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🔍Cuando vives situaciones que te desconciertan, te aturden o no te agradan, tienes que pararte no solo a pensar, sino a sentir y a escuchar lo que el cuerpo te dice. La mayoría de las personas no prestan atención consciente a estos mensajes sutiles. Pero están. Los mensajes y las señales allí están. . Si, por ejemplo, te encuentras en medio de una de una discusión, en la que aparentemente no has sido partícipe, para un momento, presta atención y pregúntate: ¿Qué tengo que ver yo en todo ésto? ¿Cómo están mis emociones? ¿Cómo me siento? ¿Me resulta un dejavú? . Yo he vivido este tipo de eventos muchas veces hasta que me di cuenta que no estaba separado, yo también formaba parte de lo que allí sucedía. Aunque la riña , en este caso, era interna. Peleaba, estaba enojado, pero no lo manifestaba. Entonces, el mundo exterior lo manifestaba por mí. Hazte estas preguntas, mencionadas anteriormente, en cada situación que no hayas buscado conscientemente. . . Déjame un comentario para saber más de ti. ❤️ También puedes agendar una sesión privada conmigo pinchando AQUÍ >> www.luistrad.com/expresa-tus-emociones para hablar de aquellas cuestiones que te quitan el sueño. ____________________________ #emociones #vivencias #atenciónplena #consciencia #señales #mensajessutiles #pregúntate #expresarse #escuchar #expresatusemociones #luistrad #discutir #discusiónmental #sensacionescorporales #emocionestpensamientos #sincronía #tengoquever #encuentroonline #autoconocimiento #teatroconsciente #actúatuvida #encuentratunorte #creatividaddevida #sentirsebien #sensacionesyemociones #teatrodelassensaciones #espiritualidad #pensar #cuerpo (en Buenos Aires, Argentina) https://www.instagram.com/p/B0g9J_eBJIc/?igshid=xws3dd7pp7z5