#tievēgaršīgi

[my-keto-diary-lv]

Keto top produkts nr.6 - putnu gaļa. Ļoti garšo tītars un vista. Un beidzot es varu ēst tik iemīļotos stilbiņus ar visu ādu, jo tas ir keto draudzīgi 👍 . . . . . . . . . . #putnugaļa #vista #tītars #garšīgi #tievēgaršīgi #tievēarketo #tievēarbaudu #ketodiēta #ketogēnādiēta #ketolatvija #ketoliepāja #ketotauta #uzturs #ketouzturs #veselīgsuzturs #veseligsuzturs #veselīgsdzīvesveids #veseligsdzivesveids #maltīte #ēdiens #iloveketo #liepajniekiem #parketo #liepājniekiemparketo (at Liepaja) https://www.instagram.com/p/CDbsRM4juDv/?igshid=1w7szfq8mxpxk

[my-keto-diary-lv]

Ko pagatavot no olām? Kā dažādot ēdienkarti, lai tās neapniktu? Es zinu, ka ir cilvēki, kam ļoti tās garšo un kas saka, ka olas apnikt nevar. Taču ar mani tā nu gluži nav gan. . Un tātad, viens no parastākajiem veidiem ir tās vienkārši novārīt. Var ēst cueti vārītas, var arī mīksti vārītas olas. Šeit visdrīzāk varēs variēt ar piedevām. Man vislabāk garšo cieti vārītas olas ar majonēzi. . Otrs variants - olu kultenis. Manuprāt, vislabākais variants ir uzkaisīt virsū zaļumus, bet bekona šķēli sacept atsevišķi. Lai gan es mēdzu piecept klāt dārzeņus - sēnes, tomātus, papriku, cukini utt. . Kopš bērnības man ļoti garšo arī tā saucamās “vēršacis”, kad maliņa ir sacepusies tāda kraukšķīga, bet dzeltenums joprojām tāds pašķidrs. Ja tas jau ir sacepies, tad ēst, protams, var, bet vairs jau nav tik gardi 🙂. . Olas var pildīt. Sanāks ļoti laba ātrā uzkoda. . Olas var izmantot salātu pagatavošanā. Tā kā man tie bieži vien top no tā, kas mājās ir pa tokai, tad olas noder ļoti labi. . Dažādībai var uzcept kādu “kēksiņu”. Te arī ir daudz un dažādu variantu. Viens variants - sīki sagriež dārzeņus, ieliek kēksiņu formā, pa virsu lej sakultas olas. Otrs variants, saliek formiņās bekona šķēles, ielej sakultās olas un cep. . Jebkurā gadījumā mūsdienās atrast interesantas un jaunas receptes vairs nav nekāda problēma, ja vien ir interneta pieslēgums? 🙂 . Un kāda ir tava iemīļotākā recepte? . . . . . . . . . . #ketodiēta #ketogēnādiēta #ketotauta #ketolatvija #ketoliepāja #liepājniece #ketouzturs #ketomaltītes #ketodzivesstils #ēdketo #uzturs #receptes #oluēdieni #veselīgi #veselīgsuzturs #veselīgsdzīvesveids #brokastis #idejas #iedvesmai #ketoblogs #iloveketo #myketodiary #garšīgiunveselīgi #garšīgi #tievēgaršīgi