suicide-teen-girl-blog

[suicide-teen-girl-blog]

День 9

На сегодня я съела 740 ккал. Питьевой режим 0.6 из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Винегрет

Чай чёрный

Куриная отбивная

Сыр янтарный

Обед:

Апельсин

Батончик с злаками

Ужин:

Чай чёрный

Винегрет

Фруктовый салат

Куриная отбивная

Сыр янтарный

Я так устала ограничивать себя в сладком что последнее время позволяю себе есть конфеты . Но никак не знаю как с этим справиться. Может что-то посоветуете?

[suicide-teen-girl-blog]

День 8

На сегодня я съела 779 ккал. Питьевой режим 1.2 из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Винегрет

Куриная грудка

Чай черный

Обед:

Плитка шоколада

Пепси

Полдник:

Активия черешня+чиа

Ужин:

Клубника

Куриная грудка

Винегрет

Сыр плавленый

Чай черный

[suicide-teen-girl-blog]

День 7

На сегодня я съела 1171 ккал. Питьевой режим 1.4 л. из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Чай черный

Овсяная каша

Сыр сулугуни

Вода

Перекус :

Карамельная конфета

Свежая капуста

Котлета диетическая из курицы

Обед:

Карамельная конфета

Полдник:

Гречка

Куриная грудка

Чай чёрный

Винегрет без картофеля

Ужин:

Чай черный

Чай каркаде

Куриная грудка

Кекс с изюмом

Конечно я считаю что съела я достаточно много, но я просто не смогла остановиться. Постараюсь завтра есть поменьше.

[suicide-teen-girl-blog]

День 6

За сегодня я съела 650 ккал. Питьевой режим 1.15 л. из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Вода

Чай черный

Кекс с изюмом и ��збитыми сливками

Обед:

Сыр сулугуни

Кокосовые натуральные чипсы

Ужин:

Чай черный

Сыр сулугуни

Гречка

Фарш в томатной пасте

[suicide-teen-girl-blog]

День 5

За сегодня я съела 711 ккал. Питьевой режим 1.5 л. из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Вода

Чай чёрный

Овсяная каша с отбивной

Перекус:

Апельсин

Обед:

Контик с маршмеллоу

Яблоко

Чай чёрный

Полдник:

Сыр сулугуни

Чай чёрный

Ужин:

Чай чёрный

Кокосовые натуральные чипсы

Салат (капуста, морковь, сулугуни, апельсин)

[suicide-teen-girl-blog]

Порезы на моих руках

На данный момент мои порезы зажили и превратились в шрамы. Я рада что не режусь сейчас, но признаюсь иногда проскакивает желание навредить себе. Вчера я неосознанно положила руку на горячие формочки для кексов(хотя я знала что они горячие ,но осознала что я сделала только когда рука начала печь) . И знаете я очень боюсь таких моментов...

[suicide-teen-girl-blog]

День 4

За сегодня я съела 543 ккал. Питьевой режим — 2,1 л. из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Стакан воды

Овсянка с семенами льна и грец. орехами

Чай чёрный

Перекус:

Чай чёрный

Маринованные грибы

Обед:

Овощной бульон

Чай чёрный

Отбивная с куриной грудки

Полдник:

Яичный жареный белок

Яблоко

Чай чёрный

Ужин:

Яблоко

Салат из капусты и ��оркови

Куриная грудка в томате

Чай чёрный

[suicide-teen-girl-blog]

День 3

За сегодня я съела 564 ккал. Питьевой режим — 1.25 л. из 2.5 л. Мое меню состояло из:

Завтрак:

Стакан воды

Вареное яйцо

Лесные ягоды

Кофе

1 шоколадная конфета

Обед:

Какао с молоком (без сахара)

Полдник:

Овощной суп

Ужин:

Салат из капусты и моркови

Кофе (без сахара)

Сегодня мы с семьёй готовили отбивные, кексы, блинчики и я смогла выдержать это и не съесть . Хоть немного, но я горжусь собой.

[suicide-teen-girl-blog]

2 день

На сегодня я съела 454 ккал. Питьевой режим - 0,53 л. из 2,5 л. Мое меню на сегодня состояло из :

Завтрак:

Овсяная каша быстрого приготовления (с семенами льна)

Кофе (без сахара)

Обед:

Яблочные оладьи

Замороженные лесные ягоды

Кофе (без сахара)

Полдник:

Яблоко

Ужин:

Овощной суп (на воде)

Может у кого-то есть какие-то советы? Если да то делитесь в комментарии.

[suicide-teen-girl-blog]

О чём мой блог

В своем блоге я буду писать о интересных на моё мнение вещах, а также рассказывать о своем похудении. Иногда будут советы или рекомендации от меня. Посты про моё психическое состояние тоже иногда будут проскакивать.

[suicide-teen-girl-blog]

1 день

На данный момент (17:33) я съела 463 ккал. Питьевой режим - 0,6 л. из 2,5 л. Мое меню на сегодня состояло из :

Завтрак:

Кофе с молоком (без сахара)

Перекус:

Сыр (твердый)

Обед:

Гречка с диетической куриной подливой

Кофе с молоком (без сахара).

Сейчас пойду искать рецепт легкого супа с сельдереем (может кто-то знает хороший рецепт ).

[suicide-teen-girl-blog]

Приложения для обработки фотографий:

1. Фильтры

2. Фильтры, редактирование

3. Камера

4. Обработка

5. Обработка

6. Коллажи

7. Убрать фон

[suicide-teen-girl-blog]

10 любимых мест самоубийц

1.Золотые ворота, Сан-Франциско, США

На момент окончания строительства (1937) Золотые ворота были самым длинным подвесным мостом в мире (1970 метров, высота - 75 метров над водой). Кто же знал, что его услугами будут пользоваться не только водители, но и самоубийцы. Почти все случаи суицида заканчиваются успешно. За историю существования с Золотых ворот сбросилось свыше 1500 человек. Ты же понимаешь, что эти данные далеки от реального количества жертв.

2.Бичи-Хед, Великобритания

Бичи-Хед - мыс на южном побережье Великобритании. Это отвесная меловая скала в Восточном Суссексе неподалеку от Истборна. Ее высота (162 метра) так и манит самоубийц со всего мира. По неофициальным данным ежегодно с Бичи-Хед сбрасывается 20-30 человек, а в семидесятых это число достигало 124 жертвы.

3.Аокигахара, Япония

В Японии существует лес призраков. Местные жители именуют его Морем деревьев. Но MPORT назвал бы место еще одним пристанищем для самоубийц. Все потому, что на площади в три гектара растет огромное количество деревьев. Если сойти с тропы, то найти ее опять уже нереально. Даже если ты Тарзан и сможешь взобраться на самое высокое растение, дороги из леса тебе все равно не увидеть. Ежегодно свыше 500 человек теряются в Аокигахара. Как считаешь, случайно ли?

4.Кадетская роща, Киев

В Украине тоже есть место, которое когда-то было очень популярным среди самоубийц. И находится оно в Киеве. Это Кадетская роща - историческая местность, через которую протекает ручей с таким же название��. Большая часть деревьев вырублена во времена Гражданской войны (1917-1923). Но остался лесопарк, в котором растет легендарная береза. Прославилось дерево тем, что еще с конца XVIII века на нем постоянно кто-то вешался. MPORT не знает, популярна ли роща среди самоубийц сегодня. Но ее страшное историческое прошлое мы не можем не помнить.

5.Мост влюбленных, Киев

В Киеве есть еще одно место с черной славой. Это Мост влюбленных. Милые парочки цепляют замки-символы их чувств на перила сооружения. Но любовь зла. И чье-то сердце не выдерживает либо измены, либо асфальта Петровской аллеи, проходящей под мостом.

6.Метро, Киев

Киевский метрополитен - еще одно место, где самоубийцы часто прощаются с жизнью. Прыгнуть навстречу мчащемуся поезду и приземлиться на рельсы под высоким напряжением - надежный способ умереть. Обнародована статистика: с 2004 года было зафиксировано 47 попыток суицида. Не все из них заканчивались летальным исходом. Но часто из-за самоубийц в метро Киев оказывался на грани транспортного коллапса.

7.Эмпайр-Стейт-Билдинг, Нью-Йорк

Одно из самых высоких зданий мира насчитывает 102 этажа. Но покончить жизнь самоубийством, выпрыгнув с окна, не так уж просто. В 1979 году американка Эльвита Адамс попыталась сброситься с 86 этажа. Сильный порыв ветра почти задул ее обратно. Барышня приземлилась на карниз 85 этажа, отделавшись переломом бедра.

8.Голливуд, Лос-Анджелес

Голливуд знаменит не только благодаря киноиндустрии. В нем часто прощаются с жизнью. Один из самых громких случаев зафиксирован 16 сентября в 1932 году. Известная британская актриса Пег Энтуисл спрыгнула с Н - одной из букв знака Голливуда.

9.Вершина горы Вашингтон, США

MPORT настоятельно не рекомендует посещать гору Вашингтон, расположенной в северо-восточном регионе США. Ее вершина (1917 метров) - место, где зафиксирован мировой рекорд скорости ветра - 372 км/ч. Удержаться на горе с таким потоком воздуха просто нереально. Поэтому в колючих и ледяных сугробах Вашингтона часто находятся самоубийцы, любители фотографировать природу или ф��наты адреналина.

10.Могадишо, Сомали

Хоть Могадишо считается крупнейшим городом, главным портом, культурным, финансовым и индустриальным центром страны, жизнь в нем далеко не безопасна. Из-за отсутствия еды и воды население постоянно подвергается насилию местных головорезов. Если жители города и решаются выходить из дому, то только с автоматом. Даже ООН не рискует туда соваться: нет никаких гарантий безопасности.