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Yôga e Psicologia: como usar da maneira certa

Yôga e Psicologia: isso tem alguma coisa a ver? A Psicologia moderna reconhece os benefícios de algumas técnicas do yôga. No entanto, isso não significa que está adotando o yôga em si. Métodos como respiração (pránáyáma), posições (ásanas) e meditação são estudados por seu impacto na saúde mental. No entanto, seu objetivo na Psicologia não �� o samádhi. Em vez disso, na terapia, busca-se o…

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Yôga e meditação: momo melhoram a saúde mental e reduzem o estresse

O mundo universitário pode ser um ambiente desafiador para estudantes. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres. Elas frequentemente enfrentam altos níveis de ansiedade, depressão e estresse. Em meio a essa realidade, a prática da meditação baseada no yôga tem se mostrado uma ferramenta eficaz. Ela ajuda a melhorar o bem-estar emocional. Também fortalece a resiliência psicológica. Neste…

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Afterglow sexual: como a satisfação após o sexo impacta os relacionamentos

A satisfação sexual não termina com o ato em si. A sensação de prazer pode perdurar, fortalecendo os vínculos emocionais entre casais. Esse efeito, chamado de afterglow sexual, tem sido estudado pela ciência. Uma pesquisa recente demonstrou que ele dura pelo menos um dia e pode melhorar a qualidade dos relacionamentos. Saiba mais no estudo Sexual Afterglow: How Long Does It Last and Does It…

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Sexo oral: homens que se acham "menos" fazem mais, diz estudo

Um estudo recente, com 540 homens, publicado no Archives of Sexual Behavior, revelou algo interessante. Homens que se percebem como menos desejáveis do que suas parceiras têm maior probabilidade de realizar sexo oral nelas. Essa tendência estaria ligada à tentativa de retenção do relacionamento e ao desejo de satisfazer sexualmente a parceira. Ora, vemos muitas mulheres reclamando que seus…

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O impacto da Inteligência Artificial no trabalho: avanços e desafios para os trabalhadores

A IA no trabalho está remodelando a gestão empresarial, redefinindo processos e a forma como as decisões são tomadas. O artigo “Os futuros caminhos da inteligência artificial e da tomada de decisão na gestão empresarial” foi publicado na Revista de Administração Mackenzie e analisa essa interseção. Além de destacar avanços, porém é essencial, antes, discutir os impactos da IA no trabalho e na…

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Bolsa Família e trabalho: o problema está no benefício ou na falta de dignidade nas ofertas?

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Diagnóstico psiquiátrico com IA: a máquina pode nos entender?

A inteligência artificial chegou com força à saúde mental e ao diagnóstico psiquiátrico com IA. Um estudo de 2023 mostrou que o ChatGPT-3.5 teve ótimo desempenho ao analisar 100 casos clínicos de psiquiatria. E essa nem é a versão mais recente da ferramenta, cuja versão 5.0 será lançada em breve. Em mais da metade dos casos, a IA deu respostas consideradas excelentes por psiquiatras…

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Autonomia autista: a história de Lucas

A busca pela autonomia autista é uma história que se repete continuamente na vida de muitas pessoas. Lucas sempre soube que era diferente. Desde pequeno, sentia que o mundo ao seu redor se movia em um ritmo que não era o seu. Diagnosticado com autismo na infância, cresceu cercado de expectativas alheias sobre quem deveria ser. Na escola, os professores insistiam para que fosse “mais sociável”.…

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Violência doméstica: crenças machistas aumentam risco

A violência doméstica é um problema social grave. Milhões de pessoas no mundo são afetadas. Estudos apontam que diversos fatores a perpetuam, como histórico de abuso e uso de substâncias. Um fator menos debatido é a influência das crenças de gênero. Parece óbvio num primeiro momento, mas esse tipo de estudo serve para quantificar a magnitude dessa correlação. Um estudo recente do PLOS ONE…

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Vício em apostas esportivas: quando o jogo vira dependência

O vício em apostas esportivas têm se tornado uma atividade um problema emergente, especialmente após a legalização em diversos países. A prática de apostas esportivas, de fato, pode deixar de ser uma forma de entretenimento. Ela pode se transformar em um problema sério para algumas pessoas. Um artigo da NPR destaca os sinais de alerta para o vício em apostas. Ele ressalta a importância de…

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Estresse na gravidez: quando o bebê mais sofre?

O estresse na gravidez tem importância no desenvolvimento do bebê e no crescimento emocional da criança? A gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais para a gestante. O estresse pré-natal é caracterizado por altos níveis de ansiedade, preocupações constantes ou situações adversas. Ele pode impactar diretamente o desenvolvimento do bebê ainda no útero. Esse impacto…

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O que mais dá prazer no sexo: pesquisa revela

Quando se fala sobre sexualidade, o foco costuma recair em riscos, disfunções ou em dados sobre frequência. Mas e se perguntássemos simplesmente: “O que mais te dá prazer no sexo?” Essa foi a proposta do estudo publicado na Journal of Sex & Marital Therapy. Ele buscou compreender os aspectos mais apreciados pelas pessoas nas relações sexuais com uma pessoa parceira. Com uma amostra…

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Consentimento sexual nos aplicativos: o que deslizar para a direita realmente significa?

Consentimento sexual: vivemos em um mundo onde os encontros amorosos e sexuais cabem na palma da mão. Entender como o consentimento funciona nos aplicativos de namoro se tornou essencial. Apesar da praticidade, o uso intenso dessas plataformas tem levantado uma série de dilemas emocionais. Também há dilemas sociais e éticos — especialmente quando o desejo de conexão se mistura com a lógica do…

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Guia básico sobre suicídio: o que você precisa saber e como um psicólogo pode ajudar

O suicídio é um tema delicado, mas falar sobre ele com responsabilidade é essencial para salvar vidas. Se você: Está buscando informações sobre prevenção do suicídio Precisa de apoio psicológico Ou deseja saber como ajudar alguém em risco 📌 O que é o suicídio e por que falar sobre ele?📌 Como identificar alguém em risco de suicídio?Mudanças comportamentais:Expressões verbais e…

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Protocolos de Segurança no BDSM: SSC, RACK, PRICK, CCCC, SSICK e BORK

O BDSM – sigla para Bondage, Disciplina, Dominação, Submissão, Sadismo e Masoquismo – reúne práticas eróticas que envolvem dor, restrição, jogo de poder e outras dinâmicas não convencionais. Por lidar com limites físicos e psicológicos, a comunidade BDSM desenvolveu protocolos de segurança para garantir que essas práticas ocorram de forma ética e consensual. Esses protocolos são resumidos em…

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Psicologia e sexualidade: o que pode surgir quando recusamos a sutura?

O artigo Reclaiming the Cut, Refusing the Suture, publicado no site Parapraxis, de Rosie Stockton, articula arte e história da medicina. Também articula crítica racial e psicanálise. Isso resulta em uma reflexão incômoda e potente. Reflexiona sobre os modos como a ciência ocidental lidou (e ainda lida) com a sexualidade e os corpos desviantes. A construção da sexualidade pela ciênciaPsicologia e…

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IA na medicina falha com mulheres negras: invisibilidade algorítmica

Um estudo publicado pela revista Science Advances revelou falhas graves em um dos modelos de IA na medicina mais citados. Este modelo de inteligência artificial é usado na detecção de doenças por meio de radiografias de tórax. Ele apresenta problemas quando se trata de pacientes negras e mulheres. Esse achado traz à tona uma questão urgente. A confiança crescente na IA na medicina pode estar…