#problème de hanche

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Clinique Chiropratique Sillery / Chiro à Ste-Foy, Québec - La hanche : problèmes communs et solutions efficaces

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La hanche : problèmes communs et solutions efficaces

La hanche fait partie des articulations les plus sollicitées du corps humain. Considérant qu’un humain fait en moyenne 10 000 pas par jour, il va de soi qu’elle doit fonctionner adéquatement afin d’assurer une santé optimale pour le présent, mais aussi pour le futur. Dans cet article, vous découvrirez les conditions qui ciblent le plus souvent la hanche et apprendrez comment pallier leur présence.

La hanche, une articulation synoviale

En gros, le corps humain est constitué de plus de 300 articulations qui sont divisées en 3 catégories différentes :

1. Les articulations synoviales (mobiles)

Ce type d’articulation est celui auquel on pense en premier et la hanche en fait partie. Les articulations synoviales sont constituées comme ceci :

L’extrémité de 2 os adjacents (ex.: pour l’articulation de la hanche, il est question du fémur et du bassin)

Du cartilage qui recouvre l’extrémité des 2 os

Une capsule articulaire qui englobe les extrémités des 2 os

Une membrane synoviale qui tapisse l’intérieur de la capsule articulaire

Du liquide synovial qui est compris à l’intérieur de la membrane

Des ligaments qui entourent et stabilisent l’articulation

Évidemment, les articulations mobiles, comme leur nom l’indique, sont mobiles. Elles permettent généralement un mouvement dans plusieurs axes, qui sera de plus ou moins grande amplitude selon la région.

Exemple : Le genou ne permet pas une grande amplitude de mouvement en rotation, contrairement à l’épaule et la hanche, qui elles, oui.

2. Les articulations cartilagineuses

Ce type d’articulation permet un mouvement moins important que le type d’articulation synoviale comme la hanche est constitué comme ceci :

L’extrémité de 2 os adjacents OU 2 parties d’un même os en raison d’une plaque de croissance

Présence de cartilage entre les 2 structures osseuses

Ce type d’articulation ne présente aucune cavité articulaire ni liquide synovial.

Vous comprendrez que lorsqu’il s’agit de 2 parties d’un même os en raison d’une plaque de croissance, le mouvement ne doit pas être important. Le cartilage n’est que temporaire et laisse place à une articulation complètement fusionnée une fois la croissance terminée.

Les articulations cartilagineuses comprennent celles-ci :

Symphyse pubienne

Articulations discales (intervertébrales)

Articulation sacrococcygienne

Articulation costosternale

3. Articulations fibreuses

Les articulations fibreuses ne sont pas mobiles, ne présentent aucune cavité articulaire et n’ont pas de liquide synovial. Elles sont composées comme ceci :

2 os adjacents

Tissu fibreux qui relie les 2 structures osseuses

Les sutures crâniennes représentent le meilleur exemple d’articulations fibreuses. Pendant l’enfance, les os crâniens sont reliés entre eux par du tissu fibreux, qui, à l’âge adulte, sera remplacé par du tissu osseux qui indiquera la fusion des os les uns avec les autres.

Les grandes amplitudes de mouvement de la hanche

Comme mentionné précédemment, la hanche fait partie des articulations synoviales et permet plusieurs types de mouvements :

Rotation interne

Rotation externe

Flexion

Extension

Abduction

Adduction

Circumduction

En conséquence, la hanche, de par sa grande sollicitation au quotidien, nécessite une fonction adéquate.

Les conditions susceptibles de toucher la hanche

Différentes conditions peuvent toucher la hanche. Certaines peuvent être d’origine congénitale, découler de troubles posturaux, être associées à une surutilisation et être secondaires à une blessure/traumatisme. En conséquence, lorsqu’une douleur survient, il est essentiel de faire évaluer l’articulation par votre chiropraticien.

Conditions d’origine congénitale à la hanche

Malformation osseuse

Legg Calve Perthes (dysplasie congénitale)

Asymétrie de la longueur des jambes

Conditions à la hanche liées à des troubles posturaux

Tendinite (fessiers, tenseur du fascia lata, adducteurs, abducteurs)

Bursite trochantérique

Subluxation coxo-fémorale (de la hanche)

Les troubles posturaux peuvent comprendre une mauvaise posture assise à l’ordinateur, une mauvaise posture de sommeil ou une mauvaise posture au travail debout.

Conditions ciblant la hanche en raison d’une surutilisation

Tendinite (fessiers, tenseur du fascia lata, adducteurs, abducteurs)

Bursite trochantérique

Les sports comme la course, le jogging, le vélo, la marche, le soccer et le tennis peuvent contribuer à causer l’apparition de ce genre de conditions. On pense souvent à une mauvaise pratique du sport, mais la surutilisation et le mauvais équipement (ex.: mauvaises chaussures, vélo mal adapté) peuvent avoir un impact également.

Les conditions à la hanche secondaires à une blessure/traumatisme

Séquelle de fracture créant un déséquilibre biomécanique

Ostéoarthrose coxofémorale (de la hanche)

Tendinite (fessiers, tenseur du fascia lata, adducteurs, abducteurs)

Bursite trochantérique

Pallier aux conditions ciblant la hanche

La mission principale du chiropraticien est d’optimiser la santé de la communauté. Avec son doctorat de premier cycle en chiropratique, il est en mesure d’évaluer, émettre un diagnostic chiropratique, offrir un traitement chiropratique adapté et émettre des recommandations en lien avec les conditions neuromusculosquelettiques.

La base de l’évaluation chiropratique repose d’abord sur une période de questions (anamnèse) ciblée sur la condition présentée par le patient.

Suite à l’anamnèse, une évaluation physique de l’articulation de la hanche est nécessaire. Un chiropraticien aguerri aura le réflexe de ne pas seulement évaluer la hanche, puisque le membre inférieur, le bassin et la colonne vertébrale comportent plusieurs articulations qui fonctionnent conjointement à celle-ci.

Comment bouge l’articulation de la hanche?

Y a-t-il des limitations de mouvement?

Les muscles sont-ils impliqués?

La bourse est-elle impliquée?

Les articulations connexes sont-elles limitées

Quel est le jeu articulaire vertébral?

Autant de questions qui, avec leurs réponses, sauront orienter le diagnostic chiropratique et permettre au chiropraticien d’être plus précis dans son suivi.

Une fois le suivi établi, le suivi chiropratique pourra aider à soulager la douleur, améliorer la mobilité articulaire, améliorer les tensions musculaires et diminuer les chances de récidive.

Puisqu’il a en tête la santé globale de son patient, le chiropraticien pourra, en plus d’offrir un suivi chiropratique, proposer certains conseils sur les habitudes de vie :

Amélioration de la posture de sommeil

Amélioration de la posture de travail à l’ordinateur

Conseils sur la pratique de l’activité sportive

En tout temps, n’hésitez pas à parler à votre chiropraticien, sa formation et son expertise pourraient vous être grandement utiles!

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Fils du Feu 12 ~ Flamme combative

Elle se fendit, la lame en avant, et laissa la pointe de son épée se porter vers le torse du maître d'arme. L'experte para le coup sans difficulté mais Jote se rendait bien compte qu'elle était impressionnée. Elle profita de l'effet de surprise pour tournoyer sur elle-même, ramener la poignée de son arme vers sa joue, puis étendre le bras rapidement pour tenter un coup vers la hanche. Encore une fois, sa lame fut déviée, mais cela n'était du qu'à sa petite taille. Ou alors elle se faisait des idées ; la femme qui lui donnait ses leçons était une épéiste aussi fameuse que Maître Cyril.

Jote ramena la lame de bois devant son visage et ferma les yeux, signifiant ainsi qu'elle mettait fin à cette passe. Elle connaissait bien les modalités du duel à présent, et sa professeure l'imita.

- "C'est très impressionnant, petite. Tu progresses de jour en jour. Mais ton bras et tes jambes sont encore trop courts pour te permettre tout ce que ton ambition t'inspire..."

Le maître d'arme savait qu'il n'était pas bon de trop encourager ses élèves. Il valait mieux leur faire comprendre qu'ils pouvaient toujours s'améliorer, même au plus haut niveau. Et Jote, malgré ses dispositions, en était encore loin.

La petite fille s'apprêtait à retourner s'assoir avec les autres élèves attentifs mais le maître d'arme n'en avait pas terminé avec elle.

- "Tu as eu le temps d'étudier la botte rosalienne ?" lui demanda-t-elle.

Elle ne disposait que de quelques piteux mannequins d'entraînement - récupérés dans la cour du château de Rosalith -, et même si elle avait réussi à transpercer le "coeur" de nombre d'entre eux, elle doutait de s'en sortir aussi bien face à un être humain mobile. Jote hocha tout de même la tête.

- "D'accord. Montre-moi."

Elle avala sa salive, puis se positionna face au maître d'arme qui se mettait en garde. C'est alors qu'elle perçut du coin de l'oeil une silhouette entrer dans la pièce puis prendre place parmi les élèves attentifs. Le coeur de Jote manqua un battement. Sa capuche était rabattue sur son visage mais elle l'avait parfaitement reconnu... Sa façon de bouger, et de croiser les jambes avec élégance - ce qu'aucun Immortel n'aurait osé faire - ne laissait guère de doute.

Elle allait devoir se surpasser.

Reprenant ses esprits, Jote se mit en position pour effectuer la botte rosalienne. Sa professeure ne la laisserait pas faire, bien entendu, et elle manquait encore considérablement de force, mais la jeune fille pensait pouvoir la surprendre. Elle sentait le regard de l'Emissaire posé sur elle et cela lui donna du courage...

Le bras tenant l'épée ramené en arrière, la lame contre sa joue, le bras gauche étendu pour assurer son équilibre, elle se mit à tourner autour de son adversaire, cherchant une faille dans sa garde. Les mannequins n'étaient pas aussi grands que le maître d'arme, et elle doutait d'atteindre le coeur, à moins d'adopter un angle d'attaque compliqué... Elle fit de rapides calculs, espérant de tout son être grandir le plus vite possible...

L'experte se fendit soudainement en avant, portant un coup vicieux à l'épaule de Jote qui esquiva sans problème. S'appuyant sur la lame de son adversaire, elle tourna une fois sur elle-même pour s'en approcher - exposant dangereusement son dos pendant une fraction de seconde - et sa vitesse lui fit gagner de la puissance. Elle porta tout d'abord un coup rapide à la cuisse - qu'elle manqua de quelques centimètres - puis effectua un pas chassé pour toucher la poitrine. Mais ses jambes étaient trop courtes et ne la portèrent pas assez loin... Elle effectua un autre pas chassé en urgence, ce qui surprit le maître d'arme, qui ne s'éloigna pas assez vite ; la jeune fille visa le cou en pointant son épée vers le haut, au risque de se tordre le poignet à cause d'un angle d'attaque compliqué... La lame de Jote entra en contact avec celle de son adversaire juste avant d'atteindre la gorge, la déviant au dernier moment.

- "Une botte rosalienne assez peu conventionnelle, je dois dire...", murmura-t-elle en fronçant les sourcils.

- "Pardonnez-moi, ma dame..."

Essoufflée, Jote ramena son épée à elle et resta plantée sur place, la pointe de la lame vers le sol. Elle se sentait un peu honteuse...

- "Apprenez, vous autres", déclama le maître d'arme en regardant ses élèves. "Les meilleurs épéiste sont ceux qui reconnaissent leurs faiblesses et savent en tirer partie. Votre camarade a tenté de pallier à son manque d'allonge et de force en adaptant la botte rosalienne. Elle a échoué aujourd'hui, ce qui était prévisible, mais quand elle aura grandi, elle donnera du fil à retordre à ses ennemis."

Elle salua et renvoya Jote à sa place. La jeune fille n'était pas mécontente de ne plus être le centre d'attention. Le seul banc disponible se trouvait juste à côté de l'Emissaire, évidemment... Elle remit l'épée au ratelier, s'y dirigea en traînant les pieds et ne prononça pas un mot. Ce fut Joshua qui engagea la conversation.

- "Gardez espoir. La botte rosalienne est difficile à effectuer. Je me souviens que cela avait pris des mois pour Clive..."

Il sourit sous sa capuche en se remémorant des souvenirs heureux.

- "Quand il l'a enfin réussie face au général Murdock, il était très fier de lui ! Enfin, c'est ce qu'on m'a raconté... Je n'avais pas l'autorisation de sortir, alors..."

Il baissa la tête et se détourna d'elle.

- "Euh, je veux dire... c'était originalement exécuté ! Bravo !"

- "Mais... j'ai raté cette passe..."

- "Vous la réussirez un jour !"

- "Pourquoi êtes-vous venu ici ?"

- "Je me demandais en quoi cela consistait, ces cours d'escrime..." Un autre élève bien plus âgé s'était levé et s'emparait d'une épée de bois pour faire face au maître d'arme. "Est-elle sévère ?"

- "Un peu, mais c'est pour notre bien... Si nous devons un jour partir en mission pour le compte de l'ordre, nous n'avons pas le droit à l'erreur..."

- "Justement ! A ce propos..."

Ils discutaient à voix basses mais bientôt tous les Immortels présents comprirent que l'Emissaire de Phénix était assis parmi eux. Le maître d'arme posa alors la pointe de sa lame sur le sol et s'inclina jusqu'à terre pour l'honorer. Joshua agita les mains avec précipitation.

- "Oh, ne me prêtez pas attention ! Je voulais voir dame Jote ! Puis-je lui parler en privé ?"

- "Votre Grâce, vos désirs sont des ordres."

- "Venez."

Il prit la main de la jeune fille et elle sentit un étrange flottement s'emparer de son corps tout entier. Les Immortels avaient les yeux fixés sur eux, les scrutant avec intérêt et peut-être un soupçon de désapprobation... Les deux jeunes gens sortirent de la salle d'entraînement en vitesse.

Ils marchèrent dans le corridor jusqu'à ce que Torgal vint à leur rencontre en faisant la roue. Cela semblait sa manière de dire qu'il était heureux de voir Jote. Elle commençait à s'habituer à la présence de cet étrange compagnon, même si elle avait peu de temps à dépenser en dehors de la salle d'entraînement ces jours-ci.

Joshua s'arrêta à un angle du couloir et elle fit de même. Elle distingua alors la rougeur qui enflammait les joues du garçon... Elle se sentit nerveuse à son tour. "Que veut-il me demander ?" pensa-t-elle en envisageant déjà de répondre "oui" avant même de connaître sa question.

- "Dame Jote, je me disais...", commença le garçon en essayant de ne pas la regarder directement. "Vous n'êtes pas sortie depuis un moment, non ?"

Elle fut prise au dépourvu mais ne le montra pas.

- "C'est vrai. Mon entraînement est très important, et je veux me concentrer sur mes exercices..."

- "Moi aussi, je suis resté à l'intérieur du refuge pendant une semaine entière ! J'ai eu le temps de visionner quelques cristaux striés quand les scientifiques ne se servaient pas du lecteur. J'ai appris beaucoup de choses..."

Il avait réussi à trouver des archives à propos du "magitech" qui l'avait davantage éclairé, mais rien à propos de "Malius"... Jote ne savait pas trop où il voulait en venir mais elle buvait ses paroles, comme toujours.

- "Mais à présent, j'aimerais de nouveau sortir à l'extérieur. L'air frais et le soleil me manquent... Maître Cyril est d'accord bien sûr, mais il exige que j'emmène une escorte. Je me suis dit alors que..."

La jeune fille se redressa, bombant le torse avec fierté. Elle anticipait ce que l'Emissaire allait lui demander mais fit semblant de ne rien deviner.

- "Vous avez sire Baden, n'est-ce pas ?" hasarda-t-elle.

- "C'est vrai, mais j'admets avoir envie d'une compagnie plus... enjouée. Sire Baden est un peu trop taciturne... Et puis, vous connaissez bien l'auberge du croisement, vous y êtes allée plusieurs fois depuis mon réveil..."

- "Oui. Vous voulez y aller ? S'il vous faut quelque chose, je peux aller vous le chercher, vous n'avez pas besoin de..."

L'idée de laisser l'Emissaire de Phénix déambuler au milieu des villageois ne lui plaisait guère... Maître Cyril avait été très clair : personne ne devait savoir qu'il était en vie.

- "J'aimerais y aller moi-même, parce que... oh, allez, j'avoue tout..." Il se pencha en avant comme pour lui confier un secret. "Je voudrais trouver d'autres cristaux striés. Cyril m'a dit qu'il y'en avait un peu partout dans Valisthéa, que les gens les prenaient à tort pour des cristaux magiques. Cela me peine tant que de telles sources de savoir soient jetées aux ordures... Il y'en a peut-être à la vente. Cela vaut le coup de chercher !"

Jote se surprit à ressentir une pointe de déception... Elle avait inconsciemment espéré que l'Emissaire voulait simplement passer un moment agréable avec elle... Elle se gifla mentalement pour cette pensée inconvenante tandis que Torgal se répandait littéralement sur ses pieds en laissant échapper quelques bips interrogateurs.

Joshua avait joint les mains et l'observait avec intensité, en attente de sa réponse. Elle ne pouvait refuser quoi que ce soit à ce regard-là... Si elle répondait négativement, cela ne lui coûterait aucune réprobation de sa part - l'Emissaire demandait et n'ordonnait jamais ; mais, au fond d'elle, elle désirait venir avec lui de tout son coeur, même pour chercher des cristaux striés dans les poubelles toute la journée, s'il le voulait.

- "Je serais honorée de vous escorter", prononça-t-elle en soupirant de contentement. "Si Maître Cyril est d'accord... Je ne suis qu'une novice, si un danger se présentait..."

- "Vous êtes une fine lame, je l'ai vu."

- "Je suis débutante..."

- "Si nous sommes attaqués par des bandits, vous n'aurez qu'à faire comme à l'entraînement."

Jote porta la main à sa bouche.

- "Oh, pas de panique, je plaisantais ! Il ne va rien nous arriver, j'en suis sûr ! Allons voir Cyril."

Il ouvrit la marche et la jeune fille le suivit d'un bon pas, restant autant que possible à sa hauteur. Arrivant devant le bureau du Maître, Joshua abaissa sa capuche et entra sans attendre. Cyril, qui avait la tête penchée sur un parchemin, se leva précipitamment, mais comme rien ne pouvait jamais le prendre au dépourvu, il ne laissa rien paraître de sa surprise. Il s'inclina respectueusement.

- "Vous êtes toujours décidé à sortir, comme vous me l'avez signifié hier ?"

- "Tout à fait. Jote viendra avec moi."

Il plaça la jeune fille gênée devant lui. Le Maître posa sur elle un regard sévère.

- "Je m'étais proposé moi-même pour vous escorter...", rappela le Maître. "Jote est une apprentie et elle a à peine commencé ses cours d'escrime. Dans une situation dangereuse, elle ne sera peut-être pas en mesure de..."

- "J'ai confiance en elle", le coupa Joshua, de sa façon habituelle. Il avait tout à fait conscience de cette manie mais ne parvenait pas à s'en défaire. Il devinait presque toujours à l'avance ce que ses interlocuteurs s'apprêtaient à lui dire et il ne pouvait s'empêcher de répondre par anticipation, comme si son esprit travaillait toujours un peu plus vite que celui des autres. "Si un danger se présente, je la protègerais."

Il souleva un pan de sa bure et exposa l'épée pendant à sa hanche.

- "C'est à Jote de vous protéger, Votre Grâce..." Cyril fut persuadé d'avoir déjà eu cette discussion avec lui par le passé...

- "Avec sa magie, nous ne courons aucun risque."

- "Je vous l'ai déjà dit, Votre Grâce, l'utilisation de la magie est proscrite", expliqua de nouveau Cyril avec patience. "Si vous étiez repérés, cela n'apporterait que des problèmes. De plus, le petit bourg grouille de soldats sanbréquois. Ils ne font pas de quartier aux utilisateurs de la magie non marqués. Je suis déjà assez nerveux à l'idée de vous laisser y aller..." Jote et Joshua n'en crurent pas leurs oreilles. "... Promettez-moi au moins de ne pas commettre d'imprudence, si je ne peux vous accompagner moi-même..."

Le Maître était réellement inquiet et cela se révéla suffisamment extraordinaire pour que les deux jeunes gens le prennent au sérieux.

- "Vous avez ma parole. Si une menace se présente, nous rentrerons en vitesse", assura Joshua.

- "Un dernier rappel. Vous êtes présumé mort, Votre Grâce. J'insiste de nouveau sur ce point : personne ne doit savoir qui vous êtes. Soyez discret et n'échangez avec les villageois qu'en cas de nécessité. Les citoyens de Rosalia ne sont pas prêts pour le retour de leur archiduc. Le pays est affaibli, les ducalistes sont en position de faiblesse, et l'empire fait la loi. Si les Rosaliens apprenaient que vous êtes vivants, cela pourrait générer une véritable révolte contre l'occupant ; qui serait matée dans la violence. Ce pays n'a pas besoin de cela maintenant. Vous n'avez plus d'armée à opposer à l'Empire... Lorsque le moment sera venu, vous pourrez vous révéler au monde dans toute votre force. En attendant, l'ordre des Immortels sera votre bras armé."

Ce moment solennel fut brisé par Torgal qui s'était mis à fureter dans la pièce en balayant toute la zone de son rayon optique.

- "J'ai très bien entendu", approuva Joshua. "Je ne ferais rien qui mettrait en péril la discrétion que vous vous efforcez de conserver pour me protéger. Je vous remercie..."

Ce disant, le jeune homme se débarrassa de sa bure grise et laissa apparaître la tenue rouge et noire que Jote lui avait achetée. Il était déjà prêt à sortir. Cyril se saisit de la robe d'adepte et croisa les bras.

- "Vous aviez une autre demande, Votre Grâce ?"

- "J'envisageais de faire quelques achats peut-être. Il me faudrait de l'argent. Pas beaucoup, je sais que les temps sont durs..."

- "N'ayez aucune inquiétude, la majeure partie de la fortune des Rosfield a été sauvée grâce à la loyauté des trésoriers de votre père. Afin de brouiller les pistes, elle a été dispersée dans nos divers relais, mais reste sous bonne garde. Elle vous revient entièrement et est à votre disposition, l'ordre a l'interdiction absolue de s'en servir pour son usage - à moins que vous ne l'autorisiez. Les Immortels crouleraient-ils sous la plus âpre pauvreté, aucun de nous ne toucherait un gil de votre héritage."

Cyril se dirigea vers son bureau, ouvrit un tiroir grâce à une clef et en sortit une bourse de taille modérée qu'il remit à Joshua. Il avait bel et bien anticipé la demande.

- "Merci", répondit simplement le jeune homme en la fixant à sa ceinture. "Je suis prêt à partir ! Dame Jote, êtes-vous prête également ?"

- "Je dois aller chercher une épée !" s'écria-t-elle.

- "Faisons un crochet par l'armurerie, alors !"

Ils s'inclinèrent devant le Maître et sortirent précipitamment en bousculant au passage deux Immortels qui déambulaient dans les couloirs. La tunique écarlate de l'Emissaire fit se relever toutes les têtes qui croisèrent leur route. Cette couleur si familière, qui ne s'était presque plus vue à Rosalia depuis cinq ans, leur mit du baume au coeur.

Lorsque Jote se fut ceinte d'une épée à son tour, les deux jeunes gens se dirigèrent vers la porte qui débouchait sur les marais, d'un pas plus lent, comme hésitant. Joshua semblait réfléchir à quelque chose, le doigt sur la lèvre inférieure, quand son introspection fut interrompue par Torgal qui sautillait devant eux.

- "Oh non ! Torgal ! Je t'avais oublié !" Il s'agenouilla devant la Sentinelle surexcitée. "Je te l'ai déjà dit ! Tu ne peux pas venir ! Imagine ce qui se passerait si les gens te voyaient !"

Il regarda Jote, quêtant son approbation.

- "C'est vrai, ce n'est pas une bonne idée", approuva-t-elle. "Il arrive que quelques Sentinelles errent dans la nature, sans doute échappées de ruines célestes, j'en ai déjà vues dans les marais. Les gens évitent ces zones la plupart du temps, car elles attaquent à vue tout ce qui se présente. Il n'y a que les courageux qui veulent se procurer des matériaux célestes qui osent s'en approcher. Si une Sentinelle était découverte dans le village, ce serait la panique !"

- "Tu vois, Torgal ? C'est trop dangereux pour toi."

L'arachnide émit un son qui ressemblait fortement à une plainte de déception et se recroquevilla sur elle-même avant de se rouler en boule. Elle resta sur le sol et ne bougea plus, comme fâchée.

- "Hey ! Tu ne vas pas rester là !" Joshua le toucha du bout de sa botte. "Arrête de bouder, tu es dans le passage..."

- "Excusez-moi, Votre Grâce, mais...", se risqua Jote en s'approchant. "Vous croyez vraiment qu'il comprend ce que vous dites ?"

- "Je n'en sais rien moi-même", répondit le garçon en prenant la sphère minérale entre ses bras. "Mais j'ai l'impression qu'il comprend. Il sait très bien obéir en tout cas. Les Célestes devaient communiquer avec les Sentinelles autrement que par la voie informatique..."

- "Informatique ?..."

- "Oui, c'est un système qui permet des transferts d'informations via un réseau de..." Il s'interrompit brusquement. "Enfin, disons que... les Sentinelles doivent aussi obéir à la voix, elles ont sans doute un système de reconnaissance vocale... Il sait même lire, c'est incroyable !"

- "Mais comment fait-il ?" demanda Jote en s'agenouillant.

Torgal sembla comprendre qu'on parlait de lui et consentit à déplier ses pattes. Joshua le reposa sur le sol.

- "Avec son scanner..." Il réalisa encore une fois que la jeune fille ne comprenait pas la moitié de ce qu'il disait. Il désigna la lentille bleue clignotante. "Son oeil, là. Cela lui permet de détecter et d'analyser presque tout. Je lui ai donné des livres à lire, et il a l'air d'adorer ça ! Il doit stocker les informations dans un disque dur interne..."

Jote était perdue.

- "Je l'ai appris grâce aux cristaux striés. Vous devriez les visionner, c'est vraiment fascinant !"

- "Je vous fais entièrement confiance..."

- "Bon, je vais devoir lui trouver une occupation pendant notre absence. Il fait des bêtises quand il s'ennuie. Voyons... Mmh, oui, peut-être... Il peut se rendre utile... Mmh, Jote, dites-moi, vous connaissez un certain Chadrick ?"

- "Je ne connais pas beaucoup de noms..."

- "Il a à peu près notre âge, et des taches de rousseur, si je me souviens bien... Cela ne vous dit rien ?"

- "Non, désolée..."

- "Allons aux serres pour voir s'il s'y trouve. Il m'a dit qu'il y travaillait, je crois."

- "C'est par ici..."

Les deux jeunes gens, précédés par un Torgal plus enjoué, se glissèrent dans un couloir que Joshua n'avait jamais arpenté. Au bout d'une minute, une forte odeur d'humus envahit les lieux. Après un ultime détour, ils arrivèrent dans une vaste pièce rectangulaire où s'affairaient nombre d'adeptes aux robes tachées d'humidité.

Une brume légère semblait tout envahir et la peau de Joshua se couvrit d'une fine pellicule aqueuse. Levant les yeux en l'air, il vit des cristaux suspendus en l'air, et chacun d'eux exsudait un mince filet l'eau au compte goutte au-dessus de vastes parterres. Ceux-ci étaient garnis de plantation diverses, essentiellement des pantes potagères, mais aussi quelques arbustes fruitiers. La lumière bleutée des bâtiments célestes leur profitait plutôt bien car la récolte était prolifique. De belles tomates bien rouges rutilaient, des poires ventrues et des pommes luisantes pendaient au bout de leurs branches, prêtes à être récoltées. Les plants de salades d'un vert éclatant occupaient la majeure partie de l'espace, mais on y trouvait aussi des poireaux, des concombres et même des pommes de terre. Pas moins de cinq Immortels s'occupaient au quotidien de ce petit univers végétal.

L'un d'eux se porta à leur rencontre et s'inclina devant Joshua. Avant de parler, il agita les doigts vers le plafond et une brise chaude vint balayer les gouttelettes d'eau pour les disperser dans la serre. C'est alors que le jeune homme remarqua la marque noire caractéristique sur sa joue gauche. C'était un Pourvoyeur. Torgal protesta contre la bruine qui venait tremper sa carapace.

- "Sérénissime...", commença-t-il. "C'est un honneur de vous voir ici... Nos cultures se portent à merveille..."

- "C'est fantastique de réussir à faire pousser tout cela ici..." Il se prit presque d'affection pour tous ces fruits et légumes, mais quand son regard tomba sur les plants de carottes, il se rembrunit imperceptiblement. "Je suis venu pour savoir si... Oui, c'est ça ! Sire Chadrick est ici ?"

L'Immortel sembla ne pas comprendre. Joshua lui décrivit alors la personne qu'il cherchait.

- "Je n'avais plus besoin de lui, on l'a fait demander à la bibliothèque depuis hier. Vous l'y trouverez, je suppose."

- "Bien, merci ! Nous allons vous laisser travailler..."

L'adepte cueillit une carotte bien rouge et croqua dedans.

- "Hm, le goût est parfait. Vous les aurez bientôt à votre table, Sérénissime."

Il lui tendit un légume et Joshua s'en saisit en déglutissant.

- "Ooh, je ne manquerais pas d'y goûter !"

Jote étouffa un fou rire. Ils quittèrent la serre humide et chaude pour retrouver un corridor qui leur parut presque froid. Ils revinrent sur leurs pas pour se diriger vers la bibliothèque. Des allers et venues d'adeptes chargés de livres les obligèrent à s'arrêter à l'entrée. La file de silhouettes encapuchonnées descendait dans le dédale du refuge ; on y déménageait apparemment le contenu de la bibliothèque.

Joshua scruta les visages baissés un à un et aperçut enfin Chadrick. Le garçon croulait sous le poids de plusieurs volumes et faisait tout son possible pour ne pas tout faire tomber. Quand il se rendit compte de la présence de l'Emissaire, il piétina sur place, ne sachant que faire. Joshua l'invita à poser son fardeau un moment et s'éloigna avec lui dans le couloir.

- "Vous êtes très occupé, sire Chadrick ! C'est bien difficile, ce que vous faites."

- "En effet, Votre Grâce ! Nous avons découvert une salle parfaite en bas, et bien plus grande, pour entreposer tous nos livres !" Il soufflait bruyamment car il avait déjà fait le trajet plusieurs fois. "Comme je n'avais plus rien à faire, on m'a réquisitionné..."

- "Je ne voudrais pas que cela soit une charge supplémentaire pour vous, mais..." Il regarda Torgal qui se dandinait devant les Immortels en plein travail, apparemment ravi de toute cette agitation. "Je voudrais aller à l'extérieur, avec dame Jote..." - il montra la jeune fille - "... et je ne peux pas emmener Torgal. Je me demandais si vous pouviez le garder à l'oeil pendant mon absence."

- "Votre Grâce, je ne sais pas si..." On voyait bien que Chadrick répugnait à refuser une demande de l'Emissaire. "Je vais être très occupé alors..."

- "Justement, c'est parfait ! Lui aussi a besoin de rester occupé ! Il pourrait même vous aider ! Ce que vous portez m'a l'air bien lourd !"

Il siffla à l'adresse de Torgal et l'arachnide bondit à ses côtés. Joshua lui montra la pile de livres, et aussitôt la Sentinelle se mit en action. Elle rétracta le dessus de sa tête sphérique, exposant un sommet plat. Quand Joshua y plaça la moitié du chargement, Torgal resta parfaitement immobile sur ses pattes solides, attendant les ordres suivants. Chadrick eut un grand sourire.

- "Vous voyez, il peut porter de lourdes charges", expliqua Joshua. "Et il lit très rapidement. Il vous aidera à ranger les volumes convenablement."

- "Votre Grâce, je... je pense qu'il va m'être utile !"

Joshua se pencha et leva le doigt devant Torgal.

- "Tu écoutes ? Très bien. Tant que je ne suis pas là, tu obéis à sire Chadrick." Il désigna le jeune adepte. "Hmm, laissez-le vous scanner... Il vous reconnaîtra plus facilement à l'avenir."

Chadrick se posta devant la Sentinelle et le rayon bleu l'ausculta des pieds à la tête.

- "Il a enregistré vos données biométriques ! Il vous obéira! Mais si jamais il se comporte mal... vous pouvez le gronder !"

- "Merci ! Bonne journée, Votre Grâce !"

Chadrick se saisit de nouveau de son chargement, réduit de moitié. Il rejoignit la file des adeptes et Torgal trotta à ses côtés avec sa pile de livres sur la tête, sans plus penser à son maître.

Rassuré sur le sort de son compagnon, Joshua était fin prêt pour quitter le refuge cette fois. Ils n'avaient que trop tardé et la journée s'était déjà partiellement écoulée.

[chifourmi]

⚠️ TW : TCA, dysmorphophobie. On va parler de mon corps alors les gens sensibles à ce niveau là ne lisez pas svp ⚠️

Et svp les hommes ne commentez pas ce post même si vous voulez être bienveillants et respectueux 🫶🏻 Je voulais partager ma joie de me sentir bien dans mon corps pour celles qui peuvent l'entendre.

Depuis que je prends la pilule, j'ai grossi et j'adore mon corps. J'ai une plus grosse poitrine, elle reste petite mais elle est plus grosse qu'avant. J'ai un peu plus de ventre aussi. J'ai toujours détesté mon buste que je trouvais trop chétif. Ça ne me convenait pas parce que j'avais l'impression que mon buste ne "s'affirmait pas", je ne sais pas comment expliquer. Ce n'était pas vraiment un problème physique mais plutôt psychologique.

Quand je prenais du poids, je prenais tout dans les jambes, les fesses, les hanches. Là j'ai encore pris des hanches mais j'aime bien. J'accepte même mes hip dips. Je ne pensais pas pouvoir dire ça un jour.

(24/02/2024)

Et je me rends compte que tous les corps sont beaux quand la personne se sent bien dedans. C'est trop beau d'assumer son corps.

[cloud-hoper]

(jour 3)

c'est l'italienne la première qui m'a demandé de regarder des photos de moi enfant

classique subterfuge pour tenter de prendre la culpabilité à revers

j'avoue ne pas avoir encore trop pratiqué l'exercice

trop occupée à garder la tête hors de l'eau et à fermer dès que possible les yeux sur mes problèmes

je place sur cette enfant des années de savoir qu'elle ne possède pas encore

je n'arrive pas à me mettre à sa place : cela m'arrache le cœur

comment ai-je pu ne rien dire - oui, tous les jours je me pose la question

mais comment ont-ils pu ne rien voir ?

ceux qui étaient là tout autour

ceux qui ont vu sans comprendre

l'italienne dit qu'on peut tracer sur le visage de l'enfant que j'ai été les violences qu'elles a vécues

ce qui me frappe, c'est que je ne regarde plus l'objectif - mes yeux bleu lagon gardés obstinément baissés

je souris moins à partir de cet âge là

suis toujours plongée dans un livre

à l'écart de la pièce

j'écoute les conversations en catimini

je regarde mes sœurs jouer sans les rejoindre

on a tout mis sur le compte de l'adolescence qui arrivait

j'ai toujours dit que j'avais grandi très vite

que je m'étais retrouvée d'un jour à l'autre avec des hanches, des seins

en réalité j'en ai pris conscience à travers les yeux des hommes

il y avait certainement de ça, oui

l'adolescence

mais peut-être finalement quelque chose d'autre

aussi

[swedesinstockholm]

29 mai

c'était nul à narbonne j'ai passé une heure sur mon téléphone à rattraper les nouvelles de la palestine avec un goût désagréable dans la bouche mais je pouvais plus m'arrêter et plus je lisais plus je me sentais mal, et puis j'ai passé l'après-midi à faire la gueule parce que je rentrais dans aucun des 300 pantalons que j'ai essayés, je sais pas ce qui m'a pris de vouloir faire du shopping, ça a fait remonter des souvenirs de l'adolescence boudinée dans des jeans taille basse trop petits en larmes devant le miroir de la cabine d'essayage parce que maman me disait d'aller à la piscine pour perdre du poids, elle me l'a encore dit d'ailleurs, mais la kiné qui me fait le drainage lymphatique m'a dit elle m'a DIT que j'étais gorgée d'eau et que c'était les hormones qui décidaient de tout. j'ai peur que mes cuisses finissent par exploser, à force de se gorger.

la vendeuse du magasin où j'ai essayé quatre jeans voulait pas me croire quand je lui ai dit que je faisais du 42, parce que je portais une robe au genou et qu'elle voyait pas mes cuisses ni mes hanches ni mon ventre. porter des robes règlerait tous mes problèmes mais aujourd'hui j'ai de nouveau constaté que je me sentais plus à l'aise en pantalon. en plus c'était une robe à bretelles et je la portais avec des sandales légèrement compensées, j'arrivais pas à me tenir, c'était trop de féminité d'un coup, je savais pas comment marcher, mon corps pesait une tonne, mes cuisses étaient impossiblement lourdes à porter, j'étais à deux doigts de boiter. alors que hier j'ai marché pendant deux heures au soleil en short de sport et en tongs et tout allait bien. peut être que je devrais juste mettre mon short fila tous les jours de ma vie et laisser tomber l'idée de trouver un pantalon. j'avais envie de dire aux vendeuses non mais c'est pas moi, c'est pas ma faute, j'ai un dérèglement hormonal, c'est de l'eau! comme si les autres gens gros c'était de leur faute. je suis grosse par erreur, tout comme je suis timide par erreur, c'est pas moi tout ça ok? j'ai l'impression d'être le vrai maugrey fol oeil prisonnier tout au fond du coffre fort dans le bureau du faux maugrey fol oeil à la fin de harry potter 4. je suis à la fois le vrai et le faux maugrey fol oeil. je suis ma propre gêolière.

dans la voiture je pensais de nouveau à la sorcière dans kirikou qui est méchante parce qu'elle a une énorme épine plantée dans la colonne vertébrale qui lui fait mal. j'y pense souvent. c'est tellement limpide comme métaphore. je la sens jusqu'au fond de mes os. ou devrais-je dire de mes EAUX. dans un des textes que j'ai écrit ce weekend j'ai écrit je secoue mes eaux, bonjour la fuite, mais à l'oral on sait pas si je dis mes eaux ou mes os. j'ai écrit en anglais ce matin sur la terrasse au soleil tout en écoutant la voisine discuter avec une autre voisine et en incorporant des mots de leur conversation traduits en anglais dans mon texte, ça faisait des années que j'avais plus fait de session d'écriture automatique, c'était bien!

30 mai

hier soir j'ai lu le chapitre sur joseph cornell dans le livre d'olivia laing sur l'art, elle y raconte sa vie d'ermite solitaire qui a vécu toute sa vie avec sa mère et qui était catégorisé outsider artist parce qu'il avait pas d'éducation artistique (il avait commencé des études de je sais plus quoi mais il a abandonné parce qu'il avait pas d'amis et qu'il se sentait trop seul) et parce qu'il vivait en ermite avec sa mère. il allait jamais nulle part alors qu'il avait une passion pour la france ou alors paris je sais plus, alors il voyageait à travers son art comme emily dickinson. il avait des amis mais pas de relation amoureuse donc il était touch starved comme moi mais c'était aussi un gros pervers qui fantasmait sur des adolescentes. il a quand même eu une relation avec yayoi kusama alors qu'elle avait la moitié de son âge mais je crois que ça a pas duré longtemps. son père est mort d'une leucémie quand il était enfant et sa vie est drastiquement passée de joyeuse et pleine d'aventures à morne et monotone. quand je vois tout ce qu'on a en commun (sauf que moi c'était pas vraiment drastique et aussi je suis pas une perverse je me contente d'être une psychopathe) j'ai très peur pour mon destin. que ça change jamais je veux dire.

ce matin j'ai de nouveau fait une grande promenade de deux heures en passant deux fois par le chantier naval pour admirer mon héros en combinaison de travail bleue qui pilote le truc qui transporte les bateaux de l'eau à la route, c'est toujours le même, il est un peu vieux et il a beaucoup d'énergie et de dextérité pour faire les créneaux debout au volant de son gigantesque soulève-bateau en métal. à chaque fois que je passe je m'assois dans un coin et je l'observe, émerveillée, admirative. et puis ce matin en repassant un des hommes attroupés autour du bateau s'est retourné pour me regarder, sans doute en train de se dire encore elle est là celle-là? et j'avais envie qu'un marin tombe amoureux de moi et m'emmène sur son bateau, ou mieux, une marine. une louve de mer avec des cheveux poivre et sel. jodie foster dans nyad. p. e. a des amis qui ont un bateau et ça fait deux fois que je vois des vidéos où ils carènent le bateau avant de partir en traversée et on voit p. à moitié endormie dans sa couchette et je crois qu'on voit le type que j'avais vu dans ses bras à la soirée au pantin avec son gros pull irlandais, pourquoi cette fille vit tous mes rêves à ma place? dire que j'ai failli mourir de chagrin parce que j'ai cru pendant deux secondes qu'elle sortait avec r., mais non, elle a trouvé bien mieux, un MARIN.

1er juin

avant de me lever ce matin j'avais une énième conversation imaginaire avec r. dans ma tête, c'était celle où je raconte mon historique amoureux, quand je suis devenue lesbienne, ou bi puis lesbienne puis bi etc, pourquoi j'ai jamais eu de relation amoureuse, enfin pourquoi j'en sais rien mais je lui raconte toutes mes petites histoires, je sais pas pourquoi j'adore avoir la conversation imaginaire de mon historique amoureux avec des gens dans ma tête, ça doit me délivrer du poids du mensonge ou un truc comme ça, pas du mensonge mais du non-dit, du tabou, du silence triste. même si ça reste un monologue à l'intérieur de ma tête. le fait de tout mettre à plat, de tout énumérer, de dire les choses comme elles sont, comme elles se sont passées, ça m'aide à le normaliser. à normaliser ma non-vie amoureuse. à la rendre plus humaine et rationnelle, par opposition à monstrueuse et insurmontable. et donc j'en étais là à raconter l'histoire de l'homme russe marié qui m'a embrassée le dernier jour de mon séjour à la clinique psychosomatique en allemagne et puis celle de ludvig le suédois rencontré à reykjavik lors de son concert d'acid techno gospel et que je suis allée voir chez lui au quasi cercle polaire et je me disais que j'aimais bien ma vie quand même, bien qu'elle soit un peu nulle, parce que c'est la mienne.

[wubblesred]

Ghoulcy week day 1 NSFW

Bonjour, cette fois on se retrouve avec le thème NSFW du jour 1. Ce thème est Proximité Forcée. Personne mineure ne pas interagir merci. J'espère que ça vous plaira. Cette histoire est aussi poster en anglais sur mon compte. Bonne lecture.

De toutes les merdes qui pouvaient leur arriver, il fallait que ce soit celle-là. Cooper s'était fait avoir comme un bleu, deux cents ans à parcourir ces terres, à connaître toutes leur magouilles tout ça balayer par Lucy foutu MacLean et son foutu cœur d’artichaut. Il lui avait dit qu'elle faisait une connerie en allant aider ces gens, qu'il y avait un truc pas net dans leur histoire mais non mademoiselle avait insister et il n'allait pas la laisser y aller seule. La petite tueuse était devenue une obsession pour lui au départ pour finir par devenir quelqu'un d'important pour lui depuis qu'ils voyageait ensemble, il ne lui avouerait pas cela bien sûr. Bon sang comment allait-il tenir en étant attaché à elle ainsi ?

Cooper allait la tuer c'était sûr. Ils commençaient enfin à se faire confiance, à échanger à propos de leur passé, de leur vie et comme une débile elle avait tout envoyé valser. Il lui avait pourtant prévenu de ne pas suivre ces gens et les aider mais non elle n'en avait fait qu'à sa tête et les voilà maintenant kidnappé et attaché. D'ailleurs qui attachait les gens ainsi, la goule était ligoté à une chaise tandis que Lucy avait été positionnée assise sur ses genoux ligoté à l'homme. C'était une posture fort embarrassante surtout au vu des réactions de son corps. Elle se souvient avec effroi des rires de ces sadiques à leur réveil, ils avaient pris sa réaction indignée pour du dégoût envers son camarade et s'était moqué qu'elle servirait bientôt de repas pour goule, apparemment tout ce que méritait une « pétasse qui kiffe la chair décomposée » dans son genre. Il fallait absolument qu'elle les sorte de cette situation avant qu'il ne comprenne que c'est tout sauf du dégoût qu'elle ressent. Elle commença donc à se dandiner en avant et en arrière afin de délier leur liens.

« Lucy » Entendit-elle grogner à son oreille. « Arrête de bouger ainsi par pitié. »

L'utilisation de son prénom ainsi que l'intonation de la voix de l'homme l'a fit se stopper d'un coup. La frustration la gagna quand même, ils ne pouvaient rester ainsi donc autant qu'ils travaillent ensemble, c'était sûrement leur seule chance.

« On doit trouver un moyen de se libérer. Si on travaille ensemble, on pourra y arriver. »

« Et ta solution c'est de te frotter à moi ? Crois-moi, petite tueuse, ça créera quelque chose mais certainement pas ta solution. »

« Hein ? Ça n'a pas de sens. Et puis moi au moins j'essaie de nous trouver une solution. »

Un coup de hanche provenant de la goule colla leur deux bassins. Tout en expirant un soupir de surprise, Lucy senti l'entrejambe dur de Cooper contre la sienne.

« Maintenant tu comprends le sens, poupée ? »

Tout s'embrouillait dans l'esprit de la jeune femme, elle savait qu'elle était prisonnière tout comme lui et qu'ils devaient se dégager de ce problème au plus vite mais ce coup de rein avait embraser ses sens et elle en voulait plus. Elle savait que c'était profiter de la situation si elle répondait à cette action, l'homme avait probablement eu une réaction naturelle et ne ressentait pas ce qu'elle ressentait. Cependant l'habitante d'abri n'en pouvait plus, elle avait déjà été attirer par Cooper en voyant ses films avec son père alors quand elle a mieux connu la goule et qui il était, son béguin était revenu et les voilà à présent lier l'un contre l'autre, leur souffle se mélangeant l'un à l'autre. La brune décida de lâcher prise, tant pis pour les conséquences, elle ferait l’égoïste, elle avait besoin de Cooper, un mouvement de sa part avait réussi à lui faire perdre pied, elle se demanda si il lui en accordera d'autres. Une seule façon de le savoir et Lucy tenta sa chance. Elle voulu commencer doucement mais son désir pris le dessus et les mouvements sensuels qu'elle voulait faire devinrent rapidement des balancement désespérés. L'homme face à elle était figé, elle qui aurait voulu que celui-ci prenne le contrôle et la fasse encore plus vibrer, ça avait l'air d'être loupé. Tant pis, la jeune femme était parti trop loin pour s'arrêter maintenant, elle assumerait les conséquences plus tard.

« Cooper » Ne put-elle s'empêcher de gémir tout en essayant de chasser son plaisir dans ses mouvements contre l'homme.

Ce son sut débloquer la goule qui commença à répondre aux avances de la jeune femme. Lucy foutu MacLean, comme si c'était pas assez de lui avoir fait ressentir de nouveau du désir et des sentiments après deux cents ans de simple pure vengeance, non il fallait que la brune éprouve le même appétit sexuel que lui. Pourtant, en la voyant et l'entendant prendre son plaisir, Cooper se dit que cela valait bien deux siècles d'attente. Il maudissait leur situation, il voulait pouvoir la toucher, la déshabiller et se perdre en elle sans qu'il n'y ait personne autour. Cette femme n'était et ne devrait être qu'à lui. Rien à foutre de son père ou de l'autre débile en armure avec qui elle était, il lui ferait oublier jusqu'à ce que seul lui ne réside dans son cœur, dans son corps. Si seulement ils n'étaient pas ligotés, ce qu'il ferait subir à son corps, si la jeune femme était déjà dans cet état rien qu'avec des frottements de bassins, il l'enverrait toucher les étoiles avec le bout de ses doigts.

Lucy devenait de plus en plus frustrée malgré la réponse de l'homme contre elle. Elle voulait qu'il la possède entièrement, personne ne l'avait jamais fait ressentir ainsi. Pas même Monty ou Maximus. Elle était déjà complètement trempée mais ce n'était pas assez, elle désirait ses mains, sa bouche sur elle, que leur corps ne fasse plus qu'un. Elle tenta à nouveau de se débattre contre leur liens mais ce fut un nouvel échec ce qui la poussa un lâcher un sanglot de frustration.

« Lucy... Lucy... Détends-toi... Continue de bouger contre moi, fais-toi plaisir, poupée. »

« C'est pas assez... Coop... J'en veux plus. » Gémit-elle.

« Ah oui ? Je ne te donne pas assez de plaisir ainsi ? » Ricana la goule

« Nooon. »

Ressentant la même frustration que Lucy, l'homme lui ordonna de se préparer à l'impact avant de propulser en arrière brisant la chaise en bois dans la collision. Quand ce fut fait, il enleva leur liens desserrer et plaqua la femme contre le sol. Il l'embrassa à perdre haleine tout en abaissant la tirette de sa combinaison. Ses mains s'insinuèrent dans celle-ci laissant une traînée de frissons sur le corps de l'habitante d'abri. Cette dernière rendit avec autant d'émotion le baiser et aida Cooper à la déshabiller tout en retirant après son manteau et sa chemise. Une des mains de l'homme finit sa course dans les sous-vêtements de Lucy, ses doigts glissant lentement contre ses lèvres, frôlant son entrée sans jamais y pénétré dans le but de titiller sa douce camarade pour la punir de ces derniers jours où il aurait pu l'avoir sans le savoir. Néanmoins un seul regard vers le sien empli de larmes le poussa à entrer son doigt en elle, son pouce venant se poser sur son clitoris où il imposa un mouvement circulaire pour lui faire perdre de plus en plus pied. Lucy n'avait jamais été aussi belle qu'en cet instant, perdue dans le plaisir, Cooper avait penser que la jeune femme fut sublime devant le Super Duper Mart mais ce ne fut rien face à la beauté qu'il avait face à lui.

Lucy n'avait jamais senti autant de plaisir, c'était comme si Cooper et elle étaient connectés. L'homme venait touché les endroits qui lui procuraient le plus de sensations, les allers et retours de ses doigts en elle lui faisait perdre la tête. Trois doigts dorénavant entrait et sortait de son corps afin de la préparer à recevoir le sexe de Cooper. Elle le voulait tellement, elle s'impatientait même, elle souhaitait ne faire qu'un avec celui qui lui faisait ressentir autant de sentiments. Ses mains cherchèrent son compagnon pour l'attirer à elle et lui murmurer qu'elle le désirait en elle. Comportement qui fit rire ce dernier mais il accéda tout de même à la demande de sa belle. Le plaisir qu'elle ressentit quand leur corps furent enfin lié fut tellement intense qu'il lui donna un orgasme.

Après plus de deux cents ans sans coucher avec quelqu'un, Cooper revivait en allant et venant en Lucy. Sa petite tueuse était vraiment un cadeau venu du ciel, ciel qu'il pensait l'avoir abandonné et qui était revenu tout lui donner. Une piste pour retrouver sa fille et Lucy MacLean pour venir raviver son cœur et panser ses plaies. Son corps et ses gémissements étaient divins et malgré qu'elle soit déjà venu une fois, la goule voulait encore lui donner des orgasmes. Que ces vas et viens leur fasse atteindre ensemble le septième ciel. Que cette première fois soit mémorable au point d'oublier les autres et qu'elle continue d'être à lui. Sentant le plaisir monter davantage en lui, Cooper accéléra ses mouvements et amena à nouveau sa main vers le sexe de la jeune femme pour stimuler son clitoris et leur faire atteindre ensemble l'orgasme. Le moment étant imminent pour tout les deux, l'homme repris possession de la bouche de sa compagne, il voulait que chaque gémissements et sons de Lucy aille jusqu'au plus profond de son âme. Celle qu'il pensait perdue jusqu'à ce que l'habitante d'abri vienne la raviver et la garder pour elle parce que Cooper, même si il n'oserait jamais lui dire, savait qu'il appartenait à cette femme. Et il voulait qu'elle lui appartienne en retour pensa-t-il avant de se répandre en elle.

Les deux individus ne s'étaient pas encore détacher l'un de l'autre malgré les minutes qui furent écoulées depuis leur jouissances. Ils ne voulaient pas briser leur moment et séparer leur corps qui s’emboîtaient si bien. Durant leur plaisir, ils n'entendirent pas les cris de douleur de leur ravisseurs ni les bruits de luttes qui avait eu lieu dans la pièce d'à côté. Leur surprise fut donc grande quand la porte s'ouvrit non pas pour montrer leur geôliers mais la silhouette d'une goule femelle. Cooper s'empressa de couvrir Lucy avec son manteau tout en la plaçant derrière lui.

« Eh ben on s'amuse bien le vieux. » Fit la goule que Cooper reconnu comme Camille, une habitante d'un village de goule dans lequel il avait déjà résider quelques fois. Camille était ce que Lucy considérerait comme une « amie ».

« Oh ferme là Camille. » Cracha l'homme

« Drôle de façon de remercier la personne qui vous a sauvé pendant que vous preniez votre pied. Aller rhabillez vous, tu pourras m'expliquer en chemin comment t'en ai venu à te taper une peau douce le vieux et elle pourra avoir une dose de RadAway. » Dit la goule avant de sortir de la pièce en sifflotant.

Malgré la gêne qu'elle ressentait, Lucy apprécia la douceur dans les gestes de l'homme pendant qu'il l'aidait à s'habiller. Quand ils furent prêts et debout, Cooper attira la jeune femme à lui pour déposer un tendre baiser sur ses lèvres avant de prendre sa main et l'amener en dehors du bâtiment. Cette action fit sourire Lucy, ils étaient peut-être fort atypiques et un couple que beaucoup n'auraient pas vu venir mais la brune, elle, était de plus en plus persuader qu'ils étaient destiné à être ensemble.

[alicedusstuff]

LIKE THE SUN AND THE MOON

Je me sentais juste d’humeur à écrire un truc bête. Donc...voil0. Une petite nouvelle sans but. 

_FRENCH PART_

Cela faisait un moment déjà que Macaque et Wukong s’étaient lancés dans une dispute silencieuse. Ce n’était pas grand chose vraiment; chacun restait juste dans son coin, essayant de son mieux d’ignorer la présence de l’autre pour gagner cette nouvelle guerre ridicule. Macaque aurait pu se contenter de partir, et ne laisser aucune nouvelle pendant des jours; mais il avait décidé que rester là où Wukong pouvait voir qu’il était en colère serait plus amusant. Alors, il boudait au pied de la maison du singe de pierre, essayant de concentrer son regard sur MK pour ne pas croiser le regard de Wukong.  Pour Wukong; ce fut plus simple; ou du moins, MK aurait pensé que ce serait le cas. Le singe de pierre était occupé à l’entraîner après tout. Mais contre toute attente, les yeux de Wukong n’arrêtaient pas de naturellement chercher à se poser sur la forme de Macaque avant de se détourner au moment où il s’était assuré que ce dernier était toujours là.  L’action était d’autant plus frustrante que le roi n’avait aucun mal à battre son élève alors que son attention n’était clairement pas pleinement porté sur lui. MK laissa l’étouffante situation se dérouler, jusqu’à ce qu’il n’en puisses plus. Il éloigna Wukong de lui avec son bâton; et le claqua violemment sur le sol pour avoir l’attention de ses deux mentors. 

-Quand allez vous faire la paix tous les deux ? Je pensais que vous étiez cool après que l’on ai tout fini avec la dame d’os.

Wukong et Macaque échangèrent un regard que MK intercepta tout de suite; avant que les deux singes ne décident d’éviter le regard de l’autre. MK vibra sur place à cause de la colère; mais essaya d’agir en adulte; et pris une grande inspiration.  -Ok. Très bien. Je ne veux pas vous voir tant que vous n’aurez pas résolu votre problème du jour. -Gamin, attends! Mk n’a pas attendu le roi singe. Il est partit immédiatement après ses mots. S’il ne prenait pas de mesures drastiques; il savait que les deux singes allaient simplement continuer à garder la tension monter jusqu’à ce qu’elle explose. Il valait mieux percer l’abcès de suite.  Le roi singe se tourna vers Macaque en fronçant les sourcils. Il se pencha ensuite, les mains sur les hanches, avant de blâmer le singe de l’ombre pour le départ de son élève. Macaque leva les yeux au ciel. Il n’était pas d’humeur à écouter les idioties de Wukong. Pourtant, son corps de figea de lui même, ses poils se hérissèrent, prêts à se battre avec celui qui l’agressait verbalement; et il gronda en retour. Ce après quoi, Wukong râla de frustration, à ce moment à cours de répartis. Il décida de rentrer chez lui, et passa devant Macaque, en colère.   Macaque le laissa faire. Il ne pensait pas que c’était une bonne idée de suivre le sage en ce moment. Malgré tout, l’avertissement de MK lui revint en tête. Le gamin serait il vraiment capable de refuser de le voir pour une dispute avec Wukong ? Macaque ne voulait pas savoir jusqu’où MK était sincère dans ses mots. Alors, il suivit Wukong à contrecœur, et s’assit sur le canapé, à l’opposé de Wukong. Tous deux avaient cessés de se disputer. Rien n’avait été dit; mais le froid de plus tôt s’était réchauffé.  Cela n’empêchait pas que leur problème était résolu. Bien au contraire; il resterait certainement là encore une éternité. Il était beaucoup plus profond que n’importe quel mal. Ils ne pourraient jamais le réparer.  “du moins, pas tant que Wukong ne le veilles pas.“  Les pupilles de Macaque se posèrent sur Wukong à cette pensée. Et il repensa à pourquoi ils se disputaient en premier lieu. Macaque se demanda pourquoi Wukong l’avait abandonné. Il s’interrogea sur pourquoi le roi singe l’avait tué; et; c’est en connaissant la réponse qu’il leva les yeux vers la télévision.  Wukong surpris le mouvement brusque du coin de l’œil et porta son attention sur Macaque quelques secondes avant de détourner le regard. Lui aussi pensait à se réconcilier avec Macaque. Mais il ne le pouvais tout simplement pas. Il ne l’accepterais jamais. Tout s’était bien passé entre eux ces derniers mois; et Wukong avait pensé que lui et Macaque auraient pu redevenir amis; mais il avait fallu que Macaque lui dise qu’il voulait redevenir un avec Wukong.  La demande l’avait pris de cours. Puis, la peur et la panique s’étaient transformés en colère; et une dispute a éclaté. Wukong n’avais pas pu le supporter. Comment pourrait il jamais refaire un avec son plus vieil ami? Comment Macaque osait il souhaiter le laisser seul à nouveau ? En soit; les deux entités s’étaient séparées depuis si longtemps que cela fait une éternité que Wukong avait oublié que Macaque n’était qu’une partie de lui. Ils avaient vécus si longtemps en tant que deux être à part; toujours avec des opinions opposés; que le roi singe avait oublié d’où venait le singe de l’ombre.  Wukong serra les poings en se rappelant des paroles de Macaque quand il est venu lui demander de refaire un à nouveau . Le singe de l’ombre avait clamé être fatigué de toujours le chercher pour finir par être blessé. Il avait crié à Wukong qu’il ne voulait pas mourir; mais qu’il ne voulait pas non plus continuer leur relation étrange. Alors, il avait demandé à disparaître de la façon la plus simple qu’il connaisse. En ne formant plus qu’un avec Wukong à nouveau. Macaque et Wukong étaient la lune et le soleil; l’ombre et la lumière; des partenaires inséparables; et les deux faces d’une même pièce.  “Deux corps pour un esprit“ avait un jour dit l’empereur de jade. Wukong porta son attention vers l’écran lorsque le personnage principal à se mis à tirer sur quelqu’un. Puis, trouvant la trame du film ennuyeux, reposa son attention sur Macaque.  -Suis je plus inintéressant que le film?  Wukong sursauta quand le reflet de son propre regard de cuivre le regarda fixement. Macaque frappa son pied sur le sien pour le sortir de sa stupeur. - Comme si… Bouda Wukong en retournant les coup de pieds à Macaque. Ils s’amusèrent à se frapper les pieds un moment jusqu’à finalement s’arrêter, satisfait de la façon dont ils avaient mis fin à leur dispute sans avoir à s’expliquer auprès de l’autre. Wukong sourit. Il n’y avait personne qui le comprenait mieux que Macaque. Il n’y avait personne qui l’attirait plus que le singe à la fourrure de jais. Comment pourrait il jamais l’autoriser à le laisser partir ? -On devrait avertir MK qu’on a fait la paix. -Flemme d’aller le chercher.

-Et si on commande des nouilles ?

Macaque souris à la proposition de Wukong, et accepta.

-C’est toi qui payes.

_ENGLISH PART_

[jezatalks]

Mon week-end était trop chouette !!!

La copine de mon amie est trop sympa, on a bien papoté.

On était entre neuro à et non-binaires /trans. Du coup on a pu faire du parallèle play, stim, et pu relate sur plein de trucs. Thats the friendship I love. On a bien mangé et rigolé.

On se disait aussi, que si quelqu'un avait la liste de chacun de nos prénoms (Jezebel, Basil, Lillah et Irys), ils auraient été incapables de bien nous nommés. Entre moi, agenre/nonbinaire avec un passing fem (Jez), mon meilleur ami transmasc qui a malheureusement pour lui encore des attributs fem (bientôt la mammec pour Basil 🤞🙏). Lillah punk demigirl lesbienne, et sa copine transfem d'1m85 dont les œstrogènes commencent tout juste à faire effet (love that for her).

Sinon au futuroscope, on a pu "grugé" grâce à la carte d'invalidité difficilement acquise par mon amie. Des gens râlais, évidement. Mais les gros rageux ne veulent sûrement pas de problèmes de hanches/reins/douleurs chroniques. Ni des maladies mentales de mon amie ou nous. Tous ensemble on cumulait : autisme, hypersensibilité, bipolarité borderline, troubles anxieux, trouble de l'attention avec et sans hyperactivité, dyspraxie, épilepsie et la ☆dépression☆

Très contente de mon week-end, on a pu faire presque toutes les attractions deux fois en attendant max 10min. C'était le feu 🔥

[surlapisteducentaure]

7 mai : initiation

Grosse journée ce dimanche. J’arrive au club pour une journée d’initiation à l’équitation western. On commence avec les chevaux du club et l’après-midi, direction une autre écurie spécialisée dans cette équitation. Bon, j’ai choisi la facilité et j’ai commencé ma journée avec Blue Eyes.

Le problème c’est que nos chevaux ne sont pas tellement éduqués à ces codes, mais on a eu quelques résultats quand même. On a commencé à pied, en codant un "clic" de la langue pour partir au pas, deux pour partir au trot, "whoa" pour s’arrêter, et la mobilisation des hanches et des épaules le plus légèrement possible. Ça marchait plutôt bien avec Blue Eyes, même si C. m’a conseillé de mettre du contact physique ou de faire du bruit avec ma cravache pour travailler sur le côté gauche puisqu’elle ne voit pas. Pourtant, elle bougeait quand même, je ne sais pas si c’est parce qu’elle anticipait après avoir fait l’exercice à droite, ou si peut-être elle distingue un peu les ombres ?

En selle, on continue d’appliquer tous ces codes en essayant d’utiliser surtout les codes vocaux, rênes longues, et pas trop de jambes. Pour marcher au pas et trotter, ça se passait bien, Blue avait même un trot presque trop actif. Par contre, les arrêts n’était pas très précis... et pour la direction, à deux mains ça va encore, mais à une main, j’étais pas très à l’aise. On s’est exercé sur un slalom, et pour ça, on décolle complètement la jambe intérieure et on pousse avec la jambe extérieure, soit tout l’inverse de ce qu’on fait en classique. Ce qui était dur aussi, c’était d’avoir les jambes en avant, les selles ne nous y invitant pas vraiment.

L’après-midi, j’ai fait la connaissance d’une petite QH nommée Chelsea. Très sage au pansage, comme tous les autres chevaux, j’ai eu l’impression. Bon, la selle western est effectivement un peu lourde, mais j’ai réussi à la mettre en place.

Et ensuite, tout le monde dans le manège, où on va travailler sur des choses très simples : déjà, marcher au pas sur un cercle et s’arrêter tous ensemble. On ajoute quelques demi-tours... en poussant les épaules des chevaux vers le pare-bottes ! Et c’est fou, mais ils ont la place de passer, parce qu’ils tournent vraiment sur place ! Pour ce qui est des arrêts, avec une selle adaptée, c’est vraiment beaucoup plus facile et intuitif de pousser les jambes vers l’avant. On a ensuite continué au trot, où je n’ai pas eu de mal à rester au trot assis. Là encore, les allures des chevaux et la conception de la selle font qu’on fait ça assez naturellement.

La difficulté pour moi a surtout été sur le passage du "L" de barres, et encore pire à deux mains. Au pas, j’ai fini par trouver un peu le truc, mais pour le faire au trot, sans rupture d’allure, c’était laborieux, je me sentais un peu nul·le de devoir refaire encore et encore jusqu’à y arriver pendant que tout le monde était arrêté. Pour les problèmes de direction à une main, c’est surtout parce que je me retrouve à tirer avec une jument qui est toute tordue. Donc, plutôt, prendre et relâcher, y aller par étapes.

Et pour finir cette partie, on a testé le galop. Je l’ai fait en gardant les rênes dans les deux mains. Pour le coup, on sent bien la propulsion, je me faisais un peu décapsuler ! Mais c’était assez grisant et je n’ai pas eu de problème à repasser aux allures inférieures.

Ensuite, on a découvert le superbe parc de mountain trail. J’ai trouvé ça vraiment chouette. Chelsea connaissait les exercices, je n’avais plus qu’à me concentrer sur le fait de l’amener correctement devant, et hop. On est restés au pas pour cette découverte, mais j’ai trouvé que c’était génial pour prendre confiance. Je ne doutais pas de Chelsea et du coup tout s’est bien passé, ça fait du bien d’arriver à quelque chose. On est passé sur plusieurs obstacles différents : l’échelle (une ligne courbée où il faut bien contrôler la courbe pour que le cheval ne décide pas de passer en ligne droite au lieu de se fatiguer à lever les pieds), un labyrinthe (je ralentis beaucoup avant le premier tournant pour bien contrôler le poser de tous les pieds et ne pas déborder), une pyramide, un tronc à enjamber, un pont à bascule, la waterbox, le pont roulant, plusieurs gros troncs à enjamber, la rivière, d’autres embûches avec des rondins et des gros cailloux... vraiment sympa !

[lagenevoise]

'abdominoplastie, ou plastie abdominale, est une intervention chirurgicale visant à remodeler et à raffermir l'abdomen en retirant l'excès de peau et de graisse tout en resserrant les muscles abdominaux. Cette chirurgie peut offrir des résultats impressionnants, mais il est important de comprendre pleinement ce à quoi on peut s'attendre pour évaluer si cette intervention répond à ses attentes et à ses besoins.

1. Ventre plus plat et ferme

L'un des résultats les plus visibles de l'abdominoplastie est un abdomen plus plat et tonique. Cela est particulièrement bénéfique pour les personnes qui, malgré une alimentation saine et de l'exercice, n'arrivent pas à se débarrasser de l'excès de peau ou de graisse dans la région abdominale. Cette situation est souvent due à des facteurs comme l'âge, la génétique, des fluctuations de poids importantes ou des grossesses multiples, qui peuvent laisser des séquelles sous forme de relâchement cutané.

2. Redéfinition du contour abdominal

En plus de l'ablation de la peau et de la graisse excédentaires, l'abdominoplastie peut inclure un resserrement des muscles abdominaux. Après une grossesse ou une prise de poids significative, ces muscles peuvent se séparer (diastasis des grands droits), ce qui crée un effet de « ventre distendu » même chez les personnes minces. En resserrant ces muscles, le chirurgien restaure un soutien musculaire solide, contribuant ainsi à une silhouette plus harmonieuse et plus tonique.

3. Amélioration de l'apparence des vergetures

L'abdominoplastie ne cible pas directement les vergetures, mais elle peut en améliorer l'apparence. Les vergetures situées sur la peau en excès, généralement en dessous du nombril, peuvent être retirées lors de la procédure. Les vergetures restantes peuvent sembler moins visibles après la chirurgie, car la peau restante est tendue.

4. Amélioration de la posture et du bien-être physique

La faiblesse des muscles abdominaux peut entraîner des problèmes de posture et des douleurs dorsales. En resserrant ces muscles pendant l'abdominoplastie, on améliore non seulement l'esthétique du ventre, mais aussi la posture et le soutien de la colonne vertébrale. Cela peut réduire certains maux de dos et favoriser un meilleur alignement général du corps, contribuant ainsi à un meilleur confort physique.

5. Impact positif sur la confiance en soi

L'aspect émotionnel et psychologique est un élément majeur des résultats attendus d'une abdominoplastie. Beaucoup de patients se sentent plus confiants et satisfaits de leur apparence après l'intervention. Pouvoir porter des vêtements ajustés sans se soucier de l'excès de peau ou de la silhouette relâchée permet aux patients de se sentir mieux dans leur peau. Cela peut avoir un impact positif sur la qualité de vie, tant sur le plan social que professionnel.

6. Cicatrices post-opératoires

Il est essentiel de comprendre que l'abdominoplastie laisse une cicatrice permanente. Celle-ci s'étend généralement d'une hanche à l'autre, juste au-dessus de la zone pubienne, et peut parfois s'étendre verticalement si une abdominoplastie dite « en ancre » est pratiquée pour des cas plus complexes. Cependant, les chirurgiens s'efforcent de placer cette cicatrice dans un endroit qui peut être caché par les sous-vêtements ou un maillot de bain. Avec des soins appropriés et le temps, la cicatrice s'atténue, mais elle ne disparaîtra jamais complètement. Des techniques de cicatrisation, comme les massages, les pansements siliconés ou les crèmes cicatrisantes, peuvent aider à rendre la cicatrice plus discrète.

7. Résultats durables avec entretien

Les résultats d'une abdominoplastie peuvent être durables, mais nécessitent un entretien. Pour préserver le nouveau contour abdominal, il est conseillé de maintenir un mode de vie sain comprenant une alimentation équilibrée et de l'exercice régulier. Des fluctuations de poids importantes ou une grossesse après la chirurgie peuvent compromettre les résultats. C'est pourquoi de nombreux chirurgiens recommandent d'attendre la fin des grossesses prévues avant de subir cette intervention.

8. Récupération et soins post-opératoires

La récupération après une abdominoplastie peut prendre plusieurs semaines. Les premiers jours post-opératoires sont souvent marqués par un gonflement, des ecchymoses et une certaine douleur qui peut être contrôlée par des analgésiques prescrits par le chirurgien. Le port d'une gaine de compression est généralement recommandé pour réduire le gonflement, soutenir l'abdomen et favoriser une meilleure cicatrisation. Les patients doivent éviter les efforts physiques intenses pendant au moins 4 à 6 semaines pour permettre une récupération adéquate.

Conclusion

Une abdominoplastie peut offrir des résultats significatifs pour ceux qui cherchent à avoir un ventre plus plat et mieux défini. Elle permet de resserrer les muscles, d'éliminer l'excès de peau et de réduire l'apparence des vergetures, tout en améliorant la posture et en renforçant la confiance en soi. Cependant, la présence d'une cicatrice est inévitable, et la réussite à long terme de la procédure dépend du maintien d'un mode de vie sain. Avant de prendre la décision de subir une abdominoplastie, il est important de consulter un chirurgien qualifié, de comprendre les bénéfices et les limites de l'intervention et de discuter des attentes réalistes pour obtenir un résultat satisfaisant.

[drchristophedelongsblog]

Mal de dos : l'arthrose des hanches et des genoux en cause ?

On associe souvent les maux de dos à des problèmes de la colonne vertébrale. Pourtant, les douleurs dorsales peuvent aussi être liées à des problèmes aux articulations inférieures.

Comment l'arthrose des hanches et des genoux peut-elle provoquer des maux de dos ?

Une compensation: Pour soulager les douleurs articulaires, on adopte une posture voûtée qui sollicite davantage le bas du dos.

Les muscles tendus: Ces compensations entraînent des tensions musculaires au niveau du dos.

Quels sont les symptômes ?

Douleurs: Au niveau des hanches, des genoux et du bas du dos.

Raideur: Difficulté à se lever, à marcher ou à se baisser.

Fatigue: Les douleurs peuvent limiter les activités quotidiennes.

Comment soulager ces douleurs ?

Kinésithérapie: Des exercices spécifiques pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité des articulations.

Médicaments: Des anti-inflammatoires peuvent aider à réduire la douleur et l'inflammation.

Orthèses: Des semelles ou des ceintures peuvent apporter un soutien supplémentaire.

Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un traitement adapté.

N'hésitez pas à prendre soin de vos articulations en pratiquant une activité physique régulière adaptée, en maintenant un poids santé et en adoptant une bonne posture.

Pour aller plus loin

[camisoledadparis]

saga: Soumission & Domination 311

Nouveaux Escorts

PH me ramène mon premier nouvel escort de la Fac de droit. Le premier contact a lieu dans un café en ville. Je suis scié par la vision du jeune mec. Une pure beauté. Un visage d'ange encadré de boucles blondes au-dessus d'un corps d'athlète, ou plutôt de Boxeur puisque c'est son sport. Il se lève comme j'approche de leur table. Il fait dans les 1m80 et large d'épaules ! Sa poignée de main est ferme mais pas trop. Je commande un café et nous nous présentons.

PH me situe comme son mec et aussi le patron d'une boite d'escorts dans laquelle il (PH) le (Ludovic) verrait bien travailler. PH avait utilisé les quelques semaines passées depuis la rentrée pour se rapprocher de Ludovic (en tout bien tout honneur). Il avait appris incidemment qu'avec des parents agriculteurs, le petit n'était pas parmi les plus privilégié de la promo.

Ludovic s'étonne que PH ait pu penser qu'il convienne à ce genre de travail. J'interviens et lui demande s'il ne s'était jamais regardé dans une glace. Comme il ne comprend pas, je précise qu'avec son physique et sa tête, je n'aurais aucun problème pour lui trouver des engagements.

Là, il objecte que les femmes c'est pas trop son truc à lui, il serait plutôt comme nous. Ça je le savais déjà !

Je lui dis que c'est OK puisque la majeure partie de mes clients était des hommes. Ça l'interpelle. Il me demande ce qu'il faut comme qualité. En vrac je lui énumère, intelligence, prestance, savoir vivre, beauté et un goût prononcé pour le sexe. Là, il me coupe et me dit " évidemment y'aura du sexe ". Je lui dis que c'est une facette en générale incontournable mais fortement rémunérée. Et avance pour 4 à 8 prestations par mois un salaire moyen de 4 à 8 000 net avec véhicule de fonction.

Il manque de faire tomber son café et s'étrangle avec. Il me demande si je suis sérieux. Je lui réponds que quand il s'agit de travail je le suis toujours. Intérieurement je bave devant ce mec !

Il se tourne vers PH qui lui confirme que c'est à peu près ce que se font mes autres employés.

Je lui propose de passer chez moi pour qu'on en discute. Il est OK et je lui dis de nous suivre. Quand il voit la SLS avec laquelle je suis venu, il me dit en riant que les affaires marchent bien.

L'aspect extérieur du Blockhaus le surprend, tout comme les véhicules parqués au ré de chaussée, notamment les motos.

Nous montons au premier et PH nous laisse pour aller au 4ème. Je fais entrer Ludovic dans mon bureau. J'entame son dossier. Taille : 1m83, Poids : 75Kg Sexe : 19x5 Sport : boxe française Préférence sexuelle : les hommes en Actif et Passif Métier des parents, fratrie, rib...

Cela fait, je lui demande de se mettre à poil. Habitué des vestiaires de sport, il ne fait pas de difficultés. Sous-vêtements classiques et chip (DIM). Il est encore plus beau nu ! Mes amis, peintre et sculpteur s'en feraient un modèle c'est sûr.

Larges épaules, taille et hanches fines, longues jambes le tout peu poilu et quasiment imberbe du visage. Il semble avoir une queue correcte bien qu'elle ne soit pas encore en pleine extension. Après la manipulation que je lui demande d'exercer dessus, elle se développe pour atteindre un bon 19x5, comme annoncé, verge bien droite et gland rose vif. Là, c'est plus fort que moi. Je me lève et passe devant le bureau.

Il comprend de suite que le test a commencé. Il s'approche, approche son visage du mien et pose délicatement ses lèves sur les miennes. Elles sont fraiches et douces. Sa langue pointe entre ses dents blanches et cherche la mienne. Je me laisse embrasser. Il fait ça bien et je me surprends à prendre sa tête entre mes mains pour appuyer notre pelle. Je le kiff ce jeune con ! Je sens ses mains parcourir mon corps des épaules au bassin et bientôt elles s'affairent à ouvrir ma ceinture et mes jeans. Je bande comme un malade depuis qu'il a fait sauter son t-shirt et du coup il a un peu de mal à faire glisser mon pantalon sur mes cuisses. Il s'accroupit et ma bite saute devant son visage. Il s'agenouille et me gobe le gland. Ça me fait comme une décharge électrique. Sa langue tourne autour, lèche la surface et pointe dans mon méat. Puis doucement il se l'enfonce cm par cm jusque dans sa gorge. Trop fort ! J'adore.

Il me pompe un bon moment et sait s'arrêter dès qu'il sent que mon jus monte. C'est moi qui lui prends les épaules et le redresse. Sa langue a le goût de ma queue et nous prenons bien 10mn de pelle supplémentaire.

Je l'écarte et docilement il se plie, torse sur mon bureau, jambes écartées me donnant sa rosette. Je commence par passer mes doigts. Elle est ferme et douce, pas de poils de ce côté-là. Il creuse ses reins quand j'y fais glisser un doigt lubrifié de ma salive. Je l'enfonce facilement mais sens ses muscles anaux toniques. Il me le fait sentir dès qu'il sent que je lui ai enfoncé entier. Il serre et piège mon doigt. Je flatte son flanc comme je le ferais d'un cheval. Il se détend et me laisse progresser. Je salive sur mes doigts et lentement je lui en enfile deux. Il aime et me le fait savoir. Je ne peux plus me retenir. Je me kpote, graisse nos surfaces destinées à se frotter et pose mon gland sur sa rosette. Il a un petit coup de rein exigeant et efficace puisqu'il absorbe mon gland. Léger temps de pause puis je pose mes mains sur ses hanches et lentement tire son bassin vers moi. Je ne m'arrête que quand mon pubis colle à sa raie. Lui-même est venu poser ses mains sur mes fesses pour accompagner ma pénétration.

Je me couche sur son dos, embrasse, lèche son cou jusqu'à ce qu'il tourne la tête et me propose ses lèvres. Sans bouger dans son cul, nous entamons une bataille de langue hyper excitante. J'en peux plus, je me redresse, et commence à coulisser dans sa rondelle. Dans un premier temps je ne ressort pas complètement mais ce sera comme ça quelques minutes plus tard. J'adore voir sa rondelle se refermer avec un temps de retard après que j'ai déculé. Mais je ne peux me retenir d'y retourner à nouveau. Ses gémissements me prouvent que ma bite lui fait de l'effet. Quand je passe une main devant lui, je trouve sa bite raide et ses boulles collées à sa tige. Je ne le branle pas de peur qu'il ne parte trop vite.

Mes mains passent de ses hanches à ses épaules et mes coups de rein prennent de la force. Ludovic se cambre encore plus répétant sans discontinuer des " Fuck ". Je l'enculerai jusqu'à ce qu'il se jute sur ses abdos alors que le saute, dos sur le bureau et jambes contre mon torse. Je décule et éjacule sur son jus. Quand il repose les pieds par terre, il a du mal à tenir debout et reste les fesses contre le bureau.

Je ne peux me retenir et je l'attrape, le plaque contre moi et nous nous roulons un patin d'anthologie. Je me fous de sentir nos jus collés nos abdos. Quand j'arrive à me détacher de lui, je l'emmène à la salle de bain et après une première douche destinée à évacuer nos spermatozoïdes, j'enduis de gel dépilatoire les zones à " imberbiser ".

Alors que nous nous séchons je lui propose de rester diner. Comme il réside chez ses parents, il me dit qu'il doit d'abord les avertir. Nous retournons au bureau et il les appelle. Quand il raccroche il me dit que c'est OK.

Il va pour se rhabiller. Je l'arrête et lui tend un shorty ADDICTED juste une taille en dessous et qui fait ressortir son paquet comme le rond de ses fesses. J'enfile mon ES et alors qu'il va pour mettre ses jeans par-dessus, je l'arrête et lui dit que cela suffit pour la maison. Nous montons au 4ème. PH nous attendait avec un plateau apéro. Ludovic ne sait pas où poser ses yeux. Il trouve la déco très " gay " mais apprécie les références culturelles. Par contre il s'étrangle quand il voit sortir de notre cuisine Ammed en shorty cuir. Sa bouche s'ouvre et je suis obligé de lui remonter la mâchoire avec la main les yeux eux rentrant tout seuls dans leurs orbites.

PH lui demande si l'embauche s'était bien passée. Il se détourne d'Ammed et lui répond qu'il faut me le demander. Je dis alors à PH qu'il m'avait trouvé là un ange. A la lueur qui a dû passer dans mes yeux, PH a su qu'il serait pour nous plus qu'un Escort lambda (comme si j'en avais un seul de ce style !).

D'ailleurs il passe la soirée à mettre en valeur Ludovic. Comme il a pu le côtoyer quelques semaines, ils ont échangés pas mal de choses et ils me les partagent. Quand il vient l'heure de partir, je n'embrasse pas Ludovic par un baiser léger sur les lèvres comme je le fais fréquemment avec mes escorts mais je lui roule une bonne pelle et dans l'oreille lui demande de rester cette nuit. Il me dit " et PH ?". Je me tourne vers ma moitié et lui demande s'il est d'accord. La réponse fuse, bien sûr !

Je le sens qui me teste en me disant que maintenant ça fait tard pour appeler ses parents. Ça me déçoit mais alors que je vais me rendre à son argument, il finit sa phrase par un " mais pas trop pour demander à mon frère de les prévenir ". Je lui saute au cou et lui dit d'appeler de suite.

Quelques minutes d'explications fraternelles plus tard, nous descendons passer notre première nuit tous les trois.

PH m'a l'air aussi intéressé que moi par sa trouvaille. Alors que nous batifolons, il me rappelle que c'est quand même lui qui l'avait choisi et que oui il savait qu'il faisait entrer l'agneau dans la meute de loups.

Nous ne baisons pas à trois, nous faisons l'amour entre nous. Ludovic se place comme un trait d'union entre nous et profite de nos deux corps enfiévrés. Je fais connaissance avec sa fougue et ses talents d'enculeur. Il me prend après PH et leurs queues relativement semblables me font grimper aux rideaux. Mais c'est dans le cul du petit nouveau que j'éjacule alors qu'il se fait défoncer la gorge par PH.

Sommeil court mais réparateur, petit déjeuner roboratif et nous nous quittons.

Sms dans la journée de Ludovic qui me demande de passer dans un bar les rejoindre PH et lui après les cours.

Je les rejoints alors qu'ils sont déjà attablés devant un demi. Ludovic me dit qu'il nous a invités pour qu'on rencontre son frère. Je suis un peu surpris mais il me rassure et me dit que c'est son confident et que c'est grâce à lui qu'il s'est accepté homo même si lui est un pur hétéro. Avant qu'il n'arrive, il nous explique qu'il a 1 an de plus que lui, qu'il est en école d'agronomie. Qu'il est son confident depuis sa première branlette jusqu'à sa prise de conscience de son homosexualité.

Quand il arrive, nous voyons se présenter devant nous un Ludovic bis les cheveux courts et une barbe de 3 jours. Peut-être un peu plus grand mais assis je en suis pas sûr. Il embrasse son frère et s'assoit. Il commande un demi comme nous. Pendant qu'il attend, Ludovic nous présente comme ses nouveaux amis et moi comme aussi son employeur. Comme je m'en étonne, Ludovic me dit qu'il ne cachait rien à son frère. OK donc notre baise d'hier aussi. Du coup je me tourne vers Côme et lui demande carrément comment son frère avait trouvé notre petite baise à trois de la veille.

Si j'avais pensé le mettre mal à l'aise, j'en aurais été pour mes frais. Il me sourit et me dit que son frère, avec qui il avait déjeuné, lui avait juste dis qu'il avait passé une soirée fantastique après de deux amis qui l'avaient aimé comme jamais cela lui était arrivé.

Je me retrouve un peu con à avoir essayé de prendre leur relation de haut !

Pirouette : je lui demande s'il ne voudrait pas bosser aussi pour ma boite puisque je cherche aussi des Escorts hétéros. Là, c'est moi qui le surprends. Je fais un clin d'oeil à Ludovic et sirote ma bière en attendant une réaction.

Ça ne tarde pas. Il me dit que de toutes les manières, il a pas ce qu'il faut pour ça. Je lui demande ce qu'il entend par là. Il me dit qu'il n'est pas très à l'aise en société, qu'il aime les meufs c'est sûr mais qu'il doit falloir des compétences particulières pour ce taf.

Je note qu'il n'a pas dit non mais juste qu'il a avancé des arguments le discréditant.

Vu son physique j'aimerai bien l'avoir dans mon écurie. Je connais quelques clientes qui en seront folles.

Je laisse tomber le sujet pour le moment. Il nous dit que depuis qu'ils sont petits, il a toujours été le confident et protecteur de Ludovic. PH s'en étonne étant donné qu'avec sa pratique de la boxe, il pensait notre Ludovic à l'abri des railleries et autres attaques homophobes. Là, Côme nous dévoile un bout sur le caractère de notre nouvel amour, il craint de faire mal si jamais il se laissait aller à taper un de ses détracteurs.

Ok, ça je peux y remédier. Nos cours de self défense, Krav Maga mâtiné de commando, devrait lui apprendre à gérer ça. J'en fais part à Côme qui me dit être lui, très intéressé par ça.

En plaisantant, je lui dis qu'il faut être Escort chez moi pour pouvoir en bénéficier. Il me répond que c'est peut être ça qui va le décider. Et moi d'ajouter que le salaire aussi peu aider à la décision. Il avoue que oui, pour aider ses parents qui les ont tous les trois (frères) à charge dans un moment ou les revenus des agriculteurs ne sont pas mirobolants.

Il me demande si le chiffre que j'ai donné la veille à Ludovic était la réalité ou si j'avais dit ça juste pour se faire son frère.

Il est gentil mais il m'énerve un peu à me chercher comme ça. PH s'en aperçoit et temporise. Il garantit que c'est un chiffre moyen, sachant que l'introduction sur le " marché " rapportait un bonus plus qu'intéressant.

Quand nous nous séparons, Côme me dit être rassuré de nous avoir rencontrés. Il a plusieurs fois été témoins de réflexes de ma part prouvant mon attachement réel bien que récent à Ludovic.

Il me demande s'il peut me rappeler concernant l'offre que je lui ai faite. Je l'attrape par le cou, lui claque deux bises et lui confirme que j'attends son coup de fil avec impatience.

Ils nous quittent tous les deux et même si j'ai PH avec moi toute la soirée, je ne peux m'empêcher de me demander ce que fait Ludovic !

PH débriefe notre rencontre. Il m'assure qu'on a Côme dans la poche. Comme je m'en étonne n'ayant retenu que les piques de ce dernier, PH m'assure que c'était juste un réflexe de protection de sa part. Il me parie qu'avant deux jours, je recevrai un appel de sa part.

Jardinier

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[lacesconfidences]

Mon petit Bikini…

Nous étions déjà complices depuis plusieurs mois lorsque ma sœur et sa chérie ont émis l'idée d'aller cet été là à la piscine de plein air tous les trois.

J'étais très heureux de cette idée de partager ce moment de bronzette et de jeux dans l'eau avec elles, en toute confiance.

Elles ont un peu pimenté ma sortie en me proposant de porter une culotte de maillot de bain de la chérie de ma soeur à la place de mon short de bain habituel. J'ai fait l'essayage d'un petit slip de bain bleu, uni et tout simple tel que celui sur la photo. Un peu tendue sur le devant par mes attributs masculins, cette petite culotte me maintenait bien mes couilles et ma bite au repos sans débordement.

Nous avons ensuite rejoint la piscine et sommes passés au vestiaire (séparément). Le problème, ce fut l'excitation qui m'a immédiatement fait bander très dur lorsque j'ai enfilé cette culotte de bain dans ma cabine. Ma bite était raide, dressée hors de ma culotte, refusant obstinément de dégonfler et de rentrer sous l'élastique !

Ne sachant pas quoi faire de cette bite encombrante, j'ai enroulé ma serviette de bain autour de mes hanches et je suis sorti de la cabine pour rejoindre les filles. Lorsqu'elles m'ont vu arriver ainsi elles m'ont demandé ce qui se passait. J'ai écarté ma serviette et je leur ai montré le joli tableau qu'elle recouvrait. Elles ont éclaté de rire et la chérie de ma soeur m'a dit que j'allais faire craquer sa culotte.

Mon érection ne retombait toujours pas. La seule solution, me soulager. Alors je me suis enfermé dans les toilettes pendant qu'elles deux m'attendaient à la porte. Je me suis rapidement branlé et j'ai déchargé copieusement dans la cuvette des toilettes. Après avoir pissé pour purger la dernière goutte de ma liqueur et ne pas tâcher ma culotte, je suis sorti enfin et les deux coquines m'ont félicité d'un petit baiser.

Nous avons enfin pu aller profiter de la piscine et je n'ai eu aucun regard déplacé de la part des autres baigneurs lorsque je me suis baigné avec mon petit Bikini.

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My Little Bikini…

We had already been accomplices for several months when my sister and her lover suggested that we go to the outdoor swimming pool that summer, all three of us.

I was very happy with this idea of ​​sharing this moment of sunbathing and playing in the water with them, in complete confidence.

They spiced up my outing a little by suggesting that I wear a pair of swimsuit bottoms instead of my usual swimming shorts. I tried on a pair of plain, simple blue swimming trunks like the ones in the photo. A little tight at the front due to my masculine attributes, these little panties held my balls and my cock at rest well without overflowing.

We then went to the swimming pool and went to the changing room (separately). The problem was the excitement that immediately made me very hard when I put on these swimming trunks in my cabin. My cock was stiff, standing out of my panties, stubbornly refusing to deflate and go back under the elastic!

Not knowing what to do with this bulky cock, I wrapped my bath towel around my hips and left the cabin to join the girls. When they saw me arrive like this they asked me what was going on. I pushed my towel aside and showed them the pretty picture it covered. They burst out laughing and told me that I was going to make the panties crack.

My erection still wouldn't go down. The only solution, relieve myself. So I locked myself in the toilet while the two of them waited for me at the door. I quickly jerked off and unloaded copiously into the toilet bowl. After pissing to purge the last drop of my liquor and not stain my panties, I finally came out and the two naughty girls congratulated me with a little kiss.

We were finally able to go and enjoy the pool and I didn't get any unwanted looks from the other swimmers when I went swimming in my little bikini.

[christophe76460]

💥✨MIRACLES ET PUISSANT TÉMOIGNAGE DE GUÉRISON ET DE CONVERSION WOW 🥰 de mon dernier voyage en Israel.

Aujourd’hui a été une journée incroyable alléluia ! Merci à tous ceux qui prie pour moi, vous êtes donc associé à cette journée magnifique pour la gloire de Jésus.

Ce matin je suis allé à la piscine de Bethesda ou j’ai vu Jésus guérir 5 personnes, c’était magnifique. Ensuite je me suis reposé un peu et je suis ressortie poussé à aller au mont des Olivier, à Gethémanie mais il y avait juste un homme avec qui j’ai parlé sans plus.

J’ai donc décidé de monter sur la montagne sans savoir que j’allais faire une rencontre organisée par Dieu .♥️ En montant je suis tombé sur une jeune française Edwige De son prénom et j’ai commencé à lui parler de Jésus , mais elle me répond qu’elle est athée oufff. Mais Dieu a tout bien planifié ce qui va suivre vous allez être émerveillés 🔥🔥

Je lui propose de visiter un lieu que je connais sur le mont des Olivier et elle a accepté 🔥Une fois sur place je lui aie expliqué tout le plan du salut au complet mais elle voulait avoir du temps pour y penser 🤔

Ensuite elle m’a demandé si je connais le jardin de la tombe, je lui dis oui et lui propose de la conduire et en chemin on s’arrête à la piscine de Bethesda qu’elle voulait visiter et je rencontre un homme avec un problème à sa hanche, il devait se faire opérer la semaine prochaine, avec une douleur de 7 sur 10 . J’ai prié 2 fois et Jésus la complètement guéri ♥️💥 alléluia !

Edwige qui est avec moi est abasourdi complètement, je lui dis ça c’est la puissance de Jésus car il est vivant amen. Ensuite nous continuons notre chemin jusqu’au jardin de la tombe pour visiter 😊 Et arrivé devant la tombe de Jésus, je vois un groupe de mexicains avec une femme avec une attelle à un genou, elle me dit avoir des douleurs de 10 sur 10 aux 2 genoux . Donc je prie pour un genoux 2x et Jésus la guéri et elle me dit l’autre svp, je prie pour l’autre et Jésus la guérie aussi et la dame pleure de joie et crie merci Jésus ALLÉLUIAAAAA ! (Tout est filmé sur la vidéo d’Edwige devrait me l’envoyé par email )

Ensuite je prie pour une autre avec un problème de sinusite et Jésus la guéri et elle aussi pleurent de joie et une troisième arrive avec des douleurs au dos. Jésus allonge sa jambe et guéri son dos et la foule film et beaucoup pleure de joie. Et bénisse le nom de Jésus ♥️ Gloire à notre Dieu, tout ça devant la tombe ou Jésus est ressuscité ALLÉLUIAAAAA !

Edwige est complètement choqué Dieu travaille son coeur 🫶 la foi s’installe ,elle me demande de prier pour son genou qui lui fait mal et Jésus la guérit aussi, et elle commence à courir et dit je n’ai plus mal alléluia ✨

Sur le chemin du retour ont ce fait un câlin avant de se quitter et je lui dis tu viens de voir à travers 5 guérisons que Dieu est vivant 🥰 Veux-tu lui donner ton coeur et elle me dit oui ♥️🥰♥️ Gloire à notre Dieu , elle a prié avec moi et reçut le baptêmes du Saint Esprit alléluia.

Comme elle n’a jamais lu la Bible je lui ai donné la mienne . N’est-ce pas que Dieu est merveilleux , il a manifesté sa puissance Guérit des malades et sauvé Edwige de l’enfer combien mon coeur est reconnaissant de pouvoir participer avec vous à tout cela.

Voilà à quoi servent vos prières mes frères et soeurs en Jésus , sauvons des âmes, guérisons les malades et délivrons les captifs à la gloire de Jésus.

Amen et amen.

[suisse-ch]

Par le Docteur Xavier Tenorio, chirurgien esthétique à Genève

Introduction

La liposuccion est l'une des interventions de chirurgie esthétique les plus couramment pratiquées, et les hommes sont de plus en plus nombreux à recourir à cette technique pour affiner leur silhouette. En effet, malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, certaines zones du corps masculin peuvent présenter des amas graisseux résistants aux efforts. Le Docteur Xavier Tenorio, chirurgien esthétique à Genève, est un expert dans l’art de sculpter la silhouette masculine à l’aide de la liposuccion, en respectant les spécificités de l’anatomie masculine et en garantissant des résultats naturels et harmonieux.

1. Pourquoi la liposuccion pour homme ?

Les hommes, tout comme les femmes, peuvent accumuler des dépôts de graisse localisés qui sont difficiles à éliminer par l'exercice ou les régimes. Cependant, les zones où les hommes stockent habituellement la graisse diffèrent quelque peu de celles des femmes. Les hommes optent pour la liposuccion afin de :

Réduire les poignées d'amour : La graisse située au niveau des hanches et du bas du dos est souvent résistante et altère l’apparence de la taille.

Aplatir l’abdomen : Le ventre est une zone où les hommes accumulent souvent de la graisse avec l’âge.

Sculpter la poitrine : Certains hommes souffrent de gynécomastie ou d’accumulation de graisse au niveau de la poitrine, une condition qui peut être corrigée par la liposuccion.

Affiner le menton et le cou : Le double menton est une préoccupation fréquente chez les hommes, et la liposuccion permet de redéfinir l’ovale du visage.

La liposuccion permet ainsi aux hommes de retrouver une silhouette plus tonique, tout en conservant des lignes naturelles et masculines.

2. Zones couramment traitées par la liposuccion chez l’homme

Les hommes accumulent généralement la graisse dans des zones spécifiques du corps, souvent liées à la génétique ou au vieillissement. Voici les principales zones que le Dr Tenorio traite chez ses patients masculins :

Abdomen et poignées d’amour : L’un des problèmes les plus courants chez les hommes est l'accumulation de graisse dans la région abdominale et sur les côtés, souvent appelées "poignées d’amour". La liposuccion aide à affiner cette zone et à restaurer une taille plus marquée.

Poitrine (gynécomastie) : Certains hommes développent un excès de graisse dans la région de la poitrine, donnant une apparence féminisée. La liposuccion peut corriger cette accumulation de graisse et rendre la poitrine plus plate et masculine.

Menton et cou : Le double menton peut donner l’impression d’un visage plus lourd. La liposuccion du menton permet de redéfinir le profil, rendant le visage plus anguleux et jeune.

Dos : Les bourrelets dorsaux ou l’accumulation de graisse dans le haut et le bas du dos peuvent être réduits pour une silhouette plus harmonieuse.

Cuisses et fesses : Bien que moins fréquentes chez les hommes, ces zones peuvent également être traitées pour affiner les jambes et réduire un volume excessif.

3. Consultation avec le Docteur Tenorio

Avant toute intervention, une consultation approfondie est réalisée avec le Docteur Xavier Tenorio. Cette étape est cruciale pour comprendre les objectifs du patient, évaluer les zones à traiter et définir un plan d’action personnalisé. Le Docteur Tenorio explique également en détail la procédure, les différentes techniques disponibles et les résultats réalistes que l’on peut attendre.

4. Techniques de liposuccion pour homme

Le Docteur Tenorio utilise plusieurs techniques modernes de liposuccion pour adapter l’intervention aux besoins spécifiques de chaque patient.

Liposuccion tumescente : C'est la technique de liposuccion la plus courante. Une solution saline contenant un anesthésiant local est injectée dans la zone à traiter, facilitant l'aspiration de la graisse et réduisant les saignements et les ecchymoses.

Liposuccion assistée par laser (SmartLipo) : Cette technique utilise un laser pour liquéfier la graisse avant de l'aspirer. Elle est particulièrement utile pour traiter des zones comme le menton ou le cou, car elle favorise également la rétraction de la peau.

Liposuccion assistée par ultrasons (UAL) : Dans cette méthode, des ondes ultrasonores sont utilisées pour casser les cellules graisseuses, ce qui facilite leur aspiration, notamment dans les zones où la graisse est plus dense, comme les poignées d'amour ou le dos.

5. Déroulement de l’intervention

La liposuccion pour homme est réalisée sous anesthésie locale ou générale, en fonction de la quantité de graisse à retirer et des zones à traiter. Voici les étapes typiques de l'intervention :

Incisions : De petites incisions sont pratiquées dans des zones discrètes du corps, permettant l’introduction de la canule.

Injection de solution tumescente : Une solution saline contenant de l'anesthésiant est injectée dans les zones ciblées pour gonfler les tissus graisseux et faciliter leur élimination.

Aspiration : Une fine canule est insérée à travers les incisions pour aspirer la graisse excédentaire. Le Docteur Tenorio sculpte minutieusement la zone pour s'assurer que le résultat est uniforme et naturel.

Fermeture des incisions : Les incisions sont souvent si petites qu'elles ne nécessitent pas de points de suture. Des pansements sont appliqués pour protéger la zone.

6. Récupération après une liposuccion pour homme

La période de récupération est une étape cruciale pour obtenir des résultats optimaux et garantir une guérison en douceur.

Port d’un vêtement compressif : Après la liposuccion, le patient doit porter un vêtement de compression pendant plusieurs semaines. Ce vêtement aide à réduire l’enflure, à favoriser la rétraction de la peau et à sculpter les contours.

Gonflement et ecchymoses : Il est normal de constater un gonflement et des ecchymoses pendant les premiers jours après l’intervention. Ces symptômes disparaissent généralement en quelques semaines.

Retour à la vie quotidienne : Les hommes peuvent généralement reprendre une activité légère au bout de 7 à 10 jours, mais il est conseillé d’éviter les activités physiques intenses pendant environ 4 à 6 semaines. Le Dr Tenorio vous donnera des recommandations spécifiques sur la reprise des activités sportives ou professionnelles en fonction de l’évolution de la guérison.

7. Résultats et suivi post-opératoire

Les premiers résultats deviennent visibles après 3 à 4 semaines, une fois que l’enflure commence à diminuer. Cependant, les résultats finaux apparaissent après plusieurs mois, une fois que la peau s’est adaptée à la nouvelle silhouette. Le Docteur Tenorio assure un suivi post-opératoire régulier pour surveiller la guérison et s'assurer que le patient est satisfait des résultats.

8. Bienfaits psychologiques de la liposuccion chez les hommes

Au-delà des bénéfices esthétiques, la liposuccion peut avoir un impact psychologique significatif. Beaucoup d’hommes se sentent plus confiants après l'intervention, notamment dans des situations professionnelles ou sociales. Retrouver une silhouette plus tonique et masculine contribue souvent à une meilleure estime de soi, renforçant ainsi le bien-être général.

9. Risques et précautions

Bien que la liposuccion soit une intervention relativement sûre, elle comporte des risques, comme toute procédure chirurgicale. Le Docteur Tenorio prend toutes les précautions nécessaires pour minimiser ces risques, qui peuvent inclure :

Infections

Saignements

Asymétries

Irrégularités de la peau

Cicatrices

Le suivi rigoureux et personnalisé du Dr Tenorio permet de minimiser les complications et d’assurer une récupération en toute sécurité.

10. Pourquoi choisir le Docteur Xavier Tenorio à Genève ?

Le Docteur Xavier Tenorio est un expert de la chirurgie esthétique masculine, avec une spécialisation dans les techniques de liposuccion adaptées aux hommes. Grâce à son expérience et à son souci du détail, il garantit des résultats naturels qui respectent l'anatomie masculine. Chaque patient bénéficie d'une approche personnalisée, avec des soins adaptés à ses besoins spécifiques et un suivi post-opératoire attentif pour assurer une guérison optimale.

Pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à contacter le cabinet du Docteur Xavier Tenorio à Genève. Le Dr Tenorio se fera un plaisir de vous accompagner tout au long de votre parcours et de vous aider à atteindre vos objectifs esthétiques.

[thinspoana974]

rien n'a autant de goût que la sensation de maigreur

mangez pour le corps que vous voulez, pas pour celui que vous avez

cela peut être un processus difficile, mais arrêter ne l'accélérera pas

la graisse dure plus longtemps que le goût

un moment sur les lèvres, une vie sur les hanches

arrêtez de vous récompenser avec de la nourriture, vous n'êtes pas un chien

30 minutes d'entraînement ou 30 kilos en trop ? Quel que soit ton problème, la réponse n'est pas dans le frigo

tu ne peux pas compenser une mauvaise alimentation par l'exercice

un corps imparfait reflète une personne imparfaite

avoir faim au lit, avoir faim de se lever, fait perdre du poids à une fille

ce que tu manges en privé, tu portes en public

accepte et un jour tu n'auras plus à accepter

tu obtiens ce pour quoi tu travailles, pas ce que tu souhaites

il vaut mieux résister que regretter

si tu manges ce que tu as toujours mangé, tu pèseras ce que tu as toujours pesé

mange intelligemment pour perdre du poids

la malbouffe dont tu as envie depuis une heure, ou le corps dont tu as envie depuis toute une vie ?

à chaque fois que tu as envie d'abandonner, souviens-toi pourquoi tu as commencé

chaque goût ajoute à la taille

les choix de ce mois sont le corps du mois prochain

ne t'arrête pas quand ça fait mal, arrête quand tu as fini

les corps d'été se font en hiver

si tu es fatiguée de recommencer, arrête d'abandonner

dans deux semaines tu le sentiras. Dans quatre semaines vous le verrez. dans huit semaines tu l'entendras

ce n'est pas parce que tu ne lis pas les étiquettes alimentaires que les calories n'existent pas

si tu ne vois pas les calories sur l'étiquette, tu les verras plus tard sur tes hanches

à chaque fois que tu dis "merde, je m'en fiche" et que tu manges ce cookie, il y a 100 % de chances que tu t'en soucies plus tard

ton estomac ne grogne pas, il applaudit

ne t'arrête pas tant que tu n'es pas fier

quelqu'un de plus occupé que toi court en ce moment

quand tu auras perdu toutes les excuses, tu trouveras des résultats

un jour ou l'autre

utilise la nourriture comme carburant, pas comme thérapie

si tu ne peux pas supporter les blagues sur le poids, perds du poids

trop manger est toujours une décision, personne ne te force à manger

souffrance la douleur de la discipline, ou souffre la douleur du regret

suis ton plan, pas ton humeur

fais ce qui est juste, pas ce qui est facile

tu ne peux pas espérer réussir si tu ne travailles que les jours où tu en as envie

je ne le fais pas affamé, je perfectionne mon vide

ne pas manger léger rend vos vêtements serrés

le sacrifice consiste à abandonner quelque chose de bien pour quelque chose de mieux

si c'était facile, tout le monde serait mince

l'envie n'est qu'un sentiment

sautez le dîner, réveillez-vous plus mince

la différence entre le désir et le besoin est la maîtrise de soi

un chat dit "miaou miaou" un chien dit "ouaf ouaf" un cochon dit "je commence demain"

il est plus facile de s'entraîner que de se réveiller chaque matin et de ne pas aimer ce que l'on voit

la faim fait mal, mais la faim fonctionne

n'abandonnez pas ce que vous voulez le plus pour ce que vous voulez sur le moment

vous êtes allé trop loin dans la vie pour recevoir des ordres d'un cookie

mince est beau, encore plus mince est la perfection

dans un mois, vous pourrez soit avoir un mois de progrès, soit un mois d'excuses pour ne pas l'avoir fait

si vous pouvez le pincer, vous pouvez le perdre

mangez pour vivre, ne vivez pas pour manger

vous ne pouvez jamais être trop riche ou trop mince

la perfection n'est pas atteinte là où il y a il n'y a rien à ajouter, mais quand il n'y a rien à enlever

respecte-toi, pose la fourchette

quand tu résistes à la douleur de la faim, cela signifie que tu n'es pas esclave de ton corps

à chaque fois que tu dis non à la nourriture, tu dis oui à la minceur

le vide est pur, la faim est l'eurêka

c'est l'esprit qui fait le corps

il n'y a pas d'essai, il n'y a que FAIRE

la douleur est temporaire, la fierté est éternelle

le plus mince est le gagnant

si tu ne te bats pas pour le corps que tu veux, ne pleure pas pour le corps que tu as

plus mince est le gagnant

si tu ne te bats pas pour le corps que tu veux, ne pleure pas pour le corps que tu as

imagine avoir une vie sur cette terre et la passer en tant que gros con

préfères-tu être à la salle de sport couvert de sueur, ou à la plage couvert de vêtements ?

jusqu'à ce qu'on t'accuse d'avoir une dysfonction érectile, tu as encore quelques kilos à perdre

"je suis tellement gros" dis-tu en prenant une autre bouchée

manger ne te tuera pas, mais ne pas manger te fera maigrir

n'es-tu pas fatigué de trouver les mêmes excuses encore et encore ?

je ne pense même pas que tu aies besoin de porter des vêtements trop grands, ta quantité de graisse corporelle te fait déjà grossir

tu serais tellement plus jolie avec 9 kilos de moins

tu ne veux pas l'embarrasser, n'est-ce pas ? alors perds du poids

tu sais déjà quel goût ça a, alors pourquoi en manger encore ?

tu es gros. Je l'édulcorerais mais tu mangerais ça aussi

tu as fait une crise ? c'est pas grave ! Quelqu'un doit être l'ami gros

Si vous avez un ami maigre, rappelez-vous simplement qu'il vous utilise probablement comme un gros

Le privilège de la maigreur est réel

Votre maigreur du matin est le ballonnement du soir de quelqu'un d'autre

Si vous pouvez trouver le temps de manger, vous pouvez trouver le temps de vous entraîner

La nourriture est faite pour vous fournir de l'énergie, pas pour vous divertir

Chaque fois que vous avez envie d'abandonner, rappelez-vous pourquoi vous avez commencé

La malbouffe n'est pas une récompense, c'est une punition

Entraînez-vous pendant 1 heure et sentez-vous incroyable pendant les 23 heures suivantes

Si vous êtes fatigué de recommencer, arrêtez d'abandonner

Si vous le voulez, travaillez pour cela

Le poids de départ de quelqu'un d'autre est votre objectif de poids

Arrêtez d'être jaloux de son corps et commencez à faire quelque chose pour le vôtre

Le fait que vous ne soyez pas là où vous voulez être devrait être une motivation suffisante

C'est amusant et ludique jusqu'à ce que votre jean ne vous va plus

Besoin de motivation ? asseyez-vous simplement devant le miroir, nue

trouver des excuses ne brûle aucune calorie

ne laissez pas le week-end devenir votre point faible

dans trois mois, vous vous remercierez

imaginez que le poids que vous perdez va à la personne que vous détestez

n'utilisez pas votre estomac comme une poubelle

vous êtes ce que vous mangez. mangez de la merde. sentez-vous mal, regardez bien. ayez bonne mine

faites en sorte que cela arrive, ma fille, choquez tout le monde

pour que vous puissiez vous asseoir et avoir toujours un ventre plat

perdre du poids est difficile. être gros est difficile. choisissez votre dur

peu importe le nombre d'erreurs que vous faites ou la lenteur de vos progrès, vous avez toujours une longueur d'avance sur tous ceux qui n'essayent pas

un petit progrès chaque jour s'ajoute à de grands résultats

si ce n'est pas maintenant, alors quand ?

vous êtes ce que vous mangez, alors ne soyez pas radin, rapide, facile ou faux

regardez votre assiette et demandez-vous : "est-ce que cela va me faire me sentir bien ?"

je suis assez puissant pour résister aux tentations

vous n'avez pas faim, vous vous ennuyez juste

regardez-vous dans le miroir. c'est votre compétition