#start2run

[arinkalinders]

Run run run. 👟🥰 #hardlopen #running #run #loopband #instarunners #runner #hardlopenisleuk #ikloophard #runnersworldnl #start2run #runnersofinstagram #training #instarun #runnersworld #instarunner #startoveragain #fitdutchies #runhappy #fit #training #runninggirl #garmin #runningwoman #strava #beatyesterday #firstmiles #asics #runnerscommunity #imoveme #stravarun https://www.instagram.com/p/CKpIo0oHyg-/?igshid=b7ko06x2z2u1

[startingover2108]

Run for today done! Just starting with this. So Dont Judge :$ doing my best

[cathcf-blog]

First training together and we did well!!! 💪🏻 @sorayalambrechts #proud #run #happy #selfie #potd #instadaily #instadaily #start2run #wedidit #bestfriends (bij Kasteel Van Schoten)

[psychounicorncom]

I started running, again

I started running, again

There have never been a lot of sports that I liked. I like horseriding, but not in the strict ways people do it mostly in stables in The Netherlands. I liked hockey, but I am not a very group/team kinda person. Also I completely lack any competitional drive. Yep. I really do not care if I win, or if I make it at all.

It’s kinda funny to me, cause other people find it hard to understand. I have it…

[madmadamgaetane]

MadFitGaëtane - I'm starting with that girl in the mirror #1

MadFitGaëtane – I’m starting with that girl in the mirror #1

Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending…

Allright, allright, start reading this blogpost with an eyeroll at the thought of another blogger sharing their New Year’s Resolutions. This blogpost is kinda different, usually I write blogposts to try to inspire other people, write something that means something to someone or bring…

[eltatoodelgecko]

Start2Run met Team1, op zoek naar de F.A.C.T.S. deelnemers aan het station (maar de tram was net vertrokken) gelukkig liep Chewbacca mee 😉 #lopersvangent #lopeningent #NNRunningClub #GentRunningTeam #FactsConvention #WookieRoar https://www.instagram.com/p/BoTo8YEnSga/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4qutj3qt2yhv

[smile--you-are-wonderful]

Les 13 ook voltooid 💪🏻🏃🏼‍♀️ lekker tussen de buien door kunnen #hardlopen! Ging goed, dacht dat ik nog verder moest.. Maar was al klaar.. Maar nog niet thuis 😅 dus nog even door! #start2run #hardlopenmetevy

[lucwaterlot]

Liefde is / Love is... #Running together... #starttorun #start2run #clubbrugge #clubbruggefoundation #training

[oliviermaghe]

Le sport est un leurre!

Baser son régime sur l'unique pratique du sport est très limitant en terme de résultats.

Evidemment qu'il faut faire du/des sport(s). Evidemment que ça aidera à brûler plus d'énergie (si possible des graisses internes hein!), mais tu prendras aussi du muscle (donc du poids). A doser correctement.

Encore une fois, ça dépend de ce que tu attends de ton régime mais aussi de l'objectif à atteindre et du point de départ.

Personnellement, j'ai découvert le #running après avoir perdu mes premiers 15kg. Je suis ravi de l'évolution que ça suit.

Je me surprends à chercher les joggings de ma région pour aller découvrir de beaux sites le WE!

On se retrouve prochainement sur un chemin de campagne?

[pkesselaers]

Runlog: Veel zweetdruppels waren er niet

Niet de langste run en zeker niet de snelste. Maar dat hoefde ook niet. Na een periode van een week niet gelopen te hebben buitenshuis (al een geluk bestaat er nog zoiets als een loopband), was het weer tijd om de blauwe ouwe Nike-schoenen aan te trekken en op pad te gaan, samen met de vriendin. Femke volgt namelijk een Start2Run programma, waarin snelheid niet van belang is. Dertien minuten lopen, twee minuten wandelen, dertien minuten lopen, twee minuten wandelen en nogmaals acht minuten wandelen. Aardig voor iemand die nooit veel heeft gerend. Voor mij persoonlijk was het een leuke opwarmer voor een afsluitende intervaltraining van zo'n tien minuten. Donderdagavond staat er een voetbalwedstrijd op het programma, en dan is het belangrijk om niet alle pijlen in één keer weg te schieten.

[dreamersteps]

#start2run sessie 2 met Liselot #nikeplus

[smile--you-are-wonderful]

10 points for #gryffindor! 🏃🏼‍♀️ Les 11 ook voltooid, merk echt vooruitgang met #hardlopen! 3,43km in 29min! 💪🏻 ook heerlijk weer! #hardlopenmetevy #start2run #Ermelo

[arinkalinders]

Even tussendoor op de loopband. Altijd wel een half uurtje te vinden.👟🥰 #hardlopen #running #run #loopband #instarunners #runner #hardlopenisleuk #ikloophard #runnersworldnl #start2run #runnersofinstagram #training #instarun #runnersworld #instarunner #startoveragain #fitdutchies #runhappy #fit #training #runninggirl #garmin #runningwoman #strava #beatyesterday #firstmiles #asics #runnerscommunity #imoveme #stravarun (bij Lindershoeve) https://www.instagram.com/p/CJtPUHun32U/?igshid=1wj2a49jzopaa

[stopsmilewave]

I picked up running again. And I enjoy every second of it.

But even though I am following an extremely slow schedule and do the exercices my physiologist recommended, the shin splints are back. I don't know if I should be worried, because the earlier damage will never be healed completely and I'll always stay sensitive. (Plus I really don't want to rest for months again. Especially not now I have all those new fancy workout clothes.)

I'm taking it very slow right now, aiming for 3 fairly short runs a week. I also took an interest in yoga the last couple of days., but since I feel myself drifting off right now, I'll write a post about that tomorrow morning. Sweet dreams.

[arinkalinders]

Vanavond nog even op de loopband gekropen. Laatste van 2020. 👟🥰 #hardlopen #running #run #loopband #instarunners #runner #hardlopenisleuk #ikloophard #runnersworldnl #start2run #runnersofinstagram #training #instarun #runnersworld #instarunner #startoveragain #fitdutchies #runhappy #fit #training #runninggirl #garmin #runningwoman #strava #beatyesterday #firstmiles #asics #runnerscommunity #imoveme #stravarun https://www.instagram.com/p/CJeqFApnKFG/?igshid=mdl076nsdib7