#primeiro ano ACN

[acnproject]

Um mês especial!

Todos os meses, temos um homenageado e sempre é uma niversariante e esse mes o nosso homenageado é...

🎶O mestre assassino da Anbu Aquele que copia os 1000 Jutsus Pela vila eu morri O sexto Hokage Lendário Shinobi Kakashi Hatake 🎵

Além do nosso Rokudaime, esse mês o ACNProject completa seu primeiro ano! Parabéns ao Kakashi e a nós!!

Agradecemos já a toda a staff, aos que nos seguem, nossos parceiros! Sem vocês, nada disso seria possivel!

[schoje]

A Associação Chapecoense de Natação / Aquatic Center/Unochapecó/Prefeitura Municipal de Chapecó, participou de duas competições simultâneas para nadadores com idades entre 09 e 12 anos, nos dias 20 e 21 de novembro, em Itajaí. O evento reuniu 196 atletas, de 13 equipes na piscina do clube Itamirim e teve como objetivo as disputas de medalhas válidas para os campeonatos Catarinense e Sulbrasileiro. A agremiação Chapecoense participou com dois nadadores, comandados pelo professor Jordan Bellei. Foram seis provas e duas medalhas, sendo uma de ouro e uma de bronze. Os pódios vieram com a performance de João Paulo Casarin que assegurou o título Catarinense e Sulbrasileiro na prova de 50 m costas. A capital do oeste também esteve representada pela atleta Eduarda Valentini que se classificou entre as quatro melhores em suas provas. “Este foi o primeiro e único compromisso da temporada para essas categorias consideradas como a base da natação. E apesar das dificuldades impostas pela pandemia, os resultados devem ser comemorados”, declarou Jussara Valentini, presidente da ACN. A equipe volta sua preparação visando o Campeonato Brasileiro Infantil (13 e 14 anos) em Curitiba-PR no final do mês e o Catarinense Absoluto que deverá encerrar a temporada em Florianópolis no mês de dezembro.Fonte: Prefeitura de Chapecó SC

[blog-emagrecimento]

Descubra Tudo Sobre o Leite: Dúvidas e Fatos Curiosos

O leite é uma substância rica em nutrientes produzida pelas glândulas mamárias de mamíferos, sendo essencial para o desenvolvimento dos seus filhotes. Em várias partes do mundo, o consumo de leite é uma prática comum, e o conhecimento sobre esse alimento é vasto e diversificado. O leite materno é o alimento natural produzido pelas glândulas mamárias das mulheres durante a gravidez e o período pós-parto. É a principal fonte de nutrição para os recém-nascidos e bebés nos primeiros meses de vida. O leite materno fornece uma combinação ideal de nutrientes essenciais, anticorpos e enzimas que promovem o crescimento saudável e o desenvolvimento do bebé. As recomendações de consumo diário de leite podem variar com base em diversos fatores, incluindo a idade, sexo, estado de saúde e estilo de vida de uma pessoa. Em Adultos (18 anos ou mais), as orientações podem variar, mas muitos especialistas sugerem cerca de 3 porções de laticínios por dia. Uma porção pode ser equivalente a um copo de leite, uma fatia de queijo ou um iogurte.

Descubra Tudo Sobre o Leite

Composição Nutricional: O leite, na sua essência, é uma mistura complexa de água, proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais. A água compõe a maior parte, proporcionando hidratação, enquanto as proteínas, como a caseína, e as gorduras, incluindo ácidos graxos, contribuem para a nutrição completa. Variedades e Escolhas: O leite de vaca é predominante, mas também se encontram opções de leite de cabra e ovelha. Além dos tradicionais leites integrais, semidesnatados e desnatados, há uma crescente variedade de leites alternativos, como o de amêndoa, aveia e soja, atendendo às diversas preferências e necessidades dietéticas.

Sabores e Tradições Lácteas: As tradições relacionadas ao consumo de leite são ricas e diversas. Desde a produção artesanal de queijos em regiões específicas até o hábito de combinar o leite com café ou chá, as práticas culturais influenciam a experiência do leite na alimentação diária. Lactose e Sensibilidades: A intolerância à lactose também é considerada, e muitos optam por alternativas lácteas para evitar desconfortos digestivos. A compreensão da lactose, o açúcar natural do leite, é essencial para uma escolha informada de produtos lácteos. Benefícios para a Saúde e o Ambiente: O leite é reconhecido por ser uma fonte valiosa de cálcio e proteínas, promovendo a saúde óssea e muscular. Contudo, em um contexto mais amplo, a produção de leite pode ter impactos ambientais, levando a uma crescente consciência sobre práticas sustentáveis na indústria leiteira. Saberes Tradicionais: A arte de transformar leite em queijos e outros produtos lácteos é uma prática ancestral. As técnicas transmitidas de geração em geração contribuem para a diversidade de sabores e texturas encontrados nos produtos lácteos locais. Curiosidades para Saborear: Vale a pena explorar curiosidades, como a preferência por leite com chocolate ou as peculiaridades das receitas tradicionais que incorporam laticínios. Esses detalhes adicionam nuances e sabores únicos à experiência do leite. Ao mergulhar nos saberes e sabores do leite, é fundamental equilibrar tradições culturais com conhecimentos nutricionais contemporâneos. Consultar profissionais de saúde e nutricionistas pode fornecer orientações personalizadas para uma dieta equilibrada e saudável.

Curiosidades e Mitos sobre o Leite: Desvendar Crenças Comuns Muitas crenças e mitos envolvem o consumo de leite, alguns baseados em tradições populares e outros em pesquisas científicas. Vamos explorar algumas dessas ideias, desvendando curiosidades e esclarecendo mitos. 1. Mitos sobre o Leite: - Mito 1: O leite causa acne. - Não há evidências científicas conclusivas que comprovem uma ligação direta entre o consumo de leite e o surgimento de acne. No entanto, algumas pessoas podem experimentar melhorias na pele ao reduzir produtos lácteos, mas isso é variável de pessoa para pessoa. - Mito 2: Leite é a única fonte de cálcio. - Embora o leite seja uma excelente fonte de cálcio, existem várias outras fontes, como vegetais de folhas verdes, sardinha, tofu e produtos enriquecidos. Diversificar a dieta pode garantir uma ingestão adequada desse mineral essencial. 2. O Leite é Bom para Dormir? - A ideia de que o leite é um sonífero natural é amplamente difundida. O leite contém triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, que pode ter efeitos relaxantes. No entanto, a quantidade de triptofano no leite pode não ser suficiente para causar um efeito significativo no sono. A associação entre leite e sono pode ser mais psicológica do que fisiológica.

3. Leite e Ossos: Mito ou Verdade? - A crença de que o consumo de leite é indispensável para ossos fortes é baseada na riqueza do leite em cálcio e vitamina D. No entanto, algumas pesquisas sugerem que há mais elementos envolvidos na saúde óssea, como a ingestão de vitamina K e magnésio, além da prática regular de atividades físicas. A relação direta entre o consumo de leite e a prevenção de fraturas ainda é debatida entre os especialistas. Em conclusão, é essencial abordar as crenças em torno do leite com base em informações atualizadas e individualizar as escolhas alimentares de acordo com as necessidades de cada pessoa. Consultar profissionais de saúde e nutricionistas pode oferecer orientações personalizadas, garantindo uma abordagem equilibrada para o consumo de produtos lácteos e a promoção da saúde geral. Read the full article

[mulherama]

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8 erros comuns para evitar ao cuidar da pele

Veja como é possível mantê-la saudável, radiante e com uma aparência jovem por mais tempo

Cuidar da pele não é apenas uma questão de vaidade, mas também de saúde. Ela é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel fundamental na proteção contra agentes externos, na regulação da temperatura corporal e na eliminação de toxinas. Além disso, uma pele saudável contribui significativamente para a autoestima e a sensação de bem-estar.

No entanto, é importante também tomar cuidado para não cometer erros que possam prejudicar a saúde da pele. Isso porque algumas práticas podem causar ressecamento, irritação, acne e até mesmo o envelhecimento precoce. Por isso, a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff e a farmacêutica Maria Eugênia Ayres listam 8 erros comuns para evitar ao cuidar da pele!

1. Não visitar um dermatologista

É aconselhável visitar o seu dermatologista uma ou duas vezes por ano para um check-up geral e tratamentos, desde que não tenha quaisquer condições ou problemas de pele. Caso contrário, terá de fazer visitas mais frequentes enquanto a situação se estabiliza. Além disso, o médico prescreverá uma rotina de beleza que seja eficaz e que se adeque ao seu dia a dia.

“Ter 10 passos de beleza não é essencial. Para quem gosta e tem prazer, é ótimo. Mas para quem não gosta e tem ‘preguiça’, passa a ser um ‘peso’ e a pessoa deixa de fazer. O ideal é definir com a sua dermatologista qual a quantidade de passos necessários para a sua pele e compatível com a sua realidade! A longo prazo, o mais importante é a frequência de realizar o mínimo, mas eficaz”, explica a Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

2. Apostar em um skincare básico

Existem ativos que são verdadeiros clássicos da Dermatologia, mas hoje há tanta inovação no mercado, que é até um pecado apostar em um hidratante básico de glicerina e/ou pantenol. “A biotecnologia cosmética e os avanços nas áreas de engenharia genética e fermentação de ingredientes fizeram com que os produtos para a pele atingissem o verdadeiro apogeu, não apenas hidratando, mas oferecendo inúmeros benefícios, como tratamento de manchas, rejuvenescimento, controle da oleosidade, melhora da textura e renovação celular”, explica a farmacêutica Maria Eugênia Ayres.

A especialista ainda afirma que as substâncias atuais, fabricadas em laboratórios, tornam os produtos com ação mais direcionada e tratam a pele com capacidade regenerativa superior, atuando na longevidade celular, protegendo e até estimulando o reparo do DNA de células e de fatores de crescimento natural da pele.

3. Não utilizar um creme específico para área dos olhos

Se seu skincare é altamente sofisticado, conta com peptídeos, ácido hialurônico e até probióticos, você faz boas escolhas; mas elas podem não funcionar se você esquecer o creme para área dos olhos. Segundo a Dra. Paola Pomerantzeff, a pele ao redor dos olhos é a mais fina de todo o corpo, o que a torna muito mais sensível e suscetível a danos . Além disso, piscamos milhares de vezes ao dia, ou seja, esse movimento constante gera os primeiros sinais de envelhecimento nessa região.

4. Acreditar que o skincare é tudo

Rugas mais profundas e pronunciadas devem ser tratadas em consultório médico. E, mesmo quando elas ainda não apareceram, existem procedimentos capazes de prevenir esses sinais do envelhecimento. De hidrodermoabrasão aos procedimentos injetáveis, passando pelos lasers e ultrassons, há muita opção terapêutica.

“[…] O melhor tratamento para as rugas dinâmicas, que são as rugas de expressão, continua sendo e provavelmente sempre será a toxina botulínica. Sua aplicação é extremamente rápida. Outra alternativa para prevenção a longo prazo seria o skinbooster, um ‘hidratante injetável’ que estimula o colágeno e melhora as linhas sem paralisar a musculatura (diferentemente da toxina botulínica)”, diz a dermatologista.

5. Aplicar o protetor solar somente uma vez ao dia

O protetor solar deve ser reaplicado várias vezes ao dia, especialmente diante da exposição ao sol por longos períodos. Isso porque, em contato com o suor e a água, o produto se degrada, perdendo a eficácia na proteção e favorecendo danos à pele.

“A radiação solar provoca a degradação do colágeno, levando ao surgimento precoce de flacidez e rugas. Além disso, a exposição solar desprotegida pode causar manchas, como melanoses e melasma, e aumentar o risco de câncer de pele”, explica a médica.

6. Não cuidar das olheiras

As olheiras são as principais responsáveis por conferir um aspecto cansado ao rosto. Mas, em muitos casos, mesmo uma excelente noite de sono pode não ser suficiente para dar fim aos círculos escuros ao redor dos olhos. Isso porque as olheiras têm diversas causas que vão muito além da falta de sono.

“Pessoas que possuem pais com olheiras, por exemplo, têm mais chances de apresentarem o problema durante a vida. Além disso, como a área dos olhos é a região mais fina e sensível do rosto, os maus hábitos também contribuem para o aparecimento dessas alterações, como sono inadequado, alimentação desequilibrada e falta de hidratação cutânea”, explica a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff.

7. Não hidratar a pele após a praia

A hidratação da pele também é indispensável, pois, na praia, ficamos mais expostos a fatores climáticos como o vento, o sol e o calor que podem favorecer o ressecamento. O ideal é apostar em produtos formulados com ativos que reestabeleçam as defesas naturais do tecido cutâneo e que possuam ação calmante e um sistema antioxidante avançado. A Dra. Paola Pomerantzeff recomenda, por exemplo, a Vitamina E, que tem ação antioxidante, imunoprotetora e hidratante, além de possuir efeito calmante e suavizante.

8. Tomar banho quente

A água quente pode prejudicar a pele, deixando-a mais ressecada. Por isso, opte por banhos mornos e mais rápidos para ajudar a preservar a hidratação natural da pele. “A água quente retira a barreira de proteção da pele, o manto lipídico, ainda mais se houver exagero no uso de sabonete. Portanto, o ideal é um banho morno e rápido! Você pode demorar na hidratação após o banho, isso sim”, finaliza a Dra. Paola Pomerantzeff.

[bellasoficial]

HIDRA PELE FUNCIONA? ⛔️CUIDADO⛔️ HIDRA PELE É BOM? HIDRA PELE FUNCIONA MESMO?

✅ SITE OFICIAL: https://bit.ly/HidraPeleSiteOficialBr 

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HIDRA PELE FUNCIONA? ⛔️CUIDADO⛔️ HIDRA PELE É BOM? HIDRA PELE FUNCIONA MESMO? HIDRAPELE 

Curioso sobre o famoso produto "Hidra Pele" que está dominando as conversas? No meu novo vídeo, trago uma análise completa, respondendo às perguntas mais frequentes: é bom? Como funciona? Vale a pena investir? Se você quer saber mais sobre a eficácia do Hidra Pele, você está no lugar certo.

Vou fornecer todos os detalhes essenciais sobre este produto incrível para que você possa tomar uma decisão informada. Primeiro, é importante destacar que sua fórmula é totalmente natural, sem efeitos colaterais, o que é uma grande vantagem. Além disso, esta fórmula, que foi um sucesso em Hollywood, agora está disponível aqui no Brasil. Lembre-se de que o Hidra Pele original só pode ser adquirido através do site oficial do fabricante para garantir sua autenticidade e evitar possíveis fraudes. 

Fique atento a ofertas tentadoras em outros lugares, pois relatos mostram que produtos falsificados podem prejudicar sua saúde. Para ajudá-lo, deixei o link oficial do Hidra Pele na descrição e no primeiro comentário abaixo. Agora, vamos falar sobre os efeitos do envelhecimento na pele. Com o passar dos anos, nossa produção natural de ácido hialurônico e colágeno diminui, acelerando o envelhecimento da pele. 

O Hidra Pele pode ajudar a reduzir rugas, hidratar profundamente e equilibrar a oleosidade, entre outros benefícios. Sua composição é impressionante, com ingredientes poderosos como o nano Resveratrol, niacinamida, retinol, ácido hialurônico e colágeno, todos naturais. O produto não só promove uma pele mais radiante, mas também ajuda a aliviar irritações e acne. O segredo é usar diariamente pela manhã, antes da maquiagem ou protetor solar, com movimentos circulares. 

A absorção é rápida, deixando a pele hidratada e com uma textura agradável em minutos. Resultados significativos podem ser observados após pelo menos quatro meses de uso, mas o tratamento prolongado é seguro e recomendado. O Hidra Pele é adequado para todos os tipos de pele, incluindo sensíveis, e é aprovado pela ANVISA, passando por testes rigorosos. Além disso, oferece garantia de 30 dias e frete grátis em todo o Brasil. 

Visite o site oficial para mais informações, incluindo fotos de antes e depois e depoimentos de usuários. Lembre-se, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Espero que este vídeo tenha sido útil. Se já experimentou o produto, compartilhe sua experiência nos comentários para ajudar outras pessoas. Um forte abraço e até a próxima! 

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 Momentos do Vídeo: 00:00 Apresentação 

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Como devo limpar o rosto

Cuidar da pele do rosto não quer dizer passar horas de manhã e à noite a colocar cremes atrás de cremes e gastar fortunas. Há uma rotina muito fácil de seguir e que estabelece um verdadeiro ritual de beleza. Tão simples que toda a gente a pode copiar diariamente em casa. É constituída apenas por quatro passos, todos eles básicos e muito rápidos, repetidos de manhã e à noite. Ao fim do dia e no total despendemos pouco mais de dez minutos do nosso tempo nestes gestos que fazem toda a diferença após alguns anos.

4 passos: limpar, tonificar, cuidar e proteger

1 – LIMPAR A limpeza da pele, feita de manhã e à noite, é o primeiro passo para se alcançar um rosto cuidado. Com a limpeza removem-se as células mortas e as impurezas acumuladas ao longo do dia resultantes do suor, sebo, maquilhagem e até da poluição atmosférica. A pele limpa absorve melhor os ingredientes activos presentes nos produtos que se aplicam em seguida, tornando-os mais eficazes. 2 – TONIFICAR A utilização de um tónico possibilita a completa remoção dos resíduos deixados pelo produto de limpeza, ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando os poros menos visíveis.

3 – CUIDAR Depois de limpa e tonificada, a pele deve ser cuidada e hidratada. Assim como os passos anteriores, também este deve ser repetido de manhã e à noite. Esta etapa pode subdividir-se, de acordo com as necessidades de cada um: Cuidados especiais – É possível intensificar o efeito do creme de dia/noite utilizando produtos que se designam por cuidados especiais (séruns ou concentrados), indicados a situações específicas, por exemplo, rugas, manchas ou pele baça. Estes produtos contêm uma concentração mais elevada de ingredientes activos, agilizando resultados mais eficazes e imediatos. Quem prefere integrar este passo na sua rotina de beleza deve fazê-lo todos os dias, antes dos cremes de dia e de noite. Olhos – Esta é uma área que deve ser tratada com atenção, dado que a pele do contorno dos olhos é muito fina e delicada, revelando precocemente os sinais de envelhecimento. Aconselha-se a utilização de um creme específico para olhos, de manhã e à noite. A escolha do produto deve ser feita em função da situação que se pretende resolver ou prevenir (olheiras, bolsas ou rídulas, etc.) e de acordo com a idade. Hidratação – O ritual de cuidado inclui ainda o indispensável creme hidratante, adequado a cada tipo de pele e idade. Existem cremes de dia e de noite, visto vez que as necessidades da pele variam ao longo das horas. Por exemplo, alguns cremes de dia incluem factor de protecção solar em contrapartida os de noite são mais nutritivos, de maneira a ajudar a regeneração da pele. 4 – PROTEGER A exposição solar é considerada a principal causa do envelhecimento prematuro da pele, pelo que uma protecção adequada é imprescindível. Diversos cremes de dia incluem já factor de protecção solar (FPS), usualmente FPS 15, mas é muito possível que a pele necessite de uma protecção maior, principalmente durante os meses em que os índices UV são mais elevados. O protector solar deve ser aplicado depois do creme de dia ou como substituto.

5 Motivos para limpar o rosto todos os dias - Limpa os poros para prevenir condições de pele como a acne. - Remove as células mortas da pele deixando uma aparência fresca e saudável. - Depois de um dia quente ou de trabalho, irá remover todos os vestígios de suor. - Um produto de limpeza suave e hidratante ajuda a acalmar alguma irritação ou a pele repuxada. - Prepara a pele e ajuda a absorver o hidratante de forma mais eficaz. Se estas sugestões parecem complexas, lembre-se que a ordem de aplicação dos produtos é SEMPRE a seguinte: sérum/concentrado > creme de olhos > hidratante diário. Read the full article

[jiazkim1]

A Pele O Órgão Fascinante que nos Protege e Define a Nossa Aparência

A pele é o maior órgão do corpo humano e desempenha um papel vital em nossa saúde e aparência. Ela nos protege contra agressões externas, regula a temperatura corporal e é responsável pela sensação tátil. Além disso, a pele também é um reflexo da nossa saúde interna e pode revelar sinais de doenças ou desequilíbrios. Neste artigo, exploraremos a fascinante estrutura da pele, sua função e importância, como cuidar dela adequadamente e muito mais. Veja mais detalhes em Multicanais Tv: 

O que é a Pele?

A pele é um órgão complexo e versátil que reveste todo o nosso corpo. É composta por várias camadas sobrepostas, cada uma com sua própria função específica. A camada mais externa da pele é chamada de epiderme, seguida pela derme e, por fim, a hipoderme.

A epiderme é a camada mais superficial e possui várias células especializadas, incluindo os queratinócitos, que produzem a queratina. Essa proteína confere à pele sua resistência e impermeabilidade. A derme está localizada logo abaixo da epiderme e contém fibras de colágeno e elastina, que dão firmeza e elasticidade à pele. Por fim, a hipoderme é composta principalmente por tecido adiposo e serve como isolante térmico e reserva de energia.

Quem é Afetado pela Condição da Pele?

A condição da pele afeta pessoas de todas as idades, gêneros e origens étnicas. Desde os primeiros anos de vida até a idade adulta, a pele pode ser afetada por uma variedade de fatores, como genética, estilo de vida, exposição ao sol, dieta e cuidados inadequados.

Problemas de pele comuns incluem acne, eczema, psoríase, rugas e manchas escuras. Essas condições podem ter um impacto significativo na autoestima e bem-estar emocional das pessoas. É importante lembrar que cada indivíduo tem uma constituição única da pele e o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas.

Quando Procurar Ajuda Profissional?

Embora muitos problemas de pele possam ser tratados em casa com cuidados adequados e produtos over-the-counter, há momentos em que é necessário procurar ajuda profissional. Aqui estão alguns sinais de alerta nos quais você deve consultar um dermatologista:

Mudanças na aparência de pintas ou sinais existentes.

Lesões de pele que não cicatrizam após algumas semanas.

Coceira intensa ou persistente.

Erupções cutâneas inexplicáveis ou dolorosas.

Alterações súbitas na textura ou cor da pele.

Ao buscar ajuda médica, o dermatologista realizará uma avaliação completa da sua pele, histórico médico e prescreverá o tratamento mais adequado para o seu caso.

source:https://amulticanais.com/pele/

[acnproject]

Primeiro Aniversário ACNProject

Bom dia, Shinobis!!!

Hoje não é qualquer sexta-feira, é sexta-feira 13 e também hoje completamos nosso 1 ano!!!

Já passamos por algumas coisas, boas e ruins, já passaram por aqui pessoas incríveis que somaram, que nos ensinaram lições também. O ACN só é o que é hoje graças a todos e em especial a duas pessoas que ajudaram a fazer tudo funcionar: @Charlie | @MilPedacos e a @UzumakiKen. que sempre me apoiam nas loucuras.

Obrigada de novo a todos e que esse seja apenas o nosso primeiro ano!!

Parabéns para nós!!! 🎉🎉🥳🥳🥳

[homediarioariana-blog]

como o mundo é louco!

hoje, 19 de abril de 2023 descobri e confirmei com exames que estou grávida. entre 3 e 4 semanas!

no dia 23.01.20 fiz exame de beta hgc para descontinuar o remédio de acnes

exatos três anos depois, fui pedida em namoro pelo Gustavo.

então 23.01.23 começamos a namorar, mesmo nosso primeiro encontro ter sido 20.10.21 e não nos desgrudarmos nunca mais...

dia 19.03.23 o nosso amor foi tão gostoso, tão singelo e você entrou como quem não quer nada, um mês depois eu tô aqui, sentada na sala chorando de emoção, pq é misto sinistro de tudo que te envolve desde já...

eu enjoei, ontem 18.03 eu passei mto mal, parei o carro e um rapaz foi ajudar perguntando se não era bebê "e ali eu já sabia msm sem saber" passei essa noite assustada com a novidade e ansiando de 5 em 5 seg.. que loucura!

só consigo imaginar o quão as coisas são doidas!!!

a brincadeira só começou, o papai já sabe, pq contei hj de manhã com o teste da farmácia mas o resultado de sangue acabou de sair, são 19h e hoje o dia foi bem tranquilo graças a Deus!

Deus é você, Deus é lindo, Deus é amor.

na hora dele! do jeito jeito dele! no momento que ele escolheu ser!

cansei, tô chapadinha, cm medo de tudo e feliz por tudo!

Que Deus nos abençoe, agora, hoje, amanhã e sempre!!

[susfuturecity]

Reveravit - Reveravit Funciona - Reveravit Vale a Pena - Reveravit Funciona Mesmo - Reveravit

Reveravit Funciona? É Confiável? Preço, Bula, Anvisa, Reclame Aqui

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Se você chegou até aqui é porque quer saber se Reveravit vale a pena e se ele pode mesmo te auxiliar a ter de volta a juventude da sua face…

Por isso, no artigo dessa semana aqui do blog vou fazer uma revisão detalhada sobre esse produto, te mostrando como ele funciona no seu organismo e ajuda a apagar as rugas, pés de galinha e bigode chinês.

Não compre antes de ler aqui informações sobre bula, Anvisa, Reclame Aqui e Mercado Livre

Contudo, antes de contar se o Reveravit funciona mesmo, veja isso…

Como eliminar as rugas?

Não há dúvidas de que as rugas causam mesmo um imenso desconforto estético, principalmente quando começam a surgir cedo.

Pensando nisso, veja em seguida algumas excelentes dicas de como exterminar as rugas:

Permaneça com o corpo constantemente bem hidratado, pois a pele ressequida está mais sujeita a ficar marcada

Faça uso de colágeno, visto que auxilia a aumentar a elasticidade e o preenchimento da pele

Não deixe de lado o protetor solar, pois as agressões do sol são os maiores responsáveis pelas rugas

Coma alimentos fontes de proteínas para auxiliar na formação das fibras de elastina e colágeno

Como Reveravit Funciona na Prática?

O Reveravit apresenta uma fórmula única que favorece a reestruturação celular e otimiza não apenas a aparência, mas também o vigor da pele como um todo.

Assim sendo, ele age aumentando o volume e restaurando a pele dos vincos, linhas de expressão e outros danos causados pelo tempo e agentes externas.

O melhor disso tudo é que, por ser feito em cápsulas, ele age trazendo melhorias para a pele do corpo todo, deixando-a mais firme, com mais elasticidade e mais bonita, acabando com celulites.

Tudo isso graças aos seus bioativos poderosos, excelente combinação de dois tipos de colágeno, vitaminas e outros nutrientes indispensáveis.

Veja Abaixo os Relatos de Quem Comprou

É de impressionar, não é mesmo? Então é só clicar no botão abaixo para acessar o site oficial fabricante ou continue lendo para mais informações.

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Quais Benefícios o Reveravit Proporciona?

O Reveravit é o mais confiável e potente do mercado, oferecendo uma série de efeitos e vantagens que visam otimizar a qualidade da pele no corpo inteiro. Veja quais são esses maravilhosos benefícios logo a seguir:

Combate o sulco nasogeniano e rugas em torno dos olhos

Possibilita dar um fim definitivo à flacidez facial

Age no corpo como um todo combatendo a flacidez da pele

Seu bumbum sem celulites

Atua prevenindo das estrias

Permite ainda recuperar a saúde das unhas e cabelo

Tudo o que você necessita para ter uma pele rejuvenescida e bela

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Qual a Composição do Produto?

Vitamina B6: Confere mais elasticidade e evita o ressecamento da pele, combatendo o aparecimento de rugas e sinais de envelhecimento

Vitamina A: Poderoso cicatrizante, anti-rugas, anti-acne e anti-oxidante

Vitamina C: O mais forte antioxidante que se conhece, com função anti-envelhecimento

Como Posso Usar o Reveravit para Máximos Resultados?

O produtor sugere tomar as gotas 2 vezes ao dia, na quantidade especificada, 20 minutos antes de almoçar e de jantar.

Tem Contraindicações?

Ao contrário de outros tratamentos, o Reveravit não tem contra indicações e também não causa efeitos colaterais. Qualquer pessoa que deseje um rosto mais jovial pode utilizar do produto.

Caso você seja menor de 18 anos, esteja grávida/amamentando ou tenha alguma doença crônica, o recomendado é que consulte seu médico de confiança antes de iniciar o tratamento.

Quando Surgem os Primeiros Resultados do Produto?

Os resultados variam individualmente, mas o uso do Reveravit apresenta resultados em até 1 mês. Com o uso contínuo você vai notar que as marcas de expressão vão diminuir até sumir.

A ANVISA Aprovou Este Suplemento?

O Reveravit tem todas as liberações do Ministério da Saúde e da Anvisa, principal órgão de regulamentação para esse tipo de suplemento.

Isso é muito importante, pois assegura que o produto realmente é original e principalmente porque assegura a sua eficácia.

A Reputação do Produto no Reclame Aqui é Boa?

A nota deste produto nos sites de avaliações é bastante alta e confirma os excelentes resultados entre seus consumidores. Encontrei somente alguns comentários no Reclame Aqui sobre um pequeno atraso na entrega do produto, mas que foram solucionados rapidamente pelo responsável.

Em Quanto Tempo Receberei o Meu Reveravit?

Ao contrário de outros produtos comercializados pela internet, o envio do Reveravit é bastante rápido. O produto chega na sua casa em geral dentro de k_prazo_medio dias úteis, com um prazo máximo de k_prazo_maximo dias úteis. Além disso, você não vai gastar nada a mais pelo frete, ele é grátis!

Conheça o site

Quais Kits Estão Disponíveis?

Atualmente o Reveravit conta com 3 kits para você adquirir…

3 meses com 3 Frascos => COMPRE 3 FRASCOS (CLIQUE AQUI)

5 meses com 5 Frascos => COMPRE 5 FRASCOS (CLIQUE AQUI)

12 meses com 12 Frascos => COMPRE 12 FRASCOS (CLIQUE AQUI)

Eu sugiro que você escolha os kits com 5 ou 12 Frascos do produto, pois assim estará iniciando um tratamento a longa duração e os resultados vão ser ainda mais consistentes.

Como é a Garantia de Risco Zero?

Nada mais estimulante do que contar com uma garantia no momento de comprar um produto. Portanto fique sabendo que é justamente essa a situação de Reveravit, visto que o desenvolvedor acredita tanto na fórmula que criou que dispõe até mesmo uma garantia incondicional de satisfação.

Com essa garantia, você terá o direito de testar o produto por um prazo de 30 dias. Se por qualquer motivo você não estiver totalmente satisfeito com os benefícios, pode solicitar a a restituição do seu dinheiro todo.

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Veja como Comprar o Produto

É bastante fácil comprar o seu Reveravit, mas é imprescindível recordar que essa aquisição só deve ser realizada pelo site oficial do produtor, pois é o único local que tem o suplemento original.

Chegando até lá, selecione o combo de produtos que deseja, lembrando que o fabricante tem kits com maior quantidade para que você já possa adquirir mais tempo de tratamento com desconto.

Depois de escolher, faça o cadastro, realize o pagamento e espere que em pouco tempo o produto vai ser entregue no seu domicílio.

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76 Sintomas da Menopausa: Como identificar e aliviar o desconforto?

A menopausa é um período natural da vida da mulher que ocorre entre os 45 e 55 anos de idade. Durante esse período, os ovários param de produzir óvulos e há uma diminuição na produção de hormônios femininos, principalmente o estrogênio. Essa diminuição hormonal pode causar diversos sintomas que afetam a qualidade de vida da mulher. Neste guia, você irá conhecer os 76 sintomas da menopausa e como aliviar o desconforto que eles causam.

Sintomas Físicos da Menopausa

Aqui estão listados os 76 sintomas da menopausa, divididos em sintomas físicos e sintomas emocionais:

Fogachos e Suores Noturnos

Sensação de calor repentino na face, pescoço e peito

Suores noturnos

Aumento da frequência cardíaca

Alterações no Sistema Reprodutor

Períodos menstruais irregulares

Ausência de menstruação

Menstruação mais curta ou mais longa

Hemorragia uterina

Secura vaginal

Coceira vaginal

Dor durante a relação sexual

Redução do desejo sexual

Alterações no Sistema Urinário

Infecção urinária

Incontinência urinária

Dor ao urinar

Aumento da frequência urinária

Incontinência fecal

Alterações no Sistema Muscular e Ósseo

Dor muscular

Rigidez muscular

Fraqueza muscular

Artrose

Osteoporose

Dores articulares

Alterações na Pele e nos Cabelos

Pele seca

Coceira na pele

Mudanças na textura da pele

Acne

Cabelos secos

Queda de cabelo

Alterações no Sistema Cardiovascular

Palpitações

Dor no peito

Pressão alta

Aumento do colesterol

Alterações no Sistema Gastrointestinal

Gases intestinais

Constipação

Diarreia

Náuseas

Vômitos

Azia

Sensação de enfartamento

Alterações no Sistema Respiratório

Falta de ar

Tosse

Asma

Sintomas Emocionais da Menopausa

Alterações no Humor

Irritabilidade

Ansiedade

Depressão

Insônia

Choro fácil

Mudanças de humor repentinas

Dificuldade de concentração

Alterações na Autoestima

Baixa autoestima

Alterações na Sexualidade

Falta de interesse sexual

Dificuldade em atingir o orgasmo

Vaginismo

Dispareunia

Alterações Cognitivas

Perda de memória

Confusão mental

Dificuldade em encontrar palavras

Desorientação espacial

Alterações Visuais

Olhos secos

Dificuldade em focar

Sensibilidade à luz

Alterações no Sono

Insônia

Sonolência diurna

Pesadelos

Bruxismo

Alterações na Peso Corporal

Ganho de peso

Dificuldade em perder peso

Alterações no Cabelo e Pele

Envelhecimento precoce

Pele mais fina e frágil

Cabelo branco precoce

Alterações na Olfato e Paladar

Diminuição do olfato

Diminuição do paladar

Aumento da sensibilidade ao cheiro

Alterações no Sistema Imunológico

Aumento do risco de infecções

Aumento do risco de doenças autoimunes

FAQs

Quais os primeiros sintomas da menopausa?

Os primeiros sintomas da menopausa geralmente incluem períodos menstruais irregulares, aumento da sensibilidade mamária, cólicas e dor abdominal.

Como aliviar os sintomas da menopausa?

Os sintomas da menopausa podem ser aliviados com a prática de atividades físicas, uma alimentação saudável, terapias alternativas e medicamentos prescritos por um médico.

Conclusão

A menopausa pode ser um período desafiador para muitas mulheres, com diversos sintomas físicos e emocionais. É importante que as mulheres estejam cientes desses sintomas e busquem orientação médica para encontrar as melhores formas de aliviar o desconforto causado pela menopausa. Esperamos que este guia tenha sido útil e informativo para você.

O conteúdo 76 Sintomas da Menopausa: Como identificar e aliviar o desconforto? aparece primeiro em Pharma Scalabis.

[myskindiaries]

O retorno dos que não foram (a minha acne)

Depois do tratamento com Tetralysal, a acne foi voltando aos poucos, principalmente no rosto, costas e peito. A acne que retornou foi uma mistura das duas que tive nos tratamentos anteriores: acne cística e aquela que aparenta ser uma alergia (pele avermelhada, inchada e com coceira).

Assim como comecei no tratamento com o Tetralysal, segui tomando o anticoncepcional Aixa para auxiliar no controle da acne. Entretanto, a acne começou a aparecer mesmo assim. Tomei o Aixa até junho de 2021, quando decidi parar. Nos meses seguintes a acne apresentou piora, principalmente nas costas e no peito.

Depois das tentativas de uso do gel Epiduo em 2016, tive outra reação alérgica e precisei interromper o uso. Desde então, uso o gel Azelan para as regiões com acne na pele.

Agora, novembro de 2022, no auge dos meus 29 anos, voltei à dermatologista para tentar um novo tratamento de controle à acne, já que apenas sabonetes e o Azelan sozinhos não estavam dando conta.

Inicio hoje, 17/11/2022, 22h30min, o tratamento com o Cloridrato de Tetraciclina. No primeiro momento, o tratamento consiste em:

1º mês: 2 cápsulas de tetraciclina por dia, por 30 dias. Tomar uma cápsula de 12h em 12h.

2º mês: 1 cápsula de tetraciclina por dia, por 30 dias. Tomar uma cápsula de 24h em 24h.

Além disso, irei utilizar:

Sabonete: Asepxia - Lavar o rosto, as costas e o peito

Hidratante: Epidrat Calm

Protetor solar: Isdin Fusion Water - FPS 60 - Usar de 4h em 4h (8h - 12h - 16h)

Gel para espinhas: Peróxido de benzoíla - 2,5% (manipulado) - Passar na acne das costas e peito à noite e lavar de manhã

Gel para espinhas: Azelan - Passar na face a noite e pela manhã antes do protetor solar

Uma hora vai!

[mulherama]

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Confira cuidados com a maquiagem para peles com acne

Dermatologista explica como pessoas com espinhas e cravos podem utilizar produtos sem piorar condição

A acne é bastante comum – e não só na adolescência como se pode pensar em um primeiro momento. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, mais da metade dos brasileiros sofre com essa inflamação na pele, sendo a condição dermatológica mais frequente no país.

Diante desse cenário, o dermatologista Otávio Macedo, membro das Academias Americana e Europeia de Dermatologia, diz que uma das perguntas mais frequented dos pacientes que sofrem com esse problema é sobre a possibilidade de usar maquiagem.

“ Pessoas que têm acne podem, sim, usar maquiagem. Já existem várias linhas de produtos específicos para pele oleosa e com tendência a acne. Inclusive, alguns filtros solares já vêm com cor, o que dá uma boa disfarçada, tanto nas lesões inflamatórias quanto naquelas manchinhas que às vezes ficam depois da acne estar tratada”, diz o médico.

Boas opções de maquiagem

Observar o rótulo e as indicações do tipo de pele do produto é o primeiro passo para quem tem acne escolher quais maquiagens usar. Otávio destaca, em especial, opções com tons matificantes, que permitem uma textura mais seca, como uma boa alternativa.

“Um termo comum nas embalagens é ���não comedogênico’. Isso indica que a maquiagem foi desenvolvida especialmente para evitar inflamações nos poros . Especialmente para quem tem acne, é interessante verificar essa informação”, afirma Otávio.

Outra tendência que cresceu ao longo dos últimos anos são as maquiagens minerais. Esses produtos não incluem substâncias que pioram as inflamações, como parabenos e corantes, além de terem propriedades naturais anti-inflamatórias.

Remover a maquiagem é essencial

Além da necessidade de buscar produtos específicos para peles oleosas, o dermatologista lembra da importância dos cuidados após o uso da maquiagem. Otávio afirma que, embora as maquiagens sejam próprias para o tipo de pele, é fundamental remover quaisquer resíduos antes de dormir.

A acne se forma quando há maior produção de sebo e queratina, e diante desse processo, os poros podem ser colonizados por bactérias, gerando inflamação. E a não remoção da maquiagem pode, inclusive, piorar os quadros de acne. Lesões não tratadas e cravos não eliminados podem, então, progredir.

“Mesmo em momentos de cansaço ou chegando da balada, é essencial limpar a pele. Use espumas de limpeza e demaquilantes, além de lavar bem o rosto. Porque os restos de maquiagem também podem prejudicar e obstruir mais os poros, assim como os cravinhos”, diz Otávio.

Maquiagem melhora a autoestima

Um dos principais estudos sobre o impacto psicológico da acne, publicado na Inglaterra, mostrou que os efeitos na qualidade de vida de quem sofre com essas inflamações na pele são equivalentes aos de quem possui asma, artrite e diabetes.

Por serem quadros muito abrangentes que dependem de múltiplos fatores, o tratamento para acne é variável e a consulta dermatológica é indicada. Otávio comenta que as diretrizes mais recentes indicam, em geral, o uso de retinoide tópico e antimicrobianos (como géis antiacne).

“O uso de maquiagem também vem sendo discutido como um ativo importante no tratamento da acne, já que, embora não tenha efeitos físicos na cura das lesões, tem impactos diretos no estado psicológico dos pacientes. O processo pode ser longo e a camuflagem é uma maneira de melhorar a qualidade de vida de quem tem acne”, finaliza Otávio.

[sabrinasramos]

Difícil mesmo é pensar que lutou basicamente 33 anos contra algo que pra você era abusivo, invasivo e afins... difícil mesmo é ter que contemplar e agradecer ao tomar um remédio que cause tantas reações, pelo menos no início.

Não que eu tenha sido a vida toda contra o uso de anticoncepcional, mas praticamente uma vida toda que tentei nunca me fez bem.

Quando entrei aquele dia na sala do médico, talvez tenha tido aquela imensa crise de choro por saber que algo que eu sempre abominei para a minha vida, talvez me trouxesse novamente QUALIDADE DE VIDA!

Meu marido costuma dizer que eu sou aquele 1% de mil das reações adversas kkkjkk, eu nem tinha lido as reações pra não dizer: ahhhh é psicológico.

Mas confesso que desde o primeiro dia tive enxaqueca, acne, enjoo e agora com quase uma semana tomando ele não consigo tocar nos meus seios... volto a dizer: espero que seja apenas uma adaptação, afinal o que estamos buscando incessantemente a mais de um ano são explicações para a causa da tão temida endometriose. Quero voltar a ter vida, a fazer tudo que sempre tive vontade e prazer, tudo que sempre ascendeu a essência do viver dentro de mim.

Hoje ainda imatura do assunto, com medo e mil planos eu apenas desabafo dizendo: obrigada Deus, obrigada universo por me dar mais uma chance, mais uma oportunidade de tentar, mesmo que contra a minha vontade cada comprimido que entra no meu corpo eu digo: obrigada, obrigada por estar comigo nesse momento, por construir comigo uma nova história.

E você me conta como é a sua experiência, se tem endometriose, se já tentou muitos recursos, enfim compartilhe comigo a sua experiência, para que eu sinta que tem muitas pessoas tentando escrever também uma nova história.

#vencendoaendometriose

[dezierd]

✸ —— character study!

ORIGINS & FAMILY:

Full Name: desiree rodges

Reason for name: ela não sabe o porque que a mãe escolheu, não perguntou, mas sabe que o significado é desejo em francês.

Nickname(s) and how they got them: dezie ou desi e algumas vezes, rae.

Date of Birth:  18/03/2000 

Age: 21

Gender: mulher (cis)

Place of birth: nasceu nas Filipinas, mas tinha só dois anos quando ela e sua mãe se mudaram para os estados unidos.

Places lived since: morou em dois lugare, os dois primeiros anos morou no texas, mas a mulher não conseguiu emprego fixo nenhum e decidiu tentar nova york, aonde dezie mora o resto da vida.

Social Class: no momento? alta, mas a maior parte da vida foi classe baixa.

Parents’ names, backgrounds, occupations: sua mãe biológica se chama bianca, nunca teve uma carreira ou emprego fixo. faleceu aos 35 anos / seu pai biológico ela nunca soube nada além do nome, que era  louis / suas mães adotivas são: riley (38 anos), que é jornalista e hannah (43) que é medica vetérinaria, especializada em repteis. 

Siblings: sim! a sua irmã mais nova, mae (hoje tem 6 anos) e hannah também teve um filho num antigo casamento, que tem 15 anos e se chama bryson.

Relationship with family (close? estranged?): eles são bem próximos.

PHYSICAL

Height: 1,55

Weight: 60kg

Build: ela magra, mas tem a cintura bem marcada e bastante coxa/bunda, principalmente por causa de exercícios.

Race: asiatica (filipina)

Face Shape: oval

Distinguishing Facial Features: sua boca ou seus olhos

Hair Color: preto

Usual Hair Style: ela usa ele muito preso em coque porque é mais fácil de lidar, mas também é super exagerada e ama se arrumar, principalmente de enrolar seu cabelo, faz isso bastante.

Eye Color: castanho/mel.

Complexion (freckles, acne, skin tone, birth marks, scars): ela tem bastante cicatriz de espinha no seu rosto, mas faz tratamento para essas e esconde bastante com maquiagem, quase ninguém vê essas. fora isso, sua pele é bem bronzeada, ela pega cor bem fácil.

Disabilities (physical or mental, including mental illnesses): tem depressão e ansiedade diagnosticadas mas estão sobre controle, toma remédio desde que foi adotada e não tem mais crises, também faz acompanhamento psicologico. também tem diabetes tipo 1.

Health (usually sick? or very resilient? allergies?): ela não fica doente muito fácil não, é bem saudável (fora a diabetes), mas quando fica doente é bem pesado normalmente.

What do they consider their best feature?: a boca, mas gosta muito do formato do seu nariz também.

Worst they’ve ever been injured (what, how did it happen)?: a pior provavelmente é quando ela quebrou a perna, com 12 anos, jogando bola.

Ticklish: morder suas unhas quando está ansiosa, balançar os pés enquanto tá sentada, rir em momentos aonde tá nervosa 

APPEARANCE

Style of dress/typical outfit(s): ela tem uma esthetic meio ABG, então veste mais nisso?? meio street style e y2k misturado.

Typical style of shoes: normalmente nike ou alguma marca assim.

Glasses? Contacts?: não, nenhum.

Jewelry? Tattoos? Piercings?: usa bastante acessórios no dia a dia, tem piercing em um dos mamilos, morre vontade de fazer tatuagem mas nunca fez.

What does their voice sound like?: a voz dela é muito soft e gostosa de ouvir, sério (ela tem canal no yt vai ver depois)

Style of speech (loud, mumbler, articulate, etc.): ela é bem timida, eu sei que não parece mas é, então fala meio baixinho, não é a pessoa mais articulada do mundo.

Accent?: não tem muito não

Left handed or right?: destra.

What does their writing look like?: uma bagunça sldkkk tudo que ela queria ter a letra bonita mas não tem não

Do they work out/exercise?: sim! cinco vezes por semana ela tá lá na academia.

BELIEFS & INTELLECT

Level of self esteem: não muito, na real? ela teve uma vida complicada, tenta ser confiante e tals mas a maior parte disso é pose.

Known Languages: inglês e espanhol.

Zodiac (sign and if they lend any credence to it): peixes, acha legal mas não acredita.

Gifts/talents: desenha muito bem. 

Most sensitive about/vulnerable to: sua irmã, total seu ponto fraco

Happiest memory: quando recebeu a noticia que ela e mae iriam ser adotadas juntas.

Religious stance: nada

Political stance: esquerda

Pet peeves: não tem muito, além de pessoas muito de direita e gente que fala enquanto come.

Vices: café

Bad habits: seu horário de sono é péssimo, acho que é a pior parte. e ela tem mania de colocar os outros na frente da sua própria vontade. 

Superstitious: culpa elfos quando suas coisas somem (cresceu com a mãe falando isso e acabou pegando)

Sense of humor: ela é bem bobinha, acha tudo engraçado

How do they deal with stress? está aprendendo a lidar, é meio complicado pra ela, tinha costumo de deixar acumular, hoje em dia tenta não deixar mais isso acontecer

What do they do to get pumped up? ela ri muito, é bem fofo. não consegue se controlar bem.

What do they do when upset? normalmente vai dormir.

What about angry?  ela xinga mesmo daí sçdlmkk

How do they react to frustrations (get worked up, calm down and think through it logically, give up, etc)?: depende muito de quem tá em volta dela, mas de uma forma geral ela desiste bem fácil das coisas quando elas ficam complicadas demais, diz que não mas desiste sim.

Level of comfort with technology: bastante

Believe in the supernatural: não muito

Believe in an afterlife: não muito

Believe in happy endings: sim

How do they want to be remembered?: ela não tem certeza? espera que alguém boa e que fazia os outros rirem.

Good with their hands (if so, practical/crafting or fine arts)?: sim! mais para artes mesmo.

How fast do they learn new things? Better with book knowledge or hands on approach?: não muito rápido, ela é bem devagar na verdade e prefere estudar as coisas antes de fazer.

How do they feel about asking for help? já foi horrivel, mas hoje é bem mais confortável em pedir ajuda, mas acho que depende muito de situação pra situação.

Optimist or pessimist: acho que um pouco dos dois.

Extrovert or introvert: ambivertida, mas é bem timida.

Leader or follower: seguidora.

Makes decisions based mostly on emotions, or on logic?: emoção

Cautious or daring: cautelosa

Spontaneous or planner: depende, mas mais pra alguém  que planeja.

Thinker or doer: thinker.

Organized or messy: bagunçada.

Worrier or carefree: preocupada.

Artistic?: sim

Mathematical?: simm

SEX & INTIMACY

Current marital/relationship/sexual status: namorando, a pouquissimo tempo (dois meses). não tem certeza do relacionamento, ela meio que só não soube dizer não e aceito que estava em um agora. e ela gosta da menina, só sabe que não está mais apaixonada e sente que já tá velha demais pra namorar só por namorar.

Sexual orientation (is it something they question or a secret): bissexual, assumida.

Past relationships and sexual partners (if applicable): namorou quando era adolescente, um menino, durante uns 2 anos, mas era um relacionamento meio toxico.

What is their “type” in regards to looks in a partner? não tem muito, todos os seus exes qualquer coisa são um bem diferente do que outro. 

Primary reason for being broken up with: ela ter ciumes demais 

Primary reasons for breaking up with people: ela ter ciumes demais de novo

Views on sex (one night stands, promiscuity, etc): desde que seja consensual, ela não tem muito problema.

Age and story of first kiss (if any—if not, how does he/she want it to happen?): ela tinha doze anos, estava com a perna quebrada e bem triste e um menino que ela era afim estava passando o intervalo com ela e deu um selinho nela, foi bem fofo

Age and story of loss of virginity (if any—if not, how does he/she want it to happen, if at all?): foi quando quinze anos, não foi boa, foi com aquele primeiro namorado dela, durou 2 minutos e ela teve bastante dor.

Level of sexual experience: não é muito grande, na real. teve alguns ficantes sérios com quem transou além dos seus dois namoros, mas nada demais

Love or Lust: amor

Ever been in love?: não tem certeza, acha que não

Do they fall in love easily?: não

Do they take relationships seriously?: sim

Worst thing they’ve done to someone they loved? ela já disse algumas coisas horriveis para suas mãe adotivas em brigas.

Do they desire marriage and/or children in their future? simmm

Believe in true love or soul mates? sim, mas não acha que vai achar isso 

Thoughts on public displays of affection?: ela gosta, mas as vezes fica com vergonha 

How do they flirt: de jeito nenhuma, ela é péssima em flertar

How do they show affection/love to their partner?: acho que as maiores love language dela são: ato de serviço e passar tempo com a pessoa. 

Thoughts on cheating/cheaters? Have they ever cheated? nunca traiu, mas morre de medo de ser traida, ela é bem insegura nesse quesito

Idea of perfect date: provavelmente ir em um museu e depois ir pra um parque ver o por do sol e conversar

RELATIONSHIPS

Social Habits (popular, loner, some close friends, makes friends and then quickly drops them): ela meio que tem um grupo fechado de amigos e é isso, por causa da sua timidez não se abre fácil para os outros, mais é simpática

How do they treat others (politely, rudely, keep at distance, etc)?: ela é bem simpática, mas quase nunca vai ser a primeira a falar com alguém

Do they trust people easily or tend to be wary?: ela demora pra confiar

How often do they see friends and family? Are they good at keeping in touch? If not, does this bother loved ones?: de sua família biológica, ninguém, mas mora ainda com as suas mães, então vê ela e os irmãos sempre. ela é muito grudada na irmã mais nova, mas ela e Bryson brigam bastante (adolescente né)

Person most dependent on: Rhys (seu melhor amigo)

Most comfortable around (person): sua família

Oldest friend: Rhys de novo

Worst enemy: não tem ninguém assim não? talvez o suposto pai da sua irmã mas não ve ele a um tempo.

Most important person in their life?: sua irmã

Who would they turn to if they needed help and why?: provavelmente seu melhor amigo

How does he/she think others perceive him/her?: ela acha que as pessoas devem pensar que ela é uma bobona burra por causa da timidez

How do others actually perceive him/her?: normalmente as pessoas acham que ela é doce, mas é mesmo vista como burra.

Argue or avoid conflict?: fugir sempre

Thoughts on large groups of people?: não gosta não

Have they ever lost anyone close to them? How did they handle it? sua mãe biológica, ela ficou muito mal, mas não teve tempo de lidar direito porque a mae só tinha 3 meses, ela foi pro modo automático de "preciso cuidar da situação" só viveu o luto mesmo quando estava no centro de adoção

How do they show affection?: act of service!

Do they act differently around strangers th friends? If so, how differently?: sim!! com estranhos é bem tímida e educada, com amigos ela é bem mais boba e loud, ela ri um monte e xinga um bom tanto também.

Would they ever consider adopting a child? Why or why not?: ela nunca pensou em ter filhos, mas agora tem mudado de opinião e não tem nada contra adoção também, mas nunca parou pra pensar super sério sobre isso.

VOCATION

Level of education: cursando faculdade no momento (arquitetura), está no 5 período.

Describe their work space: faz estágio, em uma empresa nova e estilo meio hippie, sabe? ela gosta de trabalhar lá, apesar de ser mais uma assistente do que qualquer outra coisa

If no job, where do finances come from? ela trabalha, mas boa parte do seu dinheiro vem das suas mães mesmo.

Past occupations: já teve muitos empregos, na real. trabalhou em quase tudo, desde os treze anos de idade.

Dream occupation: ter sua própria empresa de arquitetura

Passions: ama desenhar outras coisas também, mas principalmente pintar, só não tem coragem de viver disso.

Attitude towards current job: ela gosta bastante.

Attitude towards current coworkers, bosses, employees: começou a trabalhar lá a pouco tempo, não é próxima de ninguém a não ser a sua namorada mas gosta de todo mundo.

Salary: 1,5K por mês

Spender or Saver? Why?: ela tem gastado um pouco mais ultimamente.

Which is more important - money or doing something they love?: dinheiro

SECRETS

Phobias: morre de medo de aranha e outros insetos assim

Dreams: ela não consegue sonhar muito longe, o objetivo dela no momento está em se formar então acho que esse seria o sonho.

Greatest fears: algo acontecer com sua família

Biggest regret: dos dias que ficou tentando cuidar da sua irmã sozinha e etc, acha que foi um erro enorme

Secret hobbies: não é segredo mas ela ama fazer sodokus

Police/Criminal/Legal record (Crimes committed? If so, were they caught? charged?): nada

What he/she most wants to change about his/her current life?: ela não quer mudar com certeza, mas tá pensando sobre sair da casa das suas mães, mas tá meio confusa com isso

What he/she most wants to change about his/her physical appearance?: ela já mudou, que foi colocar preenchimento nos lábios mas só isso mesmo

LIKES & DISLIKES

Hobbies: desenhar, pintar, sodoku e palavras cruzadas. 

Indoors or Outdoors?: indoorsy.

Favorite color: verde

Favorite smell: baunilha

Favorite and least favorite food: favorita: macarrão / odeia: cebolinha (é tempero mas mesmo assim)

Favorite movie: 10 coisas que eu odeio em você

Favorite holiday (and why): natal, pela comida e presentes

Coffee or tea?: café (mas com leite de amendoas)

Crunchy or smooth peanut butter?: smooth

Favorite place to hang out: ama museus

Do they like music? What kind?: sim! ela ouve bastante R&B, pop antigos, alguns poucos cantores de pop atual e alguns poucos cantores de rap também, mas é meio que isso.

Favorite type of weather: ela gosta de dias que estão ensolarados, mas frio ao mesmo tempo.

Favorite form of entertainment: musica

How do they feel about traveling?: ela só viajou uma vez na vida, achou legal e quer fazer mais viagens, mas não é apaixonada por isso

What sort of gifts do they like? sentimentais. 

MORALITY

What trait do they find most admirable and why?: provavelmente confiança, ela não é muito então quando vê alguém que é fica super impressionada.

Thoughts on violence: ODEIA. se vê alguma coisa violenta fica bem malzona, até sendo na tv (com filmes e etc é ok, mas coisa de vida real não)

Is redemption possible (if so, are there limitations): ela acha que todo mundo pode mudar, mas que nem todo mundo merece segundas chances.

Does the end justify the means?: não

Can they be manipulative?: não, nenhum pouco. 

Do they think it’s okay to cry (if not, why)?: sim inclusive ela faz muito

When did they last cry and why?: provavelmente pensando sobre a situação com a namorada e tals, sente que se apressou demais e não sabe o que fazer/como falar.

Would they be able to kill (if so, under what circumstances)?: só em auto-defesa e olhe lá.

Who or what would they die for (or go to extremes for)?: sua irmã

How do they react to unwanted sexual advances?: ela fica bem sem graça e nervosa

How would they react to stranger being bullied/abused?: ela se mete no meio pra defender, sempre teve isso na personalidade dela, quer cuidar dos outros.

What about an animal?: mesma coisa só que é bem mais escandalosa sobre isso daí.

Easily forgive or hold grudges?: perdoa fácil

Forgive self or live with regret/guilt?: depende muito

Would they ever cheat someone? Under what circumstances? nunca traiu e não acha que seria capaz, é um dos seus maiores medos dentro de um relacionamento.

Do they respect the belief of others, even if it’s at odds with their own?: ela tenta, mas acha que nem sempre consegue.

Stand up for own beliefs or hide/avoid discussing them with people who have opposing views?: depende muito, da pessoa e da situação, se é um ambiente que ela se sente confortável ou algo que a atinge muito ela fala.

DRUGS & ALCOHOL

Thoughts on drugs and alcohol: ela bebe e fuma maconha socialmente, mas não é do tipo que está cansada e abre uma cerveja e tals, real faz mais em festas pra se soltar e maconha as vezes quando tá ansiosa porque a ajuda.

Do they smoke? If so, do they want to quit?: cigarro? não

Age when they first got drunk (what happened, consequences): tinha 15 anos, foi numa festa de aniversario. não aconteceu muita coisa, ela passou mal, dormiu e teve uma ressaca terrivel, mas nada demais.

What type of alcohol do they prefer: cerveja ou vodka mesmo.

Have they ever tried other drugs (which, what happened, consequences): não, nunca, ela é bem medrosa com outras coisas na real, só experimentou maconha porque foi como tratamento pra ansiedade e depois em uma social na faculdade pensou “por que não? já tomo o oleo” 

Do they have any addictions?: não.

DETAILS

Most important/defining event in life to date: assasinato da sua mãe.

Daily routine: acorda, toma café da manhã, se arruma pra facudade, tem suas aulas bonitinhas, vai para o estagio, busca sua irmã na creche, fica em casa até suas mães chegarem com ela e o irmão, vai pra academia, toma banho, fica em casa fazendo vários nada.

Sleeping habits (Night owl or early bird? Light or heavy sleeper? Fall asleep anywhere or need specific conditions?): acorda cedo, mas só por causa da faculdade mesmo e não porque quer. dorme bem leve, mas dorme em absolutamente qualquer lugar desde que esteja quieto.

Typical Saturday night: normalmente só fica em casa mesmo ldmckk

What is home like (messy, neat, sparse): arrumado! a nene é cuidadosa.

Type of car he/she drives (or wishes he/she drove):  Toyota RAV4 branco.

Pets?: If not, do they want any?: alguns! eles tem 3 ball-phytons: (ink, uma Axanthic Ball Python / medusa, uma Mystic Ball Python e noodle, uma corn snake) um camaleão (hulk), um aquário de peixes de água salgado e uma gata (paris) , ela também adotou DOIS porquinho da india recentemente que é mais dela (o resto são tipo, da familia) que se chamam bacon e maple.

Most prized possession: provavelmente as fotos dela com a mãe materna e etc, eram bem poucas.

What are you likely to find in their pockets? Purse/bag/backpack/wallet?: nada super inovador, na real? na sua bolsa normalmente leva seu ipad, fones de ouvido, caderno e seus lápis e etc, alguns batões perdidos e maquiagem pra retocar. mas meio que só isso?? na sua carteira tem seu cartão, dinheiro, uma camisinha e seus documentos.

Medicine cabinet? a insulina, duh. e remedio pra dor de cabeça pq ela tem muito.

Glove compartment? os documentos do carro, um paninho pra limpar esse quando chove e uma troca de roupa para se acontecer alguma coisa.

Nightstand?: não tem muita coisa, fica só seu celular e notebook e o ipad carregando, água ou alguma coisa que ela estava bebendo.

What makes them laugh?: quase tudo.

Any special holiday traditions?: não mas acha mto fofo sempre quis ter.

Can they hold their breath for a long time?: não muito 

Do they know how to swim? não

Can they cook (if so, how well and do they enjoy it)?: simm!! antes ela odiava, mas agora que não faz mais por obrigação ama.

Is there anything they always carry with them? If so, why?: não tem muito apego a coisa material assim não

If they wanted to hide something, where would they hide it?: provavelmente no sotão da casa pq ela morre de medo de ir lá e ninguém iria imaginar que ela foi.

Do they keep a journal?: não 

Are there any places that hold special meaning to them?: não muito, mas ela queria MUITO conhecer as filipinas por ter sido aonde ela nasceu e ela não lembrar nada, é o mais emocionamente conectada que ela é a algum lugar assim.

SITUATIONAL

24 hours to live - name 3 things they would do: passar um tempo com sua família, pular de um avião (pq ela sempre quis mas tem medo) e comer muita açúcar já que não pode.

If they could choose, how would they want to die: tranquilamente!!! de idade também, tudo menos algo como a morte da sua mãe foi

What would they do if they received large sum of money?: ela já recebeu né caiu em família rica, mas meio que a única coisa que ela faz é comprar roupas de marca dkdkkk

What would they wish for if they found a genie?: se formar na faculdade e não ter mais  a enorme dor de cabeça que essa é dkxkkk

If they could have one super power, what would it be and why?: acho que tipo, super inteligencia, memoria fotografica, algo assim.

How do they deal with insects?: mal! ela chora e grita por ajuda

How would they react to death of loved one? ela já teve que reagir né, mas acha que foi uma situação fora do normal porque depois que estava segura chorou por 3 dias seguidos basicamente

If they were outnumbered in a fight, would they stand ground or run away?: correr

Granted opportunity to change one thing in their past - would they do it? If so what would they change?: conseguir um emprego melhor pra sua mãe, tanto quanto dinheiro quanto outra coisa.

If they could rescue one thing from a burning building, what would it be?: as fotos! ou seus porquinhos da índia

Would they be comfortable sharing a bed with a person they didn't know well?: ela ficaria bem tímida e provavelmente ia rir nervosa mas conseguiria dormir

CHILDHOOD & ADOLESCENCE

First memory: o aniversario de 4 anos dela. lembra que era só ela e a mãe dela, mas que tinha um bolo que na sua memoria era gigante (nem era tão grande assim)

Favorite toy (when did they stop playing with it, do they still have it currently): uma barbie fada. ela queria muito uma, mas era cara e sua mãe disse que não podia comprar mas deu uma de natal pra ela.

Favorite game: pique-esconde.

Best friend as child: rhyes (eles se conheceram assim que ela se mudou pra ny)

Worst childhood memory: provavelmente o dia aonde ela quebrou a perna, ela ficou super assustada

How were they disciplined? sua mãe não passava muito tempo com ela, mas ela sempre fez de tudo para que dezie não fosse uma criança problema (e ela nunca foi).

Did that change as they got older?: não muito. mudou mais quando foi adotada, suas mães são bem mais firmes, mas agora ela é adulta né.

What did they want to be when they grew up?: professora.

Any non-family adults stick out in their mind? (Who were they, how did he/she know them? Why do they stick out)?: não dçlckkk 

Age of first date: quinze anos, com o menino que foi seu primeiro namorado mesmo.

View of authority? What affected that view? ela não tem muito problema com essa no dia a dia, mas tem problema quando abusam dela e acha que é uma transição natural as coisas, então não gosta muito não. odeia policia muito inclusive, tem até um pouco de medo.

What clique in high school were they associated with? os asiaticos mesmo sdlçpkkk

High school goals: terminar ele kkkkk

Did they enjoy high school: não muito, mas seu ultimo ano do ensino medio ela lembra com bastante carinho

Any extracurricular activities: woodworking, arte (desenho),

How well did they do in school?: medio? ela não era inteligente, se saia muito mal na materia de biologia e em inglês, mas era muito boa em outras. principalmente matematica.