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Questi due #libri consigliati sono per la serie dimagrire con piacere. Il primo che vi consiglio è "La dieta paradossale" di Giorgio Nardone. Questo libro ci porta a scoprire come perdere peso facendo leva su una nostra emozione primitiva: il piacere, il piacere di mangiare. Il secondo #libro è invece quello che vi farà consumare calorie facendo leva su un'altra nostra emozione primitiva: la paura. Il titolo è "La penna oscura" e l'autore, anche se sotto pseudonimo di Chris Saw, sono io. Se invece non avete problemi di peso potete acquistare nelle vostre librerie di fiducia solo il secondo libro. #LaPennaOscura vi porterà all'interno di svariati luoghi che potreste frequentare ogni giorno e vi porterà per mano dentro l'angoscia (cit VanHellsingTv). #dieta #ladietaparadossale #giorgionardone #sciogliereiblocchipsicologicicheimpedisconodidimagrireemantenersiinforma #chrissaw #raccontidellorrore #orrore #paura #piacere #youcanprint #mistero #emozioni #angoscia #raff0tv #vanhellsingtv #youtube #twitch #storiedipaura #dimagrire #strippare #formafisica #formamentale #psicologia #psicoterapia #terapiastrategica #problemsolving https://www.instagram.com/p/CL_i7iFl_Ox/?igshid=1d1k8lcsbl2rx