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Se observe! 🌻 Irei destacar alguns deles: ✅ SONO NÃO REPARADOR⁣ É como se você estivesse cansado o tempo todo. Mesmo que vc durma uma noite toda vc já acorda cansado. Com aquele peso de como se não tivesse recarregado suas energias. ⁣ ✅ QUEDA DE RENDIMENTO⁣ Sabe aquela tarefa que vc fazia bem, era super produtivo!? E agora se sente tão cansando que as coisas parecem estar no automático. Isso interfere também em aprender algo novo. ✅ MEMÓRIA FRACA⁣ Sua cabeça anda tão sobrecarregada, que vc não consegue se lembrar das coisas mais corriqueiras. ⁣ ✅ SEM ENTUSIASMO PARA LAZER OU SAIR ⁣ Você se sente não cansado que qualquer coisa é muita coisa. Dessa forma, acaba se isolando e deixando de aproveitar a vida porque quer sempre dormir. ⁣ ✅ DORES DE ESTÔMAGO ⁣ Quem tem esgotamento emocional também sente isso. Inclusive, quem sofre com esse problema, pode fazer o tratamento que for, nada muda. ⁣ ✅ DORES DE CABEÇA ⁣ Quando você vem sofrendo de dores de cabeça de maneira recorrente, pode ser um sinal de esgotamento emocional. É preciso visitar um médico e fazer exames, claro. No entanto, não esqueça que pode ter algo a ver com suas emoções.⁣ ⁣ ✅ VONTADE DE CHORAR A TODA HORA⁣ Uma pessoa com esse tipo de esgotamento está mais sensível que o normal. Consequentemente, coisas e situações mínimas desencadeiam suas emoções. Por isso, não é raro que você esteja chorando “por nada”. ⁣ ✅ PENSAMENTOS NEGATIVOS ⁣ Você está tão esgotado que não consegue ver nada de positivo nas coisas ou pessoas. Mesmo que você fosse alguém minimamente positivo, agora nada é bom. Você sente que tudo vai dar errado, que nada vale a pena e vc se foca mais nisso que no lado positivo das situações. ✅ PREFERE IGNORAR AS SITUAÇÕES DE CONFRONTO Você está em um estado tão desanimador que acha que não há o que fazer. Se sente irritadiço com tudo, mas prefere não confrontar os problemas. Afinal, vc sente que não vale a pena. Pode até ser humilhado, mas prefere engolir essa situação para não gastar suas energias. Se identificou alguns desses sinais, procure um profissional qualificado. Indicações via Direct. Cuide de você! 🌻 #SaudeMental #PsicologiaCura #EsgotamentoEmocional #FaçaTerapia #CuideDeVocê (em Araçatuba) https://www.instagram.com/p/CH_SWyYHDYr/?igshid=f8yugj32d2he