#tipskehamilan

[putrisampurnaavianda]

determinan perilaku perawatan & edukasi gizi ibu hamil

Tujuan penulisan :

Untuk mengungkapkan gagasan atau hasil penelitian dalam bentuk karya ilmiah yang sistematis dan metodologis.

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Perawatan kehamilan ini merupakan salah satu faktor yang amat perlu diperhatikan untuk mencegah terjadinya komplikasi dan kematian ketika persalinan, di samping itu juga untuk pertumbuhan dan kesehatan janin. 4 Perawatan kehamilan yang perlu diperhatikan adalah yaitu perawatan diri (kulit, gigi mulut, perawatan kuku) payudara, imunisasi, senam hamil, pemeriksaan kehamilan, serta gizi untuk perkembangan janin. 4 Perawatan kehamilan dipengaruhi oleh factor predisposing, faktor pendukung dan faktor faktor penguat, seperti pengetahuan yang diperoleh melalui pemahaman tentang perawatan kehamilan.5 Beberapa faktor yang turut berpengaruh di antaranya usia, pendidikan, pekerjaan, paritas,dukungan keluarga, dan ekonomi.(Gamelia et al., 2013)

Hasil penelitian menunjukkan bahwa stunting dipengaruhi oleh faktor pendapatan keluarga, pengetahuan gizi ibu, pola asuh ibu,riwayat infeksi penyakit, riwayat imunisasi, asupan protein, dan asupan ibu. Asupan ibu terutama saat hamil merupakan salah satu factor yang berperan penting. Gizi janin bergantung sepenuhnya pada ibu, sehingga kecukupan gizi ibu sangat memengaruhi kondisi janin yang dikandungnya. Ibu hamil yang kurang gizi atau asupan makanan kurang akan  menyebabkan gangguan pertumbuhan janin dalam kandungan.(Ekayanthi and Suryani, 2019)

Kondisi-kondisi tersebut dapat menjadikan permasalahan secara psikologis bagi ibu hamil dan ibu nifas, yang dapat menimbulkan kecemasan. Sebuah studi melaporkan bahwa gejala depresif dan kecemasan pada wanita hamil setelah deklarasi pandemi COVID-19 lebih tinggi dibandingkan sebelum deklarasi COVID-19, termasuk kecenderungan ingin melukai diri sendiri. Hal tersebut dapat menyebabkan kondisi bahaya selama kehamilan, sehingga mempengaruhi kondisi ibu dan janin.(Yuliani and Aini, 2020)

Daftar Pustaka

Ekayanthi, N.W.D., Suryani, P., 2019. Edukasi Gizi pada Ibu Hamil Mencegah Stunting pada Kelas Ibu Hamil. J. Kesehat. 10, 312. https://doi.org/10.26630/jk.v10i3.1389

Gamelia, E., Sistiarani, C., Masfiah, S., 2013. Determinan Perilaku Perawatan Kehamilan. Kesmas Natl. Public Health J. 8, 133. https://doi.org/10.21109/kesmas.v8i3.358

Yuliani, D.R., Aini, F.N., 2020. KECEMASAN IBU HAMIL DAN IBU NIFAS PADA MASA PANDEMI COVID-19 DI KECAMATAN BATURRADEN. J. Sains Kebidanan 2, 11–14. https://doi.org/10.31983/jsk.v2i2.6487

[rsia-kendangsari-merr]

Makin meningkatnya usia kandungan membuat bunda sering kali merasa kembung saat hamil. Kondisi perut kembung saat hamil dapat mengganggu kenyamanan, hingga mempengaruhi nafsu makan. Sebagian ibu hamil mungkin lebih sering merasa kembung mulai usia kehamilan minggu ke 29. Rasa kembung saat hamil disebabkan oleh bayi di dalam perut yang makin berkembang dan menekan perut anda. Rasa kembung juga dapat disebabkan oleh meningkatnya hormon selama kehamilan, yaitu progesteron. Hormon ini memberikan efek relaksasi pada otot, termasuk juga otot saluran pencernaan, sehingga bekerja lebih lambat. Berikut tips mengatasi kembung pada ibu hamil. - RSIA Kendangsari Merr JL. Dr. Ir. Soekarno No. 2 Surabaya 031 – 3814388 atau 082234542220 www.merr.kendangsari.com #rsia, #rsiasurabaya, #rumahsakitibuanak, #rumahsakitibudananak, #rsiamerr, #rsiakendangsarimerr, #demibundadanbuahhati, #demibundadanbuahhatitercinta, #tipskehamilan, #tipsatasikembungsaathamil, https://www.instagram.com/p/CPKGax-Ld0m/?utm_medium=tumblr

[ananabilaolshop]

Alpukat Selain baik untuk bahan MPASI, ternyata alpukat juga bermafaat untuk ibu hamil ya Mom! Alpukat terkenal akan kandungan asam folat dan lemak tak jenuhnya. Jadi bagus dikonsumsi oleh ibu hamil dari trimester pertama sampai ketiga. Selain itu, alpukat juga mengandung protein, lemak sehat, katotenoid, lutein, natrium, kolesterol dan anti imflamasi. Apakah alpukat salah satu buah favoritnya Mom? #ruangmom #pregomom #manfaatalpukat #tipsbumil #buahsehat #tipskehamilan #infokehamilan Sumber : https://www.instagram.com/p/CK1EvF0BvbD/?igshid=163o98b79jxig #ananabilaolshop #belajar_ilmu_parenting_yuk #belajar_ilmu_pernikahan_yuk #belajar_ilmu_kesehatan_yuk Ana nabila olshop Cerdas melayani kebutuhan anda, berbagi informasi Pemesanan : bit.ly/orderAnanabilaolshop Info produk Ana Nabila Olshop : https://t.me/produkananabilaolshop Channel telegram berbagi info kesehatan dan parenting : https://t.me/ananabilaolshop (di Ana nabila olshop) https://www.instagram.com/p/CK2qFoBDzSj/?igshid=cmfjguqlwjgo

[roelswara]

Reposted from @mutiarabunda.id Ketika hamil, berdoalah yang baik-baik untuk anak.. minta diterangi hatinya dengan iman.. semoga menjadi anak yang baik dan soleh.. dan dipermudahkan segala urusan hidupnya. . Buat bakal ayah, selitkan doa ini dalam solat. . . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@mutiarabunda.id 💙@ini_doanya . . #infokehamilan #kehamilanku #mengandung #tipskehamilan #ibuhamil #kehamilansehat #mutiarabunda #buahhati #ibu #ayah #bayi ©All Rights and Credit Reserved to @9bulan10hari follow @ini_doanya #inidoanya https://www.instagram.com/p/CErO0ofpEUL/?igshid=1i8e55lfwail4

[edelwis2793]

Manusia tuh tempatnya kurang, apa-apa pengennya lebih, alih-alih ingin terus berkembang dan terus maju, tapi tidak melihat kembali apa yang sudah kita raih. Dasar akuh. Misalnya, Kita sudah punya satu anak laki-laki, tetapi kita punya standar kebahagiaan saat kita punya anak perempuan. Ada lagi, disaat kita sudah punya 2 anak Perempuan, tetapi kita punya standar kebahagiaan saat kita punya anak laki-laki di rumah. Eh, ada ada aja, disaat sudah punya 2 atau 3 anak, tetapi punya standar kebahagiaan yang bisa kongkow di cafe sampe malem yang berasa ga punya tanggungan, yaa alaaamaat , punya anak banyak pengennya bebas kaya bujang perawan. Kadang kita lupa, bahwa banyak diluaran sana yang menginginkan mempunyai anak, tidak peduli jenis kelaminnya. Berbagai usaha medis maupun non medis sudah dijabani, tetapi belum juga muncul hasilnya. lha gimana muncul kamu single kok, makanya nikaah dwooong. heheh. Kadang kita lupa, bahwa diluaran sana banyak yang menginginkan berada di posisi kita sekarang, tanpa melihat kekurangan yang ada, karena yang terlihat adalah kulit saja, banyak hal yang ada di lapisan bawahnya. itu namanya sawang sinawang. salam, @rosmalina_edelwis #parenting #parentingibudananak #nasehatpernikahan #nasehatbijak #nasehatislami #nasehatorangtua #nasehatjawa #tipshamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #balita #anakcerdas #bayisehatindonesia #anaklanang #mendidikanak #parentingislami #quote #quotesofteday #quotesdaily #motovationalqoutes #qoutecinta #reminder #dailyreminder #reminderpernikahan (di Kabupaten Pekalongan) https://www.instagram.com/p/CAGyC7YnNNi/?igshid=1d5jvq0j9krd0

[tipsbumil]

Gejala preeklamsia biasanya muncul saat usia kehamilan memasuki minggu ke-20 atau lebih (paling umum usia kehamilan 24-26 minggu), sampai tak lama setelah bayi lahir. Preeklamsia yang tidak disadari oleh sang ibu hamil bisa berkembang menjadi eklamsia, kondisi medis serius yang mengancam keselamatan ibu hamil dan janinnya. . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #wowfakta #faktadanmitos #indozone #kamuharustau #videoheboh #infiafact #wowfaktavideo #uptodateinfo #kerenabis #dunia24jam #ngakakkocak #faktadunia #pengetahuan #faktaunik ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8vIj2dnGmZ/?igshid=1kdvxordsleaj

[tahunggak]

1. Bebas Tidur di Trimester Pertama. . Bagi ibu hamil yang masih dalam periode trimester pertama, tidak ada batasan untuk menentukan posisi tidur selain tidur. Anda boleh tidur dalam posisi telentang, miring, bahkan tengkurap jika merasa masih nyaman. Namun ketika janin semakin besar dan rahim semakin berat, sudah waktunya mengubah cara tidur Anda. . 2. Hindari Tidur Terlentang Setelah Trimester Kedua. . Di trimester kedua dan ketiga, ibu hamil tidak disarankan tidur dengan posisi terlentang, karena akan membuat seluruh beban dari perut dan rahim tertumpu pada punggung, usus, dan vena cava atau pembuluh darah utama. . Walaupun tidur telentang mungkin terasa nyaman, hal itu dapat memperparah sakit punggung (yang umum terjadi pada kehamilan), mengganggu pencernaan, dan tidak ideal untuk sirkulasi atau aliran darah ke bayi. Walaupun tidur telentang untuk jangka waktu pendek sesekali tetap diperbolehkan, itu bukan posisi tidur terbaik saat hamil. . 3. Keuntungan Tidur Miring Ke Kiri. . Ketika memasuki trimester terakhir, Anda akan mulai merasa lebih nyaman jika tidur dalam posisi miring, entah ke kiri atau ke kanan. Posisi ini akan menjaga berat perut Anda yang semakin membesar agar tidak tertumpu di punggung. Dan posisi ini menguntungkan jika Anda mengalami rasa panas di perut atau bengkak di kaki dan pergelangan kaki. Posisi miring juga memperlancar aliran darah ke rahim. . 4. Tambahkan Bantal Untuk Kenyamanan. . Tentu saja, Anda boleh tidur dengan menghadap ke sisi kanan jika merasa lebih nyaman. Namun tidur menghadap ke kiri merupakan posisi yang paling ideal. Untuk menambah kenyamanan, Anda bisa tidur dengan memeluk guling atau bantal khusus ibu hamil. Selain itu, Anda juga bisa mengganjal punggung Anda dengan bantal untuk memberi penyangga pada punggung. Sumber : TABLOIDBINTANG.COM #tipskehamilan #tipshamil #tipstidurhamil #posisitidurhamil #hamil #ibuhamil #infokehamilan #kamuharustahu #tahu_nggak #wanitahamil #artishamil https://www.instagram.com/p/B1BxFbigMft/?igshid=1x49pzmgidld5

[umarfawzysungkar]

" Pandanglah raga ini, yang tersusun dari tanah-liat kering.. Pandanglah bagaimana dia sudah berkembang dengan sempurna.. Pandanglah ia dengan seksama, maka engkau akan menemukan #cinta . " ... ... ... #maternityphography #maternityphotographerjakarta #love #colaboration #windowlight #photohamiljakarta #photohamil #bridestory #wedtale #mywed #pregnant #ibuhamil #tipskehamilan #photohamil

[perfectbodywaisttrainer]

𝘚𝘦𝘫𝘢𝘬 𝘣𝘢𝘺𝘪 𝘮𝘶 𝘭𝘢𝘩𝘪𝘳, 𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘦𝘫𝘶𝘮𝘭𝘢𝘩 𝘩𝘢𝘭 𝘺𝘢𝘯𝘨 𝘥𝘢𝘱𝘢𝘵 𝘒𝘢𝘮𝘶 𝘭𝘢𝘬𝘶𝘬𝘢𝘯 𝘶𝘯𝘵𝘶𝘬 𝘮𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘬𝘢𝘵𝘬𝘢𝘯 𝘱𝘦𝘭𝘶𝘢𝘯𝘨 𝘬𝘦𝘣𝘦𝘳𝘩𝘢𝘴𝘪𝘭𝘢𝘯 𝘮𝘦𝘯𝘺𝘶𝘴𝘶𝘪. 7 𝘛𝘪𝘱𝘴 𝘪𝘯𝘪 𝘥𝘢𝘱𝘢𝘵 𝘮𝘦𝘮𝘣𝘢𝘯𝘵𝘶 𝘮𝘶 𝘴𝘦𝘫𝘢𝘬 𝘢𝘸𝘢𝘭 𝘮𝘦𝘯𝘺𝘶𝘴𝘶𝘪🤗 . . ✅ 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻 𝗠𝗼𝗿𝗲 by clicking '𝗩𝗜𝗘𝗪 𝗦𝗛𝗢𝗣' or '𝗕𝗶𝗼 𝗟𝗶𝗻𝗸'. ✅ Whatsapp Text: 𝟬𝟴𝟭𝟮-𝟵𝟯𝟰𝟭-𝟯𝟲𝟬𝟵 ✅ 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐝 ✅ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝗵𝗶𝗽𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗔𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗹𝗲 ✈📦 (chat us!) . 𝗘𝘅𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘀𝗶𝘇𝗲 𝗴𝘂𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲𝗲! (Garansi tukar size). . #korset #korsetmelahirkan #korsetperut #korsetperfectbody #korsetpremium #korsetoriginal #korsetpostpartum #korsetmaternity #tipsibumenyusui #dietsehat #tipslangsing #korsetpengecilperut #tipswanita #korsetlengan #perfectbodywaisttrainer #perfectbody_waisttrainer #korsetpunggung #korsetsesar #korsetpenyanggapunggung #korsetperutbuncit #korsetpinggang #korsetolahraga #diettips #tipsmelahirkan #tipsdiet #korset29tulang #tipskehamilan #tipswfh 𝗖𝗼𝗽𝘆𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁© 𝟮𝟬𝟮𝟭 @perfectbody_waisttrainer . 𝘚𝘢𝘷𝘦, 𝘚𝘩𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘯 𝘒𝘰𝘮𝘦𝘯 𝘉𝘶𝘯𝘥🤗 (at Jakarta, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CPX0a_ONx67/?utm_medium=tumblr

[rsia-kendangsari-merr]

Varises pada ibu hamil dipicu oleh hormon kehamilan, rahim yang semakin membesar dan penigkatan volume darah. Varises pada ibu hamil biasanya terjadi di kaki, area vagina, serta di sekitar bokong dan anus. Varises terjadi saat pembuluh darah yang paling dekat dengan permukaan kulit mengalami pelebaran dan pembengkakan yang ditandai dengan pembuluh darah membiru atau ungu dan menonjol. Berikut tips mencegah varises saat hamil. - RSIA Kendangsari Merr JL. Dr. Ir. Soekarno No. 2 Surabaya 031 – 3814388 atau 082234542220 www.merr.kendangsari.com ----------------------------------- Follow @rsiamerr Follow @rsiamerr Follow @rsiamerr #rsia, #rsiasurabaya, #rumahsakitibuanak, #rumahsakitibudananak, #rsiamerr, #rsiakendangsarimerr, #demibundadanbuahhati, #demibundadanbuahhatitercinta, #tipskehamilan, #varisessaathamil, https://www.instagram.com/p/CQM-_Cer9br/?utm_medium=tumblr

[tipsbumil]

Buah-buahan selalu jadi rekomendasi untuk Bumil karena nutrisinya yang luar biasa. Kabar baik untuk Moms yang senang makan semangka, banyak banget looohh, manfaat baiknya. Tapi tetap harus konsultasikan pada dokter ya, Moms. Apalagi kalau Moms juga sudah mengonsumsi suplemen. . . Ngomong-ngomong, Buah kesukaan Moms apa ? . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #makananbumil #infokehamilan #hamilsehatalodokter #hamilsehat #makananibuhamil #makananbumil #infojakarta #infobandung #infomedan #infosurabaya #orangtua #bayilucu #bayiimut ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8u2Jp8H5aQ/?igshid=rqafsqc0dubh

[tipsbumil]

Suami selayaknya mampu menjadi teman terbaik (dan sasaran empuk untuk marah-marah ringan istri) 😝. Dukunganmu sangat berharga, Ayah. Jika Ibu sedang risau dan gundah, meragukan kemampuannya sendiri, peranmu lah sebagai penenang hatinya. Jangan putus dukunganmu untuk Moms ya, Ayah.⁣ . Tag ayah Moms ❤❤❤ . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #hamilsehatalodokter #hamilsehat #infokehamilan #bumilsehat #bumil #mieinstan ⁣ #tagsidia #sensitif #pregnant #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #giziibuhamil #makananbumil #pregnancy #momtobe #amazingmoment ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8tejIan44s/?igshid=1n036bv8qczd8

[tipsbumil]

Sudah lama berumah tangga tapi tak kunjung dikaruniai buah hati? Memang, banyak hal yang bisa menyebabkan seorang wanita yang sudah menikah kesulitan untuk memiliki momongan. Selain faktor kelainan bawaan, kondisi mental dan fisik seseorang dipercaya juga punya andil dalam masalah kesuburan. ⠀ Faktanya, wanita yang terlalu sibuk bekerja kerap dilanda kelelahan setiba di rumah. Akibatnya, seringkali mereka kehilangan gairah untuk melakukan hubungan seks. Di samping itu, kondisi kesehatan mereka pun menjadi rentan terganggu. ⠀ Belum lagi ketika stres melanda sehingga memengaruhi hormon. Perlu diketahui, stres bisa menurunkan kadar hormon estrogen dan menaikkan hormon androgen. Semakin banyak hormon androgen di dalam darah, maka seorang wanita akan semakin sulit untuk bisa hamil. ⠀ Jika Moms tengah menjalani program untuk bisa hamil, Moms tak perlu terburu-buru untuk mengundurkan diri. Alih-alih mengajukan resign atau pengunduran diri, Moms bisa meminta cuti untuk beberapa hari guna memulihkan fisik dan pikiran 😉. ⠀ Jika Moms memiliki jatah cuti panjang, manfaatkan untuk berlibur serta menyegarkan kembali diri Moms. Jangan lupa untuk membatasi konsumsi kafein, menghilangkan kebiasaan merokok, serta melakukan olahraga dengan teratur agar sistem reproduksi Moms bisa bekerja lebih baik 😊👍🏻 . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #makananbumil #faktaterbaru #hamilsehatalodokter #hamilsehat #makananibuhamil #perkembanganjanin #wowfakta #pengetahuan #infoheboh #kamuharustau #faktanyagoogle ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8sPKI9Hnf3/?igshid=nvkjka2bcosq

[tipsbumil]

Yeeayy!! @tipsbumil mencapai 50.000 Follower !! . Terimakasih Moms telah mempercayakan @tipsbumil menjadi media komunikatif, informatif dan pembelajaran bersama untuk promil, kehamilan, breastfeeding dan parenting. 😍😍 semoga Moms dan Dads sehat selalu yaaa.. . Adakah kesan dan pesan moms, dads selama ini untuk @tipsbumil ?? komentar dibawah ya moms 😘😘😘 . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #makananbumil #faktaterbaru #hamilsehatalodokter #hamilsehat #makananibuhamil #makananbumil #perkembanganjanin #wowfakta #pengetahuan #infoheboh #kamuharustau #faktanyagoogle ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8sPD4_n-UY/?igshid=1w4i491algddq

[tipsbumil]

Sudah lama berumah tangga tapi tak kunjung dikaruniai buah hati? Memang, banyak hal yang bisa menyebabkan seorang wanita yang sudah menikah kesulitan untuk memiliki momongan. Selain faktor kelainan bawaan, kondisi mental dan fisik seseorang dipercaya juga punya andil dalam masalah kesuburan. ⠀ Faktanya, wanita yang terlalu sibuk bekerja kerap dilanda kelelahan setiba di rumah. Akibatnya, seringkali mereka kehilangan gairah untuk melakukan hubungan seks. Di samping itu, kondisi kesehatan mereka pun menjadi rentan terganggu. ⠀ Belum lagi ketika stres melanda sehingga memengaruhi hormon. Perlu diketahui, stres bisa menurunkan kadar hormon estrogen dan menaikkan hormon androgen. Semakin banyak hormon androgen di dalam darah, maka seorang wanita akan semakin sulit untuk bisa hamil. ⠀ Jika Moms tengah menjalani program untuk bisa hamil, Moms tak perlu terburu-buru untuk mengundurkan diri. Alih-alih mengajukan resign atau pengunduran diri, Moms bisa meminta cuti untuk beberapa hari guna memulihkan fisik dan pikiran 😉. ⠀ Jika Moms memiliki jatah cuti panjang, manfaatkan untuk berlibur serta menyegarkan kembali diri Moms. Jangan lupa untuk membatasi konsumsi kafein, menghilangkan kebiasaan merokok, serta melakukan olahraga dengan teratur agar sistem reproduksi Moms bisa bekerja lebih baik 😊👍🏻 . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil4 #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #makananbumil #faktaterbaru #hamilsehatalodokter #hamilsehat #makananibuhamil #perkembanganjanin #wowfakta #pengetahuan #infoheboh #kamuharustau #faktanyagoogle ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8sOeBMnf6F/?igshid=5ygm1p4m4adf

[tipsbumil]

Ketika ibu hamil kurang tidur karena terlalu sering begadang, biasanya akan lebih membahayakan kesehatan mereka. . Memang tak dipungkiri bahwa ada beragam alasan mengapa ibu hamil begadang. Mulai dari perut yang semakin besar, sakit punggung, serta perubahan tubuh yang signifikan. . Kathy Lee, salah seorang profesor dari University of California San Fransisco menyebutkan bahwa ibu hamil yang begadang di malam hari 4,5 kali lebih berisiko melalui proses persalinan panjang dibanding ibu hamil yang memiliki jam tidur yang cukup. . Yuk Moms dari sekarang usahakan jangan tidur kemalaman yaa ❤❤ . Eh btw moms tidurnya jam berapa nih??🙄 . . Yuk Tap 💗 dan Follow dulu @tipsbumil, satu satunya akun instagram yang memberikan tips kehamilan di tiap harinya 😉😘, semoga bermanfaat⁣ -----------------------------------------⁣ 💙@tipsbumil 💙@tipsbumil ⁣ 💙@tipsbumil ⁣ -----------------------------------------⁣ . Segera follow, untuk mendapatkan tips kehamilan, breastfeeding dan parenting setiap harinya. . #tipshamil #tipsibuhamil #tipskehamilan #hamilmuda #hamilcantik #kehamilansehat #bumilcantik #ibuhamil #tipsbumil #bumilsehat #nutrisiibuhamil #vitaminibuhamil #pregnant #infokehamilan #giziibuhamil #makananbumil #faktaterbaru #hamilsehatalodokter #hamilsehat #makananibuhamil #perkembanganjanin #wowfakta #pengetahuan #infoheboh #kamuharustau #faktanyagoogle ©All Rights Reserved to @tipsbumil #tipsbumil https://www.instagram.com/p/B8qRIQwnmE3/?igshid=1r1sdlh1fnmz8