#tăng đề kháng

[biolizinvietnam]

10 triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ [Nhận biết ngay]

Thực trạng thiếu kẽm đã và đang rất phổ biến ở trẻ em Việt Nam. Tuy nhiên nhiều mẹ lại vô tình bỏ qua những triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ. Do thế con thiếu kẽm trong thời gian dài, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí não đầy đủ.

1. Các triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ

Nắm được các biểu hiện thiếu kẽm điển hình ở trẻ sẽ giúp mẹ sớm có kế hoạch bổ sung đủ chất cho con. Dưới đây là các triệu chứng ở trẻ thiếu kẽm mẹ nên biết. 1.1 Chán ăn Trẻ chán ăn do thiếu kẽm thường dễ bị nhầm với biếng ăn sinh lý, kéo theo cách xử lý không đúng. Trẻ biếng ăn thiếu kẽm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và kéo dài nếu được không bổ sung kẽm kịp thời. 1.2 Hay cảm lạnh, cúm Kẽm là nhân tố quan trọng với hệ miễn dịch của trẻ. Kẽm góp phần giúp hệ miễn dịch được khỏe mạnh, tăng khả năng chống chọi với bệnh tật. 1.3 Tiêu chảy Khi thiếu kẽm, cơ thể dễ bị nhiễm trùng và các tổn thương niêm mạc ruột, làm giảm khả năng hấp thụ nước và chất dinh dưỡng. Điều này dẫn đến tình trạng tiêu chảy kéo dài, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. 1.4 Chậm phát triển Nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học với hai nhóm trẻ sơ sinh được bổ sung kẽm và không bổ sung. Kết quả đã cho thấy sự phát triển các thể chất và não bộ của nhóm đầu đã tăng trong thời gian thử nghiệm. 1.5 Thiếu năng lượng Kẽm tham gia vào chuyển hóa của các protein và carbohydrate. Nguyên tố này giúp cơ thể chuyển đổi thực phẩm thành năng lượng. Thiếu kẽm sẽ làm giảm năng suất của quá trình này và khiến bé thường xuyên thiếu năng lượng, ủa oải. 1.6 Da khô, nứt nẻ Kẽm sản xuất ra collagen giúp duy trì sự đàn hồi, độ ẩm của da. Trẻ không đủ kẽm sẽ có làn da khô, nứt nẻ, khiến con thấy khó chịu nhất là vào mùa đông. 1.7 Chậm lành vết thương Theo 1 nghiên cứu từ năm 2010, nhờ khả năng duy trì lớp bảo vệ của da, kẽm giúp vết thương mong lành hơn, giảm bớt sự khó chịu cho bé. Với những vết thương không quá lớn như sứt đầu gối, tầm khoảng 5-7 ngày sẽ lành. Nếu thời gian trên kéo dài quá nhiều thì có thể đó là báo hiệu con cần được bổ sung kẽm. 1.8 Hay cáu gắt, buồn bã Thiếu kẽm cũng ảnh hưởng đến khả năng điều hòa cảm xúc của con. Trẻ dễ cáu giận, mè nheo hơn và tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho trẻ. Con sẽ ngày càng có nhiều cảm xúc tiêu cực, không thích vui chơi, chia sẻ cùng bạn bè và ba mẹ, tự thu mình lại. 1.9 Đầy hơi Nếu trẻ bị đầy hơi sau ăn 1 giờ thì rất có thể trẻ đang thiếu kẽm. Thức ăn cần enzym, acid dịch vị để tiêu hóa, hấp thu. Nhưng thiếu kẽm lại ngăn cản điều đó.

Xem thêm bài viết tại: https://biolizin.vn/trieu-chung-thieu-kem-o-tre/

[banmaihong]

Những trái cây giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sức đề kháng

Dứa thơm ngon và chứa rất nhiều vitamin C. Ảnh: Hằng Đinh Vitamin C rất có lợi cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C hơn cả cam mà bạn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày. Continue reading Những trái cây giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sức đề kháng

[drvitaminnet]

vitamin tong hop tang suc de khang

Con người gần như không thể tự tổng hợp được vitamin và phải cung cấp chúng thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.

Đáp ứng nhu cầu này, các sản phẩm vitamin tổng hợp tăng cường sức đề kháng đã xuất hiện nhằm cung cấp hỗ trợ sức khỏe tích cực cho người dùng, đặc biệt là những người có khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém và thường xuyên mắc các vấn đề về sức khỏe.

Dưới đây là TOP 12 vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng hiệu quả nhất hiện nay.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Review 5 loại vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng cho bà bầu

Để có một thai kỳ mạnh khỏe thì việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Sau đây, sắt bà bầu sẽ giới thiệu đến bạn 5 loại vitamin tổng hợp tăng đề kháng dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay, hãy cùng tham khảo và lựa chọn nhé!

Xem thêm: thuốc sắt và canxi tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Review 5 loại vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng cho bà bầu

Mẹ có thể tham khảo 5 sản phẩm dưới đây:

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Gold-Vit Mama

Một trong những loại vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng cho bà bầu uy tín, được yêu thích trên thị trường hiện nay là Gold-Vit Mama. Sản phẩm vitamin tổng hợp được sản xuất bởi tập đoàn Olimp Labs – tập đoàn dược phẩm Châu Âu nổi tiếng, được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu và được phân phối chính hãng tại Việt Nam.

Sản phẩm cung cấp 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho bà bầu như Sắt, Canxi, Axit Folic, Magie, Vitamin C, I-ốt, Vitamin D3, Đồng, Mangan, Selen.. là những khoáng chất dưới dạng bisglycinate và được bào chế dưới dạng Axit Amin Chelate Albion® – công nghệ đã được nghiên cứu và chứng nhận độc quyền.

Gold-Vit Mama có tác dụng giúp bổ sung vitamin và khoáng chất hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, bà bầu, mẹ sau sinh cho con bú.

Xem thêm: vitamin tổng hợp uống tối được không

Bộ sản phẩm vitamin chuyên biệt dành cho bà bầu của Olimp Labs

Bộ sản phẩm vitamin chuyên biệt cho bà bầu gồm có Sắt Chela Ferr Forte – Canxi Chela Calcium D3 – Gold DHA – Prenalen tăng sức đề kháng:

Chela Ferr Forte: Là sản phẩm nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ châu Âu, cung cấp sắt Ferrochel, Axit Folic, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12. Sản phẩm hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Chela Calcium D3: Cung cấp Calcium amino acid chelate Albion (tương đương 280mg canxi), Vitamin D, giúp bổ sung canxi và vitamin D3 giúp xương chắc khỏe. Gold DHA: Có chứa DHA và Axit Folic cung cấp vi chất cho phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú. Prenalen: Thành phần gồm Kẽm, Vitamin C kết hợp với chiết xuất Mâm xôi đỏ, chiết xuất tỏi khô,… giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu và mẹ cho con bú.

Gold-Vit Mama và bộ tứ sản phẩm Sắt Chela-Ferr Forte, Canxi Chela-Calcium D3, Gold DHA và Prenalen hiện đã có mặt tại các nhà thuốc, cửa hàng mẹ và bé uy tín trên toàn quốc.

Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Vitamin bầu nhập khẩu chính hãng từ Mỹ – F1-Care Complex

F1-Care Complex là loại vitamin tổng hợp cho bà bầu thành phần gồm 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe bà bầu và thai nhi. Sản phẩm có chứa DHA, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, D, magie, selen, i-ốt..

Sản phẩm cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, hỗ trợ sự phát triển hoàn thiện, giúp nâng cao hệ miễn dịch cho bà bầu và giảm các dấu hiệu ốm nghén, cao huyết áp.

Pregnacare – Sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho bà bầu

Pregnacare là sản phẩm vitamin tổng hợp sử dụng cho bà bầu từ trước khi mang thai, trong thai kỳ và sau sinh cho con bú. Thành phần sản phẩm chứa sắt, axit folic, vitamin E, K, C, kẽm, i-ốt, DHA, Omega-3.

Pregnacare là loại vitamin tổng hợp tăng sức đề kháng cho bà bầu hiệu quả, cải thiện tình trạng ốm nghén của mẹ bầu trong thai kỳ, cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai.

PM Procare – Vitamin tổng hợp cho bà bầu được nhập khẩu từ Úc

PM Procare là vitamin tổng hợp dùng cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh cho con bú, cung cấp sắt, canxi, kẽm, magie, vitamin B1, B2, B3, vitamin C, E, axit folic..

Sản phẩm cung cấp gần 20 loại vitamin và khoáng chất giúp mẹ bầu khỏe mạnh, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi cũng như tăng cường sức đề kháng hiệu quả.

Một số lưu ý khi bổ sung vitamin cho bà bầu

Mẹ bầu cần lưu ý một số những điều sau:

Lựa chọn sản phẩm có thành phần và liều lượng tiêu chuẩn, phù hợp với nhu cầu của cơ thể và bổ sung đủ liều, tránh tình trạng bổ sung thừa hay thiếu đều không mang lại hiệu quả như mong muốn. Ưu tiên chọn loại vitamin tổng hợp cho bà bầu có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nguồn gốc đảm bảo, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành và có công ty phân phối tại Việt Nam. Chọn viên uống dạng hữu cơ dễ hấp thu để giảm nguy cơ bị các tác dụng phụ như nóng trong, táo bón. Lưu ý thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho phù hợp để tránh cản trở sự hấp thu vi chất của cơ thể.

Xem thêm: uống sắt với nước cam được không

Hy vọng thông qua bài về vitamin tổng hợp cho bà bầu này sẽ giúp mẹ bầu hiểu hơn về tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin tổng hợp cho cơ thể trong các thời kỳ trước, trong và sau khi mang thai để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, sinh con ra thông minh và hoạt bát hơn.

[hoantovet]

B15 Rooster

B15 Rooster – giúp tăng khối cơ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường đề kháng. THÀNH PHẦN: Trong 1 viên  có chứa: Vitamin B15………………………….120 mg Tá dược (cellulose) vừa đủ….1 viên CÔNG DỤNG: Vitamin B15 kích thích hoạt động của não bộ, nâng cao độ tập trung, tỉnh táo nhờ tăng cường vận chuyển oxy đến các mô và cơ. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp tăng khối cơ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng…

[nhathuocnamdominhduong]

🌿 Giảm Triệu Chứng Trào Ngược Dạ Dày Tự Nhiên Bằng Lá Mơ Lông 🌿

Trào ngược dạ dày gây ra nhiều khó chịu? Hãy thử lá mơ lông! Với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và trung hòa axit, lá mơ lông có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược một cách tự nhiên và an toàn.

✨ Công dụng nổi bật của lá mơ lông:

- Chống viêm, kháng khuẩn: Giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu dạ dày. - Giảm áp lực trong dạ dày: Hỗ trợ giảm chứng đầy hơi, khó tiêu. - Tăng sức đề kháng: Nhờ Vitamin C và Carotene, tăng khả năng làm lành niêm mạc. 🌱 Cách dùng đơn giản tại nhà:

- Nhai lá mơ với muối – làm dịu dạ dày hiệu quả. - Trà lá mơ – uống trước bữa ăn giúp trung hòa axit. - Nước ép lá mơ – bổ sung hàng ngày để cải thiện tiêu hóa. - Đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên! ❤️

Chi tiết tại: https://nhathuocdominhduong.com/la-mo-long-chua-trao-nguoc-da-day-36993.html

#SứcKhỏeTựNhiên #LáMơLông #TràoNgượcDạDày #DạDàyKhỏe #ĐỗMinhĐường #NhàThuốcĐỗMinhĐường

[tamlytrilieunhcvietnam]

🌿 Người cao tuổi khỏe mạnh hơn mỗi ngày với thuốc bổ phù hợp 🌿

Sức khỏe của ông bà, cha mẹ chúng ta luôn cần được chăm sóc đúng cách! 💚 Thuốc bổ dành cho người già suy nhược cơ thể không chỉ giúp bù đắp dưỡng chất thiếu hụt mà còn tăng cường sức đề kháng, mang lại cuộc sống chất lượng hơn.

✨ Bí quyết chăm sóc người cao tuổi khỏe mạnh mỗi ngày: 👉 Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất để cải thiện thể trạng, tránh suy nhược. 👉 Kết hợp lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học và vận động nhẹ nhàng. 👉 Lựa chọn thuốc bổ từ thương hiệu uy tín và dùng đúng liều theo hướng dẫn của bác sĩ.

💊 Một số sản phẩm được khuyên dùng: 1️⃣ Viên nhung hươu TW3 – Tăng cường sức khỏe tổng thể, bổ huyết và mạnh gân cốt. 2️⃣ Centrum Silver Adults – Bổ sung canxi, vitamin nhóm B, hỗ trợ sức khỏe trí não và xương khớp. 3️⃣ DHA EPA Orihiro – Cải thiện trí nhớ, giảm stress và bảo vệ tim mạch.

📌 Đọc thêm về các loại thuốc bổ cho người già suy nhược cơ thể và cách sử dụng đúng tại: 🔗 https://tamlytrilieunhc.vn/thuoc-bo-cho-nguoi-gia-suy-nhuoc-co-the-34911.html

💬 Quan tâm đến sức khỏe người thân? Hãy chia sẻ bài viết này và cùng nhau lan tỏa thông điệp yêu thương nhé! ❤️

#ChămSócNgườiCaoTuổi #ThuốcBổ #SứcKhỏeNgườiGià #NHC #SuyNhượcCơThể #TâmLýTrịLiệuNHC

[meowww-dieng]

Mẹ bất tài quá phải không?...

Mẹ nghĩ mẹ bị trầm cảm mất rồi Cam ơi, ước gì em biết ôm cổ mẹ để đón em vào lòng.

Mẹ chẳng có ai để chia sẻ cả, và cứ nghĩ đến em là mẹ lại khóc. Mẹ thương Cam, muốn dành tất cả những gì tốt nhất cho em, nhưng đến giờ mẹ vẫn chưa làm được một điều gì cả.

Từ hồi bầu, mẹ muốn sinh thường, nhưng cuối cùng mẹ vô dụng quá, mẹ bị đau, mất sức, người mẹ yếu ớt quá. Sinh thường có lẽ lợi cho cả 2 mẹ con, mẹ về sữa nhanh, em không bị khò khè và chúng ta đều mau chóng hồi phục. Còn sinh mổ sẽ không được như thế.

Vết mổ sẽ theo mẹ đến mãi về sau này, người mẹ sổ đi nhiều, bụng sô xuống dưới, mỡ tích tụ. Xấu nhất là những vết rạn có lẽ không bao giờ hồi lại. Mẹ thầm tiếc cơ thể của mẹ trước kia, thứ mà mẹ sẽ không lấy được nữa. Rạn ngực, rạn bụng, rạn đùi, rạn bẹn, nách... cứ chi chít và thâm tím.

Cơ thể mẹ yếu, mẹ đã biết điều đó từ trước kia, nên lúc nào mẹ cũng phải uống thuốc bổ. Có được em một cách tự nhiên đã là điều may mắn nhất cuộc đời rồi. Cam có chấp nhận mẹ không?

Mẹ bị ít sữa, mẹ không hiểu sao đã làm đủ mọi cách rồi mà vẫn ít. Mỗi lần hút ra mẹ stress lắm, có lúc đủ, có lúc không nổi một cữ cho em, rồi mẹ lại tắt máy và cố gắng nghỉ ngơi, uống nước, nghĩ rằng không sao, lần sau sẽ có nhiều hơn, hoặc không thì nhiều lần sau nữa. Nhưng chưa bao giờ mẹ có cảm giác ấy cả, mẹ muốn nhiều sữa cho em ăn, cho em bú để khoẻ và tăng cân. Mẹ sợ em bị ốm, thiếu đề kháng cần thiết nhất mà chỉ có trong sữa mẹ...

Mẹ cũng vô dụng thật, mẹ không biết cho em bú. Em đói lắm rồi và cáu kỉnh, há miệng to lắm nhưng vẫn không vào khớp. Em lại khóc, mỗi lần cho em ti là 2 mẹ con cứ như đánh vật. Mẹ học được cách cho ti 1 bên rồi, bên kia không ti được vì chẳng có sữa. Vậy là mẹ chủ quan cho em ti bên kia, rồi bên không ti được bị tắc sữa...

Mẹ bị tắc sữa, do nhiều nguyên nhân. Sữa ít rồi lại còn tắc, rồi mẹ bị sốt, rét run, đau nhói hết ngực. Hút ra lúc nào cũng lẹt đẹt 10ml, mẹ đau đớn và thất vọng lắm.

Mẹ phải thông sữa bên đó, đau trời giáng, phải nặn bóp ra hết những cục tắc. Nước mắt đau cứ chảy nhưng mẹ đã cố chịu.

Mẹ không thể ăn nổi cơm cữ :)) vì bị bắt ăn nhiều móng giò nên mẹ đã bị ứ chất béo thành cục tắc. Rồi ai cũng quở mẹ là không chịu ăn nhiều, không chịu vì con, ăn ít thì làm sao có sữa. Vậy là mẹ cứ nhắm mắt ăn cố từ 1 lên 2 bát dù nhè ra vẫn phải ăn. Lúc nào mẹ cũng cơm chan nước mắt.

Có đêm em quấy, mẹ đã tìm đủ mọi cách rồi nhưng em vẫn khóc, mẹ vụng quá, mẹ bất lực, không biết bao giờ em mới hết khóc đây. Em muốn ăn, hay em muốn ị, hay em muốn ngủ, muốn thế nào nhỉ? Tiếng khóc cá dai dẳng làm mẹ đau đầu quá, mẹ nhớ những giấc ngủ ngày nào.

Em đi tiêm, mẹ còn mang nhầm sổ tiêm của em, vụng chết đi được. Bác sĩ hỏi em sinh được bao nhiêu ngày mẹ cũng không nhớ, con cân nặng bao nhiêu, cao thế nào mẹ cũng không biết... nhẽ ra mẹ phải đi cân và đo chiều cao trước. Bác sĩ đành phải hỏi con đầu đúng không cho mẹ đỡ ngại :))

Mẹ ghét bố, từ hồi bầu mẹ đã thấy khó chịu rồi. Mẹ không thể giải thích nổi sự khó chịu ấy là gì. Mẹ muốn được quan tâm, mẹ muốn được bảo vệ ở ngôi nhà này. Nhưng mẹ đã lầm, đây có lẽ không phải là nơi mà mẹ thuộc về. Mẹ cô đơn lắm, mẹ không thể về chính ngôi nhà cũ của mình, cũng không thể coi đây là nhà mình thích làm gì thì làm. Lúc mẹ sốt, bố cũng chỉ tìm đến giấc ngủ mà không hỏi han gì đến mẹ, mặc dù trước đó mẹ đã kêu đau và mệt. Mẹ khóc một mình trong chăn nhưng bố không bao giờ biết cả. Mẹ muốn gào lên, muốn được an ủi và động viên giúp đỡ, nhưng sự vô tâm của bố đã làm một phần gánh nặng cho mẹ.

Mẹ thích trở về ngày trước như cái hồi chỉ có mẹ và bà ngoại. Mẹ vẫn nhớ một mình bà ngoại làm hết mọi việc, bếp núc, giặt giũ và trông mẹ. Chỉ có 2 mẹ con thui, vất vả cho bà ngoại nhưng được bà ngoại che chở và chăm bẵm.

Không biết bao giờ Cam mới biết nói: Con yêu mẹ nhỉ?

Mẹ chỉ muốn có sức khoẻ để chăm Cam thôi. Mẹ bất tài đúng không? Ngày đó bà ngoại chỉ có một mình mà chăm sóc cho mẹ thật tốt, sữa đều, 22 tháng mẹ mới ngưng bú.

Còn giờ mẹ có tất cả những điều kiện, có người chăm hộ, nấu cơm cho, nhưng mẹ chưa làm được gì cho Cam cả...

Mẹ thương em nhiều lắm...

Cam ơi Cam có trách mẹ không? Chắc mẹ chỉ có công mang vác em 9 tháng 10 ngày thôi nhỉ, công đổi lấy cơ thể thon gọn của mẹ để có được em bé Cam đáng yêu?

Mẹ không thể ngủ, vì mẹ sợ ngày mai tới, Cam lại khóc, mẹ lại không có sữa, em ăn sữa ngoài, lại cơm kiêng khem, lại những lời đàm tếu...

Cam hãy nhẹ nhàng với mẹ thôi nhé, được không?

[biolizinvietnam]

Kẽm vô cơ và kẽm hữu cơ – Lựa chọn nào tốt hơn cho con?

Kẽm (Zn) là một nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể trẻ nhỏ với nhiều chức năng sinh học liên quan đến cấu trúc protein, enzyme, hormone, vai trò với hệ miễn dịch.

Trên thị trường có 2 loại phổ biến là kẽm vô cơ và kẽm hữu cơ. Vậy, ưu nhược điểm của từng loại là gì? và mẹ nên chọn kẽm nào cho con?

Kẽm vô cơ là gì?

Giá rẻ: Kẽm vô cơ kinh tế hơn nhờ công thức bào chế và nguyên liệu giá rẻ.

Nhiều dạng bào chế để lựa chọn: Có nhiều dạng viên, cốm, kẹo, viên nang mềm, viên bao đường, thuận tiện cho mẹ lựa chọn cho bé.

Dễ bảo quản: Kẽm vô cơ thường bền vững hơn nhiều ở các môi trường thời tiết khác nhau.

Kẽm hữu cơ là gi?

Hấp thu vượt trội: Kẽm hữu cơ được hấp thu tốt hơn so với các dạng kẽm không hữu cơ, giúp cải thiện hiệu quả sử dụng và hấp thu chất dinh dưỡng.

An toàn cho tiêu hoá trẻ em: Kẽm hữu cơ thường được sử dụng trong sản phẩm dành cho trẻ nhỏ vì nó dễ tiêu hoá và không gây hại đến đường tiêu hoá của trẻ.

Giảm thiểu tác dụng phụ: So với một số dạng kẽm khác, kẽm hữu cơ ít gây ra các tác dụng phụ như tanh miệng, nóng trong cơ thể và táo bón.

Xem thêm chi tiết bài viết tại đây: https://biolizin.vn/kem-vo-co-va-kem-huu-co/

[tiemanhealthy]

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì một chế độ ăn lành đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Việc lựa chọn những món ăn ăn tốt cho sức khỏe không chỉ giúp tăng sức mạnh để tăng sức đề kháng, duy trì phong cách cân đối mà còn giúp tinh thần luôn thỏa mãn. Dưới đây là một số món ăn tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Việc đơn lựa chọn những món ăn lành mạnh và duy trì chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nhiều l lợi ích cho tinh thần và vũ trang. Hy vọng những mẹo ý trên sẽ giúp bạn có thêm ý tưởng cho bữa ăn hàng ngày và sống khỏe mạnh hơn. tham khảo website để xem sản phẩm

[hopquatangtet]

Quà Tết yến chưng làm quà tặng sang trọng

Yến sào không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là món quà sang trọng, ý nghĩa và thiết thực. Vì vậy, yến sào thường được nhiều cá nhân, tổ chức và doanh nghiệp chọn làm quà tặng cho khách hàng và đối tác. Bạn cũng có thể chọn yến sào để tặng bạn bè và người thân.

Vì sao nên chọn yến sào làm quà tặng biếu Tết?

1. Mang đến lợi ích vàng cho sức khỏe

Với hàm lượng dinh dưỡng cao, yến sào mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ, người lớn, người cao tuổi đến người đau ốm và phụ nữ mang thai.

Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống bệnh tật.

Làm chậm quá trình lão hóa, giúp xương chắc khỏe và da tươi trẻ.

Giảm cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược, mất ngủ.

Hỗ trợ cải thiện vấn đề biếng ăn, còi cọc ở trẻ em.

Cải thiện chức năng sinh lý và khả năng tình dục, đặc biệt ở nam giới.

Duy trì vóc dáng thon gọn và làn da mịn màng cho phụ nữ.

Tốt cho phụ nữ mang thai và thai nhi, phòng chống thiếu máu và dị tật bẩm sinh.

Hỗ trợ điều trị một số bệnh về huyết áp, tim mạch, tiểu đường, giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.

2. Sang trọng, ý nghĩa, tinh tế và thiết thực

Quà tặng yến sào được đánh giá là món quà không thể sang trọng, ý nghĩa, thiết thực và tinh tế hơn. Các sản phẩm yến sào hiện nay được đóng gói cẩn thận, tỉ mỉ và khéo léo trong các hộp giấy đẹp mắt, từ màu sắc, kiểu dáng đến câu chữ trên hộp đều thể hiện sự sang trọng và tinh tế. Bất cứ ai nhận được yến sào đều cảm thấy vui vẻ, ấm áp và hài lòng, bởi đây là món quà của sức khỏe kèm theo giá trị kinh tế cao, thể hiện lòng tri ân và biết ơn của người tặng.

Yến chưng tươi - Quà tặng yến sào được ưa chuộng nhất

Yến chưng tươi với đầy đủ hương vị, phù hợp cho mọi đối tượng người dùng. Đặc biệt, sản phẩm có cách sử dụng đơn giản, chỉ cần khui và dùng trực tiếp. Bạn có thể chọn yến chưng tươi để tặng người thân trong gia đình.

Nước yến biếu Tết - Quà tặng giá cả phải chăng, hợp lý

Khi nhắc đến yến sào, nhiều người lo ngại về giá thành cao. Tuy nhiên, nước yến biếu Tết lại có mức giá phải chăng hơn, phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Xem thêm tại: https://justpaste.it/8v3ju

[gioquatraicay]

Những loại trái cây tốt cho da bị mụn

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong công việc kiểm soát mụn trứng cá. Bên cạnh những sản phẩm gây mụn, trái cây là “chiến binh” hiệu quả giúp bạn sở hữu làn da sáng rạng rỡ.

Bí mật từ những loại trái cây "thần kỳ":

Dâu Tây: Được mệnh danh là “nữ hoàng” của trái cây ly mụn, dâu Tây giàu chất chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng cho da, chống lại vi khuẩn và tác động của môi trường, giảm thiểu nguy cơ nổi mụn . Hơn nữa, vitamin C trong dâu tây còn giúp làm lành vết thương, thúc đẩy quá trình hồi phục của nốt mụn.

Dưa Hấu: Dưa leo, trái cây quen thuộc với cấp bình dân, lại chứa nhiều chất chống viêm, axit amin và vitamin C, giúp thúc đẩy nhanh quá trình lành mụn.

Quả Lựu: Giàu vitamin C và K, hỗ trợ quá trình lành mụn hiệu quả. Chất xơ trong bảo vệ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, phân tích chất độc gây mụn.

Ổi: Các nghiên cứu gần đây khẳng định ổi là loại trái cây rất tốt cho tắm da. Ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch cho da, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong ổi còn có tác dụng chống lão hóa da.

Trái Cây Họ Cam Quýt: Cam, chanh, bưởi chứa nhiều vitamin C, giúp làm lành vết mụn.

Đu Đủ: Đu đủ giàu beta carotenoids và vitamin A, có tác dụng trị mụn hiệu quả, được ứng dụng rộng rãi trong sản phẩm sản xuất kem trị mụn.

Nho: Nho, loại trái cây phổ biến tại Việt Nam, giàu vitamin B1, B2, B4, B5, B6, B9, vitamin C, E, và K. Các loại vitamin này đều có lợi cho da, trong đó có tác dụng .

Táo:��Táo chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin A, loại vitamin có tác dụng giảm mụn hiệu quả.

Chuối: Chuối giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và kẽm, một loại nguyên tố vi lượng được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng để giảm mụn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trái cây chỉ là một thành phần trong chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát mụn. Để trị liệu điều trị mụn, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, chăm sóc da đúng cách và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Xem thêm: https://gioquatraicay.com/trai-cay-tot-cho-da-mun/