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😤 Ruta “44” allá voy! Vestida y maquillada con los regalos de mi maravillosa familia y mis mágic@s amig@s, lista para recorrer este nuevo año. 🙌🏽 Gracias infinitas por los saludos, mensajes y llamadas. Siempre hace bien recibir cariño de la forma que sea, por eso una de mis prioridades es tener tiempo para compartir con las personas que quiero, pues cada día que pasa, menos dudas tengo de que es lo más gratificante de vivir. 🤓 Tan cursi como siempre, o quizás más… enamorada del amor, feliz de estar ya grandecita, y sin el interés de apretar mucho para poder seguir abarcando un poco de cada cosa que me apasiona (que son muchas), sigo respirando y bailando la vida, mientras experimento otra vuelta al Sol para ver qué me depara esta vez. ☺️ Graciassssss por acompañarme 😎🥰🤗🤩 . . . #44 #44andfabulous #agradecida #livingmybestlife #love #micumple (en 44) https://www.instagram.com/p/Cok_uAbNZTn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Segundo paso x quirófano en 2 meses (qué dramático suena 😁). Es una segunda rizólisis en la columna que me trae (cómo no 🤦🏻‍♀️) una nueva reflexión: 👉🏽 NO SE TRATA DE CONFORMARSE, SI NO, DE NO MALTRATARSE Los estándares sociales nos llevan muchas veces a tener un nivel de exigencia que deja de lado varios puntos importantes para nuestra salud integral, y aquí se juegan muchas cosas, por ej.; el ego inconsciente que nos empuja a buscar el reconocimiento de lxs demás, lo cual en cierta medida está bien, pero que por el mismo ego descontrolado de personas que lo canalizan defenestrando a otras, sumado a las propias inseguridades de nuestra personalidad, al final, el reconocimiento obtenido nunca basta y esa falta puede transformarse en lo que se conoce como el síndrome del impostor, es decir “nunca estamos conformes”. Es así como comienza la maratón de dormir y comer mal, pensar y criticarse demasiado, seguir por inercia, hacer y hacer, llorar sin lágrimas… hasta que reventamos por algún lado, en algunos casos con ansiedad, con ira, en otros con depresión y/o, como en mi caso actual, con algún mal físico. Parar en determinados momentos es necesario para reconocernos, porque no somos siempre lxs mismxs y según la etapa que estemos viviendo podemos necesitar diferentes cosas, nuevos objetivos, nuevas estrategias, en fin, nuevas experiencias. No pretendo romantizar las mierdas que se nos cruzan en la vida, no no; pues me cuestan, me entristecen, me trastocan todas las ideas, me estresan y etc etc etc. Solo me recuerdo a mi misma que existe una caja de herramientas internas para cuando necesitamos reparar ciertas averías del alma y el físico, y de paso, lxs aburro un poco compartiéndoles estos pensamientos por si a algunx pueden darle un pequeño respiro. Como siempre, aprovecho para mencionar que me siento muy afortunada de tener a gente que siempre me apoya, me quiere, me tiene paciencia, me entiende, pero también me dice lo que a veces no quiero escuchar para cuidarme. Estar rodeadxs de buenos corazones es indispensable para sanar y seguir adelante. (Lxs adoro!!!!!!!!!! 🥰) . . . #barbaridadesdenuestromundo #blog #reflexiones #escritos #nuevopost (en Vida) https://www.instagram.com/p/Cg7CqItM1NV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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➡️ Palabra de reflexión para la semana: “PERDÓN” Acción de perdonar. Disminución de una pena, ofensa o deuda. Expresión que se usa para pedir permiso. Se utiliza antes o después de decir o hacer una cosa desagradable o poco educada. Expresión con la que se pide disculpas. ➡️ ACTIVIDAD SEMANAL: Acuéstate aproximadamente quince minutos antes de lo que acostumbras. Aunque no te duermas, el cuerpo descansará más de lo habitual y te lo agradecerá. . . . . . . #agendabalanser #agendaemocional #agendamotivadora #planificacion #planificacionsemanal #organizativida #gestiondeltiempo #inteligenciaemocional #cumpliendometas #logratusobjetivos #mindset #motivation #motivacion (en BalanSer) https://www.instagram.com/p/CgbioM_sixS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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📣📣📣 Para mis amigxs de Argentina y del mundo: FELIZ DÍA!!!!!!!!! 🫂🫂🫂 Agradecida de tenerlxs en mi vida . . . . . #diadelaamistad #diadelaamiga #diadelamigo #argentina #barcelona #friendship #friends #love (en Amistad) https://www.instagram.com/p/CgPpWyfsThk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🙌🏽 Agradecida, sorprendida y reflexiva🤔, me salió un nuevo post: 🥊 El mejor deporte: boxear con los cambios. - ¿Te ha pasado que cuando al fin te sentías estable y conforme con tu vida, llegó un virus, un accidente, o lo que sea, que te desestabilizó hasta hacer temblar el último átomo de tu cuerpo? - Vengo reflexionando sobre el tema porque en infinitas ocasiones la vida me sacudió forzándome a buscar una alternativa para sobrevivir (supongo que como a todo el mundo), (…) - Cuando decidí dedicarme al baile otra vez, luego de que mi hija más peque dejara de ser un bebé, y habiendo logrado que mi trabajo como artista comenzara a estabilizarse, se interpuso en mi camino un problema en la columna, que no es grave, pero que afecta a la movilidad que necesito para bailar. Durante la rehabilitación decidí reconectar con otra pasión que tenía aparcada y llevarla a otro nivel, por lo que comencé a realizar cursos de escritura e inteligencia emocional, y la carrera de Comunicación en la universidad. - Debo confesar que con 3 hijas; colaborando en espectáculos que no demandaban mucho baile; dando forma a BalanSer, un nuevo proyecto; y llevando la administración de la peluquería de la que soy socia, por momentos estudiar se me ha hecho cuesta arriba, pero, sin ánimos de ponerme como ejemplo de nada, sino solo de compartir una grata experiencia, el hecho de enfrentarme a tantos cambios me ha permitido salir a flote, logrando conseguir pequeños objetivos que me van acercando al más grande: mi propia aceptación. - No sé hacia dónde voy pero sé de donde vengo: de las experiencias positivas y negativas, de la destreza obligada que tuve que adquirir para continuar, de las personas que me apoyan incondicionalmente, y de mi lucha interior para confiar en mí hasta cuando peor concepto tengo de mí misma. Así que, voy a seguir boxeando con los cambios, un entrenamiento completo que nos mantiene en forma para combatir los miedos, las inseguridades y los giros de la vida. 🥊 Nos vemos en el próximo round Post completo 👉🏽 https://www.barbarabalbo.com/single-post/el-mejor-deporte-boxear-con-los-cambios #blog #reflexiones #escritos #uoc #matriculadehonor (at Mi Mundo) https://www.instagram.com/p/CfePLF8sfra/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Listxs para la inauguración de la Expo “Somorrostro” desde la perspectiva de Francesc Subarroga. #centrecivicbarceloneta (en Centre Cívic Barceloneta) https://www.instagram.com/p/CeT9Tf-MYze/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Hoy va por dos: 📣feliz día mamás y feliz día trabajadorxs. 💪🏽💪🏽💟💟 👉🏾Ser madre es trabajar muuucho, así que bienvenido el doble festejo. 💝Feliz día a mi super mami @adanoemi.figueroa que la quierooooooooooo 🙌🏽Mis hijas me inspiran, me acompañan y me dejan acompañarlas; no puedo pedir más 🥰🥰🥰 Gracias por hoy familia hermosa @qrp.arquitectura @lucas.balbo Los amooooo . . . #1demayo #diainternacionaldeltrabajo #diadelamadre #amor #familia #maternidad #mishijas #sermadre https://www.instagram.com/p/CdBXcV-sZWp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🥰 Ya estamos ✨✨✨ #Repost @thedaffodilsartproject ・・・ New episode of GENTLEWOMANTALKS is already out ! This time @basiaflowadamczyk is talking to @barbara.balbo 💃 check it out ! Link is in bio ✨ #talkshow #podcast #womenempowerment #flamenco #dancer #writer #womeninbusiness #womeninart #girlpower #lifestyle #art #women #community #filmmaker @jul.malinowska #producer @thedaffodilsartproject @thedaffodilsexpierience #platform @gentlewoman.eu https://www.instagram.com/p/CcqBG-LMi97/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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♥️💖💙#Repost @thedaffodilsartproject ・・・ Barbara @barbara.balbo and her story in GENTLEWOMANTALKS 📽@thedaffodilsexpierience @jul.malinowska @flowpumasan @gentlewoman.eu . . . #platform #magazine #flamenco #flamenca #dancer #artist #mother #woman #womenempowerment #talkshow #podcast #filmmaking #shooting #newchapter #lifestyle #womanstyle #production https://www.instagram.com/p/Ccki2yossmd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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💟Muchas gracias a @gentlewoman.eu por contar conmigo para este proyecto que comparte experiencias, sobre todo sentimientos, para todo el mundo 🙌🏽 #Repost @thedaffodilsartproject ・・・ In this episode Flow @flowpumasan is talking to @barbara.balbo . Beautiful Argentinian flamenca based in Barcelona. How to be an artist and mother of three daughters in the same time ? How to find connections with other women and support each other... 🙌🏽this Sunday in GENTLEWOMANTALKS, made by @flowpumasan and @jul.malinowska for @gentlewoman.eu 📽 #talkshow #women #womenempowerment #podcast #artist #flamenca #art #lifestyle #womanpower #female #collective #production @thedaffodilsexpierience #flow #clothes @shernas.vibe #fashion #design (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/CcYXBmRshDz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🪡🧵Arreglarnos, mejorarnos, apostar por nosotrxs mismxs. ✨ Buen comienzo de semana! . . . . . . . . . . #frasedeldia #lunes #abril #2022 #resiliencia #autoestima #autoconocimiento #bienestar #metas #objetivos #frases #frasesmotivadoras #frasesinspiradoras #frasesreflexivas #motivacion #inspiracion #quotes (en BalanSer) https://www.instagram.com/p/CcN1ua2sWX6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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💟 Y sí… mi corazón será siempre Redondito y de Ricota❤️‍🔥 Familia Ricotera en Barnaaa🫂No me duermo más!!!! Sras. y Sres. esto es un Sr. concierto 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 @indiosolarioficial @losfundamentalistasok #todounpalo #losfundamentalistasdelaireacondicionado #indiosolari #patriciorey #redonditosdericota #jijiji #presoenmiciudad #musica #corazon #argentinosenbarcelona #argentinasenbarcelona (en Razzmatazz) https://www.instagram.com/p/CbyYTGTtofm/?utm_medium=tumblr

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🎭Feliz día internacional del teatro! Espacio de libertad, sentimientos, creatividad, catarsis, encuentros, emociones… en fin, un espacio de vida en el que tantas veces experimenté con baile, voz, letras y corazón💟 📍Sala Barts de Barcelona (hace unos años) 📸@slamdancingbarcelona . . . . . #diainternacionaldelteatro #teatro #art #arte #theatre #internationaltheatreday #love #dance #flamenco #flamencodance (en BARTS) https://www.instagram.com/p/CbnPSwHsPGa/?utm_medium=tumblr

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☮️Podem viure sense guerres💟 🫂En el evento de hoy recaudamos fondos para ayudar a lxs que se están escapando de Ucrania. Nos ha tocado de cerca porque conocemos gente de allí, pero hay más guerras y más personas de otros países que también necesitan ayuda. Vamos a por ello. 🇸🇾🇸🇸🇨🇫🇳🇬🇨🇩🇦🇫🇵🇰🇮🇶 Siria, Sur Sudán, República Centroafricana, Nigeria, República Democrática del Congo, Afganistán, Pakistán, Irak y más… 💬Estamos a merced de gigantescas luchas de poderes que nos sobrepasan. Solo nos queda recurrir a nuestra sensibilidad y empatía, la de lxs ciudadanxs de a pie que no tenemos nada que ver con semejante violencia, o quizás un poco sí, porque dejamos que lleguen al poder politicxs que incitan al odio, que aunque no manden soldados a la guerra, venden armas, y que se llenan lo bolsillos con la desgracias de millones de seres humanos. 💟La sociedad evoluciona pero falta mucho por hacer, mucho por luchar, mucho por Amar 💙💜💖❤️🖤💛💚🧡 🙏Gracias a todxs lxs que vinieron. Llenamos la sala 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Organización: @palaudalmasesbarcelona @thedaffodilsartproject @thedaffodilsexpierience @flowandthedaffodilsorchestra Artistas: @flowpumasan @lucas.balbo @tommylebmusic @isabelriveracuenca . . . #nowar #noalaguerra #stopwar #bastadeviolencia #arte #elartecura #artistasunidos #artistasunidas #palaudalmases #music #dance #art #musica #danza #amor #paz #love #peace #myfamily #gracias #agradecida #seguimosluchando (en Palau Dalmases) https://www.instagram.com/p/CbVevS9g67D/?utm_medium=tumblr

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☮️Podem viure sense guerres💟 🫂En el evento de hoy recaudamos fondos para ayudar a lxs que se están escapando de Ucrania. Nos ha tocado de cerca porque conocemos gente de allí, pero hay más guerras y más personas de otros países que también necesitan ayuda. Vamos a ello. 🇸🇾🇸🇸🇨🇫🇳🇬🇨🇩🇦🇫🇵🇰🇮🇶 Siria, Sur Sudán, República Centroafricana, Nigeria, República Democrática del Congo, Afganistán, Pakistán, Irak y más… 💬Estamos a merced de gigantescas luchas de poderes que nos sobrepasan. Solo nos queda recurrir a nuestra sensibilidad y empatía, la de lxs ciudadanxs de a pie que no tenemos nada que ver con semejante violencia, o quizás un poco sí, porque dejamos que lleguen al poder politicxs que incitan al odio, que aunque no manden soldados a la guerra, venden armas, y que se llenan lo bolsillos con la desgracias de millones de seres humanos. 💟La sociedad evoluciona pero falta mucho por hacer, mucho por luchar, mucho por Amar 💙💜💖❤️🖤💛💚🧡 🙏Gracias a todxs lxs que vinieron. Llenamos la sala 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Organización: @palaudalmasesbarcelona @thedaffodilsartproject @thedaffodilsexpierience @flowandthedaffodilsorchestra Artistas: @flowpumasan @lucas.balbo @tommylebmusic @isabelriveracuenca . . . #nowar #noalaguerra #stopwar #bastadeviolencia #arte #elartecura #artistasunidos #artistasunidas #palaudalmases #music #dance #art #musica #danza #amor #paz #love #peace #myfamily #gracias #agradecida #seguimosluchando (en Palau Dalmases) https://www.instagram.com/p/CbVevS9g67D/?utm_medium=tumblr

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🙋‍♀️🙋🏿‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏻‍♀️ 8M 🟣☂️🔮💜💟🚺 ¡Por las mentes abiertas que cambiaron, cambian y cambiarán el mundo! . . . 📣 Sí, aún hace falta pedir, luchar y marchar, porque aún hay abusos, diferencias y peligros que nos siguen teniendo en una constante cuerda floja. . . . 🟣8M por la igualdad, la justicia, el derecho y el respeto a la libertad que como seres humanos necesitamos para poder tener una vida digna. 🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏿‍♀️🙋‍♀️ #diainternacionaldelamujer #8m #8marzo #2022 #libertad #igualdad #justicia #respeto #noesno #yositecreo #nosqueremosvivas #vivasnosqueremos #mujer #mujeres #mujeresemprendedoras #mujeresluchadoras #mujeresfuertes #mujertrabajadora #mujerestrabajadoras #mujeresempoderadas (en Manifestación 8M) https://www.instagram.com/p/Ca1uM8Gg21R/?utm_medium=tumblr

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🙌🏽Gracias totales por el cariñonline y el cariñoffline!!! Me gusta cumplir años porque con cada vuelta al sol tengo un poquito más de estabilidad emocional 🤦🏻‍♀️ (hace un par de décadas estaba mucho más desequilibrada que ahora, lo aseguro). Así que… como dice una de mis bailarinas y maestras preferidas: No Quiero Ser Joven !!! 🤣🤣🤣, prefiero arruguitas y un pinzamiento en la columna, pero que cada año me traiga más amor y paz✌🏿 ¡Salud amigxs y familia!🥂🥂🥂🥂 . . . . . . . #43años #meencantanloscuarenta #cuarentonasyfelices #cumpleañosami #agradecida #gracias #disfrutalavida #disfrutaelmomento #pazyamor (en 43) https://www.instagram.com/p/CZ5c8IUt-Pt/?utm_medium=tumblr