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Medicina de supervivencia: remedios naturales para el asma

El asma es una enfermedad respiratoria crónica que causa inflamación en los pulmones. Como resultado, los bronquios que permiten que el aire entre y salga de los pulmones se contraen. Los tejidos pulmonares también producen más moco de lo habitual en respuesta a la inflamación. Los tubos inflamados y el exceso de moco pueden dificultar la respiración de una persona. Pero esta enfermedad se puede controlar con remedios naturales.

Los síntomas comunes del asma incluyen tos crónica, dolor de pecho y dificultad para respirar. Los síntomas suelen aparecer y desaparecer sin previo aviso. Durante un brote, una persona puede experimentar síntomas leves o graves. Estos síntomas a menudo se tratan con un inhalador, que administra el medicamento directamente en los pulmones.

En una situación de TEOTWAWKI, es muy probable que no tenga acceso a equipos para el tratamiento del asma. Afortunadamente, existen muchos  remedios naturales seguros y efectivos para el asma. Siempre que tenga estos remedios en su bolsa de errores (BOB), podrá controlar sus brotes y obtener algo de alivio para sus síntomas. Remedios naturales para el asma

Aunque de naturaleza crónica y progresiva, el asma es una enfermedad manejable gracias a los remedios naturales. A continuación, se muestran cinco remedios que pueden ayudar a las personas con asma a controlar sus síntomas: - Miel: gracias a sus propiedades antioxidantes, la miel puede ayudar a reducir la inflamación y estimular la inmunidad. También puede aliviar el dolor de garganta y calmar la tos. La miel es más útil cuando se usa como supresor de la tos durante la noche. Una forma de asma nocturna llamada asma nocturna puede causar síntomas que pueden perturbar su sueño. Para aliviar el asma, tome una cucharadita de miel en un vaso de agua tres veces al día. - Gumweed: los nativos americanos usaban las secreciones gomosas de la planta de gumweed para aliviar el asma, la bronquitis y otras afecciones respiratorias. Sin embargo, la goma de mascar no se almacena muy bien excepto en una tintura de alcohol. Una vez que tenga su tintura de gumweed, tome de 15 a 40 gotas al día para aliviar el asma.

- Aceites esenciales: las hierbas como el orégano, el tomillo y la manzanilla alemana contienen antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudarlo a controlar un brote de asma. Los aceites esenciales de estas hierbas también son particularmente potentes porque están altamente concentrados. Para aliviar el asma, agregue unas gotas de cualquiera de estos aceites esenciales en un recipiente con agua hirviendo. Inhala profundamente durante cinco a 10 minutos. - Té de hierbas: los tés de hierbas, especialmente los que contienen cafeína, pueden aliviar algunos síntomas como la tos. Esto se debe a que la cafeína es un broncodilatador, lo que significa que relaja las bandas musculares que se tensan alrededor de las vías respiratorias, abriéndolas para permitir que entre y salga más aire de los pulmones. - Milenrama: la milenrama también actúa como broncodilatador, abriendo las vías respiratorias para que pueda respirar fácilmente. La milenrama se puede tomar como té de hierbas o en forma de tintura. Terapias para el asma

Las siguientes terapias holísticas para el asma se pueden usar solas o junto con los remedios enumerados anteriormente. - Técnica de respiración Buteyko (BBT): esta técnica, que implica ejercicios de respiración superficial, se basa en la premisa de que las respiraciones suaves y superficiales por la nariz elevan el nivel de dióxido de carbono en la sangre, lo que ayuda a relajar los bronquios. - Método Papworth: esta técnica de respiración diafragmática enfatiza la respiración nasal y el desarrollo de un patrón de respiración para adaptarse a diversas actividades sin desencadenar un brote de asma. - Hipnoterapia: esta terapia utiliza la hipnosis para facilitar la relajación muscular y aliviar la opresión en el pecho. La hipnoterapia también ayuda a disminuir el miedo y el estrés en las personas que se sienten ansiosas por su afección. - Acupuntura: la acupuntura es una antigua práctica de la Medicina Tradicional China. Consiste en insertar pequeñas agujas en puntos específicos de todo el cuerpo para estimular el proceso de curación natural. Cuando se usa para el asma, la acupuntura puede ayudar a mejorar el flujo de aire dentro de los pulmones y aliviar el dolor de pecho. - Ejercicios de atención plena: los ejercicios de atención plena pueden ayudar a una persona con asma a concentrarse en el presente en lugar de en su condición. Esto es útil para las personas que experimentan ataques de asma debido al estrés. Read the full article

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Contrarrestando las Enfermedades de Invierno !

Del arcón de “los remedios de la Abuela”:

    Y mucha gente se pregunta, ¿cómo es que estos “remedios”

Han sobrevivido tanto tiempo?.. Sencillamente porque, hay

que recordar, que el principio de la medicina tradicional

está en la hierbas, las frutas y las verduras.

  Durante el tiempo de frío muchas personas padecen resfriados y tienen problemas respiratorios, como bronquitis u otras enfermedades más graves.

            En la época actual se ofrecen innumerables medicamentos, éticos y populares, para aliviar estas enfermedades.

            Algunos de estos medicamentos suprimen los síntomas de la enfermedad,. Pero en realidad no la curan. En vista de que las enfermedades de invierno son con frecuencia más de síntomas que de cualquier otra cosa, se pueden considerar buenas estas medicinas. No obstante, sólo deben usarse con la anuencia de su médico particular.

            Cuando no se disponía de las formas modernas de quimioterapia los curanderos confiaban en los remedios conservados por la tradición oral, que transmitían las generaciones anteriores.

            He aquí algunos de los remedios citados en sus archivos:

   ·           Té de eglantina; también se le conoce como té de madreselva. Se afirma que tiene ciertas propiedades que calman las partes irritadas de los conductos bronquiales afectados por el resfriado. Bébalo en el transcurso del día. Probablemente la clave de su eficacia para combatir el resfriado sea su alto contenido de vitamina C.

·           Prendas de vestir de lana. Las recomiendan los tradicionalistas y algunos curanderos modernos aduciendo que aísla el cuerpo y lo mantiene tibio, aún en medio de una tormenta de hielo. Los curanderos le aconsejan que, de ser posible, se cubra de la cabeza a los pies con prendas de lana y que sólo deje expuestos los ojos y las ventanas de la nariz. Se dice que la lana ayuda a oponer resistencia al frío.

  ·           La toronja. Los tradicionalistas afirman que en muchas regiones de clima frío se pueden curar las enfermedades de invierno gracias al consumo de la toronja. Corte dos o tres de estas frutas, pequeñas, sin quitarles la cáscara. Antes de cortarlas, asegúrese de lavarlas concienzudamente. Hiérvalas en el equivalente a cuatro tazas de agua durante veinte o treinta minutos. Si  lo desea agregue un poco de miel para endulzarlas. Beba por lo menos un litro de esta agua todos los días. Los curanderos tradicionales recomiendan ese tónico natural prácticamente para todas las enfermedades que se padecen durante el invierno. Aseguran que aún los resfriados más persistentes, y las enfermedades relacionadas con ellos, cederán ante este tónico.

·           Compresas. Para la tos, empape un pedazo de tela de lana en una mezcla de aceite de olivo, alcanfor y vinagre. Use proporciones iguales. Aplíquese estas compresas en el pecho por la noche. De ser posible, sujétela en el lugar indicado y déjela ahí durante la noche. A la mañana siguiente la tos ya se habrá calmado y el resfriado podrá fluir; esto es lo que afirman los terapeutas populares.

              El siguiente es el tratamiento de los curanderos tradicionales para el dolor de garganta. Ponga 460 gramos de salvado común en una olla de agua hirviendo equivalente a ocho vasos. Agréguele un poco de miel para endulzarlo. Déjelo hervir de veinte a treinta minutos y deje que se enfríe. Beba por lo menos ocho vasos durante el transcurso día. Los curanderos sostienen que esto restaurará rápidamente la fuerza de su voz.

            Si usted tiene laringitis o la voz ronca, los terapeutas tradicionales le sugieren mezclar un vaso de agua con medio vaso de semillas de anís, que pueden conseguirse en las farmacias, expendios de hierbas medicinales y en las tiendas de alimentos naturistas.

            Deje que la mezcla hierba durante veinte minutos. Después cuélela y agréguele un poco de miel para endulzarla. Si lo desea, puede agregarle un poco de brandy, aguardiente o vodka, que es el preferido en los países de Medio Oriente. Cada treinta minutos tome dos cucharadas de esta mezcla.

            El pueblo ruso y el de los países de los Balcanes aprecian muchísimo el consumo del rábano para aliviar y corregir los desórdenes respiratorios. Los curanderos tradicionales de esas regiones le sugieren que mastique o bien ralle una raíz fina de rábano. Mézclela con un poco de miel. Deje que se moje con la miel, en un lugar tibio, alrededor de diez horas o toda la noche. A la mañana siguiente, cuele el rábano a través de un pedazo de tela ordinaria o una coladera de agujeros pequeños. Ahora usted ha obtenido un jarabe. Tome una cucharada cada hora. Los curanderos tradicionales afirman que esto le solucionará muchos problemas respiratorios.

            Los terapeutas tradicionales tienen un remedio para la tos en el que confían, ya sea en invierno o en verano. Para hacerlo rebane dos higos secos póngalos en una olla con un vaso de leche simple. Hágalo hervir a fuego lento por unos minutos y déjelo reposar durante una hora. Beba un vaso por la mañana y prepare otra porción fresca por la tarde.

            RECUERDE: Aunque este tipo de “curaciones” parece no amenazar con efectos secundarios negativos, nosotros recomendamos discreción y cuidado en el uso de las hierbas y no nos responsabilizamos por los resultados, cualesquiera que estos sean. ***  

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