#trommelsand

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Silvester-Menue. Hotel Stadt Hamburg in Gettorf. Auf dem Bild "nur" die Vorspeise. Die anderen Gänge sind aufgrund enormer WeightWatchers-SmartPoints-Relevanz leider der Zensur zum Opfer gefallen. Mit @gesakatrinz. Check. #gettorf #hotelstadthamburg #silvester #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Hotel Stadt Hamburg)

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Es gab diese Woche tatsächlich ein paar Sonnenstrahlen. Hörnbrücke. Kiel. #urban_trommelsand. Check. #iphonephotography #iphoneography #iphonartist #schleswigholstein #kiel #gettorf #igerskiel #igersschleswigholstein #photooftheday #pictureoftheday #picoftheday #iphoneonly #instagood #diewochaufinstagram #ostseeliebe #heimatistwodasmeerist #balticsea #zwischendenmeeren #ostsee #landschaft #trommelsand #hörnbrücke #hörn #urban (hier: Hörn Bridge)

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Tür. Gesehen bei @frauherzog_klamotte_kaffe in Fockbek. Check. #unterwegs_trommelsand #blackandwhite #bnw #monochrome #instablackandwhite #monoart #insta_bw #bnw_society #bw_lover #bw_photooftheday #photooftheday #bw #instagood #bw_society #bw_crew #bwwednesday #insta_pick_bw #bwstyles_gf #irox_bw #igersbnw #schwarzweiss #schwarzweiß #bwstyleoftheday #monotone #monochromatic#noir #fineart_photobw #fockbek #fockbek #igersschleswigholstein #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Fockbek)

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Schleswig. Am Hafen. Check. #unterwegs_trommelsand #schlei #schleswig #kran #heben #tech #technik #hafen #schleswigholstein #igerskiel #igersschleswigholstein #photooftheday #pictureoftheday #picoftheday #instagood #diewochaufinstagram #zwischendenmeeren #trommelsand #sonydschx80 www.instagram.com/trommelsand (hier: Schleswig, Schleswig-Holstein)

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Schleswig. Schlei. Wikingturm. Schönes Schleswig-Holstein. Check. #heimat_trommelsand #schleswigholstein #kiel #gettorf #igerskiel #igersschleswigholstein #photooftheday #pictureoftheday #picoftheday #instagood #diewochaufinstagram #ostseeliebe #heimatistwodasmeerist #balticsea #zwischendenmeeren #ostsee #landschaft #trommelsand #sonydschx80 #schlei #schleswig #wikingturm #schwarzweiß #blackandwhite #bw www.instagram.com/trommelsand (hier: Schleswig, Schleswig-Holstein)

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Sonntag. Regen. Also alles normal. Check. #individuell_trommelsand #schleswigholstein #kiel #gettorf #igerskiel #igersschleswigholstein #photooftheday #pictureoftheday #picoftheday #instagood #diewochaufinstagram #ostseeliebe #heimatistwodasmeerist #balticsea #zwischendenmeeren #ostsee #landschaft #trommelsand #sonydschx80 #regen #sommer2017 #regensommer #sonntag www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Heute mal WW-Wochenextras verbraten. Eierpunsch. Je 1/3 Weißwein, Eierlikör, Orangensaft. 9 SmartPoints. Muss auch mal sein. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand #eierpunsch #eierlikör #orangensaft www.instagram.com/trommelsand (hier: Gettorf)

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Mittag. 1 SmartPoint. Fischsuppe bei Gosch mit @gesakatrinz. Lecker. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand #gosch #goschsylt #fischsuppe #fisch www.instagram.com/trommelsand (hier: GOSCH KIEL)

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Muschelzeit. Gestern mit @gesakatrinz im Fresh-House #Stade. Insgesamt 10 #wwsmartpoints. Sehr lecker. Allerdings ohne Getränke-Points. Da schweige ich lieber. Check. #muscheln #miesmuscheln #fischrestaurant #stade #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: fresh-house)

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Jaaaaa...! Ich hab den Pott (halten dürfen...)!!! SG Flensburg-Handewitt. CL-Sieger 2013/2014. Check. #flensburg #flensarena #sgflha #sgflensburghandewitt #handball #cl #höllenord #sport #handball #sgpower #schleswigholstein #sport #latergram #photooftheday #fotodestages #igerskiel #igersschleswigholstein #trommelsand (hier: Flensburger Hafen)

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Moinsen! WeightWatchers. Heute mal gesundes Adventsfrühstück für 4 SmartPoints. Wird noch um 2 Eier mit 0 SP ergänzt. Das gibt Luft für den traditionellen Marzipan-Stollen am Nachmittag. Wünsche allen einen schönen 1. Advent. Check. #weightwatchers #ww #smartpoints #food #abnehmen #ernährung #foodporn #lecker #satt #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwtipp #abnehmenmitww #food #fooddiary #abnehmenmitweightwatchers #yourway #foodblogger #leckerabnehmen #frühstück #müsli #weintrauben #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Neues aus der WeightWatchers-Küche: Kichererbsensuppe. Auf dem Teller sind 3 SP zu sehen. Eigentlich als Regenerationsessen für Ausdauersportler gedacht. Habe heute ausdauernd auf'm Sofa gelegen. Passte auch. Check #kichererbsen #blattspinat #nudeln #tomaten #zwiebeln #staudensellerie #tomaten #rosmarien #salz #pfeffer #zimt #kreuzkümmel #weightwatchers #ww #lecker #satt #leckerundliebe #gesund #weightwatchersonline #gesundabnehmen #abnehmenmitww #abnehmenmitweightwatchers #yourway #leckerabnehmen #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Wichtiger Termin heute: Geburtstag unseres Enkels. 4 Jahre. Die Zeit läuft. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #geburtstag #enkel #party #geschenk #trommelsand www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Steak & Salat. Mit @gesakatrinz. Lecker. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #kiel #negresco #steak #salat #foodporn #food #steakhouse www.instagram.com/trommelsand (hier: Negresco)

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I bims. Moinsens @all. Check. #gettorf #kiel #schleswigholstein #fotodestages #instakiel #igerskiel #igersschleswigholstein #samsungs8plus #samsunggalaxys8plus #ostsee #balticsea #lebenwoandereurlaubmachen #zwischendenmeeren #norddeutschland #diewocheaufinstagram #heimatistwodasmeerist #ostseeliebe #trommelsand #kielerförde #derechtenorden #moin #ibims #jugendwortdesjahres #2017 www.instagram.com/trommelsand (hier: Gesa & Michael @Home)

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Heute mal Austern. Mit @gesakatrinz. Check. #instakiel #igerskiel #samsunggalaxys8plus #samsungs8plus #fotodestages #schleswigholstein #igersschleswigholstein #derechtenorden #diewocheaufinstagram #trommelsand #heimatistwodasmeerist #ostsee #nordsee #instafood #austern #gosch #citti #cittiparkkiel www.instagram.com/trommelsand (hier: Citti Park Kiel Gosch Sylt)