#projetopaulinha2013

[vecaraujo]

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[driesmaltes]

Meu chocolate preferido "prestígio" Amooo #sobremesa #sugarfree #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetosugarfree #projetocarolbuffara #projetobefabulous #instafood #food #foodofinstagram #amominhadieta #dietagram #receitadiet #regime

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Desjejum com mamão, chia, linhaça e iogurte 0%gordura. Depois de comers essas delícias, congelei! Tomei uma xícara de chá verde beeem quentinho...huummm descongelei!! #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetosugarfree #instafood #food #foodofinstagram #regime #dietagram

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Bateu uma fooome!! Resolvi experimentar essa barrinha que comprei pra variar o lanche da tarde. Ela é de ameixa, banana e coco, sem açúcar, com 75 cal. Uma #delicia #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetosugarfree #instafood #food #foodofinstagram #dietagram

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Café da manhã deli!! Bolo de caneca da @jogaucha2 com calda de gold, café com leite desnatado e descafeinado #trigostoso #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetosugarfree #projetocarolbuffara #projetosarada #food #foodofinstagram #instafood #bolodecaneca #dukan #amominhadieta #reeducaçãoalimentar #dietagram

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Café da manhã com pão dukan e bolo de bananas com farelos ( já postei as receitas aqui em fotos anteriores) e chá verde com pêssego. #cafedamanha #delicia #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetocarolbuffara #projetofitnistas #projetosarada #instafood #food #foodofinstagram #amominhadieta

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Café da manhã e lanche garantidos!! #amominhadieta #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetosarada #projetocarolbuffara #projetofitnistas #food #foodofinstagram #dukan #instafood #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentar #dietagram #instadieta

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Café da manhã com meu delicioso pão de fibras e aveia, com requeijão light e blanquet, acompanhado de café preto descafeinado e canela adoçado com stévia. #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetosarada #projetodeusas #projetocarolbuffara #projetofitnistas #projetosaudável #acreditabonita #queriaserabettyboop #food #foodofinstagram #instafood #reeducaçãoalimentar

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Domingo chuvoso e eu na cozinha! Pão de farelos e aveia, duas formas pois uma vai de presente, metade pra minha cunhada querida e e a outra pra sogra que é uma mãe pra mim!! Receita da @neiacal #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetodeusas #projetocarlafuganti #projetosarada #projetocarolbuffara #projetofitnistas #projetosupersaudavel #pãodukan #food #foodofinstagram #instafood #reeducaçãoalimentar #amominhadieta #dietagram

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Chego em casa,dura de frio, e maridón me espera com essa sopa maravilhosa!! Feita com carne bem magrinha e ele ainda retirou todas gorduras aparentes e legumes. Tem como não amar?? #delicia #sopa #inverno #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetosarada #projetocarolbuffara #instafood #food #foodofinstagram #reeducaçãoalimentar #acreditabonita #queriaserabettyboop #dietagram

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Minha nova garrafinha!! Me arrumado pra ir pra academia. Chovendo muito, mas não me impede! #vamosqvamos #fitness #vamosmalhar #musculacaonow #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetosarada #projetocarolbuffara #acreditabonita #queriaserabettyboop #mamãemaromba #instafit #healthylifestyle #musculacao

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Pão de fibras e aveia. Ficou delicioso!! Receita da @neiacal apenas acrescentei 4cs de sementes de linhaça #dukan #pãodukan #instadieta #instafood #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetosarada #projetocarolbuffara #alimentaçãosaudável #pensemagro #reeducaçãoalimentar

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Depois da musculação e 30min de aeróbico...Janta delícia!! Arroz integral cozido com quinoa em grão, vagem refogada salada. #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetosarada #projetocarolbuffara #projetofitnistas #projetosaudável #amominhadieta #acreditabonita #queriaserabettyboop #instafood #food #foodofinstagram #reeducaçãoalimentar #dietagram

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Meu lache preferido!! Bolo de farelos e banana, caqui e bergamota!! #amominhadieta #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetosupersaudavel #projetosarada #projetofitnistas #instafood #instadieta #dietagram #reeducaçãoalimentar

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Fiz a massa multigrãos, mas nas informações nutricionais o principal ingrediente é farinha trigo normal :( Mas ela é bem saborosa! #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetobefabulous #acreditabonita #amominhadieta #food #foodofinstagram #instadieta #dietagram #reeducaçãoalimentar

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Bom dia, com chia no novo Densia #trigostoso e mamão com linhaça!! #projetomifit #projetomimis #projetopaulinha2013 #projetocarlafuganti #projetodeusas #projetosarada #projetocarolbuffara #projetofitnistas #acreditabonita #amominhadieta #alimentaçãosaudável #queriaserabettyboop #qsbp #food #foodofinstagram #instadieta #instafood #reeducaçãoalimentar #dietagram