#whatismeditation

[lamajigme]

-join me at 6am & 6pm (PST -8 UTC) for LIVE ☮️ guided meditations 🧘‍♂️ on Youtube

where you’ll read the guided meditations as I explain and practice them in real time

linktree 🌳 in bio OR

linktr.ee/lamajigmeg #whatismeditation

#justsit #jedi

[theresajanday-blog]

If you haven’t been following the observing and connecting challenge The playlist is on my YouTube channel they want his 15 minutes time investment every other video is under 10 minutes it’s to get you to a place where you can spend at least three minutes a day however you need to process the emotions to allow yourself the tears of grief to observe your anger and make a note to see where the frustration thoughts are fizzling how to connect to your Calm start to clear the sludge from the top of your conscious mind and deep down deep to those pool of connection to your reserves and to recharge your battery if you can’t allow 10 minutes a day for you !!! Then you need to take this challenge to learn how to tune into your flow State shift and take vibe checks so that you can do this any time of day and any place you don’t need to be in the quiet you can be on a packed commuter train there’s no by this at the end of this challenge I asked that you maybe repeat it and that you use this as I do in my own life to help you and if you’re cool too to check out our other meditations if you missed #MeditationMonday go to the playlist on my YouTube channel I love @loveauthenticme and take 30 minutes for whatever you need for a reset a pause and time out for you #Self-Care #30DayChallenge #Allowance #Processing #Emotions #Release #HowTo #WhatIsMeditation #Consciousness #Subconsciousness #RewireTheBrain #HowToHandleOverwhelm #HowToHandleStress #HowToHandlePain #HowToHandleEmotions #ToolForLife https://www.instagram.com/p/CjSU5KvMrI-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[teluguonenews]

కేవలము బయట వాళ్లు తాను ధ్యానం చేస్తున్నాను అని అనుకోవాలని కొంత మంది ధ్యానం చేస్తుంటారు. కాని లోపల మనసుతో అన్ని రకాల విషయాల గురించి ఆలోచిస్తుంటారు. వారి మనసు భగవంతుని మీద నిలువదు. అటువంటి వారిది కృత్రిమ ధ్యానము. వారు మిథ్యాచారులు, మూఢులు, డాంబికులు... for more info visit teluguone.com

[steadypeanuthumanoidshepherd]

Slow Down https://youtu.be/TdKyxVpc0LE #whatismeditation #meditarion #centered #grounded #theconsciousnessexplorer😃 #theconsciousnessexplorer #whatmadeyousmiletoday😃 #whatmadeyousmiletoday #lifecoach #lifecoaching #spiritualadvisor #manifestation #authenticself #MohnishSharma #spirituality #lightworker https://www.instagram.com/p/CLPYmf4jYYE/?igshid=1q4neyxh5usg0

[ironmanofindia]

શું તમે જાણો છો યોગ વિશે આ 20 રસપ્રદ વાતો ?

યોગ વિશે વાત નંબર 1

"સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ 21 મી જૂને ભારતના વડા પ્રધાન શ્રી નરેન્દ્રમોદીની દીક્ષા પછી યોગના આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ તરીકે જાહેરાત કરી હતી."

યોગ વિશે વાત નંબર 2

"યોગ દિવસનો લોગો માનવતા માટે શાંતિ અને સુમેળ માટે પ્રતિબિંબિત કરે છે જે યોગનો યોગ છે".

યોગ વિશે વાત નંબર 3

યોગ શબ્દ સંસ્કૃત મૂળ "યુજ" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ જુવાળ સાથે જોડાયો હતો.

યોગ વિશે વાત નંબર 4

યોગ પ્રતીક “ઓએમ” એ મૂળ હિંદુ ફિલસૂફી છે. ઓ.એમ. / ઓમ એ બ્રહ્માંડનો મુખ્ય અવાજ છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 5

મહર્ષિ પતંજલિ 150 બીસી એક ભારતીય ઋષિ યોગ પર તેમની ઉપચાર, પતંજલિ યોગ સૂત્ર તરીકે ઓળખાય છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 6

ભારતમાં 196 યોગસૂત્રો અથવા એફોરિઝમ્સ છે. પતંજલિ, જેમણે યોગસૂત્રો પાસેથી યોગ વિશેની માહિતી આપી અને રચના કરી હતી, તે પતંજલિ ઋષિ દ્વારા 500 બીસીઇ અને 200 બીસીઇ વચ્ચે કોઈક સમયે યોગસૂત્રો ભેગા થયા હતા.

યોગ વિશે વાત નંબર 7

આસન નામના એંસી ચાર ક્લાસિક યોગ છે, આસન યોગના આઠ અંગોમાંનો એક છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 8

સ્વામી વિવેકાનંદને પશ્ચિમમાં યોગનો સૌથી મોટો ઘાતકર્તા હોવાનો શ્રેય આપવામાં આવે છે. '' સ્વામી વિવેકાનંદે યોગને એક આધ્યાત્મિક ચીજવસ્તુ તરીકે રજૂ કર્યો, જે સ્પષ્ટ હતો કે, યોગ એ એક વ્યૂહરચના છે જે લોકોને આધ્યાત્મિક સુખાકારીને પૂર્ણ કરવામાં સહાય કરી શકે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 9

હિંદુ પૌરાણિક કથા અનુસાર ભગવાન શિવને યોગના સર્વોચ્ચ ભગવાન માનવામાં આવે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 10

હઠ યોગ એ યોગનો પ્રકાર છે જે પાશ્ચાત્ય સંસ્કૃતિમાં સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે. હા "સૂર્ય" નો સંકેત આપે છે અને તે "ચંદ્ર" નો સંકેત આપે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 11

યોગની વ્યાખ્યા આઠ શાખાઓ અથવા અવયવો, યમ, નિયમા, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રતિહારા, ધરણા, ધ્યાન, સમાધિ તરીકે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 12

યોગના પુરુષ સાધકને યોગી અને સ્ત્રી વ્યવસાયિકને યોગિની કહેવામાં આવે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 13

યોગને વૈશ્વિકરણના પ્રથમ અને સૌથી સફળ ઉત્પાદનોમાંના એક કહેવામાં આવે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 14

અધ્યયનો દર્શાવે છે કે યોગ ધમનીના પ્રવાહમાં સુધારો કરીને હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 15

“ડોગા” એ યોગનો એક પ્રકાર છે જેમાં લોકો તેમના પાળતુ પ્રાણી સાથે સુમેળ મેળવવા માટે યોગનો ઉપયોગ કરે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 16

યોગ દિવસ માટેના ઠરાવને 75 દિવસના ટૂંકા ગાળામાં 193 ના સંયુક્ત રાષ્ટ્રના સભ્યના 175 દ્વારા સહ-પ્રાયોજિત કરવામાં આવ્યા હતા.

યોગ વિશે વાત નંબર 17

બીકેએસ આયંગારને વિશ્વના આધુનિક યોગ શિક્ષકોમાં સૌથી આગળ માનવામાં આવતું હતું

યોગ વિશે વાત નંબર 18

અધ્યયનો દર્શાવે છે કે યોગ ડાયાબિટીઝ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અસ્થમાની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 19

એવો અંદાજ છે કે વિશ્વભરના 250 કરોડ લોકો યોગનો અભ્યાસ કરે છે.

યોગ વિશે વાત નંબર 20

વિશ્વવ્યાપી યોગ 80 અબજ ડોલરનો ઉદ્યોગ હોવાનો અંદાજ છે.

Read the full article

[upperblogs]

Work, efficiency, and timetable effect our emotional well-being. A great many individuals take a stab at reformist business development.While taking up more responsibilities, they end up taking more frustration, headache, and stress.

[itsnirmal888]

Kumbh Mela LIVE Music Meditation @Haridwar | Day 1 Maha-Yog Dhyan Kumbh | PMC English

Kumbh Mela LIVE Music Meditation @Haridwar | Day 1 Maha-Yog Dhyan Kumbh | PMC English

… to Meditate #Mindful #WhatisMeditation# – Headspace# 7 Min Meditation # to Start Your Day # Yoga With Adriene #Meditation for Anxiety #Yoga With Adriene … source

[drarchikadidi]

#WhatisMeditation 

Meditation is the practice of focusing your attention on a particular subject; the subject could be anything tangible or intangible.#mondaythoughts 

#MondayMotivation #positivity #meditation #Spiritual #guru #Quotes #SpiritualQuotes #learning #coronavirus

[chakrashealth]

Is Meditation Good For Your Health? #brain #howmeditationaffects #ismeditationgoodforyourhealth #meditation #whatismeditation https://chakrashealth.com/is-meditation-good-for-your-health/?feed_id=3845&_unique_id=5f10cdf61f0eb

[amenradiet-blog]

What Meditation Is And How It Works

[upperblogs]

The key formula is to keep stress-free is by practising daily-mindfulness. First and foremost, you should maintain emotional balance. Next, best part of meditation is that you don’t need any expensive equipment to mediate. Keep reading and find out how using your smartphone you can browse applications which is perfect for beginners.

[capwonderful]

What is Meditation

Why Meditation?

Ever have so much on your mind that you felt as if you just needed to stop thinking? Over thinking is the root cause of just about all stress. When an incident occurs, most people tend to hold the idea of what took place in their mind and replay it over and over again. The more we think about things, the more upset we tend to get. If only there was a way to clear our minds and live a stress free life… Surprise! There is and it's been used for thousands of years by just about all cultures!

What is Meditation?

Meditation is the art of training the mind to induce deep levels of consciousness in order to clear the mind or observe your own  Read the full article

[onlinemeditationcentre]

the meditation habit

A new video recorded for your New Year.

Discover how developing the meditation habit is the key to success in your training.

In this tip we are looking at the meditation habit.

Creating a Meditation habit is essential if we wish to make progress with our training.

The experiences that arise from meditation:

Inner peace

Increased…

[chakrashealth]

Is Meditation Good For Your Health? #brain #howmeditationaffects #ismeditationgoodforyourhealth #meditation #whatismeditation https://chakrashealth.com/is-meditation-good-for-your-health/?feed_id=805&_unique_id=5dd905b953339