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SE NON HAI TEMPO, CREALO. Quante volte ti sei detto“si ma non ho tempo“? Ti svelo un segreto,il tempo lo puoi creare.Ovviamente si parte da una base che ci viene data,24 H,dopodiché si può ottimizzare.Te lo dico perché ho sbagliato anche io e non voglio lo faccia anche tu.Per me stessa ho imparato a trovare il tempo che dedico agli altri perché io non valgo di meno.Ho sempre saputo che la salute venisse prima di tutto ma MAI come in questo periodo ho reputato FONDAMENTALE. Presto vi racconterò una storia ma nel frattempo iniziate a pensare di mettere voi stessi al primo posto e a volervi bene davvero,perché ve lo meritate😉 Ps: @manitarod sono stata brava?Tu sai...e ancora grazie❤️ September is coming L’INIZIO DI UNA NUOVA ERA 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 www.allegradeevasis.com ☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻☝🏻 #allegradeevasis #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessonline #fitnessathome #torino #lagomaggiore #wellness #wellnesscoach #wellnessonline #corsodiformazione #mentalità #helathyfood #healtylifestyle #healthcare #sport #sportlife #sportmotivation #fitnesswoman #workoutmotivation #sportmotivation #goodvibes (presso Cannero Riviera) https://www.instagram.com/p/CEEyrRjovKN/?igshid=1ofi0wjro0tcq

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LOOKING FORWARD... “ In Attesa “ . Ho sempre pensato che se vuoi qualcosa te lo devi andare a prendere. Non si può rimanere fermi ad aspettare che le cose accadano per grazia ricevuta o che qualcuno lo faccia per te. L’attesa é quel tempo perso ( attesa in aereoporto, attesa del medico , attesa del tuo turno in cassa ) che io personalmente ho sempre cercato di impiegare in maniera produttiva come leggere, studiare , interagire con voi che siete la mia community qui sui social ecc... affinché diventasse prezioso e non più perso. E tu... che rapporto hai con il tempo? #allegrina #torino #parcodelvalentino #fitness #wellness #fitnessonline #wellnessonline #reebok #reebokone #reebokeurope #reebokambassador #bemorehuman #positivevibes #euroeducationitaly #yoga #love #instafit #fitmotivation#fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict Apparel @reebokeurope Ph @elisaleonetti Supplements @vitaminstoreitalia @vitaminstoresandonato (presso Turin, Italy) https://www.instagram.com/p/CBU1AJrI9h7/?igshid=1xdkfpjldesz3