#respirarfundo

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Som de Chuva para Sono Profundo 🌧️ Relaxamento e Bem Estar 😊

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✨✨✨✨✨✨✨✨ Atenção‼️‼️‼️ Exercício Respiratório Quando o peixinho subir, inspire... Segure um pouquinho o ar ... e solte o ar conforme ele for descendo... . A respiração ela nos liga a vida, quando você está respirando é por que você está vivo. A respiração nós coloca no pulsar rítmico da vida, assim a respiração te coloca no presente. Toda vez que você está atento a sua respiração, que você está fazendo um método respiratório você está trazendo a sua presença. A presença no agora mostra que não tem como respirar no passado e nem respirar no futuro só existe a respiração no AGORA! APROVEITE O EXERCÍCIO aumenta a sua atenção para o agora. 🤗🙌 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #vempraterapia #pensenisso💭 👍😊 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #procureumpsicanalista #psicanalise #pazamoreterapia  #psicoterapiaonline #paznaalmaeterapia #inspiraeexpira #autoconhecimentoliberta #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #psicanalisetedaasas #psicanáliseéparapsicanalistas #empatiasempre #saudementalimporta #resiliencia_humana #determina #respirarfundo #telepsicanálise #psicanaliseonline #alegrialegria #respiracaoconsciente (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CMccDOhDtqH/?igshid=1idruyr4yloan

[niltorres]

Infernooooooooooooooooooo#respirarfundo #alergiaéumatristeza https://www.instagram.com/p/CC6TykVB_-uaEqGs6C1AAFF0VBvruox2TH4I1U0/?igshid=1alk2hace7n1t

[bluemoonrp]

"Por #vezes o que #nos #falta é #parar por alguns instantes, #respirarfundo e ter #atenção ao que #verdadeiramente nos faz #felizes , ao que nos faz #vivos . A #magiadavida #acontece ao nosso #redor #otempotodo !" ( #TheLordMalakl ) ~🍃🌼✨ https://www.instagram.com/p/B17MAhtgDiE/?igshid=1vb18i8qz0c50