ghostbeliveinme

[ghostbeliveinme]

¿Ana o Mía?

Solo quería mostrarles lo que comí hace dos días, el verlo me da satisfacción..

Solo comí 200 calorías de 500 en todo aquel día, realmente estaba orgullosa.¿Que pasó? Al día siguiente en vez de seguir estricta comencé a comer pensando que después podría vomitarlo. Pero después no pude vomitar... osea solo salió agua y trocitos super pequeños pero eso no era suficiente para todo lo que había comido. En otras ocasiones vomité a borbotones la comida con mucha facilidad, pero en esa ocasión simplemente no salió y eso es lo que me frustra a veces respecto a ser mia. Por eso necesito ser ana a toda costa para evitar caer en esa desesperacion por sacar todo lo que me he comido.

También cabe mencionar que el día que comí menos escuché audios subliminales antes de consumir cualquier cosa, también por la mañana y por la noche antes de acostarme.

Sigo ansiosa por lograr tener un cuerpo de modelo, he visto en tiktok (que lastimosamente ya no será lo mismo en unos días 😭) a una chica que tiene como reto volver su cuerpo como la de una modelo en 60 días. Yo ya comenté que quería hacer eso en enero y febrero pero en enero simplemente flaquee mentalmente... ¿Podría coger febrero y marzo entonces para cambiar? La cosa es hacerlo durante los primeros meses para estar bella lo que queda de año. Me gustaría mostrarles como me veo ahora pero seguramente cogerían la foto como fatspo y eso me daría mucha pena. Con solo decirles que peso 90 kilos midiendo 1'67 se pueden hace una idea de cómo me veo. Pero bueno, gracias por leerme. Quiero volver a registrar mis comidas para enseñároslo a vosotros, mostrando mis victorias y mis fracasos del día. Solo espero y quiero que no me vuelvan a internar por mi salud mental 🤞.

[ghostbeliveinme]

Mis problemas y yo

Hola, muchas gracias por los ánimos del anterior post. Me han hecho sentir muy reconfortante y segura. Venía a quejarme de mi (porque soy mi mayor hater) debido a que llevo los 12 primeros días del año con un descontrol total de mi dieta y de mi vida en general. He estado derrochando el dinero en comida basura, no he salido mucho, me da por tener malos pensamientos y por enfadarme con facilidad conmigo misma.. Mi comportamiento es frustrante la verdad. Me da miedo pesarme porque sé que he cogido kilos de más otra vez y no me gusta nada. Mis problemas mentales se reflejan de manera significativa en mi físico y no creo que sea la única a la que le pasa. Estoy llendo al psicólogo pero como no es privado solo voy una o dos veces al mes. Necesito consejos porfavor, ¿Como puedo dejar de estresarme con los pequeños problemas que pasan? ¿ Como puedo dejar de usar la comida como forma de desahogo? En mis peores momentos la adicción a la comida es grande. ¿Como puedo volverme ana de la noche a la mañana?

Tengo una última pregunta: ¿Alguno de vosotros ha probado los audios subliminales? Yo una vez trate de escuchar uno y sangre un poquito por la nariz, no sé si es buena o mala señal 😅..

Gracias por leerme

[ghostbeliveinme]

Hospital (nuevamente)

Os debo explicaciones. Estos últimos días no he subido nada porque he estado incomunicada en el hospital. Nuevamente me internaron..... no sé qué me pasa, ando fatal. Pero bueno, sigamos documentando todo. Necesito hacerlo. Y recuperaré estos días de enero en marzo. De verdad perdonadme por ser así de inestable..

[ghostbeliveinme]

Día 3 de enero del 2025, hoy comi...

Vamos enmendando lo que alguna vez hicimos mal. Mejor no digo más porque es solo el segundo día

Sigan viendo mi proceso, me esforzaré por traerles resultados positivos.

[ghostbeliveinme]

Día 2 de enero del 2025, hoy comí...

Aquí les comparto lo que comí hoy y cuanto ejercicio hice. No comí muy bien y me moví poco el día de hoy pero iré perfeccionando mis hábitos día tras día.

En eso de mejorar mis hábitos debo repartirme bien las comidas y hacer ejercicio cada vez que termino de comer.

Mañana les comparto más sobre mas sobre mi proceso.

[ghostbeliveinme]

Nuevo año, nuevo cuerpo

Antes de todo quiero felicitarles por este año nuevo, espero que de verdad sus propósitos se cumplan. Sé que algunas estamos tristes porque no hemos logrado nuestro objetivo de ser delgadas el año pasado. Entiendo perfectamente esa frustración y tristeza ya que yo me propuse estar más delgada para mí cumpleaños que es precisamente el 1 de enero y no lo conseguí y me sentí fatal.

Pero luego me propuse perder kilos de manera rápida y express en estos dos primeros meses del año para poder continuar lo que queda guapa y esbelta. Tengo mi báscula, café, proteína, internet para hacer ejercicio, auriculares para salir a caminar... Tengo todo lo necesario para esto. Solo debo vencer la pereza, hacer las cosas con o sin ganas, no pensar en comida, superar mi ansiedad por comer y vencer mis pensamientos depresivos. Es fácil, fácil.... fácil. Mejor pensar eso para no terminar abrumada. Entraré a Tumblr más a menudo y contaré todo lo que siento respecto a esto.

Mis objetivos físicos son:

-tener la cara más flaca

-los brazos más delgados

-tener una cintura pequeña y marcada

-piernas delgadas

......

Quiero pesar menos de 60kg en solo dos meses y peso 90kg... Es todo un reto para mi. Os pasaré capturas de Yazio, la aplicación que uso para registrar lo que como y que ejercicios hago cada día. La primera captura os la mostraré esta noche.

De verdad gracias por seguir mis publicaciones a pesar de que he fallado muchas veces, sigan atent@s porque les aseguro que ese cuerpo esbelto lo consigo sí o sí.

[ghostbeliveinme]

Resurgir de las cenizas como ave Fénix 2025

He regresado no más delgada que antes, de hecho he engordado pero que importa la belleza está en el interior, me acepto tal y como soy y blablabla....casi te lo crees. Nunca en mi vida diré eso. Literalmente estuve internada por no aceptar mi físico y querer morirme por como me veía. Total, que seguimos odiando como nos vemos. Pero recuerdan el periodo de tiempo en el que estuve en Londres controlando mi peso y haciendo ejercicio todos los días, obsesionandome con la báscula y a la vez amándola porque me daba alegrías y datos reales sobre mi pérdida de peso. Pues bien, me he comprado otra báscula aquí donde vivo porque no teníamos ninguna y cada vez que me quería pesar tenía que ir a la farmacia y gastar cincuenta céntimos (lo sé no es tanto pero duele igualmente) para poder saber lo que peso. Bueno, pues con una báscula en casa tengo ventaja, podré pesarme en casa por la mañana y al final del día si me apetece. Es simplemente maravilloso. Y bueno, luego está el tema de que no he logrado adelgazar antes de que acabara el 2024, y sobretodo no podre adelgazar para antes de mi cumpleaños que justo es el 1 de enero... Me da mucho pesar eso, pero puedo llorar por ello o volver a intentarlo más fuerte este 2025. Pero está vez no daré tanto detalle sobre lo que hago porque dicen que cuando se hace eso se arruinan los planes. Así que bueno, eso.

[ghostbeliveinme]

Todo es mental

Los primeros días del mes de noviembre me bajó la menstruación y poco después cuando comenzó a irse noté que dejé de tener hambre. Fue la primera vez que me pasaba, que no tenía ganas de comer ni tenía apetito alguno. Cuando comencé a ser consciente de eso de manera intencionada comencé a imaginarme como una especie de circulo mental de apetito que se cerraba y que no dejaba entrar ninguna otra idea de comida.... ¿A eso se referirán con que todo eso del hambre es mental? ¿A qué nosotros lo controlamos?.... Porque yo jugaba con mi imaginación y con mi consciencia y me autocovencía de una idea, es bastante curioso... No soy psicóloga, ni trabajo la mente ni mucho menos, pero creo que tenemos ese poder de autoconvencimiento, que en esos momentos clave en los que tenemos esos pensamientos de que queremos comer más puedes tener esa pequeña conversación contigo misma de por que quieres ser delgada y harás uso de tus recursos mentales para controlarte. Porque el poder lo tiene tú mente, te imaginarás a ti con ese vestido que tanto anhelas, imaginarás un vaso medio lleno, el circulo cerrado en el que la comida no puede entrar... Hay muchas ideas. Simplemente ten imaginación para no dejarte llevar y ten en mente que el hambre es mental.

[ghostbeliveinme]

Resultados?

Hoy no les he traído los resultados que prometí chic@s. Y lo siento mucho pero esta semana han pasado demasiadas cosas. Me he castigado por ello, tranquilos. Si me dejáis un tiempo para recuperarme un poco os demostraré de verdad que tres kilos en una semana se pueden perder. Porque yo lo sé, ya me ha pasado en otras ocasiones en las que me encontraba mejor mentalmente. Solo debes estar concentrada y motivadisima.

[ghostbeliveinme]

Datos actuales (28/10/2024)

Peso 89, 85 kg, básicamente 90 kg

Mi objetivo semanal: 86,00 kg

[ghostbeliveinme]

Cita con el doctor

Hoy fui al medico y este me dijo: el cuerpo que persigues solo se puede lograr en un año con una dieta sana llendo al gimnasio tres veces por semana, perdiendo un kilo al mes....🤨

Perdóneme usted pero se pueden conseguir más resultados en menos tiempo. Puedes hacer tu dieta sana y hacer ejercicio más veces por semana y perder hasta 3 kilos a la semana. Puedes perder bastante peso en 3 o 4 meses según los numerosos videos que hay en YouTube de personas que lo han conseguido. Es cuestión de esfuerzo, disciplina y empeño. Y yo quiero ser la prueba viviente de ello. Para empezar voy a proponerme perder 3 kilos en esta semana. La última vez que me pesé pesaba 90...vamos a ver ahora

[ghostbeliveinme]

Hospital

buenas, estas dos semana me internaron en un psiquiátrico por ideación suicida. No tenía acceso al móvil ni a nada... Solo al lápiz, al papel y a mis pensamientos. Extrañamente sé que algún día me volverán internar en algún lugar pero por razones distintas.

[ghostbeliveinme]

¿Quiero adelgazar?

El día de hoy he comido golosinas y bollería. Empiezo fuerte el post, pareciera que nunca tengo el control de lo que como, sin embargo juro que tuve una de las luchas internas más fuertes de mi vida.

"comer o no comer, esa es la cuestión"

Y es que trataba de, como siempre, hacer dieta. Me da vergüenza decir que fallé en el segundo día, me siento horrible... No entiendo mi vida, la ansiedad y la soledad hacen que me desconozca en cuestión de segundos. Se me olvidan por completo mis propósitos, mis planes, mis ideas... Es difícil.

"-Lo he intentado

-Pues no basta con intentarlo"

Hace poco tuve una conversación con un amigo/conocido. El sabe que estoy tratando de mejorar mi vida (no le he dicho nada sobre la anorexia), le comenté que lo estaba intentando y el simplemente respondió eso. Me molestó que alguien me dijera la verdad a la cara, pero es así. No basta con hacer intentos, debes hacerlo. Si tanto quieres algo vas a obligarte a hacerlo, independientemente de como te sientas...

Así pareciera que no quiero ser flaca, al menos no con todas mis fuerzas... Soy una persona demasiado sensible y emocional todo me afecta, hasta lo más pequeño. No sé como hacerle para no dejarme influenciar por todo...

Simplemente quería desahogarme y escribir un poco de lo que me ha pasado hoy, soy pésima. Las ganas de hacerme daño el día de hoy han sido inmensas, necesito expresar lo que siento internamente y sacarlo fuera.

[ghostbeliveinme]

30 días del reto Thinspo (día 23 super atrasado)

Día 23.-¿Los medios de comunicación influyeron en tu deseo de perder peso?

De alguna manera sí, aunque sobretodo lo que alimentó mi deseo de perder peso era la gente a mi alrededor. Me daba cuenta de que la gente pasaba de mí por mi físico, me trataban con menos cuidado, no me veían como una chica y yo misma también comencé a pensar que la ropa femenina no me quedaba bien por lo que comencé a vestirme de manera masculina en cierto modo. Pero esa no era yo... Es decir hay veces que una tiene ganas de ponerse una camiseta oversize o pantalones "de chico" porque le apetece, pero yo sentía que esa era mi única opción para no que no se me marcara la grasa. Porque sí, la ropa femenina es más ajustada que la masculina. Entonces... Eso. Una de las ventajas que busco en la delgadez es la de poder ponerme la ropa que se me antoje sin tener inseguridades.

[ghostbeliveinme]

30 días del reto Thinspo (día 22 super atrasado)

Día 22.- ¿Cual fue tu peso más bajo? ¿Cómo y por qué volviste a ganar peso?

El peso más bajo que he tenido registrado son 72 kg, pero en cuarentena llegue a pesar menos de eso solo que no me pesé en la bascula. Me veía en fotos y miraba mis piernas súper delgadas, tanto que no podía ni caminar bien.... Lo hecho de menos. Volví a coger peso durante un periodo de depresión muy grande en el cual no salía de mi cuarto y solo comía y dormía. No era muy consciente de mi cuerpo, solo era consciente de que estaba triste y de que me quería morir. Pero bueno, estamos aquí tratando de volver a ser lo que eramos. Dios, realmente hecho de menos no tener apenas grasa en mi cuerpo... Eso sí que me daba vida.

[ghostbeliveinme]

30 días del reto Thinspo (día 21 super atrasado)

Día 21.- ¿Cuáles son tus tallas de ropa?

Soy talla M (38) de ropa, aunque de pantalón a veces soy talla L (40/42). Lo sé, es demasiado grande... Aspiro a ser talla S o si soy muy ambiciosa xS. Sería lo mejor del mundo...

Han pasado tantas cosas que prefiero no comentar, solo sé y he descubierto que la unica alegría verdadera que tendré será ser delgada. Y me he dado cuenta de lo mucho que me ayuda esta comunidad, no debí haber descuidado los blogs. Lo siento mucho... Nos estaremos viendo más seguido porque ois mis únicas amigas y os aprecio.

[ghostbeliveinme]

Reaparición

Buenas, he estado bastante tiempo sin publicar nada. La razón es porque me he dado cuenta de que cuanto más desconectada estoy de aquí más me enfoco en mi objetivo. Estos días he estado haciendo ejercicio con regularidad, comía dos veces al día y quemaba esas calorías... Todo iba bien hasta hace tres días, que de pronto me dio por comer, ese día casualmente empezaba las clases. No sé si fue por los nervios o que pero comí como cerda y desde ahí me ha estado costando volver a la dieta. Pero voy a recolocar todo en su sitio, es decir me organizaré respecto a la dieta y los estudios, que sé que es difícil pero se pueden compaginar. Les pondré al corriente de todo próximamente. Y sé que también tengo que acabar el reto Thinspo también así que pronto subiré todo.