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Na falta do que fazer no passeio de domingo, Yoga!!😀🧘🏻‍♂️🧘🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏿‍♂️☀️🌻❤️ #yoga #yogabrasil #yogariodejaneiro #yogacabofrio #yogabuzios #yogaarraialdocabo #yogasaopedrodaaldeia #cabofriorio #cabofrio #cabofriooficial #regiaodoslagos #regiaodoslagosrj #visiteregiaodoslagos #praiadofortecabofrio #arraialdocabo #domingo #domingonapraia #buzios #saopedrodaaldeia (em Praia do Forte Cabo Frio) https://www.instagram.com/p/CRMUS50L7cb/?utm_medium=tumblr

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Kakasana (postura do corvo). Desenvolve força e equilíbrio. #tbt#goldenhour #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CQhFS8yrgts/?utm_medium=tumblr

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"Se há paz em seu interior, haverá luz em seu caminho." 🧘🏻‍♂️🧘🧘🏼‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏾‍♂️🧘🏿‍♂️☀️ #paz #pazinterior #yoga #yogabrasil #yogariodejaneiro #yogaregiaodoslagos #yogacabofrio #yogabuzios #yogaarraialdocabo #yogasaopedrodaaldeia #cabofrio #cabofriorio #regiaodoslagos #cabofriooficial #arraialdocabo #buzios (em Cabo Frio) https://www.instagram.com/p/CRhcosKrjAu/?utm_medium=tumblr

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Se você tem dores lombares, pratique esta postura, pois vai te ajudar muito. Comente depois de experimentar. Compartilhem, por favor, pois pode ajudar muitas pessoas. #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj #paz #amor https://www.instagram.com/p/CRy3bo2rtRC/?utm_medium=tumblr

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Meditação é um processo que quando praticado com disciplina, traz equilíbrio emocional e saúde para seu corpo e mente. #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj #paz #amor https://www.instagram.com/p/CRwF77Or_L0/?utm_medium=tumblr

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O caminho do espírito é caminho da nossa essência. Não o perca nunca de vista. Boa noite. #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj #paz #amor #espiritismo https://www.instagram.com/p/CRziBpmrdS_/?utm_medium=tumblr

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Domingo é só relax!!! ☀️🧘🏿‍♂️🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🧘🏻‍♂️🌻 #yoga #yogabrasil #yogariodejaneiro #yogacabofrio #yogaregiaodoslagos #yogabuzios #yogaarraialdocabo #yogasaopedrodaaldeia #cabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj #praiadofortecabofrio #fortesaomateus #domingo #domingonapraia #relax (em Praia do Forte Cabo Frio) https://www.instagram.com/p/CReQublrcyb/?utm_medium=tumblr

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Mais uma ótima postura para sua coleção e prática. Tem um bom dia. Namaste.#yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CRZcMhXL7GP/?utm_medium=tumblr

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Meditação nós leva aí encontro da realidade que somos. Nos tira do superficial e nos coloca na nossa real essência. Vamos meditar com disciplina inabalável.#yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CRRrlWALGHT/?utm_medium=tumblr

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Bom dia amigos. Começando o dia com uma ótima postura. Dúvidas mande no direct. Compartilhem, por favor. Namaste. #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CROrxEtLtHl/?utm_medium=tumblr

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Bom dia amigos. Uma pequena tabela de posturas para ajudar na sua prática. Salvem e compartilhem o máximo possível. É de muita utilidade para muitas pessoas. #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CRL-WnuLO7l/?utm_medium=tumblr

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Bom dia. Uma série fácil de ser executa, mas traz ótimos resultados para dores lombares. Experimente por pelo menos uma semana. #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CREa0TprHoq/?utm_medium=tumblr

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Ado Mukha Svanasana (postura do cachorro olhando para baixo). Excelente para alongamento geral do corpo. #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CQ8pvIargNR/?utm_medium=tumblr

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Surya Namaskar (Saudação so Sol). Excelente sequência aeróbica do Yoga. Ótima para quem quer praticar Yoga e gosta de exercício aeróbico. Compartilhem com máximo de pessoas, por favor. #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CQi8-E5Lny9/?utm_medium=tumblr

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Ótima sequência para aliviar dores nas costas. Especialmente na lombar. Se desejar um trabalho mais completo, click na minha BIO. Compartilhem para o máximo de pessoas. #yogabahia #yogaemdupla #yogasaopedrodaaldeia #yoga #yogaparamulheres #yogabuzios #yogainiciante #yogariodejaneiro #yogagestante #yoganaquarentena #yogacabofriorj #yoganapraia #yogaregiaodoslagos #yogabrasil #yogatododia #yogainrio #yogacabofrio #cabofriorio #cabofriooficial #cabofriorj https://www.instagram.com/p/CQdt8RjLTb3/?utm_medium=tumblr