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Ryan Gosling and Rachel McAdams in The Notebook (2004)

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Christo & Jeanne-Claude, Surrounded Islands, 1983

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First amazing sunset of the year.

From shinjuku to tumblr

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https://iglovequotes.net/

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Wednesday Vintage n°1 

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C’est pas si simple. Ça vaut quand même le coup d’essayer.

- Ally - 

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L’anxiété, c’est la capacité de se trucider le cerveau et l’âme de soucis.

L’anxiété, c’est le besoin de rejeter le bonheur en imaginant le pire, le fait qu’on va tout rater et que ça va mal tourner.

L’anxiété, c’est la compétence de douter de soi et de sa valeur dans beaucoup, beaucoup, beaucoup de situations.

L’anxiété, c’est la faculté de se laisser diriger par la peur et se faire bouffer par elle.

L’anxiété, c’est l’aisance de se dévaloriser face aux autres.

Tu la sens la douille ? Tu le sens que t’es comme emprisonné ? Tu comprends ton propre enchaînement ? Et si on apprenait à l’apprivoiser ?

Respire. Ça va aller. Respire une minute.

Maintenant, regarde là. Sens là. Quelle couleur elle a ? Quelle forme ? Où se trouve-t-elle dans ton corps? Déjà l’étouffement commence à diminuer.

Il y a un truc qui marche souvent pour moi. Et si ?

Et si tout aller bien aller ?

Et si j’avais les capacités de surmonter n’importe quelle situation ?

Et si quelque chose se passe d’inattendu mais enfaite je peux gérer et ça peut même être cool ?

Et si y’avait pas de complot et que tout aller bien ?

Et si je pouvais simplement m’exprimer ?

Et si c’était ok de se tromper et de foirer ?

Et si je pouvais lâcher prise et faire confiance ?

Et si ?

Je pourrais tant dire des milliers. Accepte ton angoisse et prends la dans les bras. Parle lui. Elle ne demande qu’à être écouter.

Essaye. Tu n’as rien à perde de plus que ce que tu t’empêches déjà de vivre. Prends ton temps.

- by Ally -

Projet sur l’anxiété

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light it up 

@tamaroushka

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Route vers l’acceptation de la vérité

Accepter tout ce qui s’est passé et tout l’amour que j’ai ressenti. Il en faut de la force et du courage pour se retrouver. Et cela me donne du courage et de la force de me retrouver. Quand j’assume mes erreurs passées, je grandis.

@iamallly

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“L’âme de la rebelle coule dans tes veines”

@iamallly

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Scare the world: Be exactly who you say you are and tell the truth.

The Shock of Honesty (via tiedtotheoceans)

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Regarde toi

Assume toi. Impose toi. Sois toi. Aime toi. Fais de ton mieux et fonce sans jamais te retourner. Ce qui est fait est fait. Regarde devant et oui, tu seras heureuse. Tu vivras une vie avec beaucoup plus de légèreté que la gravité présente de notre société . Et même si t’as l’impression que ça sert à rien, do it anyway. 

- Ally-