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今話題のこんにゃくパフ❣️ 最近では100円ショップでも見かけます👁 蒟蒻の繊維で出来た100パーセント天然成分の洗顔スポンジです🌿🌿💛 水をつけてお顔を優しく滑らせるように使います🥳 杉田 #洗顔 #美意識 #蒟蒻パフ #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BsNFhlkn4p_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bl1h7o5dw8yx

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冬の必需品使い捨てカイロ🔥 酸素と反応させて暖めているので、開けた直後はハーーッと息を吹きかけると素早く温まります🥺💜 また、日中は小さなジップロック等に入れて空気を抜いておくと反応が止まるので、夜に取り出してもまだまだ温かいままです😊 体を温めて冬も代謝アップ❣️してください❣️ 杉田 #必需品 #フィットネス #豆知識 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/Br1fDFbH6Ty/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qrxtkss0w4z7

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天然塩がgood (￣ ￣)👍 精製塩や加工塩などもありますが、天然塩にはマグネシウムやナトリウムなどのミネラルが豊富です🥳♥️ ミネラルは老廃物を流してくれます🥺旨み成分も豊富です👍 お塩を、買う際は是非天然塩を買ってくださいリボンの騎士🎀 杉田 #フィットネス #ミネラル #お塩 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/Brw4sKCH_D0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=64667e0f9y2c

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先日カフェに入ると、机の引き出しからサンタやら装飾品がたくさん出てきました😳 インスタの写真用に季節で変えているそうです❣️ とっても癒されました 杉田 #xmas #サンタクロース #cafe #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BresP_ZHICh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6fmb02mg9teb

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xmas、忘年会、新年会❣️ 楽しい予定が沢山で肝臓は悲鳴を上げているのではないでしょうか🥶💦 肝臓はあらゆる物の分解臓器です❣️ 働きが悪くなると、老廃物も蓄積し、代謝しきれない栄養も中性脂肪となって貯まります💦 そんな肝臓の働きをサポートしてくれるアミノ酸が【リジン】です❣️ ・鮪、鰹節、しらす干し ・大豆、湯葉 ・鶏肉 などに多く含まれています🥰 この時期はいつもよりも上記の食材を沢山食べて下さい✨ 杉田 #xmas #忘年会 #新年会 #yolo #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BrFH6LYH5Qh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qehm2vgu3y1h

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当サロンで販売している美容ドリンク✨ 先日母にプレゼントしました🎁 甘くて飲みやすい〜と大好評でした🥰 赤ぶどうに含まれる若返り遺伝子🧬がギュッと含まれているドリンクです🥤 お試しくださいませ✨ 杉田 #フィットネス #美容ドリンク #サーチュイン遺伝子 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BqzGDE9nOHz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=83iq66nv3vs2

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化粧で唾液の分泌が良くなる💄 これは資生堂の研究発表です🌟びっくりです😳 化粧による精神的な安らぎが、唾液の分泌を良くしてくれるそうです！ 唾液にはパロチンと呼ばれる成長ホルモンが含まれていて、美容にもとても良いんです👍 いつまでも美しくいるための好循環を作りましょう😽 杉田 #|4| #メイク #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BqeZyH9nqSn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1oizqzulozys5

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冬には基礎代謝が上がります🎀 体温を維持するためだそうです^_^✨ 反対に、冬は活動代謝が下がります😥冬の運動は夏より疲れにくい事でもわかると思います❣️ 冬は基礎代謝が上がるので痩せやすい❣️と最近よく耳にしますが、正確には、基礎代謝は❣️というだけです。 基礎代謝は基本的な体の代謝の6割以上を占めるので、そう言われるのは間違いではないかもしれませんが、3割の代謝は落ちているという、冬のデメリットがあることもお忘れなく😂‼️ 杉田 #body #|4| #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BqWbrDJHefy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=srnzjzems65v

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実は糖質の多い食材✨ そら豆、銀杏、レンコン、ポン酢などなど、実は糖質が多いんです😅 豆類なら大豆、芋類ではこんにゃく芋、などなど同じ部類に糖質の低いものがあると勘違いしてしまいそうですが、それぞれ違いがあるんですね🎀 杉田 #そらまめ #糖質制限 #芋 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/Bpyc2qkHanG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lyqg1qnousxj

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低脂肪乳のヨーグルト✨ 脂質はたしかに低いです🎀 しかし、GI値（高いほど吸収されやすく体に蓄積されます）は普通のヨーグルトより高いそうです😶 パスタでも、パスタ麺オンリーよりも同じ量の麺にプラスで具沢山のソースで食べた方が結果、糖質吸収はされにくいでふよね😙❤️ なににもメリットデメリットはつきものです✨ 自分が今何を摂取して良く、何は減らした方が良いのかを見極めて食べるものを決めましょう🤟🏽🎃 杉田 #ヨーグルト #gi値 #ダイエット #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BpgXFAJHyR2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ks0e78qz4h7l

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🎀当店オリジナル商品です🎀 一つ目:ヒートスレンジェル 塗布すると温かみを感じ、皮膚温をあげてくれます！ 二つ目:最新商品✨当帰芍薬酵素ゼリー 体内の働きを高めてくれます！ファスティングのお供に💯 三つ目:人幹細胞美容液［GFパーフェクト］ 大手メーカーの人幹細胞をふんだんに使った美容液です！導入機で導入していただくとさらに効果アリ⤴︎✨ #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え #酵素ゼリー #温感ジェル #人幹細胞 ＃美容液 https://www.instagram.com/p/BpOyotEAsaX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=k5twnuqcekt1

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後傾タイプ💀 猫背で肩こり、そして下腹ぽっこり💦また、胸やお尻が垂れてしまう方が多いです❗️ どれも腹筋・背筋が少ないせいです😨 椅子に座る時はシャキッと座る❗️など、少しずつ頑張ってください✨ 杉田 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え ＃骨盤矯正 ＃猫背 https://www.instagram.com/p/BpEaTFRgsMM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=v3i70n7nie0p

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前傾タイプのデメリット😭 腸や子宮が圧迫されることによる便秘・生理痛、前ももや肩のハリ、ししゃも足などになりやすいです、、😨 特に、妊娠する女性は骨格的に男性より前傾タイプになりやすいそうです❗️お気をつけください🙇‍♀️ 杉田 ＃骨盤矯正 #ボディメイク #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/Bo_Zro2gTyD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=53pw6ixq345b

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空腹時の筋トレは禁物です🙅‍♀️❌ 空腹時の筋トレでは筋肉を分解してエネルギーにしてしまうので、筋肉量を増やすはずの運動で筋肉を無くしてしまうのです💦💦 マイナスにはなりませんが、効率が悪いのでオススメはしません😃 杉田 #筋トレ＃空腹時 ＃筋トレ女子 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BoyMZARAH55/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ogdzru7wtrxd

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二の腕痩せ✨ 二の腕は大きく分けると、力こぶとして見える上腕二頭筋と、タルタルしたお肉がつく下側の上腕三頭筋の２つの筋肉があります！💪 ダンベル運動のように腕を曲げる運動をすると力こぶができ、上腕三頭筋をほっそりと引き締めるには腕を伸ばす事に重きを置いた運動が向いています🎀 なりたい自分に合わせたトレーニング方法を探してみてください☺️ 杉田 ＃筋トレ ＃二の腕 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BoYXArFAOhp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3rjjirqndqw4

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月経カップ🤱 日本でも数年前から知名度を上げてきた生理用品、月経カップ✨ 吸収型のタンポンやナプキンと違い雑菌が繁殖しにくく、かぶれや炎症も少ないので優れものです☺️ プールや海に入っても漏れる心配はないそうです✨ 杉田 #月経カップ #ガールズ #レディース #月1 #トータルエステサロン #Brilliet恵比寿 #salonbnd #エステサロン #脱毛サロン #最短完了脱毛 #メンズ脱毛 #光フェイシャル #ニキビケア #赤ら顔ケア #リフトアップ #光バストアップ #痩身 #切らない脂肪吸引 #即効性抜群 #加圧冷温器 #リンパマッサージ #ドレナージュ #インスタ映え https://www.instagram.com/p/BoDo4YKg821/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18m36xf481uk0