#teatrodelassensaciones

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Hace más de 20 años descubrí que, la mejor manera de hacer aquello que me gusta fue jugando y conectando con las emociones. Lo aprendí en las clases de 🎭 teatro de las sensaciones. . Si tan solo pudieses llevar ese juego a un área de tu vida que necesite un cambio, verías las cosas de otro color. ______________________ www.instagram.com/luistrad www.luistrad.com/expresa-tus-emociones blogluistrad@gmail.com ______________________ #teatro #teatrodelassensaciones #teatrodelasemociones #emoción #emociones #conectarconlasemociones #luistrad #autodescubrimiento #creatividad #juego #jugar #descubrirtustalentos #animarse #expresividad #imaginación #cambiodevida #nuevaexperiencia #saludcreativa #sentir #sentirlasemociones #hablamos #villadolores #expresatusemociones #encuentratunorte #experimientación #vidalúdica #vidacreativa (en Mina Clavero, Cordoba, Argentina) https://www.instagram.com/p/B03-1oeB_ly/?igshid=1rvet3z5ghc7q

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Recuerdo una de las cosas que más me gustaba, allá por los años 90s, era que, al terminar las clases, venían mis primos del sur, de vacaciones. . Algunos días nos quedábamos en la casa de verano que tenía de una tía, con una piscina que se llenaba con agua de la montaña y un puente que daba a una pequeña isla. La casa, en el patio, poseía una capilla preciosa porque mis tíos eran muy religiosos. . Una prima, que también estaba de vacaciones, nos tocaba la guitarra y nosotros, alrededor, la mirábamos entusiasmados. Ella tenía un look hippie, unos anteojos de muchísimo aumento que le daba personalidad y una voz muy angelical. Sabíamos quedarnos los tres en una habitación y el verano se hacía muy apetecible en ese lugar. ¡El perfume de los 🌲pinos que merodeaba no se podía explicar! . Recuerdo la comida, el sabor humeante, la vajilla y esa sensación de estar en casa tan particular. Sentarse en el pasto, jugar en el agua y mirar las luciérnagas al anochecer. Recordar las imágenes sonoras nos provocan sensaciones y emociones que llegan a nuestros sentidos y nos mueve como las olas del mar en la inmensidad. . ¿Quieres volver a sentir aquellas emociones olvidadas y dejarte llevar sin expectativas, sin cuadernos, sin reglas que cumplir? ¿Quieres capturar un momento y hacerlo inolvidable? En septiembre comenzamos un taller para explorar adentro nuestro y descubrir qué nos pasa, que queremos realmente y poder reconectar con la fuente de la creatividad. . Con teatro de las sensaciones, charla y volver a jugar. ¿Te sumas? 📮ESCRÍBEME aquí >> info@luistrad.com . . #lasemociones #expresatusemociones #teatro #jugar #luistrad #emociones #teatrodelassensaciones #autoconocimiento #creatividad (en Argentina) https://www.instagram.com/p/BzeO-V2hO9w/?igshid=1v4zsnr1xx0s5

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El deseo de venganza, la ira, el resentimiento o el odio, son energías vibratorias bajas. . Cuando las personas empiezan a ser consciente de sus emociones negativas pueden comenzar un cambio para recuperar su estado de plenitud original. ______________________ #emocionesnegativas #emocionespositivas #expresatusemociones #sentimientos #pensamientos #emociones #cambiospositivos #diálogosmentales #luistrad #sensaciones #hablamos #teatrodelassensaciones #encuentratunorte #teatrodelasemociones #sesión1a1 #chat #encuentroonline . . . 📬 blogluistrad@gmail.com / www.luistrad.com/expresa-tus-emociones (en Traslasierra,Cordoba,Argentina.) https://www.instagram.com/p/By1Nm3MhWqa/?igshid=87e17bcp16j5

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Lo ceremonial es hermoso y se está perdiendo... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoy, un almuerzo familiar es un acontecimiento en peligro de extinción. Las conversaciones sin mirar el celular son cosas de otro mundo. Estar conectado aquí y ahora parece suponer una pérdida de tiempo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sin embargo... En Japón la hora del té es un ritual y es un arte en sí mismo. La práctica del yoga también lo es, al igual que la meditación antes del amanecer. Los actores tienen sus rituales antes de salir a escena. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo ritual te conecta con tus propios deseos y forma una comunión mágica con los demás.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo pequeño y simple repetido con alegría nos aleja del automatismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo ceremonial es hermoso, sin embargo se está perdiendo... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lo que pone en marcha un ritual es la motivación y la emoción: puntos claves para diferenciarlo de la rutina. . ¿Hablamos? +543544609233 . #ceremonia #ceremonial #rituales #yogadelasemociones #meditación #ritualista #ceremonias #luistrad #villadolores #teatro #automatismo #desarrolloespiritual #ritualescotidianos #rutina #rutinario #motivación #teatrodelassensaciones #emocionesconscientes #teatroconsciente #conversacionesconamigos #autoayuda #crecimientopersonal #emoción ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ www.instagram.com/luistrad (en Villa Dolores- Pcia De Cordoba) https://www.instagram.com/p/B5K83adBlxr/?igshid=1igoz9g3b0i3j

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✨𝙔𝘼 𝙇𝙊 𝘿𝙀𝘾Í𝘼 𝘾𝙃𝘼𝙍𝙇𝙀𝙎 𝙃𝘼𝙉𝙉𝙀𝙇✨ . ➡️ Uno de los principales autores del #Nuevo Pensamiento. . El hombre ordinario que no tiene ningún conocimiento definido de las causas y efectos será gobernado por sus sentimientos y emociones. . 😮Wow! Es duro pero es así. ¿No crees? Cuántas veces nos hemos dejado llevar por reacciones del momento sin pensar en las consecuencias. 🤛 - Te dejo tres tips para tener en cuenta: 1️⃣ 𝙋𝙚𝙣𝙨𝙖𝙧 : porque el pensamiento significa VIDA. Y pensar hace al Hombre. 2️⃣ 𝙀𝙫𝙖𝙡𝙪𝙖𝙧 𝙡𝙤𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨: al hacer un análisis de lo que estamos sintiendo podemos descubrir el origen de todo aquello que nos aqueja. 3️⃣ 𝙎𝙚𝙧 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤𝙨: llevar a cabo acciones, no solo en el mundo mental, sino en el terrenal, que hagan mover la + energía a nuestro favor. . ✍️Me gustaría conocer TU OPINIÓN. Para no perderte ningún contenido ¡SÍGUEME EN FACEBOOK! Me hará mucha ilusión verte por allí :) https://www.facebook.com/luistradweb/ . . #emociones #sentimientos #teatrodelassensaciones #experiencia #laboratoriodelasemociones #sensaciones #autoconocimiento #pensar #pensamientos #luistrad #pensamiento #nuevopensamiento #charleshannel #desarrollopersonal #autodescubrimiento #espiritualidad #creatividad #vida (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B1eCpvKhHLP/?igshid=18qwjxm3wc9ly

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Hoy encontré esta foto entre las páginas de un álbum, de esos que ya están en extinción. Recordé un ejercicio que hice hace un par de años y fue el de abrazar a mi niño interior. A ese niño herido que tenía adentro. Y, aunque las heridas no han cerrado al 100%, quiero compartir contigo este ejercicio. El mismo que hice yo para tomar conciencia de mis heridas. Porque todos, tenemos algo que sanar.❤️ AHÍ VAMOS .................... -Cierra los ojos y déjate llevar en el tiempo, puedes estar por nacer o tener 1 año. -Da un paso atrás (literal) y trata de recordar momentos que te hayan hecho sentir cosas. -Si no puedes traer nada a la memoria no te preocupes, da un paso adelante (literal) y trata de recordar algo de cuando tenías 3 años, o 4... Si tampoco puedes, continúa avanzando hasta que las sensaciones aparezcan como una película. Pueden ser imágenes borrosas, ruidos u olores. -¿Tienes ganas de llorar? deja que se manifieste, no lo contengas. -Detente cuando lo creas necesario y mira la situación como un espectador. No juzgues, solo presta atención. -Puede que hayas sido, en tu temprana edad, un niñ@ al que dejaron solo, que estuvo en la oscuridad con miedo u otro motivo. -Cuando creas que ha sido suficiente intenta entrar en la imagen como el adulto que eres ahora. ¿Preparad@? - Escucha lo que tiene para decirte. Ahora dile tú, cosas que te hubiese gustado escuchar. Abrázalo, tómalo de la mano, cuídalo. Ese niño eres tú. Piensa... ¿Lo dejarías abandonado? ¿Lo escucharías más? ¿Lo atenderías? -Sé el adulto que te hubiese gustado tener. Haz este ejercicio, aunque sea, una vez en la vida. Hacerlo es liberador. Puedes visitar mi blog, donde profundizo más. Compártelo si te ha ayudado. ____❤️____________ #emociones #emocionesconscientes #recuerdos #díadelniño #díadelniñointerior #niñointerior #ejerciciodeconexión #sensaciones #teatrodelassensaciones #introspección #autoayuda #luistrad #autoconocimiento #perdón #espectadorconsciente . . . . . (en Villa Dolores) https://www.instagram.com/p/B1UmZCPBE2Z/?igshid=vc8t5zp6nkpv

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Un simple pensamiento es como una semilla, tarde o temprano germinará y cobrará forma. La emoción es ese impulso que todo lo mueve y lleva a ejecución de ese pensamiento. . 📝¿Cuéntame, en qué emociones crees que tienes que trabajar más? www.luistrad.com/expresa-tus-emociones . . . #emociones #sentimientos #sentimiento #emoción #expresatusemociones #autoconocimiento #responsabilidad #escucharse #impulso #emprendedor #luistrad #teatroyemoción #nuestroniñointerior #teatrodelassensaciones #emocionesconscientes #teatrodelasemociones (en Piedra Pintada) https://www.instagram.com/p/B0s2V5cBMwB/?igshid=18vl3dqhjrt6a

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“Cuando el alma desea experimentar algo, arroja ante sí una imagen de esa experiencia, y entonces penetra en esa imagen” Meister Eckhart . Me gustó empezar así este pequeño ebook que estoy creando para ti ❤️ Es una guía poética (no podría ser de otra manera) que te invitará a bucear adentro, a navegar en tus sueños y a explorar en aquellas cosas que te gustan hacer. ¿Para qué? Para que te conectes con tu voz interior, el artista que hay dentro de ti y así poder bajar las ideas a un papel. . . #expresatusemociones #emociones #arte #poética #vozinterior #ebook #elebookdelartista #sentimental #escucharse #sentir #emocional #luistrad #teatrodelassensaciones #experimental #ideas #hojadeideas #actúatuvida _________ blogluistrad@gmail.com www.luistrad.com (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B0Hb_UEBkFD/?igshid=q0rstp0qkp5d

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Según Deepak Chopra todos venimos con un diseño perfecto. Cuando algo oscurece nuestro ser, este diseño se empaña y puede venir a causa de un sentimiento negativo. . La tristeza, muchas veces, está ligada al fallecimiento de un ser querido o a una separación de pareja. Y en general se puede prolongar en el 🕰️ tiempo. . La autora Karol Truman dice que este sentimiento se puede cambiar de raíz por su opuesto: a- "Me siento alegre." b- "Me siento feliz." c- "Me siento exuberante." d- "Me siento jovial." e- "Me siento entusiasmado" Es necesario modificar el guión con el que hemos sido programados. ¿Recuerdas cuando fue la última vez que te sentiste triste? Comparte dejando un comentario aquí debajo (quedará entre nos 🤫) ________________ Para acordar una sesión personalizada haz click AQUÍ: www.luistrad.com/expresa-tus-emociones ________________________ #sentimiento #tristeza #emocionesencontradas #luistrad #expresatusemociones #triste #emoción #sensación #sensaciones #feliz #alegre #jovial #exuberante #entusiasmado #teatrodelassensaciones #teatrodelasemociones #deepackchopra #karoltruman #diseñohumano (en Argentina) https://www.instagram.com/p/Bz9Fd5XBUg0/?igshid=dxi21lr296z2

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DE LAS EMOCIONES BÁSICAS, LA ALEGRÍA ESTÁ MENOSPRECIADA. . Suena absurdo. Pero muchas veces no la tomamos en cuenta porque pasa desapercibida. Suele ser un momento tan fugaz como un abrazo o el reencuentro con alguien al que no vemos hace tiempo. . De todas las emociones, la alegría es la única en la que no hay conflictos. Sin embargo, es la emoción que hay que cultivar para recuperar nuestro estado de bienestar. No bienestar superficial, sino el que viene de adentro de nuestro espíritu. . Desde el Teatro de las Emociones podemos transmutar estas energías y cambiar su polaridad, buceando adentro nuestro, reemplazando lo que no sirve (lo tóxico) por sensaciones y emociones que nos motiven a dar un paso al frente. . Sé 🙂 sincer@: ¿Qué emoción te gustaría poder cambiar? Me gustaría saber que piensas al respecto. Déjame un comentario. ¡Te leo y te respondo! __________________ ¿Buscas una sesión individual? Accede AQUÍ >> www.luistrad.com/expresa-tus-emociones 📭¿Prefieres enviarme un correo? Escríbeme aquí: blogluistrad@gmail.com __________________ #emociones #emocionesbásicas #teatro #teatrodelasemociones #luistrad #sesionesindividuales #alegría #miedo #creencias #emoción #espíritu #Transmutación #polaridad #emocionestóxicas #pensamientostóxicos #tallerdeteatro #villadolores #argentina #córdoba #traslasierra #traslasierrateatro #teatrodelassensaciones #gestiónemocional #emocionesconscientes #emocionesyteatro #teatroyemoción #autoconocimiento #tallervivencial #timidez #libertad (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B1psblSBkrP/?igshid=m8fsw9en48u

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🚗𝘋𝘦 𝘯𝘢𝘥𝘢 𝘴𝘪𝘳𝘷𝘦 𝘲𝘶𝘦𝘳𝘦𝘳 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘳 𝘢 𝘭𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘮á𝘴 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘪𝘮𝘦𝘳𝘰 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢𝘴 𝘢 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰. -- Si no te alejas psicológicamente/ físicamente de lugares tóxicos. -- De nada sirve tener un deseo profundo si no mueves la energía para que las cosas sean diferentes. -- El comienzo del cambio que tanto anhelas empieza por vivir en estado de #consciencia. -- Para saber quien eres y que has venido a hacer a este mundo necesitas despertar. ¿Te acompaño? ❤️ _____________________________ _________________________ ____________________ _______________ Escríbeme AQUÍ >> inflo@luistrad.com www.luistrad.com/expresa-tus-emociones www.instagram.com/luistrad -- Comparte esta publicación si crees que puede ayudar a alguien más. ¡Gracias! :) ____________ #conscienciadeser #emociones #sentir #propósitodevida #solidaridad #yosoy #luistrad #cambiosinternos #compartir #escrituracreativa #escribiresvivir #vidaplena #inspiracióndiaria #autoayuda #desarrollopersonal #crecimientopersonal #sinceridad #revoluciónemocional #expresatusemociones #online #sesiones1a1 #teatrodelasemociones #teatrodelassensaciones #emprender #sepuede #ayudar #valores #creeenti #poder #éxito #emocionesconscientes #argentina (en Argentina) https://www.instagram.com/p/B2mEGqYBlmL/?igshid=1ik8oee67c1ei

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🔍Cuando vives situaciones que te desconciertan, te aturden o no te agradan, tienes que pararte no solo a pensar, sino a sentir y a escuchar lo que el cuerpo te dice. La mayoría de las personas no prestan atención consciente a estos mensajes sutiles. Pero están. Los mensajes y las señales allí están. . Si, por ejemplo, te encuentras en medio de una de una discusión, en la que aparentemente no has sido partícipe, para un momento, presta atención y pregúntate: ¿Qué tengo que ver yo en todo ésto? ¿Cómo están mis emociones? ¿Cómo me siento? ¿Me resulta un dejavú? . Yo he vivido este tipo de eventos muchas veces hasta que me di cuenta que no estaba separado, yo también formaba parte de lo que allí sucedía. Aunque la riña , en este caso, era interna. Peleaba, estaba enojado, pero no lo manifestaba. Entonces, el mundo exterior lo manifestaba por mí. Hazte estas preguntas, mencionadas anteriormente, en cada situación que no hayas buscado conscientemente. . . Déjame un comentario para saber más de ti. ❤️ También puedes agendar una sesión privada conmigo pinchando AQUÍ >> www.luistrad.com/expresa-tus-emociones para hablar de aquellas cuestiones que te quitan el sueño. ____________________________ #emociones #vivencias #atenciónplena #consciencia #señales #mensajessutiles #pregúntate #expresarse #escuchar #expresatusemociones #luistrad #discutir #discusiónmental #sensacionescorporales #emocionestpensamientos #sincronía #tengoquever #encuentroonline #autoconocimiento #teatroconsciente #actúatuvida #encuentratunorte #creatividaddevida #sentirsebien #sensacionesyemociones #teatrodelassensaciones #espiritualidad #pensar #cuerpo (en Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/B0g9J_eBJIc/?igshid=xws3dd7pp7z5