niewystarczajacymotylek

[niewystarczajacymotylek]

Już będzie tylko z górki

chudego dnia motylki 🦋

[niewystarczajacymotylek]

Chce umrzeć ale tylko wtedy kiedy będę miał przynajmniej 4 z przodu na wadze.

[niewystarczajacymotylek]

Pierwsze 24h za mną, teraz jeszcze tylko trochę i dam radę do 72h bez jedzenia. Mam nadzieję że ten potraficie przeżyć podczas fasta. miłego wieczoru wszystkim motylkom! 🦋💗

[niewystarczajacymotylek]

Ja kiedy ważę mniej wieczorem niż rano:

[niewystarczajacymotylek]

Lecimy po 72 godziny 😄

[niewystarczajacymotylek]

Zmieniam sobie trochę tą dietę i dzisiaj robię fasta do dnia 4 i w 5 dzień 400 kcal.

Miłego dnia motylki 🦋💗

[niewystarczajacymotylek]

ludzie bez ed gdy uslysza ze wcale nie chcesz z tego wyjsc

[niewystarczajacymotylek]

jeśli do końca wakacji nie zobaczę 5 jako pierwszej na wadze to zostaje mi tylko się zajebac

[niewystarczajacymotylek]

halo aktywne motylki zglaszajcie sie tutaj i reblogujcie jak mozecie zebym mogla was zaobserwowac bo chcialabym znalezc jak najwiecej takich osob!!

[niewystarczajacymotylek]

Motylki aktywne na lipiec/sierpień reglobujcie! 💚

Cały czas pojawiają mi się te same posty :/

[niewystarczajacymotylek]

udało się zjeść tylko 190 kcal dzisiaj jak narazie, nie zamierzam już dzisiaj jeść

Powodzenia dla was motylki 💗🦋

Edit: chuj bombki strzelił i kazali mi zjeść kawałek pizzy więc zjadłem żeby nie podejrzewali więc to koło 250 kcal ale na szczęście nie przekroczyłem limitu

(11.07.24)

[niewystarczajacymotylek]

kocham to uczucie kiedy zaczyna mnie boleć brzuch z głodu

[niewystarczajacymotylek]

powracam

Ważę aktualnie 75 kg do końca lipca zamierzam schudnąć 10 kg, jakby ktoś chciał pisać do zapraszam na dm

[niewystarczajacymotylek]

78->77->76->75->74->73->72->71->70->69->69->68->67->66->65

(1gw 65, 2 gw. 55)

ugw: 40

[niewystarczajacymotylek]

(04.11.2022)

Rano: 67.8kg

Wieczorem: 67.3kg

No wiec dzisiejszy dzien moglbyc lepszy ale zawsze mogl byc gorszy heh

Max- 400kcal

Śniadanie: brak

Obiad: 3 wafle razem 54 kcal + jakis zjebany sok multiwitamina 100 kcal

Kolacja: bulka maslana+czekoladka razem 230 kcal

Razem: 384 kcal

Spalone: 323 kcal

Bilans: 384- 323= 61 kcal

Kroki: 8026

Nie udało mi się dopic 10000 kroków ale napewno jutro się uda:) Kładę się do łóżka z myślą że jutro będę ważyć poniżej 67kg

Chudej nocy motylki🦋

[Godzina 19:30]

[niewystarczajacymotylek]

Oby

To magiczny post jeżeli go zreblogujesz i polubisz jutro będziesz o 1kg lżejszx<33

[niewystarczajacymotylek]

Niedlugo ide z psem na spacer wiec nadrobię Kroki (zrobiłem tylko 5300) i przy okazji spale to co zjadłem:>

Trzymajcie się chudo motylki 🦋