#seixal

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Seixal, Porto Moniz, Madeira, Portugal: Seixal is a civil parish in the municipality of Porto Moniz in the Portuguese island of Madeira. The population in 2011 was 656, in an area of 36.37 km². Wikipedia

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Seixal, Madeira

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Seixal coastline, Madeira

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Ginásio Element Seixal

Descubra o Ginásio Element Seixal

Se procura um ginásio moderno, acessível e sem fidelização no Seixal, o Ginásio Element Seixal é a escolha ideal! Com planos a partir de 2,99€ por semana, este ginásio oferece um ambiente inovador, equipamentos de última geração e diversas áreas de treino especializadas, garantindo um treino completo e eficaz. Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a sua condição física, o Element Seixal tem tudo o que precisa para atingir os seus objetivos. https://www.youtube.com/watch?v=-yZGEk9DKio

Localização do Ginásio Element Seixal

? Endereço: RioSul Shopping, Loja A0.41/44, 2840-293 Arrentela

Contactos

E-mail: contacto@elementgyms.pt Website: www.elementgyms.pt

Instalações e Áreas de Treino

O Ginásio Element Seixal destaca-se pela sua infraestrutura moderna e bem equipada, com zonas de treino especializadas para diferentes objetivos. Cardio - Equipamentos modernos como passadeiras, bicicletas e elípticas. - Excelente para treinos de resistência e queima de calorias. Strength (Treino de Força) - Máquinas guiadas e pesos livres para treino de musculação. - Ideal para quem deseja ganhar força e aumentar a definição muscular. Function (Treino Funcional) - Exercícios dinâmicos para melhorar a agilidade, coordenação e resistência. - Equipamentos como kettlebells, cordas e barras de suspensão. Power (Explosão e Intensidade) - Treinos de alta intensidade focados no aumento da potência muscular. Core (Treino do Abdómen e Postura) - Área dedicada ao fortalecimento do core e à estabilidade do corpo. - Essencial para prevenir lesões e melhorar a postura. Stretch (Alongamento e Recuperação) - Espaço dedicado à flexibilidade e recuperação muscular. - Perfeito para prevenir lesões e melhorar a mobilidade. No Motor (Treino Sustentável) - Equipamentos sem motor que utilizam a energia do próprio treino. - Opção inovadora para quem procura um treino ecológico. Shape (Definição e Tonificação) - Zona específica para treino de tonificação e definição muscular. Body (Treino Global) - Exercícios que trabalham todo o corpo, promovendo um treino equilibrado.

Preços e Planos do Ginásio

O Element Seixal oferece planos flexíveis e acessíveis, permitindo treinar sem compromisso. - A partir de 2,99€ por semana - Sem fidelização, sem contratos obrigatórios - Acesso a todas as áreas de treino Consulte todos os planos e promoções em: www.elementgyms.pt

Horário de Funcionamento

O ginásio tem um horário alargado, garantindo flexibilidade para treinar no melhor momento do dia. Segunda a Sexta-feira: 07h00 – 22h00 Sábados, Domingos e Feriados: 09h00 – 18h00

Opiniões dos Utilizadores

Os membros do Element Seixal elogiam a qualidade das instalações, a diversidade de treinos e os preços acessíveis. "Ginásio moderno e muito bem equipado!" "Treino sem fidelização e com excelente relação qualidade-preço." "Ótima localização e ambiente motivador para treinar!"

Vale a Pena Treinar no Ginásio Element Seixal?

Sem dúvida! O Element Seixal oferece um espaço inovador, treinos completos e preços acessíveis, tornando-se uma das melhores opções de ginásio no Seixal. Inscreva-se agora em: www.elementgyms.pt

Frequentar um ginásio é uma das melhores maneiras de manter o corpo e a mente saudáveis. No Seixal, existem inúmeras opções para quem deseja começar a praticar exercício físico. Além disso, os ginásios oferecem inúmeros benefícios, como a melhoria da saúde, o aumento da auto-estima e o alívio do stress. Todos sabemos que existem muitos benefícios ao frequentar um ginásio. Mas porque é que se vai ao ginásio? Para ter boa física, parecer mais jovem, e manter-se em forma? Ou apenas porque todos os outros também lá vão? Não importa qual é a razão, mas os benefícios das idas ao ginásio. O treino no ginásio é mais benéfico do que o treino em casa. Em casa, não se sabe se se está a fazer o trabalho certo ou não. Um treino de ginásio tornar-lhe-á uma pessoa mais produtiva em todos os sentidos, como físico, psicológico e social. Para mais informações deverá contactar o ginásio através dos contactos acima mencionados. Read the full article

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Seixal, Porto Moniz, Portugal

James Dimas

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SEIXAL POOLS / SEIXAL, MADEIRA, PORTUGAL / DIGITAL INK

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Piscinas Naturais do Seixal

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Oh pah o Maxi e o Dani no Wonderland Lisboa 😭😭😭

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Autor: Marta Costa

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António Silva pede desculpa pela expulsão, mas realça desempenho dos colegas (vídeo)

O jovem jogador do Benfica, António Silva, foi expulso aos 13 minutos num lance infeliz onde toca a bola com a mão, em cima da linha da baliza. «Peço desculpa pelo cartão, mas quero dar os parabéns aos jogadores que defenderam o símbolo», disse o central à Eleven Sports. «Foi um lance infeliz, mas estou aqui para realçar o que os meus colegas fizeram em campo. Com 10 jogadores fomos superiores»,…

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Seixal Black Sand Beach - Madeira - Portugal 🇵🇹

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Seixal, 2024