#schutzmauer

[sabbl1995]

Egal was ist, man kann es nie jemanden recht machen. Wenn man viel lacht und gute Laune zeigt, heisst es direkt das es einem gut geht. Wenn man traurig ist und weint, heisst es man ist nur depressiv und man soll sich zusammen reissen. Was darf ich überhaupt noch... Dieser unendliche Druck ist einfach zuviel. Jeden Tag der gleiche Ablauf. Jeden Tag die gleichen innerlichen Schmerzen. Sry das ich meine Gefühle nicht immer nach aussen zeigen kann. Für mich ist das Schwäche zeigen und das kriege ich einfach nicht hin :x

Dennoch zwinge ich niemanden mit mir Kontakt zu haben. Wenn dir also nicht passt wie ich bin, joa dann ist das dein Problem. Ich kann es nicht ändern. Reicht schon das ich jeden Tag meine Fassade aufrecht halten muss. Und das nur, damit ich nicht komplett zusammen breche... :x

[sues-quotes]

Es ist ein auf die Psyche einwirkendes Trauma, das plötzlich mit solcher Gewalt die vorhandenen Schutzmöglichkeiten durchbricht, dass eine Bewältigung nicht möglich ist.

- irgendwo gelesen

[hes-my-soulmate]

Stundenlang auf eine Antwort gewartet - den Kopf über alles mögliche zerbrochen - nur um dann festzustellen, ignoriert worden zu sein und mir den Kopf noch mehr über alles zu zerbrechen....

Warum bin ich so sensibel? Seit wann bin ich so sensibel? Ich mag die Seite an mir nicht... wo ist meine Schutzmauer hin?....

[dertypohnenamen]

Depressionen sind gedankliche Abstraktionen einer dich umgebenden Schutzmauer, deren Sinn es ist, dich vor den Emotionen der monotonen Menschheit zu bewahren.

-dertypohnenamen (August 2024)

[gedxnkxnchxos]

Therapiestunde über ein Thema mit zu hoch aufgebauter Schutzmauer meiner Seits:

Therapeutin:„Emotionen sind nichts schlimmes und sie offen zu zeigen eben so wenig.“

Ich:„Emotionen zu zeigen macht schwach und angreifbar. Also habe ich keine und wenn doch dann behalte ich sie für mich.„

Therapeutin:„Ich weiß das Sie die sehr gut verstecken können , aber wir haben doch letztens erst über die emotionalen Bedürfnisse und die darauffolgenden impulsiven Reaktionen von Ihnen gesprochen. Sie reagieren gerade wiederholt emotional sehr kühl.“

Ich:„Die Wahrheit hat keine Temperatur.“

Therapeutin:„Das stimmt, aber Sie geben der Kälte in Ihnen zu viel Raum.„

Ich:„Dann ist das so“

Therapeutin:„Ich merke das Sie an ihrer Emotionalen Grenze sind, wir machen hier nächste Woche weiter“

Btw: ich war emotional an meiner Grenze weil ich super genervt von dem Thema war und keine Lust hatte darüber zu sprechen.

[goodspirit95]

Man sagt, wenn man verletzt wird, wird man stärker. Aber eigentlich wir man nur eins - kalt! Jedes mal stirbt ein Stück von dir selbst, jedes mal stirbt ein Hauch von Wärme und Vertrauen, mit jedem mal wird man kälter und verpackt sein Herz hinter eine dicke Schutzmauer von Kälte, Arroganz und Ignoranz.

[winterelfee]

Heute sind die Dinge wieder außer Takt geraten. Manchmal reichen schon Kleinigkeiten um meine Schutzmauer zu durchbrechen und mich aus der Fassung zu bringen.

Mein Kopf tut weh und ich möchte nur die Decke über den Kopf ziehen.

Heute ist ein schwieriger Tag. Ich weiß, dass es immer wieder schwierige Tage geben wird. Nur niemand hat mir gesagt, dass es so viele sein werden.

Ich vermisse meine Partnerin. Ich würde so gerne ihren Arm um mich haben und ihre Stimme hören, die sagt das alles gut wird. Und ihr das für einen Moment glauben.

Nur für einen Moment. Einen Moment Frieden.

[biokinese-albrecht]

Schütze Deine Positive Energie: Warum Du Trotz Positivem Denken Rückschläge Erlebst

Hey Harkti, ich kann total nachvollziehen, wie frustrierend das sein muss. Du investierst so viel Zeit und Energie ins positive Denken, liest Bücher, sprichst Affirmationen – und dann? Zack, kommt der nächste Dämpfer. Das fühlt sich an, als ob das Universum oder irgendjemand da oben Dir Deine gute Laune einfach nicht gönnt, oder? Aber lass uns mal ehrlich sein: Das Problem liegt nicht daran, dass Du etwas falsch machst. Du strahlst förmlich vor positiver Energie, und genau das macht Dich zum Ziel. Stell Dir vor, Du bist eine helle Lampe in einem dunklen Raum – alle werden von Deinem Licht angezogen, aber nicht jeder meint es gut mit Dir. Und hier kommt der entscheidende Punkt: Schutz! Wenn Du Deine positive Energie aufbaust, dann ist es genauso wichtig, sie zu schützen. Stell Dir vor, Du bist eine Stadt im Mittelalter. Früher oder später kamen Plünderer, und was hat man gemacht? Genau, man hat Stadtmauern gebaut, um sein Hab und Gut zu sichern. Genauso musst Du Dir eine Art Schutzmauer um Deine positive Energie bauen. Es mag auf den ersten Blick nach zusätzlicher Arbeit klingen. Vielleicht denkst Du jetzt: "Muss ich das wirklich auch noch tun?" Ja, das musst Du! Genauso wie die Stadtmauer früher dafür gesorgt hat, dass die Menschen in Sicherheit leben konnten, wird Dein Schutz Dir helfen, Deine positive Energie zu bewahren. Es gibt viele Methoden, die Du ausprobieren kannst – Schutzkreise, Bannkreise, Rituale, was auch immer Dir zusagt. Und noch ein wichtiger Punkt: Erwarte nichts im Gegenzug, wenn Du positive Energie gibst. Sei es Deinen Kindern, Deinem Partner oder Freunden – tue es, weil Du es willst, nicht weil Du etwas dafür zurückhaben möchtest. In den meisten Fällen wirst Du nichts zurückbekommen, aber das ist okay. Es geht darum, Deine positive Energie zu bewahren und glücklich zu sein. Am Ende des Tages willst Du doch, dass Deine Energie bei Dir bleibt, richtig? Also, baue Deine Schutzmauer auf, strahle weiterhin positive Energie aus und lass niemanden an Dich ran, der sie Dir stehlen will. 💪✨ Hier findest Du übrigens noch ein Video, das genau Deine Gefühle aufgreift: Positiv Denken - Ich hab die Schnauze voll davon. Und wenn Du mehr über das Thema erfahren möchtest, schau mal hier vorbei: https://biokinese-albrecht.de. Bleib stark und schütze Deine Energie! 🌟 #PositivesDenken #Schutzschild #EnergieBewahren Read the full article

[b2bcybersecurity]

Data Protection: Gute KI gegen böse KI 

Die generative künstliche Intelligenz (KI) verändert die Welt, und zwar grundlegend. Denn KI-Funktionen lassen sich nicht nur zum Datenschutz nutzen, sondern auch für ausgeklügelte Angriffe. Ein Kommentar von Arcserve. Während IDC prognostiziert, dass die weltweiten Ausgaben für KI bis 2026 auf mehr als 300 Milliarden US-Dollar ansteigen werden, warnen Cyber-Security-Experten vor bösartigen und bemerkenswert überzeugenden KI-Tools, beispielsweise WormGPT. Angesichts dieser zunehmend raffinierten Attacken ist es wichtig, dass die Daten eines Unternehmens sicher und widerstandsfähig sind. Kombination fortschrittlicher Data-Protection-Lösungen Der beste Weg, sich gegen bösartige KI zu wehren, ist der Einsatz von guter KI. In diesem Zusammenhang sollten unterschiedliche Tools für die Data Protection verknüpft werden. Daher hat Arcserve sein Unified Data Protection (UDP) mit der Sicherheitsplattform Sophos Intercept X Advanced for Server kombiniert. In der Cybersicherheit bietet KI ein sehr hohes Schutzniveau, da sie ungewöhnliche Aktivitäten von Cyberkriminellen schnell erkennt. Sie analysiert den Netzwerkverkehr, identifiziert mögliche Eindringlinge und findet Zusammenhänge zwischen unterschiedlichen Bedrohungsparametern, beispielsweise bösartigen Dateien und verdächtigen IP-Adressen. Zero-Trust-Strategie: Nichts und niemandem vertrauen Der Zero-Trust-Ansatz besagt, dass keine Identität automatisch als vertrauenswürdig eingestuft wird. Es wird nur der Zugriff gewährt, der von verifizierten Anwendern wirklich benötigt wird, und nicht mehr. Ein Zero-Trust-Ansatz setzt zudem auf Identitäts- und Zugriffstechnologien (IAM), einschließlich Multifaktor-Authentifizierung (MFA) sowie rollenbasierter Zugriffskontrollen (RBAC). Auch Biometrie dient als Schutzmauer gegen Eindringlinge und bösartige KI. Beispielsweise stellt die KI-gestützte Lebendigkeitserkennung die Integrität eines Nutzers mit einem biometrischen Abgleich sicher, indem sie sowohl die ID als auch die Lebendigkeit der Person identifiziert. Der Mensch als aktiver Cyberschutz Doch den Risikofaktor Mensch, kann auch KI nur in Grenzen verhindern. Laut Verizon 2023 Data Breach Investigations Report sind 74 Prozent aller Sicherheitsverletzungen auf menschliches Versagen zurückzuführen, sei es durch Fehler, Missbrauch von Berechtigungen, gestohlene Anmeldedaten oder Social Engineering. Hilfreich sind regelmäßige Schulungen und Tests, deren Ergebnisse mit dem gesamten Team geteilt werden sollten, damit alle aus den Erfahrungen lernen können. Am wichtigsten ist jedoch, dass jeder weiß, an wen er sich im Unternehmen wenden kann, wenn er sich unsicher ist, ob eine Bedrohung vorliegt. Letzte Verteidigungslinie: Unveränderliche Backups Der Einsatz von unveränderlichem Speicher für Backups gehört zu den besten Maßnahmen, um die Folgen eines Cyberangriffs maßgeblich abzumildern. Zwar werden Attacken nicht verhindert, aber die Technologie stellt sicher, dass die Backups von den Cyberkriminellen nicht verschlüsselt oder zerstört werden können. Damit haben Unternehmen nach einem Angriff die Sicherheit, ihre Daten und Systeme schnell und vollständig wiederherstellen zu können. Und sie müssen sich nicht den exorbitant hohen Lösegeldforderungen beugen oder Folgen für das Business fürchten, beispielsweise durch Ausfallzeiten oder nicht wiederherstellbare Daten trotz Zahlung des Lösegelds.     Passende Artikel zum Thema Lesen Sie den ganzen Artikel

[sabbl1995]

Das tägliche Überleben ❤️‍🩹

[menlickrouzard1979]

schach bauer schlägt im vorbeigehen

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schach bauer schlägt im vorbeigehen

Im Schachspiel ist der Bauer die grundlegendste Spielfigur. Er steht in der Startposition in einer Linie vor den anderen Figuren. Die Regeln für den Bauern sind einfach, aber dennoch entscheidend für das Spiel. In diesem Artikel werden wir die wichtigsten Schachregeln für den Bauern besprechen.

Bewegung: Ein Bauer kann nur ein Feld nach vorne ziehen, außer in seinem ersten Zug, wenn er die Möglichkeit hat, entweder ein oder zwei Felder vorwärts zu ziehen. Er kann niemals rückwärts ziehen.

Schlagzug: Der Bauer kann auf ein diagonal benachbartes Feld ziehen, um eine gegnerische Figur zu schlagen. Er kann jedoch nicht geradeaus schlagen.

Umwandlung: Der Bauer hat die besondere Eigenschaft der Umwandlung. Wenn ein Bauer die letzte Reihe erreicht, kann er in eine andere Figur umgewandelt werden - normalerweise eine Dame, einen Turm, einen Läufer oder einen Springer. Die Wahl der umzuwandelnden Figur liegt beim Spieler und hängt von der jeweiligen Situation ab.

En passant: In besonderen Fällen kann ein Bauer das Recht haben, den Gegner "en passant" zu schlagen. Dies geschieht, wenn der Gegner einen Doppelzug mit einem Bauern von der Grundreihe aus macht und der Bauer dadurch an den Attackierenden vorbeigehen kann. In diesem Fall kann der Bauer den gegnerischen Bauern schlagen, als ob letzterer nur einen Einzelschritt gemacht hätte.

Bauernstruktur: Die Struktur der Bauern ist von entscheidender Bedeutung, da sie das Spielgeschehen erheblich beeinflussen kann. Eine gut organisierte Bauernstruktur kann zu einem soliden Schutz führen und strategische Vorteile bieten.

Verteidigung und Angriff: Bauern können als Schutzmauer für die Figuren dienen und linienübergreifende Kampfpositionen einnehmen. Sie können auch verwendet werden, um den Gegner anzugreifen und Raum im Spiel zu gewinnen.

Die oben genannten Regeln bilden die grundlegenden Schachregeln für den Bauer. Ein genaues Verständnis dieser Regeln ist für eine erfolgreiche Spielstrategie unerlässlich. Beim Schach ist der Bauer die Seele des Spiels und kann durch geschickte Züge das Spiel entweder gewinnen oder verlieren.

Der Vorbeigehende Schlag ist eine Taktik im Schach, bei der ein Bauernschlag durch einen anderen Bauern erfolgt. Es gibt verschiedene Strategien, um den Vorbeigehenden Schlag erfolgreich einzusetzen.

Der Geopferte Bauer: Bei dieser Taktik opfert der Spieler einen Bauer, um den gegnerischen Bauern zu provozieren, einen Vorbeigehenden Schlag auszuführen. Das Ziel ist es, dem Gegner einen Nachteil zu verschaffen und die Kontrolle über das Schachbrett zu erlangen.

Die Blockade: Eine weitere Strategie besteht darin, den vorbeigehenden Bauern zu blockieren. Indem man eigene Bauern geschickt platziert, kann man verhindern, dass der gegnerische Bauer vorrückt und eine Bedrohung darstellt. Die Blockade ermöglicht es dem Spieler, die Kontrolle über das Zentrum zu behalten und den Gegner unter Druck zu setzen.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Vorbeigehende Schlag oft mit Risiken verbunden ist. Wenn der Gegner den Bauernzug antizipiert und angemessen reagiert, könnte dies zu Nachteilen für den Spieler führen. Daher ist es wichtig, diese Taktik mit Bedacht einzusetzen und die Positionierung der eigenen Figuren im Auge zu behalten.

Der Vorbeigehende Schlag kann eine effektive Strategie sein, um den Gegner unter Druck zu setzen und seine Verteidigung zu durchbrechen. Es erfordert jedoch eine sorgfältige Planung und Evaluation der Position auf dem Schachbrett, um erfolgreich zu sein.

Als Schachspieler ist es wichtig, verschiedene Taktiken und Strategien zu beherrschen, um im Spiel erfolgreich zu sein. Der Vorbeigehende Schlag ist eine dieser Taktiken, die mit Vorsicht und Geschick angewendet werden sollte. Übung und Erfahrung sind der Schlüssel zum Meistern dieser Technik und zur Verbesserung des eigenen Schachspiels.

Der Vorbeigehende Schlag ist eine taktische Möglichkeit im Schachspiel, die oft in speziellen Situationen angewendet wird. Diese spezielle Spieltechnik hat eine besondere Bedeutung und kann den Verlauf einer Partie verändern.

Der Vorbeigehende Schlag tritt auf, wenn ein Bauer eines Spielers die gegnerische Bauernformation passiert, um einen Schlagzug auf ein anderes Feld durchzuführen. Dies geschieht normalerweise, wenn ein Bauer die dritte Reihe erreicht und ein Feld überspringt, um einen gegnerischen Bauern anzugreifen. Es ist wichtig zu beachten, dass dies nur in bestimmten Fällen möglich ist, und nicht jeder Vorbeigehende Schlag ist sinnvoll.

Die Anwendung des Vorbeigehenden Schlages erfordert eine sorgfältige Bewertung der aktuellen Position auf dem Schachbrett. In einigen Fällen kann es vorteilhaft sein, einen Bauern vorbeiziehen zu lassen, um den gegnerischen Bauern zu schlagen und sich so einen strategischen Vorteil zu verschaffen. Dies kann dazu führen, dass der Gegner in Verteidigungsschwierigkeiten gerät oder die Bauernstruktur destabilisiert wird.

Ein Vorbeigehender Schlag sollte jedoch nicht leichtfertig angewendet werden, da er auch Nachteile mit sich bringen kann. Der gegnerische Spieler könnte den Bauernverlust ausgleichen oder sogar in eine starke Position übergehen. Es ist wichtig, den Vorbeigehenden Schlag als Teil einer umfassenden Strategie zu betrachten und die langfristigen Auswirkungen auf das Spiel zu berücksichtigen.

In der Welt des Schachs wird der Vorbeigehende Schlag von erfahrenen Spielern oft genutzt, um das Spiel zu beleben und unerwartete Wendungen herbeizuführen. Es ist eine Technik, die dazu beitragen kann, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und die Position des eigenen Königs zu verbessern.

Insgesamt ist der Vorbeigehende Schlag eine interessante und machtvolle Technik im Schachspiel. Die richtige Einschätzung und Anwendung können den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen. Es ist eine der vielen taktischen Möglichkeiten, die das Schachspiel so faszinierend und herausfordernd machen.

Der Vorbeigehende Schlag ist eine zuverlässige Taktik, die im Schach verwendet werden kann, um den Gegner effektiv zu bekämpfen. Dieser Zug beinhaltet das Erobern einer gegnerischen Figur, indem man eine eigene Figur vorbeigehen lässt und das Feld besetzt, das die gegnerische Figur verlassen hat. Mit einer geschickten Verwendung des Vorbeigehenden Schlags können Sie Ihren Vorteil im Spiel maximieren. Hier sind vier Strategien für den effektiven Einsatz des Vorbeigehenden Schlags im Schach:

Vorausschauendes Denken: Bevor Sie den Vorbeigehenden Schlag nutzen, ist es wichtig, die möglichen Konsequenzen zu bedenken. Überlegen Sie, welche Reaktionen Ihr Gegner haben könnte und wie sich das auf das Spiel auswirken könnte. Indem Sie vorausschauend denken, können Sie Ihren Zug planen und sicherstellen, dass der Vorbeigehende Schlag Ihnen einen echten Vorteil bringt.

Opfern Sie keine wertvollen Figuren: Der Vorbeigehende Schlag erfordert oft, dass Sie eine eigene Figur opfern, um die gegnerische Figur zu erobern. Achten Sie jedoch darauf, keine wertvollen Figuren einfach zu opfern. Überprüfen Sie, ob der Zug wirklich lohnenswert ist und ob er Ihnen einen klaren Vorteil verschafft. Nur dann sollten Sie den Vorbeigehenden Schlag einsetzen.

Schaffen Sie Schachgefahr: Der Vorbeigehende Schlag kann besonders effektiv sein, wenn Sie damit Schachgefahr für den König des Gegners erzeugen. Dadurch wird Ihr Gegner gezwungen, seine Aufmerksamkeit auf die Verteidigung seines Königs zu lenken, während Sie weiterhin Druck aufbauen können. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um den Vorbeigehenden Schlag zu planen und auszuführen.

Timing ist wichtig: Ein gut getimter Vorbeigehender Schlag kann das Spiel verändern. Übe Geduld und finde den richtigen Moment für den Einsatz dieser Taktik. Warten Sie auf eine günstige Gelegenheit, wenn der Gegner Schwächen zeigt oder unaufmerksam wird. Ein gut geplanter und zeitgerechter Vorbeigehender Schlag kann das Gleichgewicht des Spiels schnell kippen.

Der Vorbeigehende Schlag kann eine mächtige Waffe sein, um Ihre Position im Schachspiel zu stärken. Indem Sie diese vier Strategien beachten, können Sie den Vorbeigehenden Schlag effektiv einsetzen und Ihre Gewinnchancen im Spiel erhöhen. Üben Sie und analysieren Sie Ihre Partien, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und diese Taktik erfolgreich zu nutzen.

Der Vorbeigehende Schlag ist eine taktische Möglichkeit im Schachspiel, bei der eine Figur eine andere Figur schlägt, die ungeschützt vorbeigezogen ist. Es handelt sich um einen fortgeschrittenen Zug, der sowohl Vorteile als auch Risiken mit sich bringt. In diesem Artikel werden fünf Vorteile und Risiken des Vorbeigehenden Schlages im Schach erläutert.

Vorteile:

Materialgewinn: Der offensichtlichste Vorteil des Vorbeigehenden Schlages ist der Gewinn von Material. Indem man eine ungeschützte Figur schlägt, kann man einen Vorteil erlangen, indem man mehr Schachfiguren als der Gegner hat.

Aktive Figurenplatzierung: Durch den Vorbeigehenden Schlag kann man seine Figuren aktiv positionieren. Nachdem man eine Figur geschlagen hat, kann man die eigene Figur an eine günstigere Stelle im Schachbrett bewegen, um das Spiel zu kontrollieren.

Schwächung der gegnerischen Stellung: Durch einen Vorbeigehenden Schlag kann man die gegnerische Stellung schwächen. Oft müssen die Figuren des Gegners ihre Schutzpositionen aufgeben, um den Schlag zu verhindern, was zu einer gestörten Stellung führen kann.

Überraschungsmoment: Der Vorbeigehende Schlag kann für den Gegner überraschend sein, insbesondere wenn er die drohende Gefahr übersieht. Dies gibt dem ausführenden Spieler einen Vorteil, da der Gegner möglicherweise nicht rechtzeitig reagieren und angemessen verteidigen kann.

Risiken:

Eigner Figurenverlust: Bei einem Vorbeigehenden Schlag besteht die Gefahr, dass die eigene Figur ebenfalls gefährdet ist und geschlagen wird. Es ist wichtig, die Risiken sorgfältig abzuwägen und sicherzustellen, dass der Zug tatsächlich vorteilhaft ist.

Schwächung der eigenen Stellung: Ein Vorbeigehender Schlag kann dazu führen, dass die eigene Stellung geschwächt wird. Wenn man nicht vorsichtig ist, kann man die Verteidigungslinien öffnen oder die eigene Koordination beeinträchtigen.

Verlust von Entwicklungsvorsprung: Beim Vorbeigehenden Schlag besteht die Gefahr, dass man wertvolle Zeit aufgibt, um einen Spielzug auszuführen, der letztendlich nicht so vorteilhaft ist wie erwartet. Dies kann die Entwicklung des eigenen Spielplans verzögern und dem Gegner eine Gelegenheit geben, den Vorsprung zu nutzen.

Gegenangriff: Wenn der Vorbeigehende Schlag nicht optimal durchgeführt wird, kann der Gegner einen Gegenangriff initiieren. Eine ungenaue Berechnung oder ein übersehener Zug des Gegners kann zu einem erheblichen Verlust führen.

Es ist wichtig zu beachten, dass der Vorbeigehende Schlag ein fortgeschrittener Zug im Schach ist und strategisches Denken erfordert. Man sollte die möglichen Vorteile und Risiken abwägen und nur dann einen Vorbeigehenden Schlag ausführen, wenn er zu einem klaren Vorteil führt.

[korrektheiten]

Das globale Feindbild

Manova: »Gehört der Islam zu Deutschland? Jedenfalls hat er Einzug gehalten in viele erregt geführte Debatten in unserem Land. Als Opfer von Kolonialisierung und westlicher Unterdrückung erwecken Muslime oft unser Mitgefühl. Etwa in Diskussionen um das Bombardement von Gaza, die Kriege im Irak und in Afghanistan oder das US-amerikanische Schandlager Guantanamo. Gleichzeitig sind sie in Deutschland Lieblingsschützlinge einer woken Agenda, abgeschirmt vor Kritik durch eine Schutzmauer von Rassismusvorwürfen. Sie werden gefürchtet als Glaubenskrieger und Bewohner rigider „Gottesstaaten“ sowie als Brückenköpfe einer Agenda der „Islamisierung des Abendlands“. So manchem Medienkonsumenten stellt sich die Frage, was Muslime eigentlich tun, wenn sie nicht gerade in Schwimmbädern randalieren, Ehrenmorde begehen oder sich mit einem Sprengstoffgürtel selbst in die Luft jagen. Wer Eingebürgerte aus muslimischen Ländern in seiner Nachbarschaft hat, kennt die Antwort: Sie sind Menschen wie du und ich, arbeiten, essen, schlafen und lieben ihre Familien. Vielen von ihnen bedeutet die Religion mehr als den meisten deutschen Pro-Forma-Christen. Wobei sich die Frage stellt, ob der Westen mit seinem oft dogmatischen Materialismus wirklich den weiseren Weg gewählt hat. Sicher ist: Man kann über Muslime nicht sinnvoll reden, ohne sich mit dem Islam als Religion auseinanderzusetzen. Häufig wird dies durch politische und gesellschaftliche Themen überlagert. Es bedeutet noch nicht „Unterwerfung“ — wie ein islamkritischer Roman von Michel Houellebecq heißt —, wenn man versucht zuzuhören und Kompromisse zu finden mit Menschen, die oft dasselbe Stadtviertel, zumindest aber die gleiche Erde bewohnen wie wir. http://dlvr.it/T2smry «

[firstmoveronline]

Neuartige mobile Schutzmauer soll vor Tsunamis schützen und dabei Strom erzeugen

Japanische Wissenschaftler:innen versuchen, das Praktische mit dem Nützlichen zu verbinden. Sie planen eine Schutzmauer für Tsunamis, die sich selbst ausfährt und nebenher Energie erzeugt. So soll es funktionieren. weiterlesen auf t3n.de …. mehr lesen: t3n (Quelle)

[leora1920]

2023

Das war's also. Das Jahr 2023. Das Jahr wo doch so viel passiert ist. So viel passieren sollte. So viel womit ich nicht gerechnet habe. So vieles was auch schon wieder verdrängt ist. Nicht mehr vorhanden. Es ist vorbei.

Aber verdränge ich oder verarbeite ich es. Woran merke ich das, was ich tue. Oder blende ich es einfach nur aus. Blende dich nur aus. Als wärst du nie da gewesen. Als hättest du mir all das nicht angetan. Meine eigene kleine Schutzmauer. Nur um dich nicht mehr an mich ran zu lassen. Dir keine Möglichkeit mehr zu geben mir weh zutun. Nie wieder. Aber du warst da. Wie soll ich das ausblenden?

Ob ich mir selber mittlerweile verzeihen kann? Nein, nicht wirklich. Aber ich versuche es. Ich hasse mich immer noch dafür. Dafür was du aus mir gemacht hast und dafür, was ich dann getan habe. Das ich mich irgendwann nicht mehr unter Kontrolle hatte, wenn du mal wieder weder mich respektiert hast noch meine Grenzen. Meine kleine Schotter Welt. Meine kleine verkackte Welt. Mein kleines kaputtes Ich. Ich bin stolz auf mein kleines kaputtes Ich. Denn es ist noch hier. Versteckt. Aber da. Und ich werde es diesmal beschützen.

Diesmal werde ich mich beschützen.

Angst, Trennung, Auszug, nächster Schmerz, neue Liebe. 2023.

Anfang 2023 noch Angst gehabt zu Atmen. Mir gewünscht deine Hände würden mich endlich umbringen, damit es vorbei geht. Noch heute habe ich Angst wenn mir jemand zu nahe kommt und am besten noch plötzliche Arm Bewegungen macht. Meine Angst dabei nicht zu zeigen ist anstrengend. Damit niemand etwas mitbekommt. Denn er ist ja der liebe, der der nichts gemacht hat und Ich die Kranke. Obwohl ich eigentlich so Optimistisch war, es würde unser Jahr werden. Wie dumm. Wie mein Gehirn versucht hat alles schlechte zu ignorieren und nur in meiner heilen Welt zu Leben. Wie ich alles für uns planen wollte, schöne Momente haben, reisen. So viel. Wie ich dir gesagt habe dass es mir jetzt gut geht und er sich entscheiden soll ob er bei mir bleibt oder nicht. Und du wolltest bleiben... Und dann 1 Monat später gegangen bist. Da, wo ich keine Beweise mehr dafür hatte, was du mir angetan hast. Es war alles weg.

Ich habe nur noch meinen Kopf. Bilder. Bilder die in meinem Kopf gespeichert sind. Situationen. Situationen in denen ich mir gewünscht hätte du hättest mir 2 Minuten länger die Luft genommen. Dann wüssten Sie endlich, wer du wirklich bist. Aber du bist kein Teil mehr meines Lebens. D u bist weg. Ohne Bestrafung für das was du getan hast. Und Ich? Bestrafe mich selbst für das, was passiert ist.

2023... Und ich habe das Gefühl ich sterbe stück für stück. Hoffnung. Hoffnung für dieses Jahr? Ich weiss es nicht. Selbst angst vor dieser Hoffnung. Denn Hoffnung tut weh. Und schmerzen will ich nicht mehr.

2024

[fuckwelts-blog]

🗣: Now don't act like that.

🙇🏼‍♀️Yeah, I'm sorry...

Aber es hat weh getan, es hat mir meine ganzen nerven kaputt gemacht. Ich hab mir eine schutzmauer aufgebaut was alles mit ein Satz nieder gerissen wurde, Reden sollte helfen um das alles zu verarbeiten und das ist auch wichtig und richtig trotzdem können alle Narben so aufplatzen. Das schlimmste ist immer dieser Satz "Na das sie sich mir anvertrauen ist aber ein großer schritt das ist doch super darauf können sie stolz sein ABER andere Patienten brauchen sehr lange bis sie über alles reden,, es heißt immer wenn es ein nicht gut geht sollte man sich hilfe suchen aber wie soll man hilfe annehmen wenn sowas kommt? Man will dieses Chaos nicht alleine durch stehen man geht los und will hilfe haben weil man merkt das es nicht alleine klappt und wird so nieder geredet, manchmal da wird dir sogar hilfe angeboten aber man weiß ganz genau das man keine hilfe bekommt weil es der Person eig scheiß egal ist und es nur aus höflichkeit angeboten wird, dann denk ich mir auch einfach das ich es verdient habe das es mir nicht gut geht das ich mich garnicht beschweren darf weil es andere doch viel schlechter geht als mir. Ich hab kein Recht darüber mich zu beschweren das ich dieses Chaos nicht will oder bin ich einfach das Problem? Wenn ich mich beschwere will ich einfach nur Aufmerksamkeit abbekommen genau solche Gedanken blagen mich die ganze Zeit. Wenn ich nicht dran denke dann sind die Probleme doch weg dann ist alles gut. Nein ist es nicht. Man staut alles auf bis es hoch kommt unterdrücken ist nicht hilfreich. Mich plagen dadurch oft Albträume. Sie waren erst "harmlos,, bis zu realen Träume, ich hab alles gespürt alles gesehen alles geschmeckt, ich wusste das ich schlafe und das alles nicht echt ist. Ich bin von mein bett aufgestanden und hab mich dort liegen gesehen wie ich am schlafen war. Ich hab mich einfach nur beobachtet. Ich bin mit den Gefühl morgens aufgestanden mit diesen "für immer einfach schlafen hört sich so schön an,, einfach im bett liegen alles dunkel und nicht mehr aufstehen. Ich hatte auch Zeiten da hab ich mich komplett gehen gelassen es war anstrengend duschen zu gehen wie das Wasser auf meiner haut drauf prasselt. Es war alles so anstrengend. Ich weiß das dass alles nicht so weiter gehen kann. Meine erste Diagnose Depressionen hab ich vor 7 Jahren bekommen. Oft hörte ich dann "es ist nur eine Phase, dein Körper verändert sich, das gehört zur der Pubertät dazu,, aber mir wurde klar 7j ist keine Phase mehr ist. Ich hatte ein ernsthaftes Problem was ich anpacken muss und es aufzuarbeiten. Der Weg wird nie leicht sein. Es werden auch schöne Momente kommen. Es ist ein auf und ab von allem. Du fragst dich bestimmt warum ich das alles aufschreibe und erzähle? Weil viele drunter leiden und nie darüber geredet wird oder es wird nieder geredet. Es ist eine große Überwindung sich hilfe zu suchen auch in einer Therapie werden nie schöne Momente kommen. Also sollten wir aufhören unsere Probleme so klein zu reden.

[gesavertes1]

Gesa Vertes: Was die Einrichtung über die menschliche Psychologie aussagt

Jeder Mensch hat seinen eigenen Charakter, der sich in seinem persönlichen Stil widerspiegelt. Dieser Stil bezieht sich nicht nur auf die Kleidung oder die Frisur, also äußerliche Merkmale die man schnell erkennen kann, sondern auch auf die Art und Weise, wie man seine Wohnräume gestaltet. Gesa Vertes ist von Beruf Innenarchitektin und hat durch ihren Job im Laufe der Jahre gelernt, welche Rückschlüsse sich bei einem Blick auf die Wohnvorstellungen auf die Persönlichkeit ihrerKunden ziehen lassen.

BÜCHERWÄNDE ALS SCHUTZMAUER

Deckenhohe Regale voller Bücher sind laut Gesa Vertes für viele Menschen der Inbegriff der Gemütlichkeit. Die literarischen Sammlungen zeigen der Innenarchitektin allerdings nicht nur, dass es sich bei ihrem Kunden um eine Leseratte handelt. Bücherregale können aus psychologischer Sicht gesehen auch eine Art Schutzmauer darstellen, eine Abgrenzung zur Hektik und dem Stress der Außenwelt. Jeder kennt die beruhigende Wirkung von Bibliotheken und Lesesälen. Natürlich können Bücherregale aber auch einen rein praktischen Zweck erfüllen und lediglich als Aufbewahrungsort für Bücher und weitere schöne Accessoires dienen, so Gesa Vertes.

ERINNERUNGSSTÜCKE SIND ZEICHEN VON NOSTALGIE UND VERBUNDENHEIT

Gesa Vertes erklärt, dass es in Bezug auf Deko-Elemente und Erinnerungsstücke verschiedene Menschentypen gibt. So unterscheidet die Innenarchitektin zum Beispiel zwischen denjenigen, die ihre Büros und Wohnräume clean gestalten und Erinnerungsstücke eventuell nur gut verborgen in Schränken aufbewahren und denjenigen, die ihre Andenken und Mitbringsel öffentlich zur Schau stellen. Im Laufe des Lebens gesammeltes und erworbenes zu zeigen, kann darauf hindeuten, dass die Menschen gern an ihre Kindheit, Familie und schöne Erinnerungen zurückdenken und sich gerne an die Unbeschwertheit und schönen Momente der vergangenen Jahre erinnern. Das bedeutet allerdings nicht, dass die Menschen, die ihre Erinnerungsstücke lieber in Schubladen aufbewahren, darin keine tiefere Bedeutung sehen — letztendlich ist es schließlich immer noch Geschmackssache, ob man seine Wohnung mit Andenken dekorieren möchte oder nicht, erklärt Gesa Vertes.

SELTENE FUNDSTÜCKE ZEIGEN INDIVIDUALITÄT

In manchen Wohnungen oder Geschäftsräumen türmen sich Möbel und seltene Kunstgegenstände, deren Auswahl und Vielfalt findet Gesa Vertes oft sehr spannend. Kann man doch an all den Exponaten, die Interessen und Sammelleidenschaft der Bewohner ablesen. Schließlich zeigen sie sehr deutlich, dass ihre Besitzer die Freude und das Interesse besitzen, sich mit spannenden Themen zu beschäftigen, die außerhalb Ihres sonstigen Alltags stehen. Gesa Vertes, weiß, dass hinter jeder Einrichtung, jedem Exponat oft eine besondere Geschichte steht.

FARBEN STEHEN FÜR ELEGANZ, SICHERHEIT ODER FREIHEIT

Als Innenarchitektin ist Gesa Vertes dafür zuständig, Räume so zu konzipieren, dass sie ihren geplanten Nutzen bestmöglich erfüllen können. Das bedeutet, dass nicht nur auf die Einrichtung wertgelegt wird, sondern auch auf Elemente wie Licht und Farben. Farben spielen hierbei eine besonders große Rolle, denn dadurch kann ein Raum bestimmte Gefühle erzeugen. So stehen dunkle Farben zum Beispiel für Eleganz und Ruhe, während helle Farben für ein Gefühl der Freiheit und Klarheit sorgen. Sowohl die falsche Farbe als auch das falsche Licht können demzufolge allerdings auch dafür sorgen, dass der Raum seinen Daseinszweck verfehlt, so Gesa Vertes Erfahrung.

Homepage: https://gesa-v.de/