#stresującemyśli

[streskiler]

Czasami nie wiemy, co powiedzieć i jak wspierać naszych najbliższych, gdy się stresują😖. Oto kilka przykładów od mojej ulubionej psychoterapeutki💋 🙏🏼 ⠀ ⠀ #stresującemyśli #stres #pomocbliskim #zdrowiepsychiczne #rady #dobrerady #terapeuta #niejesteśsam #mężczyźniwdepresji #mężczyźninainsta #instachłopak #książka #lęk #niepokój #podnieśćnaduchu #podnosićnaduchu #chorobypsychiczne #zdrowiepsychiczne #terapia #psycha #zdrowapsychika #pomócbliskim #kiepskiedni #hejt # #depresja #ciężkidzień #jakwspierać #wspieram #jakpomagać #pomoc 💋od kochanej @millenial.therapist (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/CAwvvLRpX9q/?igshid=1lr3t6okgjywh

[streskiler]

👉🏼mężczyźni też cierpią na depresję⁠⠀ 👉🏼mężczyźni też odczuwają stres, lęk i niepokój⁠⠀ 👉🏼mężczyźni też mają myśli samobójcze⁠⠀ 👉🏼mężczyźni też mają choroby psychiczne⁠⠀ może zamiast mówić 💢głowa do góry💢⁠⠀ powiedz ✨porozmawiajmy o tym✨⁠⠀ ⁠⠀ 💖Z dedykacją dla jednego z mężczyzn, których kocham oraz dla 6% panów, którzy obserwują mój profil🤗.⁠⠀ ⁠⠀ #gównianerady #gownianarada #depresjamężczyzn #głowadogóry #zdrowiepsychicznemezczyzn #mężczyźniteż #słabimężczyźni #silnimężczyźni #silnyfacet #stresującemyśli #kobietyimężczyźni #hejtwsieci #pomocbliskim #zdrowiepsychicznemężczyzn #głupierady #dobrerady #kupa #niejesteśsam #mężczyźniwdepresji #mężczyźninainsta #instachłopak #chmurki #lęk #niepokój #chorobypsychiczne #zdrowiepsychiczne #terapiamezczyzn #terapia #depresja #mężczyźni https://www.instagram.com/p/B7dQyCGF4xg/?igshid=cx18eh8tc590

[streskiler]

💭Twoje myśli to nie Ty.💭⁠⠀ Nawiązując do wczorajszego posta - nie wszystko, co mówi Twój umysł jest prawdą. Ale te myśli możesz zaakceptować, a następnie je pożegnać, by już nie wracały🚫Wewnętrzny krytyk też lubi się z nami podroczyć. Możemy go "zgasić" wyrażeniem współczucia i miłości do siebie😘⁠⠀ .⁠⠀ #zaakceptujsiebie #zaakceptujswojeciało #akceptujsiebie #umysł #wewnętrznykrytyk #mojaterapia #jestempewnasiebie #usunięciestresu #akceptacjaswojegociała #metodamałychkroków #cytatnadziś #cytatynadziś #cytatytygodnia #cytatydnia #motywującecytaty #zaakceptujciało #akceptacjaciała #uporczywemyśli #stresującemyśli #dokuczliwemyśli #myśl #myśli #pewnasiebie #pewnośćsiebie #akceptacjasiebie #cytat #cytaty #terapia #medytacja #rysunki⁠ (w: Myśli Trzeźwiące) https://www.instagram.com/p/B5ZjIgIl-XZ/?igshid=d53t2a1ggs45