fatgirlvivi

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goals 🫶🏾

not enough black girl thínśpø on here

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DO YOU WANT TO BE THE FAT FRIEND FOREVER?

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reasons to lose that extra weight;

you won’t be insecure about your body

your face will look slimmer

you’ll be able to wear whatever you want

you won’t have the need to hide your body

you’ll be able to eat in front of people without feeling guilty

you will not have the need to suck in your belly anymore

you will be prettier, softer, lighter, more liked, confident, people will notice you more!

you won’t be the fat friend anymore!

your thighs won’t rub together every time you walk!

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Como sair do maldito platô

Eu vou ensinar pra vocês a como sair do platô de uma vez por todas em APENAS UMA SEMANA

Se seu corpo entrou em platô, foi simplismente porque ele acabou se acostumando com a rotina de dietas ou nf que você esta seguindo, pra sair dele você precisa só subir seu nível de intake por um dia e logo depois entrar em nf um pouco mais longo

1. Suba seu nivel de intake por um dia podendo chegar em ate 1300kl ou mais, pode fazer seu dia "livre" se quiser, n vou dizer q precisa comer limpo pq eu n precisei comer limpo e funcionou igual, você n vai engordar mais com isso, confie em mim.

2. Você tem q beber bastante água durante esse dia "livre" para ajudar na digestão

3. Depois você vai ter que fazer um nf de no mínimo 3 dias, podendo ingerir apenas bebidas 0 (café, energético, coca 0) e mascar chiclete (a coca 0 é oque mais ajuda a manter, então você pode ta tomando até 2 por dia)..

Logo após esse nf faça mais um dia, mas dessa vez podendo ingerir apenas 1000kl, e então entre em mais um nf de 2 dias, e vai ficar assim

Semana á seguir:

Dia1: "livre"

Dia2: nf

Dia3: nf

Dia4: nf

Dia5: 1000kl

Dia6: nf

Dia7: nf

Faça isso e vc com certeza vai notar a diferença na balança depois, Faça e me conte aqui nos comentários

Você consegue!!

Você não é fraca, é?

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Janeiro Vs Outubro!

Menos 12kg

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Janeiro Vs Outubro!

Menos 12kg

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dietas que tenho na galeria

[fatgirlvivi]

[fatgirlvivi]

Vocês sempre buscam se acomodar nos caminhos mais fáceis para "emagrecer" e caem na espiral da ilusão de ficar vendo as pessoas perdendo peso ao invés de levantar a bunda da cadeira e ir executar sua dieta, Enquanto você se sente cada vez mais gorda e esquecida.

𝅭 𝅭ㅤ⎯⎯ㅤִㅤㅤ

Sempre sonhando com quantos quilos a menos a balança mostraria se houvesse um método ou dieta milagrosa. Somente você pode se livrar desse corpo... Essa ilusão apenas te faz perder dias e meses, ficando ainda mais gorda!

O maior segredo, O mais rápido e eficaz: É apenas fechar a boca sua gorda relaxada! Sair do Tumblr e ir se Exercitar.

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do it for the pretty skinny privilege

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Thinspi

19 kg difference

( not my pic )

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veja quantas vezes for necessário

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Diferenças entre Gordas e Magras que percebi trabalhando como atendente em Padaria - Parte 2

...🪷 ꪆৎ 🦢‧₊˚♡︎ ｡🩰ꪆৎ 🐇˚⋅. ₊˚🎀⊹♡˚₊‧......

Uma coisa que sempre reparo nas gordinhas é que sempre estão "ajeitando" a roupa porque por menor que sejam seus movimentos as roupas se embolam pra dentro das banhas e elas tem que ficar tirando, fora o suor que sempre fica marcado nas roupas claras;

Já as magrinhas nunca vi com esse problema, a única dificuldade que uma Magra tem com a roupa é se a roupa está larga então precisa dar jeito de apertar;

As Gordas sempre colocam muito molho nas coisas, juro que algumas até colocar na parte de cima da mão só pra comer puro (quando forem em lanchonete ou padaria sentem perto de um gordo e vão ver que não estou mentindo, você definitivamente não vai querer ser gorda nunca mais)

Diferença gigantesca na postura ao se sentar, as grandes sentam quase deitadas na cadeira e quando a comida chegam faltam pouco enfiar a cara no prato, enquanto meninas Magras ficam sempre retinhas;

Testar o banco ou cadeira antes de sentar, isso é uma das preocupações básicas das acima do peso, checar qual cadeira vai aguentar as toneladas;

Se vestir em camadas mesmo em dias de calor, basicamente usar uma uma camisa por cima da outra, não por estilo, mas pra esconder o corpo;

Abrir o botão da calça pq a barriga estufou, sério é uma das situações que mais mechem comigo;

Por último o que mais me apavora: como as pessoas te descrevem. Pode ser a magrela mais FEIA de rosto sempre vão falar "aquela magrinha ali", "aquela lá que vem todo dia e não come quase nada", "a magrinha que come igual passarinho" ou então "aquela magrinha bonitinha"

Enquanto a gorda que tem um rosto LINDO sempre vai ser " a grandona lá", "Aquela que pede dois mistos todo dia", "Aquela que senta esparramada na mesa 3", "A que fica quicando no banco antes de sentar pra ver se quebra" ou então "a gorda"

[fatgirlvivi]

Se ela pode fazer isso, você também pode. Então pare de choramingar e aguente ou continue chorando, sua porquinha.

[fatgirlvivi]

Thinspo