ana8log

[ana8log]

Hejkaa ostatnio przestałam udzielać się na tumblerze ale żyje!! Przestałam też mniej jeść co było dla mnie okropne ale nie mogłam przestać w pewnym momencie ważyłam 68kg😦 ale to chyba tyljo jakaś woda w organizmie bo na drugi dzień było normlanie 67 i do pewnego czasu 67 to była taka moja w miarę stała waga ale nagle pomimo tego że jadłam co popadnie waga dziwnie zaczęła spadać wczoraj rano ważyłam 64 i ileś co było dla mnie bsrdzo dziwne teraz jakoś 65.5 bo miałam taką imprezę szkolną i muszę przyznać nie ograniczałam się z jedzeniem + dzisaj też zjadłam dużo bardzo kalorycznych rzeczy nie wiem dlaczego tak z dnia na dzień mam nadzieję że to nie tylko przez okres bo aktualnie go mam i że ta waga będzie cały czas spadać teraz zaczynają sie ferie więc unikanie i powstrzymywanie się od jedzenia będzie łatwiejsze więc wracam do was i do any małymi kroczkami ale wracam to chyva tyle postaram się codziennie coś wrzucać a właśnie jak wciągnę trochę brzuch i sie napne widać mi żebra co jest dla mnie dużym osiągnięciem i jeszcze moje ciało nigdy nie było podatne na siniaki a teraz gdy zaczęłam chudnąć to mam cały czas jakieś nowe może tylko sobie wmawiam że to przez zmiany w mojej sylwetce ale trudno

Chudej nocy i chudego dnia motylki

[ana8log]

Hejkaa sprobowaalm swojego pierwszego postu

I o to wyniki myślę że to całkiem nieźle jak na pierwszy raz niestety pokonał mnie kawałek czekolady będę starała się nie jeść dziś za dużo ale no jest ciężko

[ana8log]

Hejka motylki na tumblerze nie byłam długo ale czułam że mi on pomaga teraz się od niego oddaliłam i znowu tyje na ten moment ( 00.51) ważę aż 67.6 więc jest okropnie czuje sie jak kluska chcoaz czuje sei tak zawsze zaczęłam też ćwiczyć nie jakoś bardzo ale też muszę tu wrócić bo naprawdę pisanie o czytanie różnych notek mi pomagało moim postanowieniem jest aby do wakacji wyglądać ładnie co wy na to sbym spróbowała postu co prawda będę spała też ale jak wstane to i tak kilka godzin nie będę mogła jeść jedzenie fo moje uzależnienie nie mogę się powstrzymać kiedy się do neigo dostane nie przestanę dopóki nie poczuje sie jak świnia ulana kurwa świnia własnie zapomniałam lekkiego roku motylki! Czuję że 2025 to będzie czas mojego glow up a przynajmniej mam taką nadzieję

Chudej nocy i chudego dnia motylki

[ana8log]

Zrebloguj, jeśli lubisz kotki, albo robi ci się niedobrze, jak widzisz swój ulany brzuch.

[ana8log]

Hejka motylki czuję że tutaj mogę napisać o swoich problemach i że wy mnue zrozumiecie podoba mi się taki chłopak i naprawdę miałam z nim spoko relacje w sensie takie typowo koleżeńskie i normalnie sie witaliśmy i wgl ale jakoś tak poczułam do niego coś więcej powiedziałam o tym mojej przyjaciółce pomimo tego że się wahałam bo nis wiedziałam czy mnie nis wyśmieje wiedziała że on bardzo mi się podoba pomimo tego zaczęła z nim pisać znaczy na początku zaczęła do neugo pisać ze go kocha i wgl sle to było tak dla beki i on o tym dobrze wiedział ja tez się z tego śmiałam ale teraz piszą cały czas i mam wrażenie że on coś do niej poczuł czuję to po jego stylu pisania i jest mi strasznie przykro piszę do niej o każde pytanie ale moja przyjaciółka też wykazuję nim jakieś zainteresowanie i pisze do niego jakby zupełnie zapomniała że on podoba się mi czuję się taka nie chciana i okropna bo chłopak który mi sie podobał woli moją przyjaciółkę ale boje się powiedzieć jej o tym bo jestem w wieku w którym chłopacy naprawdę nie powinni mnie interesować ale jestem cholernie przygnębiona bo gdy oni piszą we dwójkę i śmieją się razem ja ciągle o tym myślę i nie mogę się pogodzić z tym że wybrał ją mam dość siebie i tego jak wyglądam i jak sie zachowuje wiem że to też przez mój wygląd bo jestem kurwa jakąś ulaną świnią w porównaniu do moich przyjaciółek i wiecie co chcę umrzeć mam nadzieję że kiedyś będę miała ed i będę wyglądała jak kościotrup wtedy może ktoś się mną zainteresuje i będzie mnie uważał za piękną

Chudej nocy motylki

[ana8log]

Hejkaa motylki dzień 3 pisania bloga!! Hmm dzisiaj zjadłam obiad czyli jakiegoś mniejszego kotleta z kurczka i trochę ziemniaków ale to tylko dlatego że mama mi kazała a do tego nie jestem dumna ale kawałek pizzy :/ waga od wczoraj pokazuje 67.1 i nie jestem z tego zadowolna bo liczyłam na chociaż lekki jej spadek jeśli kiedykolwiek zobaczę 5 z przodu na wadze to będzie wasza zasługa może porobie jakies cwiczenia ale to raczej już jutro bo mama jest w domu dzisiaj napewno juz nic nie zjem choćbym miała płakać z ochoty zjedzenia czegoś to obiecuję że niczego nie ruszę i zrobię to dla any jutro mam nadzieję że nic nie zjem a przynajmniej nic dużego i kalorycznego bo chciałbym schudnąć jak nie ma szkoły to jakoś dużo łatwiej jest mi omijać posiłki chyba muszę mieć więcej samokontroli i muszę wiedzieć kiedy powiedzieć stop bo jak mam jakis napad to jem tak dużo że to jakiś hit to chyba na tyle z dzisiejszego dnia

Chudej nocy i chudego dnia motylki

[ana8log]

Jeju szło mi dobrze bo nic dzisiaj nie zjadłam i mama mi powiedziała ze robi obiad a ja odpowiedziałam że nie chcę i ona powiedziała że nie ma takiej opcji i mam zjeść i czuje się teraz taka ciężka mam nadzieję że dzisiaj już nic nie zjem trzymajcie za mnie kciuki ( dzisiaj rano się ważyłam i dalej było 67.1 więc idziemy w dobrym kierunku)

Lekkiego dnia motylki

[ana8log]

kalorie owocow, 100 g

truskawki – 32 kcal

melon – 34 kcal

brzoskwinia – 39 kcal

grejpfrut – 42 kcal

czarne jagody – 43 kcal

agrest – 44 kcal

nektarynki – 44 kcal

morele – 48 kcal

ananas – 50 kcal

czereśnie – 50 kcal

wiśnie – 50 kcal

maliny – 52 kcal

jabłka – 52 kcal

mandarynki – 53 kcal

czerwone porzeczki – 56 kcal

borówki – 57 kcal

gruszka – 57 kcal

mango – 60 kcal

kiwi – 61 kcal

czarne porzeczki – 63 kcal

granat – 83 kcal

[ana8log]

Niech wszystkie aktywne motylki na 2025 zrebloguja chce was zaobserwować!

[ana8log]

hejka motylki mam dla was ilosc kalorii w pieczywie z biedronki^^

chudego wieczoru!!♡

[ana8log]

mealspo

[ana8log]

Hejka motylki obiecałam że będę się starała codziennie podsumowywać mój dzień więc dziś też nie było za dobrze ale było dużo lepiej zjadłam cztery czekoladki i wiem że nie powinnam ale nie mogę się powstrzymać walczę z tym żadnego innego posiłku nie zjadłam więc tyle dobrze wczoraj wieczorem moja waga wskazywała 67.9 a dziś wieczorem 67.1!! Mam nadzieję że to żaden błąd w wadze zaraz pójdę sprawdzić i zrobię update to już ten moment kiedy uczucie pustego brzucha sprawia mi satysfakcję mam zamiar spróbować takiego całego dnia postu żeby sprawdzić czy dam radę czasami mam wrażenie że choruje na impulsywne objadanie się bo gdy tylko widzę jedzenie to sie na nie rzucam a potem przypominam sobie że wyglądam jak ulana świnia i mam wyrzuty sumienia chyba wypróbuję ten sposób żeby psikac jedzenie perfumami bo to jedyny sposób chciałam spróbować zwracania jedzenia ale nie umiem wymiotować:( to chyba tyle z dzisiejszego dnia

(Update: waga dalej pokazuje 67.1!)

Chudej nocy i chudego dnia motylki

[ana8log]

Japierdziele miałam nic nie jeść i trzymać post i znowu wszystko zepsulam miałam taką nadzieję że mi się uda i jestem sobą tsk zawiedziona zjadłam miske zupy czekoladke i jedno kinder bueno:( jestem na siebie tak zła ale nie mogłam sie opanować z takim podejściem to nigdy nie schudnę ogólnie wysmiewali się ze mnie w szkole bo mam inną sylwetkę i stwierdziłam że juz nie daję rady i od tamtej pory (około 3 tygodnie) schudłam tylko 3kg i juz mam dość moja waga cały czas jest okropna ważę aż 68kg i kurwa nie wytrzymuje już wyglądam jak ulana świna miałam moment w którym ważyłam nawet 65 w tym miesiącu ale potem miałam napady i waga znowu wzrastała:/ mam nadzieję że dzięki tej aplikacji zyskam jakiejś motywacji tak bardzo chciałabym mieć małe uda płaski brzuch widoczne żebra i chude ręce dążę do tego i mam nadzieję że mi się uda postaram się wam mówić ile zjadłam dziennie i mam nadzieję że dziś nic nei zjem ale te wszystkie słodycze ze świąt tak na mnie patrzą chociaż wiem że powinnam się ogarnąć jeszcze bardzo boję się sylwestra ale może jakoś dam radę

Chudej nocy i chudego dnia motylki

[ana8log]

Moje postanowienia na 2025

(edycja jedzenie ) part 2 ( głónie sposoby )

Jak tylko jestem głodna ( oczywiście mówie tu o takich objawach jak : kręcenie się w głowie itp . Bo normalnego głodu nie czuję ), piję wodę, a jak będzie bardzo źle to piję wodę z nasionami chia

Jak odczuwam ochotę na słodkię to jem 1 łyżeczkę erytrytolu z 2 kroplami soku z cytryny

Robię co tylko mogę by nie zjeść typu : obowiązki domowe itd

jak już muszę coś zjeść to piję przed posiłkiem 0,5 l wody i po też

Każdy kęs przeżuwam 35 razy

Liczę ile zjadłam kęsów

Ustawiam sobię limit kęsów

Jak mam przy sobie to zamiast jedzenia jem gumę do żucia

Uwielbiam wodę gazowaną, i jest super bo zapycha

Ustalam dzień przed co mam zjeść ( jak wiem że mnie to nie ominie ofc)

To tyle Chudego życia

[ana8log]

"Nie zabolało"

Ale trafiłam na tumblr.

[ana8log]

Potrzebuje motywacji żeby

schudnąć pomóżcie błagam