#primeiro sintomas da doença

[bts-scenarios-br]

Mini-React - A você tendo epilepsia.

gên. neutro

Obs: A epilepsia é uma condição em que há alteração na atividade do cérebro, impulsos elétricos e sinais químicos, deixando a atividade do sistema nervoso central desordenada. Essas alterações causam sintomas como convulsões, movimentos descontrolados do corpo, alteração das sensações e perda de consciência.

N/A: Queria dizer, como sempre, que o meu conhecimento sobre o assunto é muito raso. Eu não sou da área da saúde, e nem tenho alguém com que conviva que possua a doença, então há chances de eu falar algo errado ou ofensivo. Claro que eu dei uma breve pesquisada, mas ainda assim estou propensa à erros, é claro, então por favor se eu tiver dito alguma merda me avisem (mas com jeitinho pfv pq estou sensível okay). É isso, boa leitura!

Kim Namjoon

Cuidadoso e calmo por fora. Quando soubesse da sua doença, logo no primeiro encontro, ele já faria o possível para aprender tudo o que pudesse sobre para sempre poder lhe dar assistência quando necessário, e faria sempre de muito bom grado, fosse te auxiliar em uma crise ou te acompanhar em consultas e exames. No geral, te passaria sempre um conforto e segurança todas as vezes que estivesse por perto, mesmo que em tempos difíceis.

“Vai ter uma consulta na quarta de manhã? Eu tinha uma gravação marcada, mas posso adiar ela um pouco, então pode deixar que eu te levo.”

Kim Seokjin

O primeiro contato dele com a epilepsia seria um pouco caótico, mas isso porque você ainda não o tinha informado sobre sua condição e ele entrou em desespero, o que acabou com vocês dois passando a noite no pronto-socorro. Mas depois ele seria muito preocupado com você, sendo muitas vezes mais eficaz que o seu próprio alarme de remédio. Afinal ele agiria de forma bem responsável, e levaria tudo muito à sério quando o assunto fosse o seu tratamento e sua saúde.

“Jagi já tomou o remedio da manhã? Não esquece de comer alguma coisa antes, se tomar de barriga vazia vai acabar passando mal”

Min Yoongi

Provavelmente o mais calmo dentre todos os membros, deixando bem claro desde de a primeira vez que o contasse que ele te ajudaria e apoiaria no que fosse preciso, mas não ultrapassaria nenhum limites que te deixasse desconfortável. Basicamente, o que você o pedisse, ele faria. Se quisesse que ele buscasse seus remédios que estavam acabando, ele iria. Se quisesse que ele te levasse e acompanhasse em uma consulta médica, ele iria. Se pedisse que ele te acordasse às 6 da manhã para tomar um remédio novo, ele faria exatamente isso.

“Tá aqui o remédio, o farmacêutico reforçou o que a sua médica disse, tomar de 6 em 6 horas, sem interrupções, até ter o retorno e ela ver se pode aliviar a dosagem.”

Jung Hoseok

Um misto de todos os acima, de um certo modo. Ultra-responsável e preocupado, mas também não criaria alarde sobre. O máximo que ele faria seria te dar sermão vez ou outra que você fizesse algo que soubesse que não podia, como beber enquanto tomava uma medicação, ou não se alimentasse e dormisse direito. Mas fora isso, ele seria um doce, sempre tentando estar um passo à sua frente e resolver muitas das suas coisas para aliviar para você, querendo te dar o menor nível de estresse possível enquanto faz o seu tratamento.

“Jagi eu sei que o seu contrato de aluguel tá chegando ao fim, e tava pensando se não seria mais vantajoso você ir morar comigo? Meu apartamento é mais perto do seu trabalho, e também assim fica mais fácil de eu estar por perto caso alguma coisa aconteça.”

Park Jimin

Hiper preocupado e mandão, devo admitir. Não ouse não se cuidar perto dele senão ele irá sim lhe dar uma bronca (mas depois irá te mimar horrores e fazer absolutamente tudo para te deixar bem). Teria remédios de reserva na casa dele, e se colocaria como o seu contato de emergência sem nem mesmo você perceber. Estaria constantemente checando como você estava, mesmo que já estivesse com a doença sob controle e sem crises, e jamais deixaria que você sentisse que tivesse que lidar com tudo sozinhe.

“Jagi… sei que está cansade de eu te encher, mas por favor, só me fala se você tá bem? Sabe que eu não vou ficar sossegado se eu não souber como você está…”

Kim Taehyung

O Tae seria um pouqinho afobado com tudo, mas não de um jeito negativo. Seria apenas porque ele tentaria sempre o melhor dele para te ajudar, por mais que muitas vezes ele não pudesse fazer nada. Caso ocorresse qualquer tipo de crise na frente dele, onde não pudesse fazer mais do que de ajeitar na posição adequada e esperar que passasse, esses poucos minutos seriam como tortura para o coitado, que depois que garantisse que estivesse bem não deixaria você levantar um dedo se quer para qualquer coisa.

“Eu já disse que não precisa jagi, eu preparo o jantar pra gente… se der errado eu peço alguma coisa, ué, não tem que se preocupar com isso, pode deixar que eu mesmo resolvo, agora volta pra sala e descansa.”

Jeon Jungkook

Fofo e preocupado até demais. Genuinamente faria um curso de primeiros-socorros para poder te ajudar da forma adequada quando estivesse em crise. Ele se mataria por dentro sempre que algo acontecesse com você, ou você não estivesse bem, se convencendo de que ele deveria cuidar melhor de você para poder melhorar. Resumindo, ele colocaria na cabeça dele que a doença era responsabilidade dele, e que ele, como seu companheiro, deveria fazer tudo o que tivesse ao seu alcance para te deixar bem (mesmo que na realidade a doença não tivesse absolutamente nada haver com ele).

“Desculpa não poder ir no médico com você hoje, jagi, eu realmente não consegui remarcar a reunião… mas eu já falei com a secretária da clínica e ela me mandou um relatório de todas as observações que ele fez, então pode deixar que já vou buscar os novos remédios assim que terminar os ensaios de hoje, tá bem?”

Oi!! Como estão??

Amgs eu tô tentando achar uma forma de diferenciar esses reacts mais curtinhos dos outros mais compridos (caso ainda não tenham percebido), mas eu não sei como, então por favor se tiverem alguma ideia menos tosca do que a minha por favor me digam T-T

Enfim, nem sei como saiu esse react hoje, to de ressaca e minha menstruação começou então tô só o pó, mas acho que precisava de algo divertido pra escrever que não me fizesse querer morrer dormir pela eternidade, então tá aí, mil perdões pela qualidade duvidosa.

E mais uma vez, não sou profissional da saúde e meu conhecimento sobre a doença é mínimo, então se eu tiver falado algo errado ou tiver sido desrespeitosa em algum momento por favor me digam!

Beijinhos, até mais, e se cuidem <3

[singingxsun]

SOPHIE THATCHER? Não! É apenas VIOLET WALKER, ela é filha de APOLO e CONSELHEIRA do chalé SETE e tem VINTE E TRÊS anos. A TV Hefesto informa no guia de programação que ela está no NÍVEL III por estar no acampamento há ONZE ANOS, sabia? E se lá estiver certo, Vi é bastante ALTRUÍSTA, mas também dizem que ela é PETULANTE. Mas você sabe como Hefesto é, sempre inventando fake news pra atrair audiência.

ɪ. 𝓅𝑜𝒹𝑒𝓇𝑒𝓈 —

Canção de Cura — Como filha de Apolo, Violet tem uma disposição natural para curar, mas, no caso dela, seu talento para medicina se manifestou também em seus poderes, na forma de música. Quando canta, Vi pode fechar ferimentos abertos, amenizar as dores e sintomas de uma doença e até neutralizar venenos, a depender do quanto de energia ela utilize. Ela também pode estabilizar alguém à beira da morte, às custas de usar imediatamente toda sua energia e passar um dia inteiro sem voz, porém, não pode trazer ninguém de volta à vida. Em questão de alcance, seus poderes são mais eficazes quando usados em uma pessoa por vez, visto que tentar espalhar os efeitos de sua canção para mais de um alvo diminui as capacidades curativas de seu canto. Sempre que a semideusa usa demais sua habilidade, ela fica um tempo sem poder utilizá-la, ficando literalmente sem voz, podendo variar de horas a dias, a depender da cura realizada.

Vigor de Luz Solar [ habilidade passiva ] — Quando estiver sob a luz do sol, Violet ganha resistência física aprimorada, sendo capaz de resistir a dor e a ataques severos sem perder a consciência, além de se tornar mais ágil e mais forte, ganhando uma pequena vantagem em um campo de batalha ativo e sendo capaz de alcançar e curar seus aliados com mais facilidade. O efeito não pode ser "desligado", mas é cancelado sempre que ela entrar em uma área de sombra, seja esta causada por nuvens, árvores, guarda-chuvas ou o teto de uma estrutura e, logicamente, não funciona durante a noite. A pele da semideusa brilha levemente com um reflexo dourado quando está sob a luz solar, desta forma é fácil identificar que sua habilidade passiva está em ação.

ɪɪ. 𝒽𝒶𝒷𝒾𝓁𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒𝓈 —

Fator de cura acima do normal e previsão.

ɪɪɪ. 𝒶𝓉𝒾𝓋𝒾𝒹𝒶𝒹𝑒𝓈 —

Membro da Equipe de Curandeiros e faz parte do Time Azul no Arco e Flecha.

ɪᴠ. 𝒶𝓇𝓂𝒶𝓈 —

A arma de escolha de Vi é um arco e flecha, e um bem normal, diga-se de passagem, uma vez que achou melhor se encostar onde era mais “fácil” e onde sua descendência lhe daria alguma vantagem natural. Ela não se interessa muito por combate, sequer considera ter algum talento nisso, por isso não tem nenhuma arma especial, apenas um arco comum.

ᴠ. 𝒽𝒾𝓈𝓉ó𝓇𝒾𝒶 —

— Bonnie Walker não era uma mulher comum, na verdade, ela era apaixonante em todos os sentidos da palavra. Uma belíssima e talentosa cantora da Broadway que nunca recebia “não” como resposta e sempre conseguia exatamente o que queria, Bonnie tinha o carisma e o charme necessários para encantar até mesmo um deus. E foi exatamente isso o que ela fez. Apolo foi rapidamente atraído pelo magnetismo natural da mulher e, eventualmente, o relacionamento dos dois levou ao nascimento de uma linda menina de cabelos dourados chamada Violet. Quando a menina nasceu, Apolo já tinha deixado a vida de Bonnie há meses, um fato que evidentemente enfureceu a atriz, mas ela também não correu atrás, afinal, o show tinha que continuar. 

— Desde pequena, Violet foi criada para ser uma cantora e uma artista, com aulas particulares de canto, sempre demonstrando ter um incrível e inquestionável talento, certamente uma herança de sua querida mamãe. Infelizmente, a atenção que lhe era dada pelos instrutores não era nada comparado à atenção de uma mãe. Mas o que Bonnie podia fazer? Ela tinha uma carreira para tomar conta e uma filha para sustentar. A atriz dizia que Violet era seu maior tesouro, mas não agia como tal, sempre colocando seus compromissos e trabalho em primeiro lugar. Assim, Vi, aprendeu a ser independente muito cedo e, consequentemente, acabou descobrindo cedo seu dom de cura, ainda que por acidente, mas foi exatamente nesse período que as coisas começaram a desandar.

— A carreira da mãe de Violet já não era como antes, afinal, a mulher estava envelhecendo, ela já não conseguia os mesmos papéis e seu temperamento explosivo e arrogante estava minando sua credibilidade. Aos poucos Bonnie navegava em direção a um fim de carreira deplorável… a não ser, é claro, que sua querida filha pudesse ajudá-la. A atriz descobriu que Violet era, realmente, sua gansa dos ovos de ouro, afinal, a voz da garota não apenas era majestosa, como também curava as dores físicas daqueles que a escutavam. Em pouco tempo, a mulher foi de atriz renomada para charlatã de marca maior, usando Vi como sua principal atração, ela vendia a cura para doenças incuráveis, prometia tratamento para Alzheimer e só os deuses sabem o que mais. Violet se sentia obrigada a ajudar a mãe, afinal, ela não era nenhuma ingrata, precisava retribuir a mulher que havia lhe dado a vida e gastado tantos anos trabalhando incansavelmente para sustentá-la, ou pelo menos essa era a ladainha que Bonnie oferecia à filha, constantemente se fazendo de vítima e se aproveitando do bom coração da garota. 

— Com o tempo, ser uma alma bem intencionada passou a cobrar preços muito caros de Violet. No começo, o abuso era apenas emocional, e a menina se julgava forte o bastante para suportar sua mãe tóxica até ter idade suficiente para conseguir um emprego e viver sozinha, porém, as surras começaram. Quando uma das sessões de cura de Bonnie não vendia bem, quando perdia clientes e, principalmente, quando Vi ficava sem voz, a mulher perdia o controle e descontava tudo na filha. Era ainda pior quando Violet admitia para a mãe que não aguentava mais enganar aquelas pessoas, afinal, suas canções não eram milagrosas. Gradativamente, Vi percebia sua alma perdendo brilho, cedendo ao buraco negro de vaidade e ganância criado por sua mãe, por um tempo ela genuinamente acreditou que suas habilidades fossem algum tipo de maldição. Então, num dia em que o sol estava escondido pelas nuvens, ela fugiu, encoberta pela chuva. 

— Após algumas semanas vagando e se escondendo da polícia, Vi foi encontrada por um sátiro, que a levou até o Acampamento Meio-Sangue junto de um grupo com outros semideuses. A viagem foi árdua e permeada de perigo, pois, no caminho, o grupo foi atacado mais de uma vez por monstros e, se não fosse pela filha de Apolo, talvez nem todos tivessem chegado ao acampamento com vida. Pela primeira vez, Violet sentiu que estava fazendo a coisa certa, usando seu dom da maneira que ele realmente deveria ser usado, foi como se uma parte da inocência e da pureza que ela tinha antes tivesse sido restaurada e, por um momento, ela realmente acreditou que poderia brilhar tanto quanto o sol, por um momento, seus poderes realmente lhe pareceram como uma bênção.

— Desde que chegou ao Acampamento Meio-Sangue — e foi rapidamente reclamada por Apolo — Vi saiu de suas imediações apenas quando estritamente necessário; para missões ou para estudos, visto que agora ela tinha o objetivo de tornar-se médica. Finalmente, a garota sentia que estava livre, e que podia seguir sua verdadeira vocação. Quando a oportunidade lhe foi dada, ela foi para Nova Roma estudar medicina, e a garota estava lá quando recebeu a mensagem de íris do Senhor D. exigindo o retorno de todos. No fim, a semideusa obedeceu, ainda que a contragosto, imaginando que algo sério devia ter acontecido para que o diretor mandasse aquela mensagem. Ao descobrir o que havia acontecido com o Oráculo após a profecia, Vi rapidamente retornou ao seu posto na Equipe de Curandeiros do acampamento, para ajudar Rachel e os outros campistas no que fosse possível.

ᴠɪ. 𝓉𝓇𝒾𝓋𝒾𝒶 —

— A semideusa fica extremamente irritada quando a chamam de qualquer coisa além de Violet ou Vi. Viv, Vivi, Vivizinha ou qualquer variante extraem reações variadas desde um pisão no pé até um chute no saco, depende do contexto.

— Ainda que seja bastante irritadiça, Vi é extremamente gentil e humilde, um comportamento que contradiz o rosto sério e maneirismos arredios.

— Embora tenha uma voz belíssima e seu trabalho constantemente exija que ela faça uso de seus poderes, Vi não gosta de plateia ou de palcos. Prefere ser observada apenas por seus pacientes; uma sequela do abuso que sofreu da mãe. Apesar disso, ela adora cantar e ama a sua voz.

— Também é importante lembrar que, após anos morando com uma oportunista, narcisista e mitomaníaca, Vi odeia mentiras e enganações, o que faz com que ela normalmente se mantenha longe dos filhos de Hermes. Só por precaução.

— Não importa a música que Vi cante, sua Canção de Cura funcionará desde que ela conheça a melodia e a letra... e cante com emoção, é claro. Se você pedir pra ela cantar "Brilha linda flor..." há a possibilidade de ela se matar na sua frente.

— A voz dela é um pouco rouca, como a de uma cantora de rock — coincidentemente, é o que ela costuma cantar, assim como punk rock, pop-punk e indie. Sua música favorita é Wonderwall e Smells like Teen Spirit (a única música do Nirvana).

— Ela aprendeu ASL para se comunicar com as pessoas quando fica sem voz após usar demais seu poder. Vi também carrega um bloquinho para anotar o que precisa dizer para aqueles que não conhecem linguagem de sinais.

— Vi é bissexual, embora seja reservada no geral, se a questionarem sobre sua sexualidade ela não tem problemas em responder. Apesar disso, a garota costuma estar muito ocupada com a própria carreira e os próprios objetivos para perseguir quaisquer noções de romance. Enquanto alguns colecionam dates, Violet coleciona uma lista de pobres coitados que tiveram a coragem de se declarar para ela. Apesar de tudo, ela sempre é muito gentil e elegante quando decide dar um fora em alguém.

— Deseja profundamente se formar como médica e poder ajudar tanto mortais quanto outros semideuses. Ela acredita que o seu poder é um tipo de higher calling, e ela pretende atender a esse chamado.

— Violet ama musicais e cantar suas músicas favoritas no chuveiro — mas não conte isso pra ninguém!

— Ela adora jaquetas e gosta de usá-las por cima das blusas do acampamento. Jaquetas de couro, jaquetas de aviador, bomber jackets... não importa, ela provavelmente vai estar usando uma acompanhada de um coturno ou uma bota acima do joelho. Quando veste algo estampado normalmente opta por padrões e desenhos de sol.

[enteryid]

GUIA PARA CRIAÇÃO DE PERSONAGENS AUTISTAS (parte 1).

depois de tantos imprevistos, enfim trago a primeira parte do guia sobre personagens autistas. venho salientar que sou uma pessoa autista, mais especificamente encaixando atualmente no nível 1 do espectro e diagnosticado tardiamente na vida adulta. mesmo vivendo com o transtorno durante minha vida inteira, não sou uma biblioteca de autismo ambulante, então tudo escrito aqui é com base nas minhas vivências, estudos sobre o assunto, explicações e orientações psiquiátricas / neuropsicológicas que recebi e sites dedicados a saúde. erros podem ocorrer e estou mais que aberto a correções vindo de pessoas da área da saúde e depoimentos de outros autistas. com isso em mente, vamos ao guia.

se for útil para você, peço que deixe um coração ou um reblog (🧡).

O QUE É O TEA?

Primeiro, precisamos entender do que se trata o transtorno conhecido popularmente como autismo.

"O transtorno do espectro autista (TEA) é um distúrbio do neurodesenvolvimento caracterizado por desenvolvimento atípico, manifestações comportamentais, déficits na comunicação e na interação social, padrões de comportamentos repetitivos e estereotipados, podendo apresentar um repertório restrito de interesses e atividades." (fonte: ministério da saúde)

Apesar da definição estar muito resumida, em palavras mais simples é um transtorno que mexe com o desenvolvimento neurológico (área do sistema nervoso, casa dos famosos neurônios) do indivíduo, afetando suas habilidades:

psicomotoras: capacidade de sincronizar os movimentos usando cérebro, músculos e articulações.

cognitivas: processo de construção de conhecimento, sendo necessárias capacidades mentais como memória, atenção, linguagem, criatividade e planejamento.

psicossociais: socialização, cultivar relações e o convívio com a sociedade.

Com todos esses fatores, alguns podem achar erroneamente que o autismo é uma doença, no entanto, não é o caso. O autismo é um transtorno e não tem cura. Doenças e transtornos apesar de estarem ligadas a saúde não tem o mesmo significado.

doenças são caracterizadas pela falta de saúde e adoecimento do corpo, geralmente é um problema de saúde catalogado, com sintomas claros e origens conhecidas. EXEMPLOS: diabetes, pressão alta, asma e rinite.

transtorno é um termo geralmente usado na área da psicologia e psiquiatria, usado para se referir a distúrbios, alterações e incômodos ligados a saúde mental ou região cerebral. EXEMPLOS: transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), transtorno bipolar e transtorno de personalidade borderline (TPB).

O tratamento do TEA muitas vezes pode exigir uma equipe de profissionais como:

psicólogo: geralmente responsável por orientar e ajudar em desenvoltura social, manutenção de hábitos, autonomia e bem estar psicológico do autista.

fonoaudiólogo: resolver problemas de fala, confiança na comunicação e ajudar o autista a se expressar melhor e transmitir seus sentimentos e opiniões com mais eficiência.

neurologista: responsável pela questão clínica e técnica, um dos mais indicados para tratamento do autismo).

neuropsicólogo: podendo exercer a mesma função que um psicólogo, mas geralmente entra em cena para diagnosticar o paciente com base em uma série de testes cognitivos e psicológicos).

SINTOMAS.

desenvolvimento atípico: problemas na fala, atraso para começar a andar, atraso na fala, falta de comunicação verbal (somente aponta para objetos), isolamento (não interage com outras crianças e prefere ficar sozinho), dificuldade na escola (muitas vezes tratada como preguiça ou desinteresse); tendência a fazer atividades sozinho e se distanciar dos colegas; ser chamado pelo nome, mas não atender; mutismo; linguagem não-verbal, aponta para as coisas para se comunicar, mas não fala; não conseguir manter contato visual / fingir fazer contato visual (olhar um ponto na testa, por exemplo); dificuldades na escola; facilidade na escola; seletividade alimentar; dificuldade para ler expressões faciais; sensibilidade na audição; sensibilidade no olfato; sensibilidade no paladar; sensibilidade a texturas e toques;

no social, pode incluir: dificuldade em socializar, entender normas sociais (etiqueta social) e de se encaixar em grupos (geralmente causando isolamento); incapacidade de perceber as intenções de outras pessoas; dificuldade de entender expressões faciais e tons de voz; dificuldade em entender figuras de linguagem; dificuldade em interpretar situações e agir de acordo; dificuldade de se expressar e comunicar suas ideias claramente (gerando estresse, desentendimentos e o hábito de guardar tudo para si); sinceridade ou falta de tato na hora de se comunicar.

comportamentos repetitivos: pela dificuldade de se comunicar, autistas tendem a imitar e se espelhar em pessoas ao seu redor ou mídias que consomem, geralmente imitando tons de voz e gestos. assim, caracterizando uma gesticulação, comunicação e tonalidade não natural, estereotipada e repetitiva. normalmente quem convive com o autista não percebe, mas para um profissional preparado os sinais são fáceis de identificar. outro ponto, são os stimmings, ações repetitivas que o autista faz para regular o próprio corpo e equilibrar a mente (como: bater o pé o chão, tremer a perna, balançar o corpo, bater a mão na coxa, roer as unhas, puxar a própria orelha).

interesses restritos: autistas encontram conforto na rotina e na monotonia de acontecimentos e atividades. como vestir as mesmas peças de roupa, mesmo tendo diversas opções, e ter hiperfocos / interesses especiais (será abordado mais à frente). mudanças, principalmente se bruscas, causam muito estresse ao nosso cérebro. diferente de pessoas neurotípicas que possuem mais facilidade na hora de se adaptar e reagir a situações inesperadas, nosso cérebro sendo neurodivergente reage mais devagar e leva mais tempo para processar acontecimentos, exigindo muito de nós uma habilidade que vários não tem: lidar com o imprevisível (não sendo incomum acabar causando meltdowns e breakdowns no autista, mas isso será abordado mais para frente); resistência a mudanças;

NÍVEIS DE SUPORTE.

Os níveis de suporte definem o nível de ajuda e auxílio que o autista precisa, comumente sendo classificado do nível 1 até o nível 3.

Tenha em mente, que eles não podem ser usados para definir a "gravidade" ou a "leveza" do autismo. Muitas pessoas ao lerem autismo leve (nível 1), termo que inclusive não gosto, banalizam as dificuldades da pessoa em questão por não ter a mesma "gravidade" que uma pessoa do nível 3. A diferença entre os três é o nível de ajuda necessário e a severidade dos sintomas.

nível 1 — quando o indivíduo precisa de pouco suporte, anteriormente nomeado como síndrome de asperger e popularmente conhecido como "autismo leve".

nível 2 — o nível "autismo moderado", cujo grau de suporte necessário é razoável.

nível 3 — conhecido como "autismo severo", quando o indivíduo necessita de muito suporte.

No entanto, isso não é algo imutável, um autista pode mudar de nível mais de uma vez durante a sua vida, principalmente com a falta de um tratamento, progresso no tratamento, ambientes estressantes e desgastantes ou vida consideravelmente equilibrada. Tudo depende de como autismo está o afetando naquele momento e de novo, o nível de suporte que ele precisa. Um dos motivos para o autismo agora ser referenciado como transtorno do espectro autista é justamente por que ele não tem níveis, o autismo não funciona dessa maneira:

(descrição: imagem mostrando uma barra longa e retangular em tom degradê, pintada de amarelo claro na ponta esquerda, escrito “não autista” acima dela e pintada de rosa na ponta direita, escrito “muito autista” acima dela.)

Mas, algo similar a esse gráfico:

(descrição: círculo com cores similares a um arco íris, amarelo, laranja, vermelho, rosa, lilás, roxo, azul escuro, azul água, verde e verde amarelado. vibrante na beirada mas perdendo cor em direção ao centro. em cinco pontas diferentes estão escritas as palavras: comunicação, habilidade motora, percepção, funções cognitivas e sensorial.)

Dependendo da severidade nessas áreas, você é classificado entre os três níveis de suporte. Ainda sim tenha em mente que as dificuldades variam de autista para autista, aqui vou dar como exemplo:

No gráfico, a maior dificuldade é com funções cognitivas e a menor, agora, são crises sensoriais. Com outro autista pode ser completamente diferente.

NÍVEL 1 & SINDROME DE ASPERGER.

aviso de gatilhos: capacitismo, nazismo, abuso médico.

A síndrome de asperger foi nomeada após as descobertas do psiquiatra nazista, Hans Asperger, se tornarem populares. Ele foi responsável por analisar e executar diversos estudos durante a segunda guerra mundial, além de causar a morte de diversas crianças que não se aliavam aos ideais nazistas ou foram consideradas anormais, incluindo autistas. Por muitos anos, foi retratada como herói da causa e uma das figuras mais importantes nos estudos sobre o autismo pela falta de informação sobre seus ideais, até o momento que diversas anotações e escritos vieram à tona e revelaram sua (quase) aliança com o partido nazista e relatórios cruéis sobre alguns pacientes, especialmente autistas. O que ele notou seria classificado hoje como nível 1.

Com a redefinição de diversos termos, a síndrome de asperger e outros entraram na nova definição do autismo, agora conhecida como Transtorno do Espectro Autista. No entanto, não é incomum ver pessoas usando o termo ainda (geralmente se referindo ao passado), principalmente pessoas diagnosticadas. Os motivos variam e o diagnóstico é um ponto muito importante para a vida do autista, por isso peço que respeite caso a pessoa ainda escolha usar o termo.

por enquanto, é isso! algumas coisas já foram abordadas antes no meu mini guia, mas ainda sim, é bom trazer o conteúdo por completo. espero não demorar para finalizar a próxima parte, mas o tema é complexo e sempre acabo precisando revisar e revisitar algumas pesquisas.

em caso de dúvidas, minha inbox está aberta para perguntas e você pode me chamar no chat do meu blog main (@maphiaclue).

fontes / conteúdos interessantes:

understanding the spectrum.

diferença entre doenças, síndromes e transtornos.

hans asperger, médico que deu nome à sindrome, cooperou com nazistas.

por que algumas pessoas defendem que o termo 'asperger' seja abandonado?

o que é neurônio?

entenda as áreas psicomotoras e como estimular cada uma delas na aprendizagem.

psicomotricidade.

habilidades cognitivas.

[imgrazidurand]

Sim, não parece, mas nesta foto eu estava gravida de 3 meses da Nina. E o post de hoje é para falar sobre os 3 primeiros meses de gestação. Não se atente somente aos pontos negativos relatados, pois, se assim o fizer, vai acabar me julgando inconscientemente talvez. Do por exemplo "ué, tu falou que queria engravidar, que até orou pra isso mas se sentiu dessa forma, negativa?" Sim! Muitas pessoas dizem que gravidez, não é doença, mas pra mim foi como se eu estivesse doente sim. tipo quando você esta com uma gripe muito forte, só que não espirrando ou nariz escorrendo.

Os 3 primeiros meses foi bem chato pra mim, eu sentia sono demasiado, mas não era aquele sono de dormir em qualquer lugar, era mais um sono que me deixava extremamente indisposta, eu não conseguia e nem tinha vontade de fazer absolutamente nada, só ficar deitada. Eu até tentava fazer, mas não conseguia porque também tinha muita dor nas costas, então era difícil ficar em pé já para lavar uma louça. Então eu só conseguia ficar o dia inteiro na cama, e o fato de querer fazer as coisas mas não conseguir me deixava muito triste, eu chorava por isso, porque eu me sentia muito inútil, eu tinha que fazer minhas obrigações. Também tinha a questão do enjoo, era náusea e enjoo forte ja pela manhã e isso me impedia de comer qualquer coisa, eu não conseguia comer a pizza do Braz que eu tanto amo, nem a massa do meu restaurante favorito. Fora o fato de que eu sentia um mesmo gosto na boca todos os dias , pra exatamente tudo, não importa o que eu comia. Por outro lado, o fato de não conseguir comer me ajudou a manter o peso nos 3 primeiros meses. Eu só comia porque ja tomava um remédio para enjoo assim que acordava, mas não podia ser dramim, senão piorava o sono.

Em resumo, os 3 primeiros meses, eu não consegui curtir a gestação, não consegui curtir minha filha ali dentro de mim, não consegui driblar os sintomas que eram de uma intensidade sem igual. Só pude curtir a gravidez, quando cheguei na metade do 4 mês.

O cabelo estava estupendo de lindo e macio, minha pele também.

A libido? O que é isso mesmo? Nem tinha, tadinho do marido haha. Mas eu tentava, porque sei que era importante para ele. Mas a vontade era -0.

[thevalleyswhereflowersgrow]

"Vives assim, abrigado num mundo delicado, e acreditas que estás a viver. Depois lês um livro… ou fazes uma viagem… e descobres que não estás a viver, que estás a hibernar. Os sintomas da hibernação são facilmente detetáveis: primeiro, inquietação. O segundo sintoma (quando a hibernação se torna perigosa e pode degenerar em morte): ausência de prazer. É isso. Parece uma doença inofensiva. Monotonia, tédio, morte. Milhões vivem assim (ou morrem assim) sem o saberem. Trabalham em escritórios. Dirigem um carro. Fazem piqueniques com as suas famílias. Criam filhos. E depois acontece algum tratamento de choque; uma pessoa, um livro, uma música, e eles despertam e são salvos da morte. Alguns nunca despertam."

― Anaïs Nin, O Diário de Anïs Nin, Vol. 1: 1931-1934

[0thelittle-anni]

Cara, a Depressão é muito estranha, hoje foi um dia muito legal, divertido e produtivo, fiquei feliz, sorrir, me empolguei demaaaaiiis e sabe de uma coisa ? Nesse exato momento sem motivo algum, sem razão alguma, a tristeza e a vontade de chorar e o coração acelerado é surreal, você olha para os lados e procura um motivo para estar assim e sabe a conclusão ?

Não tem, você pode ter buscado a Deus da melhor forma possível, ter tido todos os melhores momentos possíveis, pode estar o dia todo cercado das pessoas que você ama e sabe de uma coisa ?? Você ainda chora, e sente muita tristeza e angústia.

Cara, já sentir muitas dores, no corpo, de estômago (foi surreal de tanta dor) mas nada se compara a dor da depressão, você pode ter tudooooo vey, tudooo que faria uma pessoa feliz e sua única vontade é de chorar sem parar sem motivo aparente, você entende de que como qualquer outro órgão pode adoecer seu cérebro tbm pode, quando eu tive Hpylori, tomei muitos remédios fortes, pela manhã e a noite, se eu n tivesse tomado esses remédios para tratar a “doença” hoje meu estômago n estaria curado e sem dor alguma, ter que admitir que seu cérebro está doente e decidir tomar antidepressivo para tratar essa doença é difícil, mas sabe um tratamento é só por um período certo? Quando tomei os remédios para o estômago foi por volta de 2 meses ou 3, n me lembro direito, para conseguir sarar o meu estômago, lembro que nesse processo sentir dores demais, pois o remédio é fortíssimo, não conseguia comer direito, mas olha só, hoje 3 anos depois, estou bem, com o estômago bom sem dor alguma.

Pq estou falando tudo isso ? Estou querendo informar a mim mesma de que tá tudo bem eu tomar antidepressivo, eu n vou ficar louca n, é só um processo, como meu estômago passou por um processo de dor até se curar, assim será com meu cérebro tbm, o remédio é necessário para me auxiliar nesse processo, para cessar esses sintomas tão fortes, e regular minhas emoções, não tenha medo Anni, um dia vc foi forte e decidiu tomar os remédios para o estômago para se curar, sentiu muitas dores, depois tomou omeprazol por um tempão até fica bem do estômago e hoje você não sente NENHUMA DOR, assim será com seu cérebro, hoje dói, machuca, os sintomas são fortes dessa doença terrível, mas com os remédios, acompanhamento e paciência tudo vai se resolver, tudo isso um dia vai passar e vai apenas deixar de ser uma realidade para se torna uma história de vitória.

você consegue Annielly!!

Um dia você venceu, dessa vez não vai ser diferente, tome os remédios e se permita viver cada etapa até se curar.

Lembre-se que hoje pode até doer muito, mas amanhã n vai passar de uma memória que doeu, mas que venci para a honra e glória de Jesus.

Agradeço a Deus por Ele está tendo tanta paciência comigo, estou tão fora de si, fazendo e falando bobagens e mesmo assim Ele me entende, me abraça, me acolhe e me sustenta.

obrigada Jesus por ser esse amigo maravilhoso, obrigado Deus por ser esse pai maravilhoso e obrigada Espírito Santo por nunca me deixar só nesse momento e sempre me abraçar o Senhor é maravilhoso.

Dias de glórias viram, mas antes disso os dias de luta acontecerão primeiro.

Se Cristo um dia foi vencedor, eu acredito que eu serei também!

É só uma fase, difícil demais, mas que vai passar.

Das minhas cicatrizes iram sair cura e restauração a outras pessoas!

Eu creio, amém.

01:50 hrs

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Você já ouviu falar sobre abuso reativo?

A quantidade de seguidores do meu blog triplicou em algumas semanas quando comecei a postar com mais frequência informações sobre abuso e políticas sociais,mas eu não faço isso por seguidores e sim para disseminar o conhecimento sob a ignorância que ainda ronda a sociedade sobre esses assuntos e o preconceito.

Muitas pessoas crêem ter autonomia sobre um determinado assunto mas nunca estudou sobre isso,como por exemplo o Transtorno Borderline das quais elas imaginam que ler um artigo raso na internet e ver um vídeo no TikTok é o suficiente mas nunca estudou um livro de psicologia e afins, é importante ressaltar que nenhum Borderline é igual embora possuam o mesmo diagnóstico assim como não é porquê você é Borderline que você terá todos os sintomas da doenças e essa doença se desenvolve principalmente depois quando você passou por muitas situações de abuso seja físico, psicológico ou sexual.

Para explicar sobre isso que ainda é muito desconhecido eu vou usar minha história como exemplo,assim fica mais fácil entender,vou usar uma linguagem informal para que a compressão seja eficaz.

Vamos deixar algo bem ressaltado aqui: "Não confunda a reação do oprimido com a violência do opressor."

Eu passei muito tempo estudando livros que falam como psicopatas,narcisistas e abusadores no geral agem então eu sei bem o que se passa na mente deles e como eles conseguem induzir pessoas a acreditar neles e aliar-se a eles, principalmente como eles conseguem tirar a vítima dos eixos e levar elas a surtos,desequilíbrios e coisas semelhantes. Primeiro de tudo,quero dizer a você que o seu abusador dificilmente irá arrepender-se do que fez a você,na margem de pesquisa isso é raro acontecer e mesmo que de fato ele venha arrepender-se isso não torna ele bom menos ainda digno de perdão, inclusive ele pode usar a questão do "perdão e arrependimento" para ludibriar você, usurpar você e também limpar e aliviar a imagem dele perante a sociedade e isso também é uma técnica que eles costumam usar para que faça com que você sinta-se culpada,por exemplo,quando eu estava em uma situação abusiva e mesmo depois de conseguir sair do local onde eu era abusada todos os dias por ele e sua família eu ainda estava doente e sem tratamento,eu tinha dependência emocional e síndrome de Estocolmo (é comum vítimas de abuso desenvolverem isso,pesquise) então nessa fase você sentirá uma culpa tóxica dentro de você causada pelo abusador e sentirá que tem a obrigação de pedir perdão o tempo todo para essas pessoas principalmente se você desenvolver o trauma religioso do qual eu também tinha e estava sem tratamento,eu também sofri abuso religioso principalmente por parte da mãe dele que é extremamente hipócrita e fanática,gostaria de ter filmado às conversas que ela tinha comigo na época onde ela dizia que a culpa do estupro é da vítima eu iria expor isso em todas às minhas redes sociais inclusive Instagram e TikTok,mas por incrível que pareça muitos cristãos concordam com essa idéia primitiva, porquê o livro deles e suas doutrinas são abusivos e preconceituosos em diversos aspectos. Esse tipo de pessoa nega tudo o que fez até a morte e sempre procuram maneiras de esconder quem realmente é,não é toa que procuram grupos religiosos, foi nesse dia que eu vi que eu tinha cometido o maior erro da minha vida em me envolver com pessoas tão podres.

Se você realmente estudar a fundo sobre abusadores (BONS LIVROS,com base científica) você verá que TODOS ELES buscam esses grupos religiosos,porquê esse tipo de ambiente canoniza eles e isentam eles do que realmente fizeram, inclusive colocam a vítima como culpada,a filosofia do perdão usada com frequência é algo extremamente tóxico e abusivo eu passei meses estudando sobre essa questão do perdão que eles usam e o quanto isso pode ser nocivo para a vítima,a religião do qual faço parte hoje em dia não ensina isso,ela não ensina a nenhum de nós a ser saco de pancadas alheio,pelo contrário,bateu vai levar.

Temos que entender que algumas coisas são indefensáveis e imperdoáveis,chegando a essa compressão você irá se curar de muitas coisas e aprender a defender a si a ter respeito por si e a jamais aceitar aspectos inaceitáveis em nome de "bons costumes" abusivos e tóxicos,menos ainda para agradar uma sociedade que não sabe nem metade do que fizeram você passar, é uma grande mentira que dizem que para alcançar cura você precisa perdoar,isso é mais tóxico do que você imagina a não ser que você queira e isso é uma escolha pessoal sua,mas você não deve nada a pessoas assim tenha isso em mente e a culpa nunca mais irá assolar sua consciência,porquê essas questões escravizam o seu subconsciente. A minha saúde mental melhorou muito depois que me desvinculei do cristianismo e suas ideologias,isso quase destruiu a minha vida.

O abuso reativo é algo pouco comentado e é sempre usado por abusadores contra você,você passa um bom tempo sendo agredida seja psicologicamente, fisicamente ou sexualmente e de repente você (vítima) explode e entra colapso mental e age de forma agressiva enquanto o abusador filma ou print tudo calmamente para que possa usar isso futuramente contra você e colocar você como errada na situação, camuflando todo o veneno e violência que ele está espalhando a tempo,isso também é uma forma de controle emocional onde ele se aproveita da sua fragilidade atual para continuar agredindo você através dessas atitudes porquê eles sabem que isso irá gerar um surto em você,então isso é uma forma de abuso e violência contra a vítima e mais uma forma dele sobressair como "inocente".

Eles possuem várias técnicas de abuso como por exemplo, tratamento de silêncio que é muito comum,são técnicas usadas principalmente para destruir a sanidade e autoestima da vítima e gerar insegurança nela,pois quanto mais frágil ela estiver mais crises ele estará desencadeando e mais "provas" ele terá,então por exemplo,eles vão estudar e investigar seus gatilhos e usar contra você quanto mais você adoecer melhor para eles.

Então é comum vítimas de abusos serem negligenciadas,por exemplo,o abusador sabe que você está doente e vulnerável e isso funciona como uma ponte para ele continuar utilizando meios para abusar de você seja por palavras ou agressões,eles são especialistas em jogos mentais a maioria costuma ser frio,racional e muito inteligentes. E todos às vezes que você for apresentar a sua defesa,ele usará às "provas" onde você está agressiva para ludibriar a lei que é cega,não levarão em consideração que você estava sendo negligenciada,abusada e doente,doente pelo fato dos abusos frequentes e sem apoio e tratamento.

Baseado em meu contexto passado,eu estava extremamente doente e magra em decorrência das agressões frequentes e sem rede de apoio,para piorar com uma narcisista religiosa do meu lado que me rebaixava de todas às maneiras possíveis e me obrigava a orar para o Deus dela e jogar todos os meus livros de estudos no geral no lixo porquê segundo ela era "pecado" e de fato eu joguei porque naquela época a alienação e a lavagem cerebral feita por eles já tinha tomado conta de mim,todos os dias uma crítica,uma agressão,sem tratamento e sem meus familiares o fato de eu estar doente foi ignorado por todos eles propositalmente e porquê? Porquê para todo abusador,quanto mais DOENTE você ficar melhor para eles,quanto mais surtos você tiver melhor para eles,assim eles sempre poderiam usar isso contra você e aliviar a imagem deles e colocar você como a "desequilibrada" eles não estão nenhum pouco preocupados se você irá tentar um suicídio,aliás,isso seria ótimo para eles assim ficariam impunes de tudo,enterram você a verdade morre com você e sempre vão retratar você como a "vilã" enquanto eles esquentam o banco de uma igreja aos domingos e vira pastor.

Tudo isso é feito de forma preposital e planejada por eles,tanto que o único argumento nesse processo que o abusador tem contra mim é que sou uma "doente mental" porquê foi justamente tudo o que citei acima que ele a família dele fizeram, literalmente eles tentaram de todas a formas me adoecer a ponto de desencadear vários surtos e suicídio me isentando de dignidade e tratamento, negligenciando de forma preposital minhas necessidades e mesmo sabendo que eu estava doente e vulnerável continuaram a tentar me prejudicar e me causar danos,danos que foram causados por ele e sua família do qual terei que fazer tratamento médico até o final da minha vida, então literalmente tentaram me matar usando às mãos e depois sem usar às mãos,são assassinos por mais que neguem.

Então o sonho deles era me ver morta ou em um hospital psiquiátrico ou em uma sarjeta drogada pedindo esmolas ou implorando alguma coisa a eles, inclusive a mãe dele orava para que tais coisas viessem a me acometer,eles fizeram de tudo para que realmente coisas como essas pudessem ocorrer comigo,porém,fizeram de forma camuflada, porquê cobra rasteja em silêncio antes de dar o bote.

O abuso reativo basicamente é isso e reagir a um abuso não o torna um abusador,a reação do oprimido não deve ser confundida com a violência do opressor que possui o domínio e o poder sobre a vítima,coloque um animal em uma jaula e agrida ele todos os dias e veja como ele ficará e o que ele irá fazer com o dono quando escapar,vai dilacerar o dono com seus dentes,está errado? Não, é apenas a colheita do agressor e a justiça do oprimido.

Nenhuma vítima tem a obrigação de aceitar o inaceitável em prol de "assassinos" menos ainda deve alguma coisa ao seu opressor que tem sangue inocente nas mãos e esconde a sujeira debaixo do tapete, porém,a "justiça" irá de certa forma obrigar você a aceitar o inaceitável em prol deles porquê o sistema foi feito para beneficiar eles não a vítima, é um conjunto de regras moralistas para silenciar a vítima e salvar o cristão, hétero,branco e conservador.

Você acha mesmo que algum juiz está preocupado se você sofreu um abuso sexual ou qualquer outro? É óbvio que não,na verdade isso é irrelevante para eles e é perigoso eles colocaram você na prisão e libertar o algoz. Nenhum juiz está de fato ali trabalhando para ajuda quem realmente precisa,ele está ali para ganhar seu salário altíssimo e gastar com sua família aos finais de semana enquanto enterram você viva e no final da risada e bebe um cerveja com seu agressor.

Eles vão "abrir" os olhos para você,quando você devolver na mesma moeda o que seus abusadores merecem,mas não para punir quem de fato merece (algozes) e sim você, é mais ou menos assim:

Juiz: Como ousa defender a si mesmo,enquanto eu finjo que leio seu processo e finjo estar trabalhando para proteger você,quando na verdade realmente estou te ignorando e beneficiando seu abusador,COMO OUSA DEFENDER A SI? 😠 Sabe o que eu vou fazer agora? Punir você nos rigores da lei 😠😠😠

Enquanto isso seu agressor estará como uma gazela cínica saltitando no "céu" e rindo de você,eu resumi a lei brasileira em um parágrafo. Você acha mesmo que é possível esperar a boa vontade de um juiz para proteger a si ou alguém que necessita da sua proteção, É CLARO QUE NÃO ou você usa suas mãos ou será o seu fim,coloca um estuprador no morro da favela ele vai ser fuzilado até virar carne moída,lá a lei funciona.

A questão do abuso reativo não é levada em consideração nos fóruns nem o contexto da vítima,nem mesmo pelos psicólogos que trabalham lá,na verdade eles parecem que compraram o diploma no Paraguai porque eu já dei uma aula para eles de coisas que eles deviam saber e não sabiam e minha reação foi essa: 🤡

Na verdade eles sabem o problema é que fingem não saber e fazem um trabalho sujo de qualquer jeito porquê não se trata deles e sim pessoas comuns e pobres, porquê se isso tivesse acometido eles ou algum familiar o tratamento seria VIP e justo,imagina acontecer com a filha de um juiz o que aconteceu comigo? Com certeza esse indivíduo já estaria apagado a muito tempo. Mas tenta você,pobre e comum apagar uma desgraça dessa,nunca mais você sairá da prisão.

Então veja como é fácil para um abusador,ele destrói a sua saúde em todos os sentidos conscientemente e de forma preposital e depois usará tudo isso contra você, enquanto ele age de forma equilibrada e mansa como uma ovelha. Vou citar alguns dos inúmeros problemas que você pode desenvolver se passar muito tempo sendo abusada:

Esquizofrenia

Problemas de Tiróide

Câncer

Depressão

Borderline

Bipolaridade

Gastrite

Perda de memória

Dissociação

Sexualização

Pressão alta

Agressividade

Alcoolismo

Bulimia

Anorexia

AVC

Ansiedade

Confusão Mental

Afetam tanto o corpo quanto a mente e causa danos cerebrais irreversíveis em alguns casos, principalmente pela alta carga de estresse que é desencadeada. Agora deixa eu dizer uma coisa a você,seu abusador sabe de tudo isso,assim como, às pessoas que compactuam com ele e defende ele e tudo isso é engraçado para eles e estão causando tudo isso de forma preposital,então antes de pensar em perdoar e usar a sua bondade e misericórdia para "pessoas" assim espero que saiba o que está fazendo, porquê o arrependimento que eles costumam citar é da boca para fora.

O nosso sistema judiciário não tem o mínimo de preparação para acolher e atender vítimas de abusos nem a própria delegacia está apta para isso,na maioria dos casos você chega lá para fazer uma denuncia eles perguntam a você "Porquê você foi abusada" isso além de ser machismo, misóginia é também uma forma continua de abuso praticada pelas autoridades que na verdade estão ali de enfeite.

Mesmo que você faça um longo tratamento a respeito das sequelas que ficaram em você,ainda terá aspectos irreversíveis que irão afetar negativamente a sua vida e suas relações, principalmente se você sofreu abuso sexual o fato do abuso sexual que aconteceu comigo me deixou marcas eternas das quais nunca mais eu serei a mesma pessoa a diferença é que meu namorado entende perfeitamente tudo o que eu passei e tem muito respeito e empatia por mim e ele me ajudou a superar muitas coisas e teve e tem muita paciência comigo,ele não me critica,não briga comigo menos ainda fica sem falar comigo quando não estou bem porquê ele sabe que isso não é culpa minha e estuda sobre essas coisas e leu meu processo comigo.

É importante ter uma rede de apoio saudável ao seu lado e mais importante ainda não estar convivendo no ambiente em que você foi abusado e para muitos eu sei que não é possível o que adoece a vítima e muita das vezes pode levá-la ao suicídio, infelizmente se você está em um processo judicial contra seu abusador isso ainda é uma forma de violência e violação,ou seja,você ainda vive de certa forma o abuso e é violentada por pessoas que deveriam acolher você,essas questões podem desencadear uma piora na sua saúde,por isso é importante tomar medicações e fazer terapia e o que me deixa entristecida é que nem todos tem acesso a isso já que o SUS é deprimente em vários aspectos,eu tive muita sorte em conseguir um ótimo tratamento público,do qual me ajudou MUITO e trouxe mais equilíbrio para minha vida e superação.

O judiciário exige uma melhora surreal na questão do seu psicológico mas ele viola você todos os dias e ainda permite que seu agressor continue violando você,observe a hipocrisia e opressão do sistema,ele também não leva em consideração que dificilmente uma vítima está 100% menos ainda zen,não é possível ficar zen diante de uma opressão mas eles desejam a sua omissão e utilizam questões do código penal para penalizar você injustamente,mas você verá o seu opressor manso como a ovelha justamente porquê não foi ele que sofreu toda a violência que você sofreu.

Eu não vou expor aqui o que de fato "pessoas" assim merecem,mas no fundo nós sabemos e não podemos fazer isso,mais isso ainda seria pouco comparado ao estrago que essas pessoas fazem com suas vítimas e depois vestem a túnica da Madre Teresa de Calcutá e gritam pelo mundo que são "servos de Deus" dificilmente morrem cedo porquê até o Diabo rejeita elas no inferno,mas que toda essa questão é repugnante e causa náusea sabemos que é.

[uptudy]

Como é ter síndrome do pânico, e, como é o meu tratamento.

Vou retratar aqui a minha experiência, o que eu vivo e passo por causa da síndrome do pânico. Por favor, leia com atenção.

O que é síndrome do pânico?

A síndrome ou transtorno do pânico (ansiedade paroxística episódica) é uma doença psicológica que se caracteriza pela ocorrência repentina, inesperada e de certa forma inexplicável de crises de ansiedade aguda marcadas por muito medo e desespero, associadas a sintomas físicos e emocionais aterrorizantes, que atingem sua intensidade máxima em até dez minutos.

Ter síndrome do pânico é:

• De um momento para o outro você tem o seu primeiro ataque de pânico. No meu caso, eu estava voltando para casa, depois de passar um dia fazendo provas na faculdade. A gota d'água foi toda a ansiedade e estresse que eu estava tendo com o fim do período, que é marcado por provas. Acredito que no meu caso teve outros fatores traumáticos que prefiro nem lembrar. Ainda nem consigo falar sobre com o meu psicológo.

• Ter dor de estômago, e é constante. Além de variar, as vezes vai parecer um murro, ou como se estivessem amassando seu estômago ou puxando, igual criança brincando de amoeba.

• Ter algum mal estar no estômago. Quando não é dor é um mal estar. Uma hora é refluxo, na outra uma sensação de acidez no estômago, pinicação também, enjoos, ânsia de vômito, as vezes eu vomito, e tem também a sensação de embrulho no estômago. Já passei um dia onde só consegui consumir um copo de leite, devido a tanto enjoo. Mas, também não senti fome neste dia em questão. E já tive dias similares a este.

• Durante um ataque de pânico ter sintomas variados. Ou seja, cada ataque de pânico tem um conjunto de sintomas. O que eu já senti foi: dor no peito, sensação de peso sobre o peito, garganta fechando, ou como se tivesse uma bola na garganta, calafrios, dor de estômago, enjoo, ânsia de vômito, dormência no corpo, já senti frio como se estivesse numa sala com ar-condicionado no extremo, formigamento pelo corpo, tonturas como se minha cabeça gira-se exatos 360⁰, desorientação mental - é como estar em baixo d'água, sons distantes e difíceis de compreender e a visão turva. Também fico tremendo igual vara verde quando bate um vento e choro muito. E tenho a extrema necessidade de ir ao banheiro, é a mesma sensação de uma infecção urinária.

• Viver com medo de ter um novo ataque de pânico.

• Por medo, evitar situações que possam desencadear ataques.

• Ficar com autoestima baixa, ou quase nula.

• Deixar de sair de casa e se isolar.

• Viver tendo pensamentos negativos.

• Ver sua autoconfiança ir para o buraco.

• Ouvir que você é: fraca, preguiçosa, mentirosa...

• Ser julgada por ter SP.

• A cada ataque de pânico acreditar que esta morrendo, principalmente no início da doença.

Conselhos que eu dou:

• Procure um CAPS, ou um psicólogo no posto de saúde. Pode ser que você precise passar primeiro pelo clínico geral para pegar um encaminhamento para o psicólogo. No CAPS você passa pelo psicólogo, vai para o psiquiatra e já sai de lá com os remédios.

• Corte coisas que te façam mal. Filme de terror e suspense, música triste, ou que te deixe aflita.

• Lembre-se: o ataque de pânico não vai te matar.

• Corte o café, se você conseguir esse feito. Eu fiquei 8 meses sem café, mas sofri com fortes dores de cabeça e não poder tomar café piorava a minha depressão.

• Nunca deixe de fazer algo por causa da SP, exemplo, deixar de sair de casa ou ir fazer uma prova. Pois, seu cérebro entenderá que aquela situação te colocava em perigo. E quando essa situação se repetir você terá um ataque de pânico.

• Não conseguiu ficar sem café? Então, faça dele um prêmio. Como? Faça algo que te deixe ansiosa e estressada, por exemplo, atualmente, eu me desafio a sair uma vez por semana, sozinha e pegar um ônibus. Mas, eu comecei indo até o mercadinho próximo de casa. Voltando ao ônibus, eu não vou tão longe, mas já é o suficiente para começar a criar confiança. Fico em torno de 15 minutos no ônibus, antes eu tinha a sensação de que as paredes estavam se fechando ao meu redor e hoje já não tenho. Eu volto a pé para casa e quando chego tomo um copo bem cheio de café com leite. E no sábado vou para a igreja e não tenho nenhum ataque de pânico, atualmente. Antes eu ficava bem nervosa.

• Desafie-se sempre. E cada vez mais. Como? Comece indo na esquina sozinha, e vá no supermercado com os seus pais. Vá para a igreja sozinha e veja quanto tempo você consegue ficar sem um parente por perto. Ande de ônibus/carro, vá até o bairro vizinho, escolha locais para você ir, como um shopping, por exemplo. E quando se sentir confiante vá para um local mais distante da sua casa. Hoje eu me desafio a sair sozinha uma vez por semana, nas sexta. Quero aumentar para duas vezes por semana e sucetivamente.

• Tome seus remédios certinho, nos primeiros 15 dias você só vai sentir os efeitos colaterais. Mas, se depois disso você não se acostumar e passar mal com eles, procure o seu psiquiatra.

• Não dê ouvidos para opiniões negativas.

• Ao chegar nas duas últimas cartelas procure renovar a sua receita. Se você não conseguir ir ao psiquiatra, o clínico geral pode renovar as suas receitas.

• Ao ter lembranças negativas lembre-se das suas lembranças positivas.

• Ao ter um pensamento negativo sobre algo que você vá fazer, se imagine fazendo isso e tudo ocorrendo bem. Ou crie mantras. Por exemplo, as vezes eu vou sair no dia seguinte e fico pensando: "vou passar mal" então eu penso "amanhã eu vou sair e ter um ótimo dia. Vou ficar ansiosa, mas não vou passar mal", "amanhã será melhor do que hoje", "Hoje será melhor do que ontem".

• Em relação aos traumas da sua vida, faça uma resignificação, que é dar um novo significado para o evento que te trás dor. E pense que isso te deixou mais forte.

• Faça exercícios de autoaprendizado e autoajuda. Recomendo aqueles livros da série: caderno de exercícios para...

• Faça auto-hipnose para SP.

• Assista filmes, séries e vídeos sobre pessoas que deram a volta por cima.

• Ouça músicas animadas e felizes. Recomendo: Vivaldi, Mozart, Tchaikovsky..., músicas clássicas são ótimas para pôr pra fora toda essa angústia e sofrimento que sentimos.

• Tenha uma fonte de renda. Conquistar o seu dinheiro vai ter dar uma sensação de normalidade e confiança.

• Leia livros inspiradores. Recomendo: Pense Grande - Alex Bonifácio

• Faça exercícios físicos.

• Faça yoga.

• Ao andar de ônibus olhe pela janela. Foque na paisagem.

• Se for esperar, fique jogando palavras cruzadas, por exemplo.

• Jogue caça-palavras, palavras cruzadas, jogo da memória, sudoku, quebra cabeça..., jogos que te desafie.

• Respire fundo e devagar. Principalmente se estiver começando a passar mal. Puxe o ar por 3 segundos, devagar. Segure o ar por 3 segundos. Solte o ar por 3 segundos, devagar.

• Jogue conversa fora com algum desconhecido na rua, se estiver na fila, por exemplo. Aliás isso te faz focar em outra coisa e não surtar e ter um ataque de pânico. E te acalma.

• Toque em algo. O tato vai te ajudar a ficar calma.

• Beba ou coma algo devagar. Esse é um ótimo truque para ensinar seu cérebro que aquele lugar e a situação não te trazem perigo.

• Foque no agora.

• Limpe e organize seu quarto, ou sua casa, principalmente se você morar só. Li que um lugar organizado é bom para a saúde mental.

• Tenha uma agenda, planner ou bullet journal. Se organize.

• Tenha metas: diárias, semanais, mensais e anuais.

• Tenha um hobby .

• Faça trabalho voluntário. Pode ser pela internet, criando panfletos para um evento solidário, por exemplo.

⚠️ Infelizmente, a cura da síndrome do pânico não vem rapidamente. Não é como uma gripe que você toma um benegripe e já vai ficar curado num curto prazo de tempo. O tratamento da SP leva muito tempo, cuidados, esforço e dedicação.

É isso. Espero que este conteúdo te ajude, seja a se tratar ou ajudar alguém que sofre com essa doença. Qualquer dúvida, é só deixar um comentário.

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Beijos! E até a próxima.

[garotadoinverno]

Quando os primeiros sintomas começaram, ela achava que era apenas um mal estar, alguma doença que poderia estar chegando ou algo do tipo, porém, as coisas começaram a se tornarem esquisitas. Um dia ela estava bem, no outro, ela sentia muito sono, além do normal, alguns dias sentia muito cansaço, até o dia que olhou no espelho e sentiu que seus peitos estavam diferentes. Ficou igual uma doida se olhando e apertando os próprios seios, sentindo que algo estava errado. Na escola não funcionava internet direito, não é como se ela realmente pudesse pegar o celular e jogar no Google os sintomas. Por isso, se viu indo comprar um teste de farmácia na calada, enquanto Hao iria dar aula. Ela duvidava que realmente fosse isso, mas precisava ter certeza, com aquelas cinco mil vitaminas, onde 99% ela jogava fora e o resto, quando tinha contato com Yuri, ela a fazia engolir de tanto que perturbava e fazia drama. Comprou o teste, voltou para casa, e seguiu todo o procedimento do teste ao coletar a própria urina, para quando o resultado sair, dar positivo. — Não pode ser… Eu não sei ser mãe. Eu não tenho dinheiro para ser mãe, eu vou desmaiar. — Ficou jogada na cama, olhando para o teto, completamente sem reação, em um misto de tristeza e medo, parecendo adolescente grávida com medo de contar para os pais. E nem ela mesma sabia por quanto tempo ficou jogada naquela cama, mas quando levantou, começou a fazer o que sabia fazer de melhor, além de perturbar, que era escrever.

"YURI, EU JURO QUE EU VOU TE MATAR. EU TÔ GRÁVIDA, TA FELIZ AGORA, PORRA?"

"Goldie, se você ver a Yuri antes de mim, dá um cascudo nela por mim. Por sinal, parabéns, você vai ser tia."

"Sunny, se eu atravessar a ilha, eu consigo te contar pessoalmente, mas eu descobri que vou ter que economizar até o dinheiro do barquinho, então, parabéns, titia."

"MEI, PELO AMOR DE DEUS. O HAO PRECISA DE UM AUMENTO. EU JURO QUE NÃO SEI O QUE VOU FAZER COM UMA GRAVIDEZ. TU JA VIU O PREÇO DO NAN E DAS FRALDAS? SIM. EU TÔ GRÁVIDA."

Depois de despachar coruja para fazer um serviço escravo, de cada pessoa estar em um canto do país, ficou aguardando paciente igual Jesus, até ver Hao atravessar a porta e todo o nervosismo inundar seu corpo novamente. Esperou ele contar tudo sobre o dia dele, sobre as aulas e tudo mais que envolvia a dor de cabeça de dar aula para os alunos de Mahoutokoro. Quando chegou a vez dela, segurava uma xícara de chá em mãos, mas ao invés de entregar para ele, deixou em cima do chabudai, porque a chance dele virar aquilo em cima dele, seria enorme. — Então, babe, eu fui dar uma volta de manhã,  quando saiu para dar aula e resolvi fazer um teste de farmácia porque meus peitos parecem maiores que o normal. — Fez uma pausa, inclinando levemente a cabeça para a lateral. — Eu não sei contar isso de um jeito delicado, porque nem eu processei a informação ainda, mas… Eu tô grávida. — E só de verbalizar aquilo de novo, ela já sentia a própria pressão caindo novamente, e começou a se abanar, como se precisasse de ar.

[ocafecomaromaderealidadedanega]

Ansiedade é uma doença e não uma manha.

Eu e mais uns milhões da nossa sociedade!

SEMPRE É BOM SABER MAIS UM POUCO ANTES DE SAIR JULGANDO. VAMOS LÁ AULA PARA OS Q PRECISAM.."Distúrbio mental caracterizado por depressão persistente ou perda de interesse em atividades, prejudicando significativamente o dia a dia das causas possíveis incluem uma combinação de origens biológicas, psicológicas e sociais de angústia. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro.

Então antes de apontar santos da quebrada. Antes de se desculpar por uma crise de um conhecido qualquer, estude primeiro e veja o q causou,os sintomas não são os mesmos da maconha, do tal loló, Gim e etc.... E garanto q não foram escenados para essas crises, para matar um ente da família, e nem para matar ninguém.

Quando vc pede desculpas pela vergonha por uma crise esquizofrenica ou ansiedade alta de alguém que não é da sua conta, vá se tratar vc, está pior. Está seguro Talvez um Canabis ajudaria, mas primeiro Deus...mas varios casos pode acontecer e a intenção de quem sofre isso sério acaba consigo mesmo, ou com a pá de boca aberta..... Mano se eu for continuar com essa brisa da ansiedade e ódio vai render...

OBS,:Seja humilde, pois até o sol com toda sua grandeza se põe e deixa a lua brilhar

Bob Marley 🌻

Alguns trechos copiado... Resumo....

[saudedosfamosos]

Principais Sinais de Alerta Precoce da DPOC e VOCÊ DEVE SABER⚠️

➡️ Falta de ar

Um dos primeiros e mais comuns sinais de alerta da DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) é a falta de ar, conhecida como dispneia. Isso pode ocorrer durante as atividades cotidianas, como subir escadas, caminhar ou vestir-se. À medida que a doença avança, pode ocorrer falta de ar mesmo em repouso, tornando cada vez mais difícil realizar as tarefas diárias.

➡️ Tosse com expectoração

A DPOC pode causar um aumento na produção de muco, levando à necessidade frequente de limpar a garganta e tossir secreções.

➡️ Chiado

A pieira é um som agudo e sibilante que geralmente ocorre durante a expiração. É causada pelo estreitamento ou obstrução das vias aéreas, o que é comum na DPOC quando os pulmões ficam inflamados e as vias aéreas se contraem.

➡️ Aperto no peito

Pessoas com DPOC podem sentir uma sensação de aperto ou pressão no peito, dificultando a respiração profunda. Essa sensação geralmente é resultado de vias aéreas inflamadas e contraídas ou acúmulo de muco nos pulmões.

➡️ Fadiga ou Fraqueza

Geral Isso pode ser devido à diminuição dos níveis de oxigênio no sangue, o que pode afetar os níveis gerais de energia e a capacidade do corpo de realizar atividades cotidianas.

➡️ Infecções pulmonares recorrentes

Pessoas com DPOC são mais suscetíveis a infecções pulmonares, como pneumonia ou bronquite. Essas infecções recorrentes podem danificar ainda mais os pulmões e piorar os sintomas da DPOC.

➡️ Tornozelos inchados

devido ao acúmulo de líquido Inchaço nos tornozelos, pés ou pernas, conhecido como edema periférico, pode ser um sinal de DPOC. Isso ocorre quando a doença começa a afetar a capacidade do coração de bombear sangue de forma eficaz, levando ao acúmulo de líquido nas extremidades inferiores.

➡️ Tosse Crônica

Frequentemente chamada de "tosse do fumante", esse sintoma pode ser seco ou acompanhado de produção de muco. A tosse geralmente piora pela manhã e pode ser desencadeada por irritantes ambientais, como fumaça, poeira ou ar frio.

➡️ Dificuldade em respirar fundo

A DPOC pode dificultar a respiração profunda devido à inflamação, acúmulo de muco e estreitamento das vias aéreas. Essa dificuldade pode resultar na diminuição da ingestão de oxigênio, levando a outros sintomas como fadiga e falta de ar.

📗 Link do Vídeo:    • Principais Sinais...  

🚑 ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE MÉDICA Este conteúdo é disponibilizado apenas para fins educacionais e informativos. Não se destina a substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Por favor, consulte um médico para esclarecer quaisquer dúvidas que possam surgir em relação a uma condição médica. Nunca ignore o conselho médico profissional ou demore a procurá-lo com base em informações contidas neste vídeo. Embora nos esforcemos para alcançar 100% de precisão, erros podem ocorrer e medicamentos, protocolos e métodos de tratamento podem mudar com o tempo.

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#dpoc #dpoctratamento #dpocsinaisdealerta

[klimtjardin]

Olá, klim, tudo certinho? (To pileque enquanto respondo essa)

eu juro pra vc que esse filme tá na minha lista há meses (vou assistir por sua recomendação agora)

uma coisa que eu percebi e eu espero estar seguindo sua linha da raciocínio com verão 127, é que vai ter uma reflexão sobre como eles agem em frente à câmera com a prota? ou não? tipo, considerar ela como uma irmã mais nova quando eles não se conhecem?

pois meu caderno tá na metade, klim kkkkk eu faço resumo sobre todos os textos que eu leio. as pessoas tem diferente formas de aprendizagem, não é? e eu preciso desse resumo+ explicação do prof kkkkkk enfim, vc realmente parece alguém aesthetic e eu admiro isso.

sua irmã tem o arquétipo psicóloga? os meus prof todos tem essa postura centrada e de que toda a vida deles tem uma organização, mesmo os mais ranzinzas. uma seriedade interessante kkkkkkk to amando estudar freud pra minha surpresa.

simm, eu escrevi pouco no diário até agora e eu nunca sei como começar com ele. trato como uma pessoa? Kkkkk enfim, tbm não me sinto próxima dele o suficiente.

bem eu posso (só) imaginar como desse ser terrível ter um TAG. mas eu espero que você esteja melhor, e eu até demorei a te responder porque eu pensei que você precisasse um pouco de espaço pra tornar a ser você outra vez? eu nunca sei agir ou consolar quando alguém parece mal, não quero ser indelicada com você tentando melhorar as coisas? como vc lida com isso, klim? como você acha que pode melhorar quando as crises de TAG vem forte?

mas tudo bem agora, meu bem? eu espero que sim e desejo tudo de bom pra você!!!!

aproveite o outono, acho que por conta de você ter falado sobre o tempo eu tenho prestado mais atenção. aqui estava chovendo muuuito e fazendo frio, agora o tempo tem abrido mais e tá voltando o calor? kkkkk

Enfim, beijinho 💋

Com carinho, Jessie!

Oiê! (amo esse conceito de responder uma carta meio altinha hihihi)

Aproveitando então, lembra quando comentamos algo sobre Studio Ghibli e você não ter curtido tanto assim? vou recomendar outro título que é "Only Yesterday" (memórias de ontem), que não tem nada de fantasia ou mitologia, mas fala sobre algumas experiências que eu creio que sejam universais da infância. Acho esse filme uma obra-prima!

Então, sobre verão 127, pra ser sincera nem eu sei aonde vou com ela KKKKKK, mas pensei em algo nessa linha sim! estou louca para voltar a escrever, pois essa semana foi cheia de compromissos e não tive muito tempo de concentração/foco nas minhas escritas. Eu gostaria de tratar alguns temas específicos nessa fic, mas de forma sutil, sabe? é um teste pra ver ser consigo fazer isso.

Aaah, entendi! 😂 então, realmente talvez você precise de mais cadernos. E obrigada! agora posso dizer que tento ser aesthetic intencionalmente.

Hmmm sou suspeita pra falar pq é minha irmã, n��? Não diria que ela tem o arquétipo pq sei dos hábitos dela kkkkk mas ela aparenta ser uma pessoa calma/que não tem problemas, sim.

Bom, costumo apenas escrever o que está em mim, como um monólogo. O trato como se fosse eu mesma, ou parte de mim. É estranho, mas, depois que você acostuma só vai!

Primeiro, achei de uma sensibilidade da sua parte dizer isso, obrigada! Então, antes eu fazia terapia, mas tive que parar. É claro que a terapia ajuda com muitas outras coisas, mas me ajudava a contornar as crises melhor. Parece que a cada dia descubro coisas novas sobre a ansiedade e como é conviver com isso. Porque, obviamente, antes de procurar tratamento psicológico, não fazia ideia de que eu tinha ou como se manifestava. Pra mim, as piores crises são aquelas silenciosas, sem sintomas físicos. As que fico paralisada (ou, literalmente, andando de um lado para o outro) por causa dos pensamentos. Mas tento fazer aquilo de focar no presente e tudo mais (resolve? nem sempre, mas tento). Tento lidar lembrando que é uma doença e que está mentindo para mim, e que isso não me impede de mudar meus pensamentos ou viver uma vida mais leve. Sei que ela me limita, mas não é o fim do mundo. E falando assim, parece que tenho tudo sob controle, mas como eu disse, nem sempre quase nunca as coisas saem legais. Mas tenho fé que com o tempo vou aprender lidar cada vez melhor, uma vez que descobri isso recentemente.

Sobre o outono, vou compartilhar uma entrada do meu diário do ano passado, na mesma época:

19 e 20 de março, 2022 (s��b/dom)

Finalmente entramos no outono!!! Já estou usando moletom, meias e pantufas! E o edredom mais pesado.

estou escrevendo isso de regata e shorts nesse momento 😅 minha cidade resolveu me trollar. Mas mesmo assim, gosto de mudar com as estações e observá-las, percebo que cada vez mais tenho feito esse exercício. Sei que devo soar muito gratiluz natureba, mas a real é que, quanto mais o tempo passa, mais percebo o quanto as coisas que considero importantes mudam, e essa é uma delas.

Espero que você também esteja bem, e que suas aulas continuem empolgantes! tô acompanhando seus relatos no seu blog hehehe ah, uma última coisa: minha fixação dessa semana tem sido criar mundos mágicos (ou melhor, observar os processos de quem os cria). Tá, ok, perdi essa habilidade desde quando saí da infância, e por isso mesmo me intriga quando adultos ainda a tem... Até mais!

Sua Klim, etc.

[brunaportfolios]

Desvendando o enigma: entendendo os sintomas e progressão da doença de Alzheimer

Não é simples falar de Alzheimer, ou mesmo entender todo o universo de novas questões que a doença traz consigo. Porém, ao compreender melhor essa condição complexa, podemos fornecer suporte adequado às pessoas afetadas e buscar soluções mais eficazes para o futuro.

No Brasil, dados do Ministério da Saúde apontam que em torno de 1,2 milhão de pessoas sofrem com a doença, além de 100 mil novos casos sendo diagnosticados todos os anos.

Conhecer os sintomas iniciais e a progressão dessa doença tão temida é extremamente importante, pois ajuda a saber como lidar com ela quando se faz presença, bem como quais são as características, sintomas iniciais, impacto na cognição e vida diária, e mudanças de comportamento na pessoa afetada.

 Artigo publicado em: Círculo Saúde

O que é a doença de Alzheimer? 

A doença de Alzheimer, frequentemente referida como demência, é uma doença neurodegenerativa progressiva, que afeta o cérebro e leva a uma deterioração gradual das funções cognitivas e da memória do paciente. 

O Alzheimer foi descoberto em 1906, pelo médico alemão Alois Alzheimer, e desde então tem sido foco de pesquisas e estudos por cientistas de todo o mundo.

Em geral, a doença se instala no paciente quando o processamento de certas proteínas do sistema nervoso central começa a dar errado. A partir daí, surgem fragmentos de proteínas tipo “tau”, tóxicas para o sistema neurológico, tanto dentro dos neurônios como nos espaços que existem entre eles. 

Como consequência, o paciente sofre uma perda progressiva de neurônios em certas regiões do cérebro, como o hipocampo, que controla a memória, por exemplo, e o córtex cerebral, essencial para a linguagem e o raciocínio.

Quais são os primeiros sintomas do Alzheimer?

Se você possui algum conhecido ou parente com Alzheimer, sabe que a doença não se manifesta da noite para o dia. Ela é muitas vezes silenciosa, progredindo gradualmente ao longo de várias fases.

Por conta disso, é muito importante conhecer e saber identificar os sintomas iniciais do Alzheimer, a fim de identificar a doença logo em sua fase inicial e poder iniciar um tratamento de forma precoce.

Confira, a seguir, os principais sintomas de pessoas que experienciam nas primeiras fases da doença de Alzheimer.

Perda de memória 

Um dos sintomas mais marcantes e características da fase inicial da doença de Alzheimer é a perda de memória de curto prazo. É quando a pessoa em questão começa a esquecer um evento recente, confundir o nome de pessoas próximas ou não ter certeza se já se alimentaram recentemente.

 Dificuldade de concentração

Outro sintoma bastante comum é ter a capacidade de concentração e foco afetadas. Dessa forma, tarefas do dia a dia que antes pareciam simples, como fazer contas ou seguir instruções mais complexas, podem passar a ser um desafio.

Desorientação temporal e espacial

Em sua fase inicial, o paciente com Alzheimer pode sentir certa desorientação temporal e espacial. Isso inclui esquecer datas importantes, como o aniversário dos filhos, por exemplo. 

Outro exemplo comum é perder o senso de direção de lugares familiares, tendo dificuldades de voltar para casa após uma caminhada no bairro.

Dificuldades de comunicação

Já em uma fase mais intermediária da doença, é comum que quem sofra de Alzheimer tenha mais dificuldade em se comunicar, mesmo com pessoas conhecidas. Nesta etapa, encontrar as palavras certas pode parecer um desafio, assim como formar frases coerentes ou mesmo compreender de forma clara o que outras pessoas estão dizendo.

Mudanças de comportamento

Por fim, é preciso estar atento a mudanças de comportamento bruscas, como agitação, irritabilidade ou apatia sem um motivo aparente. Neste momento é importante ter empatia com o paciente, uma vez que essas alterações podem causar confusão e desestabilizar a pessoa que sofre da doença.

Impacto da doença na cognição e vida diária

Como vimos, a doença de Alzheimer tem um impacto profundo e significativo na cognição do paciente, afetando várias áreas importantes da função cerebral. 

Na fase avançada, por exemplo, muitas pessoas perdem grande parte de sua autonomia. Com isso, realizar tarefas cotidianas, como vestir-se, alimentar-se e tomar banho, pode se tornar cada vez mais difícil. 

Além disso, os pacientes podem começar a exigir ou necessitar de assistência constante, o que também se torna desafiador para familiares e pessoas próximas.

Contudo, um dos maiores impactos que o Alzheimer traz para a vida do paciente é a função cognitiva afetada, especialmente a parte da memória.

Muitos pacientes com Alzheimer têm dificuldade em reter informações recentes, podendo esquecer eventos significados de suas vidas, ou até mesmo não reconhecer filhos, cônjuge, familiares e pessoas queridas. 

Isso acaba sendo também um desafio para a família, que deve entender que esse esquecimento é um sintoma da doença, e não culpa da pessoa em questão.

Outro impacto na vida diária diz respeito à linguagem. Pacientes com a doença podem ter problemas para se comunicar, formar sentenças coerentes ou acompanhar uma conversa.

O raciocínio e a capacidade de tomar decisões também são prejudicados, bem como as habilidades visuais e espaciais, ou seja, que nos permitem interagir com o ambiente à nossa volta.

Cuidados com o Alzheimer na fase mais avançada

Em uma fase mais avançada, é comum que a pessoa com Alzheimer se perca em lugares familiares, tenha dificuldade em reconhecer objetos e não consiga realizar uma tarefa aparentemente simples, como vestir-se ou ir ao banheiro.

Por conta de tudo isso, a empatia em relação à pessoa que está sofrendo com a doença é algo muito importante. 

Para lidar com essa nova realidade, bem como aprender a lidar com a frustração e a tristeza resultantes da deterioração cognitiva, o recomendado é procurar ajuda profissional, bem como o acompanhamento de um psicólogo.

Como lidar com mudanças de comportamento e personalidade

Além dos sintomas cognitivos, a doença de Alzheimer também pode levar a mudanças comportamentais e de personalidade do paciente. 

Isso pode ser particularmente difícil e desafiador para os familiares e amigos, uma vez que a pessoa que você costumava conhecer muda, bem como alguns traços de sua personalidade e o seu padrão de comportamento.

É preciso entender que tudo isso faz parte da progressão da doença, podendo ser comum precisar lidar com questões como agitação e irritabilidade, apatia por parte do paciente, delírios e alucinações, entre outras questões.

Em algumas fases da doença, por exemplo, uma pessoa que sofre com Alzheimer pode passar a acreditar em situações que não são reais, ou mesmo ver coisas que não existem. Os cuidadores devem estar preparados para essas ocorrências, buscando lidar com elas da melhor forma possível.

Por fim, pessoas com Alzheimer também costumam ser resistentes à mudança. Dessa forma, qualquer pequeno desvio da rotina, por mais insignificante que possa parecer, pode se tornar uma fonte de confusão, irritabilidade e ansiedade.

Novamente, é importante lembrar que essas mudanças comportamentais não são uma escolha do paciente, mas sim resultado da progressão da doença e das alterações no funcionamento cerebral. 

Em outras palavras: o tratamento e o apoio adequados podem ajudar a lidar com esses desafios, porém a empatia e a paciência são fundamentais durante todo o processo.

Pesquisas e avanços no tratamento do Alzheimer

Você deve saber que o Alzheimer é considerado uma doença sem cura. Entretanto, nos últimos anos a medicina tem conquistado avanços representativos na pesquisa e no tratamento da doença.

Portanto, embora ainda não haja cura definitiva, existem diversas abordagens terapêuticas que podem aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Vários medicamentos já foram desenvolvidos para tratar os sintomas da doença de Alzheimer, como inibidores da colinesterase, por exemplo, capazes de melhorar a função cognitiva e retardar o declínio em alguns pacientes. 

Além disso, outras formas de intervenção podem ter um papel crucial no tratamento. Atividades como terapias ocupacionais, terapia da fala e fisioterapia são extremamente recomendadas e podem ajudar os pacientes a manter sua independência funcional pelo maior tempo possível.

Apoio e empatia são fundamentais

Por fim, existem inúmeras pesquisas em andamento sobre o Alzheimer, investindo tanto em novos medicamentos e terapias para diminuir os efeitos da doença, quanto para encontrar enfim uma cura.

Até lá, a doença de Alzheimer segue sendo uma condição complexa, sendo crucial fornecer apoio e compreensão aos pacientes e também aos cuidadores que enfrentam os desafios diários da doença de Alzheimer.

Ao entender melhor os sintomas iniciais da doença, suas fases de progressão e seu impacto na cognição e na vida diária, é possível melhorar a qualidade de vida dos pacientes e suas famílias. 

Enquanto isso, a compaixão e o apoio continuam sendo a pedra angular do cuidado com aqueles que enfrentam essa condição desafiadora.

Conte com o apoio do Círculo Saúde

Ao lidar com o Alzheimer, pacientes e familiares precisam do apoio de uma boa rede de cuidados e tratamento de saúde. 

O Círculo Saúde possui quase 90 anos de história, sendo uma das maiores e mais importantes organizações do ramo no Rio Grande do Sul, com cerca de 130 mil vidas protegidas.

Nossa rede conta com mais de 30 hospitais credenciados em 33 cidades de abrangência, além de centenas de profissionais que atuam na oferta de soluções integradas em saúde.

O Círculo Saúde também é uma referência em atendimento humanizado, investimento em tecnologia e excelência em serviços. Tudo para atender a sua empresa da melhor forma possível!

[pacosemnoticias]

Utentes de Leiria alertados para irem à urgência só com encaminhamento

Os utentes da região de Leiria só irão aos serviços de urgência com encaminhamento de outros profissionais de saúde, a partir desta terça-feira, alertou a Unidade Local de Saúde da Região de Leiria (ULSRL).

Lançado pelo Serviço Nacional de Saúde (SNS), o projeto nacional "Ligue Antes, Salve Vidas" pretende tornar as urgências mais eficientes, garantindo a melhoria da qualidade na prestação de cuidados e o tempo de espera para atendimento.

A diretora do serviço de urgência geral de Leiria, Paula Helena, destacou que os cuidados hospitalares são diferenciados, pelo que as urgências "só atenderão doentes com referenciação clínica ou em situações de urgência e emergência".

A entrada nas urgências é agora garantida através da referenciação da Linha Saúde 24, Centro de Orientação de Doentes Urgentes (CODU), cuidados de saúde primários, profissionais médicos com declaração escrita ou instituições de saúde pública ou privada.

Assim, qualquer doente que chegue a um dos serviços urgentes dos hospitais de Alcobaça, Leiria e Pombal será aconselhado a ligar para a Linha Saúde 24 (800 24 24 24), sendo impedido de fazer a inscrição imediata. Se a situação clínica não for urgente, o utente é encaminhado para uma consulta nos cuidados de saúde primários no próprio dia ou no dia seguinte, independentemente de ter médico de família ou não.

O presidente do conselho de administração da ULSRL, Licínio de Carvalho, sublinhou que em 2023, o SNS registou 6,3 milhões de episódios de urgência. Paula Helena revelou que em Leiria cerca de 30% dos doentes triados até setembro de 2024 são não urgentes. Em Pombal verificaram-se 48,05% falsas urgências e em Alcobaça 40,62%.

Para os primeiros seis dias do projeto estão já asseguradas 500 vagas nos cuidados de saúde primários para marcação de consultas, divulgou a vogal executiva, Alexandra Borges.

A diretora clínica dos cuidados de saúde primários da ULSRL, Denise Velho, precisou à agência Lusa que nesta fase inicial, estas consultas da doença aguda são asseguradas pelos médicos reformados ou em prestação de serviço afetos ao projeto 'Bata Branca'.

No entanto, a partir do dia 12 de dezembro, todas as unidades de saúde da ULSRL vão ter vagas destinadas aos encaminhamentos do SNS 24. "O objetivo é ir aumentando as vagas progressivamente. Queremos os doentes no sítio certo e diminuir o tempo de espera nas urgências", reforçou à Lusa Catarina Faria, diretora clínica dos cuidados de saúde hospitalares.

"Este projeto pretende ser uma resposta de proximidade às necessidades assistenciais em situações de urgência, para que exista maior eficiência e qualidade, otimizando os recursos existentes. É uma forma de regular o acesso", reforçou a diretora da urgência.

Denise Velho sublinhou que "a mensagem é: se tem um problema de saúde e precisa de ajuda ligue antes para o SNS 24". O próximo passo será ter resposta a situações agudas através de consultas abertas por especialidade, sobretudo, para doentes crónicos, que sofrem uma agudização.

Este projeto inclui também a urgência pediátrica. O Governo lançou a linha SNS Criança, onde estão enfermeiros especialistas em pediatria, que têm melhor capacidade para triar os sintomas, explicou o diretor do serviço de pediatria João Agro. No entanto, o pediatra salienta que crianças menores de 12 meses devem ir ao serviço de urgência, pois "é muito difícil transmitir nos primeiros 12 meses de vida os sinais de alarme".

Mas, reforçou João Agro, a maioria das situações na urgência pediátrica "só necessita de autocuidados".

Além das diferentes campanhas, que incluem envio de sms (serviço de mensagens curtas) e emails, o projeto irá ser apresentado em várias freguesias para ajudar a informar os utentes dos novos procedimentos.

[lucianaperfetto]

Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar

Introdução: Compreendendo o Burnout em Psicólogos O fenômeno do burnout é uma ameaça crescente no mundo moderno, impactando significativamente diversas profissões, incluindo a área da psicologia. Este artigo destina-se a explorar como o burnout afeta especificamente os psicólogos, oferecendo insights valiosos sobre como preveni-lo e tratá-lo adequadamente. Veja por que é importante compreender esse tema: Alta demanda emocional: Psicólogos lidam diariamente com o sofrimento humano, o que pode levar ao esgotamento. Carreira desafiadora: A responsabilidade de cuidar da saúde mental de outros pode ser esmagadora. Falta de autocuidado: Psicólogos muitas vezes negligenciam o cuidado de si próprios. Entender o burnout e suas implicações é crucial para proteger a saúde mental de quem cuida da saúde mental dos outros. Explore nossas dicas e estratégias ao longo deste artigo para prevenir e enfrentar o burnout. Sintomas Comuns e Sinais de Alerta do Burnout O burnout é um fenômeno que pode afetar profissionais em diversas áreas, especialmente aqueles que lidam constantemente com o sofrimento alheio, como os psicólogos. Identificar precocemente os sintomas e sinais de alerta é crucial para prevenir este esgotamento profissional e emocional. Aqui estão alguns dos sinais mais comuns a serem observados: Exaustão Física e Emocional: Sensação persistente de cansaço e falta de energia, mesmo após períodos de descanso. Ceticismo: Distanciamento emocional dos aspectos do trabalho, resultando em uma visão negativa ou apática. Redução da Eficiência Profissional: Diminuição da eficácia no trabalho, produtividade reduzida e sensação de incompetência. Problemas de Saúde: Doenças frequentes, dores de cabeça e problemas gastrointestinais sem causa aparente. Alterações no Humor: Irritabilidade, ansiedade e depressão podem ser sinais que não devem ser ignorados. Ficar atento a esses indícios pode ajudar a identificar o burnout antes que ele comprometa ainda mais a saúde e o bem-estar. Além disso, é importante buscar formas eficazes de autocuidado e estabelecer limites claros no ambiente de trabalho para evitar esse quadro. Continue lendo para descobrir estratégias que podem auxiliar psicólogos a se protegerem do burnout. Estratégias de Autocuidado Diárias No contexto de trabalho intenso dos psicólogos, o autocuidado diário é essencial para manter não apenas a saúde mental, mas também para prevenir o burnout. Implementar práticas de autocuidado regularmente pode fortalecer a capacidade de lidar com o estresse e promover um equilíbrio saudável entre vida pessoal e profissional. Aqui estão algumas estratégias eficazes que podem ser incorporadas na rotina: Práticas de Mindfulness: Dedique alguns minutos diários para a meditação ou respiração profunda. Isso pode ajudar a acalmar a mente e aumentar a atenção plena. Atividade Física Regular: Integrar exercícios físicos à sua agenda, seja uma caminhada leve ou uma sessão de ioga, pode melhorar seu bem-estar físico e mental. Pausas Programadas: Estabeleça intervalos durante o dia para se levantar, alongar e respirar profundamente. Pequenas pausas podem renovar a energia e reduzir a fadiga. Diário de Gratidão: Reserve um momento para refletir diariamente sobre as pequenas coisas pelas quais você é grato. Isso fortalece a positividade e resiliência. Desconexão Digital: Limite o tempo dedicado a dispositivos eletrônicos fora do horário de trabalho para permitir o descanso verdadeiro da mente. Implementando essas estratégias, psicólogos podem não só mitigar os efeitos do estresse diário, mas também criar um espaço mental para crescimento profissional e pessoal. Lembre-se sempre: cuidar de si mesmo é o primeiro passo para cuidar bem dos outros. Construindo Limites Saudáveis no Ambiente de Trabalho Para os psicólogos, estabelecer limites saudáveis no ambiente de trabalho é crucial para prevenir o burnout e garantir uma prática profissional sustentável. Limites são essenciais para administrar o tempo e energia de maneira eficaz, além de proteger a saúde mental. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar: Defina horários claros para atender os clientes e respeite-os rigorosamente. Aprenda a dizer “não” de forma educada, mas firme, quando necessário. Estabeleça períodos de descanso regulares durante o dia para evitar o esgotamento. Crie um espaço de trabalho que promova foco e conforto. Comunique suas necessidades e limites de forma clara aos colegas de trabalho e supervisores. É importante lembrar que construir limites não significa ser inflexível, mas sim encontrar um equilíbrio que permita a melhor prática possível sem sacrificar seu bem-estar. Seguir estas diretrizes não só ajuda a proteger sua saúde mental, mas também melhora a qualidade do atendimento oferecido aos clientes. A Importância do Suporte Social e Profissional No enfrentamento do burnout, especialmente para psicólogos que muitas vezes lidam com situações emocionalmente desgastantes, o suporte social e profissional se destaca como uma ferramenta valiosa e necessária. Construir e manter uma rede de apoio pode ter um impacto significativo na capacidade de um profissional de saúde mental em se recuperar e prevenir o colapso emocional. Aqui destacamos as razões pelas quais esse suporte é essencial: Compartilhamento de Experiências e Insights: Conversar com colegas pode proporcionar uma nova perspectiva sobre os desafios enfrentados no consultório. Trocar experiências pode levar a soluções inovadoras e práticas. Validação e Redução do Isolamento: Compartilhar sentimentos com colegas pode ajudar a validar suas experiências e reduzir a sensação de isolamento. Sentir-se compreendido e apoiado é crucial para o bem-estar emocional. Apoio Emocional e Moral: Ter um ombro amigo nos momentos de maior pressão pode fazer toda a diferença. O suporte emocional reduz o percurso da solidão e aumenta a resiliência. Além disso, é importante considerar os meios pelos quais esse suporte pode ser oferecido e recebido: Grupos de Suporte entre Profissionais: Participação em reuniões regulares pode fornecer um espaço seguro para discutir preocupações e buscar conselhos. Mentoria: Trabalhar com um mentor pode fornecer orientação valiosa e estimular o crescimento profissional contínuo. Networking: Expandir a rede de contatos dentro e fora do campo da psicologia pode proporcionar acesso a recursos e oportunidades inesperadas. Fomentar conexões significativas, tanto no campo profissional quanto pessoal, é uma parte vital do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho. Investir no suporte social e profissional não somente ajuda a prevenir o burnout, mas também promove um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Ferramentas e Técnicas de Relaxamento e Recuperação Psicólogos, devido à natureza exigente de sua profissão, frequentemente encontram-se emContinue a ler »Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar O post Burnout e Autocuidado para Psicólogos: Como Prevenir e Tratar apareceu primeiro em Psicóloga Luciana Perfetto .

[joanaestrelablog]

2 de Outubro

Há alguns dias que acordo e a primeira coisa que faço é olhar para uma app no meu telemóvel. A app diz-me aquilo que já sei — que o meu período está atrasado. Não é que possa estar grávida, só se fosse por obra e graça do espírito santo, mas sou uma pessoa pontual irrita-me que o meu útero não esteja a horas. A app também me diz que “variações de 3-4 dias no ciclo estão dentro do normal”, mas eu sei que há qualquer coisa que não está dentro do normal dentro de mim. Tenho lido e relido as listas de sintomas de PMDD e estou convencida que tenho estas 4 letras presas algures no ventre. Nem que seja porque é uma doença que tem uma sigla e tenho impressão que o meu corpo não sabe apanhar coisas simples só com um nome, que todas as minhas maleitas precisam de abreviação. Dei passos leves na madeira do corredor, que geme sempre um bocadinho, e ouvi as notícias na cozinha, com a porta fechada para não acordar o Fabien.

O papa quer beatificar o Rei Baudouin da Bélgica porque ele abdicou do cargo durante um dia para não ter de assinar uma lei de despenalização do aborto. A Bélgica ficou sem rei durante um dia. Foi despedido e admitido logo a seguir. Fiquei a pensar que a fasquia para a beatificação está muito baixa, e procurei fotos do rei Baudouin só para ver como ele era. Era bonito. Às 10, fui à fisioterapeuta e mostrei-lhe a mão que operei e ela mexeu-lhe. A mão que não operei ficou pousada na marquesa à espera que a consulta acabasse. Depois liguei à minha mãe. Vou ligar-lhe duas vezes hoje, ambas a passar pelo mesmo parque. Estou de bom humor e ela deve ter reparado porque me perguntou se o período já me veio. Almocei os restos do jantar de ontem e fui para dar aulas de inglês. É o meu primeiro dia na escola, mas também é o primeiro dia deles. “Eles têm mais medo de ti do que tu deles.” — pensei nisto sem me aperceber que era o que me constumavam dizer para não me assustar com insectos. Sentámo-nos no chão e perguntei aos meninos se um pato pode conduzir um carro (“Can a duck drive a car?”) e eles riem-se tanto que não resisto a experimentar a mesma piada com a turma seguinte, que tem a mesma reação. Mais tarde contei a piada à minha mãe ao telefone (durante a segunda chamada do dia) e ela não percebeu. Jantei as sobras do almoço dos restos do jantar de ontem e fui para a cama. Às 3 da manhã acordei em sobressalto com um barulho no meu quarto e apercebi-me que não estava sozinha. Estava um homem de pé, entre a minha cama e a janela. O homem era a cara chapada do rei Baudouin da Bélgica. Parecia ter estado à espera que eu acordasse, e parecia ter todo o tempo do mundo. — Pensei que estivesse morto. O rei fez uma expressão de desagrado. — É complicado. Levantei-me com cuidado e vesti o robe sempre virada de frente para ele. Uma amiga disse-me que nunca se pode virar costas a um rei. (Lista mental das coisas às quais nunca se pode virar as costas: 1.Reis, 2.Tigres, 3.Oportunidades.) — O que é que o traz aqui, sua majestade? — Isto é uma anunciação. Vim anunciar. — Anunciar o que? — Penso que já sabe, Joana Ele sabe o meu nome. — Tem a ver com o meu período? — Sim. — Estou grávida? — Por obra e graça do espírito santo. — Pois, só podia ser assim. Sentei-me ao fundo da cama e contemplei a minha barriga e o meu futuro. — Mas eu não quero ser mãe. Tenho medo de ter um bebé sozinha. — Ele tem mais medo de ti do que tu dele. Irritou-me um bocado que ele me dissesse aquilo, e a frase ficou a dar a volta na minha cabeça, cada vez mais rápido, cada vez mais zangada. Afinal, o período ainda não veio, ainda estou na fase lútea e nas oscilações de humor nível seis na escala de Ricther. — Não vai acontecer! A lei da despenalização passou. Eu não tenho de o ter! — É verdade. A escolha é tua. — disse ele com tristeza. Segurou-me nas mãos — na mão que foi operada e na mão que não foi— e a ira passou-me e comecei a chorar, não por estar grávida do próximo messias mas porque de repente tive saudades do meu avô. Ele usava o mesmo tipo de óculos anos 60 que o rei Baudouin, e desde que ele morreu, mais nenhum homem idoso me deu assim as mãos. Despediu-se de mim e desapareceu. Deixei uma mensagem à minha mãe para me ligar quando acordasse e voltei para a cama.