#psicoeducação

[yogapsique]

Psicologia para Todos

✨ O intuito do ciclo de palestras que ocorre uma vez ao mês é justamente disponibilizar esse conhecimento para todos.

✨ O calendário dos estudos está no meu feed.

✨ A partir de Março, haverá a opção online nas Quartas 19h30, após o encontro presencial.

Local presencial: @casakandro 🏡

[psialemartins]

Quando procurar um psicólogo: leia isto antes!

Quanto procurar um psicólogo? Já se perguntou se está na hora de procurar um psicólogo? A resposta pode ser mais simples do que parece. Psicoterapia não é apenas para momentos de crise. Ela pode ser um espaço de autoconhecimento, crescimento pessoal e suporte para enfrentar desafios da vida. Mas então, como saber quando buscar ajuda profissional? Sinais de que pode ser hora de procurar um…

[psiheloisahelena]

Você sabe lidar com o desconforto que o VAZIO te causa?

Ou age de imediato (por vezes impulsivamente), porque acredita que esse vazio é uma FRAQUEZA?

Muitas vezes esse vazio tem algo a nos contar, sobre nós mesmos. Sobre como interpretamos com as coisas, as pessoas, os eventos... Sobre como isolamos nossas emoções e sentimentos e buscamos prazer imediato, prestígio, notoriedade, fama... Fugindo da frustração, da ansiedade, da irritação ou até mesmo tristeza. Não querer entender nossos vazios, é um sinal de quem foge de si mesmo.

Se você quer entender esse VAZIO, o processo de psicoterapia pode te ajudar nessa descoberta!

Instagram: psi_heloisahelena

📍Psicóloga Heloisa Helena 📍CRP02/17075

[xolilith]

Cancelamento

Eu to, desde de quarta, tentando organizar meus pensamentos, tentando organizar todo o sentimento de tristeza, impotência e raiva que corre no meu corpo.

Eu sinto que, mais do que qualquer autora, eu sempre to brigando e reclamando de alguma coisa aqui nessa página. Eu penso que às vezes eu deveria só ficar quieta, mas foda-se esse é o meu espaço e eu não vou me calar.

Eu ainda não sei o que fazer, não sei o que sentir. Eu literalmente sinto que eu morri um pouco por dentro, eu não consigo me concentrar em nada por mais de 10 min, tudo parece morto. A raiva descrita ali em cima como um dos sentimentos que eu sinto começou, sobretudo, depois de ver um post aqui no tumblr de uma vagabunda, salafria, sobre o Liam >supostamente<, isso mesmo, supostamente ser um abusador. É muito sério você afirmar isso sobre alguém. Essa vagabunda nem tem certeza do que tava falando, mas ela quis invalidar o sentimento de quem expressou estar triste pelo liam.

Eu quis xingar, quis ter feito um post bem feio e raivoso expressando a minha indignação. Mas eu senti que isso desrespeitaria o liam, e até a dor que eu to sentindo. Então logo depois eu refleti sobre o que essa pessoa queria, sabe? Que as fãs tivessem comemorando a morte dele? Comemorasse a morte de uma pessoa que durante anos lutou contra alcoolismo, o bullying e hate que sofreu durante anos enquanto estava na banda e mesmo depois dela?

Como eu disse no primeiro post, eu me afastei não só do liam, mas mesmo do niall, do louis (que é o meu bebê precioso) e nem foi realmente por nenhum escândalo. Simplesmente pelo fato do tipo de música que eles faziam agora, não era do meu agrado. Mas sempre que aparecia algum post, o sentimento de carinho queimava no meu peito.

As acusações que eu sei que existem contra o Liam, mas não sei se até onde são verídicas, foram as declarações da ex-noiva dele, Maya, onde ela afirma que o tempo de relacionamento deles (quando ela já tinha 18 anos), houveram agressões e um pedido de aborto ilegal. Essas acusações foram feitas num podcast, acho que a uma semana atrás(?), eu não sei bem pois só ouvi sobre essa história depois que ele morreu. E eu não quero desmerecer a história de uma vítima de violência, se ela sofreu isso, tem todo o direito de ir atrás de justiça.

Paralelo a isso, na terça, eu assisti uma palestra sobre a intervenção psicossocial da psicologia em homens autores de violência doméstica. Nessa palestra, sobretudo, falou-se do papel da psicologia em tornar o homem ciente de que ele cometeu aquele ato e que aquilo é uma violência. Também o papel de psicoeducação (ensinar sobre como os mecanismos de machismo contribuíram pra situação e como eles mesmo são afetados por isso). No geral, é muito difícil se sensibilizar com quem comete alguma agressão, nos casos retratados aqui, nenhum se tratava de algo muito grave, como um feminicidio, por ex.

Mas isso me fez pensar sobre o cancelamento. O que nós esperamos com o cancelamento? Me fez pensar até mesmo quando eu briguei aqui por causa do nct×starbucks? O que eu tava esperando com isso? Alguém comete algum erro e eu simplesmente posso vir na internet e mandar a pessoa morrer? É isso?

Por que isso me coloca num lugar de que eu não posso errar, eu vou ser sempre uma figura perfeita. Mais uma vez eu vou puxar isso pra profissão que eu quero exercer, chegar algum paciente agressor no me consultório, eu vou simplesmente mandar ele morrer?

É muito sério quando alguém vem e diz que estão passando pano pra um agressor. O liam morreu, ele MORREU, vc quer que eu faça o que? Que eu deveria ter ido mas redes dele e dito que ele merecia morrer? Eu devera esquecer de como ele foi meu apoio emocional durante toda adolescência? Todas as memórias, todo o carinho pelo o que foi não vale de nada? Que mesmo morto eu não posso perdoar? Eu não posso me compadecer com o sofrimento que ele tava vivendo? Eu não sei se você já teve a oportunidade de viver com uma pessoa viciada, mas é um sofrimento eterno. Se o liam cometeu algum erro aqui na terra, ele pagou todos estando nessa situação.

Eu sei quem eu sou, eu sei dos meus valores. Nada que o liam tenha feito aqui vai apagar o amor que eu sentia, que milhares de fãs sentiam ou toda a descrição da pessoa amorosa e gentil que os membros fizeram dele e que eram constantemente comprovadas em diversas situações.

Dito isso, eu espero que essa mocreia que nem sabia o que tava falando, que tinha a intenção de anular o luto dos fãs que tinham carinho pelo Liam, vá se foder. Mais vai se foder muito e melhore como pessoa, saiba a hora de ficar em silêncio e respeitar o que as pessoas sentem. o silêncio não comete erros.

[psicoonline]

A arte de #escutar - ñ apenas ouvir - é uma habilidade tão rara que poderia ser listada como um #superpoder. Sério.

É fácil ouvir: o som entra pelo ouvido e é processado pelo cérebro. Mas escutar?

Ah, isso exige uma #pitada de #atenção, uma #colher de #empatia e um #tempero de #percepção.

Consideremos o nosso quadrinho: Fulano #anuncia orgulhosamente que conseguiu um emprego para, sabe, comprar "um monte de coisa inútil".

E então vem a sábia (ou seria intrometida?) pessoa M - de mala -, oferecendo aquela pérola de sabedoria: "dinheiro não compra felicidade".

Mas o plot twist? Fulano só quer mesmo aquela “coisa inútil”! 😂

Agora, você deve estar pensando: “Claro, tem sempre aquele amigo que adora um #conselho ñ solicitado, né?”

Sim! Mas, olhe para o #cenário: será que pessoa M estava realmente escutando o fulano ou a fulana?

Ou estava apenas aguardando a sua vez para despejar seus ensinamentos? "Sabedoria". Ansiedade?

Nesse mundo onde todos têm #opiniões (e adoram compartilhá-las), talvez estejamos nos esquecendo da essência de realmente escutar.

Ñ é sobre ter a resposta, mas sobre compreender a perspectiva do outro. Sobre parar. Dar o seu tempo.

E, aqui entre nós, quem nunca quis "um monte de coisa inútil"?

Às vezes, a busca não é pela solução, mas pelo simples prazer de reclamar, desabafar.

Em uma sociedade de consumo, os objetivos variam.

O que é "inútil" para um, pode ser a joia da coroa para outro. E quase sempre tá tudo bem. Quase! Entendeu. Quase. Cada caso é um caso.

Então, da próxima vez que estiver tentado dar aquele conselho 'iluminado', lembre-se: escute primeiro.

Você pode descobrir que, por trás daquele desejo de "coisa inútil", há uma história que vale a pena ser escutada. E que você pode aprender.

E aí, você *escuta* ou só ouve?

🎧 aqui no Psico.Online escutamos e escutamos muito bem.

Mediamos o seu processo pois você é o foco.

Agende sua sessão de #terapia com nossos #psicólogos e #psicólogas online.

Acho provável que vc ñ se arrependa, afinal, depois de 8 anos tivemos 2 reclamações e muitas pessoas que acharam o seu/a sua #psicóloga online/#psicólogo online.

#PsicoEducação #EscuteDeVerdade #psicoonline #terapia

[orsassur5]

A DESUMANIZAÇÃO DO HOMEM: A NEGLIGÊNCIA PSICOLÓGICA MASCULINA E SEUS IMPACTOS NA SOCIEDADE

Autor: Or Sassur

Instituição: sem instituição

E-mail: orsassur1@tutanota.de

Resumo

Este artigo analisa a desumanização do homem na contemporaneidade, com ênfase na construção social que nega aos homens o direito ao sofrimento psíquico. Frases como "homem nasceu para sofrer", "homens que não são provedores não têm direito a ter família" refletem uma mentalidade arraigada que marginaliza a sa��de mental masculina. Através de uma abordagem dissertativo-analítica, investiga-se como essas crenças impactam a saúde psicológica dos homens, suas relações interpessoais e a estrutura social. O estudo destaca a importância da desconstrução desses estereótipos e a necessidade de intervenções psicossociais para mitigar os efeitos dessa exclusão emocional.

Palavras-chave: Desumanização; masculinidade; saúde mental; construção social; sofrimento psíquico.

1. INTRODUÇÃO

A sociedade impõe ao homem um papel de fortaleza inabalável, onde expressar emoções ou demonstrar fragilidade psicológica é visto como fraqueza. Essa concepção perpetua um silenciamento sobre transtornos psíquicos masculinos, levando a consequências graves, como a negligência da própria saúde mental, o aumento de suicídios e o afastamento emocional dentro do núcleo familiar.

2. A CONSTRUÇÃO SOCIAL DA MASCULINIDADE E A SUPRESSÃO EMOCIONAL

A masculinidade hegemônica é marcada por exigências de autossuficiência, controle emocional e capacidade de prover. Desde a infância, meninos são ensinados a reprimir emoções, resultando em adultos que sofrem em silêncio. Essa socialização negativa impacta a construção da identidade masculina e a maneira como os homens lidam com problemas psicológicos.

3. CONSEQUÊNCIAS PSICOLÓGICAS DA DESUMANIZAÇÃO MASCULINA

A negação da vulnerabilidade masculina contribui para elevados índices de depressão, ansiedade e suicídio entre homens. Estudos apontam que homens têm menor propensão a buscar ajuda psicológica devido ao estigma da fraqueza. Esse fenômeno também compromete suas relações interpessoais e seu desempenho profissional.

4. O IMPACTO DA MENTALIDADE PROVEDORA NA VIDA FAMILIAR

A crença de que "homens que não são provedores não têm direito a ter família" reforça a exclusão social e emocional de homens desempregados ou economicamente fragilizados. Essa narrativa perpetua uma visão reducionista da paternidade e dos vínculos familiares, ignorando o valor do cuidado afetivo e emocional masculino.

5. DIREÇÕES PARA UMA MUDANÇA CULTURAL E PSICOLÓGICA

Para combater a desumanização masculina, é essencial desconstruir estereótipos e promover espaços onde os homens possam expressar suas emoções sem medo de julgamento. A psicoeducação, campanhas de conscientização e políticas públicas de saúde mental devem ser implementadas para normalizar a busca por ajuda psicológica entre homens.

6. CONCLUSÃO

A persistência de ideologias que negam a humanidade dos homens ao lhes recusar o direito à fragilidade psíquica tem impactos devastadores na saúde mental e no convívio social. A desconstrução dessas crenças é um passo fundamental para uma sociedade mais equilibrada, onde homens possam existir além da imposição do sofrimento e do papel de provedores.

Referências

Brasil. Ministério da Saúde. O estigma social que envolve a saúde masculina. Portal Gov.br, 2022. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Couto, M. T.; Gomes, R.; Rebello, L. E. F. Masculinidades e sofrimento mental: do cuidado singular ao enfrentamento do machismo. Ciência & Saúde Coletiva, v. 26, n. 10, p. 4613-4622, 2021. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Health Inequalities. Saúde mental, homens e cultura: como as construções socioculturais das masculinidades se relacionam com o comportamento de busca de ajuda dos homens na região europeia da OMS. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Jornal da USP. Negligência masculina em relação à própria saúde mental pode resultar em consequências graves. 2024. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Exame. Masculinidade tóxica: metade dos meninos tem dúvidas de que são amados pelo pai, aponta pesquisa. 2024. Disponível em: . Acesso em: [lfevereiro de 2025

Albuquerque, F. P. Sofrimento mental masculino: uma análise das práticas de cuidado em saúde mental. Tese de doutorado, Universidade de São Paulo, 2021. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Psicoperspectivas. Psicoterapia com homens: experiências, desafios e estratégias de intervenção. 2024. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025

Gálvez, C. El concepto tradicional de la masculinidad influye en las conductas suicidas en hombres. Radio Murcia, 2025. Disponível em: . Acesso em: fevereiro de 2025

O'Shaughnessy, A. Why is it that men still find it hard to ask for help? The Times, 2024. Disponível em: . Acesso em: fevereiro de 2025

El País. Cómo el ideal del 'machote' se convierte en un lastre para la salud cardiovascular. 2025. Disponível em: . Acesso em: [fevereiro de 2025].

[neuroidhea]

Tratamento do autismo

Como uma maneira de conscientizar as pessoas sobre a condição e dar mais visibilidade ao Transtorno do Espectro Autista (TEA), a psicoeducação através de datas como abril que é o Mês de Conscientização Sobre o Autismo visa proporcionar informação a respeito do tema. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada 160 crianças no mundo tem TEA. Pesquisas recentes através do Censo Escolar…

[brunocaldaspsi]

Sabia que você tem atitudes tóxicas e nem sabe? Muitas vezes nós agimos de forma tóxica conosco e com os demais e nem nos damos conta disso. E por isso que trouxe esse carrossel para você hoje. Vou trazer algumas atitudes tóxicas que você está tendo contra si mesmo, nesta primeira parte. Aproveite! #atitude #atitudetóxica #psicologia #brunocaldas #cognitivocomportamental #psicoeducação #autosabotagem #autodestruição #crençaslimitantes https://www.instagram.com/p/CSJfs93NisI/?utm_medium=tumblr

[yogapsique]

O que é "psicoeducação"?

Com certeza, não aprendemos isso na escola e raramente em nossas famílias ou pessoas do nosso convívio.

Saber nomear sentimentos e emoções, perceber quando algo ultrapassa o nosso limite de lidar sozinhos com as situações e quando o sofrimento psíquico se tornal algo banal e corriqueiro.

É importante reconhecer nossos estados mentais e emocionais para não cair em ciladas e sabotagens que nós mesmos criamos para nós.

Reconhecer as nossas necessidades mais profundas, é disso que se trata. Ser acolhido, sentir pertencimento e que não estamos sozinhos nessa; faz parte da experiência humana.

Mas quando isso se torna muito sofrido ou incapacitante, precisamos estudar, conhecer e pedir ajuda.

É pra isso que serve a psicoeducação e a psicoterapia.

Saiba mais, entre em contato!

[jonathanpsicologo]

É possível treinar habilidades sociais?

As habilidades sociais são fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional de uma pessoa. Elas incluem a capacidade de comunicar-se eficazmente, resolver conflitos, negociar e trabalhar em equipe. Sim, é possível treinar habilidades sociais. As habilidades sociais são aprendidas através da experiência e do ensino, e podem ser aprimoradas através do treinamento e da prática.

O treinamento dessas habilidades é essencial para o sucesso em qualquer área da vida, pois permite que as pessoas sejam mais bem-sucedidas nas suas relações interpessoais e no ambiente de trabalho. Existem várias maneiras de treinar habilidades sociais, que incluem: Treinamento formal, feedback e mentoria. Para além, existem muitos livros, artigos e vídeos disponíveis que fornecem informações e dicas sobre como desenvolver habilidades sociais.

Aplicar as habilidades sociais em situações reais é fundamental para o seu desenvolvimento. Praticar as habilidades em diferentes situações e contextos pode ajudar a internalizá-las e torná-las mais naturais.

O feedback também pode ajudar, ouvir o que o outro tem a dizer sobre suas habilidades sociais pode ser uma ferramenta valiosa para identificar pontos fortes e áreas a serem melhoradas.

É importante notar que, assim como qualquer outra habilidade, o desenvolvimento das habilidades sociais requer tempo e esforço contínuos. No entanto, com o treinamento adequado e a prática consistente, é possível melhorar significativamente as habilidades sociais e ter sucesso nas relações interpessoais e no ambiente de trabalho.

[drcesarpinheiro]

5 estratégias eficazes de aprender Quando eu era um estudante, minha rotina típica de estudo era mais ou menos esta: ler livros e anotações durante várias horas antes de fazer uma prova. Depois vinha a prova. Então finalmente esquecia de tudo alguns dias depois. Minhas prioridades estavam erradas. Estava cumprindo meu cronograma de provas com relativo sucesso, mas o aprendizado a longo prazo não estava acontecendo. Gostaria então de sugerir algumas estratégias de aprendizagem para você que ainda é estudante e acompanha meu perfil. 1. Fracione em pequenas partes o processo de aprendizagem Várias pesquisas apontam realizar pequenas pausas no meio do estudo (evitando contato constante com o mesmo estímulo) pode melhorar muito o foco atencional. 2. A qualidade do sono é essencial para aprender de forma eficaz O sono é essencial por alguns motivos: a) O processo de consolidação de memórias de curto prazo para as de longo prazo acontece em parte durante o sono. b) O sono impulsiona a desobstrução de subprodutos da atividade neural do cérebro, levando a um possível efeito restaurador. 3. Tente explicar um tópico que você está aprendendo para outra pessoa A aprendizagem é aprimorada quando se ensina, resultado da necessidade de recuperar o que foi aprendido anteriormente 4. Faça anotações durante a aula (ou enquanto assiste um vídeo de curso online), todavia amplie o conhecimento dessas anotações imediatamente após a aula Não há como lembrar de algo que você aprendeu em aula (não importa o nível de atenção dedicado) se você não tomar nota. 5. Combine fatos com conceitos, a fim de maximizar o aprendizado A memória humana funciona essencialmente de forma associativa, por isso temos mais chances de aprender e lembrar de algo se aprendermos no contexto. Comente aqui como você costuma estudar. Compartilhe as estratégias que você usa e garantem um melhor aprendizado. #aprendersempre #leonardodavinci #psicoeducação #seorientapsi #drcesarpinheiro (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CTxKU5gF9zg/?utm_medium=tumblr

[psicoonline]

Origem do Dia do Psicólogo No Brasil, o Dia do Psicólogo é comemorado em 27 de agosto porque nesse dia, em 1962, o presidente João Goulart sancionou a Lei nº 4.119, que dispõe sobre a profissão de psicólogo. Entretanto, o decreto com a regulamentação da lei só foi publicado dois anos mais tarde, em 21 de janeiro de 1964, sob o nº 53.464. A orientação e fiscalização do exercício da atividade está a cargo do Conselho Federal @conselhofederaldepsicologia e dos Conselhos Regionais de Psicologia @crp_sp @crpsc12 @crpmg @crp.03 @crpma @crprio @crp10_pa_ap @crp.24 @crp16es @crp13pb @crp_pr @crpgoias @crp20regiao @crpsi11 @crprn17 @crp14ms @crp01df... (E todos que não achei), criados pela Lei nº 5.766, de 20 de dezembro de 1971. Cabe lembrar o juramento dos psicólogos e psicólogas RESOLUÇÃO CFP No 002/2006: "Como psicólogo, eu me comprometo a colocar minha profissão a serviço da sociedade brasileira, pautando meu trabalho nos princípios da qualidade técnica e do rigor ético. Por meio do meu exercício profissional, contribuirei para o desenvolvimento da Psicologia como ciência e profissão na direção das demandas da sociedade, promovendo saúde e qualidade de vida de cada sujeito e de todos os cidadãos e instituições.” A nossa homenagem neste dia é a todo profissional ético, comprometido com a ciência, profissão, indivíduo e sociedade e que respeita acima de tudo as outras almas humanas diante dele(a). Feliz dia psico.online. Feliz dia Psicólogos e Psicólogas. Que este próximo ano seja repleto de muito trabalho, sucesso, qualidade de vida e saudade mental e emocional. Equipe @Psico.Online #psicologia #psicoonline #meupsicoonline #psicólogo #psicóloga #psi #psicologa #psicologas #psicologiaclinica #psicologiainfantil #psicoterapia #psicologo #psicologos #psic #psicoterapia #psicoterapeuta #psicoeducação https://www.instagram.com/p/ChxLGqNLspo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[wanderhipnose]

A compra por compulsão é um problema emocional que afeta diretamente o bolso de quem é acometido por ela. Considerada uma doença, a oniomania consiste no ato de adquirir bens desnecessários em excesso e tem como motivação uma vontade incontrolável pelo gasto. O descontrole é sem limites. Podemos traçar um paralelo entre as compulsões por compras e as dependências químicas. Em ambas, há perda de controle é visível, há pessoas que comprem por necessidade, por precisão e há pessoas que compram pelo simples prazer de comprar, devido a compulsões, como assim? É simples, muitas questões não resolvidas ou uma vida sem propósito definido, ex: alguém que tem muitos problemas no casamento e não consegue conversar, chega o momento em que pode extravasar suas emoções no cartão de crédito, em busca de alívio, mas pelo contrário, traz mais conflitos e problemas. A terapia com hipnose clínica ajuda a resolver essas questões emocionais que estão em conflito, com isso a melhora é muito rápida, necessitando de poucas sessões, e ainda tem a vantagem de o casal poder fazer a sessão junto ou separados, pessoas tem tido suas vidas transformadas através da HIPNOTERAPIA e estão voltando a comprar de forma planejada, o que antes era um desejo intrusivo ou repetitivo, depois de tratado passa a ser um comportamento natural, que não traz mais as complicações do endividamento ou até mesmo da falência. É importante também nesse momento de modificação interna, incluir alguns conhecimentos básicos de economia ou gestão financeira, psico-educar nesse momento é crucial, deste modo o cliente tem a possibilidade de ir de um extremo ao outro, já que o financeiro se trata de uma das áreas mais importantes da vida, e responsável pela durabilidade dos casamentos, motivo pelo qual a maioria dos divórcios ocorrem, mas é importante salientar que os solteiros também sofrem muito com a compulsão por compras. Faça terapia e acabe com esse ciclo em sua vida! . . . #finanças #compulsãoporgastar #terapiadecasais #terapiahipnoseclinica #hipnoterapiaclinica #sobmedida #vidalivre #dinheiro #viverbem #dignidade #vocenocontrole #livrearbítrio #terapia #psicoeducação #gastar #economizardinheiro #saudefinanceira (em Wander Hipnose) https://www.instagram.com/p/CB8JmZFhZGB/?igshid=1fiaxmbyrw05y

[stickyskeletoncolorpizza]

Quer saber como se inscrever nesse grupo ?!! Me chama no direct 😘 . . . . #psicodesafio #psicodesafios #psicoeducação #familia👪 #filhos #pais #crianca #adolescentes #criatividade #psicologo #psicologoprospero (em Rute Raquel - Psicóloga) https://www.instagram.com/p/B95PRl4FMm6/?igshid=os4snpdpu5b2