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[seryhumano]

Cuatro peligros para el corazón que hay que esquivar en estas fiestas de Navidad y Año Nuevo

Cuatro peligros para el corazón que hay que esquivar en estas fiestas de #Navidad y #AñoNuevo #SerSaludable Consejos de la cardióloga Nadia Fida del @MethodistHosp

Red christmas ornaments, heart and ball, on the xmas tree on glitter bokeh background with twinkle lights. Merry christmas card. Winter holiday theme. Happy New Year. Space for text. Cuatro peligros para el corazón que hay que esquivar en estas fiestas de Navidad y Año Nuevo La temporada navideña ya está aquí y con ella, también los riesgos de un ataque al corazón. De acuerdo con la Universidad…

[ruthpcbi]

Una foto inusual en esta cuenta 😍😍😍 Cada día me veo y me siento mucho mejor y más feliz. Chicos y chicas, estoy recuperándome, llegue al abismo y estoy volviendo a renacer. Estoy bajando de peso, y desde el el 2 de septiembre hasta ahora he bajado 10 lbs. Para mi es un gran logro, escuchar a mi cuerpo y darle prioridad ha sido lo mejor. Estar enfermos no es un juego, sea emocional, mental o físico, si logras salir de allí, ya es un gran paso. #bajardepeso #nutricion #mama #mamaefitness #mujeres #mujerbonita #cuidadodelcuerpo #nutricionvegana #bienestar #sersaludable (en West New York, New Jersey) https://www.instagram.com/p/CUtQk6QFIHY/?utm_medium=tumblr

[distribuidorasantanatura]

*Salud y Finanzas con SNN* _Presentación y Capacitación_ Hoy en nuestra plataforma Santa Natura Educa📚, vuelve nuestra secuencia *Ser Saludable* y recargado en una nueva versión🍃 con un nuevo episodio donde seguiremos aprendiendo de nuestros superalimentos y la gran oportunidad de negocios Santa Natura Network 🙌💪 📆 HOY, Jueves 08 🕘 9:00 P.M. 🇵🇪🇪🇨🇨🇴 🕙 10:00 P.M. 🇺🇸🇧🇴 🖥 vía Zoom Haz click en el link ⬇️ http://bit.ly/SNEduca 👉 *Contraseña: 123* #SantaNaturaNetwork #superalimentos #sersaludable #saludybienestar #oportunidaddenegocio #emprendedores #empresaperuana #capacitacion https://www.instagram.com/p/CRE1FE-L673/?utm_medium=tumblr

[ignifits]

Déjanos un hola si nos lees…😉 - Si alguna vez te ha provocado sentarte a comer un kilo entero de mangos y lo has evitado por temor a engordar, 😰 entonces hoy te haremos muy feliz, porque ese mito de que “comer fruta engorda” ¡es falso!❌ - Y hemos puesto de ejemplo el mango porque es una de las frutas con mayor contenido de azúcar (¡pero de la natural por supuesto!), puedes comer cualquier tipo de fruta sin remordimientos, porque es más saludable 👌 comer varias frutas que comer dulces procesados. - Aunque quisieras comer grandes cantidades de fruta, su efecto saciante te lo impediría. 😉 Los azúcares que contienen son rápidamente absorbidos por tu organismo, además su concentración es mucho menor ⏬ si lo comparas con otro tipo de alimentos dulces (como los procesados). - Lo que si te va a engordar es hacer un jugo 🥤 de frutas (sobre todo si le agregas azúcar refinada), también estarías perdiendo la mayoría de los nutrientes y la  fibra que te aporta la fruta entera (la naranja por ejemplo, se fermenta si no se consume enseguida). - Seguro te queda la duda de que puedes engordar si la comes de noche, 🤔pero la cuestión en ese momento no es la fruta, es que tu metabolismo a esas horas se ralentiza, por lo tanto tarda más en procesar los alimentos, convirtiendo la energía y los azúcares en grasa. Por eso es recomendable evitar comer frutas como el plátano o el melón (por su alto contenido de azúcar) o la naranja (por la acidez) durante la noche. - ¿Incluyes porciones de fruta en tu dieta? - Visítanos @ignifits Siempre Fitness💪🔥 - #sersaludable #ignifits #saludintegral #frutasfrescas #superalimentos #frutasyverduras #saludynutricion  #soysaludable #bienestarysalud #ricoysaludable #saludables #dietafitness #mitos #mitosyverdades #estilodevidasaludable https://www.instagram.com/p/B8PO8geDjj0/?igshid=h7ordswq1gu5

[lulofitness]

Si estás aplicando todos estos buenos hábitos ?☺🤗 Hábitos diarios que tenemos que tener en cuenta para realizar y tener una vida más saludable 😍❤ #fitnessmotivation #saludable #vivirsaludable #vivirsaludablesesientebien #sersaludable #adelgazarrapido #comoadelgazar #tonificarpiernas #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaabdomen #abomen #quemargrasa #saludablemente #fitnesslife #comidasaludable #vivirsaludablemente https://www.instagram.com/p/B5qnkcfgkhS/?igshid=13xpf3jiy8qg7

[mariahdelrio]

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El áloe vera es una planta con excelentes propiedades.Descubre sus magníficos efectos sobre la piel #cosmeticanatural #cosmeticaartesanal #naturaleza #sabila #elpoderdelasplantas #cuidadodelapiel #sersaludable #amalanaturaleza #consientete #cuidate 🍀🌿🌷 (en Botic Vanité)

[holisticparenting]

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[elbacanizalez]

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@higadosanove En el mes contra el Cáncer de Mama quiero que conozcas mis recomendaciones para prevenirlo a través de una vida y alimentación saludable 👆🏻 . Activa el audio y conoce todos los detalles. ¡Toma nota y presta mucha atención! ⚠ . #SerFeliz y #SerSaludable dependen de ti y lo que haces por tu salud y cuerpo. Estar informado de la mano de especialistas es la recomendación base ✔ . Déjame aquí abajo tus preguntas e inquietudes para responderlas en un próximo #MaribelResponde 👇🏻 . #HigadoSanoVe #DoctoraMaribel #Bienestar #Bacterias #Venezuela #Salud #Higado #HigadoSano #Gastroenterologia #Intestino #CancerDeMama #DiaContraElCancerDeMama https://www.instagram.com/p/B3vi2d8gTMg/?igshid=14edv6g0c3kd0

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[seryhumano]

Zonas azules: ¿por qué la gente vive más ahí?

Zonas azules: ¿por qué la gente vive más ahí?  Conoce dónde están las cinco zonas azules en el mundo, y qué habitos tienen estas personas #SerSaludable

 Conoce dónde están las cinco zonas azules en el mundo, y qué habitos tienen estas personas Zonas azules: ¿por qué la gente vive más ahí? Todos queremos una vida larga y saludable. ¿No sería genial tener un truco secreto para lograrlo? Dan Buettner, un explorador de National Geographic, y su equipo de demógrafos, científicos y antropólogos tuvieron la oportunidad de pensar muchas cosas cuando…

[diego-larioja]

EL GOBERNADOR CASAS ANUNCIÓ EL SEGUNDO AUMENTO DEL AÑO PARA ESTATALES 

Con el acompañamiento de los gremios provinciales que celebraron la medida dispuesta por el Gobierno Provincial, además de los ministros y secretarios del Ejecutivo y legisladores, el gobernador Sergio Casas anunció hoy el segundo aumento del año para los empleados de la Administración Pública Provincial, que significa un 16 por ciento de incremento al básico desde el 1 de julio.

El gobernador estuvo acompañado por distintos representantes gremiales, entre ellos los secretarios generales de Camioneros, Jorge Reynoso; de ATP, Carlos Euliarte; de Legislativos, Raúl Páez; de Apjae, José Barón; de Sersalud, Roberto Carrizo; de Seipos, Alberto Videla; de SOEVP, Nicolás Torres; de Foecyt La Rioja, Víctor Hugo Aballay; de Seipos, Oscar Navarro; de Judiciales, Juan Busleiman; de Concejo Deliberante, Pablo Oviedo, y miembros de estos sindicatos.

También acompañaron al gobernador la diputada nacional y legisladora provincial electa Teresita Madera, el presidente del Bloque Justicialista de la Cámara de Diputados Marcelo del Moral, los diputados provinciales Elio Díaz Moreno, Adriana Olima, Danilo Flores, Cristina Saúl, Florencio Bazán, Roberto Luna, Andrés Navarrete, Renzo Castro, Juan Herrera, Juan Ramón Romero, Sergio Brizuela, Ariel Oviedo, Jorge Salomón.

Así también lo hicieron los ministros de Gobierno Claudio Saúl, de Hacienda Ricardo Guerra, de Infraestructura Juan Velardez, de Desarrollo Social Griselda Herrera, de Salud Judit Díaz Bazán, de Planeamiento e Industria Rubén Galleguillo y los secretarios de Prensa y Difusión Luis Solorza, y de Seguridad Luis Angulo.

[ruthpcbi]

Hoy me siento bonita Esa sensación que tenemos las mujeres de vez en cuando, donde tenemos el bonito por todo lo alto, donde nos sentimos bien con todo lo que hacemos, todo lo que proyectamos. Nos miramos al espejo y decimos waooo que bien me veo. Tú cómo te sientes hoy?? #cuidadopersonal #cuidadodel cuerpo #alineaciondechakras #alineacionemocional #mujeresquesecuidan #mamáempoderada #mamá #amorpropio #metas #ejercicios #comersaludable #sersaludable #inspirar #creer #crecer (en West New York, New Jersey) https://www.instagram.com/p/CUD3qiAlswd/?utm_medium=tumblr

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[00dlczita00]

Jugo de betabel con manzana y mucho hielo♥️🍹 . . Detox día 4 . . . . #comidasaludable #alimentacionsaludable #prilaga #comesaludable #saludableyrico #saludable #recetasaludable #alimentaciónsaludable #comersaludable #cocinasaludable #cenasaludable #soysaludable #habitossaludables #ricoysaludable #dietasaludable #vidasaludable #vivesaludable #saludables #sersaludable #estilodevidasaludable #desayunosaludable #recetassaludables #meriendasaludable #snacksaludable https://ift.tt/2QL1HRv

[lulofitness]

En la foto no se puede apreciar bien, pero les cuento que de verdad ha sido grande el cambio desde que comencé a realizar ejercicios y tener una alimentación mucho más saludable. Si nos decidimos a ser disciplinados realizar ejercicios así sea en la casa Y tener hábitos más saludables, yo se que podemos conseguir un gran cambio, no tanto para vernos estéticamente bien, sino para tener una buena salud, ya que al comenzar a realizar ejercicio podemos sentirnos mejor, de una forma más agradable y optimista. Por esa razón decido compartirles día a día mis tips y rutinas saludables. Espero les guste y que todos podamos mejorar y tener buenos hábitos saludables que nos ayude cada día a sentirnos mejor y con gran energía 💪💕 #fitness #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessmotivation #saludable #vivirsaludable #vivirsaludablesesientebien #sersaludable #adelgazarrapido #comoadelgazar #tonificarpiernas #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaabdomen #abomen #quemargrasa #saludablemente #fitnesslife #comidasaludable #vivirsaludablemente https://www.instagram.com/p/B5qnhN0gX-O/?igshid=546l9re0q7vt

[5millionfriends]

Y si tu al igual que yo andas en la onda del #Workout te recomiendo seguir a qui...

Y si tu al igual que yo andas en la onda del #Workout te recomiendo seguir a quienes tienen los más acertados tips para guiarnos en el mundo de los hierros –> @estandoenforma @aleenforma @leo_fit @verajoseg @definetucuerpo @hwmfitness @territoriofit y si de la salud través del buen comer se trata sigue a @janettsyc @soysaludable @clauleonz @vidafityactiva @wilfredoulacio… A mi juicio los mejores coach del mundo #Fitness!! #GymTime #Training #Muscle #FitnessMens #FitnessWomens #SerSaludable #ComeBien #Hidratate #Motivation #Inspiration #Energy #PuraVida #SiSePuede #PaEncima #DobleA

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