#zonacerealistaonline

[wellsbones]

Reposted from @zonacerealista - 6 SUBSTITUTOS DO SAL REFINADO! Sal do Himalaia*: contém até 84 minerais em sua composição! Sal Integral (Marinho): obtido através da evaporação da água do mar, não passa pelo processo industrial de refinamento do popular sal refinado! Sal de Ervas: Uma estratégia que vem sendo recomendada por nutricionistas para reduzir o consumo de sódio é a substituição do sal refinado por sal com ervas e especiarias ;-) Flor de Sal: é fonte natural de ferro, zinco, magnésio, iodo, flúor, sódio, cálcio, potássio e cobre, pois não sofre nenhum processamento ou refinação. Gersal: dá um leve toque de sabor do gergelim, além de ser rico em cálcio, ferro, proteínas e fibras. Sal Negro: Sua cor incomum vem da presença de pequenas partículas de ferro e outros minerais. Você encontra todos estes sais a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! * O sal do Himalaia da Zona Cerealista Online é importado do Paquistão. Você pode consultar o laudo técnico na página do produto na nossa loja virtual ;-) #sal #substituaosalrefinado #naousesalrefinado #substitutosdosal #zonacerealista #zonacerealistaonline - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BseNAPkn7Ex/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1poejsl95q9m0

[pecascarrosimportados]

Nova compra zona cerealista - mas dessa vez não veio brinde pois o código não entrou , deu inválido!!! 🤭#zonacerealistaonline #zonacerealista @zonacerealista https://www.instagram.com/p/BzipmPtAWmi/?igshid=66ask6w2akp0

[mimos8-blog]

Chegou meu Eritritol (açúcar natural) #zonacerealistaonline (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuOSgi1Hj3M/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8trmquei0gqt

[zonacerealista]

SPIRULINA: ALTO TEOR DE PROTEÍNAS E FERRO! A spirulina apresenta uma grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição – e ferro, cerca de 5100% a mais do que o espinafre nas mesmas quantidades. O ferro atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço. Uma porção de spirulina contém cerca de 6,5mg de ferro, cuja necessidade diária varia de 11mg a 8mg para homens conforme a idade e de 15mg a 18mg para mulheres conforme a idade. Você encontra a Spirulina em Pó a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! #spirulina #spirulinaempó #ricaemproteinas #ricaemferro #muitosaudavel #vegano #zonacerealista #zonacerealistaonline

[elainethrash]

O #BomMarido sempre faz a festa comprando no site da #zonacerealistaonline! O resultado? Receitas incríveis nutritivas e saudáveis, como por exemplo este pão caseiro que ele faz para comer com geleia e pasta de amendoim! Hmmm!!! #healthyfood #eathealthy #comoserumbommarido #comidinhas #instafood #instagood (à Cursino)

[des-controle]

Obrigada #zonacerealistaonline por me ajudar a ser saudável!

[drdiogosimao]

#Repost @zonacerealista with @repostapp.
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CONHEÇA A BATATA QUE EMAGRECE! Enquanto a tradicional batata inglesa tem 53 calorias e a batata-doce 77, a batata yacón tem apenas 33 em uma porção de 100 gramas. A batata yacón é rica em inulina, um tipo de fibra prebiótica que desempenha funções positivas no intestino, reduzindo o risco de problemas que incluem diabetes, alterações cardiovasculares e obesidade. A batata yacón é nutricionalmente perfeita: além de ser fonte de carboidrato sem glúten, 90% da sua composição são fibras, diminuindo bastante o apetite. Possui formato de batata-doce, textura de pera e sabor adocicado. Possui baixo índice glicêmico, sendo conhecida como a “batata dos diabéticos”. A dica de consumo é acrescentar a batata yacón em pó no suco. Você pode comprar a batata yacón em pó na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil. #yacon #batatayacon #indiceglicemico #zonacerealista #zonacerealistaonline (em Dr. Diogo Simão)

[wellsbones]

Regrann from @quinuareal_br - #Repost @zonacerealista with @get_repost ・・・ QUINUA COM VEGETAIS Ingredientes: 3 xícaras de quinoa em grãos cozida 50g de cogumelo shimeji desidratado 50g de cogumelo shitake desidratado 1/2 xícara de ervilha partida seca 6 colheres de sopa de cenouras granulada 6 colheres de sopa de cebola desidratada em flocos 1 colher de sopa de alho granulado 1 colher de sopa de gengibre em pó Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil. 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem Cebolinha cortada 1 brócolis pequeno em pedaços 1 abobrinha picada 1/2 xícara de milho 3 colheres de sopa de shoyu 2 ovos de galinha caipira batidos Instruções: Hidrate em água quente os seguintes ingredientes: alho desidratado, cebola desidratada, cenoura granulada, cogumelo shimeji desidratado, cogumelo shitake desidratado. Enquanto isso, cozinhe a ervilha seca em uma panela de pressão e cozinhe a quinoa em uma panela comum. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira média em fogo baixo. Adicione os ovos batidos e a cebolinha. Mexa até que estejam bem cozidos, cerca de 2-3 minutos de cada lado. Deixe esfriar antes de cortar em pedaços pequenos. Coloque a colher de sopa restante de azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o alho e cebola hidratados e cozinhe, mexendo sempre, por 4-5 minutos. Adicione os cogumelos hidratados, o brócolis e abobrinha. Cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios, cerca de 3-4 minutos. Adicione milho, as ervilhas cozidas, as cenouras hidratadas e a quinoa cozida. Continue mexendo por mais 2 minutos! Adicione o gengibre em pó e o molho shoyu. Misture delicadamente. Cozinhe por mais 2 minutos. Juntar com o mexido de ovos com cebolinha. Misture tudo e sirva imediatamente. Bon apetit! #vegetariano #quinua #saudável #fitness #zonacerealista #zonacerealistaonline#quinoa #quinuasalad #receitasfit #nutricao #superalimento #comerbem #receitascomquinoa #criancasaudavel #organico #organicfood #summer #verao - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil)

[pecascarrosimportados]

Chegaram meus produtos e ainda ganhei brindes❤️@zonacerealista #zonacerealistaonline #zonacerealista #zonacerealistasp (em Itapevi-São Paulo) https://www.instagram.com/p/Byqi2QYA_tW/?igshid=1e02vygtoo5dj

[mimos8-blog]

Chegou meu Eritritol (açúcar natural) #zonacerealistaonline (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BuOQKoHnTWF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w7w09143xhh9

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BCAA: AUXILIA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR! O BCAA é composto pelos aminoácidos valina, leucina e isoleucina. São considerados aminoácidos essenciais pois não são produzidos pelo organismo. Acredita-se que a suplementação de BCAA possa agir positivamente na diminuição nos desgastes causados por exercícios de alta intensidade. É fundamental, no entanto, que o consumo seja administrado por um médico ou nutricionista. Talvez você já soubesse de tudo isso... Mas o que você não sabia é que você encontra o BCAA em pó a granel na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br \o/ Muito mais econômico e com o laudo técnico à sua disposição na descrição do produto ;-) Enviamos para todo o Brasil! #bcaa #aminoacidos #suplementos #suplementosgranel #zonacerealista #zonacerealistaonline

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BOLO INTEGRAL DE BANANA PASSA COM CASTANHAS . Ingredientes: 1 ½ xícara de açúcar mascavo orgânico peneirado 2 ½ xícara de farinha de trigo integral orgânica 100g de manteiga ghee orgânica 1 xícara de banana passa picada Castanhas do Pará quebradas a gosto 1 ½ colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de sal rosa do Himalaia fino 2 colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 1 ½ xícara de banana amassada 1 ½ colher de chá de fermento em pó ½ xícara de creme de soja 3 ovos orgânicos de galinha caipira . Modo de Preparo: Deixe o forno pré-aquecido a 180ºC. Misture o creme de soja ao vinagre de maçã. Então misture com a banana amassada. Reserve. Em uma batedeira coloque o açúcar mascavo e a manteiga ghee. Bata até atingir o aspecto de um creme. Então acrescente os ovos e bata bem. Em um recipiente a parte, misture todos os ingredientes secos, peneire e reserve. Então misture os ingredientes secos com a mistura da banana passa com o creme de soja, delicadamente, sem bater. Finalize acrescentando o bicarbonato e o fermento em pó. Unte duas formas com óleo de coco extra virgem e polvilhe um pouco de farinha de trigo integral. Coloque um pouco da massa, banana passa picada e as castanhas do Pará e coloque mais uma camada da massa por cima. Vá alternando entre massa e o recheio de banana com castanhas, finalizando a ultima camada com massa. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos. Espete e certifique-se de que a massa não esteja ’grudando’ no garfo antes de desligar o fogo. Retire do forno, espere esfriar e sirva! Bom apetite <3 . #bolo #bolodebanana #bananapassa #bolodebananapassa #delicioso #zonacerealista #zonacerealistaonline

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CREPIOCA ORGÂNICA! Ingredientes: 3 colheres de sopa de massa de tapioca orgânica (sim, ela existe!) 1 ovo orgânico de galinha caipira Azeite de oliva extra virgem orgânico 1 colher de chá de sal rosa do Himalaia Você encontra todos os ingredientes acima na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil. Modo de preparo: Em um recipiente, misture todos os ingredientes, exceto o azeite. Leve ao fogo uma frigideira com um fio de azeite de oliva extra virgem e despeje a massa espalhando bem. Assim que começar a ficar douradinha retire do fogo. Você pode recheá-la com queijo vegano, geléia ou o que sua criatividade permitir. Bom apetite! <3 #crepioca #crepiocavegana #receitafit #zonacerealista #zonacerealistaonline

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@Regran_ed from @zonacerealista - Bombom com Proteína de Semente de Girassol 🍫 Estes pequenos bombons são um exemplo de que é possível preparar chocolates sem laticínios, sem glúten e a base de vegetais riquíssimos em proteínas! Vamos tentar? Ingredientes 1 colher de sopa de proteína concentrada de semente de girassol 1 colher de sopa de calda de agave azul 1 colher de sopa de leite de amêndoas sem açúcar 2 colheres de sopa de pasta de amendoim integral sem açúcar Pitada de canela em pó Cobertura 1/8 xícara de chocolate orgânico 75% cacau sem lactose Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! Mode de Preparo 1. Faça o recheio misturando todos os seus ingredientes em uma tigela, exceto o chocolate. 2. Derreter o chocolate em banho-maria. 3. Adicione o chocolate derretido a um molde de mini-bombom, em seguida, um pouco do recheio, depois mais do chocolate. 4. Leve à geladeira por uma hora ou congele por 30 minutos. Rendimento: 8 mini-bombons. Bom apetite! Conte-nos sua experiência. #zonacerealistaonline #bombomdeproteinadegirassol - #regrann (at Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/BpCsid6jkYJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1x6vin46mbbad

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MAÇÃ COM GOLDENBERRY E NOZES #ParaoInverno Ingredientes: 1/2 xícara de açúcar mascavo orgânico 2 colheres de chá de canela em pó 1/4 xícara de goldenberry desidratada 1/4 xícara de nozes quartilhos 4 colheres de sopa de manteiga ghee orgânica Os ingredientes acima você encontra na loja virtual da Zona Cerealista Online www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! 4 maçãs orgânicas Veja como preparar a sua receita acessando o nosso blog: https://zonacerealista.com.br/blog/maca-com-goldenberry-e-nozes/ <3 #sobremesadeinverno #paraoinverno #maçacomcanela #maçãcomgoldenberry #sobremesa #doce #delicioso #zonacerealista #zonacerealistaonline

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CONHEÇA NOSSAS PIPOCAS DO BEM! Melhor do que as pipocas tradicionais, só mesmo pipocas da Zona Cerealista Online! Temos pipocas de sorgo, pipocas de microondas zero gorduras, pipocas artesanais com açúcar mascavo ou com caramelo & flor de sal e, para os que gostam de preparar sua própria pipoca, temos o milho de pipoca orgânico. Dica: experimente preparar com óleo de coco! Desfrute as as festas juninas com nossas pipocas do bem! Confira www.zonacerealista.com.br Enviamos para todo o Brasil! #pipoca #pipocasaudavel #pipocaartesanal #pipocadesorgo #pipocaorganica #zonacerealista #zonacerealistaonline