#rediseñarse

[veramillons]

El multiverso

Si soy, todos(muchos son demasiado antiguos ,necesitan rediseñarse)

[paxi-suru-art]

✨Zeth and Zoe✨

♂️Zeth Dragmire;

Zeth es un chico serio y dedicado a su trabajo. El se encarga mayormente de la información de todos mis personajes. Me mantiene al tanto de sus actualizaciones, cambios de apariencia, humor, etc. Y me avisa de cualquier altercado esperando mi orden para indicarle si el Oc se debe de eliminar, quedarse o rediseñarse.

♀️Zoe Dragmire;

Zoe es la hermana melliza de Zeth. También es sería por su trabajo, pero es bastante simpática y amable. Su trabajo es mantenerme al tanto de las interacciones de mis Oc's. Informándome con quién hablo, cuando y donde. Cuando ve que algo está mal y debe detenerse, me informa para darle también la orden de eliminar o noquear al Oc en cuestión.

Ellos dos son mis asistentes personales =) Son muy obedientes y eso me gusta mucho. Sin embargo, yo solo les tengo una regla y es NO ENAMORARSE. De ser así pasaría a destruirlos y desecharlos como basura y reemplazarlos por otros ^^ Así que hay cero probabilidades de ship con cualquiera de los dos :3

¡Gracias por leer y apoyar! :"3

[djchelukoteam-blog]

Si solo te importa tu sangre, tu familia, no entendiste que todos somos tu familia. El mundo llora y necesita amor entre todos... #creer #confiar #arriesgarse #rediseñarse #dar #soñar #OHANA #V1 #ProLiderOaxaca #vota4 ... Para crear un mundo de #amor #perdón #felicidad #alegría

[jennrios]

Siempre es bueno auto rediseñarse...

-Crsfree

[fluyezcambio]

Conceptos básicos de FLUYEZCAMBIOS: usar redireccionamientos 301 correctamente

Conceptos básicos de FLUYEZCAMBIOS: usar redireccionamientos 301 correctamente

En el mejor de los casos, los sitios web se optimizan constantemente. Esto a veces también significa que el contenido obsoleto debe eliminarse, los artículos que van juntos deben fusionarse o las estructuras deben rediseñarse. Debe configurar los redireccionamientos para que ni los usuarios ni Google terminen envueltos en un mensaje de error 404. Los redireccionamientos 301 y 302 son variaciones…

[wildwomanradfem]

"Estar dispuestas a pensar desde la radicalidad implica ponerlo todo en cuestión, por que el étimo de radical es raíz, tiene que ver con profundidad, con el pensar en profundidad, y eso nos lleva necesariamente -desde los cimientos- a relacionar el todo con el todo (la practica amorosa basada en el dominio tiene que ver con los dos mil millones de personas en hambre en el mundo) y así precipitar el desmontaje de esta civilización patriarcal, que está en la base tanto del capitalismo o el neoliberalismo como del socialismo u otros ensayos de izquierdas.

Por eso, mucho mas que el marxismo, el anarquismo, el punkismo, el queer, o lo que fuere, el feminismo radical de la diferencia -corriente de pensamiento en la que nos reconocemos- es de las escasas (si no la única) propuestas político-filosóficas en el mundo que apuestan por una real transformación civilizatoria. El conocimiento de esta tendencia se ha construido desde la experiencia histórica y vital -vitalísima- de las mujeres; es un saber encarnado. Yo pienso con mi cuerpo. Las mujeres para comenzar a pensar debemos recuperar nuestros cuerpos, expropiados históricamente por el patriarcado. Las que lo han hecho han llegado a reflexiones como las que siguen y que por ahora solo menciono a modo de "titulares".

Estas ideas - que son parte de un trabajo teórico sistémico y de una praxis política con costos concretos para las mujeres que se han comprometido con este pensar el mundo desde otro lugar y desde una dimensión civilizatoria:

Aqui van:

1. Vivimos en una civilización patriarcal que tuvo fecha de inicio y debe tener urgentemente fecha de termino, lleva 4000 años por lo menos.

2. Es una civilización fracasada. Es la civilización de los creyentes, incluidos los convencidamente laicos.

3. La resistencia y rebeldía de las mujeres han sido milenarias.

4. Las mujeres no existimos en esta civilización, solo existe la feminidad, y la feminidad no somos las mujeres.

5. Los hombres definieron la feminidad y su propia masculinidad. Se definieron y nos definieron: en la literatura, la mitología, la historia, la ciencia, la filosofía, las religiones, la lengua...

6. Las mujeres aman/admiran a los hombres y no a las mujeres.

7. Los hombres aman/admiran a los hombres y no a las mujeres.

8.En eso consiste la profundidad de la misoginia: las mujeres no nos amamos a nosotras mismas.

9. La dominación de las mujeres es la más naturalizada de todas y es fundante, originaria, primaria. Se naturaliza a través del amor romántico y la heterosexualidad obligatoria.

10. A partir de este fundamento se construyen todas las otras dominaciones. Es decir, la misoginia atraviesa lo íntimo, privado, publico e histórico; y también la clase, la raza, la edad, la etnia...

11. La salida política semiótico-discursiva o simbólica es salirnos de la feminidad y de la masculinidad. Por eso, la salida política es radicalizar la exclusión, situarnos afuera, y no demandar inclusión de ninguna especie.

12. La salida material es dejar de "servir" a los hombres, emocional, sexual, e ideológicamente. Esto del servicio ideológico es fundamental: ¡OJO con la posmodernidad!

13. Las relaciones humanas tienen que ser horizontales y dialógicas, no igualitarias.

14.Los hombres históricamente al autodefinirse, rediseñarse, modernizarse y, sobre todo, renovarse y reciclarse, se dejaron para sí mismos las capacidades de lo humano, sobre todo el pensar y el crear.

15. Estas capacidades humanas las envolvieron con una ideología de dominio, basada en la idea de un ser superior.

16. Las mujeres para pensar debemos hacer nuestras estas capacidades y desmontarles toda esa ideología de superioridad, ideología de creyentes/obedientes.

17. Con este acto, romperemos la feminidad, por que esta se resume en el despojo del pensar. Y comenzaremos a amarnos - respetarnos entre nosotras, y a nosotras mismas.

18. La igualdad es el ropaje con que se disfraza hoy la inferioridad de las mujeres. Las mujeres no queremos pertenecer a una civilización fracasada.

En consecuencia, es necesario pensar en un hacer política desde otra lógica: abandonar la demanda que solo remoza el fracaso civilizatorio en el que estamos. Los movimientos políticos deben ser pensantes, no demandantes; dejar de correr tras las necesidades del sistema para parcharle su crisis. La denuncia debe ir más allá de la "furia", debe tener detrás una propuesta civilizatoria.

El hacer política debe consistir en la construcción de un referente discursivo otro, en la recuperación de la palabra encarnada, escrita y hablada, para el intercambio ideológico, la confrontación de ideas; así, iremos construyendo y ensayando otros modos de relacionarnos, con otra ética. Al mismo tiempo las mujeres pensantes (uso "pensantes" con el significado que defino en el segundo párrafo) necesitamos escribir nuestra historia y construir una intertextualidad propia. en este sentido, el afuera es un espacio de creación, contrario al anquilosamiento académico.

Esto, para comenzar a ponernos de acuerdo."

Andrea Franulic "LAS RADICALES DEL AFUERA EN 18 ENUNCIADOS

[prensard]

¿El fin de la gripe? Científicos a un paso de crear una vacuna para erradicarla Aunque ya hay vacunas contra la gripe o influenza, se trata de fórmulas que deben rediseñarse cada año debido a las frecuentes mutaciones del Influenzavirus A o Alphainfluenzavirus.

[nuevoonormal]

Alfredo Ghierra

“Montevideano orgulloso de su ciudad”

https://alfredoghierra.com/bio/

En una nueva instancia de charlas de Tendencias del Diseño Contemporáneo, recibimos a Alfredo Ghierra. Se formó en arquitectura y arte en la Facultad de Arquitectura de Montevideo, en bellas artes en la Escuela Nacional de Bellas Artes, y en los lenguajes audiovisuales con un curso de cine de la Cinemateca Uruguaya. La versatilidad abunda en sus trabajos, el dibujo con grafo y tinta, la fotografía, el arte digital y la animación son algunas de sus especialidades. 

Desde 1995 es director de arte para el medio audiovisual, es a partir de ese año que realiza exposiciones personales tanto como colectivas dentro y fuera del país y participa de varios concursos obteniendo grandes premios y menciones. 

Venezia balkánica - 2003, 45 x 65 cm, grafo y tinta sobre papel  

En 2011 fue director de arte de los festejos del bicentenario de la independencia uruguaya, en donde se realizaron intervenciones artísticas a escala urbana, en las principales avenidas y plazas de la ciudad de Montevideo.

https://www.infobae.com/2011/10/10/1035420-masiva-fiesta-el-bicentenario-uruguay/

En el 2010 crea su personaje Ghierra Intendente como una “performance artística en clave política y apartidaria, donde un extenso grupo de artistas, arquitectos y diseñadores, se articular para pensar y proyectar la ciudad.” El coincidir con las elecciones para intendente de ese año no fue casualidad para lanzar este proyecto. 

El arte se ve fomentado y acrecentado por el interés del espectro político, y si bien no deja de ser una exposición, tiene como cometido incidir en la agenda de la ciudad y de quienes son electos para gestionarla. A través de la muestra se junta el arte con la política y la prensa.  

Existe y debería existir siempre una gran sinergia entre el mundo del arte y el de la política. 

Spot publicitario - Ghierra intendente - Realización: Rodrigo Labella; Música: Agustín Ferrando Trenchi y Martín Rivero

“La piel que nos une representa a la ciudad que somos. Un organismo funcional urbano y humano, un replicante edilicio con conciencia plural y sangre real. Carne y forma, unidos por un tejido de memorias. [...] ya no está solo, el Intendente suma un gabinete, una camarilla de colaboradores convencidos que articulan en un organismo pluripersonal concentrado en la observación de problemáticas, en la capción y proceso de acciones, en la ideación y desarrollo de proyectos. A este proceso se suman también vínculos forjados con otros grupos y personas con intereses y preocupaciones compartidas.

Vínculos apuntalados por la protesta activa.

[...] Soñamos que somos más y que nuestras ideas sumadas urden la trama imaginaria de un futuro pleno e inteligente, donde las miradas atentas se encuentren horizontales y generosas.

Somos la ciudad.

Somos con la ciudad.

Observándola nos encontramos, atendemos a su latir que recita nuestro porvenir.” 

http://ghierraintendente.com.uy/proyectos/este-barrio/

La exposición, Ghierra intendente, de este año junta un colectivo que involucra entre 120 y 140 personas, con afinidades políticas diversas, de distintos rangos etarios y variadas áreas de trabajo: arquitectura, artes visuales, cine, fotografía, periodismo, filosofía, dirección de arte, etc.

En un inicio la inauguración de la muestra estaba planeada para el 17 de abril del 2020 y se llevaría a cabo en el centro cultural de España. La pandemia hizo que esto no fuese posible pero no por ello se dejo el proyecto de lado. 

Llegó el momento de tejer nuevas redes y rediseñarse, adaptándose a la nueva normalidad.

Tendemos a repetir e intentar clonar las respuestas a situaciones anteriores y nos cuesta integrar el concepto de nueva normalidad pero, hay que entender, como dice Ghierra, que “estas son las reglas del juego ahora”.

Las líneas de trabajo planteadas en abril del año pasado no cambiaron con la llegada de la pandemia. Sus ejes son la periferia, la ecociudad y el patrimonio y dentro de ellos muchos subtemas, desarrollados a través de más de 50 proyectos en espacios exteriores, salas alternativas y el Espacio de Arte Contemporáneo. 

Discurso inaugural GI 2020  

La tecnología está jugando un rol fundamental en cada momento. El discurso inaugural, en vez de ser tomado a la ligera en un ámbito repleto de gente con mucho barullo y poca atención, fue transmitido por streaming lo que hizo que fuera escuchado con más dedicación, dándole importancia y también mucha difusión. Algo que sin la pandemia no se hubiese ni planteado. 

Otro aspecto a destacar como consecuencia de la pandemia fue el evento inaugural. Al contar con poca presencia debido al Covid-19 la prensa tuvo mucho lugar y tiempo para filmar y atender a cada proyecto, saliendo estos a la luz super bien registrados. 

Instalación de Tali Kimelman en "Ghierra Intendente 2020". Foto: Mateo Vázquez

Me quedo con la última reflexión de la charla con este gran artista y ciudadano. Como estudiantes y jóvenes tenemos las herramientas, el conocimiento, la edad, el entusiasmo y la creatividad como para abordar el desafío que conlleva la nueva normalidad. 

Está en las manos de uno insistir para que las cosas ocurran. 

La ventaja de nuestra generación es que la pandemia esta ocurriendo ahora y la cuestión es resolver la problemática que surge de ella. La vida como la conocíamos tendrá que cambiar y después de superar esta pandemia vendrán otras. Lo importante es estar preparado para afrontar cada situación y saber que siempre van a venir nuevos desafíos. 

Alfredo Ghierra - de lo urbano a lo onírico 

[loquehoyconstruimos]

Gabriela Pallares

Es nuestra tercera conferencista.Nos visitó virtualmente el martes 15 de Septiembre. Es arquitecta, diseñadora de interiores, comunicadora y emprendedora.

Gabriela funda su propio Estudio de Arquitectura Pallares & Asoc. (diseño y proyectos de arquitectura e interiorismo)con una trayectoria de más de 15 años en la plaza. Trabajan con firmas nacionales e internacionales de primera línea (Ancap, Latu, Peugeot, Honda y etc.).  También asesoran a medios en elaboración de cortos, notas o informes relacionados a patrimonio, arquitectura y tendencias ( El País y El Observador Uruguay, El País Madrid, Hispantv, etc.). A su vez tiene columnas de difusión de arquitectura y tendencias en: Canal 4 (Buen Día Uruguay), El Observador TV Digital, EL Observador Ed. Digital: Blog Ministerio de Diseño y Design Insider Blog.

En el 2013 cuando arrancaba toda la parte fuerte de la era digital, surge Ministerio de diseño. Como complemento y herramienta de marketing en su estudio de Arquitectura. Empezó como un hobby, donde ella iba plasmando su mirada en diferentes maneras. Al público y a los diferentes medios les arrancó a  gustar. Los medios de comunicación locales la arrancaron a llamar, poco a poco se iba convirtiendo en comunicadora sin darse cuenta.  Comenzó a formarse para dar las charlas, para hablar enfrente a la cámara. Hizo talleres de periodismo y capacitaciones en redacción.  El blog se fue profesionalizando y se convirtió en un portal profesional.  

Actualmente Gabriela cuenta con otros proyectos sumamente interesantes como Design Cities. Es un producto desarrollado en conjunto por el portal de noticias y oficina de contenidos digitales “Ministerio de diseño”.

Es un proyecto que plantea recorridos enfocados en temas de actualidad y mentes creativas en formato de guías digitales.

Están desarrollados como guías del siglo XXI, enfocadas en la década del ´90 en adelante, tratando de no repetir lo mismo que las guías de turismo tradicionales. Se trata de mostrar a la actualidad, con una selección de lugares de vanguardia e innovación a nivel global. Mostrar lo que pocos conocen, descubrir y explorar otras dimensiones de las mismas.  

Diseñando el futuro

Imagen tomada de: https://www.steelcase.com/eu-es/investigacion/articulos/temas/espacio-trabajo-despues-covid/volviendo-a-la-oficina/

Gabriela plantea: “ acelerar lo que se venía dando antes”.  La nueva normalidad es algo que nunca habíamos tenido antes, el mundo parado al unísono. El mundo tuvo que cambiar sus hábitos. Muchas marcas hicieron cosas para innovar y así poder seguir saliendo adelante. Muchas empresas se pusieron a hacer alcohol en gel.

En la parte de oficinas o estudios. La contraparte de todo esa tecnología que se afirmó, todo una tendencia que venía encaminada y se aceler��.  Si bien uno estaba cuerpo a cuerpo, cabeza a cabeza con nuestros compañeros. Con las reuniones virtuales de repente empezamos a conocer  el interior de sus casas, con quienes viven, si cuentan con mascotas, todo esto fue surgiendo en la pandemia. Estaban más separados físicamente, pero se pudieron conocer más en la intimidad.

Diseño urbanístico

Imagen tomada de:https://www.plataformaarquitectura.cl/cl/794868/barcelona-abre-la-primera-supermanzana-para-devolverle-las-calles-a-los-peatones-y-ciclistas

La generación de la supermanzana, un tema del urbanismo que se viene manejando bastante con el tema de la cercanía. Generar núcleos de 3*3 5*5 manzanas. Que vos tengas en ese núcleo calles menos transitadas, con más espacios verdes, para estar, juegos, parques y de comercios en la cercanía. Que estén rodeadas si por av principales grandes, que sean con mayor velocidad, más conectividad y con transporte público. Lo que supuestamente en general resuelve los temas cotidianos en esa super manzana y no tener que estar trasladando tanto. No tener que estar usando tanto transporte público, para minimizar el contacto con la gente, consumo transporte, traslado, gasolina. Consumo de tiempo, nos dimos cuenta que es engorroso para todo el mundo.

Es un proyecto urbanístico que ya funciona en algunas zonas de Vitoria y Barcelona y otras ciudades más lo están imitando. Un ejemplo es Madrid la iniciativa surgió en el 2010 pero lo habían puesto en pausa, debido a la crisis sanitaria se empezó a replantear el proyecto nuevamente. Generar más espacio apto para que las personas puedan circular mejor.  

“Cuando hemos salido tras la cuarentena, donde el coche era inútil, hemos visto mucho asfalto vacío y aceras exiguas y ridículas. Eso nos ha hecho cambiar la conciencia: el espacio compartido en la ciudad debe rediseñarse”, explica el arquitecto José María Ezquiaga

“El coronavirus ha puesto de manifiesto que la ciudad tiene que ser diferente, con menos contaminación y menos ruido”, dice Janet Sanz

El objetivo del proyecto es limitar la presencia del vehículo privado en el espacio público y retornar éste al ciudadano. También se traduce en una mejora de la calidad urbana mientras se reduce el impacto ambiental. 

https://elpais.com/sociedad/2020-06-27/supermanzanas-o-como-devolver-al-peaton-la-ciudad-robada-por-los-coches.html

Empresas B

Una nueva tendencia en el mundo. Surgió en Estados Unidos y se fue ampliando al resto del mundo. Es un tipo de empresa que están cambiando la manera de entender y hacer negocios. Se caracterizan por tratar de buscar una solución a problemas sociales y ambientales desde el negocio mismo sin perder el impacto positivo en la sociedad.

Hoy en día Uruguay cuenta con 10 empresas Sistema B.

Las empresas B no buscan ser las mejores del mundo, sino las mejores para el mundo.

https://www.compromisoempresarial.com/rsc/2015/04/b-corporation-o-empresas-b-la-nueva-tendencia-de-rsc-en-argentina/

One for one

Esta idea surge en el 2006 cuando su fundador  Blake Mycoskie viaja a Argentina y vio que en algunas ciudades los niños andaban descalzos. Es ahí cuando surgió esta idea de negocio para ayudar a esos niños a tener una mejor calidad de vida. Por cada par de zapatos que se compre,Toms dona un par a un niño que lo necesita. No todos los niños reciben los mismos zapatos sino que se adaptan  al terreno y clima donde viven para que realmente les funcionen y les resulten. TOMS Shoes ha proporcionado más de 10 millones de pares de zapatos a niños desde el 2006 en más de 60 países.

Y a modo de conclusión debo decir que nos pareció muy valiosa la conferencia que Gabriela Pallares nos brindó. La verdad que nos habló de diversos temas, algunos eran de nuestro conocimiento pero otros tantos no. La pandemia actuó como un despertador para  el mundo. Plantarnos un sin fin de cosas. ¿ Qué hubiese pasado si no venía esta emergencia sanitaria? Algun dia nos hubiéramos dado cuenta que tenemos que cambiar nuestras conductas, que tenemos que realizar un cambio ahora mismo. No esperar más tiempo. Porque el tiempo vale mucho.

Comprometernos todos a crear un mundo mejor no solo para nosotros sino para las personas que vendrán. No queremos dejarles un planeta destruido. El cambio tiene que empezar por cada uno, si todos día a día aportamos algo, el mundo puede cambiar y para mejor. ¡No nos dejemos ayudar a construir un mundo mejor para todos! 

 El covid 19 rompió todo tipo de esquema, dia a dia nos vamos adaptando un poco a esta nueva normalidad que llegó para quedarse, aunque en algún momento vendrá la vacuna, y normaliza el tema pero vendrá otra cosa y así sucesivamente. Nos iremos adaptando y acoplando a lo que se vendrá. 

El planeta nos está hablando, ¡es momento de hacer algo por él!

cinco sencillos consejos para comenzar a tener hábitos más amigables con la naturaleza:

- Transporte

- Moderar el consumo

- Cuidar el agua y el papel

- Reciclar y reutilizar

- Evitar las bolsas de plástico

https://www.lr21.com.uy/ecologia/1272229-cinco-consejos-ecologicos-cuidar-medio-ambiente

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Somos la ciudad, Alfredo Ghierra

Nuestro segundo invitado fue Alfredo Ghierra. Nació en Montevideo en 1968, años después estudió lenguajes audiovisuales en un curso de cine para niños y adolescentes. Más tarde cursó estudios en la Facultad de Arquitectura y en la Escuela Nacional de Bellas Artes. En la actualidad trabaja con distintas técnicas, siendo dibujo con grafo y tinta la principal, aunque también abarca la fotografía, ensamblaje de objetos, arte digital, entre otras. Fue director de arte durante 15 años e incluso trabajó como tal en los festejos del bicentenario de Uruguay, con intervenciones artísticas en las principales avenidas y plazas de Montevideo. A partir del 2010 surge, junto a muchos colaboradores, Ghierra intendente. Es un proyecto curatorial que aprovecha la coincidencia con las elecciones a intendente, para que de esa manera el mundo del arte se vea fomentado por el interés del espectro político. Si bien no dejan de ser expresiones de arte, el objetivo es incidir en la agenda temática de la ciudad.

Se genera una sinergia entre ambos mundos, arte y política. Y a no confundirse, Ghierra es bastante claro: política se refiere a lo público, a los temas de la sociedad. Lo aclara explicando que a veces la gente ve fotos de él junto con candidatos y se disparan las críticas; pero de ninguna manera hay una asociación a candidatos o partidos.

“Yo no estoy de acuerdo con todo lo que está en la exposición (...) la variedad de propuestas implica que yo no las comparto a todas del todo”

Las obras abarcan las siguientes áreas: arquitectura, artes visuales, fotografía, cine, periodismo, filosofía, dirección de arte, etc. 

Un gran porcentaje de la muestra invita a la reflexión, preguntas, dudas. Como muchas otras cosas, la muestra tuvo que rediseñarse debido al contexto de pandemia en el que nos encontramos. A pesar de ello, y como supo mencionar Ciappesoni, el hecho de que hubiese un grupo reducido de invitados en el vernissage significó que los medios de comunicación tuvieran todo el tiempo del mundo para filmar la muestra y sus obras. Es decir, los proyectos salieron a la luz muy bien registrados.

“... no presentamos soluciones, ponemos el dedo, señalamos para ahí. Hablemos de lo que es, el arte es una cuestión de la realidad.“

Tomando como ejemplo las inauguraciones anteriores, el discurso suele ser un mero detalle. Sin embargo, en este contexto fue el foco de la muestra con todo el detalle posible; siendo transmitido en vivo por redes sociales.  

“En ninguna edición me habían hecho tantas alusiones al discurso, las circunstancias obligaron a las personas que lo vieron a ver y escuchar sin interrupciones”

Discurso Inaugural - Ghierra Intendente

Se presentan más de 50 proyectos que trabajan sobre la base de tres ejes temáticos a modo de directrices de la propuesta de este año.

Eco ciudad: Presenta una oposición entre ciudad y ecología que no es tal. Las ciudades deben transformarse en emisoras de energía limpia, refugio de insectos y lugares de consumo responsable; no habrá alternativa o escapatoria. Si bien las ciudades son parte del problema, debería ser el origen de la solución.

Patrimonio: Dinamismo, naturaleza cambiante. Se trata de tener conciencia sobre el lugar que ocupa cada generación. Busca pensar en el futuro, en que las generaciones respeten la herencia del pasado, de lo contrario corremos el riesgo de no dejarle nada a las generaciones siguientes. El mantenimiento del patrimonio arquitectónico significa flujo de trabajo y aumento del autoestima de los habitantes de la ciudad.

Periferia: Se trata de dejar de pensar en periferia como un cinturón de pobreza que rodea la ciudad y pasar a ser conscientes de la tremenda disparidad que en ella se alberga. La ciudad está plagada de periferias, pensiones, discriminación y violencia, situación de calle, pobreza, etc. Abrir los ojos a ellas es el primer paso para desarticularlas.

Spot Ghierra Intendente - Somos la ciudad

Pareciera que solemos mirar a lo lejos para reconocer los problemas, vemos los problemas de los demás, los que no tienen que ver con nosotros; sin embargo estamos llenos de falencias a nuestro alrededor que elegimos ignorar. Considero que el concepto de periferia (en el contexto que lo plantea Ghierra) es muy valioso, refleja esa idea de que elegimos creer que la periferia y sus problemáticas están por fuera de la ciudad, como si no pertenecieran a ella. Es clave que como miembros activos de la sociedad levantemos la vista y demos visibilidad a las problemáticas que deberían interpelarnos para aportar desde donde sea que podamos.

Entre los proyectos que más llamaron mi atención están Se vende facultad, de Ramiro Rodríguez Barilari y Columna de Diego Haretche, ambos disparan la crítica, aunque hacia distintas áreas. El primero surge a partir de la intención de venta del edificio y predio de la Facultad de Veterinaria con el objetivo de construir torres de apartamentos.

"El Consejo Directivo Central de la Universidad de la República definió vender el predio de la actual Facultad de Veterinaria, una de las primeras infraestructuras construidas por el Estado para la Universidad, considerando la próxima relocalización de ese servicio. “… a los efectos de obtener un mejor precio en la venta se trabajó desde la Dirección General de Arquitectura [de la UDELAR] con la Intendencia de Montevideo en la elaboración de un Proyecto Urbano de Detalle que permite la construcción de cuatro torres en el predio y además se eleva la altura permitida”

(fragmento de la resolución n.° 8 CDC-UDELAR, del 18 de diciembre de 2018).

Por otro lado, Columna, busca que a través de la reutilización de un elemento descartado por la sociedad, interviniendo y con uso de la imaginación, se le pueda aportar valor. Haretche ensambló una columna de unos dos metros de altura a partir de los alambres con los que se cuelgan la cartelería política a las columnas de alumbrado público.

A pesar de las interesantes opciones que hay para votar este domingo 27/09/2020, algunos quisiéramos poder votar a Ghierra Intendente. Tendremos que conformarnos con alguien más y esperar a que retiren los carteles de las columnas.

[diariodepensardenatalia]

Las implicaciones morales y sociales del fenómeno cyborg, exploradas a través del anime “Inuyashiki”

“Inuyashiki” es un anime de 11 capítulos emitido en 2017 y basado en el manga de Hiroya Oku. En él vemos la historia de Ichiro Inuyashiki, un salary-man de 58 años con aspecto de anciano y cuya vida deja mucho que desear. Todo cambia cuando, durante un paseo nocturno por el parque, tanto él como nuestro antagonista en esta historia, Hiro Shishigami, mueren aplastados por una nave alienígena. Estos seres, para cubrir el accidente, transfieren sus memorias a réplicas mecánicas de sus cuerpos construidas con armas letales que, en palabras de los propios extraterrestres, podrían destruir el planeta.

A partir de este momento, el destino de ambos personajes cambia por completo y cada uno tomará un camino distinto en busca de lo mismo, su humanidad. Con habilidades increíbles que van desde la capacidad para controlar todo tipo de tecnologías y ser capaces de volar, hasta curar enfermedades mortales, como el cáncer; Ichiro decidirá dedicarse a salvar personas para poder sentirse como un ser humano nuevamente; mientras que Hiro solo consigue sentirse vivo, según él mismo dice, cuando le arrebata la vida a alguien. Esto queda patente en las palabras de los propios personajes, no solo con sus acciones; por un lado Ichiro Inuyashiki en el capítulo 1 dice: ”He salvado a una persona...soy humano. Sigo siendo capaz de sentir”; por otra parte, Hiro Shishigami en el séptimo capítulo afirma: “No tuve otra opción que matar a otros con mis propias manos. Fue lo único que se me ocurrió [...] cuantos más mataba más vivo me sentía; como un ser humano”.  Es una premisa simple, de blanco y negro, con la que el autor quiso, según mi opinión, explorar la dualidad moral del ser humano, dotando a los dos de las mismas cualidades pero, a su vez, de personalidades y valores totalmente opuestos; pudiendo explorar junto a ello los efectos sociales que la existencia de estos cyborgs superpoderosos tendrían para el mundo, casi como un reflejo de los peligros reales de los avances tecnológicos actuales y futuros.

Si bien en esta historia nos es mucho más fácil empatizar con el héroe de la historia, Inuyashiki, el personaje más interesante para mí y del que me gustaría hablar es el de Shishigami. Es un personaje de naturaleza sociópata, incluso desde antes del accidente por lo que vemos, que parece no mostrar empatía por las personas, ni remordimientos por sus incontables asesinatos. Con su muerte y posterior resurrección en un cuerpo mecánico, la fina línea que lo unía a la humanidad se rompe y es, a partir de ahí, cuando empieza a asesinar de forma indiscriminada familias enteras en busca de cualquier tipo de sensación humana. Se podría pensar que se trata de un personaje amoral, aunque lo cierto es que en Hiro podemos ver una representación de el llamado  Superhombre o Übermensch que planteó el filósofo alemán del siglo XIX, Friedrich Nietzsche. Para este pensador, los hombres están sometidos a lo que llama la “moral de esclavos o de masas”, que no es otra que aquella que sigue los valores judeocristianos que él cree una carga para los seres humanos ya que los limita y lleva un estado de resignación con la vida. Estos valores predominantes en la sociedad habían de desaparecer para que aparecieran otros nuevos que verdaderamente representaran la voluntad de los seres humanos. Surge así la idea de un hombre superior, capaz de crear su propio código moral y sistema de valores y de atenerse a él a pesar de lo que el resto piense de él. De esta forma, podemos ver que Shishigami comparte las cualidades de este hipotético hombre superior moralmente. Es un personaje que es consciente de lo que hace cuando mata a otros o hace uso de sus nuevas habilidades para beneficiarse él y a sus seres queridos, pero no muestra remordimiento y es capaz de aceptar las consecuencias. Pero, cuando llega la hora de asumir la responsabilidad de los asesinatos, no solo las sufre él sino también aquellos que le son más allegados. Viendo el daño que le ha hecho a sus pocos seres queridos, vuelve a sumergirse en una vorágine de destrucción para declarar su vendetta en contra de la policía, Japón y toda la humanidad si hace falta; demostrando su determinación férrea y defensa firme de su código propio. Si le atacan, solo queda defenderse y contraatacar,  no queda espacio para arrepentirse.

Por otra parte, creo que cabe relacionar el contenido de este anime con el género literario conocido como mechanical uncanny, que surge en Japón a principios del siglo XX. Este movimiento tiene como precedente la obra de 1919 de Sigmund Freud, titulada “The Uncanny” o “Lo ominoso”, en la que el filósofo, fijándose en muñecas y figuras de cera, explora la sensación de extrañeza que sentimos al no ser capaces de distinguir si el otro es realmente humano o si se trata de un autómata. Es esta idea de antinaturalidad de lo tecnológico en lo que se fundamenta está categoría literaria, qué pretendía hacer frente al optimismo generalizado de la época en cuanto al futurismo militarista japonés que se popularizó antes de la guerra. El objetivo era, pues, dar una imagen negativa y de inseguridad hacia la tecnología, difuminando la línea entre lo considerado como natural y lo artificial. De las obras pertenecientes a este género no centraremos en “Dogura Magura” (1935), del autor Kyusaku Yumeno; ya que en ella se realiza una reinterpretación de este concepto de ominoso estudiado por Freud, en el que el sentimiento de extrañeza no sería producido por la incapacidad de conocer al otro y su naturaleza, si no en no ser capaces de discernir si somos nosotros mismos  realmente seres humanos y no meras máquinas. Así, del mismo modo que el protagonista de dicha novela, Inuyashiki y Shishigami se ven, después del incidente, ante un conflicto interno entre sí siguen siendo humanos o si se han convertido en simples máquinas de matar a las que les han implantado sus recuerdos y, por tanto, no merecen ser considerados más que eso último. En palabras de Inuyashiki, en el capítulo 5: “Ayudo y salvo a la gente porque me da miedo pensar en la posibilidad de que solo sea una máquina de matar”; aunque vemos en el séptimo capítulo que la opinión de Shishigami es bien diferente: “Ya no soy humano. Esa noche en el parque morí y me convertí en algo distinto. Desde entonces no he parado de pensar en una cosa, que soy una máquina; hecha de metal, sin corazón, sin vida. Una oscuridad sin fondo”. Ambos se plantean lo mismo y en el fondo son conscientes de que han perdido, con su cuerpo de carne y hueso, una parte de su humanidad y esto les lleva a intentar llenar ese vacío por distintos medios: mediante acciones heroicas y empáticas, como las de Inuyashiki; o masacres y demostraciones de poder y dominancia, como las de Shishigami.

En la serie también se nos muestra una representación de la sociedad japonesa como egoísta y competitiva, donde los débiles sufren, inevitablemente de manos de los más fuertes; normalizando la crueldad y la violencia. Destaca también la visión deprimente que nos enseña el autor de la familia japonesa, sobre todo la familia Inuyashiki; la crítica al acoso de los medios de comunicación; y los efectos desastrosos de la dependencia excesiva e insana a la tecnología, especialmente a dispositivos móviles, llevando a muchos a su muerte literal de cientos a manos de Shishigami. En conclusión, opino que esta sería es un buen ejemplo del peligro que puede llegar a tener la tecnología si esta acaba en malas manos; tanto Shishigami como Inuyashiki nos sirven de metáfora de un uso destructivo y otro beneficioso, respectivamente, de los avances que hay y habrán a nuestro alcance. 

Pero otra posible interpretación, no tan metafórica, es la de las consecuencias de la futura existencia de cyborgs; quizás no tan letales como los que nos muestra el autor, pero sí con la capacidad de alterar el discurso político y cultural sobre el que se fundamentan nuestras sociedades actuales. El movimiento transhumanista ó H+, que pretende transformar la condición humana por desarrollo de tecnologías que mejoren las capacidades naturales de las personas, es una realidad y defiende, precisamente, esa conversión cada vez más cercana a los cyborgs que vemos en este anime. Nuestros protagonistas no necesitan comer, son indestructibles, no padecen enfermedades, pueden sobrevivir en casi cualquier ambiente y tienen control absoluto con otras dispositivos tecnológicos; realmente suponen un paso más para el ser humano, el ideal soñado por esta corriente. Y, aunque nos parezca algo completamente futurista, realmente tenemos ejemplos actuales que muestran similitudes con esto. Existe incluso una fundación, “Cyborg Foundation”, que, en palabras de sus creadores, los artistas cyborg Moon Ribas y Neil Harbisson, sirve para: “ayudar a los humanos a convertirse en cyborgs, defender sus derechos y promover el arte cyborg”. El objetivo de estos individuos, que creen en la posibilidad de acabar con el control absoluto que lo biológico tiene sobre nosotros, es conseguir que cada uno pueda rediseñarse por completo a su gusto. Pero ahí entra el debate de este anime, si damos a las personas esa oportunidad de sobrepasar lo humano, ¿qué garantías tenemos de que no acabe en desastre como con el caso de Hiro? No todos somos tan moralmente perfectos como nuestro héroe Inuyashiki, y no me cabe duda de que muchos usarían sus nuevas capacidades para su propio beneficio sin pensar en las consecuencias sociales que ello conllevaría. Por ello, hemos de plantearnos las implicaciones de esta evolución cada vez más inminente y plantearnos cómo cambiaría el mundo para poder estar preparados cuando la visión futurista de “Inuyashiki” deje de ser tan lejana. ¿deberíamos realmente aspirar a algo más allá o acabará eso destruyendo las sociedades y culturas tal y como las concebimos actualmente?¿Sería posible compaginar ambos, sociedad y cyborgs, o se perdería el sentimiento de unidad que existe entre seres humanos?

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Turismo sostenible para un futuro post pandemia

La pandemia del COVID-19 planteó a la humanidad la necesidad de replantear sus hábitos y consumos, y adaptarse a una nueva normalidad. Al sector turístico en particular, una de las actividades económicas más afectadas a nivel global, se le presenta el desafío de rediseñarse para ser sostenibles en un futuro post pandemia. No hay certezas de cuándo podremos inaugurar el futuro post pandemia, pero si hay algunas hipótesis de cómo deberá ser. En el corto plazo, los analistas coinciden en que la salida gradual de la cuarentena estará marcada por el distanciamiento social, la precaución extrema en términos de higiene, la limitación de eventos y congregaciones y las restricciones a los viajes. A nivel geopolítico, se estima que el escenario estará configurado por cierre de fronteras y nuevas normas de movilidad, que restringirán el turismo. Y, en este contexto, viajar tendrá una percepción de riesgo alta para los turistas: de no poder volver a su casa, de no tener seguridad de estar cubiertos en tierra extranjera en caso de un rebrote y de tener que hacer una cuarentena a su regreso.   ¿Cómo debería rediseñarse el turismo en este escenario?   La hipermovilidad humana fue uno de los factores que impulsó la propagación del virus. Por eso, no es llamativo que las respuestas a la pregunta coinciden con las tendencias de turismo sustentable, que se pueden resumir en: preferencia de viajes con menor impacto ambiental, actividades orientadas a beneficiar a las comunidades locales y al cuidado de la conservación de los entornos naturales. En este sentido, en un futuro post pandemia se espera una fuerte orientación hacia el turismo interno. Si se planifica y se gestiona con responsabilidad, por su capacidad de contribuir a la creación de empleo, promover una integración social inclusiva, proteger el patrimonio natural y cultural, y conservar la biodiversidad; el turismo será de gran relevancia para ayudar a la recuperación de las economías regionales.   Para responder a un turista más exigente en términos de higiene y seguridad alimentaria, ya están surgiendo iniciativas como  el certificado ‘Hoteles COVID Free’ que impulsa la Asociación Empresarial Hotelera de Madrid (AEHM) para dar seguridad a los viajeros. También, innovaciones como las cabinas sanitizantes, sobre las que aún se debate su efectividad. El gran desafío será el de rediseñar integralmente los espacios y recorridos de los centros turísticos para evitar las aglomeraciones de personas. En algunos países, inclusive, se plantea discutir la estacionalidad del sector.   Hoy, la prioridad son las personas y su seguridad. Pero es hora de pasar a la siguiente fase y de diseñar un turismo más seguro para las personas, respetuoso del ambiente y orientado al desarrollo sostenible de las comunidades.   Read the full article

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Cómo elegir el mejor diseño de oficina para su negocio

A medida que la tecnología aumenta y la productividad del trabajo debe incrementarse sustancialmente, muchas corporaciones buscan formas de maximizar el flujo de trabajo para que no necesiten contratar más empleados. Si bien todavía hay mucho que se puede hacer en una semana laboral de cuarenta horas, hay algunas cosas que se pueden hacer para aumentar la eficiencia. Al aplicar algunos elementos de diseño de oficina excelentes, cualquier oficina corporativa puede tener empleados que trabajen muebles para oficina duro mientras disfrutan de sus trabajos. Los siguientes consejos pueden ayudarlo cuando busque los mejores elementos de diseño de oficina para usar en cualquier edificio de oficinas corporativas. Hay muchos factores que deben considerarse primero antes de decidir qué estilo de diseño usar. El tipo de trabajo que se realiza en la oficina es el aspecto más importante y ayudará a determinar los accesorios, el mobiliario y los estilos correctos para usar para una mayor eficiencia.

La cantidad de espacio disponible también es importante para determinar cuántos muebles se pueden agregar y aún así dejar suficiente espacio para el flujo de trabajo. También se debe considerar la cantidad de personas que usan la oficina y la cantidad de clientes que pueden visitar en cualquier momento, pero todo debe coincidir esencialmente con el presupuesto corporativo para el año. Probablemente sea mejor hablar con quienes están a cargo del presupuesto de la oficina para el año antes de decidir qué elementos deben rediseñarse. Si la oficina tiene pocos fondos para el año, comprar todos los muebles nuevos puede no ser una buena idea. Sin embargo, incluso algunos pequeños cambios en el diseño de la oficina pueden aumentar la productividad de los empleados. Decidir sobre el estilo también es bastante importante, ya que cualquier oficina querrá transmitir el hecho de que son modernos y pueden pensar en el futuro para las necesidades de sus clientes. Los muebles de diseño contemporáneo son casi siempre una buena opción para cualquier oficina que intente estar a la vanguardia. La otra consideración es que los muebles deben tener un estilo ergonómico para que los empleados estén cómodos incluso después de largas horas sentados en un escritorio.

Hay varias personas que visitan en un lugar de trabajo para reuniones y ofertas. Es importante que haga una forma cómoda para ellos y para usted, de modo que todos puedan llegar fácilmente a cualquier parte de la habitación. En la actualidad, los muebles modernos que se te presentan se hacen en función de su calidad y demanda. Puede tenerlos en el orden correcto para obtener lo mejor en el momento adecuado. Por ejemplo, la silla de oficina ergonómica es un concepto maravilloso que le ayuda a deshacerse del dolor de espalda cuando trabaja durante varias horas. Debe haber una buena planificación económica para comprar la cantidad requerida de muebles en el orden correcto. Todo lo que necesita hacer es tener que lidiar con todo en el orden correcto. Hay varias cosas buenas a tu alrededor, pero debes elegir según el nivel que puedas gastar. Los muebles de venta al por menor no siempre son buenos, ya que pueden presentar pequeños rasguños o roturas que puede que no note en el momento del trato y por esto se le proporciona un precio tan moderado. Puede obtenerlos en tasas de descuento y puede tener problemas más adelante en su vida. Puede mantener un buen espacio en su lugar de trabajo para que moverse sea cómodo para todos. Las piezas como el escritorio de altura ajustable, los soportes de CPU y otros ocupan poco espacio y se utilizan para almacenar múltiples cosas en ellos. La selección de tales cosas facilita el trabajo. Antes de comprar, investigue un poco sobre los tipos de marcas disponibles en el mercado y vea cuál ofrece la mejor calidad. Cuanto mejor sea la calidad, más duradera será.

Difícilmente se puede negar el hecho obvio de que la decoración de una oficina tiene un efecto directo en el negocio. Bueno, entonces trate de considerar el hecho de que a nadie le gusta ir a una oficina que está llena de sillas y mesas viejas y mohosas. ¿A quién le gustaría sentarse y trabajar durante largas horas en un espacio de oficina que solo grita que había visto días mejores? Una oficina bien administrada también abarca su aspecto decorativo y en realidad puede hacer o deshacer la impresión de la oficina frente a los forasteros. Es absolutamente imperativo que un espacio de oficina esté bien organizado y bien decorado para que mejore tanto la competencia personal como la productividad del personal. No hace falta decir que, por lo general, ciertos suministros de oficina siempre deben estar disponibles para que el funcionamiento de las operaciones corporativas sea siempre fluido. Cuando esté pensando en abrir una nueva oficina o esté renovando una antigua, debe buscar un proveedor confiable que pueda proporcionarle no solo el tipo correcto de mobiliario de oficina, sino también suministros de oficina asequibles.

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Danilo Díaz Granados vio: La Resistencia en Psicología: Cuando el paciente no quiere cambiar

Un proceso terapéutico está orientado a que las personas que acuden a terapia tengan por objetivo enfrentar la situación que les preocupa para llevarlos a la búsqueda de soluciones.

No obstante, es normal que al pretender enfrentar la situación, asuman una posición de resistencia que los estanca en una posición de insatisfacción muy compleja, porque el tema de asumir cambios puede abrumador por muchas razones:

Incertidumbre respecto a los cambios.

Las estructuras de pensamiento negativo.

Dificultades para romper con procesos que los estancan en zonas de confort.

La contradicción propia, que se deriva de albergar la esperanza que ocurra un cambio mágico, que les evite pasar por el cambio.

El cambio asusta pues implica rediseñarse a nivel personal y rediseñar espacios sociales o familiares a los cuáles han estado acostumbrados, aun cuando hay una clara percepción de insatisfacción.

Frente a este marco de resistencia hay que ser empáticos, pero no complacientes, pues la terapia psicológica por definición está orientada a crear la mayor y mejor funcionalidad que le sea posible a la persona.

El reto, que tenemos por delante es procurar un proceso que le permita a la persona estar dispuesta a ser dirigida, para que desarrolle una curva progresiva que derribe sus estructuras afectivas, cognitivas y conductuales, que la mantienen atrapada en una complicación que no ha sido capaz de resolver por sí sola.

Por tanto, el proceso terapéutico requiere de un abordaje inicial que posibilite a la persona visualizarse capaz de ser gestora de este cambio tan deseado y buscado, pero que la asusta y la paraliza.

Ahora, tratemos de entender:

¿Por qué una persona se resiste?

¿Por qué se crea a veces una sensación de estancamiento?

¿Por qué la idea del cambio como satisfacción a veces no le motiva?

¿Que podría estar operando detrás de todos estos procesos?

Dar respuesta a estas inquietudes es un reto para los profesionales en psicología, pero estamos en la obligación de llevar al paciente a comprender cómo se aferra a estructuras de pensamiento, emoción y conducta que le boicotean sus posibilidades de crecimiento.

Llevar a la persona a comprender su resistencia al cambio posibilita que asuma nuevos parámetros mentales para salir del estancamiento en que se encuentra.

Entender el porqué de la situación

Hay personas que llegan a consulta, describen su situación e inmediatamente plantean estas preguntas:

¿Por qué me está pasando esto?

¿Por qué a mí y no a otras personas?

¿Cómo hago para salir de esto?

Pueden parecer preguntas retóricas, pues la persona realmente no esta tan centrada en entender el origen, sino en resolver la situación. La persona debe prestar especial atención a ejes como:

Percepción de sí mismo.

Conciencia de sus capacidades.

Conceptualización de los temas que hacen que la situación se transforme en una crisis.

Parámetros distorsionados de pensamiento.

Historia personal.

Impacto de sus estructuras de socialización en la integración afectiva, cognitiva y conductual.

Esto tan solo por mencionar algunos ejes, claro que podemos abordar el tema que el paciente quiere cambiar, pero ¿por qué no lo ha logrado? Mucho tiene que ver con la estructura emocional y mental que ha desarrollado en etapas previas a esta crisis.

En mi modelo personal de abordaje, procuro tratar de hacer un encuadre en el que el paciente se permita una comprensión del porqué se está dando la situación.

A partir de aquí puede comprender que aquello que viene de afuera, por doloroso que sea, tiene la posibilidad de convertirse en una crisis o en un trampolín de crecimiento personal.

Este otro artículo podría ampliar los conceptos tratados acá: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/herramientas-fortalecer-imagen-personal/.

Aunque suene sencillo todos los pacientes tienen una clara construcción de su porqué. Por esta razón me gusta desarrollar con ellos una metodología llamada “Análisis Situacional” compuesta por unas seir de preguntas:

¿Cómo se origina la crisis?

¿Qué impacto tiene?

¿Por qué se da una crisis a partir de esta situación?

¿Cómo lo ha enfrentado?

¿Qué estrategias de solución se han utilizado?

¿Cómo está el balance de pros y contras de dicha situación?

¿Cuál es el peor escenario a partir de ese evento?

Estas preguntas tratan de sacar al paciente del tema emocional doloroso y llevarlo a un análisis operativo de aquello que le duele: ¿Tiene que ser una crisis? ¿Vale la pena desorganizarse a nivel general por un área que no está funcionado?

Cuando a partir del análisis situacional, se mide el impacto real, de pronto el paciente tiene una mayor probabilidad de romper la circularidad dramática y crear una percepción más objetiva que le ayuda a comprender, asumir y resolver.

Cuando la guía terapéutica lleva al paciente a que se dé la oportunidad de pensar con calma a fondo, es posible que se dé cuenta que lo que está pasando es el resultado de lo que ha hecho o de lo que ha dejado de hacer.

¿Cuál es el reto para poder comprender, asumir y resolver una situación?

Primero romper con el análisis emocional dramático, esto es dar contención, pero no puede ser el eje central de la terapia.

Ubicar al paciente como el protagonista del proceso, nada de culpar a los demás.

Llevarlo a que desarrolle un sentido de responsabilidad con el manejo de la crisis o la situación que le aqueja.

Medir el alcance de las consecuencias negativas de lo que está pasando, operacionalizarlo para definir estrategias de enfrentamiento

Desarrollar un plan y ajustarte a la restructuración.

Crear un parámetro cognitivo y afectivo, que le haga confiar en su capacidad de aprendizaje, como la base para modificar todos los hábitos y conductas que le pusieron en esa situación.

Modificación inmediata

Siempre les digo a mis pacientes que no tenemos que entender las razones por las que los cítricos nos causan acidez, si tenemos identificado que esto nos causa un efecto negativo en nuestro sistema digestivo, y nos hemos dado cuenta que otras frutas, tiene una mejor respuesta. Por esta razón hay que modificar los hábitos de consumo, descartar lo que nos hace daño, e identificar lo que nos hace bien.

Cuando logramos que nuestros pacientes comprendan:

¿Cómo impacta en la situación su forma de manejar las cosas?

¿Cómo limita su accionar su resistencia al cambio?

¿Cómo afecta sus condiciones de vida?

¿Cómo afecta su conducta?

¿Cómo limita sus procesos de desarrollo?

Si logramos que el paciente se responda a sí mismo estas preguntas, se logra un efecto en el que pasa de una posición confusa a una estructura de comprensión, que lo puede ubicar en un mejor manejo, pues al asumir cambios, empieza a resolver la situación sin divagar en preguntas sin sentido.

En la medida que maneja mejor sus temas problemáticos, deja de tener resistencia, pues experimenta un efecto positivo ante la situación.

La comprensión que se deriva de la modificación de la conducta, nos lleva a la identificación de los efectos positivos del cambio, por tanto, deja de pesar el por qué y se asume una actitud de convicción por el efecto propio del empoderamiento progresivo de enfrentar las cosas asumiendo nuevas conductas, que son las que favorecen para desarrollar a nivel cognitivo y afectivo, una mejor conceptualización de sus capacidades, por tanto hay un mejor ajuste del paciente y esta percepción de ajuste posibilita un margen de recuperación más amplio.

Un reto importante, la sostenibilidad

La terapia podríamos visualizarla como un proceso de capacitación y formación de la persona, para que reconozca una serie de recursos, conceptos, que posee en sí mismo para enfrentar la vida.

Con frecuencia las personas requieren hacer una clarificación respecto a qué modificaciones hacer, cómo enfrentar las cosas, qué hacer en caso de una situación complicada.

Lo cual le da una sensación al paciente de equilibrio, que permite desarrollar un factor motivacional positivo, que le permita enfrentar su mundo, el cuál tiene un conjunto de variables, muchas fuera de nuestro control, que van a crear frustración, agobio, enojo, entre una enorme gama de emociones, que pueden hacerle creer al paciente que no puede y quiera tirar la toalla.

La importancia de trabajar muy de cerca con el paciente, esta movida por el interés de capacitarlo para que integre nuevas estructuras de pensamiento, que le permitan crear criterios de análisis más racionales, asociados a la realidad y no al factor emocional, pues éste, al final es el que perpetúa el estado de estancamiento o de poco crecimiento.

Te invito a revisar este artículo: https://rafaelramoscr.com/desarrollo-personal/evadir-vs-asumir-compromiso-personal/.

Un elemento importante es la progresividad de la terapia

Hay que tener cuidado con el hecho de que nosotros como terapeutas, podemos visualizar de forma muy simple el origen de la situación, cómo se manifiesta o se ha desarrollado y cómo impacta a la persona.

Por supuesto que desde afuera, podemos tener muy clara la guía de orientación y el ABC que el paciente debería asumir como solución, no obstante este proceso requiere delicadeza.

Porque el paciente está inserto en el mundo de su problemática, desde ahí puede que le resulte muy complejo asumir pequeños pasos y grandes transformaciones. La importancia de la progresividad busca evitar que el paciente circule, pero tampoco puede ser violentado a asumir un lenguaje psicológico, una estructura de pensamiento o estrategias de afrontamiento que nunca le han sido propias.

La progresividad de una terapia, debe de llevar primero a que el paciente comprenda de lo que es capaz, de lo que puede asumir y de lo que puede modificar.

Para luego enfrentar sus decisiones, cuando se presiona demasiado, la terapia se ve como un ente intrusivo, que genera tensión y complicación, esto posiblemente lleve al paciente a abandonar la terapia.

¡Cuidado! La personalización del terapeuta

Para evitar estancamientos y resistencias al cambio, es importante que el terapeuta tenga la capacidad de conocer su mundo personal de creencias, su sentido de vida, para hacerlo a un lado y centrar sus intervenciones en el modelo psicológico que siga, independientemente de la corriente desde la cual trabaje, para poder objetivizar y operacionalizar los cambios en función de la técnica, dejando de lado la subjetividad.

La impresión personal que le causa la situación del paciente, tiene que quedar a un lado, porque recordemos que nuestro trabajo es instrumentalizar al paciente para que asuma nuevas herramientas, conceptos y potencialice sus capacidades, en un lenguaje propio y no como un proceso de imposición que crea un personaje ficticio.

La entrada La Resistencia en Psicología: Cuando el paciente no quiere cambiar aparece primero en Psicocode.

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