truskawkowykotek

[truskawkowykotek]

O czym ludzie myślą kiedy mówię że chce być chuda

Jak naprawdę chce wyglądać

[truskawkowykotek]

[truskawkowykotek]

CHCESZ IŚĆ COŚ ZJEŚĆ?

🛑✋🏼Czekaj!

najpierw:

🎀wypij dwie szklanki wody

🎀włącz słuchawki i zacznij sprzątać

🎀 posprzątaj pokój: pościel łóżko –> pościeraj kurze –> uporządkuj biurko –> zrób pranie

🎀 odkurz cały dom

🎀 umyj lodówkę/lustra/okna/szafki

🎀zrób zieloną herbatkę do nauki

🎀poucz się/przygotuj na kolejny dzień w szkole

🎀idź na spacer/pobiegaj przez przynajmniej 30 minut

🎀zrób powtórkę z tego co się nauczyłxś wcześniej

🎀znowu wypij dwie szklanki wody

🎀naucz się robić origami

🎀poćwicz przez 1h

🎀umyj się i zrób skincare

🎀przeczytaj 50 stron książki

🎀zapal świeczki w pokoju

🎀poszukaj nowych ubrań lub kosmetyków

🎀potańcz do muzyki

🎀wypij dwie szklanki wody

🎀jeśli masz czas obejrzyj film

🎀przed snem poucz się jeszcze albo poczytaj książkę

[truskawkowykotek]

ja gdy zawroty glowy:

ja gdy brak okresu:

ja gdy wypadajace wlosy:

ja gdy mroczki przed oczami:

ja gdy chce mi sie zygac z glodu:

[truskawkowykotek]

Kurwa czuje się ze jestem strasznie ulana ale nie mam siły tego zmienić, dosłownie przez moja głowę przelatuje milion myśli na zmianę. Raz ze dam radę i będę jeść za mało a potem ze nie mogę tak robić bo mój organizm nie wytrzyma. Naprawdę nie mam pojęcia jak rok temu to wytrzymywałam, od czerwca do marca żadnego binge. Codziennie maksymalnie 1000 kcal, chociaż na początku było max 500 a potem w styczniu i lutym bałam się zjeść więcej niż 300, a teraz jest jakaś tragedia i nie mam pojęcia co się stało

[truskawkowykotek]

kiedy kurwa ludzie zrozumieją żeby nie robić drugiego tumblra z tik toka?!

to jest serio chore co ludzie zrobią tylko i wyłącznie dla atencji

btw zgłosiłam już bardzo dużo tego typu kont a tik tok mi wmawia że tam nic nie ma XDDD

[truskawkowykotek]

Kaloryczność zupek chińskich.

Natknęłam się na post od @chude1jestpiekne i zauważyłam błąd w obliczeniach, którzy jest często popełniany dlatego chciałabym uświadomić wszystkich jak prawidłowo obliczać kalorie z zupek chińskich i innych dań gotowych.

Ta zupka nie ma 28,8 kalorii – to powszechny błąd, który często się pojawia, więc pozwól, że to wyjaśnię.

W tabeli podano wartość kaloryczną dla 100 gramów gotowego produktu, a nie suchego. Tymczasem opakowanie zawiera 60 gramów suchego produktu.

Zgodnie z instrukcją na opakowaniu od producenta, do przygotowania zupki należy dodać 330 ml wody. Ostateczna waga gotowego dania wynosi zatem:

60 g (suchy produkt) + 330 g (woda) = 390 g.

Teraz obliczmy kaloryczność:

100 g gotowego produktu ma 48 kcal, więc

48 ÷ 100 = 0,48 kcal na 1 g

Gotowe danie waży 390 g:

0,48 × 390 = 187,2 ≈ 187 kcal

W rzeczywistości ta zupka dostarcza 187 kcal, a nie 28. Mam nadzieję, że to wyjaśnienie rozwiało wszelkie wątpliwości.

[truskawkowykotek]

Najlepszym dniem w moim życiu będzie ten, w którym będę wyglądać właśnie tak:

[truskawkowykotek]

TW

💓

💓

Jak ja nie nawidze kurew z mojej szkoły. Jednej coś powiedziałam cała szkoła już wie naszczescie to nie było nic o cięciu się i o ed ale kurwa jebne se kulkę w łeb albo podetnę żyły. Niech żałują kurwy jebane ze mnie do tego zmusili. Jeśli się nie zabije to zdechnę z głodu przysięgam ze będę pościć te 60 jebane dni pod rząd żeby tylko umrze�� z wycieńczenia. Japierdole jak ja siebie nie nawidze. Wszystkiego co jest związane ze mną, Mam nadzieje ze pedały jebane zdechną na hiva w tej szkole.

[truskawkowykotek]

Nie chce być th1nspø, chce byc b0nespø

t

[truskawkowykotek]

I only need a BMI of 13 to be happy

TW:ED

[truskawkowykotek]

Chcę umrzeć

[truskawkowykotek]

„CZLOWIEKU JA MAM TAKA SRAKE PIERDOLONA , TO NIE JEST SRAKA MI SIE WODA Z DUPY LEJE”

- jak brzmie na kiblu po jednej tabletce dulco za duzo

[truskawkowykotek]

Mam dwa cele na ten rok :

1. Schudnąć.

2. Przeżyć (opcjonalnie)

[truskawkowykotek]

BARDZO WAŻNE ‼️

Jakaś laska na tt promuje tumblra i to seiro już mega mocno, zgłaszajcie jej konto. Złamała zasadę.

❗️PROSZĘ REBLOGUJCIE I POLUBIAJCIE ŻEBY JAK NAJWIĘCEJ MIAŁO TO WYŚWIETLEŃ I ŻEBY JĄ ZABANOWALI❗️

[truskawkowykotek]

[truskawkowykotek]

Imagine tak wyglądać 😭😭🙏🏻🙏🏻

🦴🩷 BONESPO

Hej, straciłam konto. Jestem motylkiem any i chce odzyskać moich 1,5k obserwujących. Jeżeli możesz - daj reblog, lajka czy komentarz dla zasiegu. Mozecie kojarzyc mnie z nazwy @Theshyuri. Zbanowali mi je na poczatku pazdziernika.

Jezeli was interesuje moja historia to zapraszam do czytania;) Kiedy zablokowali mi konto - Pomyslalam wraz z moja dziewczyna, ze to znak. Zebym poszla na recovery, ze mam po co zyc. Zgodzilam sie wiec. Ciagle mysli ze zdradzam ane mnie dobijaly, ale mialam wsparcie wtedy od mojej dziewczyny. W tamtym okresie stracilam wiekszosc moich znajomych. W pazdzieeniku po raz ostatni mialam okres, rowniez po dlugiej przerwie. Listopad byl moim ogromnym nawrotem do tego gowna - Mimo bana i tak nie chcialam tu wracac bardziej sie dolowac. Chcialam glodujac sie umr-ec. Cenzura zeby bana nie dostac ;p Moja 18, a po niej nadszedl grudzien. Pojechalam na sylwestra do mojej dziewczyny, bylysmy razem 4 lata niemalze (w lutym stykneloby). Rzadko sie widywalysmy przez kilometry, no ale udalo sie ogarnac abym na kilka dni wlasnie na sylwka do niej orzyjechala. No, 1 minita po sylwestrzw a moja wtedy dziewczyna wolala pisac z "przyjaciolmi" i do nich dzwonic niz ze mna gadac. Miala mnie ostro w pizdzie to samo z jedzeniem. Bardzo sie zalamalam, bo w koncu poczulam, ze recovery to wyjscie, ze ktos poza mna wewnetrznie chce abym z tego wyszla. Zerwalysmy w ten sam dzien, od tamtego czasu czuje sie jak gowno. Nie umiem sie pozbierac i mimo ze na pozor jest okej to czuje sie jak chujoza i chuj. Wracam do Any, bo ona nigdy mnie nie zawiodla. N I G D Y. Ona byla ze mna zawsze, wiec do niej wracam. Love ana :³ A jezwli w ogole ten post zdobedzie jakas uwage, i kogos dokladniej to ciekawi moge sie wygadac na pv i sie chetnie poznam :> Nowy rozdzial, stara ana 🩷