#todas as matérias são importantes mas umas são mais importantes q as outras etc etc

[sunnybergamota]

Corrigi minha prova do vestibular desse finde e minha nossa senhora 💀

[deliriosde]

um devaneio excessivo.

[sobre devaneios excessivos]

Só digo que lágrimas caíram quando eu li sobre esse estudo. Me passaram pro papel rs 

Se me perguntarem o que lembro do meu Ensino Fundamental e pré-escolar, não responderei com conteúdos de aprendizados. Não, não, eu lembro de como era a vida da Christina, que morava numa casa desproporcional ao seu tamanho e gostava de usar o telhado como banco para refletir sobre problemas como o Ken, o menino que ela amava do colégio e era super radical...

Eu juro que terminaria essa história mas cada dia era uma versão diferente, uma história diferente, personagens diferentes, mas alguma coisa sempre tinha. 19:00 marcam o relógio? OH SHIT, tipo flash eu “arrumava” tudo e jogava livros e fazia meus deveres (daquele jeito né, enrolando etc). Meus pais chegavam esse horário e viam a filha lindinha estudando rs.

Esse era um dos jeito que eu lidava com o meu incontrolável imaginário e já que essa porra é minha não vejo problemas pra contar detalhe.

Camisetas na cabeça (porque não gostava do meu cabelo), cama de casal só pra mim. Nos dias de sorte, que a babá ia embora e meus pais se atrasavam, eu ligava a tv/radio e fazia um show no quarto com guarda roupa espelhado dos meus pais. Andava pela casa como se estivesse em Paris e grande parte dessas coisas com uma trilha sonora do cacete (a tv é só se for na MTV ou variados da época). Teve uns tempos que eu gravava as minhas loucuras e rachava o bico depois. Por algum motivo idiota eu resolvi compartilhar com um melhor amigo da época e ele ficou “que porra é essa?”. Meu cabelo tava solto e eu dançava em frente a tv, Beyoncé, Rihanna, tudo, de uma forma bem especial (pra não ser dura cmg mesma, a real é que eu parecia uma macaco com raiva, a doença). Depois eu vi que isso não era normal e ok, superei.

Ensino Fundamental II, fase dos brotinhos, do bv, maquiagem, role no shopping sem os pais. Não pra mim. Digo que passei reto pela fase Melissa, não era loca por sapatilhas e n lembro de reparar nessas modinhas. O mesmo pra outros vicios divertidinho, o celular V3, capinha, joguinho etc etc, eu continuava no meu quarto, com as minhas kjdfhnauh (coisas q passam pela minha cabeça). Óbvio como eu estava maior, as brincadeiras ficaram mais sofisticadas o “””problema””” é que ficavam e na quarta série (sei que ainda n é fundamentak II) peguei recuperação de matemática, pela primeira vez na vida. Eu estudei e passei com um belíssimo 9,5 mas não tinha entendido ainda oq era aquilo tudo.

No meio da quinta série foi que eu saquei a gravidade da situação. Eu havia hibernado na escola o tempo todo até ali. Não entendo como não repeti antes, eu afirmo que NUNCA tinha estudado de verdade na vida. Todo mundo falava em nota vermelha e azul e eu não entendi porque as pessoas falam em cor se as notas eram números. Não sabia da média da minha escola e nem um básico como “se vc tira duas notas vermelhas fica de recuperação”, não entendia como funcionavam as provas mensais e bimestrais. Tomei vergonha na cara e me informei de tudo aquilo em um dia que entregavam mais uma, das 30 mil provas de matemática q tirei vermelha. Descobri que se tirasse sete nas matérias, desde o inicio do ano, conseguia fechar no terceiro bimestre e etc. Tardio mas antes tarde do que nunca.

Não quero dizer que isso foi um marco pra parar com as brincadeiras pq n foi, mas de alguma maneira foi importante a ponto de eu lembrar isso e esquecer de outras situações mais importantes do meu passado. Eu já enjoava rápido demais das brincadeiras com as minhas primas e aos poucos dos meus brinquedos também. Não amigos, não me dediquei loucamente aos estudos, só substitui isso pela televisão, enfim, meus estudos começavam a acontecer realmente. Eu me ferrava, mas consciente do que estava acontecendo (não como se eu soubesse o por que, mas eu entendia que tinha dificuldade em matemática e que geografia era chato e blablabla fodac). 

Continuei não seguindo as modinhas legais porque misturam situações de preguiça, permissão dos pais (controlado pelas minhas notas), descaso com tudo. Eu juro que não fazia ideia do que estava perdendo (amigas experimentando vodka e variados, saindo sozinha, socializando com o pessoal mais velho ) e não me arrependo porque a consequência disso era saber do que dava errado depois (então n fazia igual). Amigas fazendo cagadas normais da vida e dando pt nas baladinhas, outras mentindo que perderam o bv e eu só ficava com um arzinho de superior a aquilo tudo pois tudo tem sua hora*, mas naquele momento eu só não ligava pra nada daquilo e só me apegava aos meus momentos sozinha.

Minha paixão por música foi crescendo, fui diagnosticada com TDAH (ignorado por todos inclusive por mim), descobri  um potencial que tenho no teatro e o poder de todo o meu mundo imaginário. Enfim foda-se o resto da minha vida. Estudar era difícil mas não impossível, cheguei ao ensino médio.

No Ensino Médio eu senti outra diferença na questão amadurecimento, vi que eu podia me dedicar mais a certas coisas e que meu processo de entendimento sobre elas, estavam mais claras. Agora eu estava completamente antenada nas modinhas (não que eu seguisse, mas estava ciente) e, vou escrever em caps pq a vida é bela, PASSEI A ME IMPORTAR COM MINHA APARÊNCIA (e realmente fazer algo sobre ela, por exemplo, quem lançou a ideia da progressiva foi minha mãe e ela só me pegou e levou pro salão, quando eu tinha sete anos, porque ela tinha problemas com cuidar do meu cabelo, eu, particularmente, não tava nem ai. Eu não gostava dele mas cagava, isso que quero dizer) . Ainda consegui sobreviver. Sobreviver mesmo. Eu não tinha liberdade o suficiente para liberar o meu eu interior (não vou entrar em detalhes sobre isso), então tudo ficava preso. Nas raras vezes que conseguia ir pra sp era uma delicia esse extravasar das coisas mas o que realmente me segurou para cada final de ano foi a Cia de Eros, a companhia de teatro a qual faço parte. Sempre deixei isso claro pra eles.

Ultimo ano, pressão da faculdade e pa. Acho que começou no segundo ano, passei a fazer reflexões intensas sobre mim. Atitudes, meu modo de agir, reagir, comer, dançar blablabla, percebi que estava fodida. Eu podia ter sentido o amadurecimento mas eu n estava pronta pra aquilo tudo. Todos sabem como é vestibular e eu só queria continuar no conforto do teatro, logicamente, curso de artes cênicas é oq será, mas não. Reparei que toda vez que eu ia estudar me via isolada e um simples olhar pro espaço vazio do sofá ao meu lado, me levava a pensar em visitas futuras. Eu visitando meus pais, já formada, morando bem longe, com a minha vida e tudo se desenvolvia. PARA, volta. Estou estudando. Estou estudando. Estou estudando, mas de repente vem três ladrões querendo assaltar a casa, eles apontam a arma pra mim e eu fingo um ataque epilético. Eles saem correndo e eu ligo chorando pra minha mãe. Estou fazendo cara de choro. PARA. E assim segue..

A coisa mais dificl desse planeta era/é manter foco em algo que eu não me identificava. Preciso de quimica pro vestibular, quero passar no vestibular mas o meu querer não é mais forte do que o botão de “quero fazer algo mais legal” ou sla o nome dessa porra. Não adiantava o quanto eu queria, me dispersar era fácil demais. Pedi pra minha mãe um remédio (que não sabia ser tão “perigoso”) que eu já tinha tomado na época da primeira rec, Ritalina. Implorei pra ela e chorei falando exatamente essas coisas. Não sei como ela não me internou por que ao inves de contar a história eu disse que imaginava coisas que me tiravam desse mundo, o tempo todo mas enfim. Voltei a tomar e lembrei pq parei. Raiva descontrolada, apatia, fome, ansiedade. Se as coisas sumiram? não. Mas isso não tive coragem de contar pra ninguém. O que realmente acontecia era: eu ficava olhando pro lado vazio do sofá e eh nois. Nada passava na minha mente, era tipo um preto e eu ficava lá. Achava que isso era concentração. Nas aulas quando eu me via não travada na cara do professor, ficava em pânico e passava o olhar pra ele/ela. Nessa brisa de olhar pra algo e estar um vácuo na mente, eu me forçava uma absorção do que acontecia, pra preencher esses espaços e ter alguma atividade. Eu não realmente absorvia as coisas, se tentava lembrar em casa, era com dificuldade e numa crise com as amigas eu parei de tomar e disse “seja oque deus quiser”. Eu tava tomando aquela tarja preta e tirava as mesmas notas, me esforçava pra caramba e ficava nas mesmas notas. Descobri então que sou uma pessoa mediana. Resultado do vestibular? mediano. Porém, but, todavia, eu tinha que ser mais acima do mediano pra querer qualquer coisa então só engoli que não ia passar de jeito nenhum em qualquer lugar.

Voltando mais ao assunto “devaneio”: Esses meus sjalhfdjaslvd não ficavam só nesses momentos, foram os mais fortes mas não os mais legais. Legal mesmo era quando eu ia viajar de carro e botava os fones de ouvido. Bitch, se estou com fones de ouvido não me venha com “ regina george trai o aaron toda quinta na cabine de projeção acima do auditório “ i dont give a fuck. A família enche meu saco dizendo que nasci grudada com essas porra e não ouço mais o mundo por conta deles e pode ser que seja real, mas eu não ligo pq o mundo tava foda, mas como toda leonina meu sonho era poder mostrar QUÃO FODA são essas minhas viagens. ai todo mundo ia finalmente entender e puta que pariu, meu sonho. Ganhar prêmios por isso HOULY JESUS.

diz a lenda que minha mãe me apresentou ao curso de cinema. Infelizmente não lembro de um pingo do processo de conhecimento ao curso, mas em resumo me apaixonei. Me apaixonei muito e nem preciso explicar o porque. Sem saber exatamente o que eu quero (a não ser o óbvio da direção pra coordenar meus trampos), mergulhei de cabeça e sinto que o dia que eu conseguir me expressar através desses meios, serei a pessoa, se já não sou porque vivo ótimamente, obrigada por perguntar, mais feliz desse mundo.

Esse é o meu relato sobre viver com D.E. Infelizmente não pode ser tido como uma “dica” porque nem todos vão conseguir se desligar o suficiente pra tornar o asjdhgsauih produtivo, mas é possivel para alguns e é isso, juntamente com mini prazeres do dia a dia, que mantém ligada ao planeta terra. Foda-se que ninguém lê, só quero agradecer a todos que entraram e saíram da minha vida nesse ano. 

ps: escreverei mais sobre.

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Em uma releitura no dia 11/12:

EDIT: no segundo parágrafo, quem não entendeu, é a simulação de uma brincadeira tipo de casinha etc

EDIT 2: No 8º parágrafo não entendi que “coisas do passado” são essas mas...ta, não apago pois vai que um outro dia vou ler e entendo...

* Em uma conversa com uma amiga, cheguei a conclusão de que a vida é levada assim: “tudo tem seu tempo” + o tempo pessoal de alguém.

Tempo pessoal: se a pessoa é lerda ou rápida, botem isso numa linha do tempo pra termos os meios termos bonitinhos de cada ser humano mas é definindo melhor, é o tempo de processo interno/reações ao externo.

[peixenagalaxia]

Integralidade pessoa-mundo

‘’A abordagem gestáltica vê a pessoa como sendo do mundo, pertencendo ao Universo, não como um ser isolado, mas formando com o mundo uma realidade, pessoa-mundo, uma intrarrelação cosmológica, vivendo em sintonia relacional, sem que perca, cada uma, a sua singularidade constitutiva. ’’

-Jorge Ponciano Ribeiro, Conceito de mundo e de pessoa em Gestalt-Terapia, pág. 79

Isso me lembrou muito um livro que li, chamado O universo autoconsciente. Que fala sobre exatamente como estamos todas conectadas.  A teoria do autor, Amit Goswami, é que tudo no universo é constituído primeiro de consciência. Consciência aqui com uma abordagem energética, e consciência vindo anterior a matéria/átomo.  ‘’Os senhores podem imaginar o impacto que produziriam sobre a visão de mundo das pessoas comuns se os físicos reconhecessem abertamente que nós não somos separados do mundo, mas sim, somos o mundo, e que temos que assumir responsabilidades por isso?(...)’’

-Amit Goswami, O universo autoconsciente, parte 1.

Ou seja, nossa forma de pensar e de agir afetam o universo e o universo nos afeta. Há sempre uma troca de energia. Referido em Gestalt como pessoa-mundo. Cada energia empenhada nossa em alguma coisa, nas palavras, nos sentimentos, nas emoções, nas ações concretas, nossa energia que levamos porta a fora e com nós mesmas, tudo isso afeta o mundo e nos diz como estamos na nossa intrarrelação de pessoa-mundo.

Se tivéssemos já o saber e sensibilidade que tudo é energia, que estamos todas conectadas, que somos pertencentes ao mundo e somos o mundo, não deixando de ser, ao mesmo tempo, nós mesmas em cada singularidade e subjetividade, reavaliaríamos toda ideia de valor que temos e que são impostas para nós. Valores morais de sociedade, de rigidez com o outro, violência, intolerância baseada em preconceitos(orientação sexual, crenças, etc). Olhe a ideia de ser violento com a outra pessoa, por ela ser de outra cor, por exemplo. Essa demanda de energia negativa que lançamos ao outro, também faz mal para nós mesmas. Mais uma constatação que somos trocas de energias e que precisamos mudar a forma como estamos vivendo nossa única vida e o que estamos fazendo com a única vida dos outros.

‘’A medicina descobriu que as emoções como o ódio e o terror geram um quadro clínico igual ao das infecções, pois também incitam a pituitária a fabricar este hormônio. Em compensação, as emoções mais elevadas, como o amor, como também os bons pensamentos, atuam no sentido de produção de ACTH, isto é, em proveito do bem-estar orgânico.’’

-Hermógenes, Autoperfeição com Hatha Yoga,parte 1, pág.64.

Somos todas constituinte desse cosmo, como posso então não respeitar o outro e querer feri-lo por isso? Parece tudo muito grostesco pra mim, bizzaro, desejar o mal para outra pessoa. Passar uma energia ruim para o outro e ter essa energia ruim dentro de si mesma. Ter tais pensamentos, energias e atitudes como essa, geram assassinatos, agressões, além da violência psicológica que temos com o outro, etc. Ou seja, reverberando em mais energias ruins. Isso não é cuidar do universo. Isso não é cuidar da sua relação pessoa-mundo. Porque transgredir o outro? Como esse processo ocorreu dentro de vc, dentro da sua relação com vc mesma e com o mundo, para que chegasse a tal ponto?

‘’-O triste em tudo isso- continuei- é que se as pessoas comuns realmente soubessem que consciência, e não matéria, é o elo que nos liga uns aos outros e ao mundo, as opiniões delas sobre guerra e paz, poluição ambiental, justiça social, valores religiosos e todas as demais atividades humanas mudariam radicalmente.’’

-Amit Goswami, O universo autoconsciente, parte 1, pág.25

O modo como muitas pessoas se organizam nada vida, pensando no eu e no somente agora, sem ter cuidado e responsabilidade com o outro e com o meio ambiente, é justamente essa falta de sensibilidade de se perceber no mundo e ligado em tudo em volta dele. Podemos destrinchar daqui o sistema econômico que vivemos, criado apenas para suprir poucos, colocar uma pessoa acima de outra, ‘’passar por cima’’ de muita gente, inclusive do próprio mundo. E como essa relação é feita para nos podar. Para matar a mulher selvagem dentro de nós, para podar nosso self criativo, para nos fazer pensar que temos que viver de tal modo de vida, castrando nossa criatividade. O que eu quero dizer com isso? Remeta a época do seu ensino médio. O que professores, pais e sociedade lhe bombardeavam e martelavam na nossa mente era que precisamos apenas focar em estudar o que as escolas nos passavam, que essa era a única coisa importante na nossa vida, que nada mais importava e que tirar notas boas e estudar muito era o que de mais importava. Nossa mulher selvagem e nosso self criativo não tem espaço nessa vida moderna e capitalista. Desenvolver nossas habilidades como seres, constituintes do universo e como seres únicos e subjetivos não são valorizadas aqui. Como falei em um dos textos aqui no blog, para harmonia e saúde da nossa vida psíquica, biológica, sociológica, espiritual e social, precisamos entrar em contato com a mulher selvagem. Achar o que grita em nós, o que para nós faz sentido,o que se revela. E uma das formas de resgatar essa mulher selvagem é justamente através da arte, através do instintos, buscando nosso self criativo. Vc vê, em alguma etapa dessa vida, alguém nos dizendo isso? O que estamos fazendo da nossa única vida e como estamos nos sentindo sobre isso? Não. Os valores morais que nos impõem vão botando em uma caixinha nosso self criativo.

Outra coisa que nem sabemos que temos direito é saber que podemos gostar de mais de uma coisa. O que quero dizer com isso: assim que vc se gradua no ensino médio, vc tem que escolher uma coisa para se desenvolver na vida acadêmica, e que essa uma coisa vai ser sua vida toda, e que por isso temos que escolher certeiramente. Sem admissão de dúvidas. Mas quem foi que disse q somos esses sujeitos tão simplórios que só podem gostar de uma coisa? Entramos em crise, muitas vezes em sofrimento psíquico, de ansiedade, confusão, por não ‘’escolhermos o curso certo para nossas vidas’’. Outro valor da sociedade no qual nos diz: que vc tem q fazer uma coisa só e se profissionalizar nessa uma coisa pra vida toda e viver em função disso. No máximo, arranjar um hobbiezinho ai pra aliviar o stress da vida porque a vida é isso. Gente, a vida não é isso não, a vida não é pra ser isso não. Existem inúmeras formas de viver mas nós nem pensamos nas outras possibilidades por estarmos tão intrinsicamente afundadas nos valores morais da sociedade. E ai ficamos doentes, apáticas, estressadas, perdidas, precisando urgentemente entrar em contato com nossa mulher selvagem.

E tudo isso pra falar do que? Pra falar de como nossa relação eu-mundo está subvertida. Em como não temos uma percepção do cosmo a nossa volta. Onde botamos nossa energia, nosso afeto, e de que forma gastamos essa energia. E de que toda-quase toda- a forma como vivemos e como botamos nossa energia é dissipada ou amuada.

‘’Eu diria, em uma linguagem holística mais apropriada, que o ser humano é uma totalidade corpo-alma, e não corpo e alma. Ele é uma Gestalt, uma totalidade articulada, organizada e indivisível, de tal modo que corpo-alma formam uma unidade funcional, uma realidade composta de duas naturezas diversas, uma imaterial e outra material, ou, melhor dizendo, o ser humano é uma substancia material-imaterial, e é isto que lhe permite ter um centro, um ponto a partir do qual nascem todas as suas operações matérias e imaterias.’’

-Jorge Ponciano Ribeiro, Conceito de mundo e de pessoa em Gestalt-Terapia, pág. 80

Ter uma consciência ampliada do que é nossa interrelação eu-mundo, é cuidar também do espaço físico que habitamos, que nesse caso é, nosso lar, nossa comunidade e nosso planeta. É cuidar da forma como nos relacionamos com esse espaço. Afinal, trocamos energia com ele o tempo todo também. O pensar ecologicamente e o que vc pode fazer para preservar o meio natural, a saúde da terra. E por isso, a filosofia vegana é a que parece lidar de forma mais holística com essa relação. De desperdício de recursos naturais (água, como grande exemplo); quantidade de toxinas que vc ingere que vão pra seu corpo, em comidas, produtos, etc; poluição com matérias de difícil absorção no solo, gerando diversos problemas no equilíbrio fauna-flora-ser humano; contato com a sua relação com a biodiversidade, entender o processo de equilíbrio para com a naturza e sua percepção, de que forma meus hábitos contribuem para a diminuição de determinadas espécies de animais/platas e de que forma podemos viver em sintonia; respeitar, termos consciência e sensibilidade que todos somos uma integralidade, sem negar a singularidade de cada ser único que somos.

‘’O conceito gestáltico de pessoa ressalta três pontos: 1- A pessoa humana é uma totalidade harmoniosa, alma-corpo. 2- A pessoa humana pertence ao Universo como uma criação privilegiada dele. 3- O Universo-Terra é o centro do ser humano e compete a ele, como uma de suas partes, aparentemente a mais inteligente do planeta, ser seu guardião e defensor.’’

-Jorge Ponciano Ribeiro, Conceito de mundo e de pessoa em Gestalt-Terapia, pág. 82

[mereditxgrey-blog]

oii, vc é da turma do medicina, né? eu estou matriculada na turma enem mas quero odonto na usp, estou achando melhor mudar para o medicina já que é mais aprofundado e eu preciso ir muito bem na prova... vc pode me tirar algumas dúvidas? primeiro, vcs fazem quantos exercícios semanais? os professores sao totalmente diferentes? como funciona? e os simulados? vcs lêem a teoria ou só fazem exercícios? resumos?

Oie, sou do medicina sim! Então, para começar, a turma medicina tem muuuuitos materiais. A gente tem a coleção de livros propriamente dita, são 7 livros de bio, física, química, linguagens (literatura e português), matemática, história, geo, duas de redação, três de filosofia e sociologia (acho que não esqueci nenhuma). Temos também 4 cadernos de sala gigaaaantes, neles temos os pontos mais importantes de cada aula + uns 10 exercícios. Além disso, também temos a apostila semanal, costuma ter umas 200 páginas e a gente termina ela inteirinha em uma semana! Tem todas as matérias, tem a teoria da aula que é muito didática e normalmente tem 3 páginas no máximo, ficamos no máximo 10 minutos lendo, ai vamos para os exercícios que tem na apostila (normalmente são 15). Os exercícios obrigatórios são os da apostila mesmo, então temos 210 exercícios obrigatórios por semana. Entretanto, os professores costumam fazer uns 3 já na aula mesmo, então fica menos. Eu leio a teoria da apostila, depois uso os livros da coleção, leio a teoria de lá (depende muito, tem algumas matérias/conteúdos que uso outros livros) e faço os exercícios. Em cada capítulo da cada livro da coleção tem 45 questões para resolver, separadas em fáceis (10), médias (10), difíceis (10), discursivas (10, cheio de fuvestkkkkkk muitas lágrimas rolam) e 5 ou mais exclusivamente do enem, apesar de também aparecer outras questões do enem nas fáceis, médias, etc. Eles dão um guia para cada livro com os ex. que são mais importantes, normalmente em natureza são 24, 12 em linguagens, 22 em humanas e em matemática, aí eu faço esses e costumo tentar resolver todos do teste enem e de vestibulares do sul e sudeste. Depois disso, vejo o resumo q tem no caderno e se eu vir que falta uma coisa que considero importante, pego post it e coloco. É basicamente isso, as listas das apostilas semanais eu faço enquanto espero a minha pirua na hora de ir à escola e os livros eu uso à noite! Às vezes não consigo fazer tudo, nessa semana, por exemplo, não fiz nenhum da lista de português. O importante é não se esquecer da matéria atrasada e colocá-la em dia quando puder! Farei essa lista q faltou amanhã e pronto, ta tudo certo. Quanto aos professores, não são tão diferentes como pensam. O de história, química, física, biologia, matemática e português mudam. Redação, filosofia, sociologia, geografia e literatura são os mesmos. Os simulados vão começar dia 23, então não sei muito. Como disse, meus resumos são em post-it e eu leio a teoria sim, mas nem sempre com os livros do med mesmo.

[murillobasto]

Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados

Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados

Objetivos do Curso

Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados - Proporcionar aos treinandos os conhecimentos necessários à utilização da metodologia de Planejamento Estratégico utilizando o Balanced Scorecard, bem como de seus rebatimentos nos processos de formulação, implementação, contratualização e monitoramento das ações organizacionais, visando à consecução de resultados mais efetivos. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados - Aula expositiva com utilização de apresentação em Prezi, aonde o professor interage e estimula a reflexão, alterna exposição dialogada, troca de experiências e exemplos práticos de aplicação da matéria. É dada ênfase à realidade vividas nas instituições. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados A. Pré-requisitos para um planejamento eficaz: onde estamos? Como avaliar a realidade atual e identificar os desafios e as oportunidades? Instrumentos eficazes para avaliar a situação atual de forma realista Como elaborar um planejamento que não seja apenas mais um papel na parede, na gaveta ou no cesto de lixo? B. Pondo em prática o que planejamos: como fazemos? Os principais obstáculos na execução do planejamento estratégico As armadilhas mais comuns que ameaçam bons planos Os fatores cruciais para uma execução bem-sucedida de seus planos C. Estamos executando nosso plano, e agora o que vem a seguir? O que não pode ser medido não pode ser gerenciado; Como monitorar a execução de forma eficaz? Erros e acertos que podem impactar o monitoramento D. Entendendo a VUCA e seus impactos na organização O que é VUCA e como isso impacta a organização? Líderes VUCA e sua importância para uma organização de alto desempenho Como desenvolver as pessoas de sua organização ou equipe para performarem em um ambiente VUCA E. Estudos de caso de planejamentos organizacionais Organizações que nos servem de lição e aprendizado Organizações que nos servem de modelo e exemplo Como evitar os erros estudados e seguir os exemplos de sucesso? F. Conclusão Quem falha em planejar, planeja falhar Como incorporar o planejamento no cotidiano das pessoas Exercícios de Fixação da metodologia O curso Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados é destinado à Ordenadores de despesa, Gestores, Agentes de Controle Interno, Agentes de Controle Externo, Membros de Comissão de Processo Disciplinar, membros de Comissão permanente de licitação e servidores públicos ocupantes de cargos de direção ou chefia na administração federal, estadual ou municipal. O curso de Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados será ministrado por servidor público federal lotado na Controladoria Geral da União, possui graduação em Administração pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte (1998) e pós-graduação em Teologia pela SEBI (2014). Atualmente é AFFC – Auditor-Federal de Finanças e Controle da Controladoria-Geral da União (CGU). Possui experiência na área de Administração, com ênfase em Política e Planejamento Governamentais e é Especialista em Aquisições pelo BID – Banco Interamericando de Desenvolvimento. É também blogueiro escrevendo e publicando na internet desde 2009 e palestrante facilitando palestras em Brasília e em vários estados do Brasil nos seguintes temas: liderança, motivação e construção de equipes de alta performance além de experiência com compras públicas, pesquisa e inovação no serviço público.. Professor da I9 Treinamentos. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados Carga horária: 08 horas 1º dia: 08:00 h – Credenciamento 08:30 h – Início da Aula 10:30 h – Intervalo 12:30 h – Almoço 13:30 h – Retorno à aula 17:30 h – Término da aula Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados Sala de aula da I9 Treinamentos Setor de Autarquias Sul 4 Bl A Sala 916 - Brasília, DF, 70297-400 Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados R$ 2.590,00: inscrições para inscrição efetuada até 15/06/2020; e R$ 2.690,00: inscrições para inscrição efetuada após 15/06/2020. Prazo final para inscrição: 25 de Junho de 2020. Prazo para pagamento em boleto de até 5 (cinco) dias corridos.  OBS: Valores especiais para grupos, entre em contato pelo e-mail contato@i9treinamentos.com ou pelo Telefone (61) 999772130. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados INCLUSO NO VALOR DA INSCRIÇÃO: Almoço e coffee-break (todos os dias do curso), bolsa para notebook, apostilas digitais, material de apoio, material didático e certificado de conclusão do treinamento. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados OBSERVAÇÕES IMPORTANTES: Aquisição de passagens aéreas: indicamos que a aquisição das passagens sejam efetuadas após a confirmação da realização do curso pela I9Treinamentos; Confirmação do curso: o curso é confirmado imediatamente quando o quórum mínimo de alunos for atingido. A confirmação final se dará 10 (dez) dias antes da data de início do curso. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados FORMAS DE PAGAMENTO: Boleto bancário Itaú Shopping emitido pelo site com vencimento em até 5 dias. Aproveite nossos descontos pagamento antecipadamente. Depósito em conta bancária: Banco: Itaú 341 Agencia: 1388 conta corrente nº 68711-1 Mercado Pago com possibilidade de parcelamento Marcado livre com possibilidade de parcelamento Nota de empenho de verão ser emitidas contendo os seguintes dados Razão Social: I9 Treinamento Ltda Endereço: Endereço: Setor de Autarquias Sul 4 Bloco A Sala 916 – Brasília – DF – CEP 70297-400 - Brasília - DF CNPJ: 24.091.611/0001-50 Inscrição Distrital: 087-00.254.700/2017 O envio do empenho deverá ser feito até o dia 25 de Junho  de 2020 pelo site no momento da inscrição ou pelo e-mail: contato@i9treinamentos.com. Caso tenha algum motivo que impeça o envio  até a data limite, favor entrar em contato conosco por telefone. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados Curso com no máximo 20 alunos por turma com atendimento individualizado e em local próprio. Profissionais capacitados, não simplesmente por sua formação acadêmica e experiência profissional, mas pelo domínio na temática abordada, amplo entendimento sobre o cenário atual da temática abordada e habilidades para transferir os conhecimentos ali aplicados de forma dinâmica e iterativa. Todos os alunos acompanham os cursos utilizando notebooks individuais, com acesso a rede de internet wifi disponível para acesso livre à internet e aos materiais eletrônicos e impressos. Sabendo do dinamismo dos alunos e a necessidade de ir direto à pratica dos ensinamentos apresentados em sala de aula, nossos cursos são de abordagem completa, entretanto, para aqueles alunos que gostam de reforçar a leitura pós-curso, disponibilizamos toda a apresentação do curso por meio digital, que são entregues em sala de aula, em um pendrive. Além do conteúdo completo apresentado pelo instrutor, disponibilizamos, também, diversos arquivos, tais como: manuais, cartilhas, guias, modelos e publicações da administração pública federal, estadual e municipal, e privada sem fins lucrativos, relacionados a: convênios e instrumentos congêneres, captação, projetos, emendas, consórcios, licitações e contratos, prestação de contas, obras públicas, fiscalização e auditoria, contabilidade e orçamento, redação oficial, gestão de pessoas, conflito de interesses, período eleitoral, legislação, MROSC, SICONV, MTO, SIAFI, CAUC, PAC, LRF, PPA, LOA, LDO, TCE, PAD etc. Kit de Materiais de Apoio aos cursos – em nosso material de apoio aos cursos, buscamos utilizar material produzido através de recicláveis, e que fomentam o mercado da Economia Solidária e Comércio Justo. Atitudes, técnicas e uso correto de produtos ecológicos e materiais sustentáveis é uma de nossas maiores preocupações, o bom uso dos recursos naturais oferecerá uma melhor qualidade de vida para as atuais e futuras gerações, assim como a preservação do meio ambiente no planeta Terra. Empresa que se preocupa com o exercício da cidadania – Buscamos cumprir com nosso papel de promover o fortalecimento de grupos vulneráveis, que nem sempre possuem recursos para acessar a esse tipo de serviço. Por isso, I9 Treinamentos, sempre oferece vagas em alguns Blocos de cursos, para Instituições Privadas Sem Fins Lucrativos, que desenvolvam projetos relevantes e de grande impacto em sua comunidade. Acesso á área do aluno e a Consultoria para ex-alunos – Após o curso, todos os alunos terão direito a acesso área do aluno e á 30 dias de consultoria junto a nossa equipe, sem qualquer custo adicional, podendo esta, ser realizada em nossa empresa ou outros canais ofertados, desde que não gere custo com deslocamento até nossos parceiros. Canal de comunicação direto com o professor, participando de fóruns, grupos de whatsapp e outras redes de iteração e compartilhamento de conteúdo online. Sistema de Melhoria Contínua – Estamos comprometidos com a melhoria contínua de nossos produtos , serviços e processos baseados no conceito de PDCA, do inglês Plan – Do – Check – Ackting: planejar, realizar, conferir e aplicar as melhorias. Assim buscamos gerar um ciclo virtuoso de aperfeiçoamento em busca da excelência em nosso atendimento. Este processo só é possível através da avaliação participativa e da crítica construtiva de nossos parceiros e clientes. Contamos com você! Pode contar conosco! Responsabilidade Solidária – A i9 Treinamentos preza pela responsabilidade em estimular iniciativas de grupos de mulheres, artesãos e agricultura familiar, busca oferecer aos seus clientes, nos coffee breaks alimentos saborosos, saudáveis e de qualidade. A partir do momento em que você investe em uma empresa como a nossa, você passa a fazer parte desta iniciativa, que é totalmente voluntária, em exercer cidadania. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados - Inscrições somente poderão ser canceladas com antecedência de 5 dias úteis da data de início de realização do curso. Após esse prazo, deverá ser indicado pelo órgão outro aluno para substituição ou, ainda, caso o pagamento tenha sido realizado, poderá ser solicitada carta de crédito para um próximo curso, no mesmo valor da inscrição efetuada. Planejamento estratégico organizacional para desempenho de resultados - A I9 Treinamentos se reserva no direito de cancelar qualquer curso, até 5 dias úteis antes do início do mesmo, por motivo de força maior ou caso a turma não atinja o quórum mínimo de participantes. Obs.: Indicamos que as aquisições de passagens aéreas sejam efetuadas apenas após a efetiva confirmação da realização do curso. Read the full article

[skinnyziamlove]

Nossa falou tudo! nesse álbum eu tive muita impressão q eles queriam mostrar q o liam é 100% hétero rse e vc acha q o Liam deveria pedir desculpas por causa de Both Ways? tipo eu acho q seria bom mas tbm acho q mesmo se ele pedisse desculpa ninguém iria aceitar a desculpa e ainda continuariam jogando hate nele, não importa o q ele faça, as pessoas sempre vão cair em cima dele. é tão bom conversar com alguém q tem o mesmo pensamento q eu sobre o Liam kkkkk Muito prazer tbm!

tipo o liam é um homem de 26 anos e é óbvio que ele já fez sexo e que ele gosta disso e isso é esperado isso da maioria dos homens da idade dele e é totalmente aceitável que ele tenha músicas sobre isso, todos os ex-oned (tirando o louis) tem músicas sobre sexo (dando ênfase no harry e no niall que tem mais essa imagem de "bem comportados") e isso é muito justo...mas eu acho que both ways e a maioria dos singles - olhe bem, singles(!!!) músicas que são as primeiras no imaginário do público ao se falar do artista - que o liam lançou (strip that down, bedroom floor e get low) são sobre sexo e eles tão empurrando nas nossas gargantas, tentando "limpar" mesmo a imagem do ex-boyband chato, sem graça e 100% responsável e certinho....é como se tentassem criar uma nova marca do liam, sabe? como se ele fosse um produto se renovando, uma nova edição. inclusive porque muitos desses singles são músicas mais "genéricas", com refrão repetitivo e que grudam na cabeça das pessoas...não tem muita qualidade musical, mas fazem um ótimo trabalho de reformular a imagem de alguém.

uma imagem que sinceramente nem o liam tá gostando, porque por mais que como eu já disse, ele seja um homem de 26 anos que gosta de sexo...ele não é só isso??? e principalmente, não é só isso de matéria genérica??? tipo, ele já falou que STD não é quem ele realmente é, ele nem gosta tanto de festas assim e etc.

outra critica minha, fugindo da questão de sexo, é a stack it up...o liam já falou que STD não representa ele, mas aí ele apresentou SIU como "irmão mais novo de STD" e como a gente pode ter sentimentos positivos sobre isso??? SIU é uma música que fala sobre dinheiro, sobre querer mais dinheiro...e pra que um dos britânicos mais ricos abaixo dos 30, literalmente um milionário, precisa de mais dinheiro??? ele nem compôs a música, mas ele insinuou bastante que ao receber ela do ed sheran pela primeira vez ele pediu pra serem feitas várias alterações "porque falava mais ainda de dinheiro" e ele repetiu durante a curta promo dessa música "que dinheiro não interessa se você não tiver pessoas queridas pra gastar ele" ou seja...dinheiro não é o mais importante pra ele. mas com esse álbum e com esses singles reduzem o liam a típica imagem do hétero fazendo música: sexo, dinheiro e drogas.

(eu me estendi muito falando sobre essa parte das músicas, mas amiga eu me empolgo demais falando dessas coisas lakwksjdnnd não desiste de mim, por favor 🥺🙏🏻)

eu adoraria um pedido de desculpas da parte do liam, é o certo na minha opinião...mas é como você disse, esse pedido de desculpas vai valer só pra nós do fandom e o resto vai continuar mandando hate pra ele, e vão continuar falando que ele disse que as roupas do harry "são esquisitas" ou que ele é homofóbico (sinceramente eu não aguento mais esse argumento 😴😴) e toda essa merda que a gente tá acostumada porque as pessoas simplesmente odeiam o liam, independente do que ele faça.

liam não recebe direito a segunda chance, o harry pode escrever música sexista (only angel) e tá tudo bem 👍🏻👍🏻👍🏻 mas o liam??? 😡😡😡😡

[professoraevelyn]

Intolerância religiosa

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Intolerância religiosa é uma forma de violência, física ou simbólica, que tem por objetivo a negação e a supressão de uma religião em detrimento de outra. Ou seja, é um caso de preconceito associado a algum tipo de violência em que se pretende negar a existência de religiões específicas. No Brasil, as religiões afro-brasileiras são o exemplo de religiões que sofrem com a intolerância religiosa. Pode, ainda, estar relacionada a diferentes processos sociais, para além da própria religiosidade, como colonização, preconceito étnico-racial, hegemonias, discriminação de gênero etc.

A relação com outros preconceitos é evidenciada pois, a religião é um dos aspectos culturais de um povo. E traz em si uma interpretação sobre o mundo, a vida, as relações sociais. Uma religião pode discriminar a outra para além das questões de diferentes divindades, por exemplo por como as pessoas se comportam ou se relacionam com temas sociais.

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A intolerância religiosa vem de movimentos hegemônicos. Essa hegemonia significa a busca de tornar-se a única visão de mundo possível, acabando com as expressões contrárias. O termo surge em debates sobre a pluralidade de direitos, pois se entende que todas as pessoas tenham direito a ter sua cultura e etnia respeitadas, consequentemente também às diferentes religiões.

No entanto, as ações de intolerância religiosa, que podem ser a difamação, a demonização, a exclusão social, a destruição de templos, propriedades, símbolos etc. é presente na humanidade há bastante tempo. Pois existem diversas religiões que se percebem um caminho único, tanto no ocidente como no oriente. Percebe-se isso, por exemplo, na colonização portuguesa no Brasil com relação às religiões indígenas. Estes só seriam considerados com alma, que é um atributo da pessoa humana, se professassem a fé do Estado português. Para os colonizadores isso não era considerado intolerância religiosa, e sim, salvação da alma dos “selvagens”.

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Atualmente, muitas religiões se veem nesta mesma situação. Seu confronto com as demais é parte de sua crença de que há apenas um caminho correto.

De modo que impedi-los de expressarem tal crença comprometeria, por certo, a sua liberdade religiosa. O problema é que ao exerce-la livremente nos mais diversos meios de comunicação e espaços públicos e, muitas vezes, de modo abertamente hostil, esses religiosos protagonizam atos explícitos de “violência simbólica”, que estigmatizam, desqualificam e rebaixam moralmente os adeptos dos cultos afro-brasileiros [e outros], bem como suas crenças e práticas religiosas. (ORO, 2007, p.126).

Apesar da estratégia de salvação continuar sendo a justificativa, nas legislações brasileiras e nos Direitos Humanos isto é considerado crime de violação de direitos. O entendimento de que apenas a própria religião salva só pode ser usado dentro da mesma e não para agredir outras pessoas e culturas. A Lei nº 9459/1997 altera a Lei 7716/1989, legislando sobre crimes de preconceito ou discriminação.

Art. 1º Serão punidos, na forma desta Lei, os crimes resultantes de discriminação ou preconceito de raça, cor, etnia, religião ou procedência nacional. (BRASIL, 1997).

A ideia de liberdade religiosa e de Estado laico se complementam na discussão da intolerância religiosa, pois é o Estado, dentro dos direitos civis, que vai definir os atos de violência e intolerância. O Estado laico é aquele que não professa uma crença para si. A liberdade religiosa se baseia nos direitos civis, ou seja, relativos ao indivíduo, e nos Direitos Humanos para garantir que não haja discriminações de nenhum tipo entre os seres humanos.

No Brasil, em se tratando de laicidade, nos deparamos com a aurora republicana como marco. É quando se adota de modo assumido o princípio da separação entre Estado e igrejas. Em termos mais concretos: rompe-se com o arranjo que oficializava e mantinha a Igreja Católica; o ensino é declarado leigo, os registros civis deixam de ser eclesiásticos, o casamento torna-se civil, os cemitérios são secularizados; ao mesmo tempo, incorporam-se os princípios da liberdade religiosa e da igualdade dos grupos confessionais, o que daria legitimidade ao pluralismo espiritual. Note-se que estamos no final do século XIX e a amplitude desse projeto de laicização coloca o Brasil ao lado, e mesmo à frente, de outros países igualmente comprometidos com aqueles princípios. (GUIMBELI, 2008).

O ambiente democrático e plural das sociedades contemporâneas leva ao debate e a convivência entre grupos distintos. Não é considerada intolerância religiosa o debate saudável e respeitoso, e sim, quando em debate se procura diminuir, ridicularizar, ofender, blasfemar, satirizar etc as práticas religiosas. A crítica a práticas religiosas é permitida seguindo a mesma linha.

A liberdade religiosa, como se sabe, pressupõe as liberdade de culto, de crença, de pensamento, de consciente e de expressão, liberdades que são essenciais para o funcionamento da democracia. Apesar disso, o exercício dessas liberdades, mesmo que restrito e regulado pelo aparato jurídico-político, pode acarretar a irrupção de lutar culturais e até de conflitos religiosos. Isto é, o contexto democrático de liberdade, tolerância e pluralismo religioso não resulta automaticamente numa coexistência harmônica (o que supõe uma concepção bastante ingênua de democracia) entre as diferentes religiões presentes num determinado território. Pressupõe, antes, a ocorrência de disputas, antagonismos, conflitos e competição entre grupos religiosos, mas, decerto, com a expectativa de que sucedam majoritariamente dentro dos limites da lei e da razoabilidade. (ORO, 2007, p.125).

É importante notar que intolerância religiosa e discriminação são diferentes para alguns autores da Antropologia. Intolerância se refere a atos de não tolerar a existência de diferentes discursos religiosos; a discriminação convive com as liberdades religiosas, mas significa tratar as religiões de forma diferente, concedendo benefícios a umas, excluindo ou marginalizando outras.

[...] constitui discriminação porque se baseia na concessão de tratamento desigual a um grupo religioso em detrimento dos demais. Tais atos de discriminação estatal põem em questão, evidentemente, qualquer afirmação ou suposição sobre a neutralidade e imparcialidade do Estado brasileiro em matéria religiosa. (ORO, 2007, p.124).

Assim, intolerância religiosa é uma ação de preconceito contra uma religião específica de forma hegemônica e a fim de que a mesma, que se apresenta como oposição à primeira, seja erradicada. É considerada crime na legislação brasileira e é uma violação dos direitos humanos. Difere-se da discriminação por não aceitar a liberdade religiosa e a manifestação plural dos diferentes cultos. Pode ser exercida por meio de violência física, material ou simbólica.

Referências:

BRASIL. LEI Nº 7.716, DE 5 DE JANEIRO DE 1989. http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/LEIS/L7716.htm#art1

BRASIL. LEI Nº 9.459, DE 13 DE MAIO DE 1997. http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/LEIS/L9459.htm#art1

GIUMBELLI, Emerson. A presença do religioso no espaço público: modalidades no Brasil. Relig. soc.,  Rio de Janeiro ,  v. 28, n. 2, p. 80-101,    2008 .   Available from <http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-85872008000200005&lng=en&nrm=iso>. access on  07  July  2019.  http://dx.doi.org/10.1590/S0100-85872008000200005.

Oro, Ari Pedro. Intolerância religiosa Iurdiana e Reações Afro no Rio Grande do Sul. IN: SILVA, Vagner G. da (org.). Intolerância religiosa: Impactos do neopentecostalismo no campo religioso afro-brasileiro. São Paulo: Editora da Universidade de São Paulo, 2007. Disponível em: https://books.google.com.br/books?id=uKew3ynPFS8C&lpg=PA29&ots=QzCAa_ukCn&dq=intoler%C3%A2ncia%20religiosa&lr&hl=pt-BR&pg=PA6#v=onepage&q&f=false

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Como Emagrecer Rápido Sem Liceu

Como Emagrecer Rápido Sem Liceu

Mas desvelo, não tenha esses procedimentos como algo que se poderá fazer de forma habitual, tudo possui um tempo determinado, as invocaremos de dietas de emergência, pode ser que esteja prestes a casar, observar um a um acontecimento importante, etc. Contudo, vejo que meu peso estagnou e entrei num platô difícil de sair. Pratico boxe funcional em média de 3-4x por semana com alta intensidade. Meu corpo já melhorou bastante, mas ainda me incomodo com minhas pernas que acumulam muita obesidade e libido perder mais uns 3 ou 4 kg. Comecei a dieta hoje (05/08/16) estou com 68,5 kilos alem da dieta prosseguirei fazer exercicio em lar que perde 500 g em 20 minutos ( ?capiau=j7XEKNV8k7U ). Retornança a posta quem quiser acompanha ou fazer junto deixa numero em insignificante.

Mas, como emagrecer rápido e ainda manter a saúde? A combinação de mantimentos saudáveis e exercícios físicos garantirá a exclusão de peso e também também bom movimento do organização. No meu caso, movimento do tripa mudou nos primeiros 15-20 dias, mas depois voltou a ser como era de antemão. Whey low carb é ok sim, melhor continuamente a proteína originário, porém se precisar suplementar é ok sim.

Essa e tantas outras sugestões de lista do Projecto Detox da Rosi Feliciano trepar levarão ao perder peso mas rápido do que você tenha como estar imaginando agora. Essa sim é a dieta de vários famosos que desejam perder peso com saúde! método de emagrecimento Plano Detox verdadeiramente funciona porque já foi testado e autenticado por milhares de pessoas que finalmente conseguiram emagrecer de forma saudável e também sustentável, liberdade de efeito sanfona e também sem prejudicar organização.

Preciso bastante perde a bojo e também outras gorduras extras só q não faço exercício físico vc pode me ajudar! !! Se você já saber como emagrecer, fique ligado neste post, porque com probabilidade você vai encontrar ajuda cá. Outra boa informação é evitar ao supremo consumir carboidratos em seguida as 18 horas substituindo por uma salada rica e um bom grelhado. Vale alongar que suprimir de vez consumo de glicídio, não irá fazer você perder peso rápida.

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E também você também vai conhecer 7 vitualhas que você provavelmente acha que são emagrecedores, porém que de fato promovem justamente efeito contrário. A ingestão de qualquer bebida alcoólica pode comprometer os resultados. Recomendo que você evite isso. Opção 2: 1 copo 100mL de suco de maçã derrotado com couve e cenoura , 1 fatia de alimento integral.

Projecto Detox foi dividido em: Menu Ultra Detox, Tudo sobre detox, Tabela de desintoxicação, Tabela de análise das etapas de um projeto e Processo Detox. Adicione uma obesidade saudável junto às carnes brancas ou peixes com magra adiposidade. Para fazer isso é possível que saltear os vegetais em bajulação ou óleo de coco é ótimo. Pratos com mesocarpo vermelha ou peixes gordos não necessitam de obesidade adicional.

Perder ou lucrar peso repentinamente, ou ainda tolerar deveras ioiô” (perder e também lucrar peso de forma cíclica) é possível que levar ao emergência de complicações de saúde no final das contas e evitar que você consiga emagrecer. Nessa fase você também vai ter entrada a um presente da Rosi, para facilitar seu dia a dia. e-book 101 Receitas Detox”.Esse livro foi acontecimento com objetivo de facilitar cotidiano e também também variar seu cardápio.

Boas dicas.. Bem legítimo Você não é possível que ingerir carboidratos e nem proteínas juntos. Recomenda-se que coma carboidratos no almoço e as proteínas na refeição. Esta é a etapa mas essencial do Plano Detox, porque cá você colocará em pratica tudo aquilo que foi aprendido nas etapas precedentes, onde sentirá todos e cada um dos ganhos na pele e também passará a ter uma vida mais saudável e disposta.

Coloque seu e-mail ao lado e também receba um e-book com 20 Receitas para Proveito de Massa e Perda de Adiposidade. Hora de continuar, aqui temos em mãos um conteúdo rico para lhe ajudar com as mais relevantes informações sobre Desintoxicação. Descubra que verdadeiramente precisa saber sobre Detox, tudo isso está no livro do dedo. São dicas fundamentais para se encetar a emagrecer e atingir peso ideal.

Praticar uma boa sustento, movimentar corpo consistentemente exercendo atividades normais diariamente e evitar ou combater estresse são atitudes que ajudam a emagrecer rapidamente. Descubra como usar Shake, Chá e os demais produtos Herbalife para emagrecer rápido e de modo saudável. Logo conheça este lançamento da Rosi Feliciano que irá apressar perder peso de modo saudável e também oriundo.

Basicamente, processo de detox do organismo consiste no consumo de provisões que estimulem a eliminação dos elementos nocivos. número de pessoas acima do peso vem gradação a cada dia, e também exatamente desse modo, número de pessoas que querem perder peso também aumentou muito nos últimos anos. A chamada bulha com a balança é um dos assuntos mais comentados na televisão, jornais e entre amigos e também por consequência merece uma atenção especial.

Quero comprar programa de emagrecimento..Como faço? que índice de satisfação? e se não dessem correto vcs ressarssem? me perdoe tanto de perguntas…A começar de já obrigada. Quero aproveitar a possibilidade para perguntar sobre livro pq eu comprei que tem informações para emagrecer e como sou diabética queria saber se livro para os diabéticos é diferente do outro que comprei.

Começará deitando com as espinhaço no solo, braços na zona lombar e pernas completamente retas e também juntas. Caso tenha interessado, recomendo não perder tempo, e também aproveitar está super promover e adquirir plano detox. Lembre-se que possui uma garantia de 30 dias e que se não gostar pode implorar seu moeda de retornança! Os componentes dos sucos naturalmente possui cafeína. E também a cafeína é responsável por aligeirar metabolismo e facilitar no emagrecimento.

No nosso cotidiano, corpo fica exposto a diversas toxinas presentes nos mantimentos industrializados como corantes, acidulantes e vários componentes utilizados na duração desses vitualhas. objetivo é manter os carboidratos entre 20 e também 50 gramas por dia e ir buscar todas as outras calorias à proteína e também gordura. As doses de vegetalidade devem ser grandes para encher muito.

Você aprende treinos de poucos minutos, do iniciante ao avançado, para se exercitar em mansão, sem ter que ir para a ateneu. De forma você vai sustentar e também fabricar massa magra que promoverá força e lindos mesocarpo. As gorduras localizadas no nosso corpo não apareceram acolá do dia para noite, porém são resultados de meses ou anos de uma alimentação não equilibrada e também do sedentarismo.

Tome os chás no lugar das refeições intermediárias, quer dizer, lanche da manhã, lanche da tardiamente e também ceia. Como eu diz no começo deste artigo eu presenteei minha esposa e também minha mãe com este e os resultados estão sendo incríveis, digo estão, porque elas ainda estão fazendo e colhendo benefícios do programa. Minha esposa foi a primeira a encetar e inclusive com objetivo principal de emagrecer que aconteceu foi surpreendente porque foi muito aliás.

Talvez seja uma extensa oportunidade para você desvendar caminho certo para uma sustento oriundo e também emagrecedora. Projecto Detox é um e-book desenvolvido pela perito no matéria, Rosi Feliciano, que criou essa técnica pensando no próprio perder peso - ela conseguiu emagrecer 47 quilos em somente 6 meses seguindo as instruções que repassa no livro digital.

Agora que você já sabe tudo sobre a dieta detox, já fez uma limpeza no seu corpo e também já planejou seu cardápio, você pode iniciar seu primeiro Ciclo Detox, que é quando a valer você vai perder peso e emagrecer de maneira definitiva. Somente para ilustrar para você esta procura”, proximamente eu fiz uma rapida pesquisa com minhas alunas, pacientes e também leitoras do weblog.

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Exagerou No Feriado? Veja 40 Dicas Certeiras Para Emagrecer 2kg

Exagerou No Feriado? Veja 40 Dicas Certeiras Para Emagrecer 2kg

A quantidade de horas ideal para corpo resfolgar bem, varia bastante de população para pessoa. Poucos seres precisam de somente seis horas de descanso, já outros, não se sentem descansados com menos de nove horas de sono, porém a média, em normalmente, são oito horas.

A duração da primeira fase depende de quantos quilos você já perder. Se você quer perder até 4,5 quilos a temporada de ataque deve durar até 2 dias, se você ora perder até 9 quilos essa temporada deve resistir de 3 a 4 dias e também se você quer perder até 18 quilos a período de ataque vai insistir de 5 a 6 dias. Notifique-me de novos comentários via e-mail. Você também é possível que se inscrever sem comentar.

chá nevado, Chá Preto e Chá Verde são ótimos estimulantes do metabolismo. A recomendação é consumir uma xícara de chá de 5 a 10 minutos anteriormente às refeições. A termogênese elevada seguimento na sede, desta forma, a dica é lembrar-se de ingerir chuva depois também. Ou por outra geralmente este tipo de dieta ocasiona popular efeito sanfona, onde logo você recupera tuto que perdeu. saiba mais em : http://www.webcursodigital.com/green-coffee-turbo/

Reduza a quantidade sal em suas refeições, e para as saladas prefira um fio de óleo de oliva. MELHORE A POSTURA: Além de acarretar complicações na poste, a má postura favorece surgimento de saliências na barriga. Drible problema conservando a bojo para dentro, peito para fora e a moleira ereta. Acolitar um programa profissional de sustento. Minha recomendação é programa Receitas Light e Detox Ilustrado. É fato que encetar uma dieta ou a prática de tirocínio físico é difícil, porém uma vez que a coisa anda, ninguém mais consegue suspender. Porém é preciso escutar que não basta fazer uma ou outra, essas práticas precisam ser feitas em conjunto. Enfim, método é importante. Até mesmo para não perder foco. Você não se sente perda, sem saber que fazer, pra onde acolitar.

Poucas pessoas alegam ter dificuldades para conseguir fazer as seis refeições nos horários corretos e também as desculpas para isso são diversas, desde esquecimento, até devido do horário de trabalho. Porém, isso, obviamente, são unicamente desculpas. Uma pesquisa realizada pela Consumer Reports National Research Center em parceria com especialistas da Associação Americana de Psicologia , entrevistou mas de 1.300 psicólogos sobre os maiores desafios da perda de peso em fretado pelos seus pacientes.

Toda vez que você fizer mais exercícios do que você esta acostumado, você estará queimando calorias e gorduras. Existem diversos formas de conseguir aumentas essa afluência de atividades físicas como percorrer, nadar, caminhar de bicicleta e etc. Aqui no LAZY MENTOR Armando vai entregar todas as dicas possíveis de exercícios para você consiga perder peso de forma saudável. Dentre todas e cada uma das opções, encontre algo que livramento de prazer de fazer para você de novo construa uma rotina.

A reeducação alimentar é um processo que sempre evolui passo a passo, de forma a participar naturalmente da rotina salário, e também organismo responde incessantemente bastante bem à uma sustento equilibrada. Não tenha pressa, os resultados irão brotar. pensamento deve estar em cumprir compromisso e não nos quilos a menos, pois eles são uma consequência originário e também incontrolável.

Depois, ela notou que os que amigos estavam comendo menos carboidratos e também também decidiu riscá-los do lista. Embora não recomende que se elimine carboidratos radicalmente, ela parou de saborear provisões como arroz, pães e cereais. Muitas pessoas têm hábito de beber cerveja (ou outra grito alcoólica) para fins de semana, que, certamente, é possível que atrapalhar bom andamento da dieta. Os vitualhas promovem a sensação de prazer e bem-estar, porém não devem ser ingeridos em excesso. tratamento de corpo be-Slim ser-lhe-á enviado através de Chronopost (Portugal Continental, Madeira, Açores e Europa) e também UPS para resto do planeta. NÃO, UMA MATÉRIA NO HYPESCIENCE (como em nenhum gênero de outro site ou jornal) NÃO INVIABILIZA A NECESSIDADE DE CONSULTAR ACOMPANHAMENTO E AUXÍLIO PROFISSIONAIS. E nem foi esse objetivo. Todo manobra que você pratica possui uma pontuação. Os exercícios praticados viram pontos extras que você é possível que consumir na alimento.

Para adultos, um IMC entre 20 e também 22 aponta a quantidade ideal, saudável de gordura corporal, que está associado com maior tempo de vida e também menor incidência de doenças graves. Coincidentemente, essa relação é que varias pessoas consideram ser mas esteticamente sedutor. Entretanto, é importante ressaltar que um índice entre 22 e também 25 também é considerado um intervalo bastante razoável, porque está também associado à boa saúde.

Consumir líquidos, como chá verde, de antemão ou durante as refeições enche” estômago, que faz as pessoas comerem menos. A quantidade ideal é uma xícara ou um copo no café da manhã, no almoço e também no jantar. chá verde também acelera metabolismo e ajuda a queimar calorias extras. Só não adoce com açúcar. Se seu entrave é tempo, quer dizer, se você é uma pessoa bastante ocupada e também vive na correria, portanto é necessário que faça um esforço e também reserve na sua agenda um tempinho para se consultar com uma dieteta. Eu sei que é difícil, que as funções diárias são muitas, mas pense na sua saúde, faça um esforço e invista em você. Se você não cobija nenhuma das duas doenças citadas acima e mesmo assim tem complexidade extrema em emagrecer, considere fato de que problema é possível que ser genético. Dessarte, procure sustentar uma dieta equilibrada, associe exercícios físicos e também observe como seu organização está se adaptando a novidade reeducação cevar.

Outra forma de potencializar a queima na zona abdominal é constantemente praticar os exercícios com abdômen contraído, essa contração faz com que você concentre na zona a força que você está usando para praticar treino. Tomou algum desses remédios para emagrecer ou outro que não está nessa lista e também ou narrar sua experiência? Deixe inferior em nossa extensão de comentários, seu resenha sobre os resultados. Normalmente, os melhores exercícios para emagrecer com saúde são aqueles que oferecem uma perda calórica maior em menor duração. Todavia, é possível que-se associar estes tipos de atividades com exercícios de musculação (que necessitam de supervisão de preparadores físicos, é naturalmente). Seu corpo está sendo mártir pela doença, portanto é difícil combatê-la sem sacrifício também, ao menos na variáveis dos hábitos q te levaram a ela (caso seja gênero de 2).

Esse processo completo, de a mastigação até a chegada do comida ao intestine, leva por volta de 40 minutos. Os sinais vão ate hipotálamo (centro da fome e também saciedade) e também produzem comandos para a procura e também ingestão de maná, preparam trato gastrointestinal para recebê-lo e processá-lo e também indicam instante de suspender de saborear.

consumo de gorduras saturadas em excesso está relacionado ao acúmulo de gordura no organismo, ou seja, dificuldade para emagrecer. Os vitualhas com grandes quantidades de gorduras saturadas são: carnes vermelhas, leite integral, lisonja e queijos. Nenhum gênero de pessoa que já fez uma dieta para reduzir peso de modo saudável sabe que não é possível varar 7 quilos em uma semana. Como dança, corrida, spinning ou step. Com eles, você vai suar a camisa de verdade e também poderá prometer um #perder peso mais rápido, que chega a 10% do peso corporal, no pausa de 15 a 30 dias. E sem milagre! Finalmente, estamos falando de exercícios que queimam de 400 a 800 calorias em meia hora de prática! Os Exercícios Físicos tradicionais, como esteira e também bicicleta, aceleram metabolismo por até 12 horas após a atividade. Exercícios para Emagrecer da forma correta levam até 48 Horas queimando gorduras localizadas após a atividade realizada.

ideal é que se procure tomar ao menos 3 litros de água por dia, para que se garanta incessantemente que seu corpo esteja certo hidratado e também a fim de que a exclusão de toxinas seja feita de modo bem originário e eficiente. Muito simplória também. Primeiro, adoraria de lembrá-la que comendo nestes moldes, seu gosto vai ficar sob controle e você não sentirá mas aquela inópia ou gula descontrolada, pois seu corpo vai estar recepcionando combustível adequado para seu melhor movimento. Visite - Compare Nossos Métodos Incríveis de Como Emagrecer Com Sáude e Perder mais de 5 kg em 11 dias adoptando as nossas dietas e exercícios Disponível!

Porém mais importante é verdadeiramente perder peso e conseguir manter peso ideal que foi conquistado depois de tanto esforço, e uma das principais vantagens desse processo é proveito na qualidade para toda a vida. Que ótimo que gostou, Jane! Estamos estudando novas dicas para ajudarmos mas ainda com sua dieta! Na liceu mestre de educação física poderá indicar melhor treinamento conforme seu perfil.

Bambolê: Se empregado durante 15 minutos, bambolê queima a gretar de 200 a 250 calorias, e também é possível que estar continuamente ao seu alcance. Possui um impacto principalmente na dimensão da cintura, abdômen e coxas, melhorando a redução da celulite. Não é preciso bastante para poder se movimentar. Oi meninas! Estou precisando bastante perder peso, tenho 1,65 de profundeza e estou pesando 72 kg. Isso me deixa muito frustrada, e como estou com pouquíssimo tempo pra praticar exercícios, irei tentar esta dieta, no mínimo pra eu perder sobrecarga, depois continuo com uma reeducação cevar pra não ganhar tudo de novo. Se quiser descobrir mais sobre ebook, veja este artigo onde explico algo mais sobre livro.

Outro mancha que você deverá ter em mente na hora de responsabilizar uma dieta mais saudável para você tem a ver com uma prática que todos e cada um dos médicos e nutricionistas defendem como sendo decisiva para trazer resultados enquanto mudamos nossos hábitos alimentares: ingerir chuva regularmente. Como dissemos antes que, enquanto você está sob estresse extremo, você secreta mas hormônio cortisol. A vitamina C ajuda a lastrar os picos de cortisol que acontecem enquanto você está sob este stress. óleo de cártamo, a título de exemplo, possui conseguir de fazer com que seu corpo não acumule gordura na zona abdominal porque ele impede que organismo produza hormônio responsável desse modo. Porém, não há escapatórias! Quem ainda não possui rotina de ingerir de três em três horas e quer emagrecer de forma saudável, deverá produzir este hábito.

Poucos remédios ocasionam perder peso rápido , geralmente com efeitos colaterais desagradáveis e potencialmente perigosos. Do meio de os produtos disponíveis há, além de remédios para emagrecer receitado por médicos, ervas para perder peso. Enquanto temos uma sustento muito desregrada, com intervalos de alimentações bastante longos, nosso corpo passa por um processo de acúmulo de gorduras.

Você provavelmente pretenderá consumir menos de avião, principalmente se você acompanhar parecer dado acima. Os resultados e a satisfação com estes serão visíveis com tempo e também, é garantido: valerão a pena. Fale com seu nutricionista e também com preparador físico e também espalhe para todos a eficiente forma de emagrecer com saúde! Ocasionalmente, da mesma forma você siga tudo que lhe foi passado de forma correta, aquela gordurinha situada não vai embora. E também isso porque você é possível que ter alguma doença que dificulte seu perder peso. Serviçal pelo Dr. Robert Atkins a dieta dos carboidratos já ganhou muitos adeptos ao longo do planeta. Aliás, repousar quando menos 7 horas por noite dá ânimo para cumprir os compromissos, fazer mas exercícios e resistir às tentações. Em várias localidades do Brasil, gênero de suco é muito sabido como detox.

Tome nota desses nomes pois provavelmente uma dessas dietas será a sua solução para a perda definitiva de peso. Estamos confiantes quanto a isso! Nos backlinks expostos supra possui a possibilidade de conhecer detalhadamente qualquer uma das dietas, fique à vontade! Daí mudei a minha alimentação, pois percebi que mas difícil é sustentar peso que estamos no instante e não emagrecimento em si. Cortei todos e cada um dos excessos de gorduras e também massas. Talvez você não saiba mas continuamente que você pula refeições tentando emagrecer você verdade esta só enganando a si mesmo não seu corpo.

Consiste basicamente na exclusão de alimentos industriais, de farináceos de trigo (pães, massas, etc), provisões lights, de entre outros. E na utilização de vitualhas estratégicos que trazem nutrição e saciedade ao corpo, mantendo os níveis de insulina baixos e também emagrecendo de forma gradativa e saudável como a título de exemplo, ovos e hortaliças.

Juntos eles conseguem sustentar a tamanho muscular magra tão importante para a redução e manutenção do de peso. Então a pista é: Mexa-se! Mesmo que por pouco tempo e também com atividades menos intensas. Caminhe. Corra. Faça ateneu. Não pare! É claro que não faltarão dicas de exercícios para perder barriga e também afinar, que vão fazer você expulsar excesso de adiposidade rapidinho. Da mesma maneira que as dietas para emagrecer que verdadeiramente funcionam e também não fazem ilegalmente à sua saúde. Já para moca da tarde é possível que-se optar por uma xicara com chá de lichia, um copo com creme de frutas , uma xicara de blueberry ou uma xicara com manga congelada batida com leite de soja. Não siga a tentação de pular moca da manha ou nenhum gênero de outra alimento para perder peso. Isso vai completar apenas deixando com mais lazeira depois e você vai acabar compensando depois. Com pouco sal no organismo, você retém menos líquidos e seu organização funciona melhor.

Basta varar os carboidratos de alto índice glicêmico do menu, como as batatas, mel e também arroz albugíneo, e consumir com moderação os cereais, como feijão e também aveia, arroz e sustento integrais. De,, é melhor fazer valer que os médicos e nutricionistas indicam: adotar uma alimento saudável, comendo de tudo, porém, sem exageros. Enfim, corpo necessita de todos os nutrientes para ter saúde plena e que engorda, geralmente, é aquilo que se come além da inópia. Bloqueadores de gordura, como xenical , que também devem ser utilizados com supervisão médica.

A orientação mais importante é a seguinte: em todas e cada uma das refeições, coma bem lentamente, mastigue muito os alimentos até praticamente serem o mundo inteiro triturados. Cada naco deve ser mastigado ao menos trinta vezes. Esse é extensa segredo, gastar no mínimo de trinta a quarenta minutos para ingerir um prato de comida. Quanto mas você mastiga, mas irá se nutrir e por consequência comerá menos e se sentirá saciado mais cedo.

Além de excessivamente calóricos, eles estimulam a produção de insulina e, como consequência, favorecem acúmulo de #adiposidade localizada, especialmente no abdome e no culote. Então, para afinar rapidinho, eliminá-los completamente do seu menu, durante duas semanas, é uma ótima teoria. Como seria bom se existisse uma fórmula mágica que nos fizesse emagrecer rápido, que fizesse com que pudéssemos perder tudo que precisamos em uma semana. Porém essa fórmula não existe. Não se apresse, não há premência de excluir um iguaria preferido do lista da noite para dia, vá diminuindo a quantidade e presença, até substituí-lo completamente por outro melhor.

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Como Ocupar Uma Senhora? Vida Plena Sáude, Relacionamentos, Desenvolvimento Humano

Como Ocupar Uma Senhora? Vida Plena Sáude, Relacionamentos, Desenvolvimento Humano

A primeira coisa que você precisa saber é que, chegar em uma mina para permanecer é alguma coisa diferente de pedir uma mulher em namoro , como é natural que a invadir de uma senhora para um relacionamento passa pela fase de ficar.

Conheci um rosto de 25 anos mais velho que eu 4 anos, no primeiro dia nos transamos, mais conseguimos manter uma informação boa, nos falamos quase incessantemente, e nos vemos enquanto dá. Bom acho que fui com muita cede ao pote, dai conversei com ele, e ele diz que me respeita e também sabe que não sou uma qual ou. porém e que ele terminou um namoro de 5 anos e eu de 3 anos, mais percebi que ela foi a senhora que ele mas amou, e esta no instante de curtição, e de forma eu fico com pé atras, de me apegar a este sem descobrir si fato se vamos continuar ficando ou sobrevir alguma coisa mais a serio. Bom este e vigilante tem uma certa notabilidade, não que me importe, mas são tres tipicos devastadores rs Belo novo e também independente.

No inicio do namoro este não me dava bola, era meu vizinho passava por mim e também fazia que não me via, nunca corri detrás, entrei na dele e deixei rolar, um dia veio retrair matéria e me convidou para transpor, saímos e fomos em um lugar despreocupado com poucas pessoas, depois fomos em um mirone ver a lua e eu percebi que eu estava diante de algo que eu nunca tinha visto. 

Saiba mais aqui :  www.webcursodigital.com/o-guia-da-reconquista-perfeita/

Neste tempo, percebi que os meninos de peixes são bastante na deles e também gostam de permanecer sozinhos (não sei fazendo que). sigilo é não pirar (já pirei varias vezes para os meus amigos) perto deles, trata-los com a sumo de carinho que puder, descobra sua comida preferida e também tente faze-la quando puder para este. Assim eles se sentem valorizados. Sejam independentes, não fiquem no pé, porque qualquer um possui a sua vida e também absolutamente ninguém precisa viver em função de ninguém. Eles são pessoas lindas, mas precisam de alguém que entenda seu jeito e não os cobre por serem assim, portanto tenham paciência que no final tudo da certo.

Faça elogios inteligentes. Todo homem fala que ela é linda, que é maravilhosa, que possui um belo sorriso. Se diferencie, elogie as peculiaridades que você mais gostou nela, como eg, seu bom humor, simpatia, instrução, carisma, e também ela vai lembrar incessantemente de você. Mulheres detestam serem vistas como objetos, ainda que na sua carola machista pense contrário. Desta maneira, ouça ela como uma população exclusivamente e não como a carne para amesquinhar no dia. Você ora arrebatar coração dela e também isso vagar um tanto mais. Esses dias eu falei para ele que tínhamos que ter uma interlúdio definitiva, ou ficaríamos juntos com exclusividade e construiríamos um relacionamento ou eu me afastaria para não suportar com a sua repudiação. Atualizei esse post uma vez que muita gente me mandou email perguntando se tem mais orações pra vestir, como criar assuntos, etc. É essencial ter mulheres bonitas em sua rede social, mas não exagere ao mancha de somar fakes.

Embora tenha poucas mulheres que vão permanecer extremamente tímidas se você olhar nos olhos dela, certo é que contato visual é bastante importante na hora da aquisição. Um olhar pode demonstrar tudo que estamos tentando provar cá, tal como confiança, maturidade, sensibilidade, carinho e também até mesmo atração. Portanto saiba vestir seus olhos e também mantenha-os continuamente fitados nos dela.

Não nos prometemos zero, nem de eu ir a Londres, nem de este caminhar pra cá, não obstante eu cobiçar muuuuuito que este me faça esse invitação, unicamente estamos vivendo esse instante incrível. Ele é meu camarada, meu parceiro, meu confidente ….. Como geminiana, não tenho lá grandes pudores, tenho a imaginação muito fértil e, modestamente falando, sou inteligente e curiosa, que despertou nele enorme interesse em mim.

Amei uma virgiana à 15 anos atras ficamos por 2 cm 16 ela cm ela nao quis mais ficar comigo e também quiz apenas minha amizade.Entao lutei por ela por 4 cansei da luta e dei adeus à ela e também sumi.Resumindo ela ficou puta da depois d um ano ela 3 vezes passou por mim e me comprimentou cm um belo dia chegou a interromper p falar ja passados quase 10 anos fazendo uma reflexao da minha vida notei q meu amor nunca havia morrido por descobrindo isso dei um geito de uma reaproximaçao cm a resposta foi bem extensa NAO QUERO SER SUA AMIGA E NUNCA MAIS ME na real nem levei p lado pessoal nao conquistei permanecer cm raiva nunca mais faço q fiz.deixo ela livre com suas faço classe ela foi bem grosa.depois d anos ainda me ate entendo a magoa q posso fazer né!!!! Ela me machucou bastante no passado e eu perdoei.MUITO ORGULHOSA ESSA MULHER.

Não minta - Mentir para ocupar um homem é maior dos erros. Lembre- se que a moca possui pernas curtas e quando este descobri-la vai ficar desesperançado com você. Além do mais, vocês vão perceber que este havia se interessado por uma população que não era você de verdade. Precisa de uma dose de autoconfiança e ser mas solene no seu flerte. Precisa dominar susto de ser rejeitado por uma parceira e encarar a aquisição como: um não eu já tenho, preciso decorrer atrás do sim.

Descobrir como invadir uma senhora não é pontualmente um tema complexo, mas, é um ponto bastante amplo! Então, vamos simplificar jogo da aquisição em 7 passos muito fáceis e também que você é possível que estrear a praticar desde agora! Esta é uma das técnicas para seduzir uma senhora extremamente fácil e também a apenas coisa a se fazer é realizar a abordagem em somente 3 segundos em seguida observar a paquera, sem pensar nem mesmo no que vai expor a ela. Não se esqueça também de ter uma vida sexual divertida, variada e também acima de tudo, excitante! Pq difícil n é atrair ele,e também sim,deixar ele interessado.? Bjs espero ter de peixes.

Existem motivos que levam os homens a se aproximarem ou pedirem poucas mulheres em namoro e também outras não, e também você precisa achar um atalho para desenredar sigilo dos homens e invadir” a mente masculina para ter sucesso em um relacionamento. Sou escorpiana, e também entro um lecionando novo na minha local de ensino, de olhos verdes e me encantei na hora que vi. Como toda escorpiana” alcancei nome dele e também dei um stakeada no facebook, e também descobri que este namora, então desisti. De longe você avista dois restaurantes a sua na frente de. Agora você deve escolher rapidamente qual saciará a sua fome.

Não tente ser perfeito e não espere perfeição por parte da pequena cujo você gosta. Absolutamente ninguém é perfeito. Aceite que um e outro possuem defeitos e também que, ocasionalmente, passam por dias ruins. Não obstante ser de touro palato de ter meu espaço tanto quanto ele, nunca senti necessidade de sentir ciúmes dele, independente de onde estivéssemos, este incessantemente me respeitou. segredo está em prender a atenção do varão com as palavras certas, utilizando frases já prontas para qualquer situação.

Antes que de saber ao correto que é necessário fazer para conquistar, é preciso conhecer os erros que os homens costumam cometer enquanto ambicionam invocar a atenção da pessoa na qual está interessado, fazendo com que a conquista acabe tendo rumos inesperados, trazendo resultados nada positivos. Como é Áries na amizade: se você quer invadir de verdade uma ariana, zero melhor do que estrear por ser seu amigo. Um bom parelha também é uma boa amizade. Descubra que uma mulher ariana valoriza em uma amizade e também aproveite isso em seu mercê. Me chamo Camila, tenho 20 anos e sou do Acre. Acredite, vc tem uma admirador acriana rsrs.

Porém se você ou realmente namorar aquela senhora, deve ser verdadeiro, tem mostrar quem realmente é você a começar de primeiro dia, porque ela não é só mas uma ficante que você pode nunca mas ver, ela vai ser a sua namorada. Quando um varão de peixes entrar na sua vida, você vai deslindar quanto ele é extremamente generoso, amante e também extremoso. Este vai querer ouvir todas as suas preocupações e ansiedades. Depois desse dia não paramos de nos falar e de nos achar, e também aconteceu que temia, de tanto fugir me apaixonei por este. As mulheres são, regra universal, muito sensíveis emocionalmente e precisam de alguém que as faça sentirem-se queridas, estimadas e protegidas. As mulheres mais velhas não são diferentes nesse aspeto. Muito pelo contrário, a experiência para toda a vida que já acumularam deixou-lhes cicatrizes e também feridas que precisam de ver saradas.

Nós homens nos entregamos muito facilmente, ao contrário de vocês mulheres. Explore bastante sorriso, nada de gargalhadas assustadoras. Demonstre estar feliz por ele está perto, com este por perto, faça com que a sua companhia a ele seja agradável e também mutuamente. Continua valendo aquele clichê. A primeira sentimento é a que fica. Para atrair um homem você pode vestir da notícia não verbal (veja mais sobre este matéria nos segredos revelados sobre a linguagem corporal que seduz um varão ). Então, você vai investir em seu olhar e conversar constantemente olhando nos olhos dele. Isso mostrará a ele que é uma pessoa segura e também esperançado. Em seguida soltar alguma oração de abertura você vai poder averiguar melhor a reação da garota e também descobrir se vale a pena investir no jogo, se a resposta for fechada, esqueça e também parta para outra opção.

Sua voz é fina? Fale mais inferior, e engrosse-a. Sim, é pra forçar mesmo. Uma hora, você vai se adequar a falar desse jeito grosso-forçado, e também vai ser realmente mais feliz. Enfim, quantas mulheres você já viu no Tinder com perfil escrito: buscando um príncipe seduzido de voz fina”. Mude isso, e pare de gritar (nós brasileiros somos conhecidos - negativamente - por falar bastante alto)!

Não sabia que era correto e também inexacto, mas com a vinda dele a certeza que eu mas tenho hoje em dia, é que eu quero ser muito feliz desse varão carinhoso, bom ouvinte, protetor, milénio qualidades! A próxima vez que você estiver num grupo de amigos dê uma olhada nos casais ao seu redor. Aposto que você vai ver copiosas mulheres bonitas com caras que não poderiam ser considerados bonitos nem em seus melhores dias. Isto acontece porque as mulheres não dão tanta relevância à beleza quanto nós homens. Após um tempo: horas/um dia/semana vai depender de qualquer contexto, você diga alguma coisa nenhum gênero de pra ela. Porque agora não importa mais, pois já teve efeito desejado. Eu sou virgiana e realmente concordo com as referência aí à sobre nós virgianos parabéns , não demostro sentimentos , sabor de homens cavaleiros , e também muito , mas muito sátira kkk detalhista , isto é , chata. kkkkk adeus!

Enquanto apresentá-la a um camarada, não diga tão somente esta é minha esposa”, seja romântico, diga, citando caso análogo: quero que você conheça a pessoa que eu mais senhoril em todo planeta”. Aproveite as chances de expressar seu afeto em público. Segure a mão dela quando andarem pela rua, beije-a suavemente defronte de a humanidade. Durante um evento ou estirão que estiverem fazendo, pare de repente, olhe-a no altura dos olhos e também diga EU AMO VOCÊ”.

Isso irá lhe dar confiança para chegar nas mulheres, sem ter risco de ser recusado. Afinal de contas você já estava de saída, não poderia permanecer nem que você quisesse. Quando você estiver rabino nessa técnica, você terá crédito para ficar mas tempo conversando. Pequeno número de homens nesse mancha já vão logo pedindo número do telefone. Preste bem atenção nas palavras dela e repita aquelas que ela colocar mas ênfase e que se repete mais, pois se ela se sente bem falando com essas palavras vai gostar de ouvir você falando também.

Você já ouviu falar em cantada pronta com probabilidade, e também sabe que a maior parte dessas cantadas fazem mas parte de um humor do que verdadeiramente da arte da aquisição. Bom dia Dr. do Paixão. Achei seu blog hoje e também adorei a matéria como consquistar um homem rápido. não dou sorte nas minhas relações. Conquisto muito mas estrago tudo. pRECISO DE AJUDA. pois mostro carência demais. Como faço para entrar em contato com vc. Por gentileza poderia me responder pelo meu correio eletrônico. Acontece que você foi seduzida” pela facilidade de aquisição que titulo livramento passou. E também é exatamente esse seu erro, da mesma maneira que de todas as mulheres que tenho atendido.

Fui casada 8 anos com um taurino e também separamos o que eu me apaixonei por outra pessoa. Sei que magooei demais, na estação ele não aceitava a separação, pois aconselhava me amar bastante… porém eu achava que não amava mas. Oi, eu confessei a um rapaz de que gostava dele e também logo próximo este diz que também gostava de mim mas nunca tinha tido coragem para mo expor. Confesso, aqui, que poucas vezes me deu vontade de responder de maneira direta (a grossos modos, nos ouvidos dos outros) para irem procurar um psiquiatra. Porém não fiz. Usualmente eles são guiados pelo fato de quererem garantir futuro dele e da família dele.

Cá não prosseguirei me estender muito, a questão é bastante simplória. É possível que acontecer que em várias vezes você esteja lidando com uma mulher que por algum motivo mais possante verdadeiramente não queira nada. Esteja prestes para transpor andando e deixá-la para trás. Não se aborreça, não deixe que isso abale sua pundonor, ser negado é algo normal, até os sedutores mas experientes já foram rejeitados, não vai ser primeiro fora e também nem último. Parta para outra. Não perda seu tempo com uma senhora que não trepar merece. Talvez ela tenha namorado ou esta na tpm. Não é zero pessoal ela que é uma dor de testa logo pula fora e vá para outra.

De antemão de eu apenas mostrar quais são essas mensagens poderosas que apenas ajudarão a invadir mas mulheres, quero que saiba que essas são exclusivamente diretrizes para você escutar como funciona jogo do escrito, não são menorreia para você escoltar a risca. Um varão de capricórnio típico vai levar em conta todos e cada um dos fatos para só depois impor a lucidez dele de antemão de tomar alguma resolução. Esse é traço mais possante dele. Em casos extremos, a imaginação e fantasias dele podem tirar este da veras completamente, ao ponto de você virar quase que uma mãe dele, numa batalha jacente para trazê-lo de retornamento à veras e encarar as responsabilidades do rotina. Para elevar dicas consistentes para quem procura atrair companheiro dos sonhos, A Publicação da Senhora ouviu psicólogos, sexólogas, coachings de relacionamento e, singularmente, os homens. Enfim, existem menarquia para se ocupar um varão? resultado foi surpreendente!

Não faça a sua fale parecer uma entrevista. Incessantemente que responder sobre sua vida, procure descrever histórias interessantes relacionadas. Semelhantemente, estimule a senhora a racontar histórias sobre a vida dela. De forma, vocês se conhecem de maneira descontraída. Homens que fazem isso, provavelmente voltam para morada sozinhos mais vezes do que gostariam. É por consequência que, ainda que ela não tenha notado, continuamente faça a abordagem. Você não tem zero a perder.

Incessantemente mantenha um correto atmosfera de mistério. Deste modo, ela não vai perder interesse em você tão rápida. Eg, se você acabou de conhecê-la e ela te perguntar sobre seu trabalho, dê poucos pormenores, sem excesso, porque provavelmente ela mesma vai livramento perguntar sobre ponto, fazendo ela se sentir mais secção da fale. De cara você deve descobrir que uma abordagem muito feita é a diferença entre levar uma mulher para a leito ou tomar um fora.

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Como Invadir Um Homem De Leão Com Estes Segredos…

Como Invadir Um Homem De Leão Com Estes Segredos…

Ou saber Como invadir uma mulher pelo Whatsapp e marcar um encontro? Então leia este cláusula até final, porque você vai desvendar 05 dicas fundamentais para seduzir uma mulher pelo WhatsApp.

Um varão de sagitário seja este conforme à realidade ou mentalmente aventureiro, está sempre explorando novas crenças, filosofias e religiões. Toda gente já estamos carecas de descobrir, porém nunca é tardiamente para relembrar: mulheres curtem homens divertidos. Se um varão é capaz de fazer uma pequena se divertir, ele ganha bônus na escala da atratividade. Mas cuidado para não passar do mancha.

Várias mulheres se mostram mais abertas para relacionamentos do que outras e permitem que homem se aproxime mais facilmente. Isso não quer expressar que sejam fáceis, mas que elas são mais flexíveis do que outras mulheres. Caso romance dê certo, ela vai querer que você siga visitando estes locais e também você vai odiar. Faça algo que também te dê prazer e promova encontros casuais , onde ela poderá descobrir coincidência ver você. Até porque você não se tornar aquele amiguinho gay dela, que para ouvindo os seus desabafos e dando concelhos certo?.

Sagitariana - nooossa está sendo um trampo invadir um virginiano, ele no inicio todo atencioso..agora parecido que se fechou no fortaleza da Frozen e nao abre jogo na real, n diz se ora ou nao trespassar… porém conversou todos e cada um dos dias cmg.. n sei …sera que este possui TPM tb? Estou insegura, confusa, hoje eu nao fui atras perguntar nada, pior que hj ele tb nem oi disse… n consigo entender…odeio ser enrolada!

Ele conta com mais de 240 páginas e também 35 episódios em formato formato de arquivo padronizado que você receberá via correio eletrônico. número? Só 69 reais, mais barato do que um ingresso de uma balada ou até mesmo uma camiseta. Ah, e também tem mas: você ainda ganha 30 dias de garantia incondicional e é possível que dividir esse quantidade em até 7 vezes de 10 reais, vale bastante a pena!

Lembre-se que todas e cada uma das pessoas possuem um Mapa Astral extenso no qual intervêm vários signos diferentes. Deste modo, descobrir a compatibilidade entre duas pessoas, segundo seu signo solar, é um guia mas não é determinante. Muita sorte! Evite conversas furadas, use essa ferramenta de comunicação para você marcar algo e se localizar pessoalmente, porque é no encontro que as coisas irão deveras intercorrer. A boa notícia é que você não precisa ser nenhum gênio para escutar como a testa delas funciona, de fato com as observações e técnicas que aprendi, isso é até fácil demais. E também se por um eventualidade não for nada especifico nele, pensa se realmente possui compatibilidade vocês dois. Comece falando de uma situação que você passou e também diga que lembrou dela. Conte uma história curta e deixe fluir naturalmente a conversa.

Seja higiênico. Você não faz teoria do quanto isso poderá ajudar. Odores corporais e sujeira são obstáculos universais. Isto inclui maléfico hálito, flatulências, arrotos e chulé. Tome banhos e também escove os dentes diariamente (logo antes que de você encontrá-la será ideal), golpe suas unhas e lave suas roupas e também tênis regularmente. Algumas garotas consideram cheiro de cigarros ou de colônias fortes um tanto muito ofensivo.

Ok, agora é a hora mas importante da interação. Você decidiu conversar, puxou papo, a mulher correspondeu muito, logo surra mais uma incerteza: que falar agora? E aí, como faço para tornar a interlúdio interessante? Como eu deixo matéria rolar e também como faço para papo não passar? É naturalmente que não tem uma fórmula mágica que precisa acompanhar e tudo funcionará perfeitamente, porém existem várias técnicas e também assuntos que podem fazer com que a sua diga renda mais e assim você engate um papo bem interessante com a mulher que você está interessado.

E para aceitar mais artigos como esse, basta se cadastrar na nossa lista de email para ser primeiro a aceitar novas atualizações! Demonstre estar genuinamente interessado na resposta delas. Não é hora para fazer rosto de tarado e ficar olhando os peitos das garotas. As suas mensagens devem despertar os sentimentos dentro do objetivo que ou com a pequena.

A primeira coisa para conseguir a atenção do sexo oposto (e também aumentar suas chances de conquista) é enquanto rola uma troca de sorrisos. Os estudos apontaram que sorrir e fazer contato visual com a outra população são os princípios universais que funcionam tanto para homens quanto mulheres. Elogie seus esforços, porque precisam ter seu medida reconhecido e relembrado tempo todo. Nada como separar os louros da vitória e do sucesso... Indiferença, jamais, isso complete com eles. Elogie, encha sua globo; porém sem exageros, pois embora vaidosos, desprezam puxa-sacos e subserviência. Use de bastante tato e também delicadeza para com essa senhora, lide com ela como se fosse clareza e também pudesse quebrar, porque é isso se bem que ela é. Porém tenha senso. Atrás das pedras, ótimo. No mar, ao lado de todo planeta, é estupidez.

Uma série de investigações feita demonstrou que medo de ser negado por um pretendente pode gerar um reflexo adverso: a ‘tendência de amplificação do sintoma'. Ela ocorre enquanto a pessoa acredita que seu maneiras comunica mas interesse romântico a um pretendente do que verdadeiramente acontece, e também logo a pessoa não percebe que não transmitiu adequadamente seus sentimentos de atração”, aponta livro The Mating Game: A primer on love, sex and Marriage ( Jogo do acasalamento: Uma cartilha sobre amor, sexo e casamento, em tradução livre).

Quanto a sexo ai ferrou, é ai que eles pegam você, não é muito sexo em si, é jeito como fazem…eles literalmente entram dentro de você, é jeito como te segura como respira é ritmo que impõe e também enquanto me olha e abre sorriso…, ocasionalmente me abismo olhando e admirando com olhar sumido e também lânguido…e me recomponho na mesma hora, eles não podem ter tudo, se pereceberem que você sim prostituta de amor dai são meio cafas…meu Deus como sou grata.

Não está simples não. Desde de dezembro de 2016 que meu carma, varão de touro não para de me procurar. Sim me cercando. Como decidi não ter mais nada com este e já diz isto varias vezes a ele, porém a gente constantemente voltava. Ele acha que será deste modo sempre. Porém, eu sou a única pessoa responsável por minha felicidade. E também tenho que cuidar muito de mim. 2017 basta bonito!!! Sabe ocasião? Porque depende de nossas escolhas. Depende de nossas ações. Beijos.

Não leia este artigo”, frequentemente as pessoas ficam seduzidas a ler conteúdo que traz gênero de título, caso não existisse uma psicologia reversa os resultados poderiam ser diferentes e ninguém ficasse fascinado a ler determinado conteúdo. E nem precisa mostrar isso direta. Seu perfil nas redes sociais vai apresentar sua personalidade anterior mesmo de qualquer outra coisa. essencial é saber enfrentar com a situação, mudando ponto e também tentando desvendar coisas que ela gosta de falar, para estimular a interação e produzir conforto entre você dois. fico super triste, pq logo q nos conhecemos nao era de forma! nos falavamos dia inteiro e como é natural que eu AMAVA…. Eu sou eternamente grato por descobrir esse treinamento porque verdadeiramente mudou minha vida.

Eu estou em um poço sem profundeza. Todos os erros que eu podia cometer eu cometi. Agora é instante de aprender com meus falhas e tentar concerta-los. Durante uma interlúdio, relembre os bons momentos que vocês passaram juntos, para manter sua imagem viva na mente dele. Este é possível que até arrefecer por você, porém nunca, nunca fracção a ele em namoro, casamento ou force nenhum gênero de classe de compromisso. Então se procuram um Capricórniano e ele é celibatário va em na frente de com calma,carinho e também atenção.

Código da Atração possui esse nome pontualmente porque é um código que quando seguido não irregularidade! Este ensina todos os gatilhos necessários para conseguir invadir uma mulher. Todos podem ser macho alpha que as mulheres realmente desejam. Você como Másculo Alpha não vai permitir nenhuma senhora livramento desprezar, e também melhor de tudo: Elas vão debutar a correr detrás de você.

Conquistar um homem não é uma tarefa simples. Isso porque a nossa cultura sempre pregou que as mulheres devem ser conquistadas, e também não os homens. Toda gente são ótimos partidos e atendem as peculiaridades que você procura. Ou tente namorar um varão de libra, virgem ou câncer. Este provavelmente vai correr até ficar muito distante de você se este achar que você vê este como mais um da sua lista. Quando você perceber que ela já está um pouco interessada é possível que fazer um convite de forma espontânea e informal para testar, não seja direto.

Você não precisa ser uma senhora fartamente bela para atrair um varão difícil. que mas labareda atenção deles é estilo, porém sem refinamento excessivo. Mostre como você é de modo natural, com trajes mais básicas e também maquiagem leve. Eu preciso ser diferente dos outros caras que comem nas mãos das mulheres. Preciso ser como um objeto de decoração raro. tipico objeto que uma mulher pagaria preço cima para ter. Se você constantemente pergunta a uma mulher se é possível que beijá-la, abraçá-la, dar as mãos para ela, poderá ficar parecendo um robô! Ela diz gostar de comer comida japonesa e também ele fala que nutriz comida japonesa também, mesmo nunca ter experimentado. Este também procura alguém que gosta de sonhar raramente, porém não alguém que viva no mundo da lua tanto quanto este.

Faça perguntas que ajudem-na a expressar seus sonhos e também sentimentos. Pergunte a ela tal e como se vê daqui a 10 anos. Pergunte-lhe se ela ainda possui qualquer sonho que gostaria de realizar. Pergunte como ela imaginava que seria sua vida enquanto era menino, etc. Ouça qualquer termo com atenção. Sem que ela saiba, você é possível que inclusive adquirir uma caderneta, e nela ortografar todos os pormenores sobre sua esposa que você desvendar.

No lado extremo, homem de sagitário rejeita todas as formas de deveres: Você tem remunerar as contas”, Você deve procurar um serviço”, Você tem que existir dentro das suas capacidade”. Nós valorizamos aquilo que precisamos nos esforçar para conseguir. Se formos esforçados demais com a senhora, ela rápida perde interesse. Imagine a seguinte situação: você conhece uma senhora e está completamente envolvido. No dia seguinte você manda flores, liga várias vezes, escreve mensagens românticas. Isto acontece porque estas mulheres não souberam como agir e também se comportar para atrair a atenção de um varão a mancha dele entrar em um relacionamento longo, duradouro e também com compromisso. A vantagem pra mim foi não precisar aguardar e também comecei a vestir na mesma hora. Além do que eu copiava e também colava várias frases direto no Whats porque acessava livro do celular (também dá pra aceder no notebook, computador, tablet).

Crie um álbum de recordações dos momentos mais especiais do casal. Se ele já existir, deixe que ela veja você folheando as páginas com um sorriso no rosto, enquanto ela se aproximar, comece a falar sobre aqueles dias especiais, e também especialmente sobre como ela fez você se sentir peculiar naqueles dias, e sobre como ainda faz. Tome a iniciativa de lavar a louça posteriormente jantar, se bem seja a vez dela de fazê-lo. Passe não unicamente a sua roupa antes de trespassar de morada, porém a dela. Passe algum tempo com os filhos fazendo algo peculiar (observar TV não conta) para ela tenha como relaxar. Um homem que cuida dos filhos tem um medida peculiar para nenhum gênero de senhora. Quando ela estiver doente, cuide dela, compre remédios, enrole-a no coberta, ligeiro sopa, etc. Quando chegar a estação da temida TPM, compre chocolates e leve-os para ela. Chegue mais cedo que ela e também arrume a morada. Faça um pouco que ela ora muito fazer, porém sabe que você odeia (faça por ela).

Eu tenho um ex- do signo de peixes,porem sou q tds dizem que os 2 nao combinam,mas porque senhoril tanto esse varão?td vez q eu vejo este minhas maos tremem,fico meio sem agora possui um novo relacionamento e também a unica coisa q me sobrou foi um rebento bonito q eu ainda senhor muito esse varão,desse modo se alguem possui uma ideia de como recobramento-lo me ajudem ai.beijos obrigado.

Tente beijá-la. Esse é instante para tentar oscular ela, porém não avance sinal carmim, se você sentir que clima ainda não é suficiente para ósculo sobrevir, não arrisque. Sou de sagitário e estou me relacionando com um varão de peixes e também estou achando incrível! Preste atenção nela. Observe a postura do corpo dela, os gestos, os olhares, as companhias, se você observar muito vai notar os sinais que ela é possível que estar dando, e também que na aglomeração das vezes passam despercebidos. De quando em quando ela lá do outro lado pode interpretar uma coisa dissemelhante do que você quis expressar. Porque ela não precisará investir tanta ou nenhuma força em você para tê-lo por perto.

Foram dezenas de técnicas aprendidas. Comecei a testar uma a uma e me surpreendi com resultado. Embora poucas não tenham funcionado, a maioria funcionou perfeitamente. Foi difícil de acreditar. Tomado pela forte emoção do sucesso, no início tudo parecia um milagre. Foi simplesmente depois que, com mas calma, pude olhar para trás e distinguir com clareza minha jornada e também como eu tinha descoberto a solução para um entrave que parecia ser impraticável de desvendar.

A linguagem corporal desempenha papel meão na informação humana, principalmente na conquista. Durante uma abordagem as mulheres estão nos enviando abundantes sinais de interesse ou mesmo desinteresse. A percepção atenta destes sinais vão indicar momento certo de continuar ou recuar. Caso seja do seu interesse, a minha amiga Flávia escreveu um artigo incrível no seu weblog contando que aprendeu com Caio Cesa encarregado por 100% do teor. Leonino, senhora de Cancro: relação inconstante. Difícil de se afazer um com outro.