то обрабатывать пищу, или то что я не могу сходить в туалет, или что у меня тошнота была даже от воды. А то что я заставила близкого человека волноваться. Это тоже было не в первый раз, но кажется в первый раз она заволновалась так сильно.

Возможно это ещё "кризис 23 лет" как я обозвала это у себя в голове. У меня дикая усталость от всего. Мне постоянно хочетсяплакать или спать. Скорее всего это что то по типу "сезонного обострения". Я снова загнала себя в такое состояние что единственное что меня беспокоило это цифры. Я перестала видеть еду у себя в тарелке. Это были одни лишь цифры. Я перестала читать, рисовать, смотреть фильмы и даже просто залипать в игры. Весь сентябрь свалился в какую-то кашу из сплошных беспокойств. Даже сейчас я провожу этот день чередуя пол часа залипания на маркетплейсах и часом около-приборки.

В этом блоге больше не будет постов про рпп. Я устала. У меня до сих пор есть вес который я бы хотела сбросить. Но я хочу чтобы это было более здоровым образом что ли. Это я не к тому что я "изличилась" ни в коем случае. Просто я не хочу получать на это какой то позитивный отклик как это было когда я выкладывала пост о том что съела за весь день всего 197 кк. Сейчас я ем почти все. Так же избегаю сладкого и мучного хотя вчера вот пиццу поела. Было вкусно. Но я перестала считать калории. Может это временно и через пол года я вернусь обратно в это же состояние но пока что все вот так.

Я очень хочу попробовать жить не волнуясь обо всем так сильно.

У меня вот в городе снег выпал.

[imnotdeadinside]

15.06.24

Ода, я возвращаюсь в эту тему

Я набрала за это время от своей нормы 10 кг...

Я собираюсь худеть с подругой которая будет следить за моим блогом, начинаю с завтрашнего дня

Я собираюсь попробовать сбросить как можно больше за 7 дней

Пред история причины по которой худею сейчас: Всю жизнь я была жирной моя фигура никогда не проходила и близко на идеальную, её оценивали дерьмово как окружающие так и я И вот я начала худеть с тех пор, прошло 6 лет а я так и не дошла даже близко до этой цифры на весах 60... Мой рост 175 для которого этот вес примерная норма, а я вешу в разы больше, настолько что это уже наверное ожирение Я хочу меняться ради того кого люблю и в первую очередь для себя, я не верю что меня кто-то сможет полюбить пока я себя не люблю... А для этого я должна похудеть, даже если не смогу остановиться