#transporte de paciente
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REMOÇÃO DE PACIENTES
Desvendando a Legislação e os Processos da Remoção de Pacientes O Serviço de Remoção de Pacientes opera com o objetivo de assegurar o deslocamento seguro, eficiente e compassivo de pacientes portadores de diversas condições médicas. Isso abrange situações de limitação de mobilidade, como por exemplo, no pós-operatório de cirurgia, alta hospitalar, realização de exames e procedimentos, bem como…
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#ambulancia curitiba#ambulância#ambulância para remoção#ambulância para remoção de paciente#Legislação Transporte de Pacientes#remoção de paciente#serviço de ambulância#transporte de paciente#transporte e remoção de paciente#transporte inter-hospitalar
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Inovações em Transporte Hospitalar: A Palestra de Osvaldo Kashihara
Palestra de Osvaldo No segundo grande encontro hospitalar do Vale do Paraíba, Osvaldo Kashihara, representante da empresa Voice, compartilhou sua experiência e insights sobre soluções inovadoras para o setor hospitalar. A palestra teve como foco principal a apresentação do sistema de transporte hospitalar, que foi desenvolvido com base nas necessidades específicas dos clientes, buscando…
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DestructionTale/ spot sans (Mi Au character)
Updated information!! spanish/english.
Spot sans al no tener recuerdos de quien es, pasa tiempo en la linea Omega y rara vez visita su au de origen (ya que el lugar en blanco le desespera). Hasta que, en un momento descubre una mancha en el medio del lugar, que se mueve como si fuese una gota flotante color negro. Descubre que puede manipularla y crear mas de estas por si solo.
Cada vez que entra en estas manchas aparece en un au distinto. Lo mas extraño es que ocurre aleatoriamente.
El primer au que logro visitar fue swap tale y justamente dream rondaba por alli y se llevo una gran sorpresa.
Problema en la historia:
En la busqueda de nightmare sans, spot logra localizarlo en un au vacío, en el que los star sans deciden enfrentarlos. Un ataque se desvía en su dirección, el impacto va a su cabeza y desbloquea una memoria. Que se puede considerar erronea. (Debido a que su au de origen esta totalmente dañado por lo tanto nada de lo que puede llegar a recordar de su pasado puede ser correcto)
Cree aver descubierto que paso con su au.
Y tiene un culpable, Ink sans.
El odio de spot hace que su propia figura se distorcione hasta tornarse de huesos negros y casi imposible de dañar porque su estructura parece desvanecerse.
Sabe manejar los "agujeros" y ir a dónde se le antoje, pero solamente lo hace para perseguir a ink. El unico en quien confia es en Dream y no permite que nadie le dañe, ni siquiera nightmare.
Amenazo a ink con que si no le da una respuesta del porque sus memorias lo muestran a el como el causante de la destrucción de su au, iba a hacer que varios universos alternativos colicionen entre si y alterar sus historias al transportar a diferentes personajes a otros que no pertenecen.
English information.
Spot, without any memories of who he is, spends time in the Omega line and rarely visits his origin AU (as the blank place frustrates him). Until one day, he discovers a spot in the middle of the area that moves like a floating black droplet. He realizes that he can manipulate it and create more of these by himself.
Each time he enters these spots, he appears in a different AU. The strangest part is that it happens randomly. The first AU he managed to visit was Swap Tale, and Dream happened to be there, taking him by surprise.
Problem in the story:
In the search for Nightmare Sans, Spot manages to locate him in a void AU, where the Star Sans decide to confront them. An attack veers in their direction, the impact hits his head, and it unlocks a memory that can be considered incorrect (since his origin AU is completely damaged, meaning that anything he might remember about his past cannot be accurate).
He believes he has discovered what happened to his AU.
And he has a culprit: Ink Sans.
Spot's hatred causes his own figure to distort until it turns into black bones, making him nearly impossible to damage because his structure seems to fade away.
He knows how to navigate the "holes" and go wherever he wants, but he only does it to chase Ink. The only one he trusts is Dream, and he doesn’t allow anyone to harm him, not even Nightmare.
He threatened Ink that if he didn’t provide an answer as to why his memories show him as the cause of the destruction of his AU, he would make several alternate universes collide with each other and alter their stories by transporting different characters to ones they don't belong to.
This character is in progress, I can't draw it digitally, so be patient.
Este personaje está en procesos, no se dibujar en digital, se paciente.
•He likes black t-shirts, apparently because they match his appearance.(Le gustan las camisetas negras, aparentemente porque combinan con su apariencia.)
• When its structure is distorted, it is technically a living random portal, therefore any attack in its direction will simply pass through it and appear somewhere else.(Cuando su estructura está distorsionada, técnicamente es un portal aleatorio viviente, por lo tanto, cualquier ataque en su dirección simplemente pasará a través de él y aparecerá en otro lugar.)
#art#fanart#ink sans#error sans#dream sans#nightmare sans#spot sans#mi au#au's undertale#undertale aus#undertale#omega timeline
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1,2,3 pra Sam e Zen
01. Quem xinga mais?
Eu diria que nesse quesito os dois empatam. Os dois não são de xingar muito, e quando acontece, é na mesma frequência pros dois. Mas o Sam tenta se policiar quando está perto de pessoas mais velhas ou em lugares muito lotados. A Zen já não se importa muito com isso.
02. Quem é mais paciente?
O Sam acha que é ele, mas é bem claro que a Zen é muito mais paciente entre os dois. Isso é natural dela, ela tende a ter uma paciência um pouco maior porque vive rodeada de pessoas e as vezes precisa ensinar os alunos mais novos, então ela já é treinada. É bem difícil abalar a paz dela.
03. Quem dirige quando saem juntos?
Os dois preferem ou andar ou pegar transporte publico. Mas quando eles saem de carro, é o Sam quem dirige na maior parte do tempo ( a não ser que a Zen convença ele a pegar um dos carros do professor Scott, ai é ela quem dirige ).
#talvez depois eu faça bannerzinhos melhores#mas por hora vai esses#comecei com eles pois é niver do nosso menino#sam barnes#Zendaya Munroe#genext#headcanons jv
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GRANUJAS A TODO RITMO
Isabel Díaz Ayuso, presidenta de la Comunidad de Madrid, y Javier Milei, presidente de Argentina, compiten en crueldad e indecencia. Milei prometió realizar un ajuste que afectaría sobre todo a "la casta", pero al llegar al poder los recortes se cebaron en los más débiles: recortó las jubilaciones y las pensiones un 38%, bajó los salarios públicos un 27%, eliminó el 64% de los subsidios y redujo un 86% los presupuestos de obras públicas. Estas medidas han disparado la pobreza, que ha pasado del 49,5% al 57,4%, y han reducido el consumo casi un 20%. La desregulación de los precios ha provocado que el precio del transporte público se incremente el 200%, la tarifa eléctria se ha elevado entre el 65% y el 150% según los niveles de ingreso, y las aseguradoras médicas privadas ha duplicado el precio de sus pólizas. Milei ha llegado frenar el envío de alimentos a los comedores y merenderos populares, y ha interrumpido la provisión estatal de medicamentos para pacientes con patologías críticas, como las patologías oncológicas. Argentina camina hacia una gravísima recesión. Ya se habla de estanflación y se prevé que la economía se contraerá un 2'8% el próximo año.
Ayuso, que ha condecorado a Milei con la medalla internacional de la Comunidad de Madrid, ha elogiado la política económica del presidente argentino, asegurando que "encara con fuerza y coraje medidas que suenan a aire fresco". Ayuso alaba a Milei porque ha actuado con el mismo sadismo: dejó morir de forma indigna a 7.291 ancianos, reclama 400.000 euros a sus familias, ha cerrado las urgencias de Atención Primaria, ha recortado las ayudas para la renta mínima de inserción social hasta dejarla al borde de su extinción, ha recortado el presupuesto de alimentación y limpieza de las residencias de la tercera edad, ha desestimado las solicitudes de ayuda económica de más de 3.000 familias con menores afectados por patologías crónicas o con necesidad de cuidados paliativos, ha suspendido las clases presenciales de bachillerato nocturno. Al mismo tiempo, ha incrementado un 33% el presupuesto de las becas de Educación Infantil para centros privados a los que optan familias con ingresos superiores a los 100.000 euros anuales y ha eximido de pagar 1.200 millones de euros a los ciudadanos más ricos por la bonificación del impuesto de patrimonio. Mientras los ancianos morían en las residencias de su amigo Florentino Pérez, su hermano se enriquecía obscenamente vendiendo mascarillas de pésima calidad, y en la actulidad vive en un piso de lujo en Chamberí que su novio, Alberto González Amador, adquirió vendiendo material sanitario durante los peores momentos de la pandemia. González Amador no es solo un comisionista. Además, es un delincuente, pues pacto un acuerdo con la fiscalía, admitiendo los delitos de defraudación tributaria y falsedad en documento mercantil.
Milei y Ayuso preconizan los ajustes, pero los recortes los aplican a los más vulnerables, sin importarles el coste en vidas humanas. Son dos granujas que disfrutan de una popularidad basada en la demagogia. Muchos de los que sufen sus políticas, les conceden sus votos porque les consideran un bastión contra el socialismo, el movimiento LGTBI, el feminismo, el animalismo y la inmigración. El mundo ha girado hacia un fascismo disfrazado de ultraliberalismo. El futuro se percibe sombrío y no hay muchas esperanzas de que las cosas cambien, pues una sociedad embrutecida y desinformada cada vez muestra menos aprecio por los valores democráticos. La intoxicación mediática y el desprecio por la cultura nos ha llevado a este escenario distópico.
Rafael Narbona
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New Fiction Podcasts - 12th October 2024 (part 2)
Historias Inmersivas Audio Drama Historias Inmersivas es un podcast único que te transporta a mundos fascinantes a través de historias cortas donde tú, el o la oyente, te conviertes en un personaje más. Producido por Felina Estudio, una destacada productora boliviana de podcasts, cada episodio te sumerge en narrativas envolventes que te harán sentir parte de la acción. Descubre relatos emocionantes y vive aventuras inolvidables con Historias Inmersivas. ¡Sumérgete ahora y sé parte de la historia! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20240922-04 RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/historias-inmersivas
Fogueira Assombrada Audio Drama Uma jovem perdida na floresta acha um grupo de amigos sentado a uma fogueira contando histórias de terror. Quem são essas pessoas? Quem é essa jovem? Embarque nesse Audio Drama de Terror e viva com os personagens todas as histórias e contos de terror. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20220513-11 RSS: https://anchor.fm/s/7f361a44/podcast/rss
La Terapia de la Dra. S. | Lironda Producciones Audio Drama La Dra.S. (es su expreso deseo permanecer en el anonimato) es una psicóloga que hace unos meses nos encargó recrear en audio algunas de sus más interesantes sesiones con distinguidos pacientes. Las transcripciones que nos facilitó fueron muy detalladas. Así, nuestra única aportación (más allá de intérpretes, micros y demás) ha consistido en proporcionar un contexto sonoro a los apuntes de nuestra cliente: hemos supuesto que las sesiones fueron grabadas y que todas ocurrieron en su despacho. Lo demás, asegura la Dra. S., pasó exactamente como se cuenta. Por cierto, gracias, Dra. S., por haber contado con nosotros para este trabajo. Aunque es cierto que no muchas personas hubieran estado dispuestas a hacer estas grabaciones… para nosotros ha sido un placer. Esperamos, como usted, que estos audios ayuden a quienes los escuchen. Bienvenida/os a esta ficción. Toda la información relativa a los créditos del pódcast y sus distintos episodios se puede consultar en lirondaproducciones.com https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241007-02 RSS: https://lirondaproducciones.com/category/la-terapia-de-la-dra-s/feed/
Tales of Myth & Mayhem Audio RPG Telling tales of horror and chaos via TTRPGs. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241005-02 RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/tales-of-myth-and-mayhem
Scream Play Audio Drama Step into the haunting world of Scream Play, a virtual horror-themed theater presenting spine-chilling radio plays and immersive horror stories. Each episode brings a new nightmare to life, blending atmospheric soundscapes, eerie performances, and gripping suspense to make your skin crawl. Our talented cast of voice actors breathes life into every chilling tale, delivering performances that will leave you on the edge of your seat. Their haunting voices and dramatic storytelling transports you into terrifying realms where the supernatural and unknown lurk around every corner. Whether you love classic horror, paranormal stories, or psychological frights, there’s something here for every horror fan. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241001-03 RSS: https://feed.podbean.com/screamplaypod/feed.xml
Viceless Audio Drama Ten years of marriage, ten years of lies. She’s always known her husband’s weaknesses—his love for gambling, women, and excess—but tonight she turns them into his downfall. In this short audio thriller, follow a couple on the night of their ten-year anniversary as the wife uses her husband’s own vices against him. Don’t miss the moment when everything unravels. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241002-02 RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/viceless
Black Flare Audio RPG A Delta Green actual-play podcast.Delta Green is a Lovecraftian-horror, X-files-like tabletop role playing game. If that sentence made no sense to you, just think of it as Dungeons and Dragons, set in the real world, with a twist. Black Flare will begin it's initial release with episodes 1-3 on October 1st 2024, and will continue to release biweekly on Tuesdays from that point until the conclusion of Season 1. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241001-04 RSS: https://feeds.acast.com/public/shows/blackflare
It Happened Here 2024 Audio Drama IT HAPPENED HERE 2024 - A 6-episode “audio documentary from the future" adapted by Richard Dresser from his novel and directed by Joe Cacaci Starring Edie Falco, Tony Shalhoub and John Turturro, Inspired by Sinclair Lewis’ dystopian novel, It Can’t Happen Here, Dresser offers a glimpse of what could happen after the 2024 election if fascism creeps into the USA. Told through the voices of a fragmenting American family, It Happened Here 2024 describes a country that still has Netflix and free two-day delivery, where the only thing lost is freedom. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241002-03 RSS: https://feeds.buzzsprout.com/2402472.rss
The Lorecasters D&D Podcast Audio RPG A group of friends get together to do something never attempted before by humankind.... A D&D PODCAST!!! Okay fine, it has been done before, but if you love D&D and love hearing friends have too much fun, check out Lorecasters. Come sit at the table with us, you are going to love it! As long you don’t hate puns. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20240913-08 RSS: https://feed.podbean.com/lorecastersdnd/feed.xml
The Tide Audio RPG In the summer of 1998, one man finds himself in a strange seaside town on England's east coast, in search of an old flame. But when tragedy strikes, Russell Coldron begins to uncover a sinister mystery at the heart of Kingstide. The Tide is a mystery roleplaying duet - one player and one GM working together to tell a story with the help of immersive sound design. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241003-03 RSS: https://tide.show/feed.xml
Alone in the Attic Audio Book Enter the Attic, if you dare, to have yourself a fearful fright. Step into a supernatural space where haunted objects have scary stories to share, and listen to the terrifying tales told by the ghosts who are trapped within. Not only will you hear some horrifying histories, but with the Keeper as your guide, you may also discover the dark secrets that loom within the ancient walls of the Attic. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241003-04 RSS: https://feeds.buzzsprout.com/2409849.rss
Serenity: A Vigilante Justice Action Thriller (Enhanced Audiobook) Audio Book Immerse yourself in the gritty world of Shelby Alexander with this enhanced audiobook of "Serenity," narrated by author Craig A. Hart. When a young woman dies in his arms, retired prizefighter Shelby is drawn into a deadly web of small-town secrets and violence. With atmospheric soundscapes, a pulse-pounding soundtrack, and realistic sound effects, this audiobook brings Northern Michigan's dangerous underbelly to life. Experience the first book in the bestselling Shelby Alexander Thriller Series like never before in this heart-racing audio adventure. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241001-05 RSS: https://feeds.transistor.fm/serenity-a-vigilante-justice-action-thriller-enhanced-audiobook
Tourbillion Tales Audio Drama The Tourbillion can either be a whirlwind or the intricate component of a mechanized watch. One destructive by nature. The other perfectly balanced under the control of a skilled craftsman. In the spirit of "The Twilight Zone" and "Alfred Hitchcock Presents", Tourbillion Tales is a 6-part fiction anthology series of original short stories specially crafted for the mind's eye. Follow or subscribe now to join the adventure. https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241008-01 RSS: https://feed.cdnstream1.com/zjb/feed/download/44/22/b7/4422b77d-4207-45c9-a050-8b273321345f.xml
Whispering Headlines Audio Book In a sprawling West Coast city, star reporter Charlie Anderson and her eclectic team at The Daily Beacon investigate the mysterious plot that threatens the balance of the world, uncovering a tangled web of secrets, tech moguls, and hidden agendas—all while navigating the dramatic twists and turns of their own complicated relationships.Written, produced, and read by Matthew Theall https://audiofiction.co.uk/show.php?id=20241009-01 RSS: https://www.spreaker.com/show/6286935/episodes/feed
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"Cancelado" "Cancelado" "Cancelado"
A sequência das três placas viradas manualmente pelo funcionário da estação de trem conseguiu acabar com a semana de natal de Katherine em meros cinco segundos. Não sabia o que era mais irritante: o som produzido pelas placas mudando o status de "disponível" para "cancelado", a voz monótona e claramente transbordando a infelicidade do funcionário por estar trabalhando nos últimos dias antes do natal ou simplesmente o fato de cancelarem os trens no momento em que pisou na estação antiga e mal cuidada. Alguns pontos sobre isso: por acaso é uma pegadinha ou realmente seu azar estava grotescamente enorme naquela semana?
Contextualização:
Em meio a correria de compra de presentes online, organização da mala e agendamento de pacientes, esqueceu a comida no fogo, o que resultou em um alarme de incêndio ativado, muita dor de cabeça para enxugar a água e vizinhos ligando para confirmar se estava tudo bem. Definitivamente não queriam saber se estava tudo bem, mas sim ter o que fofocar sobre o ocorrido;
O Lego edição especial da Millenium Falcon esgotada na pré-venda! Simplesmente não daria a mínima se não fosse a única coisa da lista do amigo secreto de seu irmão. Jim, caramba, você devia ter me ajudado e colocado outra merda de Star Wars. Ok, no fim, tudo se resolveu com uma mochila do mestre Yoda que provavelmente não seria usada por um adolescente;
Unha quebrada, notícias ruins, trânsito infernal, filas quilométricas em qualquer supermercado ou loja daquela bendita cidade, mas nada, nada mesmo se compara com: Estacionar em local proibido resultando no guinchamento de seu carro e suspensão da carteira. Mas como foi acontecer?! Ela só foi pegar uma encomenda e o processo durou menos de três minutos. Em qual momento do mundo aconteceria nesse período um policial passar e autorizar um guincho? Ok, tudo bem, talvez tenha durado dez minutos. Mas continua a indignação. As leis desse país só se aplicam aos azarados?
Infelizmente conseguir um carro não seria uma possibilidade, além de que aviões para Maplewood são uma piada, nem existem! Quanto ao transporte rodoviário: não, não rolaria. Aparentemente o homem esguio, corcunda e barbudo alertava sobre o mau tempo que estava previsto. Não neva todo ano nessa época do ano? Cadê o planejamento? E é só uma neve, não é como se fosse o fim do mundo. O trem dá conta.
Katherine levou as mãos ao pescoço, coçando a região enquanto balbuciava qualquer xingamento para a situação que se encontrava. “Faço terapia…. eu faço terapia, eu sou uma pessoa mais calma��� repetia para si mesmo como quase um mantra. “CARA, MAS QUE MERDA!” soltou quase que num grito de protesto. Seu mantra falhou. “Eu sei que você não tem culpa, mas simplesmente cancelarem todos os trens até o dia 27? Isso é surreal. Eu tinha uma passagem! Eu… eu só quero ir pra minha cidade. É sério, eu preciso ir.” Sua fala reuniu coragem em aproximadamente duas dúzias de pessoas que pretendiam ir para o interior do estado e pareciam tão indignados quanto a Moore “Eu queria entender sobre essa previsão do tempo, porque tá um frio horrível, mas… tá sem neve. O trem quebrou? Foi isso? É melhor me dizer que foi isso do que mentir falando que é a previsão do tempo.” O homem ajeitou o chapéu e reforçou o que havia dito anteriormente, orientando a irem até a locadora de veículos uma quadra dali.
Dando-se por vencida após ver que seu motim criou alarde por dois minutos, contudo falhara nos segundos subsequentes, Katherine abriu e fechou as mãos numa tentativa de evitar alguma crise ou acesso de fúria. Controlava a respiração, agora sentada em um dos bancos, e esperava uma dose, ainda que mínima, de calma tomar conta de si. Assim que levantou a cabeça e ameaçou levantar do banco, seus olhos azuis cruzaram com um olhar conhecido de longa data. Seria esse seu quinto azar da semana?
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(descrição de imagem: retângulo azul claro tendo nas bordas duas formas geométricas arredondadas em um azul levemente mais escuro para decoração. uma foto de um óculos fechado com a escrita "haruthinks" embaixo indicando o autor do post. em seguida, o título da série "guia para escrever personagens cegos ou com baixa visão", seguido de uma linha para separar o texto do indicador da parte "parte 4: bengalas, cães guia e O&M (orientação e mobilidade). fim da descrição de imagem).
guia para escrever personagens cegos ou com baixa visão parte 4: bengalas, cães guia e O&M (orientação e mobilidade).
opa, aqui estou eu para a parte 4 da tradução desse guia escrito originalmente (em inglês) por mimzy cujo blog você pode acessar clicando aqui. já postei as 3 primeiras partes no meu blog, mas se esse post é o primeiro que você vê da série, você pode encontrar os outros 3 aqui:
parte 1: construção de personagem (link)
parte 2: escolha de narrativa, descrições visuais e verbais e interações sociais (link)
parte 3: clichês para evitar (link)
mimzy é uma pessoa com deficiência visual que está escrevendo seu próprio livro de fantasia, e ao decorrer de sua jornada na escrita já escreveu dois personagens cegos.
segue os famosos disclaimers: eu não sou uma pessoa cega e nenhuma das experiências trazidas nesse guia são minhas. esse post se trata de uma tradução de um guia escrito por uma pessoa cega. acho que esse tópico é de extrema importância, não apenas para aprender a como escrever personagens cegos de uma forma mais coerente e respeitosa, como apenas para saber mais sobre. digo aqui também que fiz essa tradução da forma mais fiel possível, mas caso haja algum termo incorreto, por favor, fale comigo! sem mais delongas, vamos a parte 4!
a partir daqui começa a tradução. o guia foi escrito em primeira pessoa por se tratar muito das vivências pessoais de mimzy, então irei traduzir em primeira pessoa também. retorno a dizer que NÃO SÃO minhas experiências.
o que é orientação e mobilidade (o&m)
orientação e mobilidade (ou o&m) é a habilidade de entender e navegar pelo mundo com segurança e confiança, tendo perda de visão.
irei citar a definição do vision aware (portal online e gratuito que informa pacientes, parentes próximos e mais sobre possíveis tratamentos, além de mais informações).
orientação: se refere à habilidade de saber onde você está e para onde você quer ir. seja andando de um cômodo para o outro, andando no centro da cidade ou no shopping.
mobilidade: se refere à habilidade de se deslocar com segurança e eficiência de um lugar para o outro. exemplo: conseguir andar pela rua sem tropeçar ou cair em degraus de escada e mudanças de piso, como atravessar ruas e usar transporte público de maneira segura.
o&m pode envolver:
✓ aprender a como usar uma bengala e qual seria a mais adequada para você.
✓ se deslocar com segurança entre obstáculos utilizando sua bengala. isso inclui escadas, rampas, elevadores, calçadas irregulares e curvas, e também como andar entre uma multidão e entre móveis/mobília.
✓ aprender estratégias seguras para atravessar a rua.
✓ planejar rotas para destinos, sejam eles novos ou recorrentes.
✓ usar tecnologia como gps e aplicativos como uber.
✓ acessar o transporte público de maneira segura.
✓ como pedir ajuda quando preciso.
✓ como lidar com guias que enxergam (humanos).
um adendo a comunidade cega e seu relacionamento com bengalas
A Escola para Cegos Perkins (ou Perkins School for the Blind, uma renomada instituição estadunidense voltada para a educação de jovens e crianças com deficiência visual) estima que apenas 2 a 8% da comunidade cega conta com a bengala para se locomover. o resto depende na visão restante, cães guias e guias que enxergam. porém, estima-se que apenas 2% da comunidade cega se apoia em cães guias. e para conseguir um cão guia, a pessoa precisa passar pelas aulas de o&m e usar a bengala por 6 meses antes de poder se inscrever para ter um cão guia.
notas da tradutora: pesquisei como se dá esse processo no brasil e é bem similar, porém aparentemente não precisamos da etapa de utilizar a bengala por 6 meses. mas sim, é preciso realizar o treinamento de o&m, ter mais de 18 anos, ter condições financeiras e psicológicas para cuidar de um cachorro, e mais. você pode ler um pouco mais nesse portal oftalmológico aqui.
isso significa que 90% da comunidade cega não utiliza bengalas. eu não sabia desse dado até começar a pesquisar para esse guia, e esse número me assustou. sério, mesmo que eu já tenha me locomovido sem a bengala antes, eu não consigo imaginar voltar a não usar. mesmo que eu só precise da bengala em alguns momentos, eu não consigo não usar nas situações que eu realmente preciso. ter uma bengala facilitou muito a minha vida, além de deixá-la mais segura também.
eu não sei a que atribuir esses números. talvez aos conceitos de deficiência visível x invisível, capacitismo internalizado, ou o sentimento de "não ser cego o suficiente" para usar uma bengala. além de tudo, a acessibilidade e informação para a comunidade cega saber mais sobre, e também onde comprar uma.
como se aprende o&m? como meu personagem vai aprender?
seu personagem vai ter que encontrar um instrutor de orientação e mobilidade que vai ensiná-lo as habilidades pessoalmente. o instrutor de o&m é um adulto que enxerga e que possui um diploma de bacharel na área, além de passar pelo treinamento de o&m estando vendado, que geralmente possui um requerimento mínimo de horas para conseguir o certificado de instrutor (um programa exige 400 horas de treino de o&m vendado antes de conseguir a licença).
esse é o processo para se tornar um instrutor nos estados unidos, em outros países isso pode variar.
notas da tradutora: pesquisei sobre o processo de se tornar instrutor de o&m no brasil e devo dizer que não achei muita coisa. mas, pelo que eu vi, aparentemente o curso não precisa ser superior para conseguir a licença. posso estar errada, caso você saiba mais informações, favor comentar que eu insiro aqui!
para encontrar um instrutor de o&m, seu personagem precisa entrar em contato com uma escola, fundação ou instituto para cegos. é possível encontrar a instituição mais perto de você através de:
✓ pesquisas no google;
✓ indicação de um oftalmologista;
✓ ajuda de um assistente social;
✓ a escola/universidade pode tentar entrar em contato com alguma instituição por você.
infelizmente, não há uma abundância de escolas e fundações por aí, então a mais próxima do seu personagem pode ser bem longe. a mais perto da minha casa fica a 45 minutos de carro, para algumas pessoas pode ser até horas de viagem.
mas isso é, novamente, a minha experiência nos estados unidos. leve em consideração que é um país muito grande e tem um espaço maior entre uma cidade e outra. então uma viagem de 4 a 6 horas pode não significar muita coisa aqui (por mais que seja bem inconveniente para uma pessoa cega que não pode dirigir), mas em outros países, uma viagem de 6 horas pode significar cruzar várias fronteiras, além de que podem ter outros tipos de programas sociais.
notas da tradutora: esse último parágrafo se trata da experiência pessoal de mimzy, não minha. já disse antes, mas não custa repetir.
não existe um banco de dados completo com todas as escolas para cegos disponíveis, nem um site com todas as opções de locais possíveis. por exemplo, a escola que eu fui não estava listada na maioria dos sites que eu encontrei, mesmo que tenha 7 filiais em diferentes lugares.
isso é mais um desabafo sobre como é difícil encontrar serviços para pessoas com deficiência, tem pouquíssimos recursos que sejam acessíveis por aí. se você me perguntar, eu diria que já passou da hora de ser mais fácil entrar em contato com sua comunidade cega local. serviços de acessibilidade deveriam estar disponíveis de forma bem mais fácil e simples.
se a sua história se passa em um lugar real, então pesquise por "escola para cegos (cidade/estado/país)" e você deve encontrar alguma que seja na área.
o que uma escola para cegos pode dar ao seu personagem?
bem, além de ajudar o seu personagem a se conectar com um instrutor de o&m, uma escola para cegos pode oferecer outras aulas de reabilitação e também acesso a outros recursos. essas aulas de reabilitação podem incluir:
✓ aprender a escrever/ler em braile e também usar máquinas de braile;
✓ aulas de tecnologia com leitores de tela, lupas e etc no seu computador e celular (na minha escola há cursos separados para android, ios, etc);
✓ habilidades de independência (cozinhar, limpar, organizar, planejar compras de alimentos e medicações);
✓ cuidado próprio (dança, arte, música, defesa pessoal).
recursos adicionais nessas escolas podem incluir:
✓ encaminhamento para receber ajuda para lidar com a perda da visão;
✓ acesso a biblioteca de audiobooks e livros em braile;
✓ acesso a dispositivos para ampliação (como lupas) e máquinas de braile (tipo uma máquina de escrever, só que em braile).
algumas escolas oferecem um tipo de ensino fundamental e médio, onde as crianças e adolescentes cegos iriam aprender ao invés de uma escola comum.
algumas escolas também possuem alojamentos onde os estudantes podem ficar enquanto estão fazendo os cursos de reabilitação, especialmente se a perda de visão for repentina e severa. nesse caso, eles moram no campus e vão para as aulas. outras escolas vão oferecer apenas aulas, então seu personagem teria que encontrar um transporte para todas as visitas. várias escolas também possuem especialistas em reabilitação ou instrutores de o&m que podem visitar o aluno em casa.
minha escola tinha as duas últimas opções, aulas presenciais ou o instrutor iria de encontro ao aluno. como era uma viagem de 45 minutos de carro até lá e eu precisava que alguém me levasse sempre, eles mandavam um instrutor até a minha casa.
toda quarta de 15h ela dirigia até a minha casa para me dar aulas de como usar a bengala. essas aulas incluíam me levar para diferentes lugares para praticar certas habilidades (como usar escadas comuns e escadas rolantes no shopping, ou passar por um lugar movimentado, ir até um ponto de ônibus para aprender a pegar um de forma segura e a comunicação que eu deveria ter com o motorista para informar onde era minha parada.
ela também trazia vários tipos de bengala para que eu experimentasse e decidisse qual funcionava melhor pra mim.
os vários tipos de bengala
bengalas longas são utilizadas para tatear a área logo na frente do usuário enquanto ele anda. esse é o tipo de bengala que o público geral tem mais familiaridade. porém, há vários sub tipos de bengalas longas. elas também podem ser chamadas de bengala branca ou bengala de sondagem.
(descrição de imagem: homem usando calça jeans andando na calçada com uma bengala branca e vermelha. fim da descrição de imagem).
"bengala branca" pode ser um termo impróprio por duas razões: primeiro, o conceito da bengala padrão para cegos pode ser diferente em alguns países. nos estados unidos, o padrão é uma bengala branca com a ponta vermelha. em uns países o padrão é a bengala toda branca e em outros países a bengala completamente branca pode significar que o usuário é cego, enquanto a bengala com a ponta vermelha significa que o usuário é surdo-cego.
a segunda razão é que algumas empresas como a ambutech permitem que os clientes customizem as cores de sua bengala. por exemplo: molly burke tem uma bengala rosa choque. a minha bengala branca tem uma ponta roxa. mas também podem haver bengalas completamente pretas, ou toda azul marinho, ou toda vermelha, etc. a ambutech também dá a opção para os clientes colocarem fita refletiva de cores neons nas bengalas para fazer com que elas sejam mais visíveis de noite.
"bengala de sondagem" não é um termo que eu já ouvi pessoalmente, mas é um termo utilizado pelo vision aware no site deles.
três tipos principais de bengalas longas
bengalas não dobráveis: uma bengala que não é dividida em seções, não pode ser dobrada ou desmontada.
(descrição de imagem: homem de calça jeans com uma bengala não dobrável branca com o cabo vermelho. fim da descrição de imagem).
bengalas dobráveis: uma bengala que possui de 3 a 6 seções, dependendo do tamanho dela. quanto mais alta a bengala, mais seções ela terá. as seções são partes separadas que são feitas para serem unidas depois, elas são conectadas por uma espécie de corda elástica bem resistente.
(descrição de imagem: uma bengala dobrável branca com a ponta amarela, com 5 seções. fim da descrição de imagem).
bengalas telescópicas: uma bengala onde as seções deslizam pra dentro uma das outras ao invés de serem dobradas, como um telescópio. a seção mais grossa é o cabo da bengala e a mais fina é a ponta.
(descrição de imagem: três imagens, uma em cima da outra, de uma bengala telescópica azul. na primeira foto, a bengala está completamente retida. na segunda, as seções estão parcialmente pra fora. e na terceira, as seções estão completamente pra fora e a bengala está travada. fim da descrição de imagem).
além disso, também temos a bengala de identificação. a função dessa bengala é identificar o usuário como cego. não é utilizada da mesma forma que as bengalas longas são, pois ela não foi feita para tatear os próximos passos do usuário. porém, ela pode ser usada como uma bengala para apoio. por conta disso, ela é mais desejada pelos idosos, não apenas porque eles formam uma grande parte da comunidade cega, mas também porque seria benéfico uma bengala de apoio, assim também como uma bengala para identificá-lo como uma pessoa cega caso eles precisem de alguma assistência.
(descrição de imagem: bengala de identificação com o cabo curvado. toda branca com uma ponta vermelha. fim da descrição de imagem).
observação: do que eu ouvi da comunidade cega, algumas pessoas preferem as bengalas sólidas/não dobráveis do que as telescópicas ou dobráveis. a razão para isso é que uma bengala não dobrável transfere vibrações melhor do que as outras duas. é dito que quanto mais seções uma bengala tem, menos precisas as vibrações serão.
alguns usuários de bengala se treinam para entender as vibrações da superfície que a bengala está tocando. isso diz a eles que tipo de superfície eles estão (madeira, concreto, mármore...), se tem algum objeto próximo à bengala, etc. pessoalmente, eu uso a bengala apenas para identificar a superfície que estou andando, ainda não tenho essa habilidade de o&m para conseguir identificar vibrações de objetos ou paredes próximas.
as vibrações da bengala são informações para somar aos outros sentidos sendo utilizados na locomoção.
partes da bengala: materiais, cabo, pontas, seções e elástico
material
os três materiais mais comuns são alumínio, fibra de carbono e fibra de vidro. cada material tem seus prós e contras.
a bengala ideal é leve e durável. ela precisa ser resistente o bastante para aguentar bater em algo sólido sem quebrar ou envergar.
✓ alumínio: é resistente e durável, porém pesado. se danificado, é mais provável que envergue do que quebre. uma curva pode ser endireitada, mas é preciso de uma força considerável.
✓ fibra de carbono: é leve e durável. é mais forte que fibra de vidro e, assim como o alumínio, é mais provável que envergue do que quebre.
✓ fibra de vidro: é leve, mas meio rígida. se quebrar, se estilhaça.
cabos e elásticos
enquanto algumas bengalas possuem materiais diferentes para o cabo (como plástico, madeira, cortiça...), o mais comum é um emborrachado preto com mais ou menos 25cm.
aqui está um exemplo de uma bengala com um cabo de madeira.
(descrição de imagem: uma bengala dobrável com 4 seções, branca com uma ponta vermelha. possui também um cabo de madeira com um elástico preto ligado a ele. fim da descrição de imagem).
os benefícios do cabo de emborrachado preto é que é mais fácil de segurar, principalmente se suas mãos suam bastante. também não mostram arranhões e outras marcas de uso. creio que também devem ser mais baratos de serem produzidos, então, convenientemente, é o mais comum.
preste atenção no elástico preto ligado ao cabo na foto acima, percebe como tem tipo um nó "não amarrado" no final? ele serve para guardar a bengala dobrável, colocando todas as partes juntas.
(descrição de imagem: uma bengala dobrável de 4 seções, dobrada e guardada com um elástico preto. fim da descrição de imagem).
outras funções do elástico incluem colocar no seu pulso enquanto usa a bengala, ou pendurar enquanto não está usando.
altura da bengala
a altura ideal da bengala vai depender da altura do seu personagem. para a maioria das pessoas, é preferível ter uma bengala mais ou menos da altura do ombro. talvez o seu personagem precise de uma bengala mais longa se anda mais rápido, com passos largos. ou uma bengala mais curta se prefere segurar a bengala num ângulo mais baixo que o normal.
o que quero dizer com segurar a sua bengala em um certo ângulo é que o mais usual é segurar a bengala na sua mão dominante e posicioná-la em frente do seu umbigo, movendo para um lado e para o outro conforme se anda. outros jeitos tradicionais de segurar a bengala seriam segurá-la com a palma da mão virada pra cima, ou até mesmo segurar na seção mais próxima do cabo como se estivesse segurando um lápis enorme.
dependendo da altura do seu personagem, a bengala dele pode ter entre 3 e 6 seções. a seção de cima inclui o cabo e a última, a faixa colorida (tradicionalmente vermelha, a não ser que seja personalizada), e por fim, a ponta.
as seções da bengala são geralmente meio refletivas, independente da cor. se você segurar uma bengala na luz, vai poder observar pequenas partículas de brilho refletidas ali, como um glitter bem fino. esse detalhe é bem importante na produção de bengalas, pois faz com que elas sejam mais visíveis de noite, principalmente se algo como um farol de um carro acaba refletindo na bengala enquanto a pessoa atravessa a rua. isso pode ser ampliado adicionando fitas refletivas através da haste da bengala, como dito anteriormente.
ponteiras de bengala
existem vários tipos de ponteiras para bengalas.
(descrição de imagem: 4 tipos diferentes de ponteiras de bengala num fundo azul, com escritas. da esquerda para a direita: ponteira marshmallow ou cogumelo, ponteira roller, ponteira fixa e ponteira deslizante. fim da descrição de imagem).
(descrição de imagem: uma ponteira marshmallow roller num fundo branco. fim da descrição de imagem).
(descrição de imagem: uma ponteira bundu basher num fundo branco. para quem não está familiarizado com o nome, é uma ponteira longa e curvada que se assemelha a um taco de hóquei. fim da descrição de imagem).
notas da tradutora: eu não consegui de forma alguma achar o nome traduzido de bundu basher, perdão. não sei nem se esse tipo de ponteira existe no brasil, só sei que não consegui achar o nome em português.
algumas dessas ponteiras são melhores para o "método toc-toc", meio que sair dando batidinhas nos lugares onde você planeja pisar. também podem ser usadas para sentir o formato de objetos, escadas e etc.
✓ ponteira de marshmallow e ponteira fixa: essas não devem ser esfregadas nas superfícies, pois vão gastar muito mais rápido. existem ponteiras melhores para isso.
✓ ponteira roller, marshmallow roller e deslizante: essas são melhores para o método de rolar, que é o método que eu uso. elas não são boas para tatear com batidinhas, mas dá pra fazer em alguma emergência.
✓ ponteira bundu basher: a ponteira de taco de hóquei é melhor para pairar um pouco acima do solo e tocar de leve em objetos. ela pode dar batidinhas, mas não deve ser esfregada no chão como uma ponteira roller.
depois de usar muito, as ponteiras vão se gastar e vão precisar ser trocadas. as partes da ponteira com mais contato com o chão, geralmente as bordas, vão ficar arranhadas e eventualmente vão parecer que foram lixadas.
não tenha medo, as ponteiras da bengala podem ser removidas e trocadas quando gastam, sem necessidade de trocar a bengala inteira. algumas ponteiras se encaixam, outras se penduram como num gancho. você pode ver esse gancho na imagem da ponteira marshmallow roller.
ponteiras são vendidas por mais ou menos 5 a 10 dólares nos estados unidos, tirando o frete. então é indicado comprar várias ponteiras reservas junto com sua bengala. eu troco a minha ponteira (marshmallow roller) a cada 6 meses. não sei se isso é considerado muito ou pouco.
notas da tradutora: assim como tudo, aqui no brasil as ponteiras são mais caras. as rollers custam, em média, 40 a 50 reais na internet (fora o frete).
detalhes sensoriais/como é usar uma bengala
todo tipo de superfície tem uma sensação e um som diferente ao tocar ou rolar a bengala por cima. é essa diferença que diz muito sobre o ambiente que a pessoa cega está. isso informa quando você sai da calçada e pisa na grama, quando você entra em casa porque a superfície muda de concreto para madeira, carpete ou azulejo. esses pequenos detalhes também se tornam uma espécie de marcadores, sendo bem úteis para perceber os lugares pra onde se vai com frequência.
por exemplo: uma semana antes das aulas começarem, eu costumo ir até o campus e aprender todas as rotas que me serão necessárias. eu aprendi que alguns caminhos possuem rachaduras enormes na calçada que são distintas o suficiente para que eu use aquilo como marcador pra saber onde eu estava. também tinham alguns caminhos que mudavam de concreto para pedregulho, ou concreto para grama.
carpete
o som é bem suave, e se seu personagem estiver usando uma ponteira roller por cima dele, vai soar como um "swish-swish" bem quieto. os tons das batidinhas dependem do quão grosso o carpete é, quanto mais grosso, mais suave o som. se ele é muito grosso, as batidinhas quase não vão fazer barulho. mas se for muito fino, então o som vai ser mais alto, mas ainda discreto. se seu personagem rolar a ponteira no carpete, ele vai sentir uma certa resistência, pois o roller se move mais devagar em cima do carpete. quanto mais grosso e peludo o carpete for, mais resistência a ponteira vai ter.
piso de madeira
as ponteiras fazem um ruído quando rolando por cima de pisos de madeira. quanto mais lisa a madeira, menos ruído. há uma pequena vibração vinda da ponteira, passando pelo corpo da bengala e chegando até sua mão enquanto você rola por pisos de madeira. bem pequena mesmo, quanto mais sensível seu personagem for a vibrações, mais ele vai sentir. dar batidinhas faz sons mais "ocos" na madeira. às vezes soa meio estalado se você bater com força. as sensações são mais fortes ao dar batidinhas. madeira mais velha é mais suave, já as novas são mais fortes e causam mais vibrações na bengala.
azulejo
depende do tamanho dos azulejos e a largura do rejunte, mas não é um sentimento agradável. azulejos possuem rejuntes, que são aquelas pequenas "divisórias" entre um e outro. quanto menor os azulejos, mais "grosseiro" e óbvio o rejunte vai ser para uma pessoa cega, causando muita vibrações. a vibração de cada impacto vai direto para sua mão. o som é meio chiado, imagine 50 salto alto andando em um azulejo que você vai ter uma ideia do som. já azulejos maiores com rejuntes mais suaves não são tão ruins. dar batidinhas no azulejo com a bengala soa como um passo forte de um salto alto, cada batida um passo. pisos de azulejo são geralmente encontrados em banheiros, cozinhas e locais industriais onde o cômodo vai ter paredes mais rústicas (como mais azulejo, concreto, etc) e poucos móveis, então o som ecoa ainda mais.
linóleo
é uma superfície lisa e nivelada, dá a sensação da bengala estar deslizando quando a ponteira rola no piso, mal causa vibrações. os sons da rolagem são bem suaves pela falta de impacto ou textura. porém, os sons das batidinhas são um pouco mais altos. não são tão estalados quanto os do azulejo ou mármore, mas quase.
mármore
é parecido com o linóleo por ser bem liso. a bengala desliza enquanto rola. os sons das batidinhas são fortes. já que pisos de mármore são mais comuns em lugares mais chiques como shoppings, casas luxuosas ou escritórios, lugares que geralmente possuem tetos altos e paredes mais grossas com decoração mínima, os sons podem ecoar.
concreto
estarei me referindo a concreto de estacionamentos e prédios industriais, não de calçadas. vai depender do quão velho é o concreto e como ele é mantido. concreto velho com várias rachaduras e mini crateras tem uma sensação bem diferente de um concreto que foi colocado há menos de um ano. com concreto velho, há um ruído alto enquanto a ponteira da bengala rola pelas rachaduras e texturas do chão, e essas vibrações vão direto para a mão de quem usa a bengala. concreto novo tem uma sensação mais parecida com mármore ou linóleo. os sons das batidas são altos em concreto velho e mais agudos em concreto novo.
calçadas
são feitas de concreto, mas na minha experiência elas têm uma sensação um pouco diferente. calçadas tem uma superfície mais "areosa" ou "pedregosa", mais rústica, seca. tem mais vibrações quando rolando a ponteira e as batidinhas são mais altas. e, porque ficam do lado de fora, provavelmente você não vai ouvir nenhum eco ao menos que você esteja andando num beco ou entre dois prédios.
asfalto
é uma das piores superfícies, em minha opinião. asfalto é o material utilizado em estradas e é feito pra ser rústico e pedregoso para que os pneus dos carros consigam agarrar nele e não perder tração enquanto andam. quanto mais velho e danificado, mais grosseiro. por causa disso, as vibrações são muito mais fortes, às vezes é irritante. não consigo rolar minha bengala pelo asfalto porque minhas mãos não conseguem suportar essa intensidade de vibrações. os sons são ruídos maçantes. infelizmente, o asfalto é uma superfície inevitável, a não ser que seu personagem consiga descobrir um jeito de nunca ter que atravessar a rua ou andar num estacionamento.
observação 1: as linhas brancas ou amarelas que foram pintadas no asfaltado às vezes têm uma sensação mais suave por conta do material da tinta e porque foram adicionadas depois que o asfalto já estava ali.
observação 2: existe uma coisa vinda de uma empresa chamada tarmac que é similar ao asfalto e usada com um intuito parecido. são mais comuns no reino unido (eu acho), mas não sei dizer se já andei em um desses então não tenho nenhuma experiência pessoal para dar sobre isso.
cascalho
é outra dessas superfícies diabólicas. cascalho é feito de pedras soltas e é mais comum em estradas rurais, entradas de garagem e algumas paisagens. como as pedras estão soltas, se torna meio difícil de confiar. faz um som de trituração. se você rolar a bengala, é bem capaz de acabar jogando algumas pedrinhas e poeira por aí. se você der batidinhas, você vai ouvir um "crunch", mas talvez seu cérebro não acuse o cascalho de primeira, até você andar nele e perceber as pedras nas solas seus sapatos.
lascas de madeira
não tive nenhuma experiência com esse tipo de superfície depois da perda de visão, então estou usando minhas memórias de brincar em parquinhos na época da escola porque o chão do parque era de lascas de madeira. eu diria que esse piso é um híbrido entre cascalho e piso de madeira. a superfície é solta e rolar a bengala nele vai afastar algumas lascas soltas e também poeira. provavelmente soaria similar a andar na areia, eu acho, porque lascas de madeira são muito mais suaves que cascalhos, mas não tão consistentes quanto madeira. se choveu recentemente, então soaria ainda mais suave.
estradas de terra
são menos diabólicas que asfalto e cascalho. podem ser grosseiras como todas as estradas são, mas o material não é tão duro e sólido. rolar a bengala por ela vai soltar um pouco de poeira num dia seco, mas se choveu alguns dias antes vai ser possível ouvir um som mais suave enquanto a ponteira rola por cima da terra úmida. batidinhas também soaram bem suaves.
terra de jardinagem
é bem mais suave que a terra da estrada, quase não faz som e é facilmente espalhada pela ponteira quando rolada. tem um pouco de resistência, mais ou menos a mesma que em areia ou grama. batidinhas praticamente não têm som, mas talvez você sinta uma certa resistência da ponteira conforme ela "afunda" na terra.
lama
eca. só consigo imaginar isso entrando na ponteira da minha bengala e o quão nojento isso seria. o som e a sensação depende muito do quão molhada a lama é. lama molhada soa pegajosa, tem meio que uma sensação de apertar algo molhado se você rolar ou der batidinhas com a bengala. seu personagem talvez não identifique na mesma hora até começar a escorregar na lama enquanto andam, experiência própria. já a lama mais seca soa mais suave e tem uma sensação quase sólida embaixo da bengala. lama molhada tem mais resistência para uma ponteira roller, além disso, superfícies com lama são geralmente desniveladas pela camada de cima do piso ter sido movida pela lama. então é normal ter mudanças de nível quando andando principalmente em morros com lama.
poças
tem um som mais pegajoso ao rolar a bengala por cima, já se utilizar batidinhas, tem um som mais como um "splash". quanto mais funda a poça, mais alto vai ser o som e mais resistência vai ter. não gosto dessa textura/experiência.
neve
não tenho experiência com neve desde o começo do desenvolvimento da minha cegueira, então não sei como é andar sobre uma com uma bengala. gostaria que algum leitor cego pudesse me informar para que eu editasse depois. meu melhor palpite é que deva ter um som crocante, mas suave. ainda mais suave que o som de passos na neve. deve ter muita resistência e rolar a bengala por cima deve ser quase impossível, principalmente se é uma neve muito profunda ou muito condensada.
grama
um dos que eu mais odeio. tem muita resistência, é pior que um carpete gasto. é bem macio e não faz muito som, mas se está molhada você pode ouvir um "crunch" maior.
superfícies com folhas
esse depende de que tipo de superfície as folhas estão. elas iriam deixar o cimento mais suave, mas teria um som mais alto na grama. se as folhas forem grandes e curvadas, elas seriam mais fáceis de afastar com a bengala. já folhas menores e mais retas são mais difíceis. folhas mais secas vão fazer um barulho meio crocante embaixo da sua bengala. é divertido, se seu personagem for o tipo de pessoa que gosta de pisar em folhas de propósito então ele vai gostar. porém, se não consegue ver as folhas, talvez tire um pouco da diversão e se torne mais uma surpresa.
areia
eu nunca levei minha bengala para a praia porque a areia da praia é tão fofa e solta que já é difícil se manter em pé com um bom equilíbrio. a areia fica sempre afundando embaixo do seu pé, ao menos que você esteja perto da água e ela tenha deixado a areia mais firme. por isso, uma bengala não é muito útil na praia, sem mencionar que areia não é algo que você quer entrando nas articulações de sua bengala (se for dobrável), pois a areia corrói as articulações, sejam elas de plástico ou de metal. se eu levasse minha bengala para a praia, provavelmente faria um som extremamente suave de areia passando por cima de areia, parecido com as pegadas, mas provavelmente mais baixo porque uma bengala é mais leve.
nota: minha mãe me perguntou como é passar com a bengala por cima de cocô de cachorro ou de chiclete no meio da rua. não tenho como responder porque nunca aconteceu comigo, mas use sua imaginação!
a invenção do piso tátil
eles são incríveis! pisos táteis são aqueles retângulos amarelos ou cinzas com alguns "carocinhos" que você vê em rampas que vão dar em estacionamentos, ou antes de atravessar uma rua. em 1965, um engenheiro japonês chamado seiichi miyake usou seu próprio dinheiro para desenvolver um tijolo tátil que você pudesse sentir mesmo pisando com sapatos. ele fez isso porque um amigo estava perdendo a visão e ele queria ajudá-lo. essa invenção é incrível e acessível para todos, até mesmo para os cegos que não usam bengala ou cão guia. pisos táteis literalmente salvam vidas. antes de ter minha bengala, se eu sentisse um desses "carocinhos" embaixo dos meus sapatos, eu sabia que eu deveria parar imediatamente porque estava prestes a chegar na estrada. já que menos de 10% da comunidade cega usa bengalas ou cão guias, os pisos táteis são os apoios mais acessíveis disponíveis.
(descrição de imagem: um retângulo amarelo de piso tátil localizado no canto da calçada informando que está próximo à estrada. também há uma pessoa com uma bengala branca com ponta vermelha, sentindo a textura do piso. fim da descrição de imagem).
nota: parecido com isso, a maioria das portas em prédios comerciais (ao menos onde eu moro) possuem uma placa de metal na entrada para segurar a porta no lugar, evitando rachaduras embaixo. o som e textura do metal quando passando a bengala por cima é distinto o suficiente para indicar a pessoa cega que chegaram na entrada da loja.
manias de cegos
tem uma sessão nesse guia sobre manias de cegos, mas essas vão ser focadas especialmente em bengalas.
→ não. toque. na. minha. bengala. não faça isso.
a ameaça acima vem do fato de que a bengala de uma pessoa cega é o porto seguro dela, uma extensão de seus corpos, seus olhos. muitas vezes a única coisa que vai garantir que vão conseguir chegar em algum lugar com segurança. por causa disso, pessoas cegas odeiam que toquem em suas bengalas ou cão guia (quando em serviço), sejam eles estranhos, amigos não muito próximos ou até alguns parentes.
nota importante: isso é algo universal para pessoas com deficiência, não toque seus objetos auxiliares de mobilidade, isso é abuso. tocar a cadeira de rodas de alguém ou empurrá-los por aí sem a sua permissão é abuso. mover a cadeira de rodas de alguém enquanto o usuário está em pé é abuso (a maioria dos usuários de cadeiras de roda não são paralíticos, mas isso não é da conta de ninguém). não importa se a cadeira de rodas está no caminho, a pessoa precisa dela ali, não toque. tocar ou pegar a bengala de apoio de alguém é abuso. pegar ou mover o andador de alguém é abuso. tocar o aparelho auditivo de alguém é abuso. tocar o tanque de oxigênio ou cânula de alguém é abuso.
voltando ao assunto...
→ ficar de bobeira com sua bengala enquanto espera na fila. eu geralmente apoio meu queixo na bengala ou me apoio nela.
→ girar e brincar com a bengala quando ninguém está vendo. eu nunca faria isso na frente de alguém porque eu não quero ninguém achando que é um brinquedo e que podem tocar nela.
→ andar com a bengala dobrável pendurada no pulso pelo elástico quando dentro de uma loja ou coisa do tipo.
→ manter a bengala ao alcance de seu braço o tempo inteiro, mesmo em situações onde você não precisa dela. por exemplo: se estou na sala de aula e preciso sair da minha mesa, eu levo minha bengala comigo mesmo que eu conheça minha sala o suficiente para não precisar dela. nunca deixaria na mesa (isso não se aplica a minha casa e na casa de alguns poucos amigos em quem confio).
→ ter um lugar específico dentro de casa para guardar a bengala. no meu caso, é em cima de uma cômoda antiga, na sala. se eu tivesse colegas de quarto, minha bengala ficaria dentro do meu quarto.
→ pessoas com bengalas dobráveis desenvolvem uma memória muscular de dobrar e desdobrar a bengala, então fazem sem nem precisar pensar nisso.
→ desdobrando a bengala: seguro o cabo preto entre meu polegar e a palma da minha mão, com meus outros dedos dobrados por cima das 3 sessões restantes, com a ponteira pra cima. eu tiro o elástico pela ponteira, afrouxo meus 4 dedos e rolo meu pulso para o lado oposto. com isso, a sessão vermelha desdobra e trava no lugar com a sessão vizinha. rolando o pulso para o outro lado, a próxima sessão branca consegue desdobrar e travar no lugar. rolando o pulso novamente e a última sessão vai travar no lugar.
→ às vezes eu apenas seguro o cabo preto e deixo as sessões desdobrarem sozinhas, mas esse método é menos controlado e tem o risco de bater em algum lugar ou em alguém.
→ dobrando a bengala: começo com o cabo preto, levantando ate que as "juntas" da bengala destravem. dobro, seguro as duas sessões na minha mão e levanto a segunda sessão, afastando da terceira, então dobro. segurando todas as sessões com minha mão, as destravo da sessão vermelha.
→ pessoas com bengalas não dobráveis gostam de apoiar suas bengalas em paredes ou objetos quando não estão usando. cantinhos são populares. mas a frustração quando a bengala simplesmente cai sozinha é um saco.
→ sentar com a bengala entre as pernas, tipo um cara que senta todo aberto. a ponteira da bengala fica apoiada em um lado do pé para manter a estabilidade e o corpo da bengala apoiado no ombro ou no joelho oposto.
→ uma alternativa a ficar com as pernas abertas é ficar com a bengala apoiada no ombro, a ponteira em cima dos dedos do pé, e segurada com as mãos, ou com o braço, ou o cotovelo.
nota: há um tempo eu estava procurando por fotos de alguém usando uma bengala para usar como referência em um desenho. só encontrei três e duas delas eram fotos promocionais do demolidor. sem ofensa ao charlie cox, mas ele não é cego e ele não usa uma bengala no dia a dia dele. ele não tem o relacionamento que alguém cego tem com uma e o conceito de um quinto membro, e é bem aparente. então as fotos eram inutilizáveis.
no carro com uma bengala não dobrável
→ carros com o assento do passageiro na direita: a ponta da bengala vai bem pro cantinho, do lado direito do pé, com o cabo preto apoiado no ombro ou no cinto de segurança. fica um pouco acima do encosto da cabeça. quanto mais longa a bengala, mais difícil vai ser guardá-la no carro.
→ mão inglesa (ou australiana, ou japonesa): a mesma coisa, só muda que ao invés de ser na direita, vai ser na esquerda.
→ banco de trás: horrível. tem bem menos espaço para os pés e se você está num sedan quase não tem espaço atrás do seu ombro para o cabo da bengala. coloco minha bengala na diagonal com o cabo apoiado no ombro mais perto da porta.
por causa disso, ninguém com uma bengala não dobrável vai querer sentar no banco de trás.
sobre cães guia
meu conhecimento sobre cães guia está limitado sobre o que pesquisei, pois não tenho nenhuma experiência pessoal com eles. irei dar aqui alguns fatos básicos. "Guiding Eyes for the Blind" estima que existem 10 mil duplas de cães guias + pessoa cega por aí. isso é tipo 2% da comunidade cega e com baixa visão.
o treino de um cão guia
o treino de um cão guia é o treino mais difícil para os cachorros. a maioria dos que entram no treinamento são "descartados" e ou vão para outro tipo de serviço como cães de terapia, ou viram cães familiares normais.
cães guia passam por dois ou três anos de treino, incluindo o treino como filhotes. socialização básica, comportamento adequado quando em serviço e o treinamento de guia de fato. a maioria de cães de serviço só passam de um ou um ano e meio treinando antes de começarem a exercer.
o custo médio do treino, manter e alimentar o cachorro, contas veterinárias e etc deve dar algo entre 30 e 40 mil dólares. embora algumas organizações de treinamento de cães de serviço exigem que a pessoa pague o custo do treinamento do cachorro (geralmente algo em torno de 15 a 30 mil dólares), existem organizações de cães guia que doam seus cachorros para clientes cegos e qualificados. essas organizações pagam pelos custos dos cães através de angariações de fundo e caridade. felizmente para essas organizações, cães guias são uma causa muito respeitada e têm muita caridade direcionada a ela, enquanto outros cães de serviço possuem menos interesse quando se trata de caridade.
organizações de cães guias possuem um processo de aplicação, requisitos e uma lista de espera antes que você possa ser pareado com um cão guia.
requisitos para se ter um cão guia
precisa ser legalmente cego e ter pelo menos seis meses de treinamento de O&M com uma bengala e demonstrar habilidades suficientes para andar por aí sozinho. também pedem que você seja responsável o suficiente para cuidar de um cachorro de forma independente, ou seja, ser capaz de manter a rotina de treinamento do cão assim como financiar a alimentação e contas veterinárias dele.
a razão pela qual exigem treinamento com bengala antes de ter um cão guia é porque o cachorro não pode fazer tudo por você. você, o dono do cachorro, é responsável por saber onde você está e como ir até onde quer chegar.
cachorros não conseguem ler placas de "pare" e nem identificar quando o semáforo está vermelho ou verde. eles também não possuem GPS para achar uma rota e nem irão aprender essa rota em uma só tentativa. também não vão saber exatamente pra onde você quer ir quando você diz "starbucks", "livraria" e te guiar. isso é sua responsabilidade, por isso você precisa saber quando é seguro atravessar a rua, como aprender novas rotas e como se manter nessa rota. o cão guia também não sabe se comunicar com motoristas de ônibus e não sabem qual número de ônibus usar ou quando pedir parada.
#resources ! guias#haru ! guias#haru ! tradução#dicas#dicas de escrita#guia de escrita#escrita criativa#material de escrita#helper krpbr#helper rbpr#rph br#haru ! meus#resources ! desenvolvimento
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encontré tu blog y me encantó (llevo 10 años en tumblr) tengo 29 y ella 23, nos vemos diario en la uni, desde hace 3 meses, ya soñé dos veces con ella, la segunda la noche de ayer a hoy, soñé que hablabamos, que le preguntaba cosas de frente a frente para conocerla, para saber como se siente, estabamos sentados en el campo, como un picnic,me decia que justo ahora esta en duelo que ya no tiene novio y que me hacia diferente si a ella tambien le decian hombres diario que querian salir con ella entre otras preguntas, habia otra chica que estaba ahi y yo no queria que supiera lo que tenia que decirle a la chica que me gusta, por eso tambien sentia que no le podia decir todo,nunca me habia pasado algo así, siempre era atraccion sexual, y eso era lo que manejaba la situacion entre una mujer y yo, y vaya que han sido bastantes situaciones, este pasado lunes la vi despues de no voltearla a ver por una semana, y no verla por un mes de vacaciones, le sonrei y ella me sonrio de vuelta, cuando entramos a clase, se sintio una energia de ella de felicidad como un alivio incluso participó más, la sentí relajada,siento que le gusto, también sentí como si yo fuera un padre que le otorgó un bien estar através de mi amabilidad y felicidad, sintiéndose segura, confiada, que ya logró estar en un equilibrio frente a todo el grupo porque solo faltaba yo de voltearla a ver, pero ella esta en su papel de ser diferente de hacer las cosas diferentes, de demostrarse que puede hacer las cosas diferentes, como si quisiera gritarle al mundo que puede cambiar, que puede ser mejor, como si estuviera harta de todo, incluso tiene el cabello corto, como si quisiera salirse de ese mundo femenino donde todo es competencia hipocresia manipulación que la vida gire al rededor de cosas banales triviales y los hombres, ultimamente me he desglozado la idea de tener que estar en mi mejor momento para tener derecho a ser querido como soy sobre todo por mi edad, siento que se espera algo de mi, por lo menos en lo material, un flujo constante de efectivo y medios moviles de transporte, por otro lado se que en el momento de una relación , habrá situaciones en las que quizá no me quisiera ver en una posición desfavorable, me acabo de dar cuenta que sigo cosificando mercantilizando, sólo quiero follar y follar por ahora pero esta chica me pone en una situacion donde siento que la vida misma me está enseñando a amar a ser paciente, a que si puede haber un cariño que no venga de esa tension sexual directamente. Me gusta sentirla, me gusta saber que esta ahi, me gusta como me hace sentir, me gusta saber por que llego a mi vida, para demostrarme que puedo hacer las cosas mejor y diferentes tambien, y esa idea es la que me gusta, no quisiera arruinarlo acercandome de mas porque hay una situacion en la que si se puede exponenciar para ser mejor pero todo se acaba, no quisiera que de pronto un dia todo se apague solo porque en su mente de hacerlo mejor y diferente algo no salga bien, porque yo tambien me conozco.Estoy aprendiendo a construir un amor de verdad y no solo ese deseo de poseer una mujer y follarla, muchas veces ya me he arrepentido de no decir nada porque me he enterado años despues de que soy el crush de mujeres muy guapas, y por mas que les gustara nunca lo iban a decir, por ahora solo disfruto la emocion de saber que ella esta ahi, se que ella no va a accionar hasta que yo lo haga, mientras tanto sonreire cada vez que mis ojos encuentren a los suyos ¿qué opinás?
hola, de verdad que me siento muy feliz de que me contaras tu historia.
Primero que nada, te quiero decir que no vas a perder nada con intentarlo, porque claramente quieres hacerlo pero capaz por medio o decepción no lo intentas y ahi es donde quiero recalcarme, mira con el simple hecho de que esa persona sea asi contigo te tiene muchísimo cariño, capaz es un carino de amistad pero tu sabes que poco a poco puede volverse un amor bonito, y siento que eres una persona a la ves dulce pero feroz cosa que siento que es una combinación perfecta en un hombre (en este caso), tienes un lindo corazón por la manera en que te expresas, en la forma en que puedes llegar a describir a la persona que te gusta, yo solo te digo, como comente al principio no pierdes nada con intentarlo NADA! (el que no arriesga es por cobarde) y tu no eres asi, animate a expresar tus sentimientos, somos seres humanos que a la final queremos cariño y comprensión y todo lo que conlleva al amor, puede que sea difícil no te mentiré pero creo que es mejor asi, lo difícil siempre valdrá la pena al final, asi que animate a descubrir tu corazón, aventurare hacia al amor. Y se esa persona es para ti, todo saldrá bien y sino tranquilo hay millones de seres humanos en este mundo, tarde o temprano llegara la persona ideal para ti, pero todo esto es un proceso, conoceras mas y mas persona en la vida y no sabes como recalcaran en ella.
Espero poder ayudarte!! cuídate!!!
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𝖢𝗁𝖺𝗆𝗉𝗌 𝖤𝗅𝗒𝗌𝖾𝖾𝗌.
perdió la noción del tiempo. anterior consulta extendiéndose por cuarenta minutos. era la segunda vez que conversadora fémina de tercera edad acudía a él, aliviándolo enormemente su mejoría. por supuesto, le ha tocado pacientes amables y agradecidos, pero nadie como ella. los labios de cygnus aún mantienen avergonzada curvatura, echándole fugaz vistazo a las dos bolsas de manzanas sobre asiento trasero. ¿qué hará con tantas? — la duda no abandona su mente mientras conduce con lentitud; tránsito más pesado de lo normal ( al menos en lo que lleva viviendo en la ciudad ). las gotas de lluvia resbalan por cristales, percatándose finalmente de la ausencia de estrellas. suspira, deseando avanzar y pronto llegar a casa. lástima que su vida siempre halla una nueva variable. a dos vehículos de él detecta figura parada en la acera, resultándole demasiado familiar. ¿le ha visto en alguna fiesta? ¿o del hospital? honestamente empuja las interrogantes al fondo de su mente, acercándose con cuidado hasta detenerse frente a la persona. dentro de poco la lluvia aumentara y será terrible, bajando la ventanilla del lado de copiloto. ‘ hola, ¿deseas un aventón? no creo que pase un taxi o transporte público por ahora. ‘
#mucho texto#es rol libre#si quieren pueden responder#si no también#no importa#❪ ⊹ ❫ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 、 verso.
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𝙇𝙊𝘼𝘿𝙄𝙉𝙂 𝙄𝙉𝙁𝙊𝙍𝙈𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 [ … ] 𝗙𝗜𝗟𝗘𝗗 𝗨𝗡𝗗𝗘𝗥: Parece que a população aumentou com a presença de RENEE HOPE BLASEY. Direto das entranhas cibernéticas de Requiem City, ela é parecida com uma HUMANA e possui 35 anos, mas é mais conhecida como ESTILISTA/PROPRIETÁRIA DA LUMINOUS THREADS. Vale ressaltar que ela ACEITA participar dos desafios, fazendo parte da ZONA 1, OLYMPUS HEIGHTS e correm boatos de que pertence a THE ASCENDANCY, algo esperado considerando a reputação marcada por ser MANIPULADORA, embora também seja GENEROSA. A cidade lhe deseja boa sorte e espera que sua vida seja um sucesso, ou não!
Nascer em berço de ouro sempre foi considerado um privilégio, tanto que no mundo atual as coisas não eram tão diferentes, pelo contrário, era como viver no topo da cadeia alimentar enquanto os mais pobres lutavam dia e noite para continuar sobrevivendo dentro do sistema. Renee não tinha noção de como era o mundo fora de Olympus, cresceu cercada de regalias e dentro de uma famosa família renomada no mundo da moda. Era impossível não conhecer os Blasey e não lembrar, de imediato, suas grifes caríssimas. A Boutique começou com sua bisavó e foi passada durante as poucas gerações para as mulheres da família. Já os homens, por outro lado, acabavam metidos na política.
A fama e o dinheiro renderam a jovem uma educação do mais alto nível, suas notas eram consideradas acima da média, mas o empenho nos estudos apareceu de fato quando entrou para a faculdade. Claro que seguiu o ramo da moda, afinal, estava em suas mãos assumir a Boutique da família, mas o que de fato a fazia enfiar a cara nos livros era a curiosidade em Engenharia Mecânica. Tudo começou com um passeio no ensino médio. Renee e sua turma foram levados pelos professores para conhecer e estudar um pouco mais sobre as demais Zonas e a importância de cada uma delas dentro do sistema. Diante de tamanha desigualdade e pobreza, o lindo castelinho de fadas que existia em sua mente desmoronou. Se sentiu estupida por acreditar todos aqueles anos que as pessoas viviam igualmente e tinham as mesmas condições que ela. O pior não era assistir humanos e ciborgues em situação precárias, era ouvi-los pedindo por comida ou qualquer coisa que aliviasse a dor da fome.
Graças a fama que tinha foi fácil demais se envolver com outros grupos dentro da universidade, fazendo amizades que a levaram diretamente para o The Ascendancy. Composto pelos cidadãos mais ricos e influentes, Renee viu naquela oportunidade um meio de arrancar informações e trabalhar escondido por baixo dos panos. Enquanto muitos ali burlavam as regras para manter o status, a mulher mexia os pauzinhos para favorecer aqueles que mais necessitavam. Claro que tudo era feito com o maior cuidado possível, se quer utilizava o próprio nome em negociações e, quase sempre, modificava a própria aparência para não ser reconhecida. A Boutique da família passou a ser apenas um hobby para si, tanto que usava os fundos da faixada para esconder e até mesmo contrabandear mercadorias para as Zonas mais pobres onde as vendia por um preço mais acessível. ❝ 𝐓𝐑𝐈𝐕𝐈𝐀.
Seu codinome é Wraith.
Atualmente possui um pequeno e seleto grupo de amigos espalhados nas demais zonas que ajudam no transporte das mercadorias.
Por possuir amizades dentro do hospital, Renee também é responsável pelos roubos de implantes de pacientes mortos.
Sua família nunca soube de nada, para eles a filha única é perfeita e fiel aos Arquitetos.
Mesmo sendo apenas um hobby, consegue administrar muito bem a sua vida dentro do mundo da moda. Seu nome está presente nas novas tendencias que combinam perfeitamente com o exagero estravagante de Requiem City.
#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚊𝚋𝚘𝚞𝚝#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚟𝚒𝚜𝚊𝚐𝚎#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚝𝚑𝚛𝚎𝚊𝚍#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚖𝚞𝚜𝚒𝚗𝚐#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝𝚎𝚛𝚜#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚎𝚡𝚝𝚛𝚊𝚜#𝚝𝚑𝚎-𝚠𝚛𝚊𝚒𝚝𝚑.𝚛𝚊𝚛 ᅳ 𝚊𝚜𝚔 𝚐𝚊𝚖𝚎
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Ambulância no Litoral do Paraná
🏥 Remoção de Pacientes do Litoral para Curitiba: A decisão de um transporte seguro pode salvar vidas. Saiba por que escolher profissionais experientes faz toda a diferença e evita riscos à saúde.
Ambulância no Litoral do Paraná para Remoção de Paciente para Curitiba – Sua saúde em mãos confiáveis Seja por necessidade de transferência entre hospitais, exames médicos ou para a realização de algum procedimento na capital, é essencial garantir uma Ambulância no Litoral do Paraná para remoção adequada e segura. Muitas vezes, a saúde do paciente depende de um transporte eficiente, realizado…
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A Revolução na Eficiência Hospitalar: Integração dos Sistemas Voice Leitos e Voice Transporte
Nossos clientes tem experimentado um impacto extremamente positivo na eficiência do time de higiene graças à integração de dois sistemas inovadores: o Voice Leitos e o Voice Transporte. O Voice Leitos é responsável por gerenciar todos os leitos do hospital, garantindo uma visão clara e atualizada da ocupação e disponibilidade. Quando integrado ao Voice Transporte, que gerencia todos os…
#gerenciamento de Leitos#Gestão de Transporte Hospitalar#Hotelaria#Hotelaria Hospitalar#transporte de pacientes#transporte intra hospitalar#Voice
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El uso de melatonina se vincula a una disminución de autolesiones en jóvenes
Un reciente estudio llevado a cabo en Suecia indica que el empleo de melatonina, una hormona natural que regula el ciclo de sueño y vigilia, podría reducir el peligro de autolesiones en jóvenes que padecen trastornos del sueño y problemas psiquiátricos. Los resultados de este estudio se publicaron en la revista científica Journal of Child Psychology and Psychiatry.
La investigación, en la que participaron 25575 jóvenes de entre 6 y 18 años, analizó los historiales médicos de los pacientes que comenzaron a recibir tratamiento con melatonina y cotejó el riesgo de lesiones antes y después del inicio del tratamiento.
Se utilizó un diseño intrasujeto (un tipo de diseño experimental en el que los mismos sujetos son sometidos a diferentes tratamientos o condiciones experimentales) para calcular los riesgos relativos, comparando el riesgo de lesiones en el último mes sin medicación con el riesgo de lesiones en los 12 meses siguientes al inicio del tratamiento.
Los resultados demostraron que, mientras que las tasas de lesiones en el cuerpo, caídas y accidentes de transporte fueron similares en el año anterior y posterior al inicio del tratamiento con melatonina, el peligro de autolesiones fue mayor en los meses previos a la medicación y disminuyó después. Esto se observó especialmente en adolescentes con depresión y/o ansiedad, siendo las mujeres las que presentaron mayores riesgos absolutos que los hombres.
En comparación con el último mes sin medicación, los 12 meses posteriores al inicio del tratamiento con melatonina presentaron una disminución relativa en el peligro de autolesiones, con un índice de riesgo relativo (IRR) [IC del 95%] en el mes siguiente al inicio del tratamiento de 0,46 [0,27-0,76] entre las adolescentes mujeres con trastornos psiquiátricos, después de excluir a los usuarios de antidepresivos.
Estos descubrimientos sugieren que las intervenciones en el sueño, como el uso de melatonina, podrían ser consideradas para reducir el peligro de autolesiones en jóvenes con trastornos del sueño y problemas psiquiátricos. No obstante, es importante tener en cuenta que la melatonina solo debe ser utilizada bajo supervisión médica y no debe ser considerada como una cura para los trastornos del sueño o la salud mental en general.
Referencia:
Leone, M., Kuja-Halkola, R., Lagerberg, T., Bjureberg, J., Butwicka, A., Chang, Z., Larsson, H., D'Onofrio, B.M., Leval, A. and Bergen, S.E. (2023), Melatonin use and the risk of self-harm and unintentional injuries in youths with and without psychiatric disorders. J Child Psychol Psychiatr. https://doi.org/10.1111/jcpp.13785
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Los trabajos más codiciados según LinkedIn
LinkedIn publicó su lista de los trabajos más populares y en ascenso este 2025. Sí, aquellos empleos que más rápido han crecido en los últimos tres años.
Ingeniero de inteligencia artificial; De acuerdo con la red social especializada en la búsqueda de trabajos, el ingeniero de inteligencia artificial diseña, desarrolla e implemente modelos y algoritmos de IA para optimizar procesos y resolver problemas complejos.
Consultor de inteligencia artificial; Un consultor de inteligencia artificial ayuda a organizaciones para adoptar e integrar tecnología de IA para alcanzar objetivos comerciales y mejorar las operaciones. Puede trabajar en industrias de tecnología e internet, servicios y consultoría de TI, además de servicios comerciales.
Fisioterapeuta; El fisioterapeuta evalúa y trata a pacientes para ayudar a aliviar el dolor, mejorar la movilidad, prevenir o recuperarse de lesiones, trabajar en prácticas médicas, instalaciones recreativas, dotación de personal y contratación.
Gerente de desarrollo de la fuerza labora; Este puesto diseña e implementa programas de capacitación que permiten a los trabajadores mejorar sus habilidades en áreas nuevas o existentes y alinear las capacidades de la fuerza laboral con las necesidades de la organización.
Asesor de viajes; Ayudan a planificar y reservar viajes, incluyendo el transporte, el alojamiento y las actividades, en función de las preferencias y los presupuestos de los clientes. Trabaja en la organización de viajes, hotelería y hasta seguros.
Coordinador de eventos; Gestionan la planificación y ejecución de eventos sociales, corporativos o sin fines de lucro, los cuales generalmente implican logística como programación, gestión de proveedores y asignación de presupuestos trabaja en educación superior, hotelería y en organizaciones sin fines de lucro.
Director de desarrollo; Un director de desarrollo supervisa la estrategia de recaudación de fondos de una organización, desde las relaciones con los donantes hasta la gestión de la cartera, con el principal objetivo de garantizar el apoyo financiero para proyectos empresariales o actividades sin fines de lucro.
Representante de ventas externo; Vende productos o servicios a clientes potenciales y existentes por medio de interacciones cara a cara, construyendo relaciones con los clientes y ayudando a las empresas a alcanzar sus objetivos de ventas.
Especialista en sustentabilidad; El especialista en sustentabilidad analiza los impactos ambientales y sociales existentes de las organizaciones y diseñan estrategias que buscan mitigar los daños potenciales y promueven la eficiencia de los recursos.
Guardia de seguridad; Monitorea y protege propiedades, personas y activos, respondiendo a amenazas potenciales y garantizando la seguridad general. Puede trabajar en seguridad e investigaciones, hotelería, servicios de alimentos y bebidas.
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A Psiquiatria na Era Digital: Benefícios das Consultas Online
A saúde mental é uma das áreas mais impactadas pela evolução tecnológica. Nos últimos anos, a psiquiatria online ganhou destaque, oferecendo uma alternativa prática, segura e eficaz para atender pacientes em diferentes contextos.
As consultas online se mostram ideais para quem enfrenta dificuldades de locomoção, vive em locais remotos ou prefere a privacidade de realizar o atendimento em casa. A tecnologia possibilita diagnósticos precisos e acompanhamento terapêutico contínuo, tudo com a supervisão de um profissional especializado.
Entre os benefícios das consultas online, destacam-se:
Acessibilidade: Pacientes podem se conectar de qualquer lugar, reduzindo barreiras geográficas.
Conforto e privacidade: Atendimento no ambiente familiar, sem necessidade de deslocamentos.
Flexibilidade: Agendamentos mais convenientes para o paciente e o profissional.
Custo-benefício: Economia de tempo e gastos com transporte.
As plataformas utilizadas são criptografadas, garantindo a confidencialidade dos dados e a segurança do paciente. Durante as sessões, é possível realizar diagnósticos, ajustar medicações e fornecer suporte emocional, como nas consultas presenciais.
No entanto, é importante ressaltar que algumas condições podem exigir exames ou avaliações presenciais. Por isso, a análise individual de cada caso é fundamental para determinar a abordagem ideal.
A era digital não apenas facilita o acesso à psiquiatria como também contribui para reduzir o estigma relacionado à busca de ajuda para a saúde mental. Com poucos cliques, pacientes podem iniciar seu tratamento, promovendo bem-estar emocional e qualidade de vida.
Se você busca um atendimento humanizado e prático, experimente as consultas online com a Dra. Sarha Andrade. Especialista em saúde mental, a Dra. Sarha combina tecnologia e empatia para oferecer o melhor suporte terapêutico.
Priorize sua saúde mental e descubra como a era digital pode transformar o cuidado psiquiátrico. 🌐✨
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