#sleeplessnight

[mysticallysyndrome]

Crying yourself to sleep is like singing a lullaby to a baby. The only difference is this baby you're singing to sleep now is hurting.

[immunobiz]

😴😴😴😴😴😴😴😴 Say goodbye to sleepless nights and hello to a restful slumber💤 Share your favorite tips below 👇 Dites adieu aux nuits blanches et bonjour à un sommeil réparateur💤. Partagez vos astuces préférées ci-dessous 👇

[estella-ella]

Another night of not being able to sleep

[johnnysauruswashere]

Thoughts.

[elysianwing]

The whites of my eyes stained by all they have seen. Even when I close them the crimson red and abysmal blacks won't fade for a second. Dreams, my only escape from my dry tears and sighs. Blink once, twice, three times whilst my lids are shut. R.E.M...is as deep a sleep I journey. I'm not awake...until I drift away. The realities my subconscious manufactures are more warm, more inviting than ten lifetimes like this could be. When the breathing slows, and the pulse drops down I feel that fleeting euphoria. It tastes more sour each and every time, I open my eyes to the harsh "actuality" termed my life. Yet, in these restless nights, when insomnia comforts me without request; an annoying "ally" sparing me that bitter flavor... my thoughts toss and turn more than my body. Wrap themselves in blankets thick with anxiety...urging me to converse with them. Heating my brain... where no beads of sweat can quench that thirst, yet flow down my brow steady and unwavering. I'm made Nocturnal, with no say on my own behalf. thoughts most active when activity is in the midst of slumber.   By Alexander Learmont

Posted 6/14/2003 at 4:11 AM 2024 rewrite available @ https://www.patreon.com/Elysianwing

[lforlimbo]

His bed Bathes in light, creaks on the wooden floor, shapes, shapes, lines, no circles. shadow lines tear the wall, and the sheet, that imperceptible plaid, the warmest gray, how I want to see this warm gray soak, a little, a lot, too much, much too much, how much I want to see the shadow line on my nipple, my jaw, everything around the bed is linear, lines and angles, no circle. - the only curve will be me. Oh he did it on purpose he wanted the only curve to be me. There between lines of light, in those tiny squares, in the warmest gray of the world, there I want to live, with my Flanders lace, to come, to disappear, to melt, to hear the the noise of my cells falling in the wooden floor that only that in his bed

[illuminatingfacts]

ADHD at night be like: 🐑🐑🦆🐢🚢... hey Macarena! 💃😂 Who else’s brain refuses to chill at bedtime?

[aloneinthedarkpath]

A Symphony of Unspoken Love

This one-sided love, a symphony for my heart alone, No one else claims this silence; it's my solitary throne.

May countless joys fill your days and nights, Yet the sorrow here is my own solemn rite. This agony, this yearning, they sing only for me, An endless lament in a lonely key.

May laughter grace you, a melody so sweet, But these quiet moments are mine to meet.

I've hidden pain behind my laughter's disguise, But the pain is mine, and this sleeplessness my prize. I'll leave that city where you no longer reside, In every word I write, thoughts of you hide.

I often think of asking you a question so fine, One that could turn your sorrows into joy divine.

May the world's love surround you, like a tender sea, But this solitary love, it belongs solely to me.

In the moonlight's gentle glow, I whisper your name, A silent serenade, a lover's endless claim. For though you're far, in dreams, you remain, And this undying love, forever my domain.

[gramnyesnotes]

[in-tenebris-et-in-solitudine]

I didn’t sleep well last night, to be exact I couldn’t stop overthinking everything. I don’t know why that happens to me especially during the night.

Journal Entry 2020

[i-am-a-pineapple-bitch]

I'm not saying I'm addicted to caffeine, but I do keep a jar of instant coffee next to my bed in case I need a quick fix in the middle of the night.

[thehoodedfigure]

Sleepless night... #awaken #sleeplessnights #purpleaesthetic #baddream #nightlife #hopethisworks https://www.instagram.com/p/CpspplaPWIY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gaddaco]

Sleepless Nights in Teenagers- Reasons You Must Know!

Have you been noticing sleepless nights in your teenagers?

If yes! Firstly you need to understand that you are not alone in this!

Due to the ongoing competition and need to game heights in less time, teenagers are commonly facing the problem of sleepless nights. To help you know about the causes of sleepless nights in teenagers and why teens struggle with sleep, here we are with an elaborate illustration.

[johnnysauruswashere]

THE BLUES. 2024

[banglaglamour2]

বাচ্চাদের দাঁত ওঠার লক্ষণ – বাচ্চাদের দাঁত ওঠার সময়

বাচ্চাদের দাঁত ওঠার লক্ষণ এবং দাঁত ওঠার সময়কাল সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা নিচে দেওয়া হলো:

বাচ্চাদের দাঁত ওঠার সময়কাল

১. প্রথম দাঁত ওঠার সময়:

বেশিরভাগ শিশুর প্রথম দাঁত ওঠে ৬ থেকে ১০ মাস বয়সের মধ্যে। তবে এটি ৪ মাস বয়সেও শুরু হতে পারে অথবা ১২ মাসের পরেও হতে পারে।

প্রথমে সাধারণত নিচের সামনের দুটি দাঁত (সেন্ট্রাল ��নসাইসর) ওঠে।

২. সম্পূর্ণ দুধের দাঁত ওঠার সময়:

৩ বছর বয়সের মধ্যে শিশুর ২০টি দুধের দাঁত পুরোপুরি গজিয়ে যায়।

দাঁত ওঠার লক্ষণ

১. মাড়িতে ব্যথা ও ফুলে যাওয়া:

দাঁত ওঠার সময় শিশুর মাড়ি ফুলে যায় এবং ব্যথা অনুভব হতে পারে।

২. লালা ঝরানো:

দাঁত ওঠার সময় শিশুর মুখ দিয়ে প্রচুর লালা (ড্রুলিং) ঝরে।

৩. মাড়ি চুলকানো:

শিশুরা হাত, খেলনা, বা অন্য কিছু কামড়ানোর চেষ্টা করে মাড়ির চুলকানি কমানোর জন্য।

খাবার খেতে না চাওয়া:

দাঁত ওঠার সময় ব্যথার কারণে শিশু খাওয়ার প্রতি অনাগ্রহ দেখাতে পারে।

জ্বর বা শরীরের অস্বস্তি:

হালকা জ্বর বা অস্বস্তি দেখা দিতে পা��ে।

রাতে ঘুমের ব্যাঘাত:

দাঁত ওঠার সময় শিশুরা রাতে ঘুমাতে সমস্যা অনুভব করে।

বমি বা পাতলা পায়খানা:

লালা গেলার কারণে মাঝে মাঝে হালকা পেট খারাপ বা বমি হতে পারে। তবে যদি সমস্যা বেশি হয়, তাহলে ডাক্তার দেখানো উচিত।

দাঁত ওঠার সময় কীভাবে যত্ন নেবেন

১. মাড়ি ম্যাসাজ করুন:

হাত ধুয়ে মাড়ি আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এতে ব্যথা কিছুটা কমবে।

২. ঠাণ্ডা কিছু দিন:

দাঁত ওঠার ব্যথা কমানোর জন্য ঠাণ্ডা (কিন্তু বরফ ঠাণ্ডা নয়) কিছু যেমন ঠাণ্ডা চামচ বা টিথার ব্যবহার করুন।

৩. টিথিং রিং ব্যবহার করুন:

রাবার বা সিলিকনের টিথিং রিং শিশুর চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।

৪. লালা পরিষ্কার করুন:

পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শিশুর মুখের লালা মুছে দিন, যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়।

৫. পেইন রিলিফ জেল বা ওষুধ প্রয়োগ:

শিশুর ব্যথা বেশি হলে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে মাড়ির জন্য টিথিং জেল বা ব্যথানাশক ব্যবহার করতে পারেন।

ডাক্তারের কাছে কখন যাবেন?

যদি শিশুর জ্বর ১০১°F এর বেশি হয়।

যদি বমি বা ডায়েরিয়া দীর্ঘস্থায়ী হয়।

যদি মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়।

যদি ১৮ মাস বয়সের পরেও কোনো দাঁত না ওঠে।

আরো জানুন..."বাচ্চাদের দাঁত ওঠার লক্ষণ – বাচ্চাদের দাঁত ওঠার সময়"