#teräsvaaridokumentti

[terasvaaridokumentti]

Happy New Year! We hope the year 2016 will be filled with laughter and success like this one.

---

Vuosi 2015 on ollut Teräsvaarin vuosi. Toukokuussa kahden vuoden rypistyksen jälkeen dokumenttimme sai ensimmäiset katsojansa Seinäjoen Rytmikorjaamolla. Kiitos näille 320 henkilölle, jotka olivat jakamassa tämän hetken kanssamme.

Työryhmämme huilasi kesän ja otti kaiken irti siitä, mitä Suomen kesästä oli otettavissa. Syksyllä alkoikin taas tapahtua. Teräsvaari valittiin arvostetun CPH:DOX-festivaalin Pohjoismaiseen kilpasarjaan. Kööpenhaminasta tapasimme hurjan määrän upeita ihmisiä ja teimme Teräsvaaria tunnetuksi kansainvälisesti.

Marraskuussa alkoivat Teräsvaarin näytökset ympäri Suomea. Tähän päivään mennessä näytöksiä on ollut viidessätoista kaupungissa yhteensä 48. Liki 1000 silmäparia on jakanut kanssamme Teräsvaarin tarinan.

Kiitos kaikille, jotka olette olleet tukemassa suomalaista dokumenttituotantoa. Kiitos kommenteista, selkään taputuksista ja tykkäyksistänne. Teräsvaari lähti lentoon ansiostanne. Eikä se lento lopu tänään, päivänä jona vuosi päättyy. Vuoteen 2016 Teräsvaari lähtee avoimin mielin, ”koska tahto se on, joka ratkaisee”.

Ihanaa uutta vuotta 2016, Ohjaajat Janiv ja Terhi

[terasvaaridokumentti]

While waiting for tomorrow’s screenings of Iron Grandpa (Alavus, Paimio, Lapua, Lahti, Tampere in Finland) you can listen to the music from the documentary. Deep tones from the 4th scene of the film.

Huomisia Teräsvaari-dokumenttielokuvan näytöksiä odotellessa (Alavus, Paimio, Lapua, Lahti, Tampere), voit tutustua elokuvan musiikkeihin. Tässä syviä säveliä elokuvan neljännestä kohtauksesta.

SCREENINGS IN FINLAND BELOW / NÄYTÖKSET SUOMESSA:

ALAVUS (Kino Kyntäjä) LA 28.11. klo 15.15 KE 02.12. klo 17.30 HELSINKI (Kino Sheryl) PE 27.11. klo 17.00 TO 3.12. klo 17.30 JALASJÄRVI (Kino Jalasjärvi) PE 11.12. klo 18.00 LA 12.12. klo 14.00 SU 13.12. klo 16.00 KOUVOLA (Studio 123) LA 5.12. klo 18.15 MA 7.12 klo 18.15 KE 9.12 klo 18.15 LAHTI (Kino Iiris) LA 28.11. klo 17.30 KE 2.12. klo 17.30 KUOPIO (Kino Kuvakukko) PE 18.12. klo 19.30 TI 22.12. klo 13.00 LAPUA (Bio Marilyn) LA 28.11. klo 15.30 KE 2.12. klo 19.30 OULU (Oulun Elokuvakeskus ry / Kulttuuritalo Valve) LA 19.12. klo 15.00 SU 20.12. klo 15.00 PAIMIO (Vistan Kino) LA 28.11. klo 17.30 KE 2.12. klo 14.00 SEINÄJOKI (Bio Marilyn) PE 27.11. klo 16.00 (Teräsvaari Esko Ketola paikalla) LA 28.11. klo 14.30 (Teräsvaari Esko Ketola paikalla) SU 29.11. klo 15.30 MA 30.11. klo 16.30 TO 3.12. klo 18.30 PE 4.12 klo 17.00 SU 6.12 klo 17.30 SOTKAMO (Kino Visio) PE 27.11. klo 15:30 MA 30.11. klo 12:30 TO 3.12. klo 18:00 TAMPERE (Niagara) PE 27.11. klo 21.00 (OFFICIAL FINNISH PREMIERE) KE 2.12. klo 18.45 Iron Grandpa (English subtitles) TO 3.12. klo 12.00 PE 4.12. klo 21.00 TURKU (Taideakatemia) TO 19.11.2015 klo 18.15 PE 20.11.2015 klo 19.30

[terasvaaridokumentti]

The iron grandpa Esko Ketola and the film crew are looking forward to see all the Finnish screenings in Finland this week. Here is the list of all screenings this week:

---

Odotamme innolla alkavan viikon näytöksiä Suomessa. Tänään maanantaina 31.11. Teräsvaari näytetään Sotkamon Kino Visiossa ja Seinäjoen Bio Marilynissä. Tässä kaikki tämän viikon näytökset kaupungeittain:

MA 30.11. SOTKAMO (Kino Visio) klo 12:30 SEINÄJOKI (Bio Marilyn) klo 16.30

KE 2.12. PAIMIO (Vistan Kino) klo 14.00 ALAVUS (Kino Kyntäjä) klo 17.30 LAHTI (Kino Iiris) klo 17.30 TAMPERE (Niagara) klo 18.45 Iron Grandpa (English subtitles) LAPUA (Bio Marilyn) klo 19.30

TO 3.12. TAMPERE (Niagara) klo 12.00 HELSINKI (Kino Sheryl) klo 17.30 SOTKAMO (Kino Visio) klo 18:00 SEINÄJOKI (Bio Marilyn) klo 18.30

PE 4.12. TAMPERE (Niagara) klo 21.00

LA 5.12. KOUVOLA (Studio 123)

SU 6.12. KOUVOLA (Studio 123)

[terasvaaridokumentti]

Moro made an article about us!

--

"Tamperelaisten dokumentti aloittaa maailman valloituksen" (Jukka Manninen, Moro 19.11.)

Tämän päivän Morosta voi lukea, mistä Teräsvaarin tarina oikein alkoi ja mihin se on matkalla.

Linkin takaa löytyy lyhennetty versio Moron jutusta.

http://moro.aamulehti.fi/…/hyva-porukka-tamperelaisten-dok…/

Ensi viikon perjantaina juhlitaan, kun Teräsvaarin ensi-ilta järjestetään Tampereen Niagarassa. Be there!

[terasvaaridokumentti]

Tie viidennelle kullalleKuvausten ensimmäisissä sessioissa, viime tammikuussa, Vaari uhosi ottavansa vielä yhden, viidennen, maailmanmestaruuden. Sen Vaari myös teki. Kymmenen kuukauden ajan olemme seuranneet Teräsvaarin matkaa kohti Argentiinan maailmanmestaruuskilpailuja. Tie ei missään vaiheessa ole ollut kivetön. Vaari on kärsinyt syksyn 2013 nivelpussin puhkeamisen jälkioireista. Tuntuu, että toisinaan Vaari on jopa peitellyt kaikilta sitä, kuinka paljon häntä oikeasti koskee. Jokaisella on Akhilleuksen kantapäänsä... myös Teräsvaarilla. Matkan aikana useat Vaarin tukijat ovat muistuttaneet Vaaria siitä, että heille on aivan sama onko mitaleita kaksi vai viisi. Moni pelkäsi Vaarin rikkovan itsensä. Vaari kuitenkin oli sanonut ääneen hakevansa viidennen kullan. Siitä unelmasta Vaari ei voinut päästää irti. Joskus sitä on itsekin miettinyt, onko Vaarin touhussa mitään järkeä? Entä, jos Vaari onkin paljon huonomassa kunnossa ja vain tsemppaa dokumentin ja tukijoidensa tähden? Sitten muistan Vaarin usein toistuneet sanat Pitää uskoo siihen, mitä tekee... Pehmeet luovuttaa... Tee elämässäsi vain sitä, mistä itse nautit...Rikki voi olla monella tapaa. Löytäisinpä minäkin jotain sellaista, joka pitää minut kiinni elämässä 73-vuotiaana. Eilen lentokentällä Vaari haikeana totesi, että hän on luvannut lopettaa kilpailemisen tämän viidennen kullan jälkeen. ”Tai voinhan mä lopettaa ja aloittaa sitten taas uudelleen. Onhan mulla aikaa. Voin lopettaa esimerkiksi viikoksi ja aloittaa sitten viikon jälkeen taas!” Unelmien jälkeen tulee aina uusia unelmia. Ilman unelmia ei kuitenkaan ole mitään. TRSuurin osa dokumentin kuvauksista on nyt kuvattuna ja pääpaino siirtyy jälkituotantoon. Dokumentin ensi-ilta on keväällä 2015.

Katso video siitä, kuinka Vaari nauttii syntymäpäiväyllätyksestään.

[terasvaaridokumentti]

Isot miehet ja pienet eväät Maanantaiaamuna kurvasimme kuvausryhmän kanssa Vaarin pihalle, jossa Vaari odottelikin jo valmennettaviensa, Teemun ja Ilarin, kanssa. Lähdimme suoriltaan kohti Vaasaa, jossa matkaamme liittyi vielä kaksi jäsentä: Vaarin huoltaja Jyrki sekä Argentiinaan penkkaamaan lähtenyt Kalle. Tuona aamuna alkoi kuviteltuakin pidempi matka kohti Puerto Iguazúa ja voimanoston maailmanmestaruuskilpailuja. Vaasasta lentomme lähti auringon noustessa ja siitä matkustimme kolmen välilaskun kautta yhteensä puolitoista päivää. Pisin lento, Madridista São Paoloon, kesti 11 tuntia. Tunsin itseni kuitenkin onnekkaaksi. Sain roikottaa kameraa kaulassa sen sijaan, että olisin joutunut keskittämään voimani MM-kilpailuihin valmistautumiseen. Voimanostajan painoluokka määräytyy kilpailupäivää edeltävänä päivänä mitatun punnituksen mukaan. Kallen punnitus olisi heti keskiviikkona, jonka takia hän kantoi mukanaan spesiaalieväitä. Muiden syödessä patonkeja ja pitsaa keskittyi Kalle eväidensä maisteluun ja veden juontiin. Kisapaikan puntarilla käydessämme Vaarilla oli kolme kiloa ”ylipainoa”. Vaari kuitenkin kuittasi, että kolmen kilon pudotus pitäisi tässä parissa päivässä onnistua. ”Ja jos ei onnistu, niin voitetaan sitten painavemmissa” Vaari letkautti. Kallella taas oli hieman yli kilo pudotettavanaan huomiseksi.. noh onneksi on omat eväät ja vettä! Yksi absurdeimmista näyistä oli nähdä voimanostajat joogaamassa Madridin lentokentällä. Olivat paikat menneet sen verran juntturaan, että ainoastaan kunnon joogaliikkeet auttaisivat. Odotinkin jo päivää, jolloin näkisin Vaarin joogaamassa niin paljon hurttia huumoria Vaari on joogaamisesta heittänyt! Nyt valmistaudutaan huomiseen: Kallen punnitukseen ja Vaarin nälkäpäivään. Katso video Kallen erikoisista eväistä ja painonpudottamisesta. TR

[terasvaaridokumentti]

Voimanosto on tiimilaji!

Vaari on usein sanonut, että voimanosto on tiimilaji. Se ei oikein entiselle jalkapalloilijalle käynyt ensin järkeen. Yksinhän siellä lavalla nostetaan...

Olen noin puolentoista vuoden ajan käynyt seuraamassa Vaaria salilla. Puolitoista vuotta olen myös seurannut, kun joukko urheilijoita kokoontuu Vaarin treeniterassille joka keskiviikko ja sunnuntai. Ensin vaihdetaan kuulumiset, sitten nostetaan rautaa...

Treenin aloittaminen on varsinainen rituaali. Talvella treenaajat putsaavat terassin lumesta, syksyisin lakaistaan lehdet nostamisen tieltä. Jos tanko on -30 asteen pakkasella liian kylmä pideltäväksi käsissä, l��mmitetään se kuumailmapuhaltimella, jotta kaverin käpälät ei jäädy. Yhdessä hakataan toisiinsa kiinni jäätyneet taljan painopakat irti sorkkaraudalla. Mikä tärkeintä. Yhdessä, kaikki tehdään yhdessä.

Vaari on korostanut kannustamisen merkitystä. Kun joku tiimiläisistä lähtee yrittämään uutta ennätystä, kerääntyy koko sali kannustamaan. Osa varmistaa, osan huutaessa kannustushuutoja. Toisinaan terassilla kuulee nostajalle heitettävän hyväntyylisen sarkastisia kommentteja: ”Älä ny nolaa ittees meirän kaikkien eressä.” Tunnelma on rento, vaikka treenataankin tosissaan. Lopuksi joko hurrataan tai taputellaan myötätuntoisesti selkään: ”Ei joka päivä kulje, ensi kerralla sitten...”

Jos jollakin tiimiläisellä on kisat, lähtee salilta joukko kannustajia varmistamaan mitalin tulon. Mitalihan tulee koko tiimille! Rankan kisasuorituksen jälkeen juhlitaan mitalia grillauksen merkeissä. Tästä on muodostunut jo tiimin perinne. ”Argentiinan kisojen jälkeen, vaan voi olla liian kylmä grillata”, harmittelee Vaari viimeisimmässä haastattelussa. Jos Team Ketola treenaa pakkasellakin ulkona, niin eiköhän yhdet lokakuun mitaligrillauksetkin hoidu!

Ensi viikolla Esko nousee Argentiinassa lavalle yksin. Hänellä on kuitenkin taustalla kokonainen joukko tukijoita. Osa on Argentiinassa kannustamassa, toiset jännittävät Suomesta käsin. Esko ei ole sittenkään yksin.

Katso Vaarin kommentit yhdessä treenaamisen tärkeydestä.

TR

[terasvaaridokumentti]

Kuumetta ja matkakuumetta

Kävin eilen tapaamassa Vaaria. Vaari oli kuumeessa, kuten itsekin olen. Onneksi menolentoihin on vielä viikko, niin ehtii tervehtymään. Matkakuume tosin ei taida hellittää. En oikein tiedä, mistä matkakuume johtuu. Tämän vuoden MM-kisareissulle valmistautuminen tuntuu jännittävämmältä kuin edellisvuosien Irlannin ja Slovakian MM-kisoihin valmistautuminen. Lisäjännitystä luo se, että tällä kertaa matkustamme puolitoista vuorokautta aina yhteen suuntaan, maapallon toiselle puolelle.

Vaari totesi, että nyt kun viimeiset treenit on tehtynä, ei ole enää muuta tehtävissä kuin huilailu ja reissua varten pakkailu. Ulkoterassilla kuitenkin treenit jatkuvat. Vaari venyttelee samalla, kun seurailee valmennettaviensa treenejä.

Kisavarusteita on paljon. Ei olisi mikään ihme, että laukut häviäisivät matkalla. Vaihtoja on monta ja vaihtoajat ovat lyhyitä. Tämän vuoksi Vaarin varusteita täytyy jakaa kanssamatkustajien käsimatkatavaroihin. Kisanostoihin liittyvää tärkeää tavaraa on paljon: kyykkytrikoot, kyykkykengät, käärmeen nahasta tehty nostovyö, penkkipaita, maastavetotrikoot, maastavetokengät, magnesium, vitamiinit, proteiinit… Näiden tavaroiden katoaminen voisi käydä kohtalokkaaksi. Proteiinit ja vitamiinit ovat kyllä korvattavissa, mutta mitä jos esimerkiksi mittatilaustyönä tehdyt ja itselle sopiviksi säädetyt kyykkytrikoot katoaisivat? Kyykkytrikoot vaikuttavat muun muassa noston liikerataan. Koko kevät ja kesä on harjoiteltu näillä varusteilla. Jos omat varusteet katoavat ja kisoissa joudutaan käyttämään korvaavaa varustusta, koko kyykkysuoritus voi epäonnistua. Vaikka ei välttämättä uskoisi, niin kyseessä on todella hienovarainen laji. Vaarin sanoin: ”Nosto on kuin kellosepän työtä.” Väärin säädetyillä ja itselle ennestään tuntemattomilla varusteilla ei välttämättä edes pääse kyykkyyn. Kaatuminenkin on mahdollista.

Vaari ei näistä asioista kuitenkaan ota itselleen lisästressiä. Vaarin luottovalmennettava ja kaksinkertainen maailmanmestari, Jyrki Varvas, lähtee kisamatkalle huoltajaksi mukaan. Mukaan reissulle Team Ketolasta lähtevät myös Ilari Ventä, Teemu Mäkynen sekä Argentiinan MM-kisoissa penkkaava Kalle Ylitalo. Kyllä huolto pelaa. Eskon ei tarvitse kuin keskittyä nostamiseen!

Tämä video on kuvattu 14.9.2014. Se on vaarin viimeisestä kyykkytreenistä ennen Argentiinan kisoja. Videon lämmittelykyykky jäi vajaaksi trikoiden liiallisen kiristämisen vuoksi. Klipin kuvaamisen jälkeen vaari kuitenkin teki epävirallisen 67,5kg sarjan maailmanennätyksen kyykkäämällä kevyesti 200kg. ME-kyykyssä trikoot olivat sopivalla kireydellä, joten kyykyn syvyys oli hyvä. Varusteet ovat siis kunnossa, mies on kunnossa. Vaari on valmiina MM-kisoihin!

JO