#saudamental

[tamiresdamasioluz-blog]

Tente imaginar que você mal está conseguindo pagar as contas, mas doa todo dinheiro que recebe para pessoas aleatórias, e o que aconteceria com você se fizesse isso. Pareceu loucura? Agora imagine que você sente que não tem tempo nem muita disposição, mas passa cada tempo livre que consegue vendo a vida das pessoas na internet, onde estão, o que comem, como se divertem, etc.👀 Pareceu normal? Já entendeu onde quero chegar com essa comparação? Se não, vou explicar. Você não doaria o dinheiro que recebe porque precisa dele para cuidar de si mesmo (a). Correto? Se der tudo, vai ficar dependendo de outras pessoas para receber o que precisa, e a dependência te enfraquece, já que precisa esperar que outra pessoa tb queira e faça tempo para o que vc deseje/necessite. Com seu tempo e energia é a mesma coisa. Se vc sente que não tem o suficiente provavelmente está usando suas forças vi-vendo o que as outras pessoas estão fazendo. Em vez de cuidar da sua grama está lá olhando a do vizinho, admirando ou invejando, mas ainda sim deixando a sua sem o cuidado que precisa. Dizem que quem rasga dinheiro é louco. Mas se você usa mais que 1h do seu dia para saber o que amigos/ colegas/celebridades estão fazendo com as suas vidas, e depois não sabe pq a vida deles parece mais legal e interessante que a sua, está fazendo o mesmo, ou até pior. Começo 2019 falando disso pq se quer mesmo que esse ano seja diferente para vc, vai precisar ser diferente para si mesmo. Chega de hábitos que só te empobrecem física, mental e emocionalmente. Mostre pra si mesmo que você é importante e pare de se deixar tanto de lado para por o mundo todo na frente. Nunca faltou tempo, o que faltou foi você se dar prioridade. Mude esse hábito e verá a diferença que faz. Quanto menos vi-ver a vida alheia, mais tempo para dedicar-se a si mesmo, logo mais rápido tudo vai melhorar. Mas precisa usar com qualidade o tempo que "sobrar". Leia ou assista conteúdos que te mostrem novas ações para melhorar sua vida. E se essa for uma mensagem que te fez bem, por amor, faça ela chegar ao maior número de pessoas possíveis. Quando um se cura o mundo fica melhor para todos. Somos Um !!! Treinamentos/workshop e rodas de conversa me envie um e-mail: tamiresdamasioluz@gmail.com // Mais textos me siga no Instagram: @tamiresdamasioluz

[nileetcircenses]

Fazer arte é artear. É, por isso, costura de respiração! Nessa semana Nillo Netto nos apresenta um respiro, com uma reflexão sobre o que MOVE estar em movimento no projeto Reticências. Confira no BLOG do Projeto Reticências: link na bio ou acesse www.reticenciascuritiba.com.br 📸 @brauliodelai Arte: @narizvermelho #reticencias #reticenciascuritiba #oquenosmove #caps #saudamental #palhaçaria #palhaçariacuritiba (em Curitiba, Paraná) https://www.instagram.com/p/CQJNGppFHic/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[odlanaz]

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[programadeemafrecimento]

se possível curta, e comente: EU QUERO . ✔️DIETA DE 27 DIAS 🔥 Emagreça 10KG em 27 DIAS 💓💓 . ⚠ O chá mais poderoso do Brasil faz Secar a Barriga em Poucos Dias! 😮 . 📍Apenas Receitas Fitness 📍Chá Secreto📍Diminuir o açúcar 📍Sem Dietas Malucas 📍Sem Remédios Milagrosos 📍Com grupo no Facebook e Lista Vip no WhatsApp Para isso preparamos para você o Desafio 27 Dias Para Secar ✅Com receitas de café da manhã, almoço, jantar, sobremesa, sucos Detox e chás; ✅Receitas fáceis e práticas; ✅Receitas testadas e aprovadas ; ✅Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . . Para se INSCREVER, ou digite "SIM" QUE ENVIO O LINK PRA VOCE! ❤️ . . . . . . #emagrecimentocerto #emagrecer#emagrecimentonatural #emagrecercomsaúde #codigoemagrecerdevez #receitas.fitneees #emagrecimento #perdebarriga #saudealimentar#emagrecerfacil #receitasfit #emagreceraqui #dicasfitness #foconadieta #emagreçajá #emagreçarapido #emagrecersemdieta #eliminargordura#emagreça #alimentaçaosaudavel #almoçofit #comidalowcarb #fitness #saudamental #perderpeso#cozinhapraticanognt #cozinhafacil #comidasimples #nutrindo #dietaquefunciona

[vozecafe]

Passando pra avisar que horário de lançamento dos episódios do podcast. Toda sexta-feira você pode conferir no SoundCloud às 18:00.

[vozecafe]

Voz e Café no Instagram: “Já desejou felicidades hoje para aquela pessoa que você gosta? Quem ouvir o podcast vai entender a mensagem. Confira o link na bio.

[vozecafe]

Influência

https://open.spotify.com/episode/2dgxCC1FuID3CdwkVNpoHH?si=XlJ2XlCUQS6v_5sJiXd1Mw

[odlanaz]

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[vozecafe]

Um dia foi avisado que haveria um podcast aqui, e venho lhes avisar que esse dia está mais próximo do que nunca. Pouco a pouco o projeto vem tomando forma, veio se tornando mais solido, ideias foram implementadas, e há uma grande possibilidade de você vir a poder participar disso junto com a gente. O brainstorm está presente no nosso dia-a-dia, mas evitamos colocar os neurônios para questionar nossa realidade, viemos de uma realidade massiva e repetimos ações diariamente no intuito de dar continuidade a essa forma de vida que temos. Aqui você vai ter a chance de quebrar essas corrente e quiça orientar a sua vida para o destinho que realmente quer, a partir de pequenas ações e pequenas reflexões que embora simples abrangem um poder gigantesco sobre a própria realidade. Penso logo existo, você pensa ou só existe? Então vem com a gente surfando nessas águas pouco visitadas.