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La lechosa o papaya es una fruta muy conocida por sus propiedades diuréticas, ya que posee fibra así como abundante agua. 💧Dentro de la lista de minerales que nos aportan encontramos el fósforo, el magnesio, el potasio y el calcio. - ❔¿Sabías que la papaya contiene más vitamina C qué la naranja? Consumir sólo 100 gramos de papaya el día aporta la cantidad recomendada de vitamina C para un adulto.👍Igualmente contiene vitaminas del complejo B y la vitamina A. - ⬇Aunque en sí misma proporciona pocas proteínas y menos aún grasas, si contribuye en la digestión de las proteínas de la dieta. Inclusive se cree que posee propiedades antiinflamatorias.😊 - ⚠Posee antioxidantes que previenen la formación de los radicales libres, causantes del desarrollo de enfermedades como el cáncer. También disminuye⤵ las posibilidades de sufrir obesidad, enfermedades cardiovasculares y de hipertensión. - 💡Se presume que el consumo de la papaya verde ayuda a evitar el desarrollo de algunas bacterias que causan enfermedades intestinales como la gastritis. - Visítanos en www.ignifits.com @ignifits Siempre fitness 💪🔥 - #lechosa #siemprefitness #frutas #ignifits #lechosaverde #recetas #papaya #minerales #comersano #vitaminas #siempresaludable #educacionnutricional #bajaencalorias #antioxidantes https://www.instagram.com/p/Bw7EJXPHr8F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1u1dmtirra7l0
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Hola amig@s les comparto unos cambios que me encantan!! Precio especial!! #amoloquehago #siempresaludable #cambiandovidas #revolucionandomenteycuerpo #meencanta 📲 http://sory.nsproducts.com
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Interesante vídeo, acertado y reflexivo a la vez. Bien logrado #mujeres #bellaspordentro #siempresaludables #mujeresdevenezuela @marian_valero @asdrelyszamora @winnyferknausel @dianatarimuza @soylakiki
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Buenas Tardes 😩😫 .. No Gym Today 😂😂 Pero #SiempreSaludable 😜😝😛 #WorldLatinStar.com
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que bien me gusta comer saludable! pollo ala plancha frijolitos negros brocoli esparragos y una #ensaliditadeespinacas asi.comensamos nuestro dia! #comesano #polloasado #dietasinmalpasar #nutricion #comebien #siempresaludable #bajascalorias #carbohidratossaludables https://www.instagram.com/p/B1FCEd5HDlu/?igshid=zkh16r7jn5oi
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Dia 2 de reto enfoque y decision! no hay mas que desayunar de una manera saludable! empezamos dia laboral ap 1001 #ezemoney #oilfieldlife #blackgold #soylider #concentradoypositivo #tomonutricion #feelfree #bebidadecampeones #siempresaludable #saludable @micuerposaludable @nutretucuerpoymente #vitaminasesenciales https://www.instagram.com/p/Bz-uXoQnfr3/?igshid=7flfywmh4uke
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Just Chilling Home 😜😜😜😜 #WorldLatinStar.com #SiempreSaludable
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Workout of the day is Done 😰😨, Proteina y Vitamina To Make The Workout Successful 😩😫😂😂😂 #SiempreSaludable #WorldLatinStar.com dile @jennmelody
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😂😂😂 No B Day Cake 👀 #SiempreSaludable 😂😂 #WorldLatinStar.com
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Out the Gym 😰.. Ahora Something Lite 🍛😜😝😛 #SiempreSaludable 😂😂😂 Vitamina & Proteina #WorldLatinStar.com
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Que Te Digo 😜 .. Ya saben La Regla 😂😂😂 Esto Se Llama ( Steroids) 😂😂 #SiempreSaludable 😜😝😛 #WorldLatinStar.com
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Flexing #DJKhaled 😃 #SiempreSaludable 🤓 #WorldLatinStar.com Fuerte Sin Ir Al Gym 💪🏼
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All Morning In The GYM After Partying Last Night... 😜.. I need My protein For Tonight 😂😂😂 #SiempreSaludable No Se Tu 😜😝😛 #WorldLatinStar.com 🤓
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Fuimos Al Gym Temprano 😂😂😂 , Ahora Vamos A Darle Una Repitonga a Este platico 😜😝😛 #SiempreSaludable #WorldLatinStar.com
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