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Tabla de proteínas del yogur y postres Tabla de alimentos con proteínas

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Tabla de proteínas del queso #1 Tabla de alimentos con proteínas

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Tabla de proteínas del queso #2 Tabla de alimentos con proteínas

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Tabla de proteínas de la leche #1 Tabla de alimentos con proteínas

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Alimentos con proteínas #3

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Alimentos con proteínas #2

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Alimentos con proteínas #1

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🥊 🥊 🥊  Discurso de Rocky a su hijo antes de la pelea: 

 “No te lo vas a creer, pero cabías en la palma de mi mano, te levantaba y le decía a tu madre: 

Este va a ser el mejor chico del mundo, este chico va a ser mejor de lo que nadie se imagina...Fuiste creciendo, cada vez más estupendo, era fantástico poder observarte ¡un privilegio! Y cuando llegó el momento de hacerte un hombre y afrontar el mundo ¡lo hiciste!

  Pero en algún momento del trayecto, cambiaste, dejaste de ser tú, permitiste que te señalaran y que te dijeran que no sirves y cuando empeoró todo, buscaste a quien echarle la culpa, a una sombra alargada.

Voy a decirte algo que tú ya sabes, el mundo no es todo alegría y color, es un lugar terrible y por muy duro que seas, es capaz de arrodillarte a golpes y tenerte sometido permanentemente, sino se lo impides: ¡ni tú… ni yo… ni nadie golpea más fuerte que la vida! pero no importa lo fuerte que golpeas si no lo fuerte que pueden golpearte y lo aguantas mientras avanzas, hay que soportar sin dejar de avanzar así es como se gana. Si tú sabes lo que vales, ves y consigue lo que mereces. 

 Tendrás que soportar los golpes y no puedes estar diciendo que no estás donde querías estar por culpa de él, de ella ni de nadie. Eso lo hacen los cobardes y tú no lo eres, eres capaz de todo.  

Yo te querré en cualquier situación, pase lo que pase, eres mi hijo y llevas mi sangre, tú eres lo mejor de mi vida, pero hasta que no empieces a crear en ti mismo no tendrás tu vida propia.”

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