#rasgo toxico

[redcomunitaria]

Mi rasgo tóxico: Es que me preocupo por la gente que ni siquiera piensa en mí.

— Oríah ☁️.

[frasesycitasliterarias]

Mi rasgo toxico es mi incapacidad para hacer nuevas amistades y formar relaciones interpersonales duraderas.

[keshlem]

Mi rasgo más tóxico es que no siento ninguna sensación de logro tras lograr algo, solo un poco menos de ansiedad

[comportamiento-organizacional]

Liderazgo

¿¿Que es el liderazgo?

Se define como la habilidad de influir en un grupo para lograr objetivos, ya sea de forma formal (autoridad) o informal (influencia que surge naturalmente).

-Transición de las teorías de liderazgo

La evolución de las teorías de liderazgo pasa primero por, identificar los rasgos universales de personalidad que diferencian a los lideres de los no lideres. Después, solo en el comportamiento de los lideres. Pero ninguno fue correcto.

Luego se basaron en los modelos de contingencia, que son aquellas teorías que intentan explicar el liderazgo teniendo en cuenta las diferentes situaciones o contextos en los que se puede ejercer.

Últimamente, volvió la tendencia de los rasgos de los lideres, tomándolo desde una nueva perspectiva, esta se enfoca en los rasgos implícitos que las personas asocian a el liderazgo, proponiendo que es una cuestión de estilo (apariencia) como de sustancia (fondo).

-Teoría de los rasgos

A pesar de lo complicado que fue analizar casi 80 rasgos identificados en diferentes estudios sobre personas lideres, se han identificado 6 en común.

-Ambición

-Deseo de dirigir

-Honradez

-Confianza en uno mismo

-Inteligencia

-Autocontrol

Estos rasgos aumentan la probabilidad de tener éxito como líder, pero no lo garantizan.

Del mismo modo, entre los rasgos que impiden el éxito como líder se encuentran: ignorancia sobre la importancia de los seguidores, confusión entre causa y efecto, omisión a factores situacionales.

-Teoría del comportamiento

Tras encontrar dificultades con la teoría de los rasgos, se enfocó a estudiar el comportamiento de los lideres exitosos. Se notó que tenían un enfoque conductista, donde dice que el liderazgo puede enseñarse, por tanto la oferta de lideres eficaces aumentaría.

Es común encontrar lideres asignados por cargo que generan un ambiente toxico, ya que solo están cumpliendo con las metas o tareas puestas, olvidando su papel, en el cual debe inspirar al equipo a realizar un buen trabajo, fomentando la satisfacción y la eficiencia.

Líder como bien lo expresan los autores es aquel inspirador de ganas por hacer el trabajo bien hecho en todos y cada uno de los miembros de esta, se desarrolla el gusto en los liderados por el trabajo bien hecho y la satisfacción que da el resultado prometido o establecido, de la mejor manera logrando altos índices de eficiencia.

Estilos de liderazgo

Los estilos de liderazgo identificados tienen características únicas y aplicables a diferentes situaciones. Los más comunes son:

-Liderazgo Autocrático

El liderazgo autocrático se basa en la toma decisiones sin consultar al grupo de trabajo. Es efectivo en situaciones de crisis o cuando es necesario un control estricto. Entre las desventajas puede ser desmotivador al pasar del tiempo.

-Liderazgo Democrático o Participativo

El liderazgo democrático incluye al equipo en el proceso de toma de decisiones. Esto ayuda y promueve el compromiso y la creatividad. Entre las desventajas puede ralentizar el proceso si se necesita una respuesta rápida.

-Liderazgo Liberal

El liderazgo liberal se basa en confiar en la autosugestión, el líder no direcciona a su grupo de trabajo. Este estilo funciona cuando se trabaja con equipos altamente capacitados y motivados. Entre las desventajas puede conducir a una falta de dirección si el equipo no esta tan motivado.

-Liderazgo Transformacional

El liderazgo transformacional tiene como objetivo inspirar y motivar al equipo de trabajo para conseguir cambios positivos. El líder tiene la visión a largo plazo centrándose en el desarrollo del equipo, tanto profesional como personal. Entre las desventajas puede encontrarse una dependencia alta al líder del equipo.

-Liderazgo Transaccional

El liderazgo transaccional trata de recompensas y castigos. Este estilo puede ser beneficioso para organizaciones o empresas muy estrictas y controladas. Entre las desventajas puede disminuir altamente la innovación en el equipo.

-Liderazgo Servicial

El liderazgo servicial se basa en las necesidades del equipo, poniendo sus necesidades de primeras, esto promueve su desarrollo y bienestar. Este estilo genera equipos muy comprometidos. Entre las desventajas pueden encontrarse dificultades para la toma de decisiones difíciles que impliquen reestructuraciones o despidos.

Bibliografías:

Northouse, P. G. (2018). Leadership: Theory and Practice (8th ed.). Sage Publications.

Arias Gómez, J. J. (2019). Texto Guía Las personas en la organización. UMB

[amargurasblog]

Mi rasgo toxico es desaparecer y luego pensar que las personas no me buscan porque no soy suficiente.

[savag3-boy]

Con que posesivo.

Un rasgo toxico.

Me gusta.

Me encanta domar. Un buen reto.

2. ¿Por que terminó tu última relación o interés? ¿De donde eres?

Raro que un chico que dice ser posesivo esté soltero.

Pd: ahora puedes hacerme preguntas después de tu respuesta.

Jajaja, te gusta domar también? Vale

Terminó por qué nos distanciamos

Soy de Venezuela, Pero no estoy en Venezuela jaja.

Pues estoy soltero, lo normal

Con que puedo hacer preguntas, ¿De dónde eres?.

[smoking-and-fire]

Rasgos toxicos...

#1: No pedir ayuda. Yo puedo hacerlo solo...

[mujercomolaluna]

Poca costumbre

Quien pensaría que lo que mas deseas, la acción, situación o giro en tu vida, del cual piensan que te inundara de ''dicha'' te provoque solo estrés, ansiedad y miedo, emociones que personalmente creo son contrarias a lo que se define socialmente como la felicidad.

Generalmente cuando tengo una meta o un anhelo, enfoco mucho mi energía en buscar manera de lograrlo, planifico mucho, paso por paso, como poder acercarme a ello, me visualizo en ello de forma consciente e inconsciente, lo verbalizo con mis personas de confianza para materializarlo aun más, pero, la mayoría de las veces que alcanzo ello, me siento tan ansiosa a cada momento.

Siento muchas veces que todo es un ''sueño'' que esto se me va a escapar entre los dedos, que este momento es solo una ilusión, esos miedo consiguen integrarme a la idea de que como esto acabara.

Busco rasgo negativos de la situación, pensamiento que me mantiene en esta de alerta todo el tiempo y es algo tan desgastante estar todo el tiempo sintiendo que tengo que estar preparada, pero, ni siquiera se para que debo estarlo.

Sigo desvalorizando mis propios logros, minimizándolos, poniendo esto como si fuera algo dado por hecho, algo que todo ser humano lograría y quitando todo el sentido a mi propios esfuerzo.

¿Por que soy así? ¿Por que busco sabotear mi felicidad? ¿Por que tengo la sensación que todo es mediocre? ¿Cómo podre ser en algún momento ser suficiente? ¿Algún día podre seguir mis propios consejos? ¿Encontrare la tan anhelada felicidad?

Actualmente estoy viviendo una buena época de mi vida, cambiando mi ambiente toxico por uno lleno de paz (como yo deseaba) algo que había estado buscando mi mente por mucho tiempo, y ahora que tengo la oportunidad de disfrutar esto, solo me cuestiono todo.

Siento que detrás de todos los pensamiento oscuro, estan ligados al miedo, el miedo a cambiar, el miedo a adaptarme, el miedo a sentir que finalice algo y que no tendré mas anhelos en mi diario vivir.

Pero mi mente ingenua siempre esta un paso mas atrás que mi corazón, este sabe lo que viene, sabe lo que se merece y tiene millones de ideas, proyectos y sueños que desea para sí.

Debo entender que no tengo que correr todo el tiempo por todo, que tengo mi propio ritmo, que las ideas, los planes y proyectos tiene su tiempo de desarrollo, que los tiempos no se fuerzan por mas que la cabeza nos susurre que se acaba el tiempo, es verdad, podría acabarse nuestro tiempo mañana, pero, no obstante la mayoría de lo que podemos hacer en estas vida, lleva tiempo, el tiempo que es el bien mas preciado y es ello lo que le da sentido.

Te pido a ti mi cabeza tomarte las cosas con calma y dejarme disfrutar de la brisa en la cara, el hormigueo del cuerpo y palpitar de cada día, para agradecer que todo esta ocurriendo tal y como debería haber sucedido, en el perfecto tiempo del universo.

[nooneusable]

Mi rasgo más toxico es que no sé como pedir ayuda, simplemente me alejo de todos

[atlantarpg]

dicen que las calles 𝒂𝒕𝒍𝒂𝒏𝒕𝒂 intimidan a más de uno al no encontrarles fin que no se aleje del boscoso alrededor. esperamos que en tu caso, FINN, no sea de esta forma, porque tu familia ya ha dejado su marca en la ciudad y ahora es tu turno de dejar la tuya. no hay espacios para dudas ni temor, recuerda ser muy bien quien domine las calles y no ellas a ti.

¡DELFI! te agradecemos de antemano por el interés en el proyecto y te damos la bienvenida de igual forma. de ahora en más cuentas con 24 horas para hacer entrega de tu cuenta, ya sabes que en caso de requerir más tiempo puedes acercarte al main

— OUT OF CHARACTER.

nombre: Delfi

pronombres: Femeninos

edad: 21

zona horaria: GMT-3 (Argentina)

nivel de conexión (1-10): 7

¿algún trigger?: Non con, abuso sexual/fisico. (Pero mis pjs pueden hablar de esto)

¿algo que desees agregar?: REMOVIDO POR LA ADMINISTRACIÓN

— IN CHARACTER:

nombre completo: Finneas “Finn” Harlot

número de cupo: 51

fecha de nacimiento: 24 de diciembre (26 años)

faceclaim: Harry Styles

personalidad: (Tres rasgos positivos y tres negativos) o también puedes explicarlo mediante un párrafo, mencionando los adjetivos.

POSITIVOS: Protector, generoso, positivo

NEGATIVOS: Inseguro, sensible, impredecible

datos curiosos (máximo seis puntos):

TW: MENCIÓN DROGAS, MENCIÓN ALCOHOL, MENCIÓN ABUSO FÍSICO/VERBAL.

Es hijo no reconocido de un famoso rockstar de los 90 y una groupie. El interés fue instantáneo por parte de su padre y pronto solicitó que la enviaran backstage para conocerla una, y otra, y otra, y otra vez. Ella, en ese entonces adolescente, estaba encantada con él y no dudo en dejar atrás a su familia quienes creían que estaba loca por seguirle el rastro a un famoso que seguramente no la recordaría en un año. Cayó en los peores hábitos, impulsados por ese ambiente toxico de la industria musical. El alcohol en vez de agua y las drogas para el desayuno se convirtió en lo normal. Al principio fue solo para encajar y ser ‘cool’ en ese circulo social, pero pronto se dio cuenta del ‘poder’, o eso creía ella, que le otorgaba estar bajo esas substancias.

Fueron 4 meses de pura locura, las cosas cambiaron cuando ella cayó embarazada. Él no quería saber nada de tener un hijo cuando estaba en el auge de su carrera así que le hizo falsas promesas de que siempre estaría a su lado solo para tenerla contenta y que se callara. Pero después de eso, nada fue igual. Ella dejó de ser la única chica para él y eso no le cayó nada bien, esto desató una larga lista de abuso físico y verbal. Hasta que finalmente, un 24 de diciembre llegó como regalo de navidad: Finn. Ella pensó que al ver a su hijo ‘el amor de su vida’ finalmente sentaría cabeza, y se daría cuenta que ella tenía que ser la única pero no fue así. Él se borró de su vida, solamente pasaba dinero de vez en cuando y aparecía para saciar sus propias satisfacciones. Era un hombre egoísta.

Finn recuerda vivir en un apartamento modesto, donde las botellas y los platos sucios eran parte de la decoración. Su madre prefería gastar el dinero en los vicios que había cultivado con sus padres en vez de armar una vida llena de comodidades para su hijo. Lamentablemente, algo hizo click dentro de él desde una edad demasiado temprana, y pareció comprender que no podía contar con su madre todo el tiempo. Había días donde la señor Harlot estaba mejor y era una ‘buena madre’, pero en sus peores días Finn apenas se atrevía a mirarla. Él no creció igual que sus compañeros en la escuela, creció con un padre ausente y una madre que lo quería a medias (aunque él dice que nunca lo quiso realmente), ninguno de los dos fue alguna vez a sus presentaciones o se sentaba con él a hacer su tarea. Esto le trajo demasiados problemas, al no tener alguien que sostuviera su mano los primeros años y lo guiara lo hizo crecer torcido. Siempre le costó mucho más aprender las mismas cosas que los chicos de su edad, y recibió bastantes burlas por tartamudear demasiado a causa de la poca confianza que tenía en sus habilidades.

De niño prefería sentarse afuera de su apartamento que estar dentro con su madre. Se quedaba al lado de la puerta, haciendo sus tareas, dibujando o jugando con sus aviones de papel. Fue su vecino de enfrente quien empezó a prestar más atención a esa ‘familia’ y a notar ciertas actitudes anormales. Más tarde, tras confirmar sus sospechas, fue él quien realizó la denuncia y llamó a servicios sociales para que cuidaran del menor. Todo fue demasiado…rápido, así lo describe él. Una mañana, una señora llamó a su puerta y su madre explotó lanzando maldición tras maldición contra ella. Pero ni eso fue suficiente, a Finn se lo llevaron y no volvió a ver nunca más a su madre. Años después, siendo mucho más grande, se enteró que falleció de una sobredosis.

Estuvo en un orfanato, y lo adoptaron si….demasiadas veces. La primera vez fue extraño, apareció una pareja que lo conoció y se encantó con él, pero al poco tiempo lo devolvieron porque creían que tenía muchos problemas que no sabían como tratar. La segunda vez fue lo mismo, pero regresó con la excusa de que ‘él no era lo que ellos esperaban’. Y así puede contar al menos 5 historias, lo cual es bastante triste. Lo único ‘bueno’ de regresar al orfanato es que siempre estaban sus amigos: Julian, Minah, Dallas y Kyu. Recuerda que pasaba demasiado tiempo con ellos, a veces siendo bastante callado a diferencia de las personalidades explosivas de los 4 nombrados. Él prefería escucharlos, cuidarlos, y reírse con sus ocurrencias porque hacían su vida un poquito mejor. Sin embargo, a medida que crecía el tiempo se le empezaba agotar, y con eso crecía su desesperación: lo enviarían a la calle. Y así fue, cumplió los 18 y nadie lo adoptó. Sus primeros años fueron complicados. No sabía que hacer, no sabía si buscar a su madre, a su padre…no, ¿para qué? Ellos no lo habían querido todos esos años, no lo iban a querer ahora, estaba solo y tenía que valerse por si mismo. Vivió bastante tiempo en un refugio de vagabundos, encontrando trabajos inestables o con pagas muy bajas.

Se mantuvo así por dos años, tal vez tres, dando vueltas entre refugios, hasta que junto dinero suficiente para alquilar un sitio. A pesar de estar muy ocupado en sobrevivir, Finn nunca olvidó sus raíces y sus amigos. Muchas veces regresó al orfanato a visitarlos (y ellos lo visitaban a él), a cuidarlos y a reírse, tal y como solía hacer antes. Con ellos, y él siendo más grande enfrentándose al mundo real, se dio cuenta que la familia no era un concepto lejano y que no todo estaba tan perdido. Aprendió que la familia se puede escoger, y el decidió escogerlos a ellos. El primero fue Kyu, quien a los 18 no dudo en unirse a él. Después…bueno, las cosas siguieron su curso natural: Dallas, Julián y un día apareció Minah en su puerta y él no pudo decir que no. Actualmente viven todos juntos, y Finn los adoptó legalmente por lo que portan su apellido lo cual es un grandisimo honor para él y espera que nunca se arrepientan de esa decisión. Él trabaja en una panadería desde hace 3 años, pero cuando puede hace trabajos extras en donde sea para traer mas dinero al hogar.

extra (opcional para adjuntar tablero, playlist, algún self-para, etc.)

TABLERO DE PINTEREST.

[aquel-dia-de-abril]

¿Que es el amor?Porque la verdad parece ser que no tienen no puta idea ¿Como sabes que es amor y no costumbre? ¿Como darte cuenta que de tu pareja ya no te ama oh parece que no te ama pero seguí con vos? ¿Como sabes que no es toxico y apesar de todo siguen? ¿Como haces para dejar de amar alguien y no dejar de creer en amor oh en darle oportunidad a alguien? ¿Como hacer para no sentirte una mierda?

Hola, querido anon.

En lo personal, pienso que el amor es una decisión consciente y madura que llega después del enamoramiento. Es decir, cuando conocemos a una persona, en un principio todo es maravilloso y le restamos importancia a las pequeñas cosas que pudieran incomodarnos (como rasgos de personalidad, hábitos, situación actual, económica y social, etc.) pero, poco a poco, esas pequeñas cosas van tomando fuerza y crecen. El amor, entonces, se da cuando eres consciente de esas cosas que no te gustan de tu pareja, pero que juntos se pueden trabajar, llegar a acuerdos y mejorar la convivencia. El amor es saber también que la otra persona tiene defectos.

Sabrán que es costumbre cuando el estar juntos ya no les emocione más, y no tanto por hacer las mismas cosas. Cuando hayan perdido esa chispa.

Una relación tóxica es cuando hay más problemas que momentos felices, cuando ambos se sienten desesperados y tristes, cuando saben que algo está mal y no encuentran una solución o no quieren solucionarlos. A la par de trabajar una relación, se debe hacer un trabajo personal, cuidar del amor propio, de esta manera, a pesar de que una, dos o más relaciones fallen, podrás seguir creyendo en el amor, porque tu bienestar no se debe basar en encontrar a alguien, sino en uno mismo sanarse, hacer las cosas que le llenen y sentirse bien consigo mismo, y en el camino habrá alguien que quiera acompañarte en tus metas y tú querer acompañar a esa persona en las suyas.

Todo se resume a que el amor inicia con uno.

[grxnuuja]

Éstas ideas son una guía para recordar lo que soy, lo que valgo y lo que merezco.

Mi rasgo más toxico es la ansiedad.

Me aleja de mi presente.

Me lleva a pensamientos intrusivos.

Se va la asertividad y pena siento por decir No.

Me entra una verguenza a ser centro de atención.

Y cuando, de pronto vuelvo a estar consciente, mi cuerpo ya tiembla de frío o se mueve en Tics, entra la desesperación porque ya reconecté, pero mi mente queda abrumada y empieza la verdadera pelea conmigo.

Puede durar 5 minutos, incluso una semana.

[brokenbloodlinesrp]

                 alternative universe : an age of darkness

                         "We live in an age of darkness: a world full of fear, hate and intolerance. But in every age, there are those who fight against it.”

                        Algunos lo llaman dones, algunos otros maldición. La sociedad se ha hecho cargo que una alteración genética se convierta en el mayor terror de algunos. Por eso, entre las sombras de una sociedad intolerante, un internado surge con la intención de ayudar a los seres más poderosos de la misma. Niños, jóvenes y adultos, un centro en donde los últimos ayudan a los primeros a controlar y desarrollar los poderes con los que han nacido. 

¿De qué se trata este evento? 

AU inspirado en el universo de X-Men. Se trata de un internado en donde jóvenes mutantes aprenden a controlar sus poderes, alejados de la sociedad que los señala con el dedo por ser diferentes.

¿Qué tipo de poderes puedo elegir?

Enlistaremos una lista con los poderes disponibles a elegir. Sólo pueden ocupar máximo dos de ellos. No se pueden repetir los poderes de los personajes.

¿Mi personaje tiene que ser inexperto para estar en el internado?

No necesariamente, puede tener diferentes razones para permanecer en el internado. Después de todo, es un sitio seguro y tolerante en contraste a la sociedad de la que huyen.

¿Cuántos años tendrá mi personaje?

La edad máxima será de 22 años. No es necesario cambiar el fc. 

¿Dónde puedo abrir mi starter?

En cualquier parte del internado. En una clase, en los pasillos, yendo de contrabando a algún lugar. En donde deseen.

¿Puedo crear tramas, relaciones, enemistades o aspiraciones de mi personaje?

Absolutamente. Pueden construir todo lo que deseen respecto a la vida de su personaje sin problema. 

¿Qué es necesario enviar el main?

Tienen que enviar un mensaje para reservar el poder de su personaje. 

Ejemplo: Genevieve con el poder de Tecnopatía.

Aclaraciones:

Pueden abrir starters, aunque no haya pasado una semana del anterior.

Para los usuarios con más de un personaje, sólo se puede abrir con uno de ellos.

Recuerden que la actividad se cuenta a partir de dos starters respondidos.

Por favor, contesten todos o la mayoría de los starters.

Si desean continuar algún convo anterior, les pedimos lo transformen en párrafo.

Se hará un pequeño anuncio minutos antes del inicio de la trama para indicar la apertura de starters.

Recuerden colocar en el título del starter: “An Age of Darkness”.

Si tienen alguna duda, pueden comunicarse al ask o chat del main.

                               Evento iniciado el día 10 de junio

Lista de poderes:

A

·Adherencia: Capacidad para pegarse a las paredes y objetos (Spiderman)

·Aeroquinesis: Capacidad para controlar el elemento aire.

.Agilidad sobrehumana: Habilidad para moverse con más soltura por un sitio, utilizando brazos y piernas.

·Alas angel: Posesión de alas que permiten volar y lanzar las plumas como si fuesen cuchillas (Las alas pueden ser invisibles y luego aparecer)

.Alienmorfismo: Habilidad o Capacidad para tomar formas de alienígenas. En ocasiones también adquiere las habilidades de la forma nueva.

.Alientos: fuego, hielo, toxico, aire, de la vida (resusita muertos solo por 24 horas)

.Amnepatía: Habilidad para borrar la mente de las personas. Se puede llegar a borrar de su cabeza cualquier dato personal o simplemente unos instantes de su vida.

.Animación: Poder de dar vida a objetos inanimados o liberar a una persona de un estado de petrificación.

·Aparición: Capacidad para aparecer en un lugar que se conozca con anterioridad.

.Armadura natural: Una inusual, resistente y perdurable coraza externa de piel.

·Armas naturales: Atributos físicos tales como garras, dientes afilados, púas, redes y otras cualidades usualmente asociadas con animales. También pueden transformar extremidades del cuerpo en armas

·Asimilación: El cuerpo del usuario se convierte en el material sólido que toca (madera, piedra, hierro…) y adquiere sus propiedades.

.Aspecto físico no-humano: Se conoce como rasgos fisicos no comun en los humanos, por ejemplo el color de piel, la textura de la piel, nuevas extremidades o colas, etc.

·Atmoquinesis: Control sobre el clima y los sucesos metereológicos (Rayos, tempestades…)

.Autodetonación o explosión: Habilidad de explotar la propia masa corporal, y en algunos casos volver a formarla. En otros casos consiste en liberar una gran cantidad de energía del cuerpo (por ejemplo, Nitro)

C

·Cambio de Fase (Intangibilidad) : Capacidad para hacerse intangible (como un fantasma, intocable) o demasiado denso, dando más resistencia.

·Cambio de Forma: Permit

e

cambiar de aspecto y convertirse en un objeto.

.Cambio de tamaño: Habilidad para incrementar o disminuir el propio tamaño.

.Campo de fuerza: Habilidad para hacer barreras Psíquicas.

·Carga Explosiva: Puedes cargar objetos con energía para que estallen al contacto (igual que Gámbito).

.Clariaudiencia: es la habilidad auditiva equivalente a la clarividencia, permitiendo escuchar como si se estuviera en ese lugar.

.Clarividencia: Es la habilidad para percibir eventos que están ocurriendo en otro lugar o sentir lugares que no están a la vista como si se estuviera presente. Frecuentemente permite ver sucesos futuros. También permite encontrar a cualquier persona, aún sin haberla visto.

.Concesión de poderes: activar poderes en estado latente de otras personas, puede

re-activar los poderes de quien los tenga pero se les hayan desactivad.

.Control mental: Poder para controlar las acciones o el razonamiento de otra persona.

·Convocación: Es el poder de hacer aparecer objetos aunque se encuentren en otros lugares.

·Criogénesis: Capacidad para generar hielo o congelar las cosas.

.Cronoquinesis:Habilidad para afectar el flujo del tiempo, ralentizándolo, acelerándolo o incluso deteniéndolo.

·Curación: Capacidad para curar a otras personas.

D

.Deflexión: Habilidad que consiste en reflejar los poderes que se usan en contra del usuario.

.Duplicación: Habilidad para crear réplicas (no clones) de uno mismo.

E

·Echokinesis: Capacidad de control sobre el sonido, permitiendo diversas manipulaciones.

.Elasticidad: Habilidad para distender, deformar, expandir y contraer el propio cuerpo para tomar cualquier forma que el sujeto pueda imaginar, pero en algunos casos solo consiste en estirar la longitud de las extremidades, pero sin poder cambiarla de forma.

·Electroquinesis: Poder de generar y controlar la electricidad.

·Empatía: Permite conocer los sentimientos de otras personas e intuir sus movimientos. En formas más avanzadas, permite incluso variar sentimientos ajenos o controlarlos. Funciona de manera parecida a la telepatía.

·Esferas de energía: El usuario puede lanzar esferas de pura energía dañina.

·Estallidos de plasma: Capacidad para generar plasma para iluminar una zona, cegar al enemigo o crear potentes explosiones.

F

·Filo secreto: El usuario puede crear objetos pequeños (como plumas, pétalos, ceniza, hojas…) que controla con la mente. Estos objetos tienen la capacidad de cortar como espadas. El objeto creado debe ser escogido cuando se pida el poder.

.Fotoquinesis: La fotoquinesis es la habilidad de controlar, generar o absorber fotones (partículas de luz).

.Fusión: Habilidad para fusionarse con otra persona. Esto da como resultado un ser completamente nuevo y más fuerte.

G

·Geoquinesis: Control sobre el elemento Tierra.

·Gravedad: Capacidad para manipular la gravedad.

.Grito sónico: Habilidad para usar la propia voz de forma ofensiva o defensiva.

H

·Herbogénesis (Citoquinesis o cloroquinesis): Habilidad para acelerar el crecimiento, controlar o animar la vida de las plantas.: Capacidad para controlar el crecimiento de las plantas (Ojo, no implica creación) y manipularlas.

·Hidroquinesis: Generación y control del elemento Agua.

.Hipnoquinesis: Habilidad para controlar los sueños de las personas y poder hacerles ver en su mente lo que se desee. También tiene este control sobre las pesadillas y el poder alterarlas a peor o mejor. Se puede hacer dormir a su enemigo por un tiempo determinado

I

·Ilusión: Capacidad para crear cualquier tipo de ilusión. Si una persona cree que la ilusión es real, su cuerpo sera dañado. Lo mismo ocurre si la ilusión es muy buena.

.Ingestión de materia: Habilidad para consumir cualquier clase de materia sin que esto provoque malestar o enfermedad en el sujeto.

·Instinto Animal: Capacidad para asimilar rasgos animales (garras, ojos…) y conseguir sus habilidades.

.Inteligencia sobrehumana: Inteligencia muy por encima del nivel de genio, frecuentemente acompañada por la habilidad de inventar increíble y avanzada tecnología, la super inteligencia puede deberse a un proceso natural ganado por el esfuerzo de la persona o por exposición a radiación o químicos que causan un extraño desarrollo cerebral

.Intercambio de poder:Habilidad que consiste en intercambiar los poderes de los individuos unos con otros.

·Invisibilidad: Permite al usuario hacerse completa o parcialmente invisible.

·Invocación: Capacidad para crear seres fantásticos imaginarios que el usuario controla mentalmente y que desaparecen tras un tiempo.

·Irradiar: Capacidad para producir grandes cantidades de energía, puede ser dañina.

L

·Levitación: Permite elevarse un poco en el aire. Permite mejor ángulo para patadas y demás golpes.

.Liquidificación: Habilidad para transformarse parcialemente en agua.

M

·Magnetismo: Capacidad para controlar y generar campos magnéticos.

.Manipulación de la masa: Habilidad para incrementar o disminuir la masa en un objeto o una persona.

·Manipulación Molecular: Capacidad para manipular moléculas o cosas a nivel molecular. (Ejemplo Piper Halliwell, Charmed, tiene el poder de detener o hacer que las moleculas vayan más deprisa, provocando explosiones)

.Memoria Fotográfica: Capacidad de recordar todo al igual como ves una foto, puedes darte cuenta de detalles que simplemente viste y ni siquiera tomaste en cuenta, con esto puedes recordar sin siquiera haber contado antes la cantidad de objetos que se vio a través de la vista.

.Metamorfosis: Habilidad para cambiar la apariencia física y transformase en otra persona.

·Miedo: Capacidad para adivinar el miedo de una persona y crear una ilusión con ese miedo.

·Mimetismo: Capacidad de copiar poderes durante un corto periodo de tiempo.

N

.Negación de poderes: Habilidad para suprimir o anular los superpoderes o las mutaciones de otros.

O

·Omnilingüismo: Permite hablar todas las lenguas.

·Origamikinesis: Permite al mutante transformar parte o la totalidad de su cuerpo en pequeñas hojas de papel rectangulares, y controlar estas hojas con la mente, de manera que pueda crear cualquier forma imaginable de papel con ellas.

P

.Petrificación: Es la habilidada de transformar cualquier cosa en piedra, esta puede ser emitida por la vista ,tacto, saliva o alguna otra forma que se les ocurra.

·Photokinesis: Capacidad de controlar la luz y de expulsar energía lumínica dañina

·Piroquinesis: Capacidad de manipular el elemento Fuego.

·Premonición: Permite ver sucesos futuros.

·Presciencia: Mediante un trance, el usuario puede percibir lo que pasa en ese mismo momento en otros lugares.

.Percepción de poder: Habilidad para sentir y reconocer poderes superhumanos.

·Proyección Astral: El “alma” deja el cuerpo, que queda inerte durante unos instantes, y aparece en cualquier lugar que la persona conozca.

·Psicometría: Capacidad para percibir cosas a traves de las manos. (Los medium usan esto para a traves de una foto, encontrar a una persona)

·Pupila Fotográfica: Capacidad para reproducir cualquier acción vista a la perfección. Permite anticiparse a algunos golpes.

R

.Recuperación mental: Habilidad contraria a la amnepatia. Permite al individuo hacer que cualquier persona recupere, desde fragmentos o completamente, la memoria y/o recuerdos previamente borrados.

S

.Sanación acelerada: Habilidad para curar rápidamente de cualquier lesión. El tiempo de recuperación varía según el personaje, también puede resultar en inmortalidad o al menos en longevidad.

·Seducción: Permite controlar más o menos los actos de las personas del sexo opuesto.

.Separación: Habilidad para separar partes del propio cuerpo y hacer que actúen por su voluntad.

.Sentido del peligro: Habilidad para percibir el peligro personal. Es una forma limitada de precognición.

.Sintetización: Capacidad para crear caminos, rocas, montañas, muros, etc.

.Sonoquinesis: Audioquinesis, sonoquinesis o ecoquinesis son los distintos nombres que recibe la habilidad de manipular mentalmente las ondas sonoras enviando ondas de choque, siempre y cuando estas esten direccionadas.

.Sublimación: Habilidad para tomar la forma de gas o de niebla.

·Suerte: Adquisición positiva de sucesos que le ocurren a la persona.

·Superfuerza: Mutación que otorga mucha más fuerza de la normal.

·Supersentido: Desarrollo extraordinario de uno de los sentidos.

·Supervelocidad: Capacidad que permite correr a grandes velocidades.

.Sustitución de partes del cuerpo:Habilidad para reemplazar una propia extremidad u otra parte del cuerpo por la misma extremidad u otra parte diferente. También hacer que un brazo o extremidad amputada vuelva a crecer.

T

·Tecnopatía: Permite comunicarse con la máquinas, así como crear máquinas con otras piezas.

.Tecnoquinesis:Habilidad para construir o formar máquinas a través de un material. Esto se ha visto en películas como Escuela de Súper Héroes, donde la villana podía con un bloque de metal, crear una arma letal o en X-Men donde una persona transforma su brazo en una máquina de reparación.

.Telaraña: Mecanismos artificial que dispara tela adhesiva inventada por él mismo que le permite columpiarse grandes distancias, alcanzar objetos fuera de su alcance e inmovilizar a sus enemigos.

·Telekinesis: Capacidad para mover objetos con la mente.

·Telepatía: Habilidad para comunicarse mentalmente con otros, rompiendo las barreras de la distancia. Generalmente, permite “hablar” en un lenguaje universal. Si el grado de dominio es alto, también puede canalizar los poderes y usarlos como para leer la mente.

.Teletransportación: Habilidad para moverse de un lugar a otro sin ocupar espacio o masa en el trayecto.

·Termoquinesis: Control sobre la temperatura.

.Termovision (vision laser): Permite disparar láser sin ser dañado a través de los ojos. Esto se puede controlar o no dependiendo el tipo de visión de láser que le toque.

.Transportación eléctrica: Habilidad para viajar a través de los conductos eléctricos (tales como cables de poder, o líneas telefónicas), frecuentemente entrando a través de dispositivos como televisores, polos eléctricos, tomas de corriente o computadores.

U

·Umbraquinesis: Habilidad para crear o usar la oscuridad, frecuentemente accediendo mentalmente a una dimensión de energía oscura (la dimensión Darkforce en Marvel

Comics

) y manipulándola. Un personaje con este poder podría crear formas sólidas o viajar por medio de esta dimensión. (Para la habilidad de crear la ausencia de luz, o controlar la intensidad de ésta). Si la sombra del usuario toca la de otra persona, puede hacer que ese otro usuario pierda el movimiento.

V

.Veneno: Habilidad para atacar a otros con una o más variedades de toxinas, con una amplia gama de diversos efectos.

.Viajar por el tiempo: Habilidad para viajar a través del tiempo.

.Viscoficacion:Habilidad para convertirse parcial o completamenrte en un estado viscoso

.Visión nocturna: Es la habilidad de poder ver en la oscuridad en los entornos que están en bajos niveles de iluminación.

.Visión Rayos X: Puede ver atrás de las murallas, una persona común ve la muralla, pero con este poder, puede ver lo que está pasando detrás de las cosas o dentro de ellas.

.Visión Térmica: Es la habilidad de poder ver la temperatura de un cuerpo.

.Volar: Mediante diferentes tipos de alas (ángel, dragón, murciélago, aves, mariposas, hadas, insectos), Volar mediante la gravedad, telequinesis o magia.

Z

zoomorfismo: Habilidad para tomar formas animales. En ocasiones también adquiere las habilidades de la nueva forma.

lista obtenida de ( x )

[vvveintitres]

Mi sombra no corre, si no que aprecia ir lento e intentar detenerse en cualquier rincón que le parezca más cómodo, más completo y menos perdido que ella. Mi sombra tiene el rasgo toxico de querer generar independencia en exceso, a veces hasta intentaba despegarse de mi pero como culparla si al final del dia el sol se opone y el árbol más seguro desaparece. Este rasgo se corrompió la tarde que encontro el rayo de sol más amarillo que había visto y por primera vez logro complementarse con otra sombra, aunque esta era más enorme, poderosa y perdida que las demas. Ese dia las dos imagenes oscuras se volvieron tan claras que dejaron ver más que dos siluetas buscando su lugar. El sol se fue, su sombra corrio con el viento y la mía, sin intentar seguirla, se quedo por siempre buscando otro rayo de sol tan amarillo como el de esa tarde.

Ahora mi sombra guarda el recuerdo de silueta desconocida que queda en su memoria y en alguna ola de Kanagawa.

[arquimidna]

Sólo es un sueño

Fic de Lapidot para la semana de aniversario de lapidot:

Sólo es un sueño A Lapislázuli se le había introducido el método para dormir. Steven le había explicado a grandes rasgos de que se trataba. Ella estaba curiosa por intentarlo y después de algunos experimentos que realizó con ayuda de Peridot, pudo encontrar el lugar más cómodo para dormir.

Una hamaca, aunque los primeros intentos habían sido un total fracaso, eventualmente pudo acostumbrarse a estar recostada en una tela suspendida en el aire.

Cerró los ojos e intento relajarse; en ese lapso su mente comenzó a tener muchas imágenes, ideas, pensamientos en general: sobre lo que estaba pasando ahora con su vida, el cómo ahora estaba comenzando a sentirse tranquila... y como es que Steven y Peridot la ayudaban a salir adelante.

Recordando momentos que pasó con ambos con eso fue suficiente para conciliar el sueño. Al principio no estaba soñando nada en específico, pero sentía como su cuerpo estaba relajado por completo y como no tenía ni un mínimo deseo de abrir los ojos.

Pero eventualmente su mente la llevo a un recuerdo muy desagradable, era un sueño a final de cuentas, estaba consciente de ello pero se sentía como si estuviera ahí de nuevo. En la profundidad del océano, en ese lugar verde toxico, encadenada y lastimada; manipulando y controlando a algo tan poderoso como ella. Disfrutaba tanto del sufrimiento de Jasper, y aun así hacerse la idea de que lo que estaba haciendo era un sacrificio para que Steven estuviera bien.

La verdad es que sabía que estaba mal y no soportaba esa sensación de asfixia, pero el sueño la llevo de golpe a la granja, su respiración aún era agitada por la impresión pero pensó que había regresado del sueño. La luna y las estrellas en el firmamento se veían igual que todas las noches, y el viento helado también hacia acto de presencia.

En el momento que giró  hacia el campo de maíz, que apenas estaba comenzando a crecer, a la distancia observó a Jasper sosteniendo a Peridot de su cuello. Parecía estarle gritando algo que ella no alcanzaba a escuchar, en realidad escuchaba solo un zumbido que se hacía cada vez más y más sofocante.

Se paralizó unos instantes, no podía moverse para nada por más que quisiera, no pudo impedir que Jasper quitara la forma física de Peridot y se quedara con su gema. Lapis encontró de nuevo las fuerzas para correr, sabía que era tarde, Jasper estaba destruyendo la gema de Peridot rápidamente.

El zumbido seguía, pero también escuchaba el crujido de la gema verde translucida, lento y desgarrador hasta estar por completo destruida. Jasper volteo a ver a Lapis dejando caer los trozos del peridoto al suelo, esa sonrisa característica de ella que indicaba como eso era su triunfo.

Despertó de golpe, tosiendo y tapando su boca, sintiéndose horrible. Tenía lágrimas en los ojos y sudor que bajaba por su sien. Sintió una mano tomando su brazo izquierdo, apartó la mano por lo alterada que se encontraba, para después darse cuenta que se trataba de Peridot. Su rostro mostraba mucha preocupación, al parecer estuvo ahí desde que el sueño se convirtió en pesadilla. Lapis solo la observo, pero ninguna dijo algo por un periodo prolongado.

Lapis cerró los ojos y se recostó en la hamaca, Peridot se acercó está vez sin sostener su brazo, aun seguía preocupada, pero pudo notar que Lapis había suspirado de alivio.

-¿Quieres… recostarte conmigo?-Preguntó Lapis a Peridot abriendo lentamente los ojos, la otra gema asintió tratando de acomodarse, pero la gravedad hizo acto de presencia y ambas terminaron por caerse.

Peridot quedó arriba de Lapis, ambas se miraron pero la gema azul comenzó a reír a carcajadas. Se sentía agradecida por tener a alguien como Peridot a su lado, y si realmente algo como en su sueño pasara... no sabría que sería capaz de hacer, pero por el momento se prometió a sí misma a proteger a esa gema verde.

[danilodiazgranadosmanglano]

Cómo crear un hábito: 5 pasos para lograrlo

**Todo el mundo tiene sueños que desearía que algún día se hicieran realidad**. Aprender un nuevo idioma, estar en forma, acabar una carrera y otras más pueden ser metas que queremos llegar a alcanzar, pero estas nunca se materializarán sin buenos hábitos. Los hábitos son conductas que se realizan cada día, de forma automática y sin esfuerzo. Si forman hábitos que tengan relación con lo que se desea alcanzar, el proceso que nos hará acercarnos a nuestro sueño se va volviendo cada vez en algo más fácil, fluyendo por sí solo. Sin embargo, los hábitos no son algo que surjan de la noche a la mañana. Para ello, es necesario estar enfocado en su consecución, dedicándoles esfuerzo tanto físico como mental. * Te puede interesar: ["Hábitos tóxicos: 10 comportamientos que consumen tu energía"](/psicologia/habitos-toxicos) En este artículo vamos a hablar de cómo se crean los hábitos, indicando una serie de pautas que puede ayudar en su logro y, además, de una serie de aspectos a tener en cuenta cuando se decide introducir uno de ellos en la vida diaria. ## El hábito y sus aspectos a tener en cuenta Como ya íbamos comentando, los hábitos son comportamientos que se hacen cada día de forma automática. **Cuando una acción se ha vuelto algo cotidiano, que cada día se hace, se transforma en un hábito y se hace casi sin pensarlo**. Este tipo de patrones, una vez asentados, implican un menor consumo de energía, tanto física como mentalmente. No obstante, los hábitos solo se vuelven algo presente en el día a día de las personas tras haberse superado un proceso en el que se han logrado integrarlos en la vida cotidiana. Tratar de hacer que algo nuevo se vuelva en el pan nuestro de cada día es algo que implica, ciertamente, una mayor concentración, ser consciente de qué se hace y cómo se hace, además de no perder el objetivo por el que se hace. Es muy cómodo fantasear con la idea de que se logra alcanzar un sueño muy ansiado desde hace tiempo. Lo que no es tan cómodo es el tener que echarle ganas cada día a las actividades que estén relacionadas con la meta que se quiere lograr, tanto si requieren de recursos mentales como físicos. Hay que tener en cuenta que el proceso de formación de hábitos no es algo concreto y fijo, es decir, no todos los hábitos se asientan con la misma facilidad ni tampoco tardan el mismo tiempo en volverse algo cotidiano. Este proceso puede variar en función de varios aspectos: El punto de partida en el que se encuentre la persona. * Habilidades físicas e intelectuales * [Rasgos de personalidad](/personalidad/5-grandes-rasgos-de-personalidad) * Estilo de vida * Otros hábitos asentados que puedan interferir con el hábito a incorporar **Además, la rapidez con la que se asienta el hábito depende tanto del objetivo como de la dificultad del propio hábito a incorporar**. Por ejemplo, no es lo mismo intentar conseguir pasear media hora cada día que levantar pesas durante, también, media hora diariamente. El esfuerzo físico y mental es mucho mayor en el segundo caso y las ganas que se tengan de hacerlo pueden ser menores. Se ha vuelto bastante famosa la afirmación de que para conseguir introducir un hábito en el día a día de las personas solamente se tardan unos 21 días, o lo que es lo mismo, 3 semanas. Esta afirmación, además de ser muy arriesgada, se ha mostrado claramente falsa para aquellos hábitos que son más complejos. En varias investigaciones se ha tratado de ver cuánto tiempo se tarda en adquirir un hábito, obteniéndose resultados muy variados, en función de la dificultad de lo que se quería conseguir. La investigación apunta a que algunos hábitos pueden tardar muy poco en ser adquiridos, simplemente 18 días, mientras que otros, en cambio, tardan casi un año en hacerse algo cotidiano. También se ha visto que el fallar uno o dos días no repercute negativamente en la adquisición del hábito, pero sí fallar más de dos. ## Cómo crear un hábito: pasos a seguir No obstante, una vez se haya logrado introducir el hábito en el día a día de la persona, el esfuerzo físico e intelectual que era necesario invertir al principio del proceso se vuelve mucho menor. ### 1. Establecer metas específicas **Es bastante posible que se tengan muchas metas que se deseen conseguir**. Sin embargo, y como dice el dicho popular, quien mucho abarca, poco aprieta. Lo ideal es intentar introducir únicamente un hábito al principio, como mucho dos, y esperar lograrlo al cabo de un tiempo. Si se logra asentar el hábito, se puede intentar incrementar el nivel de complejidad. Por ejemplo, si se deseaba caminar media hora al día, ahora se puede intentar que sea una hora o, incluso, hacer parte de ese tiempo corriendo. Es muy importante que los hábitos a seguir sean definidos de forma muy concreta. No es lo mismo decir que se va a caminar media hora cada día después de comer que decirse a uno mismo que va a caminar. En el segundo caso, es más probable [caer en el autoengaño](/psicologia/autoengano-y-evitacion), diciéndose que por el hecho de haberse movido por dentro de la casa ya cuenta como caminar o, que como ya ha hecho los recados que tocaba hacer, se podría decir que ha hecho ejercicio. ### 2. Definir un plan y dejarse de excusas Siempre que se intenta introducir un nuevo hábito en la vida, **surge la lucha constante contra la pereza y la vuelta a la rutina anterior**. Es habitual que uno se diga a sí mismo que no dispone del suficiente tiempo, que no tiene el material que toca, que tiene otras obligaciones, etc. El peor enemigo para conseguir un sueño no son las obligaciones o la falta de tiempo. **El peor enemigo es uno mismo**. Para acabar con estas excusas, lo mejor que se puede hacer es identificarlas y preparar de antemano todo lo que consiga evitarlas. ¿Hay otras obligaciones que hacer? Pues toca hacerlas antes. ¿No tenemos el material necesario? Seguro que en casa hay algo o, sino, se compra y listos. Los sueños no se van a cumplir por sí solos, hay que echarle ganas y empeño para alcanzarlos. ### 3. Programar recordatorios No tiene mucho sentido concienciarse de que se va a seguir un nuevo hábito si después, a la práctica, se olvida que se tenía que hacer. **Gracias al avance tecnológico, los móviles, además de ser esos aparatos para ver vídeos de gatitos, tienen múltiples funciones**, entre ellas la de poder programar alarmas personalizadas, con un mensaje de texto en el que te recuerda qué debes hacer y cuándo. Además, otra opción, un poco más analógica, es la de dejar notas en lugares estratégicos de la casa, como el espejo del cuarto de baño, la puerta de la nevera o la pantalla del televisor en el que estén apuntadas las cosas que se tienen que hacer. Siguiendo esta estrategia la excusa de que se ha olvidado lo que se tenía que hacer ya no es válida. ### 4. Controlar el progreso Cada cierto tiempo, **es conveniente ver cómo se está dando el progreso**. Es muy importante revisar si se han dado avances, y la mejor manera de verlo es apuntando en una libreta o en el móvil los días en los que se ha y no se ha cumplido con el hábito a realizar. Si se ha dado el caso de que ha habido algún día en el que no se ha hecho lo que se tenía que hacer, es muy importante apuntar el porqué de ello. De esta manera, no únicamente se sabrá con qué frecuencia se está haciendo el hábito y en qué grado se está logrando el objetivo, también será posible detectar posibles obstáculos que hayan surgido durante el proceso. ### 5. Celebrar lo conseguido De la misma manera que es muy importante ver en qué medida se está logrando lo propuesto, **también es muy importante celebrarlo**. Aunque se haya fallado algún que otro día, es posible celebrar al final de la semana o el mes lo conseguido, permitiéndose algún respiro o capricho. No obstante, las recompensas deben ser consecuentes y, también, deben ser algo muy puntual. No tendría mucho sentido el celebrar haber estado toda una semana sin comer bollería industrial metiéndose entre pecho y espalda un pastel entero el fin de semana. Tampoco tiene sentido el celebrar que hoy no se ha fumado encendiéndose un cigarrillo a la mañana siguiente. #### Referencias bibliográficas: * Duhigg, Charles (2014). The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business * Graybie, A. M. y Smith, K. S. (2014). Psicobiología de los hábitos. Investigación y Ciencia, 455, 16-21. * Lally, P., van Jaarsveld, C. Potts, H. y Wardle, J. (2009) How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998-1009. Ver Fuente Ver Fuente