#temperamento

[seershwordl]

"Ten un corazón que nunca endurezca, un temperamento y una paciencia que nunca se canse, y una boca que nunca hiera pero sobre todo ten el conocimiento de ver y reconocer las cosas importantes para ti y tu vida... Ama sinceramente."

Vida-rota (seershwordl)

[unchicoalternativo]

Antología de una Persona Altamente Sensible con TEA nivel 1 #1

"Sí te acercas lo suficiente a una alma, conocerás su sombra. Pues nadie es perfecto".

Cuando entre a mi adolescencia, tanto en EUA como en México, noté que había algo diferente de mi forma de ver el mundo; en especial cuando se trata de los roles de género masculinos. Entre los hombres persistía una cultura de invalidación, narcisismo (búsqueda de ser el más chingón siempre) , machismo, cosificación femenina, homofobia/transfobia etc. junto con la habitual inflexibilidad cognitiva asociada al cerebro masculino. Todas estas cosas siempre me han parecido irracionales, extrañas y sin sentido.

Siempre me he sentido como una persona muy sentimental, sensible, que esta en íntimo contacto con como se siente. A la vez la alexitimia (incapacidad o dificultad para identificar las emociones que uno está sintiendo más allá de sensaciones de bienestar o malestar ambiguos) ha hecho de mi existencia algo confuso y peculiar. Lo describiría como estar predispuesto a tener respuestas emocionales frecuentes e intensas pero no poseer la capacidad de identificarlas o asignarles un valor externo útil para su resolución. Es lo equivalente a tener la televisión encendida solo con el sonido pero no saber que programa o película es por el monitor apagado; eventualmente identificas de qué se trata, pero solo después de un esfuerzo cognitivo significativo y lamentablemente mi energía es limitada. No siempre tendré la voluntad de analizar como me siento, se siente como tener tarea que no quiero hacer.

Ser una persona altamente sensible significa tener hiperempatía, a veces al grado de sentirse agobiado. Esto es gracioso considerando que... bueno antes vale la pena mencionar que el ser una PAS (Persona Altamente Sensible) es un rasgo de la personalidad de naturaleza temperamental, es decir es genético. Se hereda de los progenitores. Es algo que no puedes cambiar de ti pues está integrado, programado y expresado en cada una de tus células. Ahora sí, esto es gracioso para mi porque a la vez tengo un trastorno catalogado como psiquiátrico (Trastorno del Espectro autista nivel 1) que se caracteriza por deficiencias en el proceso de empatización, particularmente el aspecto cognitivo de ello mientras que el componente emocional está intacto. Es decir, la persona puede sentir la misma emoción (y muchas veces la persona autista tiende a sentirlo de una forma muy intensa por la tendencia a la hiperempatía y lo común que es el PAS en el TEA nivel 1) pero se le dificulta entender el por qué o la perspectiva de la otra persona por los problemas con la "Teoría de Mente" que caracteriza al autismo. Entonces terminas con alguien que empatiza profundamente con la humanidad y los seres queridos pero de manera selectiva, con acontecimientos específicos y no todo el tiempo porque recuerda, el aspecto cognitivo es el que no esta intacto y el pensar cuesta energía y mi energía como persona autista es muy limitada (haciendo referencia a las Teoría de Cucharas). Por eso puede terminar accidentalmente invalidando a las necesidades emocionales de mi seres queridos, no es que quiera ser o dar la impresión de ser una persona intencionalmente invalidante (un rasgo narcisista patológico), sino que necesito que las necesidades emocionales de la persona se me comunican de manera clara, específica y tangible. Requiero de mucho dialogo y comunicación abierta para entender el impacto de mis acciones y la importancia de los eventos emocionales de mis seres queridos.

Ser una persona altamente sensible significa tender a tomar las cosas personal, aunque no siempre lo son. La hipervigilancia es un rasgo de la personalidad que se desarrolla cuando alguien ha pasado por múltiples situaciones en donde siente que su seguridad está siendo constantemente amenazada. Como persona autista, uno está siendo constantemente bombardeado por cambios de rutina constantes, personas que te malinterpretan, te juzgan, te aislan socialmente, te denigran, hasta tu propia familia y seres queridos te llegan a invalidar con el clásico "pero no es tan mal como parece, ¿no será que estás exagerado un poco?" y todo eso contribuye a que uno se sienta jodidamente solo e incomprendido. Esa es la razón por la cual puedes tener mil amistades y aún así sentir que estás completamente solo. Esa es la razón por la cual puedes tenerlo todo para ser feliz y a la vez sentir que no tienes absolutamente nada porque sentirse comprendido es sentirse conectado y amado por la humanidad. El sentirse profundamente incomprendido denigra tu humanidad, te hace sentir subhumano, medio-humano, incluso alien, de otra especie, de otro puto planeta y terminas vagando por la vida preguntándote "¿cuándo conoceré a alguien con el que pueda tener una conexión emocional que no se siente superficial"? De ahí nace la hipervigilancia, la tendencia de estar en la búsqueda constante de cambios sutíles en el ambiente para detectar peligros antes de que se vuelvan una amenaza a tu paz y seguridad. Es agotador constantemente estar alerta, buscando red flags, desconfiando de casi todos, también como persona autista malinterpretando a los neurotípicos y otras personas neurodivergentes no diagnosticadas que actúan como neurotípicos por años de enmascaramiento social por no tener la valentía de ser quienes realmente son porque la sociedad los ha hecho sentir inhumanos con un autoestima destrozado (afortunadamente me he salvado de esto, mi autoestima nunca ha llegado a esos grados trágicos). Siendo una persona sensible, cuando sientes que alguien te ha invalidado duele profundamente. Duele como una cortada de papel por todo el cuerpo. Ahora combina esto con la alexitimia, y la racionalidad/literalidad excesiva del TEA y uno termina hasta sintiéndose culpable por sentirse mal ante una invalidación percibida (cuando muchas veces solo fue un malinterpretación de las señales sociales) y el resultado final es otra tarea cognitiva respecto a las emociones que uno puede seguir ignorando para ahorrar energía o sentarse un momento, respirar y ponerse a pensar acerca de como te sientes y el por qué. Hacer la tarea cognitiva, meditada, meticulosa y dolorosa de reconocer tus sentimientos, disecarlos como si fueras un cirujano operando a una persona que le cayó mil pedazos de vidrio roto encima. Sanar es un acto de valentía bajo esta perspectiva y es mil veces más fácil con la instrucción y orientación de un profesional de la salud mental o un profesión de la salud con una pasión por la salud mental.

Ser una persona altamente sensible significa amar apasionadamente con cada fibra de tu ser incluso cuando no te aman de vuelta como te lo mereces. Y lo más curioso es que eso le puede pasar a dos personas altamente sensibles juntas al mismo tiempo, pues las necesidades de cada universo son diferentes e idiosincráticas. Yo cuando siento amor, corro el peligro de perderme en el sentimiento. Es como una especie de fuego que consume absolutamente cada aspecto de mi vida e invade mis pensamientos y existencia como si de repente cada color se ha vuelto más intenso, cada vivencia se vuelve eufórica por mas desagradable que sea, con que sea para amor. El amor realmente se convierte en una fuerza que mueve montañas y te vuelve temerario antes las adversidades de la vida.

El ser una persona altamente sensible te hace sentir emociones fuertes; el TEA te hace racionalizar tus emociones en lugar de sentirlas. Son dos condiciones que no son mutuamente exclusivas pero paradójicas en naturaleza en cuanto a las emociones y sentimientos. Es lo que vivo y sigo aprendiendo a ser la mejor persona que puedo ser con estas dos cosas. Quedándome con lo bueno e integrando lo peligroso a mi sombra.

Yo (18) con mi Taylor de Nylon en un concierto de la agrupación de guitarra clásica/fingerstyle Acoustic Hearts (activos de 2016-2017?) con Christopher Sánchez y Saúl Castillo, mis amigos del CEART. Sintiendo la música en mi alma.

[vittoriocontenidos]

Comprensión de la Ira - IV

Estamos en la cuarta parte del tema «Comprensión de la ira». Se trata de los procesos cerebrales, los hemisferios, y las sustancias químicas del cerebro. Con respecto a la manifestación de la ira.

«Si tenemos problemas con la manifestación de la ira en situaciones imprevistas, es por no desarrollar otras áreas emocionales. Hacemos énfasis en asuntos que no requieren expresión emocional y sentimental».

Víctor Ñancucheo

[gleyssonsalles]

Não Consigo Controlar meus Impulsos, O que Fazer?

[walteresca]

Carácter...

¿Qué es ser una “persona de carácter”? ¿Qué es “tener carácter”? O mejor aún, ¿qué es el carácter? Inmediatamente estarás pensando en aquellos que reaccionan con fuerza y determinación ante una situación injusta. O tal vez te imagines al que es un “pocas pulgas” o “leche hervida” que por cualquier motivo (o sin motivo) levanta la voz, pega un grito, golpea la mesa o da un portazo para hacer…

[miqaelomeurtrier]

View this post on Instagram

A post shared by Miqel Meurthrier (@meurthrier)

⁛

Editorial Astarté: ...de un autor tan complejo como Miqel Meurthrièr esta edición deluxe tiene notas de autor esquematizadas por la editora y el artista.

Nota de Presentación: El Carácter del Pensador

El Carácter del Pensador es un ensayo lírico que explora la esencia del genio de los pensadores a través de un enfoque poético y reflexivo. Este libro combina autobiografía, ficción, ensayo y poesía en prosa para ofrecer una meditación profunda sobre la subjetividad espiritual y el carácter del pensador.

El autor se adentra en diversas teorías que han intentado comprender la constitución del ser humano, como la teoría de los humores, el eneagrama y la caracterología. Sultimente, propone la existencia de un patrón que unifica estos modelos, el libro actúa como una tesis teórica con la intención del filósofo ocultista de integrar los distintos enfoques que la humanidad ha utilizado para estudiar sus constituciones y tipos.

Siguiendo la senda de filósofos auténticos y visionarios, El Carácter del Pensador se presenta como una obra destinada a formar el próximo gran descubrimiento del siglo, ofreciendo una visión innovadora y profunda sobre el carácter del pensador.

«Siempre han existido medidas, categorías para los hombres mismos, tipos de hombres, aunque no con el detalle interno que hoy puede ofrecer la genética, ciertos rasgos físicos, mentales y emocionales, rasgos que se exteriorizan o perciben desde el exterior, han servido para la caracterología desde tiempos ancestrales. Otro termino, sería el de arquetipo. Incluso los dioses han sido formas ideales, categorías puras —por decirlo de modo kantiano— de determinados tipos. Toda ciencia que tenga como propósito categorizar y estudiar al ser humano pertenece a esta rama. Desde la mitología y la astrología, hasta los temperamentos, los somatotipos y la psiquiatría moderna. Podemos decir, que estas categorías hablan de un cierto orden de información genética, orden que permite que externamente se presente un carácter en específico.» —Miqel Meurthrièr

[s-she]

Uma melancólica e seus relacinamentos

Sabe, eu sempre pedi ao Pai amigos que me aproximassem dEle, que eu pudesse compartilhar experiências, ser vulnerável, abrir meu coração... Hoje, pela graça de Deus, os tenho, mas tem uns dias que tenho sentido a necessidade de ficar mais sozinha, de me expor menos, de conversar menos. Isso pode ser apenas algo do meu temperamento, mas não deixa de ser um sentimento legítimo.

Tenho me sentido sufocada com amizades. Quero apenas acordar e viver minha vida, sem a obrigação de ter que mandar mensagem assim que acordar, ou ficar em ligação a madrugada toda... Quero viver minha vida de solteira com liberdade no Senhor. Preciso entender, de uma vez por todas que a forma como me sinto diante das situações importa sim e preciso me atentar a isso ou mergulharei num rio de estress. Amo ser melancólica, mas a parte que menos gosto é de passar por cima do que sinto para não ferir a outros, me excluir, me negligenciar e me deixar por último.

Preciso, com urgência, dar um tempo.

[supercool-here]

Mi hermana tomó un curso en el trabajo y al llegar me dijo "tú tienes temperamento melancólico" y yo de "ajá y luego?" Ajsjjaajjs no groseramente sólo que no supe qué hacer con esa información. Pero bueno me dió curiosidad y encontré un pdf con buenas explicaciones.

[edwinramirez-blogs]

El temperamento es la sal, la cualidad que evita que te pongas rancio. La impaciencia, los celos, las discusiones, las reconciliaciones, el rencor, todo es alimento para el amor.

[vittoriocontenidos]

DIOS REDIME LAS ÁREAS TEMPERAMENTALES DEL CREYENTE

Las pasiones desordenadas producen emociones descontroladas y razonamientos negativos. Pero Dios vino a redimir al ser humano, junto con sus emociones y razonamientos. Él es quien se complace en edificar y bendecir por gracia a su pueblo, produciendo emociones y razonamientos divinos. La importancia entonces de dar el mejor esfuerzo para expresar nuestra fe con ese recurso sentimental y emocional, pues, las áreas temperamentales del ser humano están contempladas para ser transformadas y santificadas por el Espíritu Santo en la vida cristiana.

Cristiano Autocrítico

[flor-do-senhor1]

[hiphopraisedmetheblog]

BIG BIRTHDAY SALUTE TO FEB 21ST HIP HOP BABIES

Big Birthday Salute to Feb 21st Hip Hop Babies @wishdogg rap_temperamento & @xinthecity

[teenageeaglerebel]

𝙷𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚒𝚗𝚏𝚒𝚎𝚕𝚎𝚜 𝚎𝚗𝚊𝚖𝚘𝚛𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚍𝚎 𝚟𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍 𝚢 𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚜 𝚋𝚞𝚎𝚗𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚝𝚎𝚛𝚖𝚒𝚗𝚊𝚗 𝚜𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚒𝚗𝚏𝚒𝚎𝚕𝚎𝚜.

𝙷𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚊 𝚖𝚞𝚓𝚎𝚛𝚎𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚗𝚜𝚎ñ𝚊𝚗 𝚝𝚘𝚍𝚘 𝚢 𝚜𝚘𝚗 𝚍𝚎𝚌𝚎𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚢 𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚖𝚞𝚓𝚎𝚛𝚎𝚜 𝚝𝚊𝚙𝚊𝚍𝚊𝚜 𝚢 𝚛𝚎𝚌𝚊𝚝𝚊𝚍𝚊𝚜 𝚊𝚌𝚘𝚜𝚝𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚌𝚘�� 𝚌𝚞𝚊𝚕𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛𝚊.

𝙷𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚊 𝚐𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚍𝚎𝚕 𝚖𝚞𝚗𝚍𝚘 𝚊𝚖𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚊 𝙳𝚒𝚘𝚜 𝚢 𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚐𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚍𝚎 𝙳𝚒𝚘𝚜 𝚊𝚖𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚕𝚘 𝚍𝚎𝚕 𝚖𝚞𝚗𝚍𝚘.

𝙷𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚊𝚕𝚐𝚞𝚒𝚎𝚗 𝚜𝚒𝚗 𝚏𝚞𝚝𝚞𝚛𝚘 𝚕𝚕𝚎𝚐𝚊𝚛 𝚕𝚎𝚓𝚘𝚜 𝚢 𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚜 𝚙𝚛𝚎𝚙𝚊𝚛𝚊𝚍𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚗𝚘 𝚕𝚕𝚎𝚐𝚊𝚗 𝚊 𝚗𝚊𝚍𝚊.

𝙷𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚊𝚕 𝚖𝚊𝚕𝚘 𝚕𝚎𝚟𝚊𝚗𝚝𝚊𝚛𝚜𝚎 𝚢 𝚌𝚊𝚖𝚋𝚒𝚊𝚛 𝚜𝚞 𝚟𝚒𝚍𝚊 𝚢 𝚑𝚎 𝚟𝚒𝚜𝚝𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚜 𝚌𝚊𝚗𝚜𝚊𝚍𝚊𝚜 𝚍𝚎 𝚜𝚎𝚛 𝚋𝚞𝚎𝚗𝚊𝚜 𝚑𝚊𝚌𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚍𝚊ñ𝚘.

El mundo está listo para comerte desde que naces, somos lo que hemos permitido al mundo hacer de nosotros. Y no significa que te vuelvas malo y no dejes que te hagan daño, significa que debemos recoger las enseñanzas de la mejor manera,entregar mucho porque eres mucho... Aunque a veces te quedes vacío. Es la única forma en la que el planeta no sea apoderada por el mal.

Otra cosa son los desenfrenos... Algunas personas no aprenden a ser humanos excelsos hasta que hayan pasado por las más temibles carencias, engaños, abusos y desprecios, llegará un punto en el que vas a querer rendirte, mandaras todo a la mierda hasta podrías olvidar tu credo, comerás basura y la disfrutaras pero como todo lo de abajo tiende a subir... El día de tu arrepentimiento, contemplando la destrucción de tu propio cuerpo, algo te hará cambiar para bien.

Somos humanos, no somos perfectos. Solo podemos seguir entrenando,seguir aprendiendo,estudiando,meditando para llegar al control total, y sí que se puede que se los digo yo, un aries, con temperamento sanguíneo, aventurero... He cambiado,poco a poco pero ya no soy la de antes, he aprendido mucho en poco tiempo, ya no peleo con nadie... Solo enseño a quien quiera escuchar.

[dyouknowwhatimean-archive]

anon hate really is usamerican behavior i've never gotten anon hate and not thought ew you sound like you're from the us

[jogosposts]

🪴 Respirar profundo nos calma incluso en situaciones donde creemos que no podemos calmarnos 🪴.