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Lo prometido es deuda !! Ahí va la receta de mi más reciente "invención" 🍞Panque de plátano sin harina!! 😍👅🍞 * 1 taza de harina de almendra * 1/2 taza de linaza molida * 1 cucharadita de polvo para hornear * 1/2 cucharadita de sal * 2 1/2 plátano maduros * 2 huevos * 2 cucharadas de proteína de vainilla * 1/4 taza de aceite de coco * 1/4 taza de agua * 5 dátiles picados * 1/2 taza de nuez picada * 1/4 taza almendras rebanadas Precalienta el horno a 180 grados centígrados. Combina los primeros 4 ingredientes en un tazón. En otro tazón aplasta los plátano y agrega los ingredientes restantes. Vierte la mezcla líquida con los ingredientes secos e integrarlos en forma envolvente a mano. Vierte la mezcla a un molde para hornear engrasado y enharinado (harina de almendra y aceite de coco) y hornea por 45 minutos. Listo! es súper fácil de hacer y queda delicioso. @sussybalderrama #sussybalderrama #mealprep #eatclean #paleo #gluttenfree #organic #absmadeinthekitchen #goodchoice #foodporn #elpasotx #personaltrainer #primal #keto #superfoodsbysussy (en El Paso, Texas)

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Cuando alguien me dice por que "no puede" entrenar o comer saludable @sussybalderrama #sussybalderrama #superfoodsbysussy #stadiumworkout #beastmode #muscle #goodvibes #wildandfree #ucandoit #unleashthebeast #elpasotx #fitnessfirst (en Coronado HS Thunderbird Stadium)

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Ensalada espinacas con salmón #sussybalderrama #mealprep #goodchoice #eatclean #personaltrainer #eatcleantraindirty #gluttenfree #keto #primal #paleo #organic #elpasotx #superfoodsbysussy #textme #9152616291 (en El Paso, Texas)

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Waffle sandwich en el gym .. #dontskipbreakfast #mealprep #sussybalderrama #superfoodsbysussy #callme #9152616291 #elpasotx #eatclean #eatcleantraindirty #proteinlover #organic #paleo #primal #keto #gluttenfree #fitnessfirst #breakfastlikeaking (en Fitness First)

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Desayuna como rey, aunque no estés en tu castillo !! @sussybalderrama #mealprep #superfoodsbysussy #9152616291 #elpasotx #eatclean #eatcleantraindirty #organic #keto #paleo #primal #wafflesandwich (en El Paso, Texas)

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Así pinta está mañana de martes 💕😋 @sussybalderrama #sussybalderrama #superfoodsbysussy #mealprep #healtywaffles #goodchoice #dontskipbreakfast #sogood #foodporn #elpasotx #personaltrainer #personaltrainerlifestyle #livelovelaugh #eatclean #eatcleantraindirty (en El Paso, Texas)

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#mealprep.... Comer sano y de forma programada no es una tendencia, es una forma inteligente de mantenernos sanos, en forma y aprovechar el tiempo, nuestro bien más preciado en lo que más nos guste #eatclean #sussybalderrama @sussybalderrama #personaltrainer #personaltrainerlifestyle #organic #primal #paleo #keto #elpasotx #superfoods #superfoodsbysussy (en El Paso, Texas)

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🍃Super Foods By Sussy🍃 ... 😋 menú listo para la siguiente semana... ☝🏻 ya hiciste tu pedido?! #9152616291 #superfoodsbysussy #sussybalderrama @sussybalderrama #personaltrainer #homemade #mealprep #oganic #goodchoice #eatclean #yummy #elpasotx (en El Paso, Texas)

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Todas mis comidas pasan por un estricto proceso de degustación con este pequeño crítico que no tiene ningún pudor para decir su opinión .. Está pasó la prueba ... para ti será desayuno, el se la cenará 😋🍓#superfoodsbysussy #eatclean #bestmealprepintown #mealprep #elpasotx #dodo #9152616291 #callme #eatclean #sinofueramiolocompraba #mysonisbetterthanyours @sussybalderrama #sussybalderrama #paleo #keto #primal #organic #personalized #personaltrainerlifestyle #healthcoach #personalchef #sussybalderrama (en El Paso, Texas)

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No sabes que cenar? ..#superfoodsbysussy #sussybalderrama #mealprep #bestmealprepintown #elpasotx #callme #9152616291 #eatclean (en El Paso, Texas)