#xem tử vi hàng tháng

[secret-of-april]

Hà Nội, 210924

Năm nào vào đêm chuyển mùa cũng khó ngủ. Mình vẫn nhớ năm ngoái, đêm chuyển mùa là 1 đêm vui buồn lẫn lộn vì những cái vô định của bản thân này. Đêm chuyển mùa của 2 năm trước đó là những suy nghĩ về chuyện đã qua, những thứ có được, rồi đánh mất.

Năm nay cũng không ngoại lệ, chắc mình giống thời tiết, mỗi khi thay áo lại lắm chuyện để kế nhiều tí.

Mình vừa về công ty cũ làm, "đứa con tinh thần" mà phải mất 3 tháng đầu năm nay mỗi chiều đi làm về để suy nghĩ xem viết đơn thế nào, rồi mới nghỉ việc. Vẫn vị trí cũ, vẫn là giám đốc vận hành, vẫn là những anh em đó nhưng mình giờ đã rất khác, và sgt giờ cũng khác lắm rồi.

Nhớ năm ngoái, mình đã rất háo hức cố gắng để gây dựng công ty này thành 1 thứ mà "chỉ cần mang lại đủ thu nhập cho các anh em đồng hành cùng mình là được, gia đình anh em không thiếu là tốt lắm rồi", mình không cần nó phải số 1, không cần nó phải vãi đái, mấy cái tự động hoá đúng thật làm vì đam mê. Thế mà giờ nó đã là nhất trong tất cả các bên bán lẻ và phân phối tại mảnh đất Hà Nội này, cũng vui, mấy bên siêu thị nguyễn kim, điện máy xanh giờ ae giám đốc cn đều biết mình hết, vui lắm, rất vui vì xuất phát điểm của mình chỉ là 1 thằng noname 20k ăn trưa còn không có, đã từng tối nào cùng khóc, đã từng tối nào cũng chỉ muốn chết đi cho xong, đã từng rất hèn. Không hẳn là "làm được rồi", nhưng cũng đang trong quá trình "làm được" đấy chứ. Giờ con người mình cũng khác rất nhiều, mình trầm tính hơn, mình bình tĩnh hơn khi có chuyện, khi gục ngã, mình tử tế với bản thân và xã hội hơn.

Ngày xưa mỗi lúc mình ngã ít nhất phải có 1 tháng dành riêng ra chỉ để đau khổ, chỉ để tiêu hoá những cái suy nghĩ bòng bong của chính bản thân mình. Bây giờ khi ngã mình không đau khổ nữa, cũng chẳng coi mọi chuyện xảy tới là ngã mà chỉ coi nó là 1 sự việc bình thường sẽ tới cho dù sớm hay muộn. Và chuyện gì cũng thế, tới sớm sẽ tốt hơn tới muộn. Nó tới thì mình đón, không ngại va chạm.

Nãy vừa stalk hết 1 loại các tài khoản mà mình đã "quen", có người đã tìm được bến đỗ, có người thì vẫn mông lung vô định, nhưng cho dù các bạn ý hiện tại đang thế nào thì mình vẫn nhìn nhận được những thứ tinh hoa mới mẻ, có người thì gặp người tốt, có người lại trân trọng gia đình hơn. Cảm thấy rất tốt cho các bạn ấy và niềm vui này nó thuần nhất từ trước giờ. Giờ thì mình đã hiểu và được trải qua cảm giác đó, khi người mình thích sống tốt, mình cũng vui theo. Cho dù mấy người đó đã block nhau hết và rất lâu rồi không liên lạc.

Mùa lạnh chưa tới mà mình đã thèm khát được yêu, cũng đã lâu rồi không có 1 tình yêu thật sự, gần 4 năm rồi nhỉ? Nhưng mình sợ việc đặt tình cảm nhầm chỗ, quen nhầm người. Chẳng còn cách nào khác để tăng % an toàn lên ngoài việc cải thiện cả về phần UI lẫn phần code, cả giao diện này và cả tinh thần này, túi tiền này, nội tại này.

Hồi 1 tháng trc mấy ae cửa hàng cãi nhau, và mình cũng chẳng muốn nói gì nhiều, không trách, không đánh giá ae, mỗi người có 1 nỗi khổ mà, mình chỉ bảo em không hợp làm ăn kiểu này, các anh hãy nhìn em thay đổi, và trả về kết quả thấy được trong 1 tháng, em chẳng nói em định làm gì hay em sẽ, đang làm gì, các anh chờ và nhìn thôi. Cũng rất may là mình đã làm được, giờ người cần ổn là mấy ông ấy, mình hiện tại đã rất ổn.

Quay lại như lò vi sóng, tắm 2 lần trên 1 dòng sông thì sao chứ, deal được lương net gấp đôi cơ mà, lại còn là đứa con tinh thần và bao nhiêu công sức của mình nữa. Tổng thu nhập sau quý vừa rồi chính thức gấp 3 lần so với quý trước đó, cũng tạm khá mà. Có vẻ như sau gần 2 năm xuất ngũ thì những thứ đã mất cũng quay về, vẫn là thằng Lộc, vẫn là thằng em này nó nhiệt tình. Nhiều khi thấy GĐ các bên hỏi thăm về mình mà mình còn đéo biết đấy là bên nào =)))) chứng tỏ mình cũng làm kha khá đấy chứ. Không phải tự nhiên những người làm chủ lại quan tâm mình khi mà họ còn chưa gặp mặt. Mình tự hào vì giờ đã không vô danh nữa, mà hiện tại là thằng Lộc, là "mày về làm cùng anh đi anh đang cần người cầm phòng này phòng nọ". Với mình đó là 1 cái cert cho mọi sự cố gắng trong gần 4 năm vừa rồi. Thậm chí cho 10 năm đi làm vừa qua.

Vẫn 1 quan điểm không tự cao, nhưng tự tin chẳng gì làm khó được mình. Việc bây giờ là sống thật tốt, làm thật tốt, không biết thì tìm hiểu, chưa làm được thì học, sau đó tìm 1 người thật xinh đẹp thật giỏi, và mình sẽ yêu người đó bằng tất cả những gì mình đang có, sẽ có. Đã chán cái cảnh yêu mấy đứa hoặc là xấu hoặc là hãm rồi, rồi ba cái thể loại overthinking hay dỗi các thứ nó ối dồi ôi toàn cái đâu đâu. Đến chơi Liên minh chữa lành 1 tháng rồi còn lên cả thách đấu, lên top 50 server châu á các kiểu =)))))))

Đã đến lúc cho 1 thử thách hoàn toàn mới rồi, nâng cao nội tại này lên mức cao hơn hẳn và tìm 1 người cũng như vậy. Lộc ạ tao tự hào về mày, kể cả những giai đoạn mày bừa nhất, phê nhất, những lúc mày chăm chỉ nhất, những lúc mày suy sụp khóc lóc 1 mình hay những lúc mày cho mọi thứ đi chỉ vì muốn chết đi.

Không sao cả mọi chuyện rồi sẽ có cách giải quyết, và mày cũng nên tự hào về mày vì mày bây giờ không còn no name nữa. Mày là Lộc, việc mày làm định nghĩa cái tên mày, không cần phải bắt đầu lại 1 cuộc sống khác, không cần phải đổi tên, không cần phải chuyển sang 1 thành phố mới, mày chỉ cần làm tốt mọi việc là cái tên này nó tự "khác".

Cố lên, 1 năm nữa mong là mọi thứ sẽ còn tốt hơn nhiều, mong là khi đó sẽ có 1 người bên cạnh để cùng đọc lại những dòng này, mong là sẽ không cần tự động viên thế này nữa.

[benha123]

Sống vì bản thân mình

Đến thời điểm hiện tại, tôi chỉ sống vì bản thân mình. Tôi làm gì cũng để mình vui vẻ, hạnh phúc. Và tôi cũng tin rằng ai cũng nên như vậy. Hạnh phúc của bản thân chính là tôn chỉ rất quan trọng để mình hành động.

Xin đừng hiểu hời hợt rằng chúng ta dẫm đạp, bất chấp mọi thứ để vì mục đích cá nhân. Những hành động được xem là tốt nhất khi thỏa mãn điều kiện cả hai cùng có lợi (hay gọi là win – win) hoặc mang lại cho bản thân mình gì đó.

Okay okay, mới nghe qua bạn sẽ nghĩ rằng đó là sự ích kỷ, lợi dụng nhưng không hề như vậy. Tôi có các ví dụ sau:

1.Để làm bản thân mình vui, tôi gửi tiền cho ba mẹ hàng tháng. Ko quan trọng ít nhiều (nếu nhiều thì thích hơn 🤣).

2.Để bản thân mình hạnh phúc về già, tôi quan tâm và nhắc nhở cháu(hoặc con cái nếu có).

3.Để bản thân mình có chỗ dự phòng, tôi giúp đỡ mọi người để phòng khi mình khó khăn.

4.Để bản thân mình vui, tôi bỏ qua cho sự ích kỷ và thật hạn chế nói xấu người khác. Tôi chẳng cao thượng chút nào cả, tôi chỉ không thích tự làm mình buồn.

5.Tôi không làm việc hại tới người khác chỉ đơn giản vì tôi thấy không vui khi làm việc đó. Tôi cũng chẳng phải người tốt, tôi chỉ thích ngủ ngon.

6.Tôi chăm chỉ làm việc, tôi tự tăng ca cũng chẳng vì yêu quý cái công ty kia, tôi chỉ quan tâm tới tương lai của tôi sẽ như thế nào nếu tôi nỗ lực hơn nữa.

7.Tôi mua tặng người ấy mấy cái linh tinh, đồ dùng nho nhỏ như kẹp tóc, trà sữa, bánh trái, bó hoa, chuyển khoản, card điện thoại hay (tương lai) là những thứ to to như điện thoại, túi xách, giày dép mới để nuông chiều cái cảm xúc “thích” của tôi khi nhìn thấy cái phản ứng của họ khi nhận được quà. Ấy vậy nên khi nào tôi còn thích thì tôi vẫn còn làm. Và đôi khi đơn giản hơn là miễn bạn ấy vui thì tôi cũng sẽ thấy vui vẻ theo.

8.Tôi trò chuyện, trao đổi với bạn bè, những người xung quanh về những kế hoạch, dự định ngắn hạn, dài hạn của họ để học hỏi về tầm nhìn, góc nhìn khác nhau khi đối diện vấn đề, phát triển cùng nhau và tự phấn đấu hơn để không bị cảm giác vô dụng hay đối mặt với khủng hoảng tuổi trung niên đang dần ập tới (Mặc dù chưa 30 mà đã lo).

9. … Vậy đấy, tôi chỉ nghĩ cho bản thân mình mà thôi.

Còn rất nhiều nữa, cứ mỗi việc làm tôi lại xem xét rằng mình có vui hay hạnh phúc không. Và nếu bét nhất, cũng phải là “mình được lợi ích gì” không. Sẽ thật tuyệt vời nếu mình có lợi ích và người khác cũng vậy. 😍

Tôi chỉ mong rằng sau khi đọc bài này, bạn cũng hiểu được rằng người nào cũng nên sống vì bản thân mình, nhưng đừng nhầm lẫn với nhỏ nhen, ích kỷ.

Càng yêu thương bản thân với cái nhìn dài hạn thì bạn càng sống tốt, sống tử tế và vui vẻ.

Mặc định được rằng tư duy làm gì cũng chỉ khiến mình vui vẻ, tốt đẹp hơn trong dài hạn, hãy yêu thương chính bản thân mình để điều chỉnh hành vi thành người tử tế.

[songlang787]

Bệnh lậu có chữa dứt điểm được không

Chữa trị bệnh lậu có thể hoàn toàn khỏi nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách, sớm và theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc sử dụng kháng sinh là phương pháp chính để loại bỏ vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae, gây ra bệnh lậu.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tỷ lệ khỏi bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như:

Khả năng chịu nhiễm kháng sinh của vi khuẩn: Có một số trường hợp, đặc biệt là do sự lạm dụng kháng sinh, vi khuẩn có thể phát triển khả năng chống lại một số loại kháng sinh.

Tuân thủ điều trị: Quan trọng là người bệnh phải tuân thủ liệu pháp điều trị của bác sĩ, hoàn thành đầy đủ chu kỳ kháng sinh được kê đơn.

Lây truyền nội bộ: Nếu người bệnh tiếp xúc với người mang khuẩn lậu mà không được điều trị, có thể tái nhiễm bệnh sau khi đã khỏi.

Đối với trường hợp khó chữa trị, bác sĩ có thể xem xét sử dụng các loại kháng sinh khác nhau hoặc phương pháp điều trị khác nhau.

Quan trọng nhất, nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm bệnh lậu, hãy thăm bác sĩ để được kiểm tra và điều trị chính xác. Tự y án hoặc tự điều trị có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng và làm tăng khả năng kháng lại kháng sinh của vi khuẩn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ và uống hết thuốc theo chỉ định, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn không điều trị bệnh lậu đúng cách, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

Bệnh viêm vùng chậu (PID) ở phụ nữ

Viêm mào tinh hoàn ở nam giới

Vô sinh

Thai nhi ngoài tử cung

Nhiễm trùng lan tỏa

Viêm khớp

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh lậu, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh lậu hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm nếu được điều trị đúng cách và kịp thời.

Hiện nay, phương pháp điều trị bệnh lậu hiệu quả nhất là sử dụng thuốc kháng sinh. Loại thuốc và thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

Giai đoạn bệnh

Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng

Loại vi khuẩn lậu

Sức khỏe tổng thể của bệnh nhân

Thông thường, bệnh lậu giai đoạn đầu có thể được chữa khỏi trong vòng 1-2 tuần bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu bệnh lậu tiến triển đến giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn và có thể kéo dài vài tháng.

Điều quan trọng là phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ và không tự ý ngưng sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định. Việc tự ý ngưng thuốc có thể khiến vi khuẩn lậu trở nên kháng thuốc, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần thực hiện các biện pháp sau để hỗ trợ điều trị bệnh lậu:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Uống nhiều nước

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Tránh quan hệ tình dục trong thời gian điều trị

Thông báo cho bạn tình để họ cũng đi khám và điều trị nếu cần thiết

Nếu được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh lậu sẽ không để lại bất kỳ biến chứng nào. Tuy nhiên, nếu bệnh lậu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Viêm cổ tử cung

Viêm phần phụ

Viêm niệu đạo

Viêm mào tinh

Viêm khớp

Vô sinh

Lây truyền sang thai nhi

Do đó, nếu nghi ngờ mắc bệnh lậu, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dịch Vụ Khám Chữa Bệnh Lậu Tại Vinh Nghệ An Dứt Điểm, Nhanh Chóng

Dịch Vụ Khám Chữa Bệnh Lậu Ở Vinh Nghệ An cho nam và nữ chúng tôi uy tín, với bề dày hơn 10 năm kinh nghiệm, đảm bảo uy tín, giá phải chăng, cũng như bảo mật thông tin khách hàng. Chúng tôi Có đầy đủ hệ thống trang thiết bị hiện đại thăm khám và điều trị, đảm bảo vô khuẩn. Chi phí minh bạch, kể cả chi phí khám hay chi phí điều trị. Được nhiều bệnh nhân phản hồi tích cực về quá trình thăm khám.

Mọi chi tiết xin liên hệ : 

Phòng khám Bs.Tuấn Anh – Khám nam khoa ở Vinh

Địa chỉ: 65 Duy Tân- Thành phố Vinh‎, Nghệ An

Số Điện Thoại Hotline: 0914 51 6633

Website: khamnamkhoataivinh.com

Tư vấn trực tiếp tại website chúng tôi sẽ trả lời ngay sau khi bạn nhắn tin

Khám Chữa Bệnh Lậu Tại Vinh Nghệ AnNếu gặp phải hoặc chưa có những triệu chứng nêu trên, bạn vẫn nên khám sàng lọc các bệnh xã hội nhằm phát hiện sớm để có hướng điều trị hiệu quả, tránh biến chứng. Phòng khám nam khoa tại Vinh Nghệ An – BS Tuấn Anh giúp phát hiện chính xác nhất các bệnh xã hội, trong đó có giang mai. Được thực hiện với sự tham gia của đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, hệ thống cơ sở vật chất tối ưu và cam kết đảm bảo sự riêng tư cho khách hàng khi đến khám.

[decemberwind]

SAO THIÊN VƯƠNG NGHỊCH HÀNH (29/8/2023 - 27/1/2024)

🎆 #Sao_Thiên_Vương sẽ #nghịch_hành từ 29/8 đến ngày 27/1/2024, từ 23° xuống 19° Kim Ngưu. Như vậy bầu trời Chiêm tinh cuối tháng 8 sẽ có tổng cộng SÁU hành tinh nghịch hành cùng lúc (Kim, Thủy, Thổ, Thiên Vương, Hải Vương, Diêm Vương).

(sao Thủy nghịch hành: https://tinyurl.com/4ard88ct

sao Kim nghịch hành: https://tinyurl.com/mr4y4y9n

sao Thổ nghịch hành: https://tinyurl.com/33bpdap4

sao Hải Vương nghịch hành: https://tinyurl.com/y4ffpebn

sao Diêm Vương nghịch hành: https://tinyurl.com/4s2kvvdt)

Khi năng lượng vũ trụ chậm lại là lúc chúng ta cảm thấy có phần mỏi mệt, thiếu năng lượng, cần rút lui vào thế giới bên trong nhiều hơn.

🎆 Ngược dòng thời gian, sao Thiên Vương đã tiến vào Kim Ngưu từ tháng 5/2018 và sẽ ở đây đến tháng 7/2025 (có nghịch hành ở Bạch Dương vài lần, đến tháng 3/2019 quay lại Kim Ngưu). Giai đoạn 7 năm Thiên Vương Kim Ngưu chúng ta có xu hướng tập trung vào các lĩnh vực: tài chính, đất đai, nông nghiệp.

#Kim_Ngưu là vị trí Tử địa nên tính chất của sao Thiên Vương có thể bị ngáng trở; đồng thời năng lượng trù phú, dồi dào và ổn định của Kim Ngưu cũng bị biến dạng. Vì thế giai đoạn này sẽ chứng kiến sự thất thường trong thị trường tài chính toàn cầu (do suy thoái kinh tế, dịch bệnh, chuyển đổi mô hình kinh doanh); hay biến đổi trong lĩnh vực nông nghiệp. Nhưng đồng thời, những đột phá trong công nghệ và tư tưởng mà sao Thiên Vương mang đến cũng giúp mọi người có những cách thức kiếm tiền sáng tạo (kiếm tiền thông qua AI, tiền ảo).

#Sao_Kim là chủ tinh của Kim Ngưu, nên phụ nữ và những người thuộc cộng đồng LGBT+ có thể sẽ được thúc đẩy vai trò và quyền lợi của họ - bình đẳng như nam giới - trong các vấn đề đất đai, tài chính.

(chi tiết về sao Thiên Vương bạn xem link này nhé: https://tinyurl.com/4khnxcn3)

🎆 Vì thế khi #sao_Thiên_Vương_Kim_Ngưu nghịch hành, việc đánh giá lại một cách thực tế và cẩn trọng toàn bộ nỗ lực trước đó là điều thực sự cần thiết. Sự tác động của sao Thiên Vương Kim Ngưu nghịch hành sẽ:

◾ Ở góc độ tập thể: Những ứng dụng thực tế của công nghệ AI trong phát triển kinh tế, cũng như những hệ quả nó gây ra cho thị trường lao động được mang ra thảo luận. Các quốc gia xem xét lại quá trình ứng dụng công nghệ cao và phát minh vào lĩnh vực nông nghiệp và tài chính. Các hoạt động xã hội, nhân quyền, giải phóng, bình đẳng giới sẽ nhìn nhận lại vai trò và sức mạnh tính nữ trong tương tác...

◾ Ở góc độ cá nhân: Đây là thời điểm để thay đổi thái độ hoặc hành vi bên trong của bạn về tiền bạc/giá trị cá nhân, từ đó đáp ứng với những thay đổi bên ngoài cuộc sống của bạn nhằm hướng đến sự phát triển của một cuộc sống văn minh, tiên tiến, hiện đại. Thường thì điều này sẽ dẫn đến sự tự do cá nhân, sáng tạo, đột phá, và không loại trừ gây rối, nổi loạn. Bù lại, nó giúp khả năng tự nhận thức của bạn được tăng cường, và bạn sẽ có hiểu biết sâu sắc hơn về những sai lầm trong ước mơ và hoài bão trước đó của bản thân.

🎆 Bạn nên làm gì khi #sao_Thiên_Vương_nghịch_hành?

✔ Để ý xu hướng phản đối mọi thứ của bạn và đảm bảo rằng bạn không phải là một kẻ nổi loạn mà không có nguyên nhân. Bạn cũng nên tạo khoảng cách với những người mang đến hỗn loạn cho thế giới của bạn (chỉ mình bạn bất ổn là đủ rồi...)

✔ Có thể tự vấn bản thân và tìm câu trả lời, rằng bạn cảm thấy sao với những thay đổi trong cuộc sống cá nhân của bạn và thế giới thời gian qua? Bạn đã sẵn sàng chấp nhận chúng chưa hay vẫn bám chấp vào thói quen cũ? Nếu phải thay đổi thì điều gì bạn nên bắt tay làm đầu tiên? v.v.

✔ Nghiên cứu về sự phát triển của công nghệ, khoa học và các sự kiện liên quan đến thăng cấp nền văn minh thế giới.

✔ Kết nối với các cộng đồng tiến bộ, nhân đạo có chung hoài bão/ước mơ với bạn.

~#MãNhânNgư~

-----

🔯 Công việc của mình:

https://tinyurl.com/2dvese8w

🔯 Feedback từ khách hàng:

https://tinyurl.com/bdef44dw

🔯 Những sự kiện #Chiêm_tinh tiêu biểu tháng 8:

https://tinyurl.com/mstz395m

[hoanggh]

TikTok Shop là gì? Hướng dẫn chi tiết A-Z bán hàng trên Tiktok Shop

Với sự ra mắt của Tiktok tại việt nam từ đầu năm 2016 tới giờ, Tiktok không ngừng cập nhật và ra mắt các tính năng mới mẻ khác nhau. Đặc biệt tháng 4/2022 gần đây, ByteDance đã phát hành gian hàng Tiktok Shop seller trên toàn cầu.

Tuy mới được phát hành nhưng Tikok Shop thu hút đông đảo và sớm trở thành xu hướng của người dùng. Vậy Tiktok Shop là gì? Cách mở gian hàng, bán hàng trên Tiktok như thế nào?

Cùng tìm hiểu với HoangGH cách bán hàng trên Tiktok Shop A-Z nhé!

Tiktok Shop là gì?

Tiktok Shop là một gian hàng được tích hợp trên nền tảng Tiktok. Nếu trước đây người dùng Tiktok muốn mua bất kì sản phẩm nào được các KOL (những người có sức ảnh hưởng trên các trang mạng xã hội, chuyên đánh giá và giới thiệu những sản phẩm) giới thiệu thì cấn click vào đường dẫn liên kết ở đầu trang cá nhân để dẫn tới bên bán hàng thứ 3 là các sàn thương mại điện tử như shopee, lazada, tiki… Thì giờ đây nhờ có nền tảng gian hàng Tiktok Shop người dùng có thể hoàn toàn lựa chọn và bấm mua hàng hóa, sản phẩm trực tiếp ngay trên các video đang xem chỉ bằng những thao tác đơn giản mà không cần mất thời gian để chuyển qua ứng dụng trung gian khác.

Hiểu một cách đơn giản, Tiktok Shop là một sàn thương mại điện tử. Người bán có thể giới thiệu sản phẩm của mình thông qua các video Tiktok ngắn, livestream trực tiếp sau đó chỉ cần đính đường dẫn mua sản phẩm vào góc trái giao diện màn hình để người mua lựa chọn. Các mặt hàng trên gian hàng Tiktok Shop cũng có đầy đủ thông tin về tài khoản người bán, lượt bán, xếp hạng và đánh giá sản phẩm để người mua dễ dàng có sự so sánh và đưa ra quyết định mua hàng.

Ưu điểm TikTok Shop so với các sàn TMĐT khác

Tập người dùng trẻ và trưởng thành nhanh

Tập người dùng của Tiktok trải dài từ 12 – 40 tuổi, là độ tuổi có sức mua lớn và có kinh nghiệm nhất định trong việc mua hàng TMĐT. Tập người dùng này vẫn tiếp tục nở ra và có xu hướng tăng nhanh trong tương lai. Đây cũng là tệp có thói quen thanh toán Online, ưa tính tiện dụng, không thích chuyển đổi nhiều nền tảng và thói quen mua sắm thường dựa vào việc nghe các review uy tín chất lượng – đặc biệt review thật từ video, livestreaming.

Khả năng bùng nổ không giới hạn

Điểm đặc biệt trong thuật toán phân phối nội dung của Tiktok đó là ưu tiên tuyệt đối nội dung. Đối với người xem thì nó chính lá tab “For you” trên giao diện ứng dụng. Đối với nhà bán hàng và nhà sáng tạo nội dung thì đó là cơ hội. Video được phân phối tới hàng triệu lượt người xem chỉ sau 1 đêm – nếu nội dung đủ chất lượng.

Khác với các nền tảng MXH và sàn TMĐT khác. Cần thời gian để phân tích hành vi, tính cách của người dùng. Từ đó lựa chọn đối tượng sẽ phân phối nội dung. Mỗi khi người dùng đó đăng một nội dung mới, thuật toán của Tiktok làm ngược lại. Họ phân phối thử nội dung cho một lượng người dùng nhất định để kiểm chứng. Và sẵn sàng mở rộng nhanh chóng tập đối tượng được phân phối khi xác nhận được tín hiệu tốt từ các tập được thử nghiệm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với các nhà bán hàng mới.

=> Các shop sẽ bình đẳng trước cơ hội được phân phối nội dung. Không quan trọng shop mới hay shop cũ, chưa có follow hay đã có nhiều follow. Mọi người chỉ cần tập trung vào sáng tạo nội dung tốt, cơ hội sẽ đến gần như tức thì.

Tỷ lệ chuyển đổi cao

Điểm mạnh của TikTok Shop là hoạt động trên nền tảng nội dung video. Mà nội dung video thường dễ mang lại nhiều cảm xúc. Thôi thúc phát sinh nhu cầu và do đó dễ chuyển đổi hơn các dạng content khác (hình ảnh, mô tả…). Ngay cả những nền tảng nội dung gạo cội như Youtube, Shopee hay gần đây là Facebook Reel cũng không thể đứng ngoài cuộc chạy đua video ngắn.

Youtube triển khai Short, Shopee Indo đã chuyển Shopee live thành Shopee video và chắc sẽ tương tự với Shopee Việt Nam. Facebook mới đây đã triển khai Reels. Short,Shopee video (Indo), Reels có nhiều nét tương đồng với Tiktok đó là dạng video ngắn khổ dọc. Từ giao diện người dùng tới cách thức hoạt động. Rõ ràng Tiktok đã rất thành công trong việc thúc đẩy sự thay đổi quan trọng về sáng tạo nội dung video. Về mặt này thì các sàn TMĐT hiện nay sẽ phải dè chừng với Tiktok Shop.

Các chương trình ngày hội Siêu mua sắm trên Tiktok cũng mang doanh số và lượng theo dõi bùng nổ không kém các sàn TMĐT

Một nhà bán hàng mới trên Shopee. Khi bắt đầu lập gian hàng và đăng sản phẩm thì mất rất nhiều thời gian và công sức để có những lượt bán tự nhiên đầu tiên. Gần như không bao giờ có chuyện bùng nổ hàng trăm đơn hàng sau 1 đêm. Với Tiktok Shop thì hoàn toàn khác, nhà bán hàng phải luôn chuẩn bị tâm thế đón nhận sự bùng nổ. Thậm chí vài nghìn đơn hàng chỉ sau một đêm nếu video của shop được lên xu hướng. Điều này hoàn toàn khả thi và bản thân mình đã chứng kiến trong thực tế, chỉ vài tuần trước.

Nội dung quan trọng hơn quảng cáo

Một khác biệt lớn của nền tảng Tiktok Shop mà nhà bán hàng cần lưu ý. Đó là vấn đề quảng cáo. Hiện tại tiktok Việt Nam vẫn chủ yếu bán quảng cáo hiển thị. Đây là nguồn thu quan trọng hiện nay. Tuy nhiên nếu nhìn sang Douyin Trung Quốc thì dễ nhận thấy mật độ quảng cáo dạng trả tiền mua hiển thị không nhiều. Có khi lướt Douyin cả ngày cũng không gặp.

Tương lai Tiktok Việt Nam rất có thể cũng đi theo hướng đó. Nhất là sau khi triển khai Tiktok Shop (vì khi đó nền tảng có nguồn thu thay thế). Triết lý đằng sau việc hạn chế bán quảng cáo hiển thị của Tiktok rất đơn giản: quảng cáo thì thường không hấp dẫn và không mang lại trải nghiệm tốt nhất cho số đông người xem.

Nói cách khác, người xem không thích quảng cáo. Tiktok muốn giữ chân người dùng thông qua những nội dung ngày càng chất lượng. Vì thế họ sẽ khuyến khích xác nhãn hàng bỏ công sức làm ra nội dung hay thay vì trả tiền để được phát một nội dung dở. Cạnh tranh giữa các nhà bán hàng và KOC. Vì thế chủ yếu sẽ ở về nội dung – ai có nội dung tốt sẽ được phân phối đến người xem nhiều hơn.

Trải nghiệm mua hàng “all in 1 place” tất cả ở một nơi khi mua hàng ở Video Shoping trên TikTok hành trình của khách hàng như trên ảnh như sau: Khách xem video => Click vào biểu tượng giỏ hàng => Đến trang chi tiết sản phẩm => Vào trang lựa chọn => Điền thông tin mua hàng. Thật tiện lợi phải không nào.

Nhược điểm của TikTok Shop

Trên góc nhìn từ nhà bán hàng và từ KOC kiếm tiền trên TikTok shop, một số nhược điểm được đặt ra:

Traffic

Trên TikTok Shop, traffic là tất cả. Có traffic thì có chuyển đổi. Hết traffic đồng nghĩa với hết đơn hàng mới. Nhà bán hàng trên shopee thường đã quen với việc xây dựng gian hàng bền vững. Với chỉ số vận hành tốt, điểm uy tín cao, điểm sản phẩm… Sau những nỗ lực ban đầu thì các gian hàng như vậy sẽ mang lại doanh thu đều đều. Sàn sẽ chủ động điều tiết traffic cho các gian hàng chất lượng.

Tiktok Shop sẽ không như thế. Nội dung của bạn chỉ được phân phối (tức là có traffic vào shop) khi bạn đăng nội dung có chất lượng. Nếu bạn lười, bạn không có nội dung mới thì rất có thể gian hàng của bạn sẽ không được hiển thị nữa. Mặc cho việc bạn đã từng có những chiến tích thế nào. Với Tiktok – bạn luôn luôn phải giữ nhịp bằng content.

Chuyển đổi mua hàng không xuất phát từ nhu cầu

Trên các nên tảng TMĐT như Shopee, Lazada, Tiki…, nhu cầu thường xuất phát từ phía người mua. Sau đó họ chủ động tìm sản phẩm trên sàn, cân nhắc và ra quyết định. Dựa trên các chỉ số đánh giá mức độ uy tín của nhà bán hàng (tuổi shop, lượt bán, tỷ lệ đánh giá, tỷ lệ phản hồi…) và giá cả. Như vậy nhà bán hàng biết rõ cần cải thiện các chỉ số gì để tăng tỷ lệ chuyển đổi.

Trên Tiktok Shop thì khác một chút, nhu cầu của người xem được hình thành hoặc được đánh thức từ cảm xúc khi xem video hoặc livestream bán hàng từ các KOC, người live. Việc ra quyết định mua hàng cũng phần lớn do cảm xúc mà video đó mang lại vào đúng thời điểm đó. Như vậy chuyển đổi phụ thuộc vào cảm xúc, mà cảm xúc thì thường khó kiểm soát và khó dự đoán. Đây là thách thức lớn đối với nhà bán hàng và KOC.

Mô hình vận hành và kinh doanh của Tiktok Shop?

Về người bán: đối với người bán là công ty cần có giấy phép đăng ký kinh doanh theo quy định của pháp, SĐT, thẻ ngân hàng liên kết với giấy phép kinh doanh, địa chỉ kho hàng địa phương; đối với người bán là cá nhân cần có CCCD, SĐT cá nhân, thẻ ngân hàng liên kết, địa chỉ kho hàng.

Đối với những người quảng bá, tiếp thị trung gian: yêu cầu là những tài khoản cá nhân có từ 100.000 người theo dõi; chủ tài khoản từ đủ 18 tuổi trở lên.

Cách niêm yết giá sản phẩm: Người bán trên Tiktok Shop có thể tải những thông tin chi tiết về sản phẩm, giá niêm yết để chúng hiển thị với người dùng. Trong trường hợp người mua không thực hiện đầy đủ các bước hoàn thiện thông tin sản phẩm trước khi bán và sau khi tiến hành giao dịch mua bán thì sẽ bị coi là vi phạm điều khoản của Tiktok Shop.

Cách bán sản phẩm: Người bán có thể bán sản phẩm theo các cách được cung cấp như thêm đường dẫn vào giỏ hàng trên video người bán đăng tải hoặc người quảng bá trung gian, bán sản phẩm thông qua truyền phát trực tiếp (livestream).

Xử lý đơn hàng: Khi có đơn hàng được đặt, người bán có trách nhiệm xử lý đơn hàng, sau đó đơn vị vận chuyển sẽ tới kho hàng để nhận hàng và tiến hành giao hàng cho người mua. Hiện nay, ở Việt Nam, đơn vị vận chuyển độc quyền của Tiktok Shop đang là J&T Express.

Về chi phí mở và vận hành gian hàng Tiktok Shop: Hiện nay Tiktok Shop Việt Nam quy định người bán có thể đăng kí mở gian hàng miễn phí và không có phí ấn khác. Phí vận hành Tiktok Shop hiện tại là: 0% phí hoa hồng, 0% phí nền tảng, chỉ 1% phí thanh toán.

Có thể đánh giá, mô hình vận hành và kinh doanh của Tiktok Shop khá đơn giản và dễ dàng, tương tự với các sàn thương mại điện tử phổ biến khác là Shopee, Lazada, Sendo…. Đây hứa hẹn sẽ là một sân chơi mới mang đầy cạnh tranh mà cũng không kém phần “béo bở” cho các nhà kinh doanh online.

Hướng dẫn mở gian hàng Tiktok Shop

Điều kiện để mở gian hàng Tiktok Shop

Đối với các doanh nghiệp/ nhãn hàng/ nhà phân phối

Có pháp nhân ở Việt Nam

Có giấy phép kinh doanh doanh nghiệp, giấy phép đăng ký hộ kinh doanh tại Việt Nam còn hiệu lực

Sản phẩm đăng ký kinh doanh trên Tiktok shop không được vi phạm vào những ngành hàng pháp luật Việt Nam cấm kinh doanh. Không được phép kinh doanh các ngành hàng về thuốc, hàng giả, hàng nhái trong gian hàng.

Đối với nhà sáng tạo nội dung

Tài khoản Tiktok có trên 100.000 người theo dõi

Chủ tài khoản phải từ đủ 18 tuổi trở lên.

Thủ tục để mở gian hàng Tiktok Shop

Bước 1: Truy cập website chính thức của Tiktok Shop: Tiktok Shop Seller Center để đăng ký

Bước 2: Nhấn chọn đăng ký bằng tài khoản Tiktok hoặc đăng lý bằng số điện thoại & địa chỉ email

Ngoài ra, người dùng cũng có thể đăng ký tài khoản Tiktok Shop bằng nhiều phương thức khác nhau như: quét mã QR, tài khoản Facebook, tài khoản Google….

Bước 3: Tiếp theo nhập/chọn thông tin yêu cầu vào Tiktok Shop

Bước 4: Xác nhận nút ủy quyền vào Tiktok Shop

Bước 5: Sau đó hệ thống sẽ yêu cầu bạn cung cấp một số thông tin về số điện thoại hoặc địa chỉ google để gửi mã xác nhận. Sau khi bạn nhận thông tin về số điện thoại hoặc địa chỉ google, ấn gửi mã, trong vòng 30s Tiktok sẽ cung cấp một mã bảo mật để bạn điền lại vào hệ thống và hoàn tất thủ tục đăng ký.

Sau khi đăng ký thành công, người bán cần nhanh chóng gửi hình ảnh CCCD hoặc hộ chiếu, với doanh nghiệp cần gửi hình ảnh giấy phép đăng ký kinh doanh và mã số thuế doanh nghiệp để làm căn cứ xác minh. Trong vòng 3 ngày Tiktok sẽ hoàn tất thủ tục xác minh danh tính người bán.

Thông qua bài viết này, bạn có thể thấy rõ để thành công với Tiktok Shop, các nhà bán hàng sẽ cần đến thứ “vũ khí” đặc biệt là content, nội dung càng chất lượng, càng trau chuốt thì khả năng kiếm tiền càng cao.

Hy vọng những thông tin trên về Tiktok Shop sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ ràng h��n về tính năng này.

Chúc bạn thành công!

[satchobabauchelaferrforte]

Có được uống nước ngọt khi mang thai 3 tháng đầu không?

Trong quá trình mang thai, việc chọn lựa loại nước ngọt phù hợp nhằm mục đích kiểm soát lượng đường và chất phụ gia nạp vào cơ thể của mẹ. Vậy bà bầu 3 tháng đầu có được uống nước ngọt không?

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu có được uống nước ngọt không?

Mẹ bầu 3 tháng đầu có thể uống nước ngọt nhưng nên hạn chế dùng, bởi nước ngọt có chứa nhiều thành phần không tốt cho mẹ và bé như chất làm ngọt nhân tạo, chất bảo quản, hương liệu, caffeine… Các chất này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ bầu khiến mẹ bị thiếu chất, làm cơ thể mệt mỏi, táo bón, chán ăn.. tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh, gây sảy thai ngoài ý muốn, trẻ sinh ra dễ mắc bệnh hơn.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, các bà bầu cần chú ý nhiều hơn về vấn đề ăn uống bởi lúc này nhu cầu của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng cho sự phát triển của em bé trong bụng. Mẹ cần sắp xếp một thực đơn healthy cho bà bầu để bồi bổ cơ thể hiệu quả.

Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi

Những loại nước thay thế nước ngọt để an toàn cho bà bầu

Để thay thế nước ngọt và đảm bảo sự an toàn cho bà bầu, có một số loại nước khác mà chị em có thể tiêu thụ được như:

Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày giúp mẹ tránh bị buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đồng thời giảm táo bón, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm niệu đạo. Bổ sung đủ nước còn giúp mẹ thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giữ ẩm cho làn da đẹp mịn màng. Trà thảo mộc: Thông thường các loại trà đều chứa thành phần caffeine không tốt cho bà bầu, tuy nhiên mẹ có thể sử dụng các loại trà có chiết xuất thảo mộc như trà hoa cúc, trà atiso, trà gừng, húng chanh, bạc hà.. Uống trà thảo mộc giúp mẹ ngủ ngon hơn, tăng cường miễn dịch và giảm tình trạng ốm nghén. Nước ép trái cây: Nước ép trái cây giúp bổ sung vitamin và khoáng chất mẹ bầu cần trong thời gian đầu mang thai. Bổ sung nước trái cây giúp mẹ ngừa táo bón, tăng cường hệ miễn dịch và nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Nước ép rau củ: Nước ép rau củ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho bà bầu 3 tháng đầu. Các loại nước ép như nước cà chua, cà rốt, củ dền, bí đỏ.. cung cấp một hàm lượng vi chất dồi dào, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ ngủ ngon và giúp phát triển não bộ của thai nhi.

Xem thêm: loại sắt và canxi nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Mẹ bầu cần quan tâm những gì khi uống nước trong thai kỳ?

Bên cạnh việc chọn đúng loại nước uống phù hợp, mẹ bầu nên có cách uống nước đúng cách, cụ thể như sau:

Lượng nước bà bầu bổ sung vào cơ thể hàng ngày cần phụ thuộc theo cân nặng của mẹ hiện tại. Mẹ tránh uống quá nhiều nước sẽ gây quá tải cho thận. Mẹ bầu không nên uống liên tục một loại nước ép hay sinh tố trong nhiều ngày mà cần thay đổi đa dạng các loại nước uống để cơ thể hấp thu đủ các chất cần thiết. Tốt nhất mẹ nên uống nước trái cây vào buổi sáng để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt nhất. Mẹ bầu cần tránh uống các đồ uống có hại trong 3 tháng đầu như rượu, bia, nước có ga.. để tránh làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh và sảy thai ngoài ý muốn.

Thời gian 3 tháng đầu thai kỳ rất nhạy cảm, thai nhi chưa phát triển ổn định trong tử cung của người mẹ và mẹ bầu cũng đang bị ốm nghén, mệt mỏi nhiều. Do đó, ngoài việc thực hiện bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, mẹ cần chú ý cách uống uống sắt canxi và DHA cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu vi chất cơ thể cần. Bổ sung đều đặn các viên uống giúp bù đắp lượng vi chất bị thiếu hụt khi mẹ không thể ăn uống đủ do nghén, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu dễ gặp phải, phòng tránh thiếu canxi, thiếu chất ở phụ nữ mang thai.

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là cách tốt nhất để giảm thiểu một số triệu chứng thai kỳ như táo bón, ngứa bụng, mệt mỏi, đau đầu… Mỗi ngày, bạn cần uống ít nhất tám ly nước. Tuy nhiên, làm được điều này không phải là việc dễ. Chính vì vậy, bạn nên thêm một số loại thức uống lành mạnh trên vào chế độ ăn của mình và tránh xa các loại nước ngọt và đồ uống giải khát nhé.

[tinnhanhkinhte24h]

Cựu lãnh đạo SCB giải trình việc duyệt các khoản vay khống "để cứu ngân hàng khỏi đổ vỡ"

Tại phiên tòa phúc thẩm ngày 4/11, các cựu lãnh đạo của Ngân hàng SCB, bao gồm cựu quyền tổng giám đốc Trương Khánh Hoàng và cựu phó tổng giám đốc Trần Thị Mỹ Dung, thừa nhận sai phạm trong việc duyệt các khoản vay khống nhằm đảo nợ. Họ giải thích hành động của mình là "không còn cách nào khác" do lo ngại tình trạng tài chính khó khăn có thể dẫn đến đổ vỡ của SCB.

Thừa nhận sai phạm và xin giảm án

Ông Trương Khánh Hoàng, cựu quyền tổng giám đốc SCB, là người đầu tiên được thẩm vấn. Ông thừa nhận hành vi sai phạm và khẳng định bản án mô tả bà Trương Mỹ Lan, Chủ tịch Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, là người thực sự điều hành SCB là chính xác. Ông mong HĐXX xem xét hoàn cảnh phạm tội để giảm nhẹ hình phạt.

Theo cáo trạng, ông Hoàng bị cáo buộc giúp bà Lan rút hàng trăm nghìn tỷ đồng trái phép khỏi SCB thông qua 253 tờ trình tái thẩm đ��nh, 349 biên bản họp và nhiều văn bản khác, dẫn đến thiệt hại lớn cho ngân hàng. Ông cho biết việc phê duyệt các khoản vay khống nhằm đảo nợ là "giải pháp duy nhất" vào thời điểm đó để tránh nguy cơ đổ vỡ của SCB.

Cựu phó tổng giám đốc SCB cũng xin giảm nhẹ hình phạt

Bà Trần Thị Mỹ Dung, cựu phó tổng giám đốc SCB, thừa nhận hành vi giúp bà Lan lập các hồ sơ vay khống qua nhiều công ty "ma" nhằm rút tiền khỏi ngân hàng. Bà Dung đã ký hợp thức hóa 617 khoản vay từ năm 2019 đến 2022, giúp bà Lan chiếm đoạt hơn 200.000 tỷ đồng, gây thiệt hại hơn 69.000 tỷ đồng cho SCB.

Bà Dung cho biết bà chỉ thực hiện các chỉ đạo từ bà Lan qua một trợ lý, không biết chi tiết việc sử dụng số tiền rút ra. Bà mong HĐXX xem xét giảm nhẹ án vì bà chỉ làm theo chỉ đạo và vì tình trạng khó khăn của SCB.

Cựu CEO SCB: "Mục đích là để SCB không đổ vỡ"

Cựu tổng giám đốc SCB Võ Tấn Hoàng Văn cũng thừa nhận sai phạm, giải thích rằng các khoản vay không đúng quy định là để đảo nợ và giúp ngân hàng duy trì hoạt động. Ông Văn cho biết bản thân đã không lường trước mức độ nghiêm trọng của việc tái cơ cấu SCB và cho rằng nguồn tài chính thực tế không đủ để đáp ứng các khoản vay.

Ông Văn trình bày rằng các khoản vay tiếp theo luôn bao gồm cả lãi của khoản vay trước, khiến nợ "cứ vậy nở ra". Động cơ của ông khi ký duyệt các hồ sơ là "không để ngân hàng sụp đổ".

Bản án sơ thẩm và yêu cầu bồi thường

Trước đó, vào tháng 4, TAND TP HCM đã tuyên án tử hình đối với bà Trương Mỹ Lan về tội Tham ô tài sản và phạt bà 20 năm tù về tội Đưa hối lộ. Tổng hợp hình phạt là tử hình. Các cựu lãnh đạo của SCB bao gồm Đinh Văn Thành và Bùi Anh Dũng cũng bị tuyên phạt tù chung thân.

Trong vụ án này, SCB phải chịu thiệt hại hơn 677.000 tỷ đồng và bà Lan có nghĩa vụ bồi thường số tiền này cho SCB. Tòa án xác định đây là số tiền gây thiệt hại cho SCB và các bị cáo có trách nhiệm bồi thường.

Phiên tòa phúc thẩm sẽ tiếp tục với phần thẩm vấn các bị cáo khác trong vụ án.

[pmquanlyquancafe]

Các tiêu chí cần thiết khi đánh giá phần mềm quản lý quán cafe

Trong thời đại công nghệ số, phần mềm quản lý quán cafe đã trở thành một công cụ không thể thiếu. Tuy nhiên, với vô vàn lựa chọn trên thị trường, làm thế nào để quán cafe có thể lựa chọn một phần mềm quản lý thực sự phù hợp, đáp ứng đủ nhu cầu kinh doanh mà vẫn đảm bảo tính linh hoạt và dễ sử dụng? Bài viết này POS365 sẽ giới thiệu các tiêu chí quan trọng giúp chủ quán đánh giá và lựa chọn phần mềm tối ưu nhất, góp phần nâng cao hiệu quả hoạt động và chất lượng phục vụ.

Tiêu chí về tính năng của phần mềm quản lý quán cafe

Các tính năng cơ bản

Phần mềm quản lý quán cafe cần đáp ứng những chức năng cơ bản, đảm bảo hoạt động trơn tru và hiệu quả trong quy trình kinh doanh hàng ngày.

Quản lý đơn hàng: Tính năng quản lý đơn hàng là yêu cầu cơ bản giúp quán cafe tiếp nhận, xử lý và hoàn tất đơn hàng một cách hiệu quả. Phần mềm nên hỗ trợ nhận đơn, in hóa đơn tức thời, xử lý thanh toán và có tùy chọn giao hàng để đáp ứng đa dạng nhu cầu khách hàng.

Quản lý menu: Việc quản lý menu đóng vai trò quan trọng trong việc cập nhật và điều chỉnh thông tin sản phẩm. Phần mềm cần cho phép thêm, sửa, hoặc xóa các món ăn, thức uống cũng như cập nhật giá cả một cách nhanh chóng, giúp nhân viên và khách hàng luôn nắm bắt được thông tin mới nhất về menu.

Quản lý kho: Để kiểm soát tốt nguồn nguyên liệu, phần mềm cần hỗ trợ quản lý kho, bao gồm kiểm soát tồn kho, quản lý nhập và xuất nguyên liệu. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng thiếu hụt hoặc lãng phí nguyên vật liệu, đồng thời đảm bảo quán luôn có đủ hàng hóa phục vụ khách.

Báo cáo doanh thu: Báo cáo doanh thu là tính năng giúp chủ quán theo dõi và đánh giá hiệu quả kinh doanh. Phần mềm cần có khả năng cung cấp báo cáo doanh thu theo ngày, tuần, tháng và sản phẩm cụ thể, từ đó giúp chủ quán đưa ra các quyết định kinh doanh hợp lý và tối ưu hóa lợi nhuận.

Xem thêm thông tin mới nhất tại:

https://www.pos365.vn/phan-mem-quan-ly-quan-cafe

Các tính năng nâng cao

Ngoài các tính năng cơ bản, phần mềm cần có các tính năng nâng cao để tối ưu hóa trải nghiệm khách hàng và đáp ứng nhu cầu kinh doanh hiện đại.

Tích hợp với các thiết bị ngoại vi: Phần mềm nên hỗ trợ tích hợp với các thiết bị ngoại vi như máy POS, máy in hóa đơn, và máy quét mã vạch. Điều này giúp cải thiện quy trình thanh toán, tự động hóa việc xử lý hóa đơn và kiểm tra kho, đồng thời nâng cao tốc độ phục vụ.

Tích hợp với các phương thức thanh toán: Khách hàng ngày nay mong muốn sự tiện lợi trong thanh toán, vì vậy phần mềm cần hỗ trợ các phương thức thanh toán đa dạng, bao gồm tiền mặt, thẻ ngân hàng, và các ví điện tử như Momo, ZaloPay. Tính năng này giúp quán cafe đáp ứng tốt hơn nhu cầu thanh toán của khách hàng.

Tích hợp với các ứng dụng giao hàng: Để mở rộng kênh bán hàng và tiếp cận khách hàng từ xa, phần mềm cần tích hợp với các ứng dụng giao hàng phổ biến như GrabFood và Gojek. Tính năng này giúp tăng cường khả năng nhận đơn trực tuyến và đáp ứng xu hướng tiêu dùng hiện đại.

Quản lý khách hàng: Phần mềm cần có khả năng lưu trữ thông tin khách hàng và triển khai các chương trình khách hàng thân thiết, như tích điểm hoặc ưu đãi đặc biệt, nhằm tạo sự gắn kết và thúc đẩy khách hàng quay lại.

Phân tích dữ liệu: Phân tích dữ liệu là tính năng nâng cao giúp chủ quán có cái nhìn chi tiết về doanh thu, sản phẩm bán chạy, và hành vi khách hàng. Các báo cáo phân tích này hỗ trợ việc xác định xu hướng kinh doanh, tối ưu hóa danh mục sản phẩm và xây dựng chiến lược phát triển phù hợp nhằm đạt hiệu quả kinh doanh cao nhất.

Tiêu chí về giao diện và trải nghiệm người dùng

Giao diện thân thiện

Một phần mềm quản lý quán cafe hiệu quả cần có giao diện thân thiện với người dùng, dễ sử dụng và trực quan. Giao diện dễ hiểu giúp nhân viên thao tác nhanh chóng và giảm thiểu sai sót, từ đó nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng. Các biểu tượng và nút chức năng cần được sắp xếp hợp lý, dễ nhìn để người dùng có thể tìm thấy và sử dụng ngay khi cần.

Tốc độ xử lý

Khi thao tác trên phần mềm, người dùng không nên gặp phải tình trạng giật lag, đặc biệt là trong giờ cao điểm khi lượng khách đông. Phần mềm cần xử lý nhanh các tác vụ như nhận đơn, in hóa đơn, và cập nhật kho để không làm gián đoạn quy trình phục vụ. Tốc độ xử lý tốt không chỉ mang lại trải nghiệm tích cực cho người dùng mà còn giúp nâng cao hiệu quả vận hành của quán cafe.

Tính linh hoạt

Khả năng tùy chỉnh giúp phần mềm thích ứng với các mô hình kinh doanh khác nhau, từ quán cafe nhỏ đến các chuỗi cửa hàng lớn. Ví dụ, phần mềm nên cho phép sắp xếp lại các mục trong menu hoặc điều chỉnh các quy trình thanh toán để phù hợp với phong cách phục vụ của quán. Tính linh hoạt này giúp quán cafe tối ưu hóa phần mềm cho quy trình riêng, từ đó tạo sự khác biệt và tăng tính chuyên nghiệp.

Tiêu chí về bảo mật

Bảo mật dữ liệu

Phần mềm cần đảm bảo an toàn cho thông tin của khách hàng, nhân viên, và tài chính của quán. Điều này bao gồm việc bảo vệ dữ liệu cá nhân như tên, địa chỉ, số điện thoại, và thông tin thanh toán của khách hàng khỏi các mối đe dọa từ bên ngoài. Việc áp dụng các biện pháp bảo mật mạnh mẽ như mã hóa dữ liệu, xác thực đa yếu tố và quyền truy cập theo từng cấp bậc sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ rò rỉ thông tin. Ngoài ra, phần mềm cũng cần có chính sách bảo mật rõ ràng, thông báo cho người dùng về cách thức dữ liệu được lưu trữ và xử lý.

Khả năng sao lưu dữ liệu

Phần mềm cần cung cấp các chức năng sao lưu tự động định kỳ để đảm bảo dữ liệu được lưu trữ an toàn tại các vị trí khác nhau, phòng trường hợp hệ thống gặp lỗi hoặc bị tấn công. Việc có các bản sao lưu dữ liệu cũng giúp quán cafe nhanh chóng phục hồi hoạt động trong tình huống khẩn cấp mà không gặp phải thiệt hại lớn về thông tin và tài chính. Hơn nữa, phần mềm cũng nên cho phép quán thực hiện sao lưu dữ liệu thủ công khi cần thiết, mang lại sự linh hoạt cho người dùng trong việc quản lý thông tin.

Tiêu chí về chi phí và hỗ trợ

Chi phí

Phần mềm cần có mức giá phù hợp với ngân sách của quán, đặc biệt là đối với những quán cafe nhỏ hoặc mới thành lập. Một phần mềm quá đắt có thể tạo ra áp lực tài chính, ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh. Do đó, việc tìm kiếm một giải pháp phần mềm có giá cả hợp lý, nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ tính năng cần thiết là rất quan trọng. Ngoài ra, các chính sách giá linh hoạt như gói thuê bao hàng tháng hoặc hàng năm, và các ưu đãi cho khách hàng mới cũng nên được xem xét để giúp quán cafe tối ưu hóa chi phí.

Hỗ trợ kỹ thuật

Phần mềm cần có đội ngũ hỗ trợ chuyên nghiệp, sẵn sàng giải đáp thắc mắc và khắc phục sự cố khi cần thiết. Điều này không chỉ giúp đảm bảo rằng quán cafe có thể vận hành trơn tru mà còn tạo sự yên tâm cho người dùng trong quá trình sử dụng. Đội ngũ hỗ trợ nên có khả năng tiếp cận nhanh chóng, thông qua nhiều kênh như điện thoại, email, và chat trực tuyến, để có thể giải quyết vấn đề một cách kịp thời. Ngoài ra, việc cung cấp tài liệu hướng dẫn sử dụng, video hướng dẫn, và các buổi đào tạo cho nhân viên cũng là những yếu tố quan trọng giúp nâng cao hiệu quả sử dụng phần mềm.

Qua bài viết này của POS365, chúng ta đã cùng nhau khám phá những yếu tố quan trọng cần xem xét khi lựa chọn phần mềm quản lý quán cafe. Việc đầu tư vào một phần mềm chất lượng không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức mà còn mang lại nhiều lợi ích kinh tế lâu dài.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Đau lưng sau sinh mổ: Vì sao có tình trạng này?

Khoảng 30% phụ nữ trải qua cảm giác đau lưng sau sinh mổ. Đáng chú ý, một số trường hợp vẫn gặp phải vấn đề này dù đã qua 2 năm. Tình trạng này không chỉ gây ra nhiều bất tiện mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của họ. Vậy mẹ bị đau lưng sau sinh mổ là do đâu? Tìm hiểu những nguyên nhân gây ra cơn đau cho mẹ sau sinh mổ để áp dụng những biện pháp cải thiện phù hợp.

Xem thêm: thực đơn bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ thơm ngon đủ chất

Nguyên nhân gây đau lưng sau khi sinh mổ

Không có một nguyên nhân duy nhất nào có thể gây ra cơn đau, mà là một số cách giải thích hợp lý cho chứng đau nhức mà bạn có thể cảm thấy ở lưng trên hoặc lưng dưới. Cụ thể:

Giãn dây chằng sinh lý khi thay đổi nội tiết tố

Mang thai gây ra những thay đổi về cơ thể mẹ bầu và trong số đó có những thay đổi khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường, góp phần gây ra tình trạng đau lưng sau sinh mổ.

Trong các giai đoạn mang thai, đặc biệt tại những tháng cuối thai kỳ, các cơn đau lưng sẽ rõ ràng hơn bao giờ hết khi cơ thể giải phóng ra hormone relaxin. Hormone này có tác dụng làm lỏng dây chằng và các khớp tử cung, hỗ trợ cho quá trình đẩy em bé ra ngoài. Tuy nhiên cơ thể sẽ giải phóng hormone này bất kể mẹ lựa chọn sinh mổ hay sinh thường nên dù đẻ mổ mẹ vẫn sẽ chịu ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố.

Các khớp và dây chằng nới lỏng dẫn tới tình trạng lưng mẹ dễ bị căng hơn, chỉ cần một hoạt động nhỏ cũng có thể gây ra những cơn đau tại vùng lưng dưới hoặc ở vị trí giữa lưng. Mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi các khớp, cơ và dây chằng sẽ dần chắc khỏe hơn và bình thường sau khi mẹ sinh xong.

Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu

Tăng cân sau sinh khiến mẹ đau lưng

Thai nhi ngày càng phát triển khiến trọng lượng cơ thể tăng lên, phần xương cột sống sẽ phải chịu sức ép lớn và khiến cho lưng bị đau. Phần trọng lượng tăng thêm tập trung vào bụng mẹ, khiến cơ thể có xu hướng đổ về phía trước, gây căng lưng và cột sống và khiến lưng mẹ bị đau nhiều hơn suốt thời gian mang thai và sau sinh.

Thói quen xấu khi cho con bú gây đau lưng.

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tuyệt vời giúp gắn kết tình cảm mẹ con, và khi cho bé bú, mẹ có thể ngắm nhìn bé yêu cả ngày. Tuy nhiên, việc ôm bé và duy trì tư thế này quá lâu sẽ khiến phần cổ bị căng ra, gây đau cổ và lan ra đằng sau lưng.

Để giảm đau lưng sau sinh mổ, mẹ cần giữ cho phần vai được thư giãn khi cho trẻ bú, đặt thêm một chiếc gối dưới khuỷu tay để hỗ trợ cánh tay ôm bé. Trong suốt quá trình cho con bú, cần đổi hướng nhìn thẳng để tránh làm căng cơ cổ.

Xem thêm: uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm sắt và canxi không

Tư thế nâng và bế con của mẹ sai cách

Mặc dù em bé chỉ nặng khoảng 2.5-3kg khi sinh ra, không nhiều nhưng việc bồng bế trẻ hàng ngày với thói quen của mẹ liên tục phải cúi xuống, nâng bé từ giường, xe đẩy hay cũi sẽ ảnh hưởng đến phần lưng và cổ của mẹ gây ra những cơn đau tại những bộ phận này.

Để giải quyết vấn đề trên, mẹ cần xác định được tư thế bế trẻ đúng giúp giảm tình trạng đau lưng. Thay vì cúi xuống, hãy giữ phần lưng thẳng khi bế trẻ và kết hợp dùng chân hỗ trợ. Nếu cảm thấy không thuận tiện, mẹ có thể nhờ bố hoặc người thân trong gia đình giúp đỡ trông bé và làm giảm các cơn đau nhức.

Thiếu canxi khiến mẹ đau lưng sau sinh mổ

Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các vi chất quan trọng như sắt, canxi, photpho với các dinh dưỡng khác như acid folic, vitamin A, D, B1.. để đảm bảo nhu cầu cung cấp cho cơ thể mẹ và thai nhi trong bụng.

Đau lưng sau sinh mổ có thể do những vi chất này bị thiếu hụt trong thai kỳ, nhất là khi nhu cầu về canxi tăng rất cao, khiến cơ thể mẹ phải rút canxi trong xương ra bổ sung cho bé, gây ra loãng xương sau sinh. Sức khỏe mẹ sau sinh mổ cũng yếu hơn bình thường, và nếu tình trạng thiếu chất vẫn xảy ra thì những cơn đau sẽ ngày càng tăng lên.

Để đề phòng và làm giảm các cơn đau lưng khiến mẹ khó chịu, mệt mỏi sau sinh, việc tăng cường vi chất qua viên uống rất cần thiết. Mẹ nên duy trì viên uống sắt và canxi cho tới khi kết thúc giai đoạn cho con bú hoặc ít nhất sau sinh 6 tháng để tránh bị thiếu máu do thiếu sắt cũng như đảm bảo canxi cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: canxi nào không gây táo bón sau sinh

Gây tê tủy sống khi phẫu thuật gây đau lưng

Gây tê tủy sống khi phẫu thuật sinh mổ là có, tuy nhiên không đáng kể. Sau khi phẫu thuật, tác dụng của thuốc tê hầu như không gây đau và sẽ nhanh chóng lành lại theo cơ chế hồi phục của cơ thể. Một số loại thuốc gây tê được sử dụng trong quá trình sinh mổ có thể tạo ra các cơn đau trong vòng vài ngày hoặc vài tuần hoặc vài tháng sau sinh.

Nếu mẹ vẫn thấy cơn đau tiếp diễn và không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời.

Sau sinh mổ, rất nhiều bà mẹ gặp phải tình trạng đau lưng, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh hoạt của bản thân cũng như việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Hiện nay, có rất nhiều cách giúp giảm đau lưng sau cuộc mổ lấy thai. Tuy nhiên, những bà mẹ nên nói chuyện với bác sĩ điều trị, để có thể lựa chọn được phương pháp chữa đau lưng phù hợp nhất cho bản thân.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Nguyên nhân đau lưng bên phải khi mang thai

Đau lưng bên phải khi mang thai là tình trạng rất thường gặp ở bà bầu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tâm lý và cuộc sống của họ. Đây là điều bình thường, tuy nhiên có nhiều mẹ thắc mắc tại sao bà bầu đau lưng bên phải?

Xem thêm: bà bầu đau lưng có nên đấm lưng

Nguyên nhân bà bầu bị đau lưng bên phải

Có nhiều nguyên nhân gây ra đau lưng cho bà bầu. Vậy đâu là nguyên nhân gây đau lưng phải cho bạn?

Mẹ bầu bị đau lưng do bị căng cơ lưng

Căng cơ lưng là nguyên nhân hàng đầu làm cho bà bầu bị đau lưng phía trên bên phải. Khi thai nhi phát triển, tử cung của người mẹ sẽ nặng nề hơn, trọng lượng của em bé tập trung phía trước bụng nên mẹ sẽ có xu hướng cúi người về phía trước. Để giữ thăng bằng, cơ thể sẽ buộc phải ngả người về phía sau, khiến cơ lưng phải làm việc nhiều hơn và dẫn tới căng cơ lưng. Hậu quả là mẹ bị đau nhức lưng khi mang thai, chuột rút nhiều vào tháng cuối thai kỳ khi thai nhi đã phát triển lớn hơn nhiều.

Đau lưng phải do bà bầu có cơ bụng yếu

Cơ bụng có nhiệm vụ giúp nâng đỡ cột sống và có vai trò quan trọng với sức khỏe vùng lưng. Cơ bụng của các bà bầu trong thai kỳ sẽ yếu hơn, làm tăng nguy cơ bị đau lưng bên phải, nhất là khi mẹ di chuyển và tập luyện thể dục.

Sự thay đổi của hormone trong thai kỳ

Để chuẩn bị cho việc sinh nở qua đường dẫn sinh, cơ thể mẹ bầu sẽ tiết ra một loại hormone giúp làm nới lỏng các dây chằng ở khớp xương chậu, giúp xương chậu trở nên linh hoạt hơn và sẵn sàng giãn nở tối đa để em bé chui được thuận lợi ra bên ngoài khi mẹ chuyển dạ. Tuy nhiên nếu khớp quá lỏng cũng gây ra tình trạng đau lưng, nhức mỏi khi mang thai.

Đau lưng do bị thiếu chất

Có nhiều trường hợp mẹ bầu bị đau lưng do bị thiếu chất, lúc này mẹ cần đi khám để xem bà bầu bị đau lưng có phải thiếu magie để bổ sung cho đủ.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Bệnh lý với biểu hiện đau lưng phải

Ngoài những nguyên nhân phổ biến ở trên, mẹ bầu có thể bị đau lưng phải do những bệnh lý như:

Viêm hoặc sỏi mật: Mẹ nên kiểm tra chức năng của túi mật khi bị đau lưng bởi đau lưng bên phải có thể do túi mật hoạt động kém, gây viêm nhiễm hay bị sỏi mật, kèm theo đó là triệu chứng đau bụng, buồn nôn. Viêm sụn sườn: Cơn đau lưng bên phải ở một số trường hợp có thể do mẹ bầu bị viêm sụn sườn, mẹ sẽ bị đau nhiều hơn khi ho hay khi thở. Bệnh tủy sống: Đau lưng trên bên phải cũng có thể liên quan tới tủy sống, đây là bệnh hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Mẹ bầu không nên bỏ qua cơn đau nhức hay nhói ở mông bên phải, cần tới bệnh viện càng sớm càng tốt.

Xem thêm: tại sao uống sắt xong bị buồn nôn

Làm gì khi bị đau lưng bên phải khi mang thai?

Bầu bị đau lưng bên phải mặc dù không nguy hiểm nhưng ít nhiều khiến các mẹ khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Khi đó, mẹ có thể áp dụng những cách dưới đây để giảm đau nhanh chóng và đảm bảo an toàn nhé:

Điều trị tức thời tình trạng đau lưng

Đa số các bà bầu thường chọn cách vỗ lưng để giảm đau bởi biện pháp này có tác dụng ngay lập tức, tuy nhiên các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ mang thai nên hạn chế cách này, thay vào đó hãy sử dụng liệu pháp massage. Massage bầu là biện pháp khoa học và an toàn giúp mẹ cải thiện tình trạng đau mỏi lưng nhanh chóng.

Điều chỉnh tư thế giúp cải thiện dấu hiệu đau lưng

Bà bầu bị đau lưng nên lưu ý điều chỉnh tư thế phù hợp khi làm việc, khi ngồi hay khi nằm ngủ. Tốt nhất mẹ nên ngủ nghiêng, kê gối ở giữa hai đầu gối để làm giảm áp lực lên lưng, hãy đặt chiếc khăn cuộn phía sau lưng khi ngồi làm việc, đặt chân lên chồng sách hay ghế đẩu, giữ cho lưng thẳng.

Tập thể dục nhẹ nhàng cũng mang tới nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường cơ bắp và tăng tính linh hoạt, giảm áp lực lên cột sống. Với hầu hết phụ nữ mang thai, các bài tập an toàn có thể kể tới như đi bộ, bơi lội, yoga bầu..

Bổ sung đầy đủ canxi và magie trong chế độ dinh dưỡng

Cơ thể bị thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau mỏi xương khớp, đau lưng. Trong đó, canxi và magie là vi chất rất quan trọng giúp hệ xương khớp khỏe mạnh hơn và giúp cơ thể linh hoạt hơn. Mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ bộ đôi vi chất này để tránh tình trạng đau lưng do thiếu chất, lưu ý uống canxi, uống sắt và magie B6 cùng lúc được không trong trường hợp dùng nhiều viên uống một lúc để không làm cản trở sự hấp thu vi chất lẫn nhau trong cơ thể.

Xem thêm: uống canxi và omega-3 cùng lúc được không

Bài viết trên hy vọng đã giúp bà bầu bị đau lưng trên bên phải chú ý hơn đến tình trạng của mình. Tình trạng này tương đối phổ biến nhưng các mẹ không nên bỏ qua. Hãy theo dõi cơn đau lưng bên phải của bạn một cách cẩn thận. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường, bà bầu nên nhanh chóng đi khám để được điều trị.

[spachamsocbauhanoi]

Chăm sóc mẹ mang thai IVF 3 tháng đầu như thế nào?

Chăm sóc thai IVF 3 tháng đầu là một giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của thai nhi cũng như bà mẹ. Qua bài viết này, hãy cùng tìm hiểu những biện pháp chăm sóc và lời khuyên hữu ích để đảm bảo một thai kỳ mạnh mẽ và an toàn.

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Bí quyết chăm sóc mẹ bầu mang thai IVF 3 tháng đầu

Sau thụ tinh nhân tạo, mẹ bầu cần lưu ý một số điểm trong chế độ ăn uống, ngủ nghỉ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé. Cụ thể như sau:

Sử dụng thuốc đúng cách

Ngoài việc đi khám định kỳ theo lịch hàng tháng, mẹ bầu nên sử dụng thêm một số loại thuốc gồm có:

Hormone ngoại sinh: Là thuốc nội tiết tốt progesterone có tác dụng hỗ trợ hoàng thể, bổ sung cho sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai bình thường, sau khi phóng noãn, phần nang noãn sẽ biến đổi thành hoàn thể bài tiết hormone giúp ích cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên nếu mang thai bằng thụ tinh ống nghiệm, hoàng thể không đủ bài tiết lượng hormone này và cần bổ sung thêm từ bên ngoài. Sử dụng thuốc đặt âm đạo chống viêm, tránh vỡ ối sớm: Những thuốc này không nhất thiết phải dùng hàng ngày nhưng có thể sử dụng trong trường hợp bị viêm, ra nhiều dịch, khí hư, bị ngứa.. Thuốc trưởng thành phổi sớm: Loại thuốc này giúp mẹ tránh được tình trạng sinh non, tuy nhiên đây là thuốc chỉ sử dụng trong trường hợp cần thiết, không phải thuốc dùng đại trà. Mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc nào.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu qua cả chế độ ăn và viên uống phù hợp để cung cấp đủ các vi chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi

Chế độ dinh dưỡng khi mẹ mang thai IVF

Kinh nghiệm mang thai IVF trong 3 tháng đầu tiên mẹ cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để thai nhi phát triển tốt. Trung bình một người mẹ sẽ tăng khoảng 12kg trong thời điểm này. Mẹ cần cân đối các nhóm chất trong chế độ ăn để tránh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật…

Một số các chất quan trọng cần tăng cường khi mang thai IVF gồm:

Chất đạm: Cung cấp acid amin cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, có trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa.. Chất béo: Cung cấp năng lượng phát triển não, hòa tan các loại vitamin nhóm A, E, D, K. Chú ý chọn chất béo bão hòa đơn và đa, đặc biệt là acid béo Omega-3 có trong bơ, đậu phộng, dầu olive.. Nước uống: Khi mang thai, mẹ bầu có nguy cơ bị lắng cặn canxi trong thận và gây ra sỏi tiết niệu. Kinh nghiệm mang thai IVF là mẹ cần uống thật nhiều nước để loại bỏ nguy cơ này.

Xem thêm: vitamin bầu không gây táo bón

Chế độ sinh hoạt dành cho mẹ bầu

Bên cạnh việc chú ý tăng cường dinh dưỡng, mẹ bầu cần chú ý điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt, loại bỏ các thói quen sấu để thuận lợi sinh nở:

Tránh xa các chất kích thích: Các loại đồ uống có cồn, có ga, chứa caffeine cần được loại bỏ hoàn toàn với những mẹ đang mang thai IVF, trong khi ở những mẹ bầu tự nhiên những đồ uống này vẫn được sử dụng dù ở mức rất ít. Không tiếp xúc với khói thuốc lá: Tiếp xúc với khói thuốc lá có thể khiến cho mẹ bị sinh non, sảy thai, do vậy mẹ bầu cần tránh tới các nơi đông đúc dễ có người hút thuốc. Tránh xa nguồn bệnh: Đảm bảo sức khỏe tốt với việc trang bị cho bản thân khẩu trang, vệ sinh sạch sẽ.. Chế độ vận động hợp lý: Sau khi thụ tinh ống nghiệm mẹ vẫn cần vận động nhẹ nhàng với các bài tập yoga, đi bộ.. hỗ trợ hệ tuần hoàn hoạt động và tăng cường sức khỏe của tử cung, tránh nằm hoàn toàn trên giường suốt thai kỳ.

Xem thêm: thai thấp nên kiêng gì

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã có thể biết được cách để chăm sóc bà bầu sau thụ tinh nhân tạo. Mong rằng, phương pháp này sẽ mang đến cho các cặp vợ chồng hiếm muộn niềm hạnh phúc làm cha mẹ.

[nangmuadong]

Sáng mới xem về mệnh của mình ở lá số tử vi là lương thiện thích giúp người. Chiều gặp ngay quả drama vì giúp ng. Cái tính thích giúp ng ko vì tiền bạc cuối cùng bị chửi k cho nhúng mũi vào, lần này cho chừa.

Đúng là trọng danh dự nên khi danh dự bị vấy bẩn mình mới giận như vậy. Nhưng ng nhà lại cho là mình vì vài đồng bạc mà làm quá, việc k đáng cũng nhảy dựng lên. Bỏ qua danh dự của mình bắt mình im để k mất thể diện vs ng xúc phạm danh dự của mình, ngta vừa đc ăn tiền vừa đổ cái xấu cho mình. Thế mới ức. May mọi thoả thuận mua bán mình đều có bằng chứng tin nhắn rõ ràng để mang ra đối chất, ko lại mang tội oan. Mình nói rất lịch sự để thanh minh cho bản thân thôi. Nhưng mẹ mình cứ giãy nảy lên bảo mày nói gì vs ngta, t đi chết chứ k sống đc ở đây nữa... Ngta cũng bảo hiểu lầm thôi k có gì, nhưng mẹ mình vẫn k tha cho mình. Bảo phúc kém nên k đc con báo hiếu.

(Mẹ nói vậy con cũng khựng lại k muốn nói gì nữa vì mẹ nói thế là quá sức chịu của con r, con nói thêm gì cũng sẽ tồi tệ hơn. Chỉ viết ở đây cho nhẹ: Những lần ốm ngất ra mẹ đều gọi con, 3h - 5h sáng. Con đang ốm đau cũng p bò dậy đi xe ra chăm mẹ. Nhưng mẹ k hề nhớ. Còn ng con mà mẹ luôn tự hào thì chưa chăm mẹ đc ngày nào, học xong lấy chồng luôn, ốm vẫn p mẹ chăm và chăm cháu cho đến kiệt quệ sức khoẻ.

Con nghĩ con chỉ thua chị là k cho đc mẹ nhiều tiền và k làm mẹ nở mày nở mặt như chị thôi. Dù vậy con k nói gì, vẫn cố gắng hết sức có thể. Đồ gia dụng nội thất trong nhà vẫn đòi góp tiền cùng chị mua. Chị mua nhà cũng cho chị vay, lúc bảo trả cũng bảo thôi k cần, bao giờ ổn định trả hết nợ ng khác r trả sau. đến giờ 4 năm sau chị mới trả dần 2 tr 1 tháng.

K p kể công vì k bao giờ có thể = công mẹ sinh thành nuôi dưỡng bao năm nhưng sao mẹ phủ hết đi chỉ trong 1 phút như vậy, mẹ muốn nói gì thì nói cho sướng miệng, chưa bao giờ để tâm đến cảm xúc của con.

Hồi nhỏ, đứa e hàng xóm sang nhà mình tự ngã r khóc mẹ chạy ra đánh con rách cả thịt giờ vẫn còn sẹo. Mẹ k hề qtam nó ngã do đâu, ngã ở nhà mình là do con mình r. Sau nó bảo cháu tự ngã ko p chị ấy đẩy thì mẹ lại k nói gì, k xin lỗi gì. Để con có 1 vết sẹo ở tay và trong lòng đến giờ. Giờ con nhắc lại để chứng minh từ lúc con bé mẹ đã coi trọng ng ngoài và thể diện của mẹ hơn con r...Thì mẹ lại bảo con thù dai, chuyện từ bé còn mang ra nói...

Nói chung, con vì hiểu tính mẹ, nóng lên là k cần biết gì nữa, nói cho thoả cơn giận, coi trọng thể diện, k bao giờ nói đc gì ngọt ngào vs con, k bao giờ khen con, dù trong lòng k ưa ai đó nhưng ngoài mặt vẫn ngọt nhạt vs họ như thường để k làm phật lòng ai nhỡ sau còn nhờ vả họ. Nhưng tâm k xấu, vẫn có những hành động làm con hiểu đc mẹ vẫn yêu con như những ng mẹ khác. Chỉ cần nghe con thèm ăn gì là sau mua luôn món đó, mua nhiều làm con sợ luôn món đó... vẫn có lúc 2 mẹ con nói đủ thứ chuyện vs nhau. Vẫn có lúc mẹ p chăm con ốm. Nên con vẫn chịu đựng những lời như dao cứa của mẹ.

Như bà ngoại dù nhiều lúc cũng bị tổn thương vì những câu nói của mẹ nhưng vẫn bảo con là: mẹ mày bạc mồm thế thôi nhưng tâm ko thế đâu. Nó nói cho sướng miệng chứ nó k nghĩ thế đâu. Đừng để bụng con ạ.

Viết đến đây mà bật khóc nhớ bà quá. Muốn đc mơ thấy bà, ôm bà kể hết oan ức hnay... bà còn hiểu mẹ vậy, con cũng hiểu mẹ mà sao mẹ k hề hiểu tính con... con trọng danh dự nên k thể im khi bị oan đc. Con k trọng đồng tiền, vài đồng bạc k = danh dự đc. Ng ngoài mà con k ưa con k thèm chơi, k xóm giềng gì hết, chết khô trong nhà k cần ai giúp. Nhưng con coi trọng ng nhà hơn ai hết, ai đụng vào ng nhà là tới số vs con nên ng nhà k hiểu, k tôn trọng con lại bênh ng ngoài khi họ xúc phạm danh dự của con thì con sẽ tổn thương rất lớn.

Con k biết lần này mẹ có nghĩ như mẹ nói k, nói xong và nghe con nói mẹ có nghĩ lại và hối hận k. Nhưng đau thì vẫn là đau... làm sao con tỏ ra k sao mãi đc... mẹ dù có nhiều điểm tốt nhưng vẫn là k hiểu con, xung khắc tính cách vs con, k coi trọng con = thể diện của mẹ... đó là điều làm con thấy buồn nhất, thấy mình kém may mắn nhất. Sao ko p ai khác mà chính là ng sinh ra mình lại như vậy...

Bố mẹ cũng nóng tính, cũng cứ thích giúp ng dù ngta k cần hoặc chửi cho, cũng ôm đồm hết việc ng trong nhà trong họ vào ng. Thế chấp nhà vay tiền ngân hàng, vay hàng xóm cho em, cho các cháu đi nc ngoài, ai khó khăn j cũng giúp dù k p khá giả gì... thì con cũng có tính như vậy. Chỉ khác bố mẹ chỉ nóng tính vs con cái trong nhà ng ngoài vẫn đon đả bình thường kể cả trong lòng k ưa. Còn con thì động vào điều con ghét là con nóng, k ưa là con k chơi, k cười nói vs đứa con ghét đc. Bị oan là p thanh minh, k thể im để dĩ hoà vi quý đc.

K biết sau lần này còn bình thường lại đc như những lần trc k. Hay con và mẹ sẽ như 2 ng lạ nữa...)

[aloflowers]

Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Nếu người chơi vẫn kiếm tìm một shop bánh sinh nhật chuyên nghiệp & uy tín, rất có thể tới với shop bánh sinh nhật "Bánh ngọt tình ái". Shop cung ứng những loại bánh sinh nhật đa dạng về kiểu dáng, hương vị & form size nhằm bạn có thể lựa chọn cho bản thân mình một chiếc bánh hoàn chỉnh độc nhất. Ở shop bánh sinh nhật "Bánh ngọt ái tình", các sản phẩm bánh luôn luôn được thiết kế từ bỏ các nguyên vật liệu tươi sạch và bảo đảm tin cậy thực phẩm. không dừng lại ở đó, các loại bánh sanh nhật trên shop được trang trí tinh tế và sắc sảo & đẹp mắt, tạo cho sự sang trọng và độc đáo và khác biệt cho từng loại bánh. Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Ngon Rẻ, Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Một nơi đặc biệt của cửa hàng bánh sanh nhật "Bánh ngọt tình yêu" khi là cơ chế ship hàng tận nơi, chóng vánh và thuận tiện. quý khách hàng có thể đặt hàng & chờ đợi chiếm được mẫu bánh tuyệt hảo của chính bản thân mình tại địa chỉ căn nhà hoặc khu vực thao tác làm việc 1 cách dễ dàng và đơn giản. Ngoài bánh sanh nhật, shop còn cung cấp những một số loại bánh kem, bánh ngọt và bánh mứt không giống nhằm bạn có thể lựa chọn cho chính bản thân món ăn và lắng đọng trong những dịp lễ đặc biệt. Kết luận, nếu như bạn sẽ buộc phải kiếm tìm 1 cửa hàng bánh sinh nhật đáng tin cậy và chất lượng, hãy tới sở hữu shop bánh sinh nhật "Bánh ngọt ái tình". Với dòng sản phẩm đa chủng loại, chính sách Ship hàng tận nơi tiện lợi & chất lượng Thương Mại dịch Vụ tốt, game thủ chứng minh và khẳng định sẽ sở hữu được loại bánh sanh nhật hoàn chỉnh cho mỗi cơ hội sanh nhật. Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Bánh kem sanh nhật hình chữ là một trong những giữa những nhiều loại bánh sinh nhật thịnh hành và được yêu thích độc nhất vô nhị lúc bấy giờ. Bánh bao gồm hình dáng tương đương với chữ cái hoặc số và đền rồng được bày diễn trang trí vô cùng ưa nhìn, làm cho một cái bánh sanh nhật rất dị và chân thành và ý nghĩa. Để làm đc bánh kem sanh nhật hình chữ, trước tiên là cần phải có 1 khuôn bánh tất cả hình trạng tương ứng. Sau đó, bánh được thiết kế trường đoản cú các nguyên vật liệu cũng như bột mỳ, đường, trứng, bơ, sữa & những phần tử khác, pha hầu hết & nướng ở lò vi sóng bật chế độ nướng tới Lúc 9 và tiến thưởng hầu như. Shop bánh sinh nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau lúc bánh đã được nướng, nó đc thái thành hình dạng vần âm hoặc số tương ứng, & đc phủ lớp kem tươi hay kem bơ trang trí. Các hình tiết bày diễn trang trí như cành hoa, chữ cái, số, hình con tim, hình vòng cung, hình sao, hình ngôi sao sáng, hình thú nuôi & hình ảnh người yêu mến cũng hoàn toàn có thể được bổ sung trong nhằm tạo ra một chiếc bánh sinh nhật rất dị & ý nghĩa. Cửa Hàng Hoa Tươi Bánh kem sanh nhật hình chữ không chỉ là đưa về một cái quan sát lạ mắt mà còn biểu hiện sự chúc phúc, câu chúc tốt lành và sự khác biệt trong những thời điểm sinh nhật. Nếu bạn muốn tặng ngay cho tất cả những người giữa, bằng hữu hoặc bạn làm cùng một món quà sanh nhật đặc biệt, bánh kem sinh nhật hình chữ được xem là một sự lựa chọn hoàn chỉnh. Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Chào mừng tới sở hữu cửa hàng bánh kem sanh nhật của chúng tôi! Chúng tôi là 1 cửa hàng chăm cung cấp những các loại bánh kem sanh nhật đa dạng về kiểu dáng, kiểu dáng và vì. Với đội ngũ đầu nhà bếp có tài & giàu kinh nghiệm, chúng tôi cam kết ràng buộc đem đến mang lại quý khách hàng những cái bánh kem ưa nhìn, ngon miệng & đầy chân thành và ý nghĩa. Chúng bên tôi cung ứng các các loại bánh kem sanh nhật được làm từ các vật liệu tươi sạch & đảm bảo tin cậy các loại thức ăn. Khách dãy có thể chọn lựa các một số loại bánh kem đi theo sở trường của bản thân,

trường đoản cú các cái bánh kem dễ dàng và đơn giản, sang trọng đến các chiếc bánh kem đi theo chủ thể hay cân xứng sở hữu từng thời điểm đặc biệt quan trọng. Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Ngoài ra, bên tôi còn cung ứng dịch vụ phong cách thiết kế & bày diễn trang trí bánh kem đi theo nhu yếu của người sử dụng. Chúng bên tôi sẽ hỗ trợ tư vấn cho người chơi về kiểu dáng, sắc tố, bức Ảnh & thông điệp trên bánh nhằm tạo cho một chiếc bánh sanh nhật độc đáo và khác biệt & chân thành và ý nghĩa tuyệt nhất. Đặt Hoa Sinh Nhật Quận 1 Chúng tôi cũng cam kết đưa về đến quý khách dịch Vụ Thương Mại chuyển giao bánh kem tận nơi ở khu vực, bảo đảm rằng sản phẩm của bạn sẽ đc bàn giao đến địa chỉ đc bổ nhiệm đúng thời hạn & ở tình trạng hoàn hảo độc nhất. Với sự tâm huyết và bài bản và chuyên nghiệp của đội ngũ chuyên viên, tôi có lẽ đảm bảo an toàn món quà của bạn sẽ mang về sự ưng ý & tuyệt vời tốt nhất đến bạn nhận. Tiệm Bánh Sinh Nhật Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Nếu bạn sẽ tìm kiếm 1 địa chỉ uy tín & chuyên nghiệp để sở hữ bánh kem sanh nhật, hãy đến sở hữu shop bánh kem sanh nhật của bên tôi và hưởng thụ sự tiện nghi, chuyên nghiệp và lạ mắt trong các công việc lựa chọn bánh kem sinh nhật. Hãy hệ trọng có chúng tôi gần thời điểm ngày hôm nay nhằm hiểu biết thêm thông tin cụ thể và đặt đơn hàng! Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Chiếc bánh sanh nhật là 1 trong những trong những món tiến thưởng chân thành và ý nghĩa & đặc biệt quan trọng duy nhất trong thời gian ngày sanh nhật của mọi người. Nó không chỉ là 1 trong món ăn ngon mà còn là một biểu tượng của sự kỷ niệm & sự chúc mừng hạnh phúc tới cho tất cả những người nhận. Một dòng bánh sanh nhật rất đẹp & ngon đúng nghĩa buộc phải có một bên phía ngoài ấn tượng & 1 phía bên trong thơm ngon, sở hữu các lớp kem hay nhân tươi ngon. Chiếc bánh đền được bày diễn trang trí sở hữu những bức Ảnh, vần âm, họa tiết, hoa quả hoặc những loại topping khác nhằm tạo nên sự tuyệt hảo và thu hút. Mô Tả về chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Với mọi người, một cái bánh sanh nhật rất có thể sở hữu ý nghĩa khác nhau. Đối mang trẻ em, cái bánh sanh nhật thường có dáng vẻ hoặc màu sắc hài hước, dễ thương. Đối với những người béo, mẫu bánh sanh nhật đền có phong cách thiết kế với đẳng cấp sang trọng, sắc sảo và quý phái. Ngoài ra, đa số chúng ta còn lựa chọn bánh sanh nhật đi theo chủ đề hoặc ý nghĩ đó riêng biệt, như bánh kem cổ tích, bánh kem siêu xe, bánh kem tượng đài... nhằm tạo sự biệt lập & rất dị. Hoa Sinh Nhật Con Gái tóm lại, một cái bánh sanh nhật đẹp nhất và ngon là món quà ý nghĩa sâu sắc & đặc biệt độc nhất trong ngày sinh nhật của mỗi người. Hãy kiếm tìm một ảnh hưởng đáng tin cậy và chuyên nghiệp để mua bánh sanh nhật và đem lại cho tất cả những người giữa, bạn bè hay đối tác doanh nghiệp của chính bản thân mình những khoảng thời gian ngắn thật sự kỷ niệm & ý nghĩa. Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Quy trình làm một cái bánh sanh nhật bao gồm nhiều bước khác nhau. Sau đây là quá trình bình thường để làm một chiếc bánh sanh nhật đơn giản dễ dàng: Bước một: Chuẩn bị nguyên liệu Thứ nhất, những nguyên liệu rất cần được chuẩn bị như bột mì, mặt đường, trứng, bơ, sữa, bột nở, muối, kem tươi, topping hoặc nguyên liệu tùy thuộc vào nhiều loại bánh. Cách hai: Trộn bột Hòa rã mặt đường sở hữu bơ cho tới lúc hổ lốn mượt. Thêm trứng vào hẩu lốn và trộn những. Tiếp đi theo, pha bột mì sở hữu bột nở & muối hạt, rồi cho vào hỗn tạp trứng bơ vẫn pha. Tiếp tục pha hồ hết hỗn tạp cho đến khi bột tung hết. Cách 3: Nướng bánh Cho hẩu lốn bột trong ở khuôn bánh và nướng trong lò vi sóng bật chế độ nướng có độ ẩm & thời gian phù hợp.

khi bánh nướng chín, kéo ra khỏi khuôn bánh và chờ cho nguội. Bước 4: Trang trí bánh Quy Trình Làm 1 Chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau lúc bánh nguội, bạn cũng có thể cắt bánh thành những lớp và thoa kem tươi lên mọi lớp bánh. Sau ấy, trang trí bánh mang những một số loại topping hay đường kẹo, hoa quả, bánh quy hay nguyên liệu tùy thuộc vào sở thích và phong cách của người chơi. Cách 5: Gói bánh Sau Lúc bày diễn trang trí xong xuôi, gói gọn bánh bằng hộp bánh hay quấn bánh trong giấy tờ bạc và bỏ trên 1 đĩa bày diễn trang trí đẹp mắt. Quà Tặng Sinh Nhật Bạn Gái Ý Nghĩa Cách sáu: Giao bánh Cuối cùng, bánh sẽ được chuyển giao tận nơi cho tất cả những người nhấn hoặc mang theo trực tiếp tới vị trí của bữa tiệc sanh nhật. mặc dù nhiên, quá trình làm bánh rất có thể không giống nhau phụ thuộc vào một số loại bánh và cách làm nhưng người chơi dùng. Nếu người chơi không khẳng định về cách có tác dụng, hãy tìm về các tương tác siêng cung ứng bánh sanh nhật và support để có được chiếc bánh tuyệt hảo độc nhất. Thời Gian Làm một loại Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Thời Gian Làm một mẫu Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Thời gian có tác dụng một cái bánh sanh nhật chịu ảnh hưởng trong cụm yếu tố khác biệt cũng như loại bánh, con số bánh cần làm cho, form size bánh, độ phức tạp trong bày diễn trang trí bánh & kinh nghiệm của người trong gia đình có tác dụng bánh. Thông thường việc làm một cái bánh sinh nhật dễ dàng và đơn giản với một lớp kem & bày diễn trang trí dễ dàng hoàn toàn có thể mất khoảng chừng hai-3 h. Nếu bánh có rất nhiều lớp kem và nhu cầu bày diễn trang trí phức hợp hơn vậy thì thời gian làm cho bánh có thể lên tới năm-sáu h hay rộng. Hoa Chúc Sinh Nhật Bạn Trai Thời Gian Làm một chiếc Bánh Sinh Nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Không những thế, nếu khách hàng có tác dụng bánh cho một con số lớn, thời gian cũng trở thành tăng thêm phần làm sao. Vì cố, nếu như khách hàng tất cả kế hoạch tổ chức triển khai tiệc sinh nhật và buộc phải một trong những khối lượng bự bánh, hãy liên quan có shop bánh sanh nhật để mua hàng trước & tiết kiệm thời gian của mình. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà lúc được nhận một chiếc bánh kem sinh nhật, nhiều bạn sẽ cảm nhận thấy vô cùng hạnh phúc và vui tươi vì đó là món tiến thưởng đặc biệt quan trọng và ý nghĩa sâu sắc trong thời gian ngày sanh nhật của bản thân mình. Bánh kem sinh nhật không những khi là món ăn ngon nhưng mà còn là một hình tượng của sự chăm sóc & chiều chuộng tới mọi người thừa nhận. lúc nhận thấy dòng bánh kem được trang trí bắt mắt có các hình tiết, vần âm giỏi bức Ảnh đặc sắc, chúng ta thừa nhận có thể cảm thấy khôn cùng kinh ngạc và tình cảm. Nếu bánh có bổ sung thêm các thông điệp chân thành và ý nghĩa, chúng còn tăng thêm báo giá trị niềm tin & khác biệt. khi cắt loại bánh và thưởng thức, hương vị thơm ngon và vị ngọt thanh của kem & bánh sẽ làm cho những người thừa nhận cảm thấy thật sự hạnh phúc. Dường như, các chốc lát tuyệt vời Khi cộng mái ấm gia đình, đồng đội hay bạn làm cùng hưởng thụ mẫu bánh kem sinh nhật cũng chính là một trải nghiệm kỷ niệm. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà kết luận, loại bánh kem sanh nhật không chỉ là chính là món vàng đặc biệt trong thời gian ngày sinh nhật của mỗi người, mà còn mang lại các xúc cảm tuyệt hảo và báo giá trị lòng tin vô báo giá. Nó chứa đựng sự quan tâm, nâng niu & chúc phúc tới cho người dìm, và khi là 1 gói quà không thể thiếu trong mỗi thời điểm sanh nhật. Lúc bấy giờ, để tại vị bánh sinh nhật online siêu dễ dàng và đơn giản và tiện lợi. Dưới đấy là những bước cơ bản để đặt bánh sinh nhật trực tuyến:

Cách một: Tìm tìm hệ trọng shop bánh sinh nhật online trên Internet. Bước 2: Truy cập vào website của cửa hàng bánh sinh nhật và kiếm tìm một số loại bánh nhưng bạn muốn đặt. Các shop đền cung cấp các một số loại bánh sinh nhật với rất nhiều mẫu mã, mùi vị và size khác biệt nhằm bạn có thể lựa chọn. Hoa Tặng Đối Tác Cách ba: Chọn loại bánh nhưng mà bạn có nhu cầu muốn đặt và thêm trong giỏ hàng. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung các một số loại bánh vào giỏ dãy nếu như đề nghị. Bước bốn: Nhập thông báo nhà bạn nhấn & can dự Giao hàng của thành viên gia đình nhấn. Nếu bạn có nhu cầu muốn ghi bổ xung tin nhắn tốt nhu yếu đặc biệt, chúng ta có thể nhập vào đây. Cảm nhận khi được nhận bánh kem sinh nhật  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Cách 5: Chọn phương thức giao dịch thanh toán & hoàn thành bài toán mua hàng. Các cửa hàng bánh sanh nhật trực tuyến đền rồng cung ứng cụm phương thức thanh toán an toàn và tin cậy và tiện nghi như giao dịch thanh toán qua card tín dụng thanh toán, chuyển khoản qua ngân hàng ngân hàng hay giao dịch thanh toán lúc nhận dãy. Dịch vụ Bánh Kem Ngon  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Dịch vụ Bánh Kem Ngon  Bánh Sinh Nhật Tháng 9 Nhận Đặt OnLine Giao Tận Nhà Sau Khi hoàn tất Việc mua hàng, các bạn sẽ chiếm được chứng thực đơn hàng & thông báo về thời hạn Giao hàng. Thời gian Giao hàng đền phụ thuộc vào khoảng cách & địa điểm Ship hàng. Điện Hoa Cầu Giấy Hà Nội Tóm lại, vấn đề đặt bánh sanh nhật trực tuyến dễ dàng và đơn giản và thuận lợi, giúp cho bạn tiết kiệm ngân sách thời gian và công sức trong những công việc chọn lựa và download bánh sinh nhật. Hãy kiếm tìm một tác động shop bánh sanh nhật online đáng tin cậy và chuyên nghiệp nhằm đảm bảo an toàn chất lượng tốt dòng sản phẩm & Thương Mại & dịch Vụ rất tốt.  Coppy đoạn này nhé >>>> Bánh Sinh Nhật Tháng 9 , bánh kem sinh nhật, bánh sinh nhật, bánh kem sinh nhật, Dịch vụ Bánh Kem Ngon  . bánh kem hinh chữ, bánh kem 2 tâng Xem thêm >> , dien hoa  ,   shop hoa hà nội, Xem thêm >>   hoa sinh nhật,

[satchobabauchelaferrforte]

Top 8 thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho bà bầu bị đầy hơi chướng bụng

Đầy hơi, chứng bụng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai khiến họ cảm thấy chán ăn hoặc ăn không ngon miệng. Vậy mẹ có biết những thực phẩm giúp bà bầu dễ tiêu hóa là gì không? Tìm hiểu các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, khắc phục tình trạng đầy bụng khó chịu này.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Chế độ ăn uống cho bà bầu: Món nào tốt cho hệ tiêu hóa?

Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm tốt cho bà bầu và xua tan nỗi lo bị đầy hơi chướng bụng mà mẹ có thể tham khảo và thêm vào thực đơn nhé!

Nghệ tươi

Nghệ tươi là một vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt trong y học cổ truyền. Củ nghệ có tác dụng kích thích tiết ra dịch mật hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chứng minh nghệ tươi có khả năng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong dạ dày. Mẹ có thể dùng nghệ tươi làm dịu hệ tiêu hóa, thúc đẩy tiêu hóa và cải thiện tình trạng đầy bụng, ợ hơi khó tiêu.

Hành lá

Hành là loại rau gia vị phổ biến nhưng ít người biết được hết tác dụng của thực phẩm này. Hành có vị cay, kích thích ra mồ hôi, lợi tiểu, tăng bài tiết, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn đường ruột. Khi nấu món canh, xào, thêm một chút hành giúp món ăn ngon miệng hơn và đồng thời hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Củ cải

Một trong số những thực phẩm giúp bà bầu dễ tiêu hóa mẹ không nên bỏ qua là củ cải. Loại củ này có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa, khó tiêu chướng bụng. Củ cải có thể được dùng làm nhiều món ăn như món xào, kho, luộc, hoặc mẹ có thể nấu nước uống hàng ngày với củ hay lá của củ cải để giảm tình trạng chướng bụng, khó tiêu.

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi vào tháng thứ mấy

Gừng

Không chỉ có tác dụng cải thiện tình trạng ốm nghén của bà bầu, gừng còn giúp khắc phục triệu chứng chán ăn, đầy bụng, khó tiêu hiệu quả. Mẹ bầu có thể dùng gừng như một loại gia vị hay cắt mỏng pha với nước thành trà gừng để uống.

Đu đủ chín

Đu đủ chín không chỉ là trái cây bổ dưỡng mà còn có tác dụng lợi tiểu nên khi ăn, nước sẽ được bài tiết nhanh chóng ra khỏi cơ thể. Những bà bầu bị đầy bụng, khó chịu nếu ăn đu đủ thường xuyên sẽ thấy tình trạng này giảm nhanh. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý không ăn đu đủ xanh bởi nó chứa chất có thể gây co bóp tử cung, ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

Đu đủ chín cũng rất giàu các loại vitamin và khoáng chất quan trọng hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, các bà bầu thai đôi không nên bỏ qua thực phẩm này mà hãy thêm ngay vào thực đơn cho mẹ bầu song thai của mình.

Cà rốt

Cà rốt có tính kháng viêm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngoài ra, dùng cà rốt còn có tác dụng kích thích dạ dày và ruột tiết dịch vị để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Mẹ bầu có thể uống một cốc nước ép cà rốt hay nấu cháo cà rốt, canh cà rốt để tăng cảm giác ngon miệng.

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm chứa nhiều vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa. Bà bầu ăn sữa chua giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu rất tốt và đồng thời bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột để tiêu hóa hiệu quả hơn. Dù vậy, mẹ cần lưu ý không nên ăn sữa chua quá lạnh mà hãy để ra ngoài tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi ăn.

Lá tía tô

Trong danh sách thực phẩm giúp bà bầu dễ tiêu hóa không thể không nhắc tới lá tía tô. Lá tía tô có vị cay, tính ấm, đặc biệt hữu dụng trong việc giúp giải cảm, chữa đầy bụng, chướng bụng. Ăn lá tía tô giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, mẹ bầu nên bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn để cải thiện tình trạng khó tiêu, mệt mỏi đang gặp phải.

Xem thêm: cách dùng La tía to chữa cảm cúm cho bà bầu

Bà bầu bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao?

Vậy, bà bầu bị đầy bụng khó tiêu phải làm sao? Dưới đây là một số biện pháp để mẹ giảm đầy hơi và thoải mái hơn khi bị đầy bụng, khó tiêu khi mang thai:

Uống nhiều nước là thói quen tốt cho các bà bầu, vừa ngăn ngừa tình trạng tích nước do mất nước, táo bón, lại hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, từ đó giảm tình trạng chướng bụng, khó tiêu. Massage bụng tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Thực hiện những bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga giúp mẹ thư giãn cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa tốt.

Để có hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mẹ bầu nên duy trì thực hiện một chế độ sinh hoạt điều độ, ăn uống đủ chất và vận động thường xuyên. Mẹ cũng nên nhớ duy trì kết hợp bổ sung các viên uống cung cấp những vi chất quan trọng cho sức khỏe như viên sắt, canxi, DHA mỗi ngày với hàm lượng tiêu chuẩn để đáp ứng nhu cầu ngày một tăng của cơ thể. Lưu ý cách uống sắt canxi và DHA cho bà bầu như thế nào để mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu.

Ngoài những món ăn kể trên, mẹ bầu cũng nên lắng nghe cơ thể mình và lựa chọn những món ăn phù hợp với khẩu vị và tình trạng sức khỏe. Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống lành mạnh và đa dạng là chìa khóa cho một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Nếu mẹ có bất kỳ lo lắng nào về chế độ ăn uống hoặc sức khỏe tiêu hóa, hãy đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhé!

[tinnhanhkinhte24h]

Bà Trương Mỹ Lan xin lại một loạt tài sản 'khủng'

Bà Trương Mỹ Lan, Chủ tịch Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, trong phiên tòa phúc thẩm ngày 4/11, không kêu oan về ba tội danh bị cáo buộc là Tham ô tài sản, Đưa hối lộ và Vi phạm quy định trong hoạt động tín dụng. Bà chỉ xin tòa giảm án tử hình và mong muốn nhận lại một số tài sản đã bị kê biên.

Kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt

Trả lời Hội đồng xét xử (HĐXX), bà Lan cho biết trước khi tham gia vào Ngân hàng SCB, bà chỉ chuyên kinh doanh bất động sản và không có kiến thức về tài chính ngân hàng. Khi được Ngân hàng Nhà nước vận động tham gia tái cơ cấu SCB, bà đã đồng ý vì trách nhiệm nhưng lại dẫn đến những sai phạm trong quá trình điều hành. Bà Lan tỏ ra ân hận, chấp nhận trách nhiệm về những hậu quả gây ra và mong tòa xem xét để giảm nhẹ hình phạt.

Yêu cầu trả lại một loạt tài sản lớn

Bà Lan khẳng định nhiều tài sản của bà có từ trước khi tham gia tái cơ cấu SCB, bao gồm các bất động sản giá trị lớn tại TP HCM. Bà cho biết các tài sản như tòa nhà Time Square, An Đông, Windsor và một số tòa nhà khác đều được hình thành từ nguồn vốn tự có của gia đình. Cụ thể, bà Lan yêu cầu:

Nhà đất tại 24 Lê Lợi (quận 1) và 21 Trần Cao Vân (quận 3): Đây là tài sản mà mẹ bà mua cho các cháu nội. Bà đề nghị tòa trả lại cho gia đình.

Biệt thự cổ tại 110-112 Võ Văn Tần: Mua cho con gái Chu Duyệt Phấn để bảo tồn, hiện đang trong quá trình trùng tu thì bị kê biên. Bà mong tòa giải tỏa kê biên để tiếp tục công việc trùng tu.

Tòa nhà 19-25 Nguyễn Huệ: Bà Lan cho biết khu đất này thuộc sở hữu gia đình từ lâu và hiện đang cho SCB thuê làm trụ sở. Bà muốn giữ lại để dùng tiền thuê phục vụ việc bảo tồn các tài sản khác.

Tòa nhà Sherwood tại 127 Pasteur: Bà cho biết tài sản này được xây dựng từ năm 2000, trước khi bà tham gia vào SCB.

Một số tài sản khác: Bao gồm nhà đất số 78 Nguyễn Huệ, các trụ sở công ty thuộc Vạn Thịnh Phát, du thuyền của Time Square, 19 ôtô và một số tài sản khác mà bà sẽ liệt kê chi tiết trong văn bản gửi HĐXX.

Tình trạng tài chính của Vạn Thịnh Phát và nghĩa vụ bồi thường

HĐXX cũng thẩm vấn bà Lan về tình trạng tài chính của Vạn Thịnh Phát và tổng số nợ hiện tại. Theo cáo buộc, trong thời gian quản lý SCB, bà Lan đã chỉ đạo giải ngân cho nhóm công ty trong hệ sinh thái Vạn Thịnh Phát hơn 2.500 khoản vay, gây thiệt hại cho SCB tổng số tiền gần 677.000 tỷ đồng tính cả gốc và lãi. Bà Lan có nghĩa vụ phải bồi thường toàn bộ số tiền thiệt hại này cho SCB.

Án sơ thẩm và hình phạt đề xuất

Trước đó, trong phiên sơ thẩm hồi tháng 4, TAND TP HCM đã tuyên phạt bà Lan 20 năm tù cho hai tội danh Đưa hối lộ và Vi phạm quy định về cho vay, và án tử hình về tội Tham ô tài sản. Tổng hợp hình phạt là tử hình.

Ngoài ra, các đồng phạm của bà Lan, bao gồm các cựu lãnh đạo SCB và cán bộ cấp cao của Vạn Thịnh Phát, cũng nhận các mức án từ chung thân đến 20 năm tù cho các tội danh liên quan.

Phiên tòa sẽ tiếp tục vào ngày mai với phần xét hỏi các bị cáo còn lại trong vụ án.