granduniversitycreatorwolf

[granduniversitycreatorwolf]

Heeeey på en helt vanlig tirsdag😍😎🤩 Hva skal du gjøre i dag? Har du en plan eller er dagen din åpen for nye muligheter? Plan er en fin ting det, men det å ikke ha en plan kan være fint det og. Da kan du bare flyte med, og gjøre akkurat det du føler for i øyeblikket. Sånne dager kan være med på å gi deg nye impulser. Se nye muligheter, gå nye veier, snakke med nye folk, si hei til random passerende, og bare være i det som er vil gjøre deg godt, gi deg større lyst til å utforske og føre deg på eventyr i ditt indre og ytre miljø. LA HUMLA SUSE LIKSOM, og se hva dagen bringer. Det er viktig å la seg flyte ut av comfortsonen, ikke fordi man må, men fordi man tillater det, og hvem vet? Kanskje det vil føre til bedre dager, nye opplevelser og flere late, goe`dager med flere "JA" enn "nei". Jeg ønsker for deg - det jeg ønsker for meg - frihet til å være seg selv. I kjærlighet #humla #suse #flyte #ja #komfortzone #komfort #personaldevelopment #coaching #changeyourlife #lifecoach #deepconversations #lifecoaches #lifecoachingonline #hverdagslykke #coachwoman #lifecoachingformen #lykke #selfcarejourney #embracechange #abetterway #dailyinspiration #gledeihverdagen #itsworthit #powerwithinyou #livskvalitet #selflovefirst #believeinyou #maketodaycount #godmorgennorge #bergen (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRiWAQRpAIP/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Hva er dine triks for å koble av fra stress, jag og mas i hverdagen? Hvordan får du overskudd og lader batteriene mellom slagene? Har du en hobby eller noe spesielt du gjør for å ta deg en "timeout" i hverdagen? Det er viktig å ta seg tid til de tingene som gjør deg godt, gir deg en fritime, og lar deg stresse ned og hente opp stillhet og kreativitet. Ta deg tiden - til deg selv uten hverdagsforventninger - uten å måtte, uten å haste, men rett og slett fordi du har lyst. I kjærlighet #tid #kaffi #kaffikos #morgengry #stilletime #godmorgennorge #mindfulness #meditasjon #øyeblikk #12 #dengodesamtalen #vitarpraten #kommunikasjon #samtalen #pratomdet #verdi #comfortsone #behag #ubehag #hvemerdu #whoareyou #verdifull #veileder #lykke #glede #kommuniserbedre #mentalhelse #utfordring #sannhet #gislipp (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRfwizZJ9pW/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

"Sometimes, all it takes is just a smile to change somebody`s weather. Chase the clouds out of their sky." - We can all be heros #sky #heros #sunday #we #somebody #change #smile #sometimes #weather #chase #clouds (ved Storebø) https://www.instagram.com/p/CRdP9VnJHW-/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Husk å erfare det som skjer med deg i øyeblikket, og ikke det du ønsker skulle skje. Det som faktisk skjer er det som er selve livet. Ikke kast bort disse øyeblikkene på å få andre ting til å skje, prøve å kontrollere øyeblikkene eller stoppe deg selv fra å være tilstede. Vis takknemlighet og gled deg over hva disse øyeblikk kan gi deg av erfaring og vekst, og undring som kan føre til endring og gi innsikt. Vis takknemlighet for det som er selve livet, hvert eneste øyeblikk. I kjærlighet #takknemlighet #glede ##kjærlighet #livet #øyeblikk #undring #endring #takk #erfaring #vekst #stopper #förklaring #øyeblikk #kontrol #tilstede #erfare #tilstedeværelse #vitarpraten #værder #lørdag #helg #sommer #herognå #iøyeblikket #lev #værtilstede #dagen #idag #du #jeg (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRamvOsJs8S/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Ikke la andre definere hvem du er Ikke la andres tanker ideer eller utsagn få forandre på den du er og det du tror på på samme måte som du heller ikke skal la andre bestemme hvordan du skal være, ha det, eller hvordan du skal føle deg. Det er andres historie som prater - ikke din eller deg. I kjærlighet #personal_development_coach #sertifisertcoach #ungdom #potensialbygger #personligutvikling #mindfullness #verdier #mentaltrening #lederutvikling #kommunikasjon #personalutvikling #motivasjon #personligutvikling #skam #levedyktig #samtale #leder #ledelse #hersketeknikker #relasjoner #konstruktivkommunikasjon #hverdag #skaperglede #skaperkraft #handlekraft #stabilitet #tilstede #livsmestring #visjon #fredag #tilhørighet (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRYBmAbprgI/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Bom bom bom, bom bombadilla life...🤣😁 Artig! Mye rart en kommer på i tide og utide. Glad blir jeg i alle fall av denne bomben av en sang (enkel text er det og...) Har natten vært snill med deg og gitt deg gøds til en splitter ny dag? Har du fått skjønnhetssøvnen og føler deg klar for alt det nye, spennende og artige dagen vil bringe? Er du åpen og mottakelig for alt hva skjebnen måtte ha å tildele deg idag? Når vi gir slipp på kontrollbehov og strikse rutiner (som en gang kanskje var nyttig), kan vi åpne for nye muligheter og treff vi ikke ville sett om vi gikk på autopilot. Det kan være trygt å være på autopilot selvsagt, men er det nødvendigvis skapende og godt? Går du på autopilot? Liker du å ha kontroll og være i forkant av hva det måtte være som ville kunne komme til å oppstå? Da kan du gå glipp av mange spennende og lærerike opplevelser. Du kan gå glipp av alle de treffene i dagen som gir deg uventede muligheter, nye bekjentskap og innsikter. Om jeg kan ønske en ting for deg idag - Å få se mulighetene! 😁😀 I kjærlighet #torsdag #kontroll #behov #kjærlighet #gislipp #muligheter #innsikt #utsikt #lærerik #opplevelser #vitarpraten #mennesketifokus #trygg #trygghet #autopilot #kontroll #kontrollbehov #nydag #nydeg #åpenhet #morgenstund #undring #endring #bergen_by #godmorgennorge #semuligheter #åpnenyedører #elskdegselv #startnå #begynnelsen #herognå (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRVfQ6RpRWZ/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Vår bevissthet vil alltid bli dradd mot det mest forstyrrende objekt i hverdagen. Den vonde tåa, den høye lyden, de bråkete ungene osv… Bevisstheten går dit distraksjonen er størst. (Det er som da vi sier, det var så høy lyd at det fanget min oppmerksomhet) Det samme vil skje ved en blokkering i kroppen, bevisstheten blir trukket mot det og kilden for ubehag vil få all oppmerksomhet. Hva skjer da med din energi, og hvilken tanker dukker da opp i deg? Hvis du klarer å bli en observatør i det det skjer, hva vil du da oppdage? Ved å observere det som skjer utenfor deg og i deg, vil du da være istand til å ikke handle, men la alt være som det er? Uten å falle for fristelsen til å henge deg opp i, eller prøve å måtte fixe noe? Hvor ville oppmerksomheten din være da? I stillhet - i øyeblikket og i tilstedeværelsen - der hvor alt er det det er, hverken mer eller mindre - der hvor vi er uten forbehold, uten begrensninger, uten påvirkning «what so ever». Jeg ønsker meg denne stillhet mer og mer i hverdagen, og det gjør livet godt - uavhengig av omstendighetene rundt. Hvordan er det med deg? I kjærlighet #maketodaycountpeople #godmorgennorge #personaldevelopmentcoach #livet #lyset #kommunikasjon #selvutvikling #kaffi #glede #spørsmål #denfølelsen #development #duergodnok #undring #endring #transformasjon #utvikling #vitarpraten #sosialemedier #du #onsdag #selvutvikling #behov #mentalhelse #personaldevelopmentcoach #mentalhelseungdom #psyke #bergen #bergen_by (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRS7R7OpsXK/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

I dag er den perfekte dag - til å lage seg en fiiin dag 😀🤩🎶 Du kan på et hvilket som helst tidspunkt bestemme deg for å ha en fin dag med fine opplevelser. Men det er ikke alltid like lett å se det, eller å gjøre det Vi går ofte med skylapper på , og gjentar i dag det vi gjorde i går enten vi liker det eller ei. Enten det var bra for oss eller ikke. En annen måte å forholde seg til dagen på, er å "sette den på hode" - gjøre ting omvendt eller baklengs. Prioritere annerledes og se hva som skjer? Hvis du gjør ting annerledes - vil du da få andre resultater? Det beste kan dog være å finne nye måter istedenfor gårsdagens løsninger, på morgendagens utfordringer. Nettopp fordi det kan skape nytt, gjøre godt, og endre mønster som ikke nødvendigvis er bra for oss, men trygt... Ta gjerne kontakt om du treng ei hand å halde i I kjærlighet #skills #sosialemedier #gipsy #art #inspiration #motivation #mindfulness #creativity #culture #wellness #success #coaching #tanker #helsecoach #development #følelser #glede #vitarpraten #purpose #mulighet #villig #gislipp #sparkeling #messy #issues #mennesketifokus #balance #følelser #coach #tirsdag #klatre (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRQTka7JUrK/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Ka e det som gjør at vi lar oss tilfredsstille med det nest beste? Ka e det som gjør at vi slår oss til ro med nest best, eller lavere enn det - når vi vet at vår verdi er større enn? Ka e det som får oss til å tro at ikke har en likeverdig verdi som alle andre? Hvorfor ser vi oss selv som underdanig og mindre verd, når alle har samme verdi, men forskjellig. Og - forskjellen er det som høyner verdien på den enkelte. Hvordan kan vi da tro noe annet? Jeg er å finne på vitarpraten.no for bestilling av en gratistime I kjærlighet #goddag #goodday #motivations #gleder #gledandre #godmorgen #kaffe #kaffikoppen #livethelifeyoulove #gratis #newweek #lykke #mestringsglede #duerbranok #believeinyou #gledeilæring #mentalhelsemenn #entilencoach #slappavlitt #mestringsfølelse #ikkestress #newweekvibes #morgengry #vitarpraten #dengodesamtalen #mentalhelse #mentalhelseungdom #baddayshappen #sosialemedier #verdi (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRNwRsQJGLm/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

"Don`t let anyone make you feel that you don`t deserve the good things that happens in your life." - Paulo. Coelho #dengodesamtalen #vitarpraten #duergodnoksomduer #kommunikasjon #samtalen #pratomdet #verdi #verdig #comfort #comfortsone #behag #ubehag #hvemerdu #whoareyou #verdifull #veiledning #veileder #sjel #sjelevandring #lykke #glede #kommuniserbedre #se #blisett #lytter #helse #mentalhelse #utfordring #sannhet #gislipp (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRLSB06Jdlg/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

"Stop trying to calm the storm. Calm yourself, the storm will pass." - Power of Positivity #storm #pass #power #positivity #calm #stop #bepresent #weather #saturday #weekend #kaffi (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRIl-cmp1eo/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Gooood morning finaste du 😀😁 Visste du at, Selv om mulighetene banker på er det fortsatt du som må reise deg og åpne døren? Har du tenkt på det, at det faktisk krever den lille "jobben" for at du skal se mulighetene? Kanskje du kan gjøre deg selv den tjenesten det er å være åpen for hverdags-mulighetene uten å at det koster store anstrengelser? Hvis du bruker en brøkdel av dagen på å være tilstede i deg selv hver dag med mindfulness, meditasjon, yoga, stillhet osv... Kan du selv gi deg den gaven det er å være åpen å se hva som dukker opp av muligheter, Ikke sette begrensninger? Ofte så har vi så travle hverdager, at vi ikke har tid til å se oss selv eller til å ta fem minutter for oss selv. Selv om vi vet at det er prioriteringer det er snakk om, og at det å kunne unne seg de fem minutter - gir mer energi og tilstedeværelse, bedre pust og større rom for å motta det som blir gitt til oss. Gi deg selv muligheten hver eneste dag - til å bare være - til å bare kjenne etter - til å motta det som rettelig er ditt. Lag deg en hææærlig og tilstedeværende dag 😃 I kjærlighet #mulighet #possible #mindfulness #meditasjon #tilstedeværelse #fredag #helg #weekend #morning #morningcoffee #kaffikos #helse #mentalhelse #mentalhelsemenn #mentalhelseungdom #mentalhelsenorge #minutter #energi #motta #tillitt #tilstede #tilstedeværelse #godmorgennorge (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRGI291pZEz/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Livet kommer ikke i reprise, lev hvert øyeblikk - nå! Det du utsetter til i morgen, gjør det heller i dag - hva om morgendagen holder noe annet, noe mer eller ikke kommer🤔 Hva da? Vær tøff og vær modig, la ikke kanskjemenforatte stoppe deg fra å leve hver eneste dag. Gjør det selv om det kjennes skummelt eller uoppnåelig - bare gjør det! Du trenger ikke hoppe før du er klar, men si klar - og så hopp! I kjærlighet #sertifisertcoach #ungdom #potensialbygger #personligutvikling #mindfullness #verdier #mentaltrening #lederutvikling #kommunikasjon #personalutvikling #motivasjon #personligutvikling #skam #levedyktig #samtale #leder #ledelse #livet #relasjoner #konstruktivkommunikasjon #hverdag #skaperglede #skaperkraft #handlekraft #stabilitet #tilstede #livsmestring #visjon #moment #tilhørighet (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRDaTBOpsgF/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Ord er uttrykk for dine inntrykk Opplever du noe godt - si det Gleder du deg over noe smått - del det Kjenner du på noe vondt - snakk med noen, vær rundt noen eller be noen om hjelp Du er ikke ene, og vi er aldri alene - noen ganger trenger vi bare å distansere oss for å se at vi alle er en. Jeg ønsker for deg, det jeg ønsker for meg - å få kjenne tilhørigheten. I kjærlighet #personaldevelopment #personalgrowth #coaching #changeyourlife #lifecoach #deepconversations #lifecoaches #lifecoachingonline #hverdagslykke #coachwoman #lifecoachingformen #lykke #selfcarejourney #embracechange #abetterway #personalcoaching #dailyinspiration #gledeihverdagen #itsworthit #changethegame #powerwithinyou #livskvalitet #selflovefirst #beyourbestself❤️ #believeinyou #tilhørighet #maketodaycount #godmorgennorge #bergen #youcandoit (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CRA2lnSJ3MX/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Jeg oppdager hvem jeg er ved å gi slipp på den jeg ikke er. Ved å finne mine indre verdier, stille meg selv spørsmål ved hva jeg velger og hvorfor og hvor kommer mine valg og handlinger fra? Kommer det fra hjerte, et godt sted i meg som vil meg selv vel eller velger jeg det samme som jeg alltid har gjort fordi det er det eneste jeg vet? Eller kommer det fra min historie, ting jeg har opplevd før og det som er trygt og kjent? Det er ikke alltid det er det som er godt for meg, men likevel gjør jeg valgene der i fra, da slipper jeg å stoppe opp og undre meg over hva jeg egentlig vil, hva som egentlig er min hensikt og hva som må til for at jeg skal kunne leve derfra. Det betyr nemlig at jeg må gjøre et lite stykke jobb, og ofre litt tid på å være en observatør i mitt eget liv. Jeg må kjenne etter på ting jeg ikke føler behagelig eller trygg, men akk så frigjørende. Jeg har valgt å stå, ikke i, men gjennom det som jeg ikke liker ved meg selv for å rydde opp i sannheter som ikke er mine og trosystemer som ikke tjener meg. Det kan ha vært nyttig en gang og kanskje det til og med har gitt meg den beskyttelsen og tryggheten jeg trengte da, men nå er det blitt en byrde for det stopper meg fra å leve den jeg egentlig er. Hvordan er det i ditt liv? Lar du gamle sår og sannheter stoppe deg fra å leve i frihet? Stoppe deg fra å gjøre det du egentlig vil? Jeg er her for deg om du trenger en hand å halde i - en som er god på å lytte og gi deg rom for å finne din sannhet og ditt JAAAAA til livet, DM eller telefon 45371479 I kjærlighet #bevissthet #valg #forløsning #tilrettelegge #åpne #synlig #se #kilden #bydel #bygda #glede #kraft #kreativitet #coaching #tjeneste #mål #innsikt #utsikt #herognå #sannhet #you👈 #beyourself #exit #fokus #journey #hverdagspsykologi #reflection #blocked #emptiness #behov (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CQ-XfdnpReN/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

Hva vi trenger i verden i dag, er ikke mer rikdom og suksess til den enkelte av oss. •Det vi trenger er samhold og likeverd. •Det vi trenger er samarbeid og delte ressurser. •Det vi trenger er å ta vare på hverandre, verne om hverandre, og dele av våre goder. •Det vi trenger er å løfte hverandre og ville hverandre vel. •Det verden trenger er at vi bygger opp tillit, respekt og kjærlighet uavhengig av hva eller hvem vi er. ❤️ I kjærlighet #bygge #tillit #kjærlighet #løfte #respekt #verne #dele #rikdom #suksess #rikdom #goder #likeverd #tavare #samhold #verden #🌍 #11 #motivations #godmorgen #kaffe #kaffikoppen #lykke #mestringsglede #believeinyou #mentalhelsemenn #entilencoach #morgengry #vitarpraten #mentalhelse #mentalhelseungdom #sosialemedier (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CQ7uG15J2Pb/?utm_medium=tumblr

[granduniversitycreatorwolf]

"With everything that has happend to you, you can either feel sorry for yourself or treat what has happend as a gift." Dr. W. Dyer #present #today #søndag #helg #feel #sorry #gift #tilstede #gave #hverdag #du #happen #happy #useit #benefit #glede #erfaring #vitarpraten (ved Nordnes Bergen) https://www.instagram.com/p/CQ5UFFepYhb/?utm_medium=tumblr