#στο στόμα άλλων

[allo-frouto]

Για κακό δεν το λες αλλά γελάς παρόλα αυτά... Δεν πειράζει. Μπορεί και μέσα σου να με περνάς για χαζό ή για απελπισμένο. Σκέψου μόνο πως δεν όσα από τα ρομαντικά που ποστάρεις, μήπως ένας "απελπισμένος" "χαζός" σαν και του λόγου μου ήταν ικανός να στα προσφέρει. Τροφή για σκέψη.

-ο Αθηναίος

Δεν είπα ποτέ κάτι τέτοιο ούτε το σκέφτηκα όμως...

[o-monaxikos]

Πνίγηκα στα πρέπει, τα θέλω και τις επιθυμίες των άλλων.

Υποδούλωσα τον εαυτό μου, ώστε να είναι οι πάντες καλά ή καλύτερα όλοι οι άλλοι καλά εκτός από

εμένα. Έγινα ένα πειθήνιο πιόνι τους, μια μαριονέτα που την καθοδηγούν όπως και όποτε θέλουν. Έριξα τα μούτρα μου,τους άφησα να καταστρέψουν τον εγωισμό μου και τους επέτρεψα να με εκμεταλλεύονται προς δικό τους όφελος, γιατί απλά ήθελα να βλέπω τους πάντες να χαμογελούν. Ξέχασα όμως να φροντίσω λίγο και εμένα, με άφησα στο περιθώριο και δεν με υπολόγισα.

Έθαψα τα δικά μου συναισθήματα, τους στόχους και τις ελπίδες μου…

Πνίγηκα.

Πνίγηκα από την δύναμη και την αξία που στερήθηκα για να την προσφέρω σε ανθρώπους που δεν την άξιζαν. Έκλεισα το στόμα μου και ποτέ δεν είπα όσα ήθελα να πω, ποτέ δεν είπα όχι, ποτέ δεν με υπερασπίστηκα, με το πρόσχημα ότι ήμουν πολύ καλοσυνάτος και δεν ήθελα να πληγώνω τους άλλους. Διέγραψα από το μυαλό μου τα δικά μου όνειρα και τοποθέτησα τα δικά τους για να τους τα

υλοποιήσω, ώστε να κλέψω ένα χαμόγελο τους, ένα ψεύτικο χαμόγελο τους. Εξαπάτησα τον εαυτό

μου και υποκρίθηκα ότι ήμουν καλά με την κατάσταση αυτή, ενώ ήξερα πολύ καλά μέσα μου το πόσο

πληγωνόμουν.

Πνίγηκα.

Πνίγηκα από την ψεύτικη αγάπη τους προς το πρόσωπο μου, από το υποτιθέμενο ενδιαφέρον τους και τις συμβουλές τους, που μου κατέστρεψαν την ζωή. Το κακό είναι πως ξέχασα ότι έχω την δύναμη να ελευθερωθώ. Δείλιαζα στο φόβο του τι θα συνέβαινε αν το επιχειρούσα και έτσι συνέχιζα μόνος μου να φτιάχνω και να σφίγγω την θηλιά που με έπνιγε. Τους άφησα να με υποτιμούν, να με

κακολογούν, να μου συμπεριφέρονται άδικα… Μα πόση αδικία πια να αντέξω, άνθρωπος είμαι και

εγώ με ψυχή και συναισθήματα!

Ήρθε η ώρα να ανοίξω το παράθυρο της καρδιάς μου, της ζωής μου ώστε να αναπνεύσω επιτέλους και εγώ. Ήρθε η ώρα να φωνάξω, να ουρλιάξω τα λάθη, τα πάθη μου, το είναι μου…

Σηκώνω το κεφάλι μου ψηλά και παίρνω την ζωή μου στα δικά μου πλέον χέρια. Δεν φοβάμαι πλέον τι θα πείτε, δεν φοβάμαι αν θα πληγωθείτε, γιατί εγώ τόσο καιρό πληγωνόμουν, υποκρινόμουν, σερνόμουν.

Ήρθε η στιγμή που αξίζω και εγώ να χαμογελάσω, ήρθε η στιγμή να κόψω την θηλιά μου…

Γιατί όλοι αξίζουμε κάτι καλύτερο! Όλοι αξίζουμε την αληθινή αγάπη, το αληθινό χαμόγελο, την ανθρωπιά. Αξίες και αρετές που πολλοί σας τις ξεχάσατε, αλλά ήρθε ο καιρός να τις ξαναθυμηθείτε!

Επιτέλους ανοίγω το παράθυρο της ελευθερίας μου και παίρνω την αναζωογόνο πνοή της ζωής, που μου

έλειπε και τόλμησα να στερήσω εγώ ο ίδιος από τον εαυτό μου…

Επιτέλους αναπνέω ελευθερία!

[mplenefelwma]

Ήμουν 7 χρόνων όταν άκουσα για πρώτη φορά μια γιαγιά να λέει στην δική μου " τι όμορφο κοριτσάκι, εάν είχε λίγα περισσότερα κιλά θα ήταν ακόμα πιο όμορφη."

Ήμουν παιδί όταν οι γιατροί σημείωναν κάθε φορά ότι είμαι κάτω από το φυσιολογικό δεδομένου της ηλικίας μου.

Ήμουν 15 όταν ξεκίνησαν να μου πιάνουν τους καρπούς και την μέσ�� για να δούνε εάν κλείνουν τα δάχτυλα τους γύρω μου.

Ήμουν 17 όταν μια καθηγήτρια ρώτησε μπροστά σε όλη την τάξη " εάν θα τα φάω εγώ όλα αυτά", επειδή είχα φέρει μαζί μου μια σακούλα με πρωινά για εμένα και τους φίλους μου.

Ήμουν 18 όταν μια καθηγήτρια, εν περίοδο πανελληνίων σχολίαζε συνεχώς το πόσα κιλά έχω χάσει.

Ήμουν 18 όταν ένα αγόρι που οριακά γνώριζα, είπε ότι το σώμα μου είναι για π**τσο.

Ήμουν 20 όταν πήγα διακοπές και μια κυρία σχολίασε το σώμα μου, μπροστά μου χωρίς λόγο.

Και αυτά είναι μονάχα μερικά παραδείγματα.

-

Ήμουν βρέφος όταν ξεκίνησαν οι εμετοί και κράτησαν τουλάχιστον μέχρι το δημοτικό.

Ήμουν γυμνάσιο όταν άρχισα να με μισώ για τον τρόπο που φαίνεται το σώμα μου.

Ήμουν 15 όταν προσπαθούσα να πάρω κιλά με τον λάθος τρόπο, δημιουργώντας θέμα υγείας, ευτυχώς όχι σοβαρό.

Ήμουν 16 όταν οι γονείς μου με τάιζαν στο στόμα για να μην πάθω τίποτα, λόγω κακής ψυχικής υγείας και μηδενικής όρεξης για ζωή.

Ήμουν 18 όταν ξέσπασα στην μαμά μου και προσπαθούσε να βρει λύση πώς να αποκτήσω όρεξη και ενέργεια για το φαγητό.

Ήμουν 18 όταν οι γονείς μου προσπάθησαν και ακόμα προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο για να τρώω ότι θέλω αρκεί να τρώω.

Και αυτά είναι κάποια ακόμα παραδείγματα.

Για όσους φτάσατε ως εδώ, θέλω να τονίσω ότι το κείμενο αυτό δεν έχει σκοπό ούτε να τραβήξει την προσοχή, ούτε να προκαλέσει λυπηση. Είναι η πραγματικότητα και συμβαίνει σε πολλούς εκεί έξω, είτε άτομα με λιγότερα κιλά είτε με περισσότερα. Είναι ένας πολύ μεγάλος αγώνας για όλους, η εικόνα μας, το σώμα μας, η αγάπη και η αποδοχή για τον εαυτό μας έτσι όπως είναι, αντίστοιχα και για το σώμα μας.

Μην σχολιάζεται τα σώματα άλλων ανθρώπων, δεν ξέρετε τι περνάνε ή τι έχουν περάσει. Πόσο έχουν προσπαθήσει και πόσο έχουν κλάψει, λυγίσει. Όλοι μας, ειλικρινά όλοι μας έχουμε θέματα και παλεύουμε για αυτά. Μην το κάνετε πιο δύσκολο. Μην μετράτε μπουκιες στους άλλους. Έχουμε όλοι καθρέπτες στα σπίτια μας και ξέρουμε πως είμαστε, δεν χρειάζεται να μας το τονίζεται. Ούτε βοηθάτε με αυτόν τον τρόπο, ίσα ίσα μας κάνετε να νιώσουμε χειρότερα.

Προσωπικά μπορώ να σας πω ότι είμαι καλύτερα, έχω αποδεχτεί ποια είμαι, με φροντίζω και με αγαπάω. Σε αυτό βοήθησε η ψυχοθεραπεία και η κατάλληλοι ��νθρωποι στην ζωή μου που ποτέ δεν με έκαναν να νιώσω άσχημα για το φαγητό ( και για οτιδήποτε άλλο), οι γονείς μου και η στήριξη- αγάπη που λαμβάνω από όλους τους συνολικά.

Να σας αγαπάτε και να σας προσέχετε. Μόνο εσείς γνωρίζετε πραγματικά την προσπάθεια σας, μην αφήνετε κανέναν να σας αμφισβητεί🤍🫂

Είστε υπέροχοι όλοι για αυτό που είστε. Να το θυμάστε.

[xionisgr]

ISBN: 978-960-04-2716-5 Συγγραφέας: Fabrice Melquiot Εκδότης: Κέδρος Σελίδες: 50 Ημερομηνία Έκδοσης: 2005-02-01 Διαστάσεις: 24x17 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

[a078740849aposts]

ISBN: 978-960-04-2716-5 Συγγραφέας: Fabrice Melquiot Εκδότης: Κέδρος Σελίδες: 50 Ημερομηνία Έκδοσης: 2005-02-01 Διαστάσεις: 24x17 Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

[amzadhossain]

Μετρονιδαζόλη με Flagyl: Ενδείξεις, Αλληλεπιδράσεις Φαρμάκων και Ανεπιθύμητες Επιδράσεις

"Τα αντιβιοτικά με ευρύ φάσμα περιλαμβάνουν τη μετρονιδαζόλη και το flagyl. Λειτουργεί αποτρέποντας την ανάπτυξη συγκεκριμένων μικροβίων και παρασίτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συγκεκριμένων λοιμώξεων είτε από μόνο του είτε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Εάν έχετε πάρει δισουλφιράμη τις προηγούμενες δύο εβδομάδες ή εάν έχετε αλλεργία στη μετρονιδαζόλη, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το Flagyl.

Ενώ λαμβάνετε μετρονιδαζόλη και για τουλάχιστον τρεις ημέρες μετά τη διακοπή της, αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, τροφών που περιέχουν προπυλενογλυκόλη και φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αυτήν. Οι δυσάρεστες παρενέργειες περιλαμβάνουν ταχυπαλμία, ναυτία, έμετο και άλλα συμπτώματα.

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι παραδείγματα ιογενών λοιμώξεων που η μετρονιδαζόλη δεν μπορεί να αντιμετωπίσει.

Σημασία του Flagyl: Το Flagyl συνιστάται για την πρόλη��η και τη διαχείριση λοιμώξεων όπου έχουν βρεθεί αναερόβια βακτήρια ή πιστεύεται ότι είναι η πηγή.

Μια ποικιλία επιβλαβών μικροοργανισμών είναι ευαίσθητοι στη δράση του flagyl, κυρίως των ειδών Fusobacteria, Clostridium, Eubacteria, αναερόβιων κόκκων και Gardnerella vaginalis.

Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό έναντι των Giardia lamblia, Entamoeba histolytica, Trichomonas και Balantidium coli.

Προγεστερόνη και Ουτρογεστάνη: Ποσότητα, Μειονεκτήματα και Πλεονεκτήματα

Ενήλικες και παιδιά θα πρέπει να χρησιμοποιούν flagyl για τις ακόλουθες ενδείξεις:

Πρόληψη αναερόβιων βακτηριακών λοιμώξεων μετά από χειρουργική επέμβαση, ιδιαίτερα εκείνων που προκαλούνται από είδη Bacteroides και αναερόβιους κόκκους

Θεραπεία για χειρουργικές λοιμώξεις, πνευμονική σήψη, οστεομυελίτιδα, νεκρωτική εντεροκολίτιδα, βακτηριαιμία, περιτονίτιδα, εγκεφαλικό απόστημα, πυελικό απόστημα και πυελική κυτταρίτιδα

Trichomonas urogenitalis

Βακτηριακή φλεγμονή του κόλπου

Η Τζιαρδιάση

Οξεία ουλίτιδα με έλκη

αναερόβια έλκη και έλκη ποδιών που έχουν μολυνθεί

οξείες λοιμώξεις στα δόντια

Κατάλληλη δοσολογία: Πάρτε αυτό το φάρμακο από το στόμα όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Πάρτε το με ένα ποτήρι νερό μετά το γεύμα για βέλτιστη απορρόφηση. Η ιατρική κατάσταση και η πορεία της θεραπείας καθορίζουν τη δοσολογία.

Πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες μέχρι να καταναλωθεί ολόκληρη η συνταγογραφούμενη ποσότητα, ακόμα κι αν τα συμπτώματα υποχωρήσουν σε λίγες μέρες. Μια υποτροπή της λοίμωξης μπορεί να προκύψει από τη διακοπή του φαρμάκου πολύ νωρίς.

Προφυλάξεις: Ενημερώστε το γιατρό σας για όλο το ιατρικό σας ιστορικό πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων τυχόν περιπτώσεων ηπατικών, νεφρικών ή χαμηλών αιμοσφαιρίων, νόσου του Crohn ή άλλων διαταραχών του αίματος.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε:

Ναυτία

Βιβλίο

Απώλεια όρεξης

Σοβαρό στομάχι/κοιλιά

Ίκτερος (Κιτρινωπά μάτια/δέρμα, σκούρα ούρα)

Flagyl αλληλεπιδράσεις:

Εγκυμοσύνη

Γαλουχιά

Αλκοόλ

Busulfan

Φαινυτοΐνη

Λίθιο

Φαινοβαρβιτάλη

Σιμετιδίνη

Αντιπηκτικά

5-φθοροουρακίλη

Φαινοβαρβιτάλη

Δισουλφιράμη

Κυκλοσπορίνη

Τα ακόλουθα είναι μερικές πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες του flagyl: πονοκέφαλος, ζάλη, στομαχικές διαταραχές, ναυτία, έμετος, απώλεια όρεξης, διάρροια, δυσκοιλιότητα, σκούρα ούρα και μεταλλική γεύση στο στόμα. Ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες επιδεινωθεί ή επιμείνει ενώ παίρνετε το φάρμακο.

Οι περισσότεροι χρήστες αυτού του φαρμάκου δεν παρουσιάζουν σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις.

Σε περίπτωση που εμφανίσετε σοβαρές παρενέργειες, όπως πυρετό, πονόλαιμο, στομαχικό ή κοιλιακό άλγος ή επώδυνη ούρηση—ειδοποιήστε αμέσως το γιατρό σας μία φορά.

Λάβετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε:

Εξάνθημα

Κνησμός

Οίδημα (ειδικά του προσώπου/γλώσσας/λαιμού)

Σοβαρή ζάλη

Δυσκολία στην αναπνοή

Ψευδαισθήσεις

Αστάθεια

Σπασμοί

Σύγχυση

Δυσκολία στην ομιλία

Μούδιασμα

Παροδική όραση

Επίμονος πονοκέφαλος

Αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα πιθανών παρενεργειών, επίσης κάθε άτομο μπορεί να έχει διαφορετική αντίδραση και δεκτικότητα στο ίδιο φάρμακο. Εάν παρατηρήσετε άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Υπερβολική δόση:

Καλέστε αμέσως το 166 εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει πάρει υπερβολική δόση και/ή αντιμετωπίζει σοβαρά συμπτώματα, όπως δυσκολία στην αναπνοή. Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα ταραχής, ναυτία και έμετο.

Μην δίνετε ποτέ αυτό το φάρμακο σε άλλο άτομο.

Αυτό το φάρμακο συνταγογραφείται μόνο για την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας. Μέχρι να σας δώσει διαφορετικά ο γιατρός σας, μην το χρησιμοποιείτε για επακόλουθη μόλυνση.

Χαμένη δόση: Πάρτε τη δόση που παραλείψατε αμέσως μόλις τη θυμηθείτε. Μην πάρετε τη δόση που λείπει εάν η επόμενη είναι σχεδόν εδώ. Όταν θα το κάνατε κανονικά, πάρτε την επόμενη δόση. Μην πάρετε δύο δόσεις για να δείτε μια αλλαγή!

Διατήρηση: Διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου, προστατευμένο από την υγρασία και το φως. Μείνετε μακριά από το μπάνιο. Όλα τα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται μακριά από παιδιά και ζώα.

Κάθε φάρμακο έχει πιθανές παρενέργειες και χρειάζεται συνταγή από γιατρό! Είναι ασφαλή και βοηθούν στην ανάρρωση του ασθενούς όταν χορηγούνται σύμφωνα με την προβλεπόμενη ένδειξη και δοσολογία. Αυτό ισχύει για οποιοδήποτε φάρμακο έχει εγκριθεί από τις αρμόδιες αρχές (FDA, ΕΟΦ κ.λπ.).

[drathinatraianou]

Οι τριχομονάδες, αν και είναι ένα αρκετά κοινό σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ), συχνά δεν εντοπίζεται καθώς μπορεί να μην παρουσιάσει συμπτώματα. Μερικές φορές αναφέρεται ως «τριχομονάδα», η τριχομονίαση και είναι η πιο κοινή ιάσιμη σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ) που εντοπίζεται σε νεαρές γυναίκες. Προκαλούμενη από ένα παράσιτο, η τριχομονάδα μπορεί να προκαλέσει δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις, κνησμό των γεννητικών οργάνων και επώδυνη ούρηση. Οι άνδρες συχνά δεν έχουν συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, μόνο το 30% όλων των ατόμων που έχουν μολυνθεί από τριχομονάδες αναπτύσσουν συμπτώματα. Η τριχομονίαση προκαλείται από το πρωτόζωο παράσιτο Trichomonas vaginalis, το οποίο μεταδίδεται κατά τη σεξουαλική επαφή. Το παράσιτο συνήθως μεταδίδεται από το πέος στον κόλπο ή από τον κόλπο στο πέος, αλλά μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τον κόλπο σε έναν άλλο κόλπο. Στις γυναίκες, το πιο συχνά μολυσμένο μέρος του σώματος είναι το κατώτερο γεννητικό σύστημα (αιδοίο, κόλπος ή ουρήθρα), ενώ οι άνδρες μολύνονται συχνότερα στο εσωτερικό του πέους. Το παράσιτο δεν μολύνει άλλα μέρη του σώματος όπως τα χέρια, το στόμα ή τον πρωκτό. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης χρησιμοποιώντας προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα προφυλακτικά δεν καλύπτουν τα πάντα, είναι ακόμα πιθανό να προσβληθείτε ή να εξαπλώσετε την τριχομονίαση ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό. Σε περίπτωση μόλυνσης από τριχομονάδα, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της επαναμόλυνσης είναι να υποβληθούν σε θεραπεία και οι δύο σύντροφοι. Παράγοντες κινδύνου Τα ακόλουθα μπορεί να σας θέσουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης : → Πολλαπλοί σεξουαλικοί σύντροφοι → Ιστορικό άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων → Ιστορικό μόλυνσης από τριχομονάδα στο παρελθόν Συμπτώματα τριχομονίασης Περίπου το 70 τοις εκατό των ατόμων με τριχομονίαση δεν εμφανίζει σημεία ή συμπτώματα. Όσοι, ωστόσο, έχουν συμπτώματα μπορεί να εμφανίσουν ήπιο ερεθισμό έως σοβαρή φλεγμονή. Γενικά, μπορεί να χρειαστούν από πέντε έως 28 ημέρες για να εμφανιστούν τα συμπτώματα της τριχομονίασης. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να έρχονται και να φεύγουν και είναι διαφορετικά στους άνδρες από ότι στις γυναίκες. Τα συμπτώματα στις γυναίκες περιλαμβάνουν: Κνησμό, κάψιμο, ερυθρότητα ή πόνο στα γεννητικά όργανα Δυσφορία με την ούρηση Λεπτές δύσοσμες εκκρίσεις που μπορεί να είναι διαυγείς, λευκές, κιτρινωπές ή πρασινωπές Δυσάρεστη αίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ Πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα σε σπάνιες περιπτώσεις Η έμμηνος ρύση μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα της τριχομονίασης στους άνδρες περιλαμβάνουν: Κνησμό ή ερεθισμό στο εσωτερικό του πέους Κάψιμο μετά από ούρηση ή εκσπερμάτιση Εκκρίσεις από το πέος μετά από ούρηση ή εκσπερμάτιση Δυσάρεστη αίσθηση κατά τη διάρκεια του σεξ Διάγνωση Ένας πάροχος υγειονομι��ής περίθαλψης δεν μπορεί να διαγνώσει την τριχομονίαση με βάση μόνο τα συμπτώματά σας. Τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, απαιτείται εργαστηριακή εξέταση για τη διάγνωση της λοίμωξης. Στους άνδρες, η τριχομονίαση μπορεί να επιβεβαιωθεί μέσω δείγματος ούρων. Στις γυναίκες  μπορεί να επιβεβαιωθεί με ένα δείγμα υγρού από τον κόλπο. Εάν έχετε τριχομονίαση, ρωτήστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν πρέπει επίσης να υποβληθείτε σε εξετάσεις για άλλα ΣΜΝ. Θεραπεία Τριχομονάδας Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η τριχομονάδα μπορεί να διαρκέσει για μήνες ή και χρόνια. Ωστόσο, συνήθως μπορεί να θεραπευτεί με μία μόνο δόση από συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα κι αν έχετε υποβληθεί σε θεραπεία για τριχομονίαση, μπορείτε να επαναμολυνθείτε. Στην πραγματικότητα, περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους μολύνεται ξανά μέσα σε τρεις μήνες μετά τη θεραπεία. Εάν λαμβάνετε θεραπεία για τριχομονίαση, δεν πρέπει να κάνετε σεξ έως ότου δεν έχετε πλέον συμπτώματα και όλοι οι σεξουαλικοί σας σύντροφοι έχουν ελεγχθεί και υποβληθεί σε θεραπεία.

[zdorow]

 Ήθελα να διαβάσω για τις ιστορίες δρομέων με οστεοαρθρίτιδα και πληκτρολόγησα στο Yandex "Τρέχοντας με αρθρίτιδα". Και αυτό είναι που διάβασα σε όλους τους ιστότοπους που έπεσαν έξω στην 1η σελίδα: «Το τρέξιμο με αρθρώσεις αντενδείκνυται». Είναι λυπηρό να διαβάζεις. Κειμενογράφοι δούλεψαν πάνω στα κείμενα. Το περιεχόμενο των άρθρων είναι το ίδιο, οι λέξεις είναι ελαφρώς διαφορετικές. Με ενδιέφερε αυτό αφού είδα πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες. Το 2019, η Irina Masanova σημείωσε το ρωσικό ρεκόρ ημερήσιου τρεξίματος των 247 χιλιομέτρων, δείχνοντας το καλύτερο αποτέλεσμα της σεζόν στον κόσμο. Επίσης βελτίωσε το ρεκόρ διαδρομής φέτος κατά 2 ώρες στο ultratrail γύρω από τη λίμνη Elton - 164 km σε 16:36:38. Σε μια συνέντευξη λέει στον εαυτό της: «Μετά ενεργοποιείται η αρθροπάθεια, μετά η παγκρεατίτιδα, μετά η σκωληκοειδίτιδα, μετά θα στρίψω το πόδι μου, μετά θα πέσει η εντερική γρίπη, μετά θα πονέσει το δόντι. Όλα αυτά, μάλλον, είναι ψυχοσωματικά: φοβάμαι να μην τα βγάλω πέρα ​​και μου δίνεται η ευκαιρία να μην τρέξω καθόλου. Αλλά δεν χρησιμοποιώ αυτή την ευκαιρία, αλλά την ξεπερνώ.  

   http://v17.nanoflex.site/

Το πιο σημαντικό είναι η νίκη επί του εαυτού μας. Αυτή είναι όλη η αλήθεια για την αρθρίτιδα. Έτσι, ο κάτοχος του ρεκόρ της Ρωσίας, τρέχει με αρθροπάθεια. Και άρχισε να τρέχει στα 30 της, τρέχει μόλις 5 χρόνια, προπονείται σύμφωνα με τα σχέδιά της. Η MSMK το έκανε μετά από 3 χρόνια σπουδών. Δροσερός!!!! Όλο και περισσότερο πείθομαι ότι το φορτίο στα γόνατα δεν επιδεινώνει την ασθένεια, αλλά οδηγεί στην ανάρρωση. Μετά από 3 χρόνια εκπαίδευσης, μπόρεσε να τρέξει ένα μονοπάτι με ανάβαση 2100 μέτρων. Στους αγώνες μας στο Turgoyak και Solnechnaya Dolina, τρέχω όλες τις καταβάσεις χωρίς κανένα πρόβλημα. Όχι τόσο γρήγορα όσο η νεολαία. Αλλά τους τρέχω! Και στο Kislovodsk το 2020, όλη η προπόνηση λειτούργησε καλά. Τρέχω με αρθροπάθεια εδώ και 3 χρόνια, τα αποτελέσματά μου είναι μέτρια, αλλά η πεποίθησή μου είναι ότι η σωματική δραστηριότητα και η σωστή τεχνική τρεξίματος βοηθούν στο να κάνουμε φίλους με την αρθροπάθεια. Μίλησα με ανθρώπους που θεράπευαν τα γόνατά τους στο γυμναστήριο, δουλεύοντας με βάρη. Και πάλι, μέσω της ενδυνάμωσης των συνδέσμων. Οι προπονητές που κάνουν δουλειά στο γυμναστήριο με όσους έχουν πόνο στο γόνατο γνωρίζουν. Πολλά σετ ασκήσεων για την άρθρωση του γόνατος μπορούν να βρεθούν στο Διαδίκτυο. Ο Bubnovsky προωθεί τη σωματική δραστηριότητα για την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, με πλήρη απόρριψη παυσίπονων και άλλων φαρμάκων. Στη μεθοδολογία του χρησιμοποιεί ασκήσεις ενδυνάμωσης, θεραπεία μέσω του πόνου, υπερνίκηση της τεμπελιάς και του φόβου του ασθενούς. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε ειδικούς προσομοιωτές ισχύος υπό την επίβλεψη ειδικού. Η ουσία των ασκήσεων είναι να ενεργοποιηθεί η τοπική παροχή αίματος για να διευκολυνθεί η εργασία της άρθρωσης. Ταυτόχρονα, ενισχύεται η σπονδυλική στήλη, γεγονός που μειώνει την πίεση του σωματικού βάρους στα προσβεβλημένα γόνατα. Πίσω στο 2013. Πρέπει να πιστώσεις στους γιατρούς. Την ίδια χρονιά έκανε θεραπεία και μετά από ανακούφιση δεν πήγε πλέον στους γιατρούς. Επιπλέον, υπήρχαν μόνο μερικές συστάσεις και τις εκπλήρωσα όλες και συνεχίζω να τις εκπληρώνω. Μου συνταγογραφήθηκαν 20 ενδομυϊκές ενέσεις από την κατηγορία των chondroprotectors. Δεν θα ονομάσω ποιες, αλλά το 2019 επανέλαβα αυτές τις ενέσεις. Οι ενέσεις είναι πολύ, πολλές φορές πιο αποτελεσματικές από τη λήψη των ίδιων φαρμάκων από το στόμα. Πιστεύεται ότι η χονδροϊτίνη, όταν λαμβάνεται από το στόμα, απορροφάται μόνο κατά 5%. Όταν μίλησα με έναν ορθοπεδικό γιατρό σε ένα από τα αθλητικά μου ταξίδια, αποδείχθηκε ότι οι δρομείς πρέπει να τρυπούν τέτοιες ενέσεις κάθε έξι μήνες. Εγώ μόνο 2 φορές σε 8 χρόνια. Δεν βλέπω την ανάγκη για ενέσεις φέτος. Επίσης τότε μου πιστώθηκαν 10 συνεδρίες μαγνητοθεραπείας και ομοιοπαθητικών χαπιών «Τσελ Τ». Μου είπαν ότι είναι καλό να τα παίρνω τακτικά. Πίνω δυο πακέτα το χρόνο. Μόνο 4 συστάσεις, και έδωσαν το αποτέλεσμα: ενέσεις, ασκήσεις, χάπια, μαγνητοθεραπεία. Μέχρι το 2016, μέχρι να ξεκινήσω να τρέχω, δεν έκανα κάτι παραπάνω.

[vaggeliww]

*μια θεραπεία από στόμα σε στόμα

Άλλο ένα βράδυ που δεν με πιάνει ο ύπνος και σε σκέφτομαι..Άλλο ένα βράδυ που δεν μπορώ να χωνέψω το πως γίναμε έτσι,πως πέρασε σχεδόν ένας χρόνος και πως δεν είμαστε οι ίδιοι πια..

Ένας χρόνος μεσολάβησε,μα ειμαστε ακόμη πρωταγωνιστές της ίδιας ιστορίας,μωρό μου..Μωρό μου..πόσο μου λειψε να σε αποκαλώ έτσι και συ να με σκλαβώνεις μ' αυτό σου το βλέμμα...Να συζητάμε τις νύχτες ομερτά των άλλων σε μπαλκόνια και καναπέδες,να ανταλλάσσουμε ματιές και αγγίγματα και να χαρίζουμε ελπίδα στο ανεμοδαρμένο μας ειδύλλιο.

Δύσκολες οι νύχτες μακριά σου,δύσκολες και για τους δυο μας θαρρώ,έπειτα απ το πόσα ειπώθηκαν τώρα τελευταία,απ το πόσα βγήκαν πάλι στην επιφάνεια και απ το πόσα ακόμη θα ζήσουμε εμείς οι δύο.

Μια κατάθεση συναισθημάτων,μια μικρή και ασήμαντη κατάθεση ψυχής για εσέ,αφού τίποτα δεν σου αλλάζει τη γνώμη,μια αδυναμία,ένας έρωτας,ένα κάτι.

Κι αν τύχει ποτέ και πέσει στα χέρια σου η εξομολόγηση αυτή,εύχομαι και ελπίζω να αναθεωρήσεις κάπως..

🫧Από το μικρό σου πόνυ.

[allo-frouto]

Έχουμε και ανασφάλειες καλή μου. Βάζουν αυτές σκέψεις χαζές στο κεφάλι μας και "λόγια" στο στο στόμα των άλλων εκεί που δεν υπάρχουν. Συγνώμη αν σε έφερα σε δύσκολη θέση ή σε στεναχώρησα... 😥

-ο Αθηναίος

Πιο πολύ με ενδιαφέρει να δουλέψεις αυτές τις ανασφάλειες γιατί ξέρω τι ζημιά μπορεί να κάνουν.

[justforbooks]

11η Σεπτεμβρίου, 20 χρόνια μετά.

Γύρω στις 8 το πρωί, ενώ πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν προς τα γραφεία τους στη συνοικία της Γουόλ Στριτ, στην οποία δέσποζαν οι δίδυμοι πύργοι του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου (WTC), 19 τζιχαντιστές της Αλ-Κάιντα, οι περισσότεροι Σαουδάραβες, έχουν ήδη περάσει τους ελέγχους ασφαλείας των αεροδρομίων της Βοστώνης, της Ουάσιγκτον (Ντάλες) και του Νιούαρκ. Ήταν οπλισμένοι με μικρά μαχαίρια και κοπίδια, που τότε επιτρέπονταν ακόμη να έχουν οι επιβάτες στην καμπίνα των αεροπλάνων.

Επιβιβάζονται σε τέσσερα αεροπλάνα της γραμμής που αναχωρούν από την Καλιφόρνια, με αποστολή να κάνουν αεροπειρατεία και να πλήξουν την καρδιά της πρώτης παγκόσμιας δύναμης.

Ο Τζόζεφ Ντίτμαρ, 44 ετών, ειδικός στις ασφάλειες με έδρα το Σικάγο, φθάνει στον 105ο όροφο του νότιου πύργου για μια σύσκεψη προγραμματισμένη για τις 08:30. Η σύσκεψη αργεί να αρχίσει και ξαφνικά τα φώτα αρχίζουν να αναβοσβήνουν. Είναι 08:46.

Σ' αυτή την αίθουσα που δεν έχει παράθυρα, οι 54 ασφαλιστές που βρίσκονται εκεί «δεν είδαν τίποτε, δεν αισθάνθηκαν τίποτε, μόνο τα φώτα που αναβοσβήνουν», αφηγείται αυτός ο επιζήσας στο Γαλλικό Πρακτορείο είκοσι χρόνια μετά.

Ένα Μπόινγκ 767 της American Airlines, το οποίο είχε αναχωρήσει στις 07:59 από τη Βοστώνη για το Λος Άντζελες με 92 επιβαίνοντες, ανάμεσα στους οποίους πέντε αεροπειρατές, έχει συντριβεί πάνω στο βόρειο πύργο, ανάμεσα στον 93ο και τον 99ο όροφο. Ο Ντίτμαρ και οι συνάδελφοί του δεν το κατάλαβαν παρά μόνον αφού κλήθηκαν να εκκενώσουν την αίθουσα και έφθασαν μπροστά στα παράθυρα του 90ου ορόφου.

«Ήταν τα 30-40 χειρότερα δευτερόλεπτα της ζωής μου (...) να βλέπω αυτές τις τεράστιες μαύρες τρύπες μέσα στο κτίριο, κόκκινες φλόγες όμοιες με τις οποίες δεν είχα δει ποτέ στη ζωή μου και σύννεφα γκρίζου και μαύρου καπνού να βγαίνουν από τις τρύπες».

«Βλέπουμε έπιπλα, χαρτιά, ανθρώπους να πέφτουν στο κενό... πράγματα φρικτά, τρομερά. Φοβόμουν τόσο», λέει πνίγοντας τα δάκρυά του.

Δίπλα του πολλοί παρακολουθούν τη σκηνή «σαν υπνωτισμένοι». Αυτός δεν θέλει να μείνει ούτε δευτερόλεπτο περισσότερο και συνεχίζει να κατεβαίνει τα σκαλιά - μια απόφαση που θα του σώσει τη ��ωή.

Στη βάση των πύργων, ο σεφ Μάικλ Λομόνακο βγαίνει από το υπόγειο εμπορικό κέντρο του Ουόρλντ Τρέιντ Σέντερ: την τελευταία στιγμή αποφάσισε να περάσει από τον οπτικό για να αλλάξει έναν από τους φακούς των γυαλιών του που έχει γρατζουνιές, πριν ανέβει στον 107ο όροφο του βόρειου πύργου για να πάει στο φημισμένο εστιατόριό του, το Windows on the World.

Το υπόγειο εμπορικό κέντρο αρχίζει να τρέμει από μια ασυνήθιστη δόνηση. Φθάνοντας στο ισόγειο, ο Λομόνακο κοιτάζει ψηλά και με φρίκη βλέπει τον βόρειο πύργο να καίγεται.

«Μπορούσα να δω ανθρώπους να κουνάνε λευκά τραπεζομάντιλα από τα παράθυρα» του εστιατορίου, θυμάται. «Ήταν φρικτό, τρομερό».

Πιστεύει πως πρόκειται για κάποιο ατύχημα, όπως και ο Ντίτμαρ και χιλιάδες άνθρωποι στη Νέα Υόρκη, όπου τα τηλεοπτικά κανάλια έχουν αρχίσει πλέον την απ' ευθείας μετάδοση. Όπως και ο αμερικανός πρόεδρος Τζορτζ Ου. Μπους, ο οποίος ενημερώθηκε σχετικά στη διάρκεια επίσκεψής του σε ένα Δημοτικό σχολείο της Φλόριντα.

«Η Αμερική δέχεται επίθεση»

Στο νότιο πύργο, ο Ντίτμαρ και συνάδελφοί του ακούνε από τα μεγάφωνα πως δεν χρειάζεται να φύγουν: το κτίριό τους δεν έχει πληγεί, είναι ασφαλείς, λέει η ανακοίνωση.

Ο Ντίτμαρ αγνοεί τη σύσταση και συνεχίζει την κάθοδό του. Όταν φθάνει στον 78ο όροφο, συνάδελφοί του τον καλούν να πάρει το ασανσέρ που φθάνει στο ισόγειο χωρίς στάση. Εκείνος συνεχίζει.

«Κάπου ανάμεσα στον 74ο και τον 75ο όροφο», το κλιμακοστάσιο «αρχίζει να ταλαντεύεται βίαια. Η σκάλα ξεκολλάει από τον τοίχο, τα σκαλιά ταλαντεύονται κάτω από τα πόδια μας σαν τα κύματα στον ωκεανό, αισθανόμαστε ένα τοίχο θερμότητας, μυρίζουμε την κηροζίνη».

Μαζί με δύο συναδέλφους, ο Ντίτμαρ κάνει εικασίες για το τι έχει συμβεί. Χωρίς να φαντάζεται πως ένα άλλο αεροπλάνο, η πτήση 175 της United Airlines στην οποία έχει επίσης γίνει αεροπειρατεία από τζιχαντιστές, έχει πέσει πάνω στο κτιριό τους, το νότιο πυργο, λίγο πιο πάνω απ' αυτούς, ανάμεσα στον 77ο και τον 85ο όροφο.

Είναι 09:03. Ο Τζορτζ Μπους, ο οποίος διάβαζε μια ιστορία σε μαθητές στη Φλοριντα, ενημερώνεται από τον προσωπάρχη του. «Η Αμερική δέχεται επίθεση», του λέει στο αυτί.

Ο αμερικανός πρόεδρος διακόπτει την επίσκεψή του. Σε μια σύντομη δήλωση, κάνει λόγο για μια «προφανή τρομοκρατική επίθεση».

Ο Ντίτμαρ και οι συνάδελφοί του συνεχίζουν την κάθοδό τους. Στον 31ο όροφο, διασταυρώνονται με πυροσβέστες και διασώστες που ανεβαίνουν προς τους επάνω ορόφους. «Το βλέμμα τους έλεγε πως ήξεραν ότι δεν θα επιστρέψουν», λέει.

Φθάνοντας στο ισόγειο έπειτα από περίπου 50 λεπτά, το έδαφος είναι γεμάτο λυγισμένο ατσάλι, τσιμέντο και κηλίδες αίματος. «Ξέραμε από τι ήταν», λέει. Οι εικόνες ανθρώπων παγιδευμένων στις φλόγες που πέφτουν στο κενό θα είναι από τις πιο εφιαλτικές εκείνης της ημέρας.

Τα συντρίμμια πέφτουν από παντού, οι διασώστες κατευθύνουν τον Ντίτμαρ και τον συνάδελφό του προς το εμπορικό κέντρο κάτω από το World Trade Center.

Φθάνοντας στην άλλη άκρη, βγαίνουν στο δρόμο και περπατούν μερικά λεπτά πριν ακουσουν πίσω τους τον εκκωφαντικό θόρυβο από το νότιο πύργο, από τον οποίο μόλις έχουν βγει. Και σχεδόν ακαριαία «την κραυγή» χιλιάδων Νεοϋορκέζων.

Είναι 09:59 και ο Αλ Κιμ, 37 ετών, τραυματιοφορέας με έδρα το Μπρούκλιν, φθάνει στο World Trade Center για να βοηθήσει στη μεταφορά τραυματιών προς το ξενοδοχείο Marriott, το οποίο βρισκόταν ανάμεσα στους πύργους.

Μόλις που ξεφεύγει το θανατο. «Δεν μπορούσα να αναπνεύσω από τον καπνό που υπήρχε στον αέρα. Θυμάμαι πως χρησιμοποίησα το πουκάμισό μου για να καλύψω το στόμα μου. Δεν μπορούσα να δω ούτε τα χέρια μου μπροστά στα μάτια μου», αφηγείται στο Γαλλικό Πρακτορείο επισκεπτόμενος φέτος το καλοκαίρι, για πρώτη φορά, το Μνημείο των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου, μερικά βήματα από το μέρος όπου παρά λίγο να πεθάνει.

Το κύμα θερμότητας που προκλήθηκε από την κατάρρευση του πύργου τού καίει τα ρουθούνια , τα φρύδια. Ολόκληρο το σώμα του καλύπτεται από ένα παχύ στρώμα στάχτης.

«Το πιο ασφαλές μέρος στον κόσμο»

Το δράμα δεν εκτυλίσσεται μόνο στη Νέα Υόρκη.

Στις 09:25, η αμερικανική υπηρεσία αερομεταφορών, η FAA, είχε διατάξει το κλείσιμο του αμερικανικού εναέριου χώρου και απαγορεύσει κάθε απογείωση, για πρώτη φορά στην ιστορία της πολιτικής αεροπορίας.

Η διαταγή ήρθε πολύ αργά για την πτήση 77 της American Airlines που είχε αναχωρήσει από την Ουάσιγκτον για το Λος Άντζελες: στα χέρια πέντε αεροπειρατών, έχει ήδη κάνει στροφή 180 μοιρών και κατευθύνεται προς την Ουάσιγκτον.

Στο Πεντάγωνο, την έδρα του αμερικανικού υπουργείου Άμυνας κοντά στην Ουάσιγκτον, η Κάρεν Μπέικερ, 33 ετών, είναι πεπεισμένη πως βρίσκεται «στο πιο ασφαλές μέρος του κόσμου».

Καθώς αυτή η ειδική στην επικοινωνία επιστρέφει στο γραφείο της με καφέ και κρουασάν, η βεβαιότητα αυτή διαλύεται.

«Ακούστηκε ένα μεγάλο 'μπουμ' και μετά αισθανθήκαμε μια δόνηση», θυμάται. «Εκείνη τηγ στιγμή νομίσαμε πως ήταν μια βόμβα».

Είναι 09:37 και η πτήση 77, με 53 επιβάτες και εξαμελές πληρωμα, πέφτει πάνω στη δυτική πρόσοψη του Πενταγώνου.

«Μάχη στον αέρα»

Η εντολή της FAA ήρθε αργά και για την πτήση 93 της United Airlines, η οποία είχε αναχωρήσει από το αεροδρόμιο Νιούαρκ στο Νιού Τζέρσεϊ με προορισμό το Σαν Φρανσίσκο και βρισκόταν ήδη πάνω από το Οχάιο. Τέσσερις αεροπειρατές που βρίσκονται στην πρώτη θέση εισβάλουν στο πιλοτήριο για να κατευθύνουν το αεροπλάνο προς την Ουάσιγκτον.

Στο μεταξύ επτά μέλη του πληρώματος και 33 επιβάτες αναγκάζονται να ανασυνταχθούν στο πίσω μέρος του αεροσκάφους. Πολλοί παίρνουν τηλέφωνο συγγενείς τους και μαθαίνουν ότι δύο άλλα αεροπλάνα έχουν πέσει πάνω στο WTC.

Μια ομάδα επιβατών αποφασίζει να εισβάλει στο πιλοτήριο, αλλά περιμένει μέχρι το αεροπλάνο να φτάσει πάνω από μια αγροτική περιοχή για να το πράξει. Ο Τοντ Μπίμερ, που μιλά στο τηλέφωνο με μια υπάλληλο του πύργου ελέγχου, δίνει το σύνθημα: «Είστε έτοιμοι; Εντάξει, πάμε!».

Η μάχη με τους αεροπειρατές διαρκεί έξι λεπτά: την ώρα που οι επιβάτες προσπαθούν να πάρουν τον έλεγχο του αεροσκάφους, οι αεροπειρατές αποπειρώνται να κόψουν την παροχή οξυγόνου και ρίχνουν το αεροσκάφος σε χαμηλότερο ύψος για να τους αποσταθεροποιήσουν.

Την ώρα που το αεροσκάφος πετούσε σε χαμηλό υψόμετρο ένας από τους επιβάτες, ο Έντουαρντ Φελτ, κατάφερε να πάρει τηλέφωνο τον αριθμό έκτακτης ανάγκης 9-1-1 από την τουαλέτα.

Η κλήση αυτή ήταν μια από τις τελευταίες μέσα από το αεροπλάνο. Οι αεροπειρατές αφού κατάλαβαν ότι δεν θα φτάσουν στην Ουάσιγκτον αποφασίζουν να ρίξουν το αεροσκάφος στο έδαφος.

Το Boeing 757, το οποίο είχε ακόμη καύσιμα, πέφτει στο έδαφος με ταχύτητα περίπου 900 χιλιομέτρων την ώρα και εκρήγνυται σε μια μπάλα φωτιάς στο δυτικό τμήμα της Πενσιλβάνια, 250 χιλιόμετρα από την Ουάσιγκτον. Η ώρα είναι 10:03.

Οι ΗΠΑ ανακαλύπτουν πως είναι ευάλωτες

Το 2001 είναι η πρώτη χρονιά της νέας χιλιετίας, μετά την ολοκλήρωση της δεκαετίας του 1990 που έδωσε στις ΗΠΑ την απατηλή θέση της μοναδικής υπερδύναμης.

Οι μέχρι τότε αδιανόητες τρομοκρατικές επιθέσεις σε μία Αμερική που πίστευε ότι ήταν παντοδύναμη έχοντας βγει νικήτρια από τον Ψυχρό Πόλεμο, θρυμματίζουν την ψευδαίσθηση της ήρεμης ομαλότητας.

Οι Ηνωμένες Πολιτείες, μαζί με τον υπόλοιπο κόσμο, βυθίζονται τότε σε έναν πόλεμο κατά της τρομοκρατίας που θα κυριαρχήσει επί είκοσι χρόνια στις διεθνείς σχέσεις, ανατρέποντας τις ισορροπίες των δυνάμεων στην Μέση Ανατολή, καμουφλάροντας την επανεμφάνιση της Ρωσίας στον ρόλο του στρατηγικού ανταγωνιστή και την ανάδυση της Κίνας ως νέου υπ' αριθμόν ένα αντιπάλου.

«Σήμερα, φθάνουμε στο τέλος του στρατηγικού κύκλου και κλείνει η παρένθεση όπου ο παγκόσμιος τζιχαντισμός ήταν ο μόνος αναγνωρισμένος εχθρός», λέει ο Ελί Τενεμπάουμ, εκ των συγγραφέων του βιβλίου «Εικοσαετής Πόλεμος» (Guerre de Vinght Ans).

Σύμφωνα με τον ερευνητή του Institut Français des Relations Internationales (IFRI), «ο στρατηγικός ανταγωνισμός ανάμεσα στις μεγάλες δυνάμεις είναι το νέο διεθνές μοντέλο, με την εμφάνιση άλλων παιγνίων που αντικαθιστούν την τρομοκρατική απειλή». Ενα από τα βασικά είναι ο ανταγωνισμός ανάμεσα στην Ουάσιγκτον και το Πεκίνο με άρωμα Ψυχρού Πολέμου.

Ο κύκλος που έκλεισε (;)

Και για να δείξει ότι ο κύκλος έκλεισε, ο Τζο Μπάιντεν ήθελε συμβολικά η 20ή επέτειος της 11ης Σεπτεμβρίου να συμπέσει με την πλήρη αποχώρηση των αμερικανικών δυνάμεων από το Αφγανιστάν. Στην χώρα όπου οι δυνάμεις των ΗΠΑ επενέβησαν την επομένη των επιθέσεων στους δίδυμους πύργους και το Πεντάγωνο για να καταδιώξουν την Αλ Κάιντα, που τις πραγματοποίησε, και για να ανατρέψουν το καθεστώς των ταλιμπάν, που είχε δώσει καταφύγιο και ορμητήριο στην Αλ Κάιντα.

Όμως, η εμμονή στον συμβολισμό έγινε μπούμερανγκ για τον πρόεδρο των ΗΠΑ: λίγο πριν από την 20ή επέτειο, οι ταλιμπάν είναι και πάλι οι κυρίαρχοι της Καμπούλ, έπειτα από αστραπιαία επίθεση που διέλυσε τις αφγανικές δυνάμεις ασφαλείας, τις οποίες εκπαίδευσε, χρηματοδότησε και εξόπλισε η Ουάσινγκτον.

Ο κύκλος έκλεισε δια παντός και, δυστυχώς, αυτή η πλευρά του κόσμου κινδυνεύει και πάλι να γίνει το θέατρο πολύ βίαιων εξτρεμιστών, παρατηρεί ο Μαρκ Γκριν, μέλος της Βουλής των Αντιπροσώπων την 11η Σεπτεμβρίου 2001 και, σήμερα, πρόεδρος του Wilson Center.

Πρώην υπεύθυνος της αμερικανικής, αναπτυξιακής βοήθειας, ανήκει στους ανθρώπους που θεωρούν ότι θα ήταν λογική η παραμονή στο Αφγανιστάν των 2.500 αμερικανών στρατιωτών που βρίσκονταν ακόμη εκεί στην αρχή του έτους, για την προστασία των κεκτημένων, όπως τα δικαιώματα των γυναικών.

Photo above:  A portrait of the Twin Towers in NYC made with the faces of the victims of the 9/11 attacks on the towers. The attacks resulted in 2,977 fatalities.

Tiny details and the aesthetics aren’t merely a side note, they’re as important as anything else.

Daily inspiration. Discover more photos at http://justforbooks.tumblr.com

[mplenefelwma]

Συμβιβασμός.

Συμβιβάζεσαι, μια ζωή συμβιβάζεσαι.

Σε θυμάμαι από μικρή, συμβιβάστηκες και έδωσες το αγαπημένο σου παιχνίδι.

Στο χωριό, κάθε απόγευμα συμβιβαζόσουν να παίξεις τα παιχνίδια που άλλοι ήθελαν.

Σε θυμάμαι, εκείνη την μέρα στην εφηβεία που οι επιλογές ξεφύτρωναν στο μυαλό σου μια μια αλλά εσύ τελικά συμβιβάστηκες.

Και καθώς μεγαλώνες, συνειδητοποίησες ότι ίσως συμβιβάστηκες τόσο πολύ που πλέον δεν υπάρχουν άλλα περι��ώρια.

Ίσως στα μάτια των άλλων να φαινοσουν πάντα καλή, καθώς οι άνθρωποι βολεύονται, βολεύονται να γνωρίζουν ότι θα γίνει πάντα το δικό τους, ότι θα ακούν συνεχώς "ναι" και θα έχουν έναν άνθρωπο που θα τους κάνει όλα τα χατίρια.

Όλοι οι άνθρωποι βολεύονται, ακόμα και εσύ.

Όμως το πρόβλημα είναι ότι εσύ δεν κατάλαβες ότι έκανες κακό στον εαυτό σου και ξέρεις γιατί;

Διότι δεν έμαθες ποτέ να παίρνεις πρωτοβουλίες, έπνιγες τις ιδέες σου μια ζωή, κρατούσες τις λέξεις στην φυλακή της ψυχής σου και δεν τις άφηνες να ξεγλιστρισουν από το στόμα σου σαν κύματα.

Έμαθες να φοβάσαι να πεις όχι, έμαθες να πνιγεσαι στις ίδιες σου τις λέξεις.

Και καθώς μεγαλώνες, σε τρομάζε όλο και περισσότερο η πιθανότητα για το πόσες φορές ακόμα θα συμβιβαστείς μελλοντικά.

Μεγαλώνεις, η ζωή προχωράει, ο χρόνος τελειώνει και εσύ το μόνο που έχεις κάνει είναι να συμβιβαστείς με την ίδια σου την ζωή, όχι να την αποδεχτείς όμως.

Η ζωή προχωράει και εμείς αντί να την ζούμε συμβιβαζόμαστε.

[b-l-u-r-re-d]

Βαρέθηκα να ανάβω φωτιές για να ζεσταθούν οι άλλοι και στο τέλος να ξεπαγιάζω εγώ.

Να μοιράζομαι την καρέκλα μου με τον κάθε κουρασμένο και στο τέλος να στρογγυλοκάθεται αυτός και γω να κουλουριάζομαι στο πάτωμα.

Να σκουπίζω με τα χείλια μου τα δάκρυα των άλλων και τα δικά μου να ξεραίν��νται στα μαγούλα μου και να κάνουν κρουστά.

Κουράστηκε η ράχη μου να κουβαλά πληγωμένους. Στέγνωσε το στόμα μου να τους φωνάζω. Μη σωριάζεστε ρε ξεφτίλες. Σταθείτε στα πόδια σας. Μπόρα είναι. Βγάλτε τις τσίμπλες από τα μάτια σας. Ξημερώνει..

Aπό το βιβλίο “Σκισμένο Ψαθάκι”

Αλκυονη Παπαδακη

[tonousassremalia]

Εν τω μεταξύ ζωή δεν έχουν να ασχοληθούν και ασχολούνται με το πώς να κλείσουν ένα προφίλ για τα κόμπλεξ τους; Μπορεί να μην έχουμε μιλήσει ποτέ και να μην σε ξέρω αλλά κανένας δεν αξίζει τέτοια αντιμετώπιση. Επίσης μπρο, σχολίασε και εστίασε στην δική σου ζωή και μην πιάνεις στο στόμα σου ανθρώπους που δεν ξέρεις (το λέω γιατί κάτι πήραν τα μάτια μου και μου ανέβηκε το αίμα στο κεφάλι). Η συμβουλή μου είναι να βρείτε ζωή και να εστιάσετε στο να λύσετε τα κόμπλεξ σας και να μην χαλάτε την ψυχολογία των άλλων με την μιζέρια σας. Αααα και υπάρχει και ένα unfollow και όχι απλά να περνάς την ώρα σου με το να καταστρέφεις την ζωή και την ψυχολογία του άλλου με τα σχόλια μου. Τα φιλιά μου και ας φροντίσουμε καλύτερα να ομορφαίνουμε τις μέρες του άλλου και όχι να τις χαλάμε ❤️

Ο,τι είπε η κουκλα από πάνω. Μακαρι να υπήρχαν κι άλλοι άνθρωποι με το δικό σου σκεπτικό και την δίκη σου καλοσύνη, δυστυχώς όμως είναι λίγοι. Σε αυτούς τους λίγους στέλνω πολλή αγάπη να ξέρετε. ❤️